Co je gastritida? Příznaky, příčiny a léčba

Co je gastritida?

Gastritida je zánět žaludeční sliznice, ochranné tkáně, která vystýlá vnitřek žaludku. Představte si to jako podrážděnou, oteklou vnitřní stěnu žaludku, která se stává citlivou a bolestivou.

Tento zánět se může objevit náhle a trvat krátkou dobu, což lékaři nazývají akutní gastritida. Může se také vyvíjet pomalu, po měsíce nebo roky, a to se nazývá chronická gastritida. Vaše žaludeční sliznice normálně produkuje hlen, aby se chránila před žaludeční kyselinou, ale když dojde k gastritidě, tato ochranná bariéra je narušena.

Dobrá zpráva je, že gastritida je velmi častá a obvykle léčitelná. Mnoho lidí ji zažije v nějakém okamžiku svého života a s náležitou péčí se většina případů výrazně zlepší.

Jaké jsou příznaky gastritidy?

Příznaky gastritidy se mohou pohybovat od mírné nevolnosti po výraznější žaludeční potíže. Někteří lidé s mírnou gastritidou nemusí pociťovat žádné příznaky, zatímco jiní cítí jasné známky toho, že něco jejich žaludek trápí.

Zde jsou nejčastější příznaky, které můžete zažít:

• Bolest v horní části žaludku nebo pálení, zejména mezi jídly nebo v noci
• Rychlý pocit sytosti při jídle, i když jíte malé množství jídla
• Nevolnost, která se může objevovat a mizet během dne
• Ztráta chuti k jídlu nebo pocit, že nechcete jíst
• Nadýmání nebo pocit, že máte oteklý žaludek
• Častější říhání než obvykle
• Žaludeční nevolnost, která se zhoršuje, když jíte kořeněná, mastná nebo kyselá jídla

Někteří lidé také pociťují méně časté příznaky, jako je zvracení, zejména pokud je gastritida závažnější. Bolest, kterou cítíte, se obvykle popisuje jako hlodavý nebo pálivý pocit v horní části břicha, těsně pod hrudní kostí.

Tyto příznaky se mohou objevovat a mizet a mohou být horší v stresových situacích nebo po jídle určitých potravin. Pokud pociťujete několik z těchto příznaků pravidelně, stojí za to promluvit si s lékařem o tom, co by je mohlo způsobovat.

Jaké jsou typy gastritidy?

Gastritida se dělí na dva hlavní typy a pochopení toho, jaký typ můžete mít, pomáhá určit nejlepší přístup k léčbě. Rozdíl spočívá hlavně v tom, jak rychle se zánět vyvíjí a jak dlouho trvá.

Akutní gastritida se objeví náhle a má tendenci způsobovat intenzivnější příznaky. Tento typ často vyplývá z něčeho specifického, jako je užívání příliš velkého množství ibuprofenu, pití příliš velkého množství alkoholu nebo silný stres. Zánět se vyvíjí rychle, ale také se má tendenci rychleji hojit s náležitou léčbou.

Chronická gastritida se vyvíjí pomalu v průběhu času a může způsobovat mírnější příznaky, které přetrvávají po měsíce nebo roky. Tento typ je často způsoben dlouhodobými faktory, jako je infekce bakterií H. pylori nebo dlouhodobé užívání určitých léků. I když příznaky mohou být méně závažné, chronická gastritida vyžaduje neustálou pozornost, aby se předešlo komplikacím.

Existuje také méně častý typ zvaný erozivní gastritida, kdy se na žaludeční sliznici skutečně objevují malé vředy nebo eroze. To se může stát jak u akutní, tak u chronické gastritidy a může způsobovat další příznaky, jako je krvácení ze žaludku.

Co způsobuje gastritidu?

Několik faktorů může podráždit vaši žaludeční sliznici a vést k gastritidě. Pochopení těchto příčin vám může pomoci identifikovat, co by mohlo vyvolávat vaše příznaky a jak se jim v budoucnu vyhnout.

Nejčastější příčiny zahrnují:

• Infekce bakterií H. pylori, která postihuje asi polovinu světové populace
• Pravidelné užívání NSAID, jako je ibuprofen, aspirin nebo naproxen
• Nadměrná konzumace alkoholu, která dráždí žaludeční sliznici
• Chronický stres nebo významné životní události, které ovlivňují váš trávicí systém
• Pravidelná konzumace velmi kořeněných, kyselých nebo mastných jídel
• Kouření, které zvyšuje produkci žaludeční kyseliny
• Určité léky, jako jsou steroidy nebo léky na chemoterapii

Méně časté, ale důležité příčiny zahrnují autoimunitní poruchy, kdy váš imunitní systém omylem napadá vaši žaludeční sliznici. Někteří lidé dostanou gastritidu po velkém chirurgickém zákroku, těžkých popáleninách nebo závažných infekcích, které zatěžují celé tělo.

Věk také hraje roli, protože starší dospělí mají pravděpodobně tenčí žaludeční sliznici, která je náchylnější k podráždění. Navíc někteří lidé mohou být geneticky náchylnější k rozvoji gastritidy, zejména autoimunitního typu.

Kdy vyhledat lékařskou pomoc pro gastritidu?

Měli byste zvážit návštěvu lékaře, pokud vaše žaludeční příznaky přetrvávají déle než týden nebo vám brání v každodenních činnostech. Zatímco mírná gastritida se často zlepší sama, přetrvávající příznaky si zaslouží lékařskou pomoc, aby se vyloučily jiné stavy a předešlo se komplikacím.

Vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc, pokud máte:

• Silnou bolest žaludku, která se nezlepší s volně prodejnými antacidy
• Zvracení krve nebo materiálu, který vypadá jako kávová sedlina
• Černou, dehtovitou stolici, která může naznačovat krvácení ze žaludku
• Přetrvávající zvracení, které vám brání v zadržování jídla nebo tekutin
• Známky dehydratace, jako je závrať, sucho v ústech nebo snížené močení
• Nevysvětlitelná ztráta hmotnosti spolu se žaludečními příznaky

Měli byste také kontaktovat svého lékaře, pokud pravidelně užíváte NSAID a objeví se vám bolest žaludku, nebo pokud máte rodinnou anamnézu rakoviny žaludku a objeví se u vás nové zažívací příznaky. Včasná léčba může zabránit tomu, aby se gastritida stala závažnější.

Neváhejte kontaktovat svého lékaře, pokud máte obavy o své příznaky. Pomohou vám určit, zda vaše potíže souvisí s gastritidou nebo jiným stavem, který vyžaduje jinou léčbu.

Jaké jsou rizikové faktory pro gastritidu?

Určité faktory vás mohou zvýšit pravděpodobnost rozvoje gastritidy, i když mít tyto rizikové faktory neznamená, že určitě onemocníte. Uvědomění si jich vám může pomoci podniknout kroky k ochraně vašeho žaludečního zdraví.

Hlavní rizikové faktory zahrnují:

• Věk nad 60 let, protože žaludeční sliznice se stává tenčí a zranitelnější
• Pravidelné užívání léků proti bolesti, jako je ibuprofen, zejména u chronických onemocnění
• Silná konzumace alkoholu nebo epizody pití alkoholu
• Kouření, které zvyšuje žaludeční kyselinu a snižuje ochranný hlen
• Vysoká úroveň stresu z práce, vztahů nebo velkých životních změn
• Mít jiné autoimunitní choroby, jako je diabetes nebo poruchy štítné žlázy
• Předchozí operace žaludku nebo radiační terapie horní části břicha

Někteří lidé mají vyšší riziko kvůli faktorům, které nemohou kontrolovat, jako je genetika nebo určité zdravotní stavy. Jiní mohou být ohroženi kvůli životnímu stylu, jako je strava, kouření nebo konzumace alkoholu.

Dobrá zpráva je, že mnoho rizikových faktorů lze upravit. Své riziko můžete snížit zvládáním stresu, omezením příjmu alkoholu, vyhýbáním se zbytečným NSAID a konzumací vyvážené stravy, která je šetrná k vašemu žaludku.

Jaké jsou možné komplikace gastritidy?

Většina případů gastritidy se dobře hojí s náležitou léčbou a nevede k závažným problémům. Nicméně neléčená chronická gastritida může někdy vést ke komplikacím, které vyžadují intenzivnější lékařskou péči.

Nejčastější komplikace zahrnují:

• Žaludeční vředy, které jsou hlubšími vředy na žaludeční sliznici
• Krvácení ze žaludku z erozí v zanícené tkáni
• Zvýšené riziko rakoviny žaludku, zejména u chronické infekce H. pylori
• Nedostatek vitaminu B12, pokud žaludek nemůže správně absorbovat živiny
• Anémie z chronické ztráty krve nebo špatné absorpce živin

Vzácné komplikace mohou zahrnovat silné krvácení, které vyžaduje neodkladnou léčbu, nebo vývoj silné jizvovité tkáně, která ovlivňuje fungování žaludku. Někteří lidé s autoimunitní gastritidou mohou dostat perniciózní anémii, závažný stav, kdy tělo nemůže produkovat dostatek zdravých červených krvinek.

Tyto komplikace zní znepokojivě, ale jsou preventovatelné s náležitou lékařskou péčí. Pravidelné sledování u vašeho lékaře a dodržování doporučení léčby může pomoci zajistit, aby se vaše gastritida správně zahojila a nerozvinula se do závažnějších problémů.

Jak lze gastritidě předcházet?

Můžete podniknout několik praktických kroků, abyste snížili riziko vzniku gastritidy nebo zabránili jejímu návratu. Mnoho z těchto strategií se zaměřuje na ochranu žaludeční sliznice před podrážděním a podporu celkového zdraví trávicího systému.

Zde jsou nejúčinnější preventivní strategie:

• Omezte konzumaci alkoholu a vyhněte se pití alkoholu
• Užívejte NSAID střídmě a užívejte je s jídlem, pokud je to nutné
• Zvládněte stres pomocí relaxačních technik, cvičení nebo poradenství
• Jezte menší, častější jídla místo velkých
• Vyhněte se jídlům, která vám pravidelně rozrušují žaludek
• Nekuřte nebo přestaňte kouřit, pokud kouříte
• Dodržujte dobrou hygienu, abyste snížili riziko infekce H. pylori

Strava hraje důležitou roli v prevenci. Zaměřte se na konzumaci dostatečného množství ovoce, zeleniny a celozrnných obilovin a omezte kořeněná, kyselá nebo velmi mastná jídla. Pití dostatečného množství vody a vyhýbání se pozdní večeři může také pomoci chránit vaši žaludeční sliznici.

Pokud potřebujete pravidelně užívat NSAID pro chronické onemocnění, promluvte si se svým lékařem o ochranných lécích, které mohou snížit vaše riziko vzniku gastritidy. Mohou doporučit užívání inhibitoru protonové pumpy spolu s lékem proti bolesti.

Jak se diagnostikuje gastritida?

Váš lékař začne dotazováním na vaše příznaky, anamnézu a léky, které užíváte. Tato konverzace mu pomůže pochopit, co by mohlo způsobovat vaše žaludeční problémy a zda je gastritida pravděpodobná.

Diagnostický proces obvykle zahrnuje fyzikální vyšetření, kdy lékař jemně tlačí na vaše břicho, aby zkontroloval citlivost nebo otok. Bude věnovat zvláštní pozornost horní části žaludku, těsně pod žebry.

V závislosti na vašich příznacích vám lékař může doporučit několik testů:

• Krevní testy ke kontrole bakterií H. pylori a známek anémie
• Stolice ke kontrole krve nebo bakterií H. pylori
• Horní endoskopie k přímému prohlédnutí žaludeční sliznice tenkou, flexibilní kamerou
• Horní gastrointestinální série, rentgenové vyšetření, při kterém pijete křídovou tekutinu, která zvýrazní váš žaludek
• Dechový test k detekci bakterií H. pylori

Endoskopie se považuje za nejpřesnější test pro diagnostiku gastritidy. Během tohoto zákroku může lékař přesně vidět, jak zanícená je vaše žaludeční sliznice, a odebrat malé vzorky tkáně, pokud je to potřeba. Nemějte však obavy – dostanete léky, které vám pomohou se uvolnit a minimalizovat nepohodlí.

Většina lidí nepotřebuje všechny tyto testy. Váš lékař si vybere správnou kombinaci na základě vašich specifických příznaků a jejich závažnosti.

Jaká je léčba gastritidy?

Léčba gastritidy se zaměřuje na snížení zánětu, hojení žaludeční sliznice a řešení základní příčiny. Dobrá zpráva je, že většina lidí se cítí výrazně lépe během několika dnů až týdnů od zahájení léčby.

Váš lékař vám pravděpodobně doporučí léky na základě toho, co způsobuje vaši gastritidu:

• Inhibitory protonové pumpy, jako je omeprazol, ke snížení produkce žaludeční kyseliny
• H2 blokátory, jako je famotidin, ke snížení hladiny kyselin
• Antacida pro rychlou úlevu od bolesti žaludku a pálení
• Antibiotika, pokud jsou přítomny bakterie H. pylori
• Ochranné léky, jako je sukralfát, které pokrývají žaludeční sliznici

Pokud bakterie H. pylori způsobují vaši gastritidu, budete potřebovat kombinovanou léčbu zvanou trojitá terapie. To zahrnuje užívání dvou různých antibiotik plus léku snižujícího kyselost po dobu asi 10–14 dnů. I když se to může zdát jako mnoho léků, je to velmi účinné při eliminaci bakterií.

U gastritidy způsobené NSAID je nejdůležitějším krokem snížení nebo zastavení těchto léků, pokud je to možné. Váš lékař vám může pomoci najít alternativní strategie pro zmírnění bolesti, které jsou šetrnější k vašemu žaludku.

Většina lidí se začne cítit lépe během několika dnů od zahájení léčby, i když úplné uzdravení může trvat několik týdnů. Je důležité užívat všechny léky podle předpisu, i když se začnete cítit lépe rychleji.

Jak se léčit doma během gastritidy?

Během zotavování z gastritidy může několik strategií domácí péče pomoci urychlit hojení a snížit nepohodlí. Tyto přístupy fungují nejlépe v kombinaci s léčebným plánem předepsaným lékařem.

Zde jsou účinné domácí léky, které mohou podpořit vaše zotavení:

• Jezte menší, častější jídla, abyste snížili zátěž žaludku
• Vyberte si nenápadná, snadno stravitelná jídla, jako je rýže, banány a toast
• Vyhněte se kořeněným, kyselým, mastným nebo velmi horkým jídlům a nápojům
• Dodržujte pitný režim s vodou, bylinnými čaji nebo čirými vývary
• Přiložte si na žaludek teplý obklad pro úlevu
• Procvičujte techniky snižování stresu, jako je hluboké dýchání nebo meditace
• Dostatečně odpočívejte, abyste pomohli svému tělu se uzdravit

Někteří lidé zjistí, že pití heřmánkového čaje nebo konzumace malého množství obyčejného jogurtu s probiotiky pomáhá uklidnit jejich žaludek. Věnujte však pozornost tomu, jak vaše tělo reaguje, protože některé potraviny, které pomáhají jedné osobě, mohou dráždit jinou.

Vyhněte se alkoholu úplně, dokud se nezahojíte, a pokud možno nekuřte. Obě věci mohou výrazně zpomalit vaše zotavení a zhoršit příznaky. Pokud užíváte volně prodejné antacidy, užívejte je podle pokynů a nepřekračujte doporučenou dávku.

Věnujte pozornost tomu, které potraviny vám pomohou a které vám uškodí. Tato informace bude užitečná pro vašeho lékaře a může vést vaše volby potravin, jak se budete zotavovat.

Jak se připravit na návštěvu lékaře?

Příprava na návštěvu lékaře může pomoci zajistit, abyste dostali nejpřesnější diagnózu a účinný léčebný plán. Věnování si nějakého času předem na uspořádání vašich myšlenek a shromáždění informací učiní schůzku produktivnější.

Před schůzkou si poznamenejte:

• Všechny vaše příznaky, včetně toho, kdy začaly a jak závažné jsou
• Kompletní seznam léků, vitamínů a doplňků, které užíváte
• Potraviny nebo situace, které se zdají vyvolávat vaše příznaky
• Otázky, které chcete položit svému lékaři
• Vaši rodinnou anamnézu žaludečních problémů nebo zažívacích onemocnění
• Nedávné stresující události nebo změny životního stylu

Buďte upřímní ohledně vaší konzumace alkoholu, kouření a užívání volně prodejných léků proti bolesti. Tato informace pomůže vašemu lékaři pochopit potenciální příčiny a nebude použita k vašemu souzení.

Zvažte vedení krátkého deníku příznaků na několik dní před schůzkou. Poznamenejte si, co jíte, kdy se objeví příznaky a jak závažné jsou na stupnici 1–10. Tento vzor může poskytnout cenné vodítko o tom, co vyvolává vaši gastritidu.

Vezměte si s sebou důvěryhodného přítele nebo člena rodiny, pokud se cítíte úzkostlivě ohledně schůzky. Mohou vám pomoci si zapamatovat důležité informace a poskytnout emocionální podporu během vaší návštěvy.

Co je klíčové o gastritidě?

Gastritida je častý a velmi léčitelný stav, který postihuje miliony lidí. I když příznaky mohou být nepříjemné a znepokojivé, většina případů dobře reaguje na správnou lékařskou léčbu a změny životního stylu.

Nejdůležitější věcí, na kterou si máte pamatovat, je, že nemusíte trpět bolestí žaludku a nepohodlím. Včasná léčba může zabránit zhoršení gastritidy a pomůže vám se rychleji cítit lépe. Většina lidí zaznamená významné zlepšení během dnů až týdnů od zahájení léčby.

Věnujte pozornost signálům vašeho těla a neignorujte přetrvávající žaludeční příznaky. Co může začít jako mírné nepohodlí, se někdy může rozvinout do závažnějších problémů, pokud se neléčí, ale to je snadno preventovatelné s náležitou lékařskou péčí.

Pamatujte, že gastritida často souvisí s faktory životního stylu, které můžete kontrolovat. Zvládáním stresu, konzumací stravy šetrné k žaludku, omezením alkoholu a opatrností s léky proti bolesti můžete výrazně snížit riziko vzniku gastritidy nebo jejího návratu.

Často kladené otázky o gastritidě

Může gastritida zmizet sama bez léčby?

Mírná akutní gastritida se někdy zlepší sama, zejména pokud je způsobena dočasnými faktory, jako je stres nebo konzumace něčeho dráždivého. Chronická gastritida však obvykle vyžaduje lékařskou léčbu, aby se správně zahojila a předešlo se komplikacím. Je nejlepší navštívit lékaře, pokud příznaky přetrvávají déle než týden, protože neléčená gastritida může vést k vředům nebo jiným závažným problémům.

Jak dlouho trvá, než se gastritida úplně zahojí?

Většina lidí s akutní gastritidou se začne cítit lépe během 2–3 dnů léčby a úplně se uzdraví do 1–2 týdnů. Chronická gastritida se hojí déle, často vyžaduje 4–8 týdnů léčby nebo někdy déle. Doba hojení závisí na základní příčině, závažnosti zánětu a na tom, jak dobře dodržujete léčebný plán.

Jakých potravin bych se měl úplně vyvarovat, pokud mám gastritidu?

Během aktivní gastritidy je nejlepší vyhýbat se kořeněným jídlům, citrusovým plodům, rajčatům, čokoládě, kávě, alkoholu a mastným nebo smaženým jídlům. Tyto potraviny mohou dráždit vaši již zanícenou žaludeční sliznici. Zaměřte se na nenápadná, snadno stravitelná jídla, jako je rýže, banány, ovesná kaše a libové bílkoviny. Jakmile se vaše příznaky zlepší, můžete postupně zavádět další potraviny, abyste zjistili, jak váš žaludek reaguje.

Je gastritida totéž co vřed?

Ne, gastritida a vředy jsou různé stavy, i když jsou příbuzné. Gastritida je zánět žaludeční sliznice, zatímco vřed je skutečný vřed nebo díra ve sliznici. Gastritida může někdy vést k vředům, pokud se neléčí, ale mnoho lidí má gastritidu bez rozvoje vředů. Oba stavy mohou mít podobné příznaky, proto je důležitá správná lékařská diagnóza.

Může stres skutečně způsobit gastritidu?

Ano, chronický stres může přispívat k gastritidě zvýšením produkce žaludeční kyseliny a snížením ochranné vrstvy hlenu žaludku. Stres také ovlivňuje váš imunitní systém a může vás učinit náchylnější k infekci H. pylori. I když stres sám o sobě zřídka způsobuje gastritidu, často spolupracuje s dalšími faktory, jako je špatná strava, konzumace alkoholu nebo léky, k vyvolání zánětu žaludeční sliznice.