Porucha Depersonalizace A Derealizace

Porucha depersonalizace-derealizace nastává, když se vždy nebo často cítíte, jako byste se na sebe dívali zvenčí svého těla, nebo máte pocit, že věci kolem vás nejsou skutečné – nebo obojí. Pocit depersonalizace a derealizace může být velmi znepokojivý. Můžete mít pocit, že žijete ve snu. Mnoho lidí má někdy přechodnou zkušenost s depersonalizací nebo derealizací. Ale když se tyto pocity stále opakují nebo nikdy úplně nezmizí a ztěžují vám fungování, je pravděpodobné, že se jedná o poruchu depersonalizace-derealizace. Tento stav je častější u lidí, kteří zažili trauma, jako je násilí, zneužívání nebo jiné druhy extrémního stresu. Porucha depersonalizace-derealizace může být závažná a může vám bránit ve vztazích a práci. Může také narušovat další každodenní aktivity. Hlavní léčbou poruchy depersonalizace-derealizace je psychoterapie, také známá jako terapie mluvením. Někdy se také používají léky.

Krátké zkušenosti s depersonalizací nebo derealizací jsou poměrně běžné. Trvalé a opakující se případy těchto příznaků však mohou způsobovat problémy v práci nebo ve škole, nebo v jiných důležitých oblastech vašeho života. Během těchto záchvatů víte, že váš pocit nepropojení s vaším tělem nebo vaším okolím jsou jen pocity a ne realita. Zkušenost a pocity tohoto stavu se těžko popisují. Obavy z "zešílení" mohou vést k zaměření se na ověřování vaší existence a zjišťování, co je skutečné. Příznaky se obvykle začínají objevovat v polovině nebo na konci dospívání, nebo v rané dospělosti. Porucha depersonalizace-derealizace je vzácná u dětí a starších dospělých. Příznaky depersonalizace zahrnují: Pocit, že vidíte své myšlenky, pocity nebo tělo, nebo části těla zvenčí. Například se můžete cítit, jako byste se vznášeli ve vzduchu nad sebou. Pocit, jako byste byli robot, nebo že nemáte kontrolu nad tím, co říkáte, nebo jak se pohybujete. Pocit, že vaše tělo, nohy nebo paže vypadají zkroucené, nebo že nemají správný tvar. Nebo se mohou zdát větší nebo menší než obvykle. Můžete také cítit, že máte hlavu zabalenou v bavlně. Emoční nebo fyzická necitlivost vašich smyslů nebo reakcí na svět kolem vás. Pocit, že vaše vzpomínky postrádají emoce, a mohou, nebo nemusí být vaše vlastní vzpomínky. Příznaky derealizace zahrnují: Pocit, že lidé a vaše okolí nejsou skuteční, jako byste žili ve filmu nebo ve snu. Pocit emocionální odloučenosti od lidí, na kterých vám záleží, jako byste byli odděleni skleněnou stěnou. Okolí, které se jeví mimo svůj obvyklý tvar, nebo je rozmazané nebo bezbarvé. Nebo se může zdát, že má pouze dva rozměry, takže je ploché a bez hloubky. Nebo si můžete být více vědomi svého okolí, a může se zdát jasnější než obvykle. Myšlenky o čase, které nejsou skutečné, například nedávné události se zdají být vzdálenou minulostí. Nereálné myšlenky o vzdálenosti a velikosti a tvaru objektů. Záchvaty poruchy depersonalizace-derealizace mohou trvat hodiny, dny, týdny nebo měsíce. U některých lidí se tyto záchvaty promění v trvalé pocity depersonalizace nebo derealizace, které se mohou časem zlepšovat nebo zhoršovat. Přechodné pocity depersonalizace nebo derealizace jsou běžné a nejsou vždy důvodem k obavám. Trvalé nebo závažné pocity odloučení a zkreslení vašeho okolí však mohou být známkou poruchy depersonalizace-derealizace nebo jiného fyzického nebo duševního zdravotního stavu. Vyhledejte lékaře, pokud máte pocity depersonalizace nebo derealizace, které: Vás znepokojují nebo narušují vaše emoce. Nezmizí nebo se stále vrací. Zabraňují vám v práci, vztazích nebo každodenních činnostech.

'Přechodné pocity depersonalizace nebo derealizace jsou běžné a nemusí vždy vzbuzovat obavy. Trvalé nebo závažné pocity odloučení a zkreslení vašeho okolí však mohou být příznakem poruchy depersonalizace-derealizace nebo jiného fyzického či psychického onemocnění. Vyhledejte lékaře, pokud máte pocity depersonalizace nebo derealizace, které: Vás znepokojují nebo narušují vaše emoce. Nezmizí nebo se stále vracejí. Ztěžují vám práci, vztahy nebo každodenní aktivity.'

Příčina depersonalizačně-derealizační poruchy není dobře známa. Někteří lidé mohou být náchylnější k prožívání depersonalizace a derealizace než jiní. To je pravděpodobně způsobeno genetickými a environmentálními faktory. Vysoká hladina stresu a strachu může způsobit záchvaty. Příznaky depersonalizačně-derealizační poruchy mohou souviset s traumatem z dětství nebo jinými zkušenostmi či událostmi, které způsobují těžký emocionální stres nebo trauma.

Faktory, které mohou zvýšit riziko poruchy depersonalizace-derealizace, zahrnují: Určité osobnostní rysy, které vás nutí vyhýbat se stresovým situacím nebo ztěžují popis vašeho emočního prožitku. Vážné trauma v dětství nebo v dospělosti, jako je prožití nebo svědectví traumatické události, jako je násilí nebo zneužívání. Vážný stres, jako jsou závažné vztahové, finanční nebo pracovní problémy. Deprese nebo úzkost, zejména vážná deprese, deprese, která trvá dlouhou dobu, nebo úzkost s panickými záchvaty. Zneužívání drog, které může způsobit epizody depersonalizace nebo derealizace.