Beth yw Braich Dor? Symptomau, Achosion, a Thriniaeth

Mae braich dor yn grac neu dor cyflawn mewn un neu fwy o esgyrn eich braich. Gall y brif anaf cyffredin hwn ddigwydd i unrhyw un ac mae'n amrywio o fraciau gwallt sy'n prin yn ymddangos ar belydrau-X i dorriadau cyflawn lle mae'r esgyn yn torri'n ddau.

Mae tri phrif esgyn yn eich braich: y humerus yn eich braich uchaf, a'r radius a'r ulna yn eich forearm. Pan fydd unrhyw un o'r esgyrn hyn yn cracio neu'n torri oherwydd trawma neu straen, mae gennych yr hyn y mae meddygon yn ei alw'n fraciwr braich. Er ei fod yn swnio'n ofnadwy, mae breichiau torri yn gwella'n dda gyda thriniaeth briodol, a bydd y rhan fwyaf o bobl yn dychwelyd i swyddogaeth lawn o fewn ychydig fisoedd.

Beth yw symptomau braich dor?

Y nodwedd fwyaf amlwg o fraich dor yw poen sydyn, dwys sy'n gwaethygu pan geisiwch symud eich braich. Mae'n debyg y byddwch chi'n gwybod bod rhywbeth o'i le oherwydd mae'r poen yn teimlo'n wahanol i gip neu freichgynffig nodweddiadol.

Dyma'r symptomau allweddol sy'n awgrymu y gallai eich braich fod wedi torri:

• Poen difrifol sy'n gwaethygu gyda symudiad neu bwysau
• Chwydd o amgylch safle'r anaf
• Anffurfiad amlwg lle mae eich braich yn edrych yn benglin neu'n gwyro'n annormal
• Briwio sy'n datblygu o fewn oriau
• Anallu i symud eich braich yn normal
• Llonyddwch neu bigo yn eich llaw neu'ch bysedd
• Sŵn malu pan geisiwch symud
• Esgyn yn protrude drwy'r croen (mae hyn yn gofyn am ofal brys ar unwaith)

Weithiau nid yw'r symptomau mor dramatig, yn enwedig gyda fraciau gwallt. Efallai y byddwch chi'n teimlo poen cyfog parhaus ac yn sylwi ar chwydd nad yw'n gwella ar ôl diwrnod neu ddau. Ymddiriedwch yn eich instinct - os yw rhywbeth yn teimlo'n ddifrifol o'i le, mae'n werth cael ei wirio.

Beth yw mathau o freichiau torri?

Mae meddygon yn dosbarthu fraciau braich yn seiliedig ar ba esgyn sy'n torri a sut mae'r toriad yn digwydd. Gall deall y mathau hyn eich helpu i gyfathrebu'n well gyda'ch tîm gofal iechyd am eich anaf penodol.

Mae'r mathau mwyaf cyffredin yn cynnwys:

• Fraciau syml: Torriadau glân lle mae'r esgyn yn cracio ond yn aros yn ei le
• Fraciau cyfansawdd: Torriadau lle mae esgyn yn treiddio drwy'r croen
• Fraciau comminuted: Mae'r esgyn yn torri'n ddarnau lluosog
• Fraciau Greenstick: Torriadau rhannol sy'n gyffredin mewn plant lle mae'r esgyn yn plygu ac yn cracio
• Fraciau troellog: Torriadau sy'n troi o amgylch yr esgyn, yn aml o anafiadau cylchdro
• Fraciau straen: Creciau bach o ddefnydd ailddatganedig neu or-ddefnydd

Bydd eich meddyg yn pennu'r math union drwy belydrau-X ac archwiliad corfforol. Mae angen ymagweddau triniaeth ychydig yn wahanol ar bob math, ond y newyddion da yw y gall pob math o fraciau braich wella'n llwyddiannus gyda gofal priodol.

Beth sy'n achosi braich dor?

Mae'r rhan fwyaf o freichiau torri yn digwydd pan fyddwch chi'n cwympo ac yn rhoi eich braich allan yn ysbrydol i'ch dal eich hun. Mae'r adwaith amddiffynnol naturiol hwn yn rhoi grym enfawr ar esgyrn eich braich, a all achosi iddynt gracio neu dorri'n llwyr.

Mae achosion cyffredin yn cynnwys:

• Cwympo ar law neu fraich estynedig
• Anafiadau chwaraeon, yn enwedig chwaraeon cyswllt neu weithgareddau â risgiau cwympo
• Damweiniau ceir lle mae eich braich yn taro'r ddesg neu'r ffenestr
• Ergydion uniongyrchol i'r fraich o ddamweiniau neu ymddygiadau
• Damweiniau beic neu feic modur
• Cwympo o grisiau, grisiau, neu uchderau eraill

Yn llai cyffredin, gall breichiau torri ddeillio o gyflyrau sylfaenol sy'n gwneud esgyrn yn wannach. Mae osteoporosis yn gwneud esgyrn yn fwy bregus, felly gall hyd yn oed cwympiadau bach achosi fraciau. Gall canser sy'n lledaenu i esgyrn neu feddyginiaethau penodol hefyd gynyddu risg fraciwr, er bod y sefyllfaoedd hyn yn llawer prinnach na thoriadau sy'n gysylltiedig ag anaf.

Pryd ddylech chi weld meddyg am fraich dor?

Dylech geisio sylw meddygol ar unwaith os ydych chi'n amau ​​bod eich braich wedi torri. Peidiwch â disgwyl i weld a fydd y poen yn gwella ar ei ben ei hun, gan fod triniaeth briodol o fewn yr oriau cyntaf yn gallu atal cymhlethdodau a hyrwyddo gwella gwell.

Cael gofal brys ar unwaith os ydych chi'n profi:

• Poen difrifol nad yw'n gwella gyda lleihau poen dros y cownter
• Anffurfiad amlwg lle mae eich braich yn edrych yn grog neu'n benglin o'i le
• Esgyn yn weladwy drwy groen wedi torri
• Anallu llwyr i symud eich braich neu'ch llaw
• Llonyddwch neu anallu i deimlo eich bysedd
• Mae eich llaw neu'ch bysedd yn troi'n las neu'n teimlo'n oer
• Gwaedu trwm o safle'r anaf

Hyd yn oed os yw eich symptomau'n ymddangos yn ysgafn, mae'n ddoeth cael gwerthuso meddygol o fewn 24 awr. Nid yw rhai fraciau yn achosi symptomau dramatig i ddechrau ond mae angen triniaeth broffesiynol arnynt er mwyn gwella'n iawn ac atal problemau hirdymor.

Beth yw ffactorau risg ar gyfer breichiau torri?

Er y gall unrhyw un dorri ei fraich, mae rhai ffactorau yn gwneud rhai pobl yn fwy agored i'r anaf hwn. Gall deall eich ffactorau risg eich helpu i gymryd rhagofalon priodol heb fyw mewn ofn.

Mae oedran yn chwarae rhan sylweddol mewn risg fraciwr:

• Mae gan blant a phobl ifanc gyfraddau anaf uwch oherwydd ffyrdd o fyw gweithgar a chyfranogiad chwaraeon
• Mae oedolion dros 65 yn wynebu risg cynyddol oherwydd dwysedd esgyrn lleihau a phroblemau cydbwysedd
• Mae oedolion oed canolig yn aml yn torri breichiau yn ystod gweithgareddau hamdden neu ddamweiniau cartref

Mae ffactorau eraill sy'n cynyddu eich risg yn cynnwys:

• Cymryd rhan mewn chwaraeon cyswllt neu weithgareddau risg uchel
• Cael osteoporosis neu gyflyrau eraill sy'n gwneud esgyrn yn wannach
• Cymryd meddyginiaethau sy'n effeithio ar gryfder esgyrn neu gydbwysedd
• Cael problemau gweledigaeth sy'n cynyddu risg cwympo
• Byw gyda chyflyrau sy'n effeithio ar gydlynu neu gydbwysedd

Cofiwch nad yw cael ffactorau risg yn golygu y byddwch chi'n bendant yn torri eich braich. Nid yw llawer o bobl â sawl ffactor risg erioed yn profi fraciau, tra bod eraill heb risgiau amlwg yn gwneud hynny. Y peth pwysicaf yw bod yn ymwybodol a chymryd rhagofalon rhesymol.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o fraich dor?

Mae'r rhan fwyaf o freichiau torri yn gwella'n llwyr heb broblemau parhaol, yn enwedig pan gânt eu trin yn brydlon ac yn briodol. Fodd bynnag, mae'n ddefnyddiol deall cymhlethdodau posibl fel y gallwch chi weithio gyda'ch meddyg i'w hatal.

Mae cymhlethdodau cynnar a all ddigwydd yn ystod yr wythnosau cyntaf yn cynnwys:

• Haint os oes gennych fraciwr agored lle mae esgyn yn torri drwy'r croen
• Difrod i lestri gwaed cyfagos sy'n cyflenwi eich braich
• Anaf i nerfau sy'n rheoli teimlad a symudiad
• Syndrom cyfwerth lle mae chwydd yn torri i ffwrdd llif gwaed

Mae cymhlethdodau hirdymor yn llai cyffredin ond gallant gynnwys:

• Gwella oedi neu esgyrn nad ydynt yn gwella'n iawn
• Stiffness yn eich cymalau ysgwydd, pen-glin, neu arddwrn
• Poen cronig yn safle'r fraciwr
• Arthriti yn datblygu blynyddoedd yn ddiweddarach mewn cymalau cyfagos
• Gwendid parhaol neu ystod lleihau o symudiad

Y newyddion da yw bod dilyn eich cynllun triniaeth yn lleihau risgiau cymhlethdod yn sylweddol. Mae'r rhan fwyaf o bobl sy'n mynychu pob apwyntiad dilynol ac yn cwblhau therapydd corfforol a argymhellir yn dychwelyd i swyddogaeth lawn y fraich.

Sut gellir atal breichiau torri?

Er na allwch atal pob damwain bosibl, gallwch gymryd camau ymarferol i leihau eich risg o dorri eich braich. Nid yw'r nod yn osgoi pob gweithgaredd ond bod yn glyfar ynghylch diogelwch.

Ar gyfer atal anaf cyffredinol:

• Gwisgwch offer amddiffynnol priodol yn ystod chwaraeon a gweithgareddau hamdden
• Cadwch eich cartref yn dda ei oleuo ac yn rhydd o beryglon siglo
• Defnyddiwch reiliau llaw ar grisiau a gosod bariau gafael mewn ystafelloedd ymolchi
• Gwisgwch esgidiau priodol gyda thraciad da
• Cadwch yn weithgar yn gorfforol i gynnal cryfder a chydbwysedd
• Cael archwiliadau llygaid rheolaidd i gynnal gweledigaeth dda

Os ydych chi mewn risg uwch oherwydd oedran neu gyflyrau meddygol:

• Siaradwch â'ch meddyg am brofi dwysedd esgyrn
• Ystyriwch atchwanegiadau calsiwm a fitamin D os yw'n cael ei argymell
• Adolygwch feddyginiaethau a allai effeithio ar gydbwysedd neu gryfder esgyrn
• Ymarfer ymarferion cydbwysedd neu ystyriwch therapïau corfforol
• Gwnewch eich lle byw mor ddiogel â phosibl

Cofiwch bod aros yn weithgar yn gyffredinol yn well ar gyfer eich esgyrn nag osgoi pob gweithgaredd. Y peth pwysicaf yw dod o hyd i'r cydbwysedd cywir rhwng aros yn rhan o fywyd wrth fod yn ofalus yn briodol.

Sut mae braich dor yn cael ei ddiagnosio?

Mae diagnosio braich dor yn dechrau gyda'ch meddyg yn gwrando ar sut y digwyddodd yr anaf ac yn archwilio eich braich yn ofalus. Byddant yn gwirio am chwydd, anffurfiad, a phoen wrth brofi'n ysgafn eich gallu i symud rhannau gwahanol o'ch braich.

Mae'r broses archwiliad yn nodweddiadol yn cynnwys:

• Gofyn cwestiynau manwl am bryd a sut y digwyddodd yr anaf
• Archwiliad gweledol ar gyfer anffurfiad amlwg, chwydd, neu glwyfau
• Cyffwrdd ysgafn i leoli ardaloedd o'r mwyaf o deimlad o boen
• Profi eich gallu i symud eich bysedd, eich arddwrn, a'ch pen-glin
• Gwirio llif gwaed a swyddogaeth nerfau yn eich llaw
• Cymharu eich braich anafedig â'ch braich heb ei anafu

Mae pelydrau-X yn y safon aur ar gyfer cadarnhau fraciau braich. Mae'r delweddau hyn yn dangos eich esgyrn yn glir ac yn datgelu lleoliad union a math y fraciwr. Bydd eich meddyg fel arfer yn archebu pelydrau-X o sawl ongl i gael darlun cyflawn o'r anaf.

Mewn rhai achosion, efallai y bydd angen delweddu ychwanegol arnoch. Mae sganiau CT yn darparu golygfeydd mwy manwl o fraciau cymhleth, tra gall sganiau MRI ddangos difrod meinwe meddal o amgylch y fraciwr. Fodd bynnag, mae pelydrau-X safonol yn diagnosio'r rhan fwyaf o fraciau braich yn effeithiol.

Beth yw'r driniaeth ar gyfer braich dor?

Mae triniaeth ar gyfer eich braich dor yn dibynnu ar ba esgyn sydd wedi torri, lle mae'r fraciwr wedi'i leoli, a pha mor ddifrifol yw'r fraciwr. Y prif nod yw dal y darnau wedi torri yn y safle cywir tra bod eich esgyn yn gwella'n naturiol.

Mae triniaeth heb lawdriniaeth yn gweithio ar gyfer y rhan fwyaf o fraciau braich:

• Castio neu sblinting i anactifadu'r esgyn wedi torri
• Meddyginiaeth poen i'ch cadw'n gyfforddus yn ystod gwella
• Pelydrau-X dilynol rheolaidd i fonitro cynnydd gwella
• Therapi corfforol i adfer cryfder a symudiad

Mae angen triniaeth lawfeddygol ar rai fraciau:

• Fraciau agored lle mae esgyn yn torri drwy'r croen
• Fraciau â darnau esgyrn lluosog
• Torriadau ger cymalau sy'n effeithio ar swyddogaeth cymalau
• Fraciau nad ydynt yn aros yn y safle cywir gyda chasting yn unig

Mae llawdriniaeth yn nodweddiadol yn cynnwys defnyddio platiau metel, sgriwiau, neu rodd i ddal darnau esgyrn at ei gilydd. Er bod hyn yn swnio'n brawychus, mae llawfeddygon orthopedig yn perfformio'r weithdrefnau hyn yn rheolaidd gyda chyfraddau llwyddiant rhagorol.

Mae eich amserlen gwella yn amrywio yn seiliedig ar eich oedran, eich iechyd cyffredinol, a math y fraciwr. Mae fraciau syml mewn oedolion iach fel arfer yn gwella mewn 6-8 wythnos, tra gall fraciau mwy cymhleth gymryd 3-4 mis. Mae plant yn aml yn gwella'n gyflymach nag oedolion oherwydd eu twf esgyrn mwy gweithgar.

Sut i reoli braich dor gartref

Mae gofalu'n dda amdanoch chi gartref yn chwarae rhan hollbwysig yn eich adferiad. Gall dilyn cyfarwyddiadau eich meddyg a rheoli eich gweithgareddau dyddiol yn feddylgar eich helpu i sicrhau gwella priodol ac atal cymhlethdodau.

Ar gyfer rheoli poen a chwydd:

• Cymerwch feddyginiaethau poen a ragnodir fel y cyfarwyddir, nid yn unig pan fydd poen yn ddifrifol
• Rhowch becynnau iâ am 15-20 munud sawl gwaith y dydd yn ystod y dyddiau cyntaf
• Cadwch eich braich wedi'i chodi uwchlaw lefel y galon wrth orffwys
• Osgoi meddyginiaethau gwrthlidiol oni bai bod eich meddyg yn eu cymeradwyo

Mae gofal cast a sblint yn hanfodol:

• Cadwch eich cast neu sblint yn hollol sych bob amser
• Peidiwch â glymu gwrthrychau y tu mewn i'ch cast i grafu cosi
• Gwiriwch bob dydd am unrhyw arogleuon annormal, poen cynyddol, neu newidiadau croen
• Symudwch eich bysedd yn rheolaidd i gynnal cylchrediad
• Cysylltwch â'ch meddyg os yw eich cast yn dod yn rhydd, wedi torri, neu wedi'i ddifrodi

Mae addasiadau gweithgaredd dyddiol yn helpu i atal anaf pellach:

• Defnyddiwch eich braich heb ei anafu ar gyfer y rhan fwyaf o dasgau i ddechrau
• Trefnwch gymorth gyda gyrru, coginio, a gofal personol yn ôl yr angen
• Cysgu gyda chwilt ychwanegol i gadw eich braich wedi'i chodi
• Osgoi gweithgareddau a allai achosi cwympiadau neu anaf pellach

Peidiwch ag oedi cyn gofyn i deulu a ffrindiau am gymorth gyda tasgau dyddiol. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn hapus i gynorthwyo, ac mae derbyn cymorth nawr yn atal setbacs a allai oedi eich adferiad.

Sut ddylech chi baratoi ar gyfer eich apwyntiad meddyg?

Mae paratoi ar gyfer eich ymweliad â'r meddyg yn helpu i sicrhau eich bod chi'n cael y gofal mwyaf cynhwysfawr ac nad ydych chi'n anghofio cwestiynau pwysig. Mae bod yn drefnus hefyd yn helpu eich tîm meddygol i ddarparu argymhellion triniaeth gwell.

Cyn eich apwyntiad, casglwch y wybodaeth hon:

• Disgrifiad manwl o sut y digwyddodd yr anaf
• Rhestr o feddyginiaethau ac atchwanegiadau cyfredol
• Gwybodaeth am anafiadau neu lawdriniaethau braich blaenorol
• Eich hanes meddygol, yn enwedig cyflyrau sy'n effeithio ar esgyrn
• Gwybodaeth yswiriant ac adnabod

Paratowch gwestiynau i ofyn i'ch meddyg:

• Pa fath o fraciwr sydd gennyf, a pha mor ddifrifol yw hi?
• Pa mor hir fydd fy adferiad yn ei gymryd?
• Pa weithgareddau ddylwn i eu hosgoi yn ystod gwella?
• Pryd alla i ddychwelyd i'r gwaith neu weithgareddau normal?
• Pa arwyddion ddylai fy annog i ffonio eich swyddfa?
• A fydd angen therapydd corfforol arnaf ar ôl i'r cast ddod i ffwrdd?

Ystyriwch ddod â ffrind neu aelod o'r teulu y mae ymddiried ynddo i'ch apwyntiad. Gallant eich helpu i gofio gwybodaeth bwysig a darparu cymorth yn ystod yr hyn a allai fod yn amser llawn straen. Mae cael person arall yno hefyd yn sicrhau nad ydych chi'n colli cyfarwyddiadau gofal pwysig.

Beth yw'r prif beth i'w gymryd i ffwrdd am freichiau torri?

Mae braich dor yn anaf cyffredin sy'n gwella'n dda gyda gofal meddygol priodol, er ei fod yn boenus ac yn anghyfleus. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwneud adferiadau cyflawn ac yn dychwelyd i'w holl weithgareddau normal o fewn ychydig fisoedd.

Y peth pwysicaf i'w gofio yw ceisio sylw meddygol yn brydlon pan fyddwch chi'n amau ​​fraciwr. Mae triniaeth gynnar, briodol yn atal cymhlethdodau ac yn hyrwyddo gwella gorau posibl. Peidiwch â cheisio ei oddef neu aros i weld a fydd symptomau yn gwella ar eu pennau eu hunain.

Er bod adferiad o fraich dor yn gofyn am amynedd ac addasiadau ffordd o fyw dros dro, mae dilyn eich cynllun triniaeth yn rhoi'r siawns orau i chi adfer yn llawn. Gellir atal y rhan fwyaf o gymhlethdodau gyda gofal priodol a dilyniant rheolaidd gyda'ch tîm gofal iechyd.

Cofiwch bod gwella yn cymryd amser, a bod amserlen adferiad pawb yn wahanol. Byddwch yn amyneddgar gyda chi'ch hun, derbyniwch gymorth pan gaiff ei gynnig, a byddwch yn gadarnhaol am eich adferiad. Gyda thriniaeth a gofal priodol, bydd eich braich dor yn gwella, a byddwch chi'n ôl i'ch gweithgareddau arferol cyn i chi wybod.

Cwestiynau a ofynnir yn aml am freichiau torri

C1: Pa mor hir mae'n ei gymryd i fraich dor wella'n llwyr?

Mae'r rhan fwyaf o fraciau braich syml yn gwella mewn 6-8 wythnos, ond gall adferiad cyflawn gan gynnwys cryfder a chynnydd llawn o symudiad gymryd 3-4 mis. Mae plant fel arfer yn gwella'n gyflymach nag oedolion, tra gall oedolion hŷn neu rai â chyflyrau iechyd fod angen amseroedd adferiad hirach arnynt.

Mae eich amserlen gwella yn dibynnu ar ffactorau fel eich oedran, eich iechyd cyffredinol, math y fraciwr, a pha mor dda ydych chi'n dilyn cyfarwyddiadau triniaeth. Mae fraciau cymhleth neu rai sy'n gofyn am lawdriniaeth yn gyffredinol yn cymryd mwy o amser i wella'n llwyr.

C2: A allaf gawod gyda cast ar fy mraich wedi torri?

Ni allwch wlychu eich cast, gan y gall lleithder wanhau deunydd y cast ac achosi problemau croen o dan. Yn lle hynny, gorchuddiwch eich cast yn llwyr gyda amddiffynnydd cast gwrth-ddŵr neu fag plastig wedi'i selio â thap cyn cawod.

Ystyriwch gymryd baddonau yn lle cawodydd, gan gadw eich braich wedi'i chastlo y tu allan i'r twb. Os yw eich cast yn cael ei wlychu'n ddamweiniol, cysylltwch â'ch meddyg ar unwaith gan y gallai fod angen ei ddisodli i atal cymhlethdodau.

C3: Pam mae fy mraich wedi torri mor cosi o dan y cast?

Mae cosi o dan eich cast yn hollol normal ac mae'n digwydd oherwydd na all eich croen anadlu'n iawn ac mae celloedd croen marw yn cronni. Mae'r amgylchedd caeedig, cynnes hefyd yn gwneud eich croen yn fwy sensitif.

Peidiwch byth â glymu gwrthrychau y tu mewn i'ch cast i grafu, gan y gall hyn achosi heintiau croen difrifol neu ddifrod. Yn lle hynny, ceisiwch chwythu aer oer o sychwr gwallt i agoriad eich cast neu dapio ochr allanol y cast yn ysgafn.

C4: A fydd fy mraich yn wannach ar ôl i'r esgyn wella?

Mae'n debyg y bydd eich braich yn teimlo'n wannach i ddechrau ar ôl tynnu'r cast oherwydd colli cyhyrau oherwydd diffyg defnydd, ond mae hyn yn dros dro. Gyda therapydd corfforol priodol a gweithgaredd cynyddol yn raddol, mae'r rhan fwyaf o bobl yn adennill cryfder llawn o fewn ychydig fisoedd.

Mae'r esgyn wedi'i wella ei hun yn aml yn dod yn gryfach yn y safle fraciwr nag yr oedd yn wreiddiol. Fodd bynnag, efallai y bydd cymalau cyfagos yn teimlo'n stiff i ddechrau ac mae angen ymarferion ysgafn arnynt i adfer ystod llawn o symudiad.

C5: Beth ddylwn i ei wneud os credaf fod braich fy mhlentyn wedi torri?

Ceisiwch sylw meddygol ar unwaith os oes gan eich plentyn boen braich ddifrifol, anffurfiad amlwg, neu na all ddefnyddio ei fraich yn normal ar ôl anaf. Mae gan blant weithiau fraciau anghyflawn sy'n llai amlwg ond sydd o hyd angen gwerthuso proffesiynol.

Wrth aros am ofal meddygol, cefnogwch fraich eich plentyn gyda sling dros dro gan ddefnyddio tywel neu grys, a rhoi lleddfu poen addas i oedran os oes angen.