Šta je kardijalna rehabilitacija? Svrha, nivoi/procedura i rezultat

Kardijalna rehabilitacija je medicinski nadziran program osmišljen da pomogne vašem srcu da se oporavi i ojača nakon srčanog udara, operacije ili drugog srčanog oboljenja. Zamislite to kao personaliziranu mapu puta koja kombinuje vježbanje, edukaciju i emocionalnu podršku kako bi vam pomogla da se vratite u najbolje moguće zdravstveno stanje. Ovaj sveobuhvatni pristup ne fokusira se samo na vaš fizički oporavak — on se bavi i emocionalnim promjenama i promjenama u načinu života koje dolaze sa srčanim oboljenjima, dajući vam alate da se osjećate samouvjereno i pod kontrolom svog zdravstvenog putovanja.

Šta je kardijalna rehabilitacija?

Kardijalna rehabilitacija je strukturirani, višefazni program koji pomaže ljudima sa srčanim oboljenjima da poboljšaju svoje kardiovaskularno zdravlje kroz nadzirano vježbanje, edukaciju i savjetovanje. Program obično uključuje tim zdravstvenih radnika, uključujući kardiologe, fiziologe za vježbanje, dijetetičare i savjetnike za mentalno zdravlje koji rade zajedno na kreiranju personaliziranog plana za vaš oporavak.

Program se obično sastoji od tri faze koje postepeno napreduju od njege u bolnici do dugoročnog održavanja. Faza 1 počinje dok ste još u bolnici, Faza 2 uključuje nadzirane ambulantne sesije, a Faza 3 se fokusira na dugoročno održavanje načina života. Svaka faza se nadovezuje na prethodnu, osiguravajući da razvijete vještine i samopouzdanje potrebne za dugotrajno zdravlje srca.

Većina programa kardijalne rehabilitacije traje između 8 i 12 sedmica, iako bi neki ljudi mogli imati koristi od dužih programa, ovisno o njihovom specifičnom stanju i napretku. Učestalost i intenzitet sesija pažljivo su prilagođeni vašim individualnim potrebama, medicinskoj istoriji i trenutnom nivou kondicije.

Zašto se radi kardijalna rehabilitacija?

Kardiološka rehabilitacija služi višestrukim važnim svrhama na vašem putu ka zdravlju srca. Primarni cilj je pomoći mišiću srca da se oporavi i ojača nakon što je oštećen ili opterećen bolešću, operacijom ili drugim srčanim događajima.

Istraživanja pokazuju da ljudi koji završe programe kardiološke rehabilitacije imaju značajno bolje rezultate od onih koji ne učestvuju. Vjerovatno ćete iskusiti poboljšani kapacitet vježbanja, smanjene simptome poput bola u grudima ili nedostatka daha i bolji ukupni kvalitet života. Studije pokazuju da kardiološka rehabilitacija može smanjiti rizik od budućih srčanih problema za do 35% i čak vam može pomoći da živite duže.

Program se također bavi emocionalnim i psihološkim aspektima srčanih bolesti, koji se često zanemaruju, ali su jednako važni. Mnogi ljudi se osjećaju anksiozno, depresivno ili uplašeno nakon srčanog događaja, a kardiološka rehabilitacija pruža podršku i strategije koje vam pomažu da se nosite s tim osjećajima. Naučit ćete praktične vještine za upravljanje stresom, donošenje zdravih izbora hrane za srce i sigurno uključivanje fizičke aktivnosti u vašu dnevnu rutinu.

Pored toga, kardiološka rehabilitacija pomaže u sprečavanju budućih srčanih problema tako što vas uči kako prepoznati znakove upozorenja i upravljati faktorima rizika kao što su visok krvni pritisak, dijabetes ili visok holesterol. Ova edukacija vam omogućava da preuzmete aktivnu ulogu u svom zdravlju i donesete informisane odluke o svojoj njezi.

Koja je procedura za kardiološku rehabilitaciju?

Proces kardiološke rehabilitacije počinje sveobuhvatnom procjenom kako bi se procijenilo vaše trenutno zdravstveno stanje i kreirao personalizirani plan. Vaš zdravstveni tim će pregledati vašu medicinsku istoriju, izvršiti fizičke procjene i može provesti testove stresa ili druge evaluacije kako bi odredio vašu polaznu tačku i uspostavio sigurne parametre vježbanja.

Faza 1 se obično dešava tokom vašeg boravka u bolnici i fokusira se na nježno kretanje i osnovno obrazovanje o vašem stanju. Surađivat ćete sa medicinskim sestrama i terapeutima kako biste postepeno povećavali nivo aktivnosti, počevši od jednostavnih zadataka kao što su sjedenje, hodanje na kratke udaljenosti i učenje tehnika disanja. Ova faza također uključuje početno obrazovanje o promjenama načina života zdravih za srce i šta očekivati tokom oporavka.

Faza 2 je najintenzivniji dio programa i obično se odvija u ambulantnom okruženju tokom 8-12 sedmica. Tokom ove faze, obično ćete prisustvovati sesijama 2-3 puta sedmično, od kojih svaka traje oko 3-4 sata. Vaše sesije će uključivati nadzirani trening vježbanja, edukativne radionice i savjetodavne sesije prilagođene vašim specifičnim potrebama.

Komponenta vježbanja postepeno gradi vašu kardiovaskularnu kondiciju kroz aktivnosti poput hodanja, stacionarnog bicikliranja ili laganog treninga otpora. Sve vježbe se pažljivo prate, a zdravstveni radnici prate vašu srčanu frekvenciju, krvni pritisak i simptome kako bi osigurali vašu sigurnost. Intenzitet i trajanje vježbanja se postepeno povećavaju kako se vaša kondicija poboljšava.

Edukativne sesije pokrivaju teme poput ishrane, upravljanja lijekovima, tehnika smanjenja stresa i kako prepoznati znakove upozorenja srčanih problema. Također ćete naučiti praktične vještine kao što su kako izmjeriti puls, pratiti simptome i napraviti izbor hrane zdrave za srce. Ove sesije često uključuju članove porodice ili njegovatelje, pomažući im da shvate kako podržati vaš oporavak.

Faza 3 predstavlja prelazak na dugoročno održavanje i može trajati mjesecima ili čak godinama. Ova faza se fokusira na pomaganje da održite zdrave navike koje ste razvili i može uključivati periodične provjere sa vašim zdravstvenim timom, kontinuirani pristup programima vježbanja pod nadzorom i tekuće grupe za podršku.

Kako se pripremiti za kardijalnu rehabilitaciju?

Priprema za kardijalnu rehabilitaciju počinje razumijevanjem da je ovaj program osmišljen da vam pomogne da uspijete, a ne da vas gura preko vaših granica. Vaš zdravstveni tim će raditi s vama kako bi osigurao da ste spremni za svaku fazu programa, i fizički i emocionalno.

Prije početka Faze 2 (ambulantna rehabilitacija), trebat će vam medicinska dozvola od vašeg kardiologa. To obično uključuje nedavne rezultate testova, trenutnu listu lijekova i sve specifične restrikcije ili mjere opreza vezane za vaše stanje. Vaš liječnik će također dati smjernice o vašim ciljanim rasponima otkucaja srca i svim aktivnostima koje biste trebali izbjegavati.

Fizička priprema je važna, ali bi trebala biti nježna i postupna. Ako ste u mogućnosti, pokušajte održavati određeni nivo dnevne aktivnosti kako preporučuje vaš zdravstveni tim. To može uključivati kratke šetnje, lagano istezanje ili jednostavne kućanske poslove. Međutim, nemojte se osjećati pod pritiskom da radite više nego što vam je ugodno - program rehabilitacije će vam pomoći da se postupno izgradite.

Emocionalna priprema je jednako važna. Potpuno je normalno osjećati anksioznost ili nesigurnost u vezi s početkom kardijalne rehabilitacije, posebno ako ste zabrinuti zbog vježbanja sa srčanim oboljenjem. Razmislite o razgovoru o ovim zabrinutostima sa svojim zdravstvenim timom ili savjetnikom. Mnogi ljudi smatraju da je korisno povezati se s drugima koji su završili programe kardijalne rehabilitacije.

Praktična priprema uključuje organiziranje prijevoza do i od sesija, jer možda nećete moći voziti odmah nakon nekih sesija. Planirajte udobnu odjeću za vježbanje i potporne atletske cipele. Možda ćete također htjeti ponijeti bocu vode i mali međuobrok za poslije sesija.

Na kraju, pripremite se mentalno postavljanjem realnih očekivanja. Napredak u kardijalnoj rehabilitaciji je obično postepen, i možete imati dobre i izazovne dane. Ovo je potpuno normalno i očekivano. Vaš zdravstveni tim je tu da vas podrži kroz sve aspekte vašeg oporavka.

Kako pratiti napredak u kardijalnoj rehabilitaciji?

Razumijevanje vašeg napretka u kardijalnoj rehabilitaciji uključuje praćenje nekoliko različitih mjera koje će vaš zdravstveni tim pratiti tokom vašeg programa. Ova mjerenja pomažu da se osigura da se poboljšavate sigurno i efikasno, dok ostajete u odgovarajućim granicama za vaše stanje.

Vaš kapacitet vježbanja je jedan od primarnih pokazatelja napretka. Ovo se obično mjeri koliko dugo možete vježbati, koliko brzo možete hodati ili koliko otpora možete podnijeti tokom treninga snage. Vaš zdravstveni tim će provoditi periodične testove kondicije kako bi objektivno dokumentirao ova poboljšanja. Mnogi ljudi su iznenađeni koliko se njihova izdržljivost poboljšava za samo nekoliko sedmica.

Reakcije otkucaja srca i krvnog pritiska na vježbanje se pažljivo prate i pružaju važne informacije o vašem kardiovaskularnom zdravlju. Kako vaše srce postaje jače i efikasnije, vjerovatno ćete primijetiti da se vaš broj otkucaja srca u mirovanju smanjuje i da vaš broj otkucaja srca ne raste toliko visoko tokom vježbanja. Vaš krvni pritisak također može postati stabilniji i kontroliraniji.

Praćenje simptoma je još jedan ključni aspekt praćenja napretka. Vaš zdravstveni tim će redovno pitati o simptomima kao što su bol u grudima, kratkoća daha, umor ili vrtoglavica. Kako napredujete kroz program, ovi simptomi bi trebali postati rjeđi ili manje teški tokom svakodnevnih aktivnosti.

Mjere kvaliteta života su također važni pokazatelji uspjeha. To uključuje poboljšanja u vašoj sposobnosti da obavljate svakodnevne aktivnosti, kvalitetu sna, nivo energije i cjelokupno raspoloženje. Mnogi ljudi primjećuju da se osjećaju samouvjerenije i manje anksiozno u vezi sa svojim srčanim stanjem kako napreduju kroz rehabilitaciju.

Laboratorijske vrijednosti kao što su nivo holesterola, šećera u krvi i upalni markeri također se mogu periodično pratiti. Poboljšanje ovih vrijednosti ukazuje na to da se vaš ukupni kardiovaskularni rizik smanjuje, što je jedan od dugoročnih ciljeva srčane rehabilitacije.

Kako optimizirati rezultate srčane rehabilitacije?

Dobijanje najveće koristi od srčane rehabilitacije zahtijeva aktivno učešće i posvećenost, ali to ne znači da morate biti savršeni. Ključ je dosljednost i postepeni napredak, umjesto da pokušavate učiniti sve odjednom ili se previše forsirati.

Prisustvo je ključno za uspjeh. Pokušajte prisustvovati svim zakazanim sesijama, jer se svaka nadovezuje na prethodnu. Ako morate propustiti sesiju zbog bolesti ili drugih okolnosti, komunicirajte sa svojim zdravstvenim timom kako bi vam mogli pomoći da nadoknadite propušteni rad na siguran način. Zapamtite da su socijalna podrška i motivacija koje dobijate redovnim prisustvom jednako važne kao i fizičke koristi.

Slijedite propisani plan vježbanja i tokom nadziranih sesija i kod kuće. Vaš zdravstveni tim će pružiti specifične smjernice za vježbanje kod kuće, uključujući koje su aktivnosti sigurne, koliko često vježbati i na koje znakove upozorenja obratiti pažnju. Počnite polako i postepeno povećavajte nivo aktivnosti kako je preporučeno.

Ishrana igra vitalnu ulogu u vašem oporavku i dugoročnom zdravlju srca. Blisko sarađujte sa dijetetičarem programa kako biste razumjeli kako napraviti izbor hrane zdrave za srce koje možete održavati dugoročno. Ne radi se o pridržavanju restriktivne dijete, već o učenju kako jesti na način koji podržava zdravlje vašeg srca, a da i dalje bude ugodno i praktično.

Usklađenost s lijekovima je neophodna za optimalne rezultate. Uzimajte sve propisane lijekove prema uputama i ne ustručavajte se razgovarati o bilo kakvim nuspojavama ili nedoumicama sa svojim zdravstvenim timom. Neki ljudi se brinu o vježbanju dok uzimaju lijekove za srce, ali vaš tim će osigurati da je vaš plan vježbanja siguran i primjeren za vaš specifični režim lijekova.

Tehnike upravljanja stresom naučene tokom rehabilitacije treba redovno prakticirati, a ne samo u kriznim trenucima. To može uključivati vježbe dubokog disanja, progresivnu relaksaciju mišića ili druge strategije suočavanja koje vam odgovaraju. Efikasno upravljanje stresom može značajno poboljšati ishode vašeg zdravlja srca.

Kvalitet sna se često poboljšava s kardijalnom rehabilitacijom, ali to možete podržati održavanjem dobrih praksi higijene spavanja. To uključuje održavanje redovnog rasporeda spavanja, stvaranje ugodnog okruženja za spavanje i izbjegavanje stimulativnih aktivnosti prije spavanja.

Koji su faktori rizika za loše ishode kardijalne rehabilitacije?

Razumijevanje faktora koji bi mogli učiniti kardijalnu rehabilitaciju izazovnijom može pomoći vama i vašem zdravstvenom timu da proaktivno riješite ove probleme. Važno je zapamtiti da imati ove faktore rizika ne znači da ne možete uspjeti u rehabilitaciji — to samo znači da će vam možda biti potrebna dodatna podrška ili izmjene vašeg programa.

Najčešći faktori koji mogu utjecati na uspjeh rehabilitacije uključuju lošu posjećenost, nedostatak socijalne podrške i osnovnu depresiju ili anksioznost. Ako se borite s problemima prijevoza, sukobima na poslu ili obiteljskim obavezama koje otežavaju prisustvovanje sesijama, razgovarajte o tim izazovima sa svojim zdravstvenim timom. Oni vam mogu pomoći da pronađete rješenja ili modificirate raspored programa.

Određena medicinska stanja mogu učiniti kardijalnu rehabilitaciju složenijom, ali ne i nemogućom. To uključuje dijabetes, kroničnu bolest bubrega, artritis ili druga kronična stanja koja utječu na vašu sposobnost vježbanja. Vaš zdravstveni tim će raditi s vama na modificiranju vježbi i očekivanja kako bi sigurno prilagodio ova stanja.

Starost se ponekad smatra preprekom rehabilitaciji, ali istraživanja pokazuju da starije odrasle osobe mogu imati značajnu korist od programa kardijalne rehabilitacije. Međutim, stariji sudionici možda će trebati više vremena da vide poboljšanja ili će možda trebati izmjene u rutinama vježbanja kako bi se prilagodili drugim zdravstvenim stanjima ili fizičkim ograničenjima.

Pušenje i dalje predstavlja jedan od najznačajnijih faktora rizika za loše ishode. Ako pušite, prestanak pušenja je jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti za zdravlje svog srca. Vaš tim za kardijalnu rehabilitaciju može pružiti resurse i podršku kako bi vam pomogao da uspješno prestanete pušiti.

Socijalni i ekonomski faktori također mogu utjecati na uspjeh rehabilitacije. To uključuje ograničene financijske resurse, nedostatak obiteljske podrške ili život u područjima s ograničenim pristupom zdravstvenim ustanovama. Vaš socijalni radnik ili upravitelj slučaja može vam pomoći da identificirate resurse i sustave podrške za rješavanje ovih izazova.

Mentalna zdravstvena stanja, posebno depresija i anksioznost, česta su nakon srčanih događaja i mogu značajno utjecati na ishode rehabilitacije. Ova stanja su izlječiva, a rješavanje istih kao dio vašeg programa rehabilitacije često dovodi do boljih ukupnih rezultata.

Koje su moguće komplikacije ako ne učestvujete u kardijalnoj rehabilitaciji?

Iako je kardijalna rehabilitacija generalno sigurna i korisna, važno je razumjeti što se može dogoditi ako odlučite ne sudjelovati ili ako niste u mogućnosti završiti program. Ove informacije nisu namijenjene da vas uplaše, već da vam pomognu da donesete informirane odluke o vašoj skrbi.

Ljudi koji ne sudjeluju u kardijalnoj rehabilitaciji nakon srčanog događaja imaju veće stope ponovnog prijema u bolnicu unutar prve godine. To je često zbog komplikacija koje su se mogle spriječiti ili bolje upravljati edukacijom i podrškom pruženom u programima rehabilitacije. Rizik od ponovnog srčanog udara ili potrebe za dodatnim kardijalnim procedurama također je veći bez rehabilitacije.

Fizičko dekondicioniranje je česta posljedica izbjegavanja strukturirane rehabilitacije. Nakon srčanog događaja, mnogi ljudi se boje vježbati ili biti fizički aktivni, što dovodi do postupnog pada kondicije i snage. To stvara ciklus u kojem svakodnevne aktivnosti postaju teže, što dovodi do daljnje neaktivnosti i pogoršanja zdravlja.

Sa emocionalnog stajališta, ljudi koji ne sudjeluju u kardijalnoj rehabilitaciji često doživljavaju višu razinu anksioznosti i depresije. Mogu se osjećati izolirano, uplašeno zbog svog stanja ili nesigurno u vezi s tim koje su aktivnosti sigurne. Ova emocionalna nevolja može negativno utjecati i na kvalitetu života i na fizički oporavak.

Dugoročni kardiovaskularni zdravstveni ishodi su općenito gori bez rehabilitacije. To uključuje veće stope budućih srčanih problema, povećani rizik od moždanog udara i ukupno smanjeni životni vijek. Međutim, važno je napomenuti da su ovo statistički trendovi, a individualni ishodi mogu značajno varirati ovisno o mnogim čimbenicima.

Mjere kvaliteta života, uključujući sposobnost povratka na posao, sudjelovanja u društvenim aktivnostima i održavanja nezavisnosti, često su niže kod ljudi koji ne završe kardijalnu rehabilitaciju. Mnogi ljudi smatraju da se, bez strukturirane podrške i edukacije pružene u ovim programima, bore da znaju kako se sigurno vratiti svojim uobičajenim aktivnostima.

Vrijedi napomenuti da neki ljudi mogu imati valjane razloge za neučestvovanje u tradicionalnoj kardijalnoj rehabilitaciji, kao što su geografska ograničenja, radna ograničenja ili druga zdravstvena stanja. U tim slučajevima, vaš zdravstveni tim može predložiti alternativne pristupe ili modificirane programe koji i dalje mogu pružiti neke od prednosti rehabilitacije.

Kada trebam posjetiti ljekara tokom kardijalne rehabilitacije?

Redovna komunikacija sa vašim zdravstvenim timom je normalan dio kardijalne rehabilitacije, ali postoje specifične situacije kada biste trebali odmah potražiti medicinsku pomoć ili kontaktirati svog ljekara izvan zakazanih termina.

Tokom vježbanja, trebali biste odmah prekinuti aktivnost i obavijestiti osoblje ako osjetite bol u grudima, posebno ako se razlikuje od vašeg uobičajenog obrasca ili se ne poboljšava odmorom. Ostali znaci upozorenja uključuju jaku otežano disanje, vrtoglavicu, mučninu ili osjećaj kao da ćete se onesvijestiti. Vaš rehabilitacijski tim je obučen za rješavanje ovih situacija i znat će da li vam je potrebna hitna medicinska pomoć.

Između sesija, kontaktirajte svog ljekara ako osjetite nove ili pogoršane simptome kao što su bol u grudima koja se javlja s manje aktivnosti nego prije, otežano disanje koje vas budi noću ili oticanje nogu ili gležnjeva koje se ne poboljšava podizanjem. To bi moglo ukazivati na to da se vaše srčano stanje mijenja ili da je potrebno prilagoditi lijekove.

Promjene u vašoj sposobnosti vježbanja ili obavljanja svakodnevnih aktivnosti također bi trebale potaknuti razgovor s vašim zdravstvenim timom. Ako primijetite da aktivnosti koje su postajale lakše odjednom ponovno postaju teške, ili ako osjećate umor koji se čini nesrazmjernim s vašim nivoom aktivnosti, ove informacije mogu pomoći vašem timu da prilagodi vaš program na odgovarajući način.

Zabrinutosti vezane uz lijekove zahtijevaju hitnu pažnju. To uključuje nuspojave koje ometaju vaš svakodnevni život, pitanja o vremenu uzimanja ili doziranju, ili zabrinutosti zbog interakcija lijekova. Nikada nemojte prestati uzimati propisane lijekove bez prethodne konzultacije s vašim zdravstvenim timom.

Emocionalne ili psihološke zabrinutosti jednako su važne kao i fizički simptomi. Ako osjećate značajnu anksioznost, depresiju ili strah koji ometaju vaše sudjelovanje u rehabilitaciji ili kvalitetu vašeg života, ne oklijevajte razgovarati o tome sa svojim timom. Podrška mentalnom zdravlju važna je komponenta srčane rehabilitacije.

Na kraju, ako imate misli o samoozljeđivanju ili ozljeđivanju drugih, ovo je medicinska hitnost i trebali biste odmah potražiti pomoć pozivom hitnih službi ili odlaskom u najbližu hitnu službu.

Često postavljana pitanja o srčanoj rehabilitaciji

P.1 Je li srčana rehabilitacija sigurna za osobe sa zatajenjem srca?

Da, srčana rehabilitacija nije samo sigurna za osobe sa zatajenjem srca, već je i snažno preporučena od strane glavnih medicinskih organizacija. Program je posebno dizajniran da bude siguran za osobe s različitim srčanim stanjima, uključujući zatajenje srca. Vaš plan vježbanja bit će pažljivo prilagođen vašem specifičnom stanju i trenutnom funkcionalnom kapacitetu.

Ljudi sa zatajenjem srca često vide značajna poboljšanja u toleranciji na vježbanje, kvaliteti života i ukupnim simptomima kroz srčanu rehabilitaciju. Nadzirana priroda programa znači da se vaša srčana frekvencija, krvni pritisak i simptomi stalno prate, osiguravajući da vježbate unutar sigurnih granica. Vaš zdravstveni tim će također blisko sarađivati sa vašim kardiologom kako bi osigurao da su vaši lijekovi optimizirani i za upravljanje zatajenjem srca i za vaš program vježbanja.

P.2 Da li srčana rehabilitacija sprječava buduće srčane udare?

Srčana rehabilitacija značajno smanjuje rizik od budućih srčanih udara, iako ne može u potpunosti eliminisati rizik. Studije pokazuju da ljudi koji završe programe srčane rehabilitacije imaju oko 35% manji rizik od ponovnog srčanog udara u poređenju sa onima koji ne učestvuju u rehabilitaciji.

Program pomaže u prevenciji budućih srčanih udara kroz višestruke mehanizme. Komponenta vježbanja jača vaš srčani mišić i poboljšava cirkulaciju, dok vam edukativne komponente pomažu u upravljanju faktorima rizika kao što su visok krvni pritisak, holesterol i dijabetes. Također ćete naučiti da rano prepoznajete znakove upozorenja i znate kada da potražite medicinsku pomoć, što može spriječiti da manji problemi postanu veliki događaji.

P.3 Koliko dugo traju koristi od srčane rehabilitacije?

Koristi od srčane rehabilitacije mogu trajati godinama, ali održavanje ovih koristi zahtijeva kontinuiranu posvećenost promjenama načina života koje naučite tokom programa. Istraživanja pokazuju da ljudi koji završe srčanu rehabilitaciju i nastave da slijede prakse zdravog načina života za srce održavaju svoja poboljšanja u kapacitetu vježbanja, upravljanju simptomima i kvaliteti života dugi niz godina.

Ključ dugotrajnih koristi je uspješan prelazak sa strukturiranog programa na samostalno održavanje zdravih navika. To uključuje nastavak redovnog vježbanja, pridržavanje dijete zdrave za srce, efikasno upravljanje stresom i održavanje kontakta sa vašim zdravstvenim timom za kontinuirano praćenje i podršku. Mnogi programi nude opcije dugoročnog održavanja ili grupe bivših učesnika kako bi vam pomogli da ostanete motivisani i povezani.

P.4 Mogu li ići na kardijalnu rehabilitaciju ako imam druga zdravstvena stanja?

Većina ljudi sa drugim zdravstvenim stanjima i dalje može učestvovati u kardijalnoj rehabilitaciji, iako će vaš program možda trebati modificirati kako bi se prilagodio vašim specifičnim potrebama. Uobičajena stanja poput dijabetesa, artritisa, hronične plućne bolesti ili bolesti bubrega ne sprečavaju učešće, ali mogu zahtijevati posebna razmatranja u vašem planu vježbanja.

Vaš zdravstveni tim će sarađivati sa vašim drugim specijalistima kako bi osigurao da je vaš program rehabilitacije siguran i koristan za sva vaša zdravstvena stanja. Na primjer, ako imate dijabetes, vaš tim će vam pomoći da shvatite kako vježbanje utiče na vaš šećer u krvi i može koordinirati sa vašim endokrinologom kako bi prilagodio vaše lijekove za dijabetes. Multidisciplinarni pristup kardijalne rehabilitacije zapravo je dobro prilagođen da pomogne ljudima da istovremeno upravljaju sa više zdravstvenih stanja.

P.5 Šta se dešava ako ne mogu završiti cijeli program kardijalne rehabilitacije?

Ako niste u mogućnosti da završite cijeli program iz bilo kojeg razloga, i dalje možete imati koristi od bilo kojeg dijela koji završite. Čak i djelimično učešće u kardijalnoj rehabilitaciji pruža značajne zdravstvene koristi u poređenju sa nikakvim učešćem. Vaš zdravstveni tim će raditi sa vama kako bi riješio sve prepreke za završetak i možda će moći modificirati program kako bi bolje odgovarao vašim potrebama.

Uobičajeni razlozi za nepotpune programe uključuju probleme s prijevozom, sukobe na poslu, porodične obaveze ili druge zdravstvene probleme. Vaš tim vam može pomoći da pronađete rješenja kao što su fleksibilno planiranje, vježbe kod kuće ili povezivanje s resursima zajednice. Ako trebate privremeno prekinuti program, vaš tim vam može pomoći da ga ponovo pokrenete kada budete u mogućnosti ponovo sudjelovati.