Beth yw Dermatitis-Ecsema? Symptomau, Achosion, a Thriniaeth

Mae dermatitis ac ecsema yn dermau sy'n disgrifio yr un peth: croen sy'n dod yn goch, yn cosi, ac yn llidus. Meddyliwch am eich croen yn cael ei anniddoli ac yn ymateb i rywbeth nad yw'n ei hoffi, boed hynny'n sylwedd a gyffyrddwyd â chi neu'n sbardun mewnol y mae eich corff yn ymateb iddo.

Mae'r cyflwr croen cyffredin hwn yn effeithio ar filiynau o bobl ledled y byd a gall ymddangos ar unrhyw oedran. Er y gallai fod yn rhwystredig pan fydd eich croen yn fflamio i fyny, gall deall beth sy'n digwydd eich helpu i'w reoli'n well a dod o hyd i ryddhad.

Beth yw dermatitis-ecsema?

Mae dermatitis-ecsema yn ffordd i'ch croen ddangos llid neu lid. Defnyddir y geiriau "dermatitis" ac "ecsema" yn aml yn gyfnewidiol gan feddygon ac yn y bôn maen nhw'n golygu'r un peth.

Pan fydd gennych y cyflwr hwn, nid yw rhwystr eich croen yn gweithio cystal ag y dylai. Yn normal, mae'r rhwystr hwn yn cadw lleithder i mewn ac yn cadw llidwyr allan, ond pan fydd yn cael ei beryglu, mae eich croen yn dod yn fwy sensitif ac yn ymatebol.

Gall y cyflwr fod yn acíwt, sy'n golygu ei fod yn dod ymlaen yn sydyn a gall glirio'n gyflym, neu'n gronig, sy'n golygu ei fod yn glynu o gwmpas am gyfnodau hirach neu'n parhau i ddod yn ôl.

Beth yw symptomau dermatitis-ecsema?

Y nodwedd fwyaf cyffredin a welwch yw croen cosi na fydd yn rhoi'r gorau iddi. Gall y cosi hwn amrywio o fod yn ysgafn i fod mor ddwys fel ei fod yn tarfu ar eich cwsg a'ch gweithgareddau dyddiol.

Dyma'r symptomau allweddol i edrych amdanynt:

• Darnau coch, llidus o groen
• Cosi dwys a allai waethygu gyda'r nos
• Gwead croen sych, graeanllyd, neu garw
• Bumps bach, wedi'u codi a allai gollwng hylif pan gaiff eu crafu
• Croen tew, wedi'i gracio, neu ledrig o grafu ailadrodd
• Croen crai, sensitif, neu chwyddedig o grafu

Gall y symptomau amrywio o berson i berson a gallant newid dros amser. Mae rhai pobl yn profi symptomau ysgafn sy'n dod ac yn mynd, tra bod eraill yn delio â mwy o anghysur parhaol.

Beth yw mathau o dermatitis-ecsema?

Mae sawl math o dermatitis-ecsema, pob un â'i sbardunau a'i batrymau ei hun. Gall deall pa fath a allai fod gennych chi helpu i arwain eich dull triniaeth.

Dermatitis atopig yw'r ffurf fwyaf cyffredin ac fel arfer mae'n dechrau yn ystod plentyndod. Mae'n aml yn gysylltiedig ag alergeddau ac asthma, ac mae'n tueddu i redeg mewn teuluoedd.

Dermatitis cyswllt yn digwydd pan fydd eich croen yn cyffwrdd â rhywbeth sy'n ei anniddoli neu'n achosi adwaith alergaidd. Gallai hyn fod yn unrhyw beth o sebon i gemwaith i ivy gwenwynig.

Dermatitis seborrheig fel arfer yn effeithio ar ardaloedd olewog eich corff fel eich croen pen, wyneb, a chlust.

Ecsema dyshidrotig yn achosi blisters bach, cosi ar eich dwylo a'ch traed. Gall y blisters hyn fod yn eithaf anghyfforddus a gallant ymyrryd â gweithgareddau dyddiol.

Ecsema nwmular yn creu darnau crwn o groen llidus. Gall y darnau crwn hyn fod yn arbennig o galed ac efallai y byddant yn cymryd mwy o amser i wella.

Dermatitis stasis yn digwydd pan fydd cylchrediad gwaed gwael yn achosi i hylif gronni yn eich coesau is, gan arwain at lid croen a llid.

Beth sy'n achosi dermatitis-ecsema?

Nid yw'r achos uniongyrchol bob amser yn glir, ond mae dermatitis-ecsema fel arfer yn deillio o gyfuniad o ffactorau genetig a sbardunau amgylcheddol. Gall eich genynnau eich gwneud yn fwy tebygol o ddatblygu'r cyflwr, tra gall amrywiol sbardunau sbarduno fflamio i fyny.

Gall sawl ffactor gyfrannu at ddatblygu'r cyflwr hwn:

• Duedd genetig - mae'n aml yn rhedeg mewn teuluoedd
• Adweithiau gor-ymatebol system imiwnedd i sylweddau penodol
• Llidwyr amgylcheddol fel sebonau, glanhawyr, neu gemegau
• Alergeddau fel paill, llwch anifeiliaid anwes, neu fwydydd penodol
• Straen, a all wanhau eich system imiwnedd
• Newidiadau tywydd, yn enwedig amodau sych neu leithder
• Newidiadau hormonaidd yn ystod beichiogrwydd neu gyfnodau mislif
• Ffabrigau neu ddeunyddiau penodol yn cyffwrdd â'ch croen

Weithiau mae'r achos yn syml, fel defnyddio glanedydd dillad newydd. Weithiau eraill, mae'n gyfuniad o ffactorau sy'n adeiladu dros amser nes bod eich croen o'r diwedd yn ymateb.

Pryd i weld meddyg am dermatitis-ecsema?

Dylech ystyried gweld darparwr gofal iechyd os yw symptomau eich croen yn ymyrryd â'ch bywyd dyddiol neu'ch cwsg. Er y gellir rheoli achosion ysgafn yn aml gartref, mae symptomau parhaol neu ddifrifol yn haeddu sylw proffesiynol.

Ceisiwch ofal meddygol os ydych chi'n profi arwyddion o haint, fel pus, mwy o gynhesrwydd o gwmpas yr ardal yr effeithir arni, neu stribedi coch yn ymestyn o'r cosi. Gallai'r rhain ddangos bod bacteria wedi mynd i mewn trwy groen wedi'i grafu.

Yn ogystal, gweler meddyg os nad yw eich symptomau'n gwella ar ôl ychydig wythnosau o ofal cartref, os yw'r cosi yn ddigon difrifol i darfu ar eich cwsg, neu os nad ydych chi'n siŵr a yw'r hyn rydych chi'n ei brofi mewn gwirionedd yn dermatitis-ecsema.

Beth yw ffactorau risg dermatitis-ecsema?

Gall rhai ffactorau eich gwneud yn fwy tebygol o ddatblygu'r cyflwr hwn. Gall deall y ffactorau risg hyn eich helpu i gymryd camau i amddiffyn eich croen ac osgoi sbardunau posibl.

Gall y ffactorau canlynol gynyddu eich siawns o ddatblygu dermatitis-ecsema:

• Hanes teuluol o ecsema, alergeddau, neu asthma
• Cael cyflyrau alergaidd eraill fel ffwliw neu alergeddau bwyd
• Oedran - mae'n fwy cyffredin mewn babanod a phlant ifanc
• Byw mewn ardaloedd trefol â llygredd
• Agwedd i gemegau neu lidwyr galwedigaethol penodol
• Cael system imiwnedd wedi'i beryglu
• Golchi dwylo'n aml neu agwedd i ddŵr
• Byw mewn hinsoddau sych neu leithder iawn

Er na allwch newid eich geneteg neu hanes teuluol, gall bod yn ymwybodol o'r ffactorau risg hyn eich helpu i fod yn fwy gofalus ynghylch amddiffyn eich croen ac osgoi sbardunau hysbys.

Beth yw cymhlethdodau posibl dermatitis-ecsema?

Mae'r rhan fwyaf o bobl â dermatitis-ecsema yn rheoli eu cyflwr yn dda heb gymhlethdodau difrifol. Fodd bynnag, gall crafu croen llidus weithiau arwain at broblemau ychwanegol y dylech fod yn ymwybodol ohonynt.

Y cymhlethdod mwyaf cyffredin yw haint croen, sy'n digwydd pan fydd bacteria yn mynd i mewn trwy dorriadau yn eich croen o grafu. Efallai y byddwch chi'n sylwi ar gochder cynyddol, cynhesrwydd, pus, neu gramen lliw mêl yn ffurfio dros yr ardaloedd yr effeithir arnynt.

Mae cymhlethdodau posibl eraill yn cynnwys:

• Clefyd parhaol o grafu ailadrodd
• Newidiadau lliw croen a allai barhau ar ôl iacháu
• Tarfu ar gwsg gan arwain at flinder a newidiadau meddwl
• Effaith gymdeithasol neu emosiynol o newidiadau croen gweladwy
• Problemau llygaid os yw ecsema yn effeithio ar yr ardal o amgylch eich llygaid

Mewn achosion prin, gall pobl â ecsema difrifol ddatblygu haint firws difrifol o'r enw herpeticum ecsema, sy'n gofyn am sylw meddygol ar unwaith. Fel arfer mae hyn yn achosi blisters poenus a thwymyn.

Y newyddion da yw y gellir atal y rhan fwyaf o gymhlethdodau gyda gofal croen priodol ac osgoi crafu gormodol.

Sut gellir atal dermatitis-ecsema?

Er na allwch bob amser atal dermatitis-ecsema rhag datblygu, gallwch gymryd camau i leihau fflamio i fyny a chadw eich croen yn iachach. Mae atal yn canolbwyntio ar gynnal rhwystr eich croen ac osgoi sbardunau hysbys.

Sylfaen yr atal yw cadw eich croen yn llawn lleithder. Rhowch lleithydd di-arogl ar eich croen tra ei fod yn dal yn llaith ar ôl ymolchi i gloi lleithder i mewn.

Dyma strategaethau atal allweddol:

• Defnyddiwch sebonau a glanhawyr ysgafn, di-arogl
• Cymerwch gawod neu ymolchi cynnes yn lle rhai poeth
• Tapio'ch croen yn sych yn hytrach na'i rwbio â thywel
• Nodi ac osgoi eich sbardunau personol
• Gwisgwch ffabrigau meddal, anadlu fel cotwm
• Rheoli straen trwy dechnegau ymlacio
• Defnyddiwch leithydd mewn amgylcheddau sych
• Cadwch eich ewinedd yn fyr i leihau difrod crafu

Mae atal yn aml yn fwy effeithiol na thriniaeth, felly gall buddsoddi amser mewn trefn gofal croen dda dalu ar ei ganfed gyda llai o fflamio i fyny dros amser.

Sut mae dermatitis-ecsema yn cael ei ddiagnosio?

Mae diagnosio dermatitis-ecsema fel arfer yn cynnwys archwiliad gweledol o'ch croen a thrafodaeth am eich symptomau a'ch hanes meddygol. Gellir diagnosio'r rhan fwyaf o achosion yn seiliedig ar ymddangosiad a phatrymau symptomau yn unig.

Bydd eich darparwr gofal iechyd yn gofyn am bryd y dechreuodd eich symptomau, beth sy'n eu gwneud yn well neu'n waeth, a oes gennych hanes teuluol o alergeddau neu gyflyrau croen. Byddant hefyd yn archwilio'r ardaloedd yr effeithir arnynt i edrych am arwyddion nodweddiadol.

Mewn rhai achosion, efallai y bydd eich meddyg yn argymell profi patsh i nodi alergeddau penodol sy'n sbarduno dermatitis cyswllt. Mae hyn yn cynnwys rhoi symiau bach o alergeddau posibl ar eich croen i weld a ydyn nhw'n achosi adwaith.

Prin yw'r angen am brofion gwaed neu biopsïau croen ond efallai y cânt eu hystyried os yw eich diagnosis yn aneglur neu os oes angen diystyru cyflyrau eraill.

Beth yw'r driniaeth ar gyfer dermatitis-eczema?

Mae triniaeth ar gyfer dermatitis-eczema yn canolbwyntio ar leihau llid, rheoli cosi, ac iacháu eich croen. Mae'r dull yn aml yn cyfuno meddyginiaethau â thargedau gofal croen da sy'n addas i'ch anghenion penodol.

Mae corticosteroidau topig yn aml yn llinell gyntaf y driniaeth ar gyfer lleihau llid a chosi. Mae'r rhain yn dod mewn cryfderau gwahanol, a bydd eich meddyg yn rhagnodi'r opsiwn effeithiol mwyaf ysgafn ar gyfer eich croen.

Mae opsiynau triniaeth cyffredin yn cynnwys:

• Corticosteroidau topig ar gyfer llid
• Atalyddion calcineurin topig ar gyfer ardaloedd sensitif
• Gwrthhistaminau i leihau cosi
• Lleithyddion ac emollients ar gyfer gofal croen dyddiol
• Gwrthfiotigau os oes haint bacteriol yn bresennol
• Ffototherapi ar gyfer achosion difrifol
• Meddyginiaethau systemig ar gyfer ecsema difrifol, eang

Ar gyfer achosion difrifol nad ydyn nhw'n ymateb i driniaethau topig, efallai y bydd eich meddyg yn ystyried meddyginiaethau newydd fel biolegau, sy'n targedu rhannau penodol o'ch system imiwnedd.

Y prif beth yw dod o hyd i'r cyfuniad cywir o driniaethau sy'n gweithio ar gyfer eich sefyllfa benodol ac addasu fel sydd ei angen dros amser.

Sut i gymryd triniaeth gartref yn ystod dermatitis-eczema?

Mae rheoli dermatitis-ecsema gartref yn troi o gwmpas gofal croen ysgafn ac osgoi pethau sy'n anniddoli eich croen. Y nod yw cadw eich croen yn llaith a thawel tra ei fod yn iacháu.

Dechreuwch gyda chawod neu ymolchi cynnes gan ddefnyddio sebon ysgafn, di-arogl. Cyfyngwch eich amser ymolchi i 10-15 munud i osgoi sychu eich croen ymhellach.

Mae strategaethau gofal cartref effeithiol yn cynnwys:

• Rhowch leithydd ar unwaith ar ôl ymolchi tra bod y croen yn llaith
• Defnyddiwch gywasgiadau oer ar ardaloedd cosi am 10-15 munud
• Rhowch gynnig ar ymolchi mewn blawd ceirch i leddfu croen llidus
• Gwisgwch ddillad rhydd, meddal i osgoi llid
• Cadwch eich cartref ar dymheredd cyfforddus gyda digon o leithder
• Ymarferwch dechnegau lleihau straen fel anadlu dwfn
• Osgoi crafu trwy gadw ewinedd yn fyr a gwisgo menig gyda'r nos

Os nad yw triniaethau dros y cownter yn helpu ar ôl wythnos neu ddwy, neu os yw eich symptomau'n gwaethygu, mae'n bryd gwirio gyda darparwr gofal iechyd.

Sut dylech chi baratoi ar gyfer eich apwyntiad meddyg?

Gall paratoi ar gyfer eich apwyntiad eich helpu i wneud y gorau o'ch amser gyda'r darparwr gofal iechyd a sicrhau eich bod chi'n cael y wybodaeth sydd ei hangen arnoch chi. Mae ychydig o baratoi yn mynd yn bell wrth gael triniaeth effeithiol.

Cyn eich ymweliad, nodwch bryd y dechreuodd eich symptomau, sut maen nhw'n edrych, a beth sy'n eu gwneud yn well neu'n waeth. Gall lluniau fod yn ddefnyddiol, yn enwedig os yw eich symptomau'n dod ac yn mynd.

Dyma beth i baratoi:

• Rhestr o bob meddyginiaeth ac atodiad rydych chi'n eu cymryd
• Lluniau o'ch croen yn ystod fflamio i fyny
• Cofnod o sbardunau posibl rydych chi wedi'u sylwi
• Hanes teuluol o alergeddau, asthma, neu gyflyrau croen
• Cwestiynau am opsiynau triniaeth ac atal
• Gwybodaeth am driniaethau blaenorol rydych chi wedi'u rhoi ar waith

Peidiwch ag oedi i ofyn cwestiynau am eich cyflwr, opsiynau triniaeth, a beth i'w ddisgwyl. Mae eich darparwr gofal iechyd eisiau eich helpu i ddeall a rheoli eich cyflwr yn effeithiol.

Beth yw'r prif beth i'w gymryd i ffwrdd am dermatitis-ecsema?

Mae dermatitis-ecsema yn gyflwr y gellir ei reoli sy'n effeithio ar lawer o bobl drwy gydol eu bywydau. Er y gall fod yn rhwystredig ac yn anghyfforddus, gall deall eich sbardunau a chynnal arferion gofal croen da leihau fflamio i fyny yn sylweddol.

Y peth pwysicaf i'w gofio yw nad yw'r cyflwr hwn yn eich bai, a gyda'r dull cywir, gall y rhan fwyaf o bobl reoli eu symptomau yn effeithiol. Mae triniaeth yn aml yn gofyn am amynedd a rhywfaint o brawf ac error i ddod o hyd i'r hyn sy'n gweithio orau ar gyfer eich croen.

Canolbwyntiwch ar ofal croen ysgafn, osgoi sbardunau hysbys pan fo'n bosibl, a pheidiwch ag oedi i geisio cymorth proffesiynol pan fydd ei angen arnoch. Gyda rheolaeth briodol, gallwch gynnal croen iach, cyfforddus y rhan fwyaf o'r amser.

Cwestiynau a ofynnir yn aml am dermatitis-ecsema

A yw dermatitis-ecsema yn heintus?

Na, nid yw dermatitis-ecsema yn heintus o gwbl. Ni allwch ei ddal gan rywun arall na'i ledaenu i eraill trwy gyffwrdd, rhannu eitemau, neu fod mewn cyswllt agos. Mae'n gyflwr mewnol sy'n gysylltiedig â'ch system imiwnedd a'ch geneteg, nid haint y gellir ei basio rhwng pobl.

A fydd fy dermatitis-ecsema erioed yn diflannu'n llwyr?

Mae llawer o blant ag ecsema yn tyfu allan ohono wrth iddyn nhw fynd yn hŷn, ac mae rhai oedolion yn profi cyfnodau hir heb symptomau. Fodd bynnag, gall y cyflwr fod yn anrhagweladwy - mae rhai pobl yn cael fflamio i fyny drwy gydol eu bywydau, tra gall eraill fynd blynyddoedd heb broblemau. Gyda rheolaeth briodol, gall y rhan fwyaf o bobl gadw eu symptomau o dan reolaeth dda hyd yn oed os yw'r duedd sylfaenol yn parhau.

A all diet effeithio ar fy dermatitis-ecsema?

I rai pobl, gall rhai bwydydd sbarduno fflamio i fyny ecsema, er nad yw hyn yn wir i bawb. Mae sbardunau bwyd cyffredin yn cynnwys llaeth, wyau, cnau, gwenith, a soi, ond mae adweithiau'n hynod unigol. Os ydych chi'n amau ​​sbardunau bwyd, gweithiwch gyda darparwr gofal iechyd neu alergydd i'w hadnabod yn ddiogel yn hytrach na dileu bwydydd ar eich pen eich hun.

A yw'n ddiogel defnyddio cremau steroid hirdymor?

Pan gaiff eu defnyddio fel y cyfarwyddir gan eich darparwr gofal iechyd, mae steroidau topig yn gyffredinol yn ddiogel ar gyfer defnydd hirdymor. Y prif beth yw defnyddio'r cryfder cywir ar gyfer yr ardal gywir a dilyn cyfarwyddiadau eich meddyg. Bydd eich darparwr gofal iechyd yn monitro eich triniaeth ac efallai y bydd yn addasu'r cryfder neu'r amlder i leihau unrhyw sgîl-effeithiau posibl wrth gadw eich symptomau o dan reolaeth.

A all straen wir wneud fy ecsema yn waeth?

Ie, gall straen yn bendant sbarduno fflamio i fyny ecsema neu wneud symptomau presennol yn waeth. Mae straen yn effeithio ar eich system imiwnedd a gall gynyddu llid yn eich corff, gan gynnwys eich croen. Gall rheoli straen trwy dechnegau ymlacio, ymarfer corff, cwsg digonol, a strategaethau ymdopi iach eraill fod yn rhan bwysig o reoli symptomau eich ecsema.