Beth yw CMV? Symptomau, Achosion, a Thriniaeth

Mae CMV yn sefyll am feirws cytomegalo, firws cyffredin sy'n perthyn i deulu'r herpes. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn cael eu heintio â CMV rywbryd yn eu bywydau, yn aml heb hyd yn oed sylwi arno oherwydd ei fod fel arfer yn achosi symptomau ysgafn neu ddim o gwbl.

Mae'r firws hwn yn eithaf craff wrth guddio yn eich corff. Unwaith y byddwch wedi'ch heintio, mae CMV yn aros yn dorman yn eich system am oes, yn debyg i gigfran.

Beth yw symptomau CMV?

I'r rhan fwyaf o oedolion a phlant iach, nid yw haint CMV yn achosi unrhyw symptomau o gwbl neu rai ysgafn iawn sy'n teimlo fel annwyd cyffredin. Efallai na fyddwch hyd yn oed yn sylwi eich bod wedi'ch heintio, a dyna pam y cyfeirir at CMV yn aml fel firws 'distaw'.

Pan fydd symptomau yn ymddangos mewn pobl iach, maen nhw fel arfer yn eithaf rheolaidd ac yn cynnwys:

• Twymyn ysgafn sy'n dod ac yn mynd
• Blinder sy'n teimlo fel bod angen mwy o orffwys arnoch
• Poen gwddf tebyg i annwyd ysgafn
• Chnodau lymff chwyddedig, yn enwedig yn eich gwddf
• Poenau cyhyrau sy'n teimlo fel eich bod wedi bod yn ymarfer corff

Mae'r symptomau hyn fel arfer yn para ychydig ddyddiau i gwpl o wythnosau ac yna'n pylu'n raddol wrth i'ch system imiwnedd gymryd rheolaeth.

Fodd bynnag, gall CMV achosi symptomau mwy difrifol mewn pobl â systemau imiwnedd gwan, megis y rhai ag HIV, cleifion canser sy'n derbyn cemetherapi, neu dderbynyddion trawsblaniadau organau. Yn yr achosion hyn, gall y firws effeithio ar y llygaid, yr ysgyfaint, yr afu, neu'r system dreulio ac mae angen sylw meddygol ar unwaith.

Beth sy'n achosi CMV?

Mae CMV yn lledaenu trwy gysylltiad agos â hylifau corff heintiedig fel poer, wrin, gwaed, llaeth y fron, a hylifau rhywiol. Mae'r firws yn eithaf cyffredin, felly gallwch ei ddal mewn sawl sefyllfa bob dydd heb sylwi arno.

Y ffyrdd mwyaf cyffredin y mae pobl yn cael CMV yn cynnwys:

• Cusanu rhywun sydd â'r firws
• Rhannu diodydd, offer, neu fwyd â pherson heintiedig
• Newid diapers plant heintiedig
• Cysylltiad rhywiol â rhywun sy'n cario'r firws
• Trawsblaniadau gwaed neu organau (er bod hyn yn brin oherwydd sgrinio)
• O fam i fabi yn ystod beichiogrwydd, genedigaeth, neu fwydo ar y fron

Mae plant bach yn arbennig o dda wrth ledaenu CMV oherwydd eu bod yn aml yn cael y firws yn eu poer a'u wrin, ac nid ydyn nhw bob amser yn ofalus am hylendid. Dyna pam mae gan weithwyr gofal plant a rhieni plant bach gyfraddau uwch o haint CMV.

Pryd i weld meddyg am CMV?

Nid oes angen i'r rhan fwyaf o bobl â CMV weld meddyg oherwydd bod eu symptomau yn ysgafn ac yn diflannu ar eu pennau eu hunain. Fodd bynnag, mae sefyllfaoedd penodol lle mae gofal meddygol yn dod yn bwysig i'ch iechyd a'ch diogelwch.

Dylech gysylltu â'ch darparwr gofal iechyd os ydych chi'n profi:

• Twymyn parhaol uwchlaw 101°F (38.3°C) sy'n para mwy na rhai diwrnodau
• Blinder difrifol sy'n ymyrryd â'ch gweithgareddau dyddiol
• Problemau golwg fel golwg aneglur neu weld goleuadau fflachio
• Anhawster anadlu neu beswch parhaol
• Poen abdomenol difrifol neu ddolur rhydd parhaol
• Arwyddion haint os oes gennych system imiwnedd wan

Os ydych chi'n feichiog, mae'n arbennig o bwysig trafod CMV â'ch meddyg gan fod y firws weithiau'n gallu effeithio ar eich babi sy'n datblygu. Gall eich darparwr gofal iechyd eich profi a rhoi canllawiau yn seiliedig ar eich sefyllfa benodol.

Beth yw ffactorau risg CMV?

Gall rhai ffactorau gynyddu eich siawns o gael CMV neu ddatblygu cymhlethdodau ohono. Mae deall y ffactorau risg hyn yn eich helpu i wybod pryd i fod yn ofalus iawn a cheisio canllawiau meddygol.

Mae ffactorau risg cyffredin yn cynnwys:

• Gweithio mewn lleoliadau gofal plant neu gofal iechyd
• Cael plant bach gartref
• Bod yn rhywiol weithgar â sawl partner
• Cael system imiwnedd wan oherwydd salwch neu feddyginiaethau
• Bod yn feichiog (yn enwedig os yw'n haint CMV cyntaf)
• Derbyn trawsblaniad organ neu drawsffusiwn gwaed

Mae oed hefyd yn chwarae rhan mewn patrymau haint CMV. Mae'r rhan fwyaf o blant yn cael eu heintio erbyn 5 oed, tra bod oedolion fel arfer yn ei gael trwy gysylltiad rhywiol neu gysylltiad agos â phlant heintiedig. Po hŷn ydych chi pan fyddwch yn cael CMV am y tro cyntaf, y mwyaf tebygol ydych chi o sylwi ar symptomau.

Nid yw cael y ffactorau risg hyn yn golygu y byddwch yn sicr yn cael eich heintio â CMV. Mae'n golygu yn syml efallai y byddwch chi eisiau cymryd rhagofalon ychwanegol a chadw llygad am symptomau a allai nodi haint.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o CMV?

I'r rhan fwyaf o bobl iach, mae CMV yn anaml yn achosi cymhlethdodau difrifol. Mae eich system imiwnedd fel arfer yn trin yr haint yn dda, a byddwch yn gwella'n llwyr heb unrhyw effeithiau parhaol.

Fodd bynnag, gall cymhlethdodau ddigwydd mewn rhai grwpiau bregus. Gall pobl â systemau imiwnedd gwan ddatblygu:

• Retinitis CMV, a all effeithio ar y golwg a phosibl arwain at ddallineb
• Pneumonia sy'n achosi anawsterau anadlu
• Llid yr afu (hepatitis)
• Problemau system dreulio gan gynnwys llyncu poenus
• Llid yr ymennydd (encephalitis) mewn achosion prin

Mae angen triniaeth feddygol ar unwaith a monitro gofalus gan weithwyr proffesiynol iechyd ar gyfer y cymhlethdodau hyn.

I fenywod beichiog, gall CMV weithiau basio i'r babi sy'n datblygu, a elwir yn CMV cynhenid. Mae'r rhan fwyaf o fabanod sy'n cael eu geni â CMV yn iach, ond gall rhai brofi colli clyw, oedi datblygu, neu broblemau iechyd eraill. Dyna pam mae gofal cynenedigol a phrofi mor bwysig yn ystod beichiogrwydd.

Sut gellir atal CMV?

Er na allwch atal CMV yn llwyr gan ei fod mor gyffredin, gallwch leihau'ch risg o haint yn sylweddol trwy arferion hylendid syml. Mae'r camau hyn yn arbennig o bwysig os ydych chi'n feichiog neu os oes gennych system imiwnedd wan.

Mae strategaethau atal effeithiol yn cynnwys:

• Golchi eich dwylo'n aml â sebon a dŵr, yn enwedig ar ôl newid diapers
• Osgoi rhannu bwyd, diodydd, neu offer â phlant bach
• Peidio â chusanu plant bach ar y geg neu'r boch
• Glân teganau ac arwynebau a allai gael poer neu wrin arnyn nhw
• Ymarfer rhyw diogel a gwybod statws CMV eich partner
• Bod yn ofalus iawn gyda hylendid os ydych chi'n gweithio mewn gofal plant neu ofal iechyd

Efallai y bydd y rhagofalon hyn yn ymddangos yn ormodol, ond maen nhw'n arbennig o bwysig i fenywod beichiog nad ydyn nhw wedi'u heintio â CMV o'r blaen. Gall eich meddyg brofi eich gwaed i weld a oedd gennych chi CMV eisoes, sy'n helpu i benderfynu ar eich lefel risg.

Sut mae CMV yn cael ei ddiagnosio?

Mae diagnosio CMV fel arfer yn cynnwys profion gwaed sy'n chwilio am gwrthgyrff y mae eich system imiwnedd yn eu gwneud i ymladd y firws. Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn profi am y firws ei hun yn eich gwaed, wrin, neu boer yn dibynnu ar eich symptomau a'ch sefyllfa.

Mae'r profion diagnostig mwyaf cyffredin yn cynnwys:

• Profion gwrthgyrff CMV IgG ac IgM i weld a oedd gennych chi'ch heintio yn ddiweddar neu yn y gorffennol
• Profion DNA CMV sy'n canfod y firws gwirioneddol yn eich corff
• Profion wrin, yn arbennig o ddefnyddiol ar gyfer diagnosio CMV mewn babanod
• Biopsïau meinwe mewn achosion difrifol i wirio am ymwneud organau

Bydd eich darparwr gofal iechyd yn dewis y prawf cywir yn seiliedig ar eich symptomau, hanes meddygol, a pha un a ydych chi mewn grŵp risg uchel. Weithiau mae angen sawl prawf i gael darlun cyflawn o'ch statws haint.

Os ydych chi'n feichiog, efallai y bydd eich meddyg yn argymell profi chi a'ch babi i benderfynu a yw'r firws wedi pasio o fam i blentyn. Mae hyn yn helpu i arwain penderfyniadau triniaeth a chynlluniau monitro.

Beth yw'r driniaeth ar gyfer CMV?

Nid oes angen unrhyw driniaeth benodol ar y rhan fwyaf o bobl iach â CMV oherwydd bod eu system imiwnedd yn trin yr haint yn naturiol. Mae'r ffocws fel arfer ar reoli symptomau a gwneud yn siŵr eich bod yn gyfforddus tra bod eich corff yn ymladd y firws.

Ar gyfer symptomau ysgafn, mae'r driniaeth fel arfer yn cynnwys:

• Cael digon o orffwys i helpu eich system imiwnedd i weithio'n effeithiol
• Yfed llawer o hylifau i aros yn hydradol
• Cymryd lleddfu poen dros y cownter ar gyfer poenau a thwymyn
• Defnyddio lozenges gwddf neu gargles dŵr halen cynnes ar gyfer poen gwddf

Fodd bynnag, efallai y bydd angen meddyginiaethau gwrthfeirysol ar bobl â systemau imiwnedd gwan neu gymhlethdodau difrifol. Gall y cyffuriau hyn helpu i reoli'r firws ac atal rhag achosi mwy o niwed i'ch organau.

Mae triniaethau gwrthfeirysol cyffredin yn cynnwys ganciclovir, valganciclovir, a foscarnet. Bydd eich meddyg yn dewis y feddyginiaeth orau yn seiliedig ar eich sefyllfa benodol, difrifoldeb eich haint, a pha mor dda y mae eich arennau ac organau eraill yn gweithredu.

Sut i reoli CMV gartref?

Mae gofalu amdanoch chi eich hun gartref yn ystod haint CMV yn canolbwyntio ar gefnogi eich system imiwnedd a rheoli unrhyw symptomau anghyfforddus. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwella'n dda gyda mesurau hunanofal syml a phwyll.

Dyma sut gallwch chi eich helpu chi eich hun i deimlo'n well:

• Gorffwys cymaint â phosibl, hyd yn oed os mae hynny'n golygu cymryd amser i ffwrdd o'r gwaith neu'r ysgol
• Yfed digon o ddŵr, te llysieuol, neu saws cynnes i aros yn hydradol
• Bwyta bwydydd maethlon sy'n cefnogi eich system imiwnedd
• Defnyddio lleithydd i leddfu llid a rhwystr y gwddf
• Cymryd baddonau cynnes i leddfu poenau cyhyrau
• Osgoi alcohol a ysmygu, a all wanhau eich ymateb imiwnedd

Mae hefyd yn bwysig osgoi lledaenu'r firws i eraill yn ystod eich adferiad. Golchwch eich dwylo'n aml, osgoi rhannu eitemau personol, a chynllunio aros gartref nes bod eich twymyn yn torri a'ch bod yn teimlo'n well.

Monitro eich symptomau a chysylltu â'ch darparwr gofal iechyd os ydyn nhw'n gwaethygu neu os yw symptomau newydd yn datblygu. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dechrau teimlo'n well o fewn wythnos neu ddwy, ond gall adferiad llawn gymryd sawl wythnos.

Sut dylech chi baratoi ar gyfer eich apwyntiad meddyg?

Mae paratoi ar gyfer eich ymweliad â'r meddyg yn helpu i sicrhau eich bod yn cael y diagnosis mwyaf cywir a'r gofal priodol ar gyfer eich pryderon CMV. Gall cymryd ychydig funudau i drefnu eich meddyliau a'ch gwybodaeth ymlaen llaw wneud yr apwyntiad yn fwy cynhyrchiol.

Cyn eich apwyntiad, ystyriwch baratoi:

• Rhestr o'ch holl symptomau, gan gynnwys pryd y dechreuon nhw a pha mor ddifrifol ydyn nhw
• Gwybodaeth am unrhyw agwedd ddiweddar ar blant bach neu bobl a allai gael CMV
• Eich hanes meddygol, yn enwedig unrhyw gyflyrau sy'n effeithio ar eich system imiwnedd
• Rhestr o'r holl feddyginiaethau ac atchwanegiadau rydych chi'n eu cymryd ar hyn o bryd
• Cwestiynau am brofi, opsiynau triniaeth, a strategaethau atal
• Eich hanes brechu ac unrhyw deithio diweddar

Peidiwch ag oedi i ofyn i'ch meddyg am unrhyw beth sy'n eich poeni. Gall cwestiynau gynnwys pa mor hir y byddwch chi'n heintus, pryd y gallwch chi ddychwelyd i'r gwaith, neu pa symptomau ddylai eich annog i ffonio'n ôl.

Os ydych chi'n feichiog neu'n bwriadu dod yn feichiog, gwnewch yn siŵr eich bod yn trafod hyn â'ch meddyg gan ei fod yn effeithio ar benderfyniadau profi a thriniaeth. Gall eich darparwr gofal iechyd roi canllawiau penodol i chi yn seiliedig ar eich sefyllfa unigol.

Beth yw'r prif beth i'w gymryd i ffwrdd am CMV?

Mae CMV yn firws hynod gyffredin y bydd y rhan fwyaf o bobl yn ei gyfarfod rywbryd yn eu bywydau, ac mae'r mwyafrif llethol o heintiau yn ysgafn neu'n hollol ddi-sylw. Mae eich system imiwnedd fel arfer yn dda iawn wrth gadw'r firws hwn o dan reolaeth unwaith y byddwch wedi'ch heintio.

Y peth pwysicaf i'w gofio yw nad yw CMV fel arfer yn beryglus i bobl iach. Er y gall achosi problemau mwy difrifol i'r rhai â systemau imiwnedd gwan neu yn ystod beichiogrwydd, hyd yn oed y sefyllfaoedd hynny gellir eu rheoli'n dda gyda gofal meddygol a monitro priodol.

Gall arferion hylendid syml fel golchi dwylo'n aml ac osgoi rhannu bwyd neu ddiodydd leihau eich risg o haint yn sylweddol. Os ydych chi'n datblygu symptomau, mae'r rhan fwyaf o achosion yn datrys ar eu pennau eu hunain gyda gorffwys a mesurau hunanofal sylfaenol.

Cadwch gysylltiad â'ch darparwr gofal iechyd os oes gennych chi bryderon, yn enwedig os ydych chi'n feichiog, os oes gennych system imiwnedd wedi ei chyfaddawdu, neu os ydych chi'n profi symptomau parhaol neu sy'n gwaethygu. Gyda'r wybodaeth a'r gofal cywir, mae CMV yn eithaf rheolaidd.

Cwestiynau a ofynnir yn aml am CMV

A allwch chi gael CMV mwy nag unwaith?

Unwaith y byddwch wedi'ch heintio â CMV, mae'r firws yn aros yn eich corff am oes ond fel arfer yn aros yn dorman. Er bod haint eto â straeniau gwahanol yn bosibl, mae'n anghyffredin ac fel arfer yn achosi symptomau ysgafnach na'r haint cyntaf. Mae eich system imiwnedd fel arfer yn darparu amddiffyniad da rhag cael eich heintio â CMV eto.

Pa mor hir ydych chi'n heintus â CMV?

Gallwch ledaenu CMV am wythnosau i fisoedd ar ôl haint, hyd yn oed os nad oes gennych chi symptomau. Gellir dod o hyd i'r firws mewn poer, wrin, a hylifau corff eraill yn ystod yr amser hwn. Gall pobl â systemau imiwnedd gwan daflu'r firws am gyfnodau hirach, weithiau'n barhaus.

A yw CMV yr un peth â chlewyrch oer?

Na, mae CMV a chlewyrch oer yn cael eu hachosi gan wahanol feirysau, er bod y ddau yn perthyn i deulu'r herpes. Mae clewyrch oer yn cael ei achosi gan feirws herpes simplex (HSV-1 neu HSV-2), tra bod CMV yn feirws cytomegalo. Nid yw CMV fel arfer yn achosi briwiau gweladwy ar eich ceg neu'ch gwefusau fel HSV.

A all CMV achosi blinder cronig?

Er y gall CMV achosi blinder yn ystod yr haint gweithredol, mae'n anaml yn achosi blinder cronig hirdymor mewn pobl iach. Fodd bynnag, gall rhai unigolion brofi blinder hirfaith am sawl wythnos ar ôl yr haint cychwynnol. Os yw blinder yn parhau am fisoedd, mae'n werth trafod achosion posibl eraill gyda'ch meddyg.

Dylwn i gael fy nhroi ar gyfer CMV os ydw i'n bwriadu beichiogi?

Gall profi ar gyfer CMV cyn beichiogrwydd fod yn ddefnyddiol oherwydd ei fod yn dweud wrthych a oedd gennych chi'ch heintio o'r blaen. Os nad oedd gennych chi CMV, bydd angen i chi fod yn ofalus iawn am atal yn ystod beichiogrwydd. Os oedd gennych chi, mae eich risg o'i basio i'ch babi yn llawer is. Trafodwch opsiynau profi gyda'ch darparwr gofal iechyd wrth gynllunio beichiogrwydd.