Pam mae gleiniau'n cosi gyda'r nos?

Gall ar y ffêr yn gyswllt â choslydder, ond yn broblem gyffredin sydd gan lawer o bobl rywbryd. Yn aml mae'r teimlad hwn yn ein gwneud ni'n meddwl, "Pam mae fy ffêr yn cosi?" Gall gwybod y rhesymau dros ffêr coslyd ein helpu i ddelio â'r anghysur yn well.

Gall croen ein ffêr gosi am sawl rheswm. Gall newidiadau yn y tywydd wneud y croen yn sych, a all arwain at lid. Yn ogystal, gall alergeddau i ddeunyddiau penodol, fel rhai ffabrigau neu gynhyrchion rydym yn eu rhoi ar ein croen, achosi'r cosi hwn hefyd. Mewn rhai achosion, gall cyflyrau croen fel ecsema wneud rhai ardaloedd, gan gynnwys y ffêr, yn cosi.

Mae llawer o bobl yn sylwi bod eu ffêr yn cosi mwy gyda'r nos, gan arwain at y cwestiwn, "Pam mae fy ffêr yn cosi gyda'r nos?" Gall hyn ddigwydd am ychydig o resymau. Mae'r tymheredd fel arfer yn gostwng yn y nos, a all sychu'r croen, neu efallai bod llif gwaed gwael wrth orwedd i lawr.

Yn gryno, mae gwybod pam mae ein ffêr yn cosi yn bwysig i ddod o hyd i ryddhad. P'un a yw'n adwaith un-amser i gynnyrch neu gyflwr croen mwy parhaus, gall deall achos eich ffêr coslyd eich helpu i ddod o hyd i'r ateb cywir. Os nad yw'r cosi yn diflannu neu'n gwaethygu, efallai mai syniad da fyddai siarad â meddyg am gyngor pellach.

Achosion Cyffredin o Ffêr Coslyd

Pam Mae Fy Ffêr yn Cosi Gyda'r Nos?

Gall ffêr coslyd sy'n gwaethygu gyda'r nos gael eu hachosi gan amrywiol ffactorau sy'n gysylltiedig â chyflyrau croen, cylchrediad, neu elfennau amgylcheddol.

Llif Gwaed Cynyddol
Pan fyddwch chi'n gorwedd i lawr, gall llif gwaed i'ch aelodau isaf gynyddu, a allai wneud y cosi yn eich ffêr yn teimlo'n fwy dwys.

Croen Sych
Mae croen yn tueddu i golli lleithder gyda'r nos, yn enwedig mewn amgylcheddau sych, ac os oes gennych chi groen sych eisoes, gall y diffyg lleithder yn ystod cysgu arwain at cosi.

Alergeddau Amgylcheddol
Gall chwain llwch, llwch anifeiliaid anwes, neu rai ffabrigau mewn gwely sbarduno adweithiau alergaidd wrth i chi gysgu, gan achosi i'ch ffêr gosi.

Ecsema neu Ddermatitis
Mae cyflyrau croen fel ecsema yn aml yn gwaethygu gyda'r nos, gan arwain at gosi uwch o amgylch y ffêr oherwydd llid neu sensitifrwydd cynyddol wrth orffwys.

Syndrom Coes Di-dawel (RLS)
Gall RLS achosi anghysur, gan gynnwys teimladau coslyd neu deimladau pigo yn y ffêr yn ystod y nos. Mae'r teimlad yn aml yn cynyddu pan fyddwch chi'n gorwedd yn dawel, gan sbarduno'r teimlad o gosi.

Pryd i Gefnogi Cyngor Meddygol

Mae ffêr coslyd yn gyffredin, ond os yw'r anghysur yn barhaus neu'n gysylltiedig ag arwyddion eraill sy'n peri pryder, efallai ei bod yn amser ymgynghori â darparwr gofal iechyd. Ystyriwch geisio cyngor meddygol yn yr achosion canlynol:

• Cosi Parhaus neu Ddwys: Os yw'r cosi yn para am fwy na rhai diwrnodau neu'n dod yn ddwys, efallai y bydd angen gwerthuso proffesiynol.

• Brechau neu Newidiadau Croen: Os yw eich ffêr yn datblygu brechau, bylchau, cochni, neu gracio, gallai hynny nodi cyflwr croen fel ecsema neu adwaith alergaidd.

• Chwydd neu Boen: Gall ffêr coslyd sydd hefyd yn chwyddedig neu'n boenus fod yn arwydd o broblemau cylchrediad, megis clefyd arteri ymylol neu annigonolrwydd gwythiennol cronig.

• Arwyddion Haint: Os yw'r croen yn torri, yn heintio, neu'n gollwng hylif, mae'n hanfodol ceisio sylw meddygol i atal cymhlethdodau pellach.

• Symptomau Systemig Cysylltiedig: Os yw'r cosi yn gysylltiedig â thwymyn, blinder, colli pwysau, neu symptomau systemig eraill, gallai hynny nodi problem iechyd sylfaenol sydd angen ymchwilio.

• Gwaethygu Gyda'r Nos: Os yw cosi eich ffêr yn gwaethygu gyda'r nos ac yn tarfu ar gwsg, efallai ei fod yn gysylltiedig â chyflyrau fel ecsema neu syndrom coes di-dawel, sy'n gofyn am werthusiad pellach.

• Heb Ymateb i Gyffuriau Cartref: Os nad yw mesurau hunanofal fel lleithio neu wrthhistaminau yn lleddfedu'r cosi, gall darparwr gofal iechyd awgrymu triniaethau mwy effeithiol.

Crynodeb

Mae ffêr coslyd yn gyffredin ond weithiau gall nodi problemau iechyd sylfaenol. Dylech geisio cyngor meddygol os yw'r cosi yn parhau am fwy na rhai diwrnodau, yn dod yn ddwys, neu'n gysylltiedig â brechau, chwydd, poen, neu arwyddion haint. Os oes symptomau systemig ychwanegol fel twymyn neu flinder, neu os yw'r cosi yn gwaethygu gyda'r nos ac yn tarfu ar gwsg, mae'n hanfodol ymgynghori â darparwr gofal iechyd. Os nad yw cyffuriau cartref yn lleddfedu'r cosi neu os yw'r anghysur yn dod yn fwy dwys, gall meddyg helpu i nodi'r achos ac argymell triniaethau priodol. Mae ymgynghori'n brydlon yn sicrhau gofal priodol ac yn atal cymhlethdodau.