Beth yw Nefropathi Diabetig? Symptomau, Achosion, a Thriniaeth

Nefropathi diabetig yw difrod i'r arennau sy'n digwydd pan fydd diabetes yn effeithio ar y llongau gwaed bach yn eich arennau dros amser. Meddyliwch am eich arennau fel hidlwyr cymhleth sy'n glanhau gwastraff o'ch gwaed - pan fydd diabetes yn difrodi'r hidlwyr hyn, ni allant wneud eu gwaith yn iawn mwyach.

Mae'r cyflwr hwn yn datblygu'n raddol, yn aml heb symptomau amlwg yn y cyfnodau cynnar. Dyna pam mae gwiriadau rheolaidd mor bwysig os oes gennych chi ddiabetes. Y newyddion da yw, gyda gofal priodol a rheoli siwgr gwaed, gallwch arafu neu hyd yn oed atal y difrod i'r arennau rhag gwaethygu.

Beth yw nefropathi diabetig?

Mae nefropathi diabetig yn digwydd pan fydd lefelau uchel o siwgr yn y gwaed yn difrodi'r unedau hidlo delicad yn eich arennau a elwir yn nephronau. Mae'r strwythurau bach hyn yn gweithio fel hidlwyr coffi, gan gadw'r pethau da yn eich gwaed wrth dynnu cynhyrchion gwastraff.

Pan fydd diabetes yn effeithio ar yr hidlwyr hyn, maen nhw'n dod yn goll ac yn llai effeithlon. Mae proteinau y dylai aros yn eich gwaed yn dechrau gollwng i'ch wrin, tra bod cynhyrchion gwastraff y dylid eu hidlo allan yn dechrau cronni yn eich llif gwaed. Mae'r broses hon fel arfer yn cymryd blynyddoedd i ddatblygu, a dyna pam y'i gelwir yn aml yn gymhlethdod 'distaw'.

Bydd tua 1 o bob 3 o bobl â diabetes yn datblygu rhyw radd o ddifrod i'r arennau yn ystod eu hoes. Fodd bynnag, nid yw pawb â chlefyd arennau diabetig yn mynd ymlaen i fethiant yr arennau - yn enwedig gyda chanfod cynnar a rheolaeth briodol.

Beth yw symptomau nefropathi diabetig?

Fel arfer nid yw nefropathi diabetig cynnar yn achosi symptomau nodedig, sy'n gwneud sgrinio rheolaidd mor hollbwysig. Pan fydd symptomau yn ymddangos, maen nhw'n aml yn dangos bod difrod sylweddol i'r arennau wedi digwydd eisoes.

Dyma'r symptomau y gallech chi eu profi wrth i'r cyflwr fynd yn ei flaen:

• Chwydd yn eich traed, eich ffêr, eich dwylo, neu eich wyneb (yn enwedig o amgylch y llygaid)
• Wrin ewynog neu swigog oherwydd gollwng protein
• Troethi'n aml, yn enwedig yn ystod y nos
• Blinder a gwendid nad yw'n gwella gyda gorffwys
• Cyfog a chwydu
• Colli archwaeth
• Byrder anadl
• Pwysedd gwaed uchel sy'n anoddach i'w reoli
• Blas metel yn eich ceg
• Croen cosi

Gall y symptomau hyn orgyffwrdd â chyflyrau eraill, felly mae'n bwysig peidio â rhagdybio eu bod yn gysylltiedig â'ch arennau. Gall eich darparwr gofal iechyd helpu i benderfynu beth sy'n achosi eich symptomau a chreu'r cynllun triniaeth cywir i chi.

Beth yw mathau o nefropathi diabetig?

Mae darparwyr gofal iechyd yn dosbarthu nefropathi diabetig yn bum cam yn seiliedig ar ba mor dda mae eich arennau'n hidlo gwastraff o'ch gwaed. Gelwir y mesuriad hwn yn gyfradd hidlo glomerwlaidd amcangyfrifedig (eGFR).

Mae Cam 1 yn cynrychioli swyddogaeth arennau normal neu uchel gyda rhai difrod i'r arennau yn bresennol. Mae eich eGFR yn 90 neu'n uwch, ond mae profion yn dangos protein yn eich wrin neu arwyddion eraill o ddifrod i'r arennau. Efallai na fyddwch yn sylwi ar unrhyw symptomau yn y cam hwn.

Mae Cam 2 yn dangos gostyngiad ysgafn mewn swyddogaeth yr arennau gyda difrod i'r arennau. Mae eich eGFR rhwng 60-89, a gallwch deimlo'n hollol normal o hyd. Dyma pryd y gall ymyrraeth gynnar wneud y gwahaniaeth mwyaf.

Mae Cam 3 yn dangos gostyngiad cymedrol mewn swyddogaeth yr arennau. Mae eich eGFR rhwng 30-59, a gallech ddechrau profi rhai symptomau fel blinder neu chwydd. Mae'r cam hwn yn cael ei rannu ymhellach yn 3a (45-59) a 3b (30-44).

Mae Cam 4 yn cynrychioli gostyngiad difrifol mewn swyddogaeth yr arennau gyda eGFR rhwng 15-29. Mae symptomau yn dod yn fwy amlwg, a bydd angen i chi ddechrau paratoi ar gyfer opsiynau therapi amnewid yr arennau.

Cam 5 yw methiant yr arennau, lle mae eich eGFR yn llai na 15. Ar y pwynt hwn, bydd angen dialyse neu drawsblaniad aren arnoch i oroesi.

Beth sy'n achosi nefropathi diabetig?

Mae lefelau uchel o siwgr yn y gwaed dros gyfnod hir yn brif achos nefropathi diabetig. Pan fydd lefelau glwcos yn aros yn uchel, maen nhw'n difrodi'r pibellau gwaed bach ledled eich corff, gan gynnwys y rhai yn eich arennau.

Mae sawl ffactor yn gweithio gyda'i gilydd i achosi'r difrod hwn i'r arennau:

• Lefelau uchel o siwgr yn y gwaed yn cronig sy'n rhagori ar eich ystod darged
• Pwysedd gwaed uchel sy'n rhoi straen ychwanegol ar bibellau gwaed yr arennau
• Llid a sbardunwyd gan ddiabetes sy'n effeithio ar feinwe'r arennau
• Newidiadau mewn patrymau llif gwaed o fewn yr arennau
• Ffectorau genetig sy'n gwneud rhai pobl yn fwy agored i niwed i'r arennau
• Hyd y diabetes - mae mwy o amlygiad yn cynyddu'r risg
• Lefelau colesterol gwael sy'n cyfrannu at niwed i bibellau gwaed
• Ysmygu, sy'n lleihau llif gwaed i'r arennau

Mae'r broses fel arfer yn dechrau gyda newidiadau bach yn system hidlo'r aren. Dros fisoedd a blynyddoedd, mae'r newidiadau bach hyn yn cronni i niwed sylweddol. Dyna pam mae cynnal rheolaeth dda o siwgr yn y gwaed o ddechrau eich diagnosis diabetes mor bwysig ar gyfer amddiffyn eich arennau.

Pryd i weld meddyg am nefropathi diabetig?

Dylech weld eich meddyg yn rheolaidd ar gyfer sgrinio swyddogaeth yr arennau os oes gennych ddiabetes, hyd yn oed os ydych chi'n teimlo'n berffaith iawn. Mae canfod cynnar yn allweddol i atal neu arafu difrod i'r arennau.

Trefnwch apwyntiad ar unwaith os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw chwydd yn eich traed, eich ffêr, neu'ch wyneb nad yw'n diflannu. Mae chwydd parhaus yn aml yn dangos nad yw eich arennau yn tynnu hylif gormodol yn iawn.

Cysylltwch â'ch darparwr gofal iechyd os byddwch chi'n gweld wrin ewynog neu swigog, yn enwedig os yw'n parhau am sawl diwrnod. Gall hyn fod yn arwydd bod protein yn gollwng o'ch gwaed i'ch wrin.

Peidiwch â gohirio cael cymorth os ydych chi'n profi byrder anadl sydyn, poen yn y frest, neu gyfog a chwydu difrifol. Gallai'r symptomau hyn awgrymu bod swyddogaeth yr arennau wedi dirywio'n sylweddol ac mae angen sylw meddygol ar unwaith.

Os ydych chi'n cael trafferth rheoli eich pwysedd gwaed er gwaethaf cymryd meddyginiaethau, gallai hyn nodi bod swyddogaeth yr arennau yn gwaethygu. Efallai y bydd angen i'ch meddyg addasu eich cynllun triniaeth neu ymchwilio ymhellach.

Beth yw ffactorau risg nefropathi diabetig?

Gall deall eich ffactorau risg eich helpu i gymryd camau i amddiffyn eich arennau. Mae rhai ffactorau y gallwch chi eu rheoli, tra bod eraill yn rhan o'ch cyfansoddiad genetig.

Mae'r ffactorau risg y gallwch chi eu dylanwadu yn cynnwys:

• Rheolaeth wael o siwgr yn y gwaed dros amser
• Pwysedd gwaed uchel nad yw'n cael ei reoli'n dda
• Ysmygu, sy'n difrodi pibellau gwaed
• Lefelau colesterol uchel
• Gordewdra, yn enwedig o amgylch y waist
• Diffyg gweithgaredd corfforol rheolaidd
• Llygad o sodiwm uchel yn eich diet
• Defnydd protein gormodol

Mae ffactorau risg na allwch chi eu newid yn cynnwys:

• Hanes teuluol o glefyd yr arennau neu ddiabetes
• Cefndiroedd ethnig penodol (Affricanaidd-Americanaidd, Hispanic, Brodorol America, neu Asiaidd)
• Cael diabetes am fwy na 10 mlynedd
• Bod yn ddyn (risg ychydig yn uwch)
• Oedran - mae'r risg yn cynyddu wrth i chi heneiddio

Hyd yn oed os oes gennych sawl ffactor risg, nid yw datblygu nefropathi diabetig yn anochel. Mae canolbwyntio ar y ffactorau y gallwch chi eu rheoli yn gwneud gwahaniaeth sylweddol wrth amddiffyn iechyd eich arennau.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o nefropathi diabetig?

Gall nefropathi diabetig arwain at sawl cymhlethdod difrifol sy'n effeithio ar eich iechyd cyffredinol a'ch ansawdd bywyd. Mae deall y rhain yn eich helpu i gydnabod pam mae triniaeth a atal cynnar mor bwysig.

Mae'r cymhlethdodau mwyaf cyffredin yn cynnwys:

• Clefyd cronig yr arennau sy'n gwaethygu'n raddol dros amser
• Methiant terfynol yr arennau sy'n gofyn am ddialysu neu drawsblaniad
• Clefyd y galon a strôc oherwydd pibellau gwaed wedi'u difrodi
• Pwysedd gwaed uchel difrifol sy'n anodd ei reoli
• Clefyd yr esgyrn o anghydbwysedd mwynau
• Anemia o gynhyrchu llai o gelloedd gwaed coch
• Cadw hylif yn achosi chwydd peryglus
• Anghydbwysedd electrolytau sy'n effeithio ar rhythm y galon

Gall cymhlethdodau llai cyffredin ond difrifol gynnwys:

• Asidosis metabolaidd difrifol lle mae eich gwaed yn dod yn rhy asidig
• Hyperkalemia (lefelau potasiwm peryglus o uchel)
• Toxidemia wrea sy'n effeithio ar swyddogaeth yr ymennydd
• Risg cynyddol o heintiau
• Anhwylderau cysgu sy'n gysylltiedig â nam ar swyddogaeth yr arennau

Y newyddion da yw y gall rheolaeth dda o ddiabetes a monitro rheolaidd atal neu ohirio'r rhan fwyaf o'r cymhlethdodau hyn yn sylweddol. Mae gweithio'n agos gyda'ch tîm gofal iechyd yn rhoi'r siawns orau i chi gynnal swyddogaeth dda'r arennau am flynyddoedd i ddod.

Sut gellir atal nephropathi diabetig?

Mae atal yn gwbl bosibl gyda nephropathi diabetig, ac mae'n dechrau gyda rheolaeth ardderchog o ddiabetes. Po gynharach y dechreuwch amddiffyn eich arennau, y gorau yw eich siawns o osgoi difrod sylweddol.

Cadwch eich lefelau siwgr yn y gwaed mor agos at normal â phosibl. Dylai eich A1C targed fod yn gyffredinol o dan 7%, er y gallai eich meddyg osod amcanion gwahanol yn seiliedig ar eich sefyllfa unigol. Rheolaeth gyson o siwgr yn y gwaed yw'r offeryn mwyaf pwerus ar gyfer amddiffyn yr arennau.

Rheolewch eich pwysedd gwaed yn ymosodol. Nodwch lai na 130/80 mmHg, neu beth bynnag yw'r targed y mae eich meddyg yn ei argymell. Mae pwysedd gwaed uchel yn cyflymu difrod i'r arennau, felly mae hyn yr un mor bwysig â rheolaeth siwgr yn y gwaed.

Cymerwch atalyddion ACE neu feddyginiaethau ARB os yw eich meddyg yn eu rhagnodi. Mae'r meddyginiaethau hyn yn amddiffyn eich arennau hyd yn oed os yw eich pwysau gwaed yn normal. Maen nhw'n helpu i leihau gollwng protein ac yn arafu cynnydd niwed i'r arennau.

Cynnal pwysau iach drwy fwyta cytbwys a chymryd rhan mewn ymarfer corff rheolaidd. Gall hyd yn oed colli pwysau bach wella'ch rheolaeth siwgr gwaed yn sylweddol a lleihau straen ar eich arennau.

Peidiwch â smocio, a chyfyngu ar eich defnydd o alcohol. Mae ysmygu yn niweidio pibellau gwaed ledled eich corff, gan gynnwys y rhai yn eich arennau. Os ydych chi'n ysmygu ar hyn o bryd, mae rhoi'r gorau i ysmygu yn un o'r pethau gorau y gallwch chi ei wneud dros iechyd eich arennau.

Cael gwiriadau rheolaidd sy'n cynnwys profion swyddogaeth yr arennau. Mae canfod cynnar yn caniatáu ar gyfer triniaeth brydlon a all arafu neu atal cynnydd niwed i'r arennau.

Sut mae nephropathi diabetig yn cael ei ddiagnosio?

Mae diagnosio nephropathi diabetig yn cynnwys profion syml y gall eich meddyg eu perfformio yn ystod gwiriadau rheolaidd. Mae canfod cynnar yn hollbwysig, felly mae'r profion hyn fel arfer yn cael eu gwneud o leiaf unwaith y flwyddyn os oes gennych ddiabetes.

Y prawf cyntaf yw dadansoddiad wrin i wirio am brotein (albwmin). Gall swm bach o brotein yn eich wrin fod yn arwydd cynharaf o niwed i'r arennau. Efallai y bydd eich meddyg yn defnyddio prawf wrin ar y pryd neu'n gofyn i chi gasglu wrin dros 24 awr.

Mae profion gwaed yn mesur swyddogaeth eich arennau drwy wirio lefelau creatinine a chyfrifo eich cyfradd hidlo glomerwlaidd amcangyfrifedig (eGFR). Mae'r rhifau hyn yn dweud wrth eich meddyg pa mor dda mae eich arennau yn hidlo gwastraff o'ch gwaed.

Bydd eich meddyg hefyd yn gwirio eich pwysau gwaed, gan fod pwysau gwaed uchel yn aml yn mynd law yn llaw â phroblemau arennau. Efallai y byddant yn argymell monitro pwysau gwaed gartref i gael darlun cyflawn.

Gall profion ychwanegol gynnwys gwirio eich lefelau colesterol, hemoglobin A1C, a chydbwysedd electrolyt. Weithiau efallai y bydd eich meddyg yn archebu astudiaethau delweddu fel uwchsain i edrych ar strwythur eich arennau.

Mewn achosion prin, gallai biopsi aren fod yn angenrheidiol os yw eich meddyg yn amau achosion eraill o glefyd yr aren heblaw diabetes. Mae hyn yn cynnwys cymryd sampl fach o feinwe yr aren ar gyfer archwiliad o dan ficrosgop.

Beth yw'r driniaeth ar gyfer nefropathi diabetig?

Mae triniaeth ar gyfer nefropathi diabetig yn canolbwyntio ar arafu cynnydd difrod yr aren a rheoli cymhlethdodau. Po gynharach y dechreuir y driniaeth, y mwyaf effeithiol mae'n tueddu i fod.

Mae rheoli siwgr gwaed yn parhau i fod yn garreg filltir y driniaeth. Bydd eich meddyg yn gweithio gyda chi i gyflawni lefelau targed siwgr gwaed drwy addasiadau meddyginiaeth, newidiadau i'r diet, a newidiadau ffordd o fyw.

Mae rheoli pwysedd gwaed yr un mor bwysig. Mae atalyddion ACE neu feddyginiaethau ARB yn aml yn y dewis cyntaf oherwydd eu bod yn darparu amddiffyniad ychwanegol i'r arennau y tu hwnt i ostwng pwysedd gwaed yn unig. Gallai eich meddyg bresgripsiwn meddyginiaethau pwysedd gwaed ychwanegol os oes angen.

Gall newidiadau i'r diet effeithio'n sylweddol ar iechyd eich arennau. Efallai y bydd angen i chi leihau cymeriant protein, cyfyngu ar sodiwm, a rheoli defnydd potasiwm a ffosfforws. Gall dietegydd cofrestredig helpu i greu cynllun prydau bwyd sy'n gweithio i'ch sefyllfa.

Mae monitro rheolaidd yn dod yn amlach wrth i swyddogaeth yr arennau leihau. Bydd eich meddyg yn olrhain eich gwerthoedd labordy yn agos ac yn addasu triniaethau yn ôl yr angen.

Ar gyfer cyfnodau uwch, mae paratoi ar gyfer therapi amnewid yr aren yn dechrau'n gynnar. Gallai hyn gynnwys trafod opsiynau dialysis neu werthusiad trawsblannu aren. Bydd eich tîm gofal iechyd yn eich helpu i ddeall yr opsiynau hyn a gwneud penderfyniadau gwybodus.

Mae rheoli cyflyrau iechyd eraill fel anemia, clefyd yr esgyrn, a phroblemau calon yn dod yn fwyfwy pwysig wrth i swyddogaeth yr arennau leihau.

Sut i gymryd triniaeth gartref yn ystod nefropathi diabetig?

Mae rheolaeth gartref yn chwarae rhan hollbwysig wrth arafu cynnydd nefropathi diabetig. Gall eich dewisiadau dyddiol effeithio'n sylweddol ar ba mor dda mae eich arennau yn gweithredu dros amser.

Monitro'ch lefelau siwgr yn y gwaed fel y cynghorir gan eich tîm gofal iechyd. Cadwch log o'ch darlleniadau a nodi unrhyw batrymau neu bryderon. Mae monitro cyson yn eich helpu chi a'ch meddyg i wneud penderfyniadau triniaeth wybodus.

Cymerwch bob meddyginiaeth yn union fel y rhagnodir, hyd yn oed os ydych chi'n teimlo'n iawn. Sefydlwch drefnydd tabledi neu ddefnyddiwch atgofion ffôn clyfar i'ch helpu i aros ar y trywydd iawn. Peidiwch byth â sgipio dosau o feddyginiaethau pwysedd gwaed neu ddiabetes.

Dilynwch eich cynllun diet rhagnodedig yn ofalus. Gallai hyn olygu mesur cyfrannau, darllen labeli bwyd, a pharatoi mwy o brydau bwyd gartref. Gall newidiadau bach yn eich arferion bwyta gael effaith fawr ar iechyd eich arennau.

Cadwch yn hydradol, ond peidiwch â gorwneud pethau. Yfwch ddŵr drwy'r dydd, ond dilynwch argymhellion eich meddyg ynghylch cymeriant hylif os oes gennych glefyd arennau datblygedig.

Ymarferwch yn rheolaidd o fewn eich galluoedd. Gall hyd yn oed gweithgareddau ysgafn fel cerdded helpu i wella rheolaeth siwgr yn y gwaed ac iechyd cyffredinol. Gwiriwch gyda'ch meddyg ynghylch pa lefel o weithgaredd sy'n addas i chi.

Trāciwch eich pwysau yn ddyddiol ac adroddwch ar ennill sydyn i'ch darparwr gofal iechyd. Gall cynnydd pwysau cyflym awgrymu cadw hylif, a allai nodi gwaethygu swyddogaeth yr arennau.

Sut dylech chi baratoi ar gyfer eich apwyntiad gyda'r meddyg?

Mae paratoi ar gyfer eich apwyntiad yn sicrhau eich bod chi'n cael y mwyaf o werth o'ch amser gyda'ch darparwr gofal iechyd. Mae paratoi da yn arwain at well cyfathrebu a mwy o ofal personol.

Dewch â'ch holl feddyginiaethau cyfredol, gan gynnwys cyffuriau dros y cownter ac atchwanegiadau. Gwnewch restr neu ddaliwch y poteli go iawn fel y gall eich meddyg adolygu popeth rydych chi'n ei gymryd ar gyfer rhyngweithiadau posibl neu effeithiau ar yr arennau.

Cadwch gofnod o'ch darlleniadau siwgr yn y gwaed, mesuriadau pwysedd gwaed, a phwysau dyddiol am o leiaf wythnos cyn eich apwyntiad. Mae'r wybodaeth hon yn helpu eich meddyg i asesu pa mor dda y mae eich cynllun triniaeth presennol yn gweithio.

Ysgrifennwch i lawr unrhyw symptomau rydych wedi'u profi, hyd yn oed os ydyn nhw'n ymddangos yn fach. Cynnwys pryd y dechreuwyd, pa mor aml maen nhw'n digwydd, a beth sy'n eu gwneud yn well neu'n waeth.

Paratowch restr o gwestiynau am iechyd eich arennau, opsiynau triniaeth, neu newidiadau ffordd o fyw. Peidiwch â phoeni am ofyn gormod o gwestiynau - mae eich meddyg eisiau eich helpu i ddeall eich cyflwr.

Dewch â aelod o'r teulu neu ffrind os hoffech gefnogaeth neu help i gofio gwybodaeth bwysig. Gall cael rhywun gyda chi fod yn arbennig o ddefnyddiol wrth drafod penderfyniadau triniaeth cymhleth.

Adolygwch eich cwmpas yswiriant a dewch â cherdynnau neu ddogfennaeth angenrheidiol. Mae deall eich cwmpas yn helpu i osgoi syndodau gyda chostau profion neu driniaeth.

Beth yw'r prif beth i'w gofio am nefropathi diabetig?

Y peth pwysicaf i'w gofio am nefropathi diabetig yw ei bod yn fae'n ataliol ac yn rheolaidd gyda gofal priodol. Gall canfod cynnar a rheolaeth gyson eich helpu i gynnal swyddogaeth arennau dda am flynyddoedd lawer.

Mae eich dewisiadau dyddiol yn bwysig iawn. Gall cadw eich siwgr gwaed a'ch pwysedd gwaed o dan reolaeth dda, cymryd meddyginiaethau a ragnodir, a dilyn diet sy'n gyfeillgar i'r arennau arafu'n sylweddol neu hyd yn oed atal cynnydd difrod yr arennau.

Peidiwch â gadael i ofn eich gorlethu - canolbwyntiwch ar yr hyn y gallwch ei reoli. Mae gwiriadau rheolaidd, cyfathrebu onest gyda'ch tîm gofal iechyd, ac ymrwymiad i'ch cynllun triniaeth yn rhoi'r siawns orau i chi i amddiffyn eich arennau.

Cofiwch nad yw cael nefropathi diabetig yn golygu eich bod wedi eich dyfarnu i ddialysis neu fethiant yr arennau. Mae llawer o bobl â chlefyd arennau cynnar yn byw bywydau llawn, gweithgar wrth reoli eu cyflwr yn llwyddiannus.

Cadwch yn obeithiol a chymerwch ran yn eich gofal. Mae triniaethau meddygol yn parhau i wella, a'ch cyfranogiad gweithredol wrth reoli eich iechyd yn gwneud y gwahaniaeth ym mhob canlyniad hirdymor.

Cwestiynau a ofynnir yn aml am nefropathi diabetig

A ellir gwrthdroi nefropathi diabetig?

Er na ellir gwrthdroi nefropathi diabetig yn llwyr, gall difrod i'r arennau yn y cyfnod cynnar wella weithiau gyda rheolaeth ardderchog o siwgr gwaed a phwysedd gwaed. Y cyfrinach yw ei ddal yn gynnar a chymryd camau ymosodol i amddiffyn swyddogaeth eich arennau sy'n weddill. Hyd yn oed yn y cyfnodau diweddarach, gall triniaeth briodol arafu'r cynnydd yn sylweddol a'ch helpu i gynnal ansawdd bywyd.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i ddiabetes achosi difrod i'r arennau?

Mae nefropathi diabetig fel arfer yn datblygu dros 10-20 mlynedd o gael diabetes, er bod hyn yn amrywio'n fawr rhwng unigolion. Gall rhai pobl ddangos arwyddion cynnar o fewn 5 mlynedd, tra bod eraill yn cynnal swyddogaeth arennau normal am ddegawdau. Mae eich geneteg, rheolaeth siwgr gwaed, rheoli pwysedd gwaed, a ffactorau iechyd eraill i gyd yn dylanwadu ar y llinell amser hon.

Pa fwydydd ddylwn i eu hosgoi gyda nefropathi diabetig?

Bydd angen i chi gyfyngu'n gyffredinol ar fwydydd sy'n uchel mewn sodiwm, potasiwm, a ffosfforws wrth i swyddogaeth yr arennau leihau. Mae hyn yn cynnwys bwydydd wedi'u prosesu, swpiau wedi'u cansio, cig deli, cnau, cynhyrchion llaeth, a sodas tywyll. Fodd bynnag, mae cyfyngiadau dietegol yn amrywio yn ôl cyfnod swyddogaeth eich arennau, felly gweithiwch gyda maethegydd cofrestredig i greu cynllun prydau bwyd personol sy'n diwallu eich anghenion penodol.

A yw nefropathi diabetig yn boenus?

Fel arfer nid yw nefropathi diabetig ei hun yn achosi poen. Nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn profi anghysur nes bod swyddogaeth yr arennau wedi lleihau'n sylweddol. Fodd bynnag, gall cymhlethdodau fel chwydd difrifol, problemau calon, neu'r angen am ddialysu achosi anghysur. Os ydych chi'n profi poen ac mae gennych glefyd yr arennau, mae'n bwysig trafod hyn gyda'ch meddyg i nodi'r achos.

Pa mor aml ddylwn i gael fy arennau eu gwirio os oes gen i ddiabetes?

Dylech gael profion swyddogaeth yr arennau o leiaf unwaith y flwyddyn os oes gennych ddiabetes a swyddogaeth arennau normal. Os oes gennych niwed i'r arennau eisoes, mae'n debyg y bydd eich meddyg eisiau gwirio eich swyddogaeth yr arennau bob 3-6 mis i fonitro'r cynnydd. Efallai y bydd angen profion misol neu hyd yn oed yn amlach ar bobl â chlefyd arennau datblygedig i addasu triniaethau yn briodol.