Pellweledigaeth

Mae pellweledigaeth (hyperopia) yn gyflwr golwg cyffredin lle gallwch weld gwrthrychau pell yn glir, ond gall gwrthrychau agos fod yn aneglur.

Mae gradd eich pellweledigaeth yn dylanwadu ar eich gallu i ffocysu. Gall pobl â phellweledigaeth ddifrifol allu gweld yn glir dim ond gwrthrychau pell i ffwrdd, tra gall y rhai â phellweledigaeth ysgafn allu gweld gwrthrychau sy'n agosach yn glir.

Mae pellweledigaeth fel arfer yn bresennol wrth eni ac mae'n tueddu i redeg mewn teuluoedd. Gallwch gywiro'r cyflwr hwn yn hawdd gyda sbectol neu lensys cyswllt. Dewisiad triniaeth arall yw llawdriniaeth.

Gall pellweledigaeth olygu: Gall gwrthrychau cyfagos ymddangos yn aneglur Mae angen i chi siglo i weld yn glir Mae gennych straen llygaid, gan gynnwys llosgi llygaid, a phoen yn neu o amgylch y llygaid Mae gennych anghysur cyffredinol yn y llygaid neu gur pen ar ôl gwneud tasgau agos, fel darllen, ysgrifennu, gwaith cyfrifiadurol neu ddarlunio, am gyfnod Os yw eich gradd o bellweledigaeth yn ddigon amlwg fel na allwch berfformio tasg yn ogystal ag y dymunwch, neu os yw ansawdd eich golwg yn lleihau eich mwynhad o weithgareddau, ewch i weld optometrwr. Gall ef neu hi benderfynu ar radd eich pellweledigaeth a rhoi cyngor i chi ar opsiynau i gywiro eich golwg. Gan na fydd bob amser yn amlwg eich bod yn cael trafferth gyda'ch golwg, mae'r Academi Americanaidd o Offthalmoleg yn argymell y cyfnodau canlynol ar gyfer archwiliadau llygaid rheolaidd: Os ydych chi mewn perygl uchel o rai clefydau llygaid, fel glaucomau, cael archwiliad llygaid wedi'i ehangu bob un i ddwy flynedd, gan ddechrau oed 40. Os nad ydych chi'n gwisgo sbectol neu lensys cyswllt, nad oes gennych chi unrhyw symptomau o drafferthion llygaid, ac rydych chi mewn perygl isel o ddatblygu clefydau llygaid, fel glaucomau, cael archwiliad llygaid yn y cyfnodau canlynol: Archwiliad cychwynnol yn 40 Bob dwy i bedair blynedd rhwng oed 40 a 54 Bob un i dair blynedd rhwng oed 55 a 64 Bob un i ddwy flynedd gan ddechrau oed 65 Os ydych chi'n gwisgo sbectol neu lensys cyswllt neu os oes gennych chi gyflwr iechyd sy'n effeithio ar y llygaid, fel diabetes, bydd angen i chi gael eich llygaid yn cael eu gwirio'n rheolaidd. Gofynnwch i'ch optometrwr pa mor aml mae angen i chi drefnu eich apwyntiadau. Ond, os byddwch chi'n sylwi ar broblemau gyda'ch golwg, trefnwch apwyntiad gyda'ch optometrwr cyn gynted â phosibl, hyd yn oed os ydych chi wedi cael archwiliad llygaid yn ddiweddar. Gall golwg aneglur, er enghraifft, awgrymu bod angen newid presgripsiwn arnoch, neu gallai fod yn arwydd o broblem arall. Mae angen sgrinio plant ar gyfer clefyd llygaid a chael eu golwg yn cael ei phrofi gan bediatregydd, offthalmolegydd, optometrwr neu sgrinwr hyfforddedig arall yn yr oedrannau a'r cyfnodau canlynol. Oed 6 mis Oed 3 oed Cyn y flwyddyn gyntaf ac bob dwy flynedd yn ystod blynyddoedd ysgol, ymweliadau plant iach, neu drwy sgrinio ysgolion neu gyhoeddus

Os yw eich gradd o bellwelediad mor amlwg fel nad ydych chi'n gallu cyflawni tasg cystal ag y dymunwch, neu os yw ansawdd eich golwg yn lleihau eich mwynhad o weithgareddau, ewch i weld optometrwr. Gall ef neu hi benderfynu ar radd eich pellwelediad a rhoi cyngor i chi ar opsiynau i gywiro eich golwg.

Gan na fydd bob amser yn amlwg eich bod chi'n cael trafferth gyda'ch golwg, mae'r Academi Americanaidd o Offthalmoleg yn argymell y cyfnodau canlynol ar gyfer archwiliadau llygaid rheolaidd:

Os ydych chi mewn perygl uchel o rai afiechydon llygaid, megis glaucomad, cael archwiliad llygaid wedi'i ehangu bob un i ddwy flynedd, gan ddechrau ar 40 oed.

Os nad ydych chi'n gwisgo sbectol neu lensys cyswllt, nad oes gennych chi unrhyw symptomau o drafferthion llygaid, ac rydych chi mewn perygl isel o ddatblygu afiechydon llygaid, megis glaucomad, cael archwiliad llygaid yn y cyfnodau canlynol:

• Archwiliad cychwynnol ar 40
• Bob dwy i bedair blynedd rhwng 40 a 54 oed
• Bob un i dri blynedd rhwng 55 a 64 oed
• Bob un i ddwy flynedd gan ddechrau ar 65 oed

Os ydych chi'n gwisgo sbectol neu lensys cyswllt neu os oes gennych chi gyflwr iechyd sy'n effeithio ar y llygaid, megis diabetes, byddwch chi'n debygol o angen cael eich llygaid yn cael eu gwirio'n rheolaidd. Gofynnwch i'ch optometrwr pa mor aml mae angen i chi drefnu eich apwyntiadau. Ond, os byddwch chi'n sylwi ar broblemau gyda'ch golwg, trefnwch apwyntiad gyda'ch optometrwr cyn gynted â phosibl, hyd yn oed os ydych chi wedi cael archwiliad llygaid yn ddiweddar. Gall golwg aneglur, er enghraifft, awgrymu bod angen newid presgripsiwn arnoch, neu gallai fod yn arwydd o broblem arall.

Mae angen sgrinio plant am glefydau llygaid a chael eu golwg yn cael ei thrydar gan bediatregydd, offthalmolegydd, optometrwr neu sgrinwr hyfforddedig arall yn yr oedrannau a'r cyfnodau canlynol.

• 6 mis oed
• 3 oed
• Cyn y flwyddyn gyntaf ac bob dwy flynedd yn ystod blynyddoedd ysgol, mewn ymweliadau plant iach, neu drwy sgrinio ysgol neu gyhoeddus

Mae eich llygad yn strwythur cymhleth a chompact sy'n mesur tua 1 modfedd (2.5 centimetr) o led. Mae'n derbyn miliynau o ddarnau o wybodaeth am y byd y tu allan, sy'n cael eu prosesu'n gyflym gan eich ymennydd.

Gyda golwg nodweddiadol, mae delwedd yn cael ei ffocysu'n finiog ar wyneb y retina. Mewn pellweledigaeth, mae'r pwynt ffocws yn cwympo y tu ôl i'r retina, gan wneud bod gwrthrychau agos yn ymddangos yn aneglur.

Mae gan eich llygad ddau ran sy'n ffocysu delweddau:

• Y cornea yw wyneb blaen clir, crwn eich llygad.
• Y lens yw strwythur clir tua maint a siâp candy M&M's.

Mewn llygad sydd â siâp normal, mae gan bob un o'r elfennau ffocysu hyn gromlin berffaith llyfn, fel wyneb marmor. Mae cornea a lens gyda chyrlin o'r fath yn plygu (yn torri) pob golau sy'n dod i mewn i wneud delwedd sydd wedi'i ffocysu'n finiog yn uniongyrchol ar y retina, yn ôl eich llygad.

Os nad yw eich cornea neu lens yn wastad ac yn llyfn, ni fydd pelydrau golau yn cael eu torri yn iawn, a bydd gennych wallau torri golau.

Mae pellweledigaeth yn digwydd pan fydd eich llygad yn fyrrach na'r arfer neu pan fydd eich cornea yn rhy ychydig o gromlin. Mae'r effaith yn groes i fyfyrdra.

Yn ogystal â phellweledigaeth, mae gwallau torri golau eraill yn cynnwys:

• Myfyrdra (myopia). Mae myfyrdra fel arfer yn digwydd pan fydd eich llygad yn hirach na'r arfer neu pan fydd eich cornea yn rhy serth o gromlin. Yn lle cael ei ffocysu'n union ar eich retina, mae golau yn cael ei ffocysu o flaen eich retina, gan arwain at ymddangosiad aneglur ar gyfer gwrthrychau pell.
• Astigmatizmiaeth. Mae hyn yn digwydd pan fydd eich cornea neu lens yn serth o gromlin mewn un cyfeiriad nag yn y llall. Mae astigmatizmiaeth heb ei gywiro yn anelu eich golwg.

Gall pellweledigaeth fod yn gysylltiedig â nifer o broblemau, megis:

• Llygaid croes. Gall rhai plant â phellweledigaeth ddatblygu llygaid croes. Gall sbectol wedi'u cynllunio'n arbennig sy'n cywiro rhan neu'r cyfan o'r pellweledigaeth drin y broblem hon.
• Ansawdd bywyd gwael. Gyda phellweledigaeth heb ei chywiro, efallai na fyddwch yn gallu cyflawni tasg yn ogystal â'ch dymuniad. A gall eich golwg gyfyngedig leihau eich mwynhad o weithgareddau dyddiol.
• Straen llygaid. Gall pellweledigaeth heb ei chywiro beri i chi siglo neu straenio eich llygaid i gynnal ffocws. Gall hyn arwain at straen llygaid a phoen pen.
• Diogelwch amhariedig. Gall eich diogelwch eich hun a diogelwch eraill gael ei peryglu os oes gennych broblem golwg heb ei chywiro. Gallai hyn fod yn arbennig o ddifrifol os ydych chi'n gyrru car neu'n gweithredu offer trwm.

Mae diagnosis o bellwelediad yn cael ei wneud trwy archwiliad llygaid sylfaenol, sy'n cynnwys asesiad ffracsiwn ac archwiliad iechyd llygaid. Mae asesiad ffracsiwn yn pennu a oes gennych broblemau golwg fel gerllid neu bellwelediad, astigmatizmiaeth, neu bresbyopia. Efallai y bydd eich meddyg yn defnyddio amrywiol offerynnau ac yn gofyn i chi edrych trwy sawl lens i brofi eich golwg pell a chlos. Mae'n debyg y bydd eich optometrydd yn rhoi diferion yn eich llygaid i ehangu eich disgyblion ar gyfer yr archwiliad iechyd llygaid. Gall hyn wneud eich llygaid yn fwy sensitif i olau am ychydig oriau ar ôl yr archwiliad. Mae ehangu yn galluogi eich meddyg i weld golygfeydd ehangach y tu mewn i'ch llygaid.

Y nod o drin hypermetropia yw helpu i ganolbwyntio golau ar y retina drwy ddefnyddio lensiau cywiro neu lawdriniaeth gwrthdroadol.

Mewn pobl ifanc, nid yw triniaeth bob amser yn angenrheidiol oherwydd bod y lensiau crisialaidd y tu mewn i'r llygaid yn ddigon hyblyg i gyfaddawdu am y cyflwr. Yn dibynnu ar radd y hypermetropia, efallai y bydd angen lensiau rhagnodedig arnoch i wella eich golwg agos. Mae hyn yn arbennig o debygol wrth i chi heneiddio a'r lensiau y tu mewn i'ch llygaid yn dod yn llai hyblyg.

Mae gwisgo lensiau rhagnodedig yn trin hypermetropia drwy wrthweithio'r gostyngiad mewn crwm eich cornea neu faint (hyd) llai o'ch llygad. Mae mathau o lensiau rhagnodedig yn cynnwys:

• Sbectol. Mae hwn yn ffordd syml, ddiogel o wella golwg a achosir gan hypermetropia. Mae amrywiaeth lensiau sbectol yn eang ac yn cynnwys golwg sengl, deugolwg, tri-golwg a multifocal cynyddol.
• Lensys cyswllt. Mae'r lensiau hyn yn cael eu gwisgo'n uniongyrchol ar eich llygaid. Maent ar gael mewn amrywiaeth o ddeunyddiau a dyluniadau, gan gynnwys meddal a chaled, anadlu nwy mewn cyfuniad â sfferig, torig, multifocal a dyluniadau monofocal. Gofynnwch i'ch meddyg llygaid am y manteision a'r anfanteision o lensys cyswllt a beth allai fod orau i chi.

Er bod y rhan fwyaf o weithdrefnau llawdriniaethol gwrthdroadol yn cael eu defnyddio i drin myopia, gallant hefyd gael eu defnyddio ar gyfer hypermetropia ysgafn i gymedrol. Mae'r triniaethau llawdriniaethol hyn yn cywiro hypermetropia drwy ailffurfio crwm eich cornea. Mae dulliau llawdriniaeth gwrthdroadol yn cynnwys:

• Laser-assisted in situ keratomileusis (LASIK). Gyda'r weithdrefn hon, mae'ch llawfeddyg llygad yn gwneud flap tenau, cydio i mewn i'ch cornea. Yna mae ef neu hi'n defnyddio laser i addasu cromliniau'r cornea sy'n cywiro'r hypermetropia. Mae adferiad o lawdriniaeth LASIK fel arfer yn gyflymach ac yn achosi llai o anghysur na llawdriniaethau corneol eraill.
• Laser-assisted subepithelial keratectomy (LASEK). Mae'r llawfeddyg yn creu flap ultra-denu dim ond yng nghlôd amddiffynnol allanol y cornea (epithelwm). Yna mae ef neu hi'n defnyddio laser i ailffurfio haenau allanol y cornea, gan newid ei chromlin, ac yna'n ail-leoli'r epithelwm.
• Photorefractive keratectomy (PRK). Mae'r weithdrefn hon yn debyg i LASEK, ond mae'r llawfeddyg yn tynnu'r epithelwm yn llwyr, yna'n defnyddio'r laser i ailffurfio'r cornea. Nid yw'r epithelwm yn cael ei ail-leoli, ond bydd yn tyfu'n ôl yn naturiol, gan gyd-fynd â siâp newydd eich cornea.

Siaradwch â'ch meddyg am yr effeithiau ochr posibl o lawdriniaeth gwrthdroadol.