Whiplash

Švihový pohyb krku je poranění krku způsobené silným, rychlým pohybem krku tam a zpět, podobně jako prasknutí biče.

Švihový pohyb krku je běžně způsobený nárazem zezadu při dopravní nehodě. Ale švihový pohyb krku může být také výsledkem sportovních úrazů, fyzického zneužívání a dalších typů traumatu, jako je pád. Švihový pohyb krku se může nazývat výron nebo natažení krku, ale tyto termíny zahrnují i jiné typy poranění krku.

Většina lidí se švihovým pohybem krku se uzdraví během několika týdnů dodržováním léčebného plánu, který zahrnuje léky proti bolesti a cvičení. Někteří lidé však mají dlouhodobé bolesti krku a další komplikace.

Příznaky whiplashu se nejčastěji objevují do několika dnů od úrazu. Mohou zahrnovat: Bolest a ztuhlost krku. Bolest, která se zhoršuje pohybem krku. Omezený rozsah pohybu krku. Bolesti hlavy, nejčastěji začínající v oblasti zátylku. Přecitlivělost nebo bolest v rameni, horní části zad nebo paží. Brnění nebo necitlivost v paži. Únava. Závratě. Někteří lidé také mají: Rozmazané vidění. Zvonění v uších, zvané tinnitus. Problémy se spánkem. Dráždivost. Problémy s koncentrací. Problémy s pamětí. Deprese. Pokud máte po dopravní nehodě, sportovním zranění nebo jiném zranění bolest krku nebo jiné příznaky whiplashu, vyhledejte svého lékaře. Je důležité získat rychlou diagnózu. To je nezbytné k vyloučení zlomenin kostí nebo jiného poškození, které může způsobit nebo zhoršit příznaky.

Pokud po autonehodě, sportovním zranění nebo jiném úrazu trpíte bolestí krku nebo jinými příznaky zranění krční páteře (whiplash), vyhledejte svého lékaře. Je důležité získat rychlou diagnózu. To pomůže vyloučit zlomeniny kostí nebo jiné poškození, které by mohly způsobit nebo zhoršit příznaky.

Whiplash nejčastěji vzniká, když je hlava prudce vymrštěna dozadu a poté dopředu silou. To se často stává v důsledku čelní srážky automobilů. Tento pohyb může poškodit svaly a tkáně krku.

Rizikové faktory pro výron krční páteře zahrnují:

• Náraz zezadu. Toto je nejčastější rizikový faktor pro vznik výronu krční páteře.
• Fyzické týrání nebo napadení. Výron krční páteře se může objevit, pokud jste byli udeřeni nebo otřeseni. Je to jedno ze zranění pozorovaných u syndromu třeseného dítěte.
• Kontaktní sporty. Americký fotbal a další kontaktní sporty někdy mohou způsobit výron krční páteře.

Většina lidí s výronem krční páteře se cítí lépe během několika týdnů. Zdá se, že nemají trvalé následky zranění. Někteří lidé však pociťují bolest i měsíce nebo roky po zranění.

Je těžké předvídat, jak se zotavení z výronu krční páteře může vyvíjet. Obecně platí, že je pravděpodobnější, že budete mít přetrvávající bolest, pokud vaše první příznaky byly intenzivní, začaly rychle a zahrnovaly:

• Silnou bolest krku.
• Omezenější rozsah pohybu.
• Bolest, která se šířila do paží.

Následující rizikové faktory byly spojeny s horším výsledkem:

• Předchozí výron krční páteře.
• Vyšší věk.
• Již existující bolest dolní části zad nebo krku.
• Vysokorychlostní zranění.

Váš zdravotnický pracovník se vás zeptá na událost a vaše příznaky. Mohou se vás také zeptat na otázky, které pomohou vašemu zdravotnickému pracovníkovi pochopit, jak silné jsou vaše příznaky a jak často se vyskytují. Váš zdravotnický pracovník se také bude chtít dozvědět, jak dobře zvládáte každodenní úkoly.

Během vyšetření bude váš zdravotnický pracovník muset sahat a pohybovat vaší hlavou, krkem a pažemi. Budete požádáni, abyste se hýbali a prováděli jednoduché úkoly, abyste zkontrolovali:

• Rozsah pohybu v krku a ramenou.
• Stupeň pohybu, který způsobuje bolest nebo zvýšení bolesti.
• Bolestivost v krku, ramenou nebo zádech.
• Reflexy, sílu a cit v končetinách.

Poranění při švihovém úrazu se na zobrazovacích testech nezobrazuje. Zobrazovací testy však mohou vyloučit další stavy, které by mohly zhoršovat bolest krku. Zobrazovací testy zahrnují:

• Rentgenové snímky. Rentgenové snímky krku pořízené z mnoha úhlů mohou ukázat zlomeniny kostí, artritidu a další problémy.
• CT vyšetření. Tento speciální typ rentgenového vyšetření umožňuje vytvářet detailní snímky kostí a ukazovat poškození.
• MRI. Tento zobrazovací test používá rádiové vlny a magnetické pole k vytváření detailních 3D snímků. Kromě zranění kostí mohou MRI skeny ukazovat některá poranění měkkých tkání, jako je poškození míchy, plotének nebo vazů.

Cíle léčby whiplashu jsou: Kontrolovat bolest. Obnovit rozsah pohybu krku. Navrátit se k běžným aktivitám. Váš léčebný plán bude záviset na rozsahu vašeho poranění whiplashu. Někteří lidé potřebují pouze léky dostupné bez lékařského předpisu a domácí péči. Jiní mohou potřebovat léky na předpis, léčbu bolesti nebo fyzioterapii. Řízení bolesti Váš zdravotnický pracovník může navrhnout jednu nebo více z následujících léčebných metod ke zmírnění bolesti: Odpočinek. Odpočinek může být užitečný jeden nebo dva dny po vašem zranění. Ale příliš mnoho odpočinku na lůžku může zpomalit hojení. Teplo nebo chlad. Buď teplo, nebo chlad přiložený na krk po dobu 15 minut každých zhruba tří hodin vám může pomoci cítit se lépe. Léky proti bolesti dostupné bez lékařského předpisu. Léky proti bolesti, jako je paracetamol (Paralen, jiné) a ibuprofen (Advil, Motrin IB, jiné), často dokáží zvládat mírnou až středně silnou bolest whiplashu. Léky na předpis. Lidé s těžší bolestí mohou dostat určité antidepresivní léky, které se ukázaly jako účinné při zmírňování bolesti nervů. Relaxanty svalů. Krátkodobé užívání těchto léků může pomoci uvolnit napjaté svaly a zmírnit bolest. Léky také mohou způsobit ospalost. Mohou se použít k obnovení vašeho obvyklého spánku, pokud vám bolest brání v dobrém nočním odpočinku. Znecitlivující injekce. Injekce lidokainu (Xylocain) do bolestivých oblastí svalů může snížit bolest, abyste mohli provádět fyzioterapii. Cvičení Váš zdravotnický pracovník vám může předepsat protahovací a pohybová cvičení, která budete provádět doma. Tato cvičení mohou pomoci obnovit rozsah pohybu krku a vrátit se k běžným aktivitám. Může vám být doporučeno přiložit vlhké teplo na bolestivou oblast nebo se před cvičením osprchovat teplou vodou. Cvičení mohou zahrnovat: Otáčení krku na každou stranu. Naklánění hlavy ze strany na stranu. Ohýbání krku směrem k hrudníku. Rolování ramen. Fyzická terapie Pokud máte přetrvávající bolest whiplashu nebo potřebujete pomoc s cvičeními na rozsah pohybu, fyzioterapie vám může pomoci cítit se lépe a zabránit dalšímu zranění. Váš fyzioterapeut vás provede cvičeními k posílení svalů, zlepšení držení těla a obnovení pohybu. V některých případech se může použít postup zvaný transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS). TENS posílá mírný elektrický proud na kůži. Omezený výzkum naznačuje, že tato léčba může na krátkou dobu zmírnit bolest krku a zlepšit sílu svalů. Počet sezení fyzioterapie závisí na potřebách osoby. Váš fyzioterapeut vám také může vytvořit cvičební program, který budete provádět doma. Krkavcové límce Měkké krkavcové límce se dříve používaly u poranění whiplashu k udržení krku a hlavy v klidu. Studie však ukázaly, že dlouhodobé udržení krku v klidu může snížit sílu svalů a zpomalit zotavení. Použití límce k omezení pohybu však může pomoci snížit bolest krátce po zranění. A může vám pomoci spát v noci. Odborníci se však neshodují na tom, jak límec používat. Někteří odborníci navrhují jeho používání nejdéle 72 hodin. Jiní říkají, že se může nosit až tři hodiny denně po dobu několika týdnů. Váš zdravotnický pracovník vám může říci, jak límec používat a jak dlouho. Další informace Akupunktura Chiropraktická manipulace Vyžádejte si schůzku