Created at:1/16/2025
Mae fibroadenoma yn glwmp benyndd (di-ganser) yn y fron sy'n teimlo'n gadarn ac yn symud yn hawdd o dan eich croen pan gaiff ei gyffwrdd. Mae'r clwmpiau llyfn, crwn hyn yn cynnwys meinwe fron a meinwe gysylltiol, dyna pam maen nhw'n teimlo'n wahanol i'r meinwe fron o'u cwmpas.
Mae fibroadenomas yn hynod gyffredin, yn enwedig mewn menywod rhwng 15 a 35 oed. Er y gall dod o hyd i unrhyw glwmp yn y fron deimlo'n ofnadwy, mae'r twf hyn yn gwbl ddiniwed ac nid ydyn nhw'n cynyddu eich risg o ganser y fron. Meddyliwch amdanyn nhw fel ffordd i'ch meinwe fron dyfu ychydig yn fwy mewn mannau penodol.
Mae'r rhan fwyaf o fibroadenomas yn teimlo fel marmor neu rawnwin o dan eich croen. Fel arfer, mae'r glwmp yn symud yn rhydd pan fyddwch chi'n pwyso arno, bron fel pe bai'n arnofio ychydig o dan yr wyneb.
Dyma beth efallai y byddwch chi'n sylwi pan fyddwch chi'n darganfod fibroadenoma:
Y newyddion da yw nad yw fibroadenomas yn achosi poen na chwmwl yn aml. Dim ond yn ystod archwiliadau hunan-reolaidd neu mammograffau y mae rhai menywod yn eu darganfod. Os ydych chi'n teimlo tendrwydd, mae'n fel arfer yn ysgafn a gall newid gyda'ch cylch mislif.
Mae yna sawl math o fibroadenomas, pob un â nodweddion ychydig yn wahanol. Mae'r rhan fwyaf yn perthyn i gategori'r fibroadenoma syml, sy'n ymddwyn yn rhagweladwy ac yn aros yn fach.
Mae fibroadenomas syml yw'r math mwyaf cyffredin. Maen nhw fel arfer yn aros o dan 3 centimetr ac nid ydyn nhw'n newid llawer dros amser. Mae'r clwmpiau hyn yn aml yn crebachu neu'n diflannu ar eu pennau eu hunain, yn enwedig ar ôl menopos pan fydd lefelau hormonau'n gostwng.
Mae fibroadenomas cymhleth yn cynnwys mathau ychwanegol o feinwe fel cistiau neu ddyddodion calsiwm. Er eu bod yn dal i fod yn fenyndd, efallai y bydd angen eu monitro'n agosach gan eu bod yn cario risg ychydig yn uwch o ddatblygu celloedd anarferol. Bydd eich meddyg yn debygol o argymell mwy o wiriadau rheolaidd os oes gennych chi'r math hwn.
Mae fibroadenomas anferth yn tyfu'n fwy na 5 centimetr ar draws. Er eu henw brawychus, maen nhw'n dal i fod yn ddi-ganser. Fodd bynnag, gall eu maint achosi anghysur neu newid siâp eich bron, felly mae meddygon yn aml yn argymell eu tynnu.
Mae fibroadenomas ieuenctid yn digwydd mewn pobl ifanc a menywod ifanc o dan 20. Gall y rhain dyfu'n gyflym iawn a gallant ddod yn eithaf mawr, ond maen nhw'n dal i fod yn gwbl fenyndd. Maen nhw'n aml yn crebachu'n naturiol wrth i lefelau hormonau sefydlu gyda'r oedran.
Mae fibroadenomas yn datblygu pan fydd meinwe fron yn tyfu'n fwy egnïol mewn rhai ardaloedd nag eraill. Mae eich hormonau, yn enwedig estrogen, yn chwarae'r rôl serennol yn y broses hon.
Yn ystod eich blynyddoedd atgenhedlu, mae estrogen yn ysgogi twf meinwe fron bob mis fel rhan o'ch cylch mislif. Weithiau, mae rhai ardaloedd o feinwe fron yn dod yn fwy sensitif i'r signalau hormonol hyn. Pan fydd hyn yn digwydd, mae'r meinwe honno'n tyfu'n gyflymach ac yn ffurfio clwmp penodol.
Mae hyn yn egluro pam mae fibroadenomas yn fwyaf cyffredin yn ystod eich arddegau, eich ugeiniau, a'ch trigainiau pan fydd lefelau estrogen yn uchaf. Mae hefyd yn egluro pam maen nhw'n aml yn crebachu ar ôl menopos pan fydd cynhyrchu estrogen yn lleihau'n sylweddol.
Gall beichiogrwydd a bwydo ar y fron hefyd ddylanwadu ar fibroadenomas gan fod y cyfnodau bywyd hyn yn cynnwys newidiadau hormonol mawr. Gall rhai clwmpiau dyfu yn ystod beichiogrwydd neu grebachu wrth fwydo ar y fron. Mae'r newidiadau hyn yn gwbl normal ac yn disgwyliedig.
Dylech weld eich meddyg pryd bynnag y byddwch chi'n darganfod clwmp newydd yn y fron, hyd yn oed os ydych chi'n amau ei fod yn fibroadenoma diniwed. Dim ond proffesiynydd gofal iechyd all werthuso a diagnosis clwmpiau yn y fron yn gywir.
Trefnwch apwyntiad yn brydlon os ydych chi'n sylwi ar unrhyw un o'r newidiadau hyn:
Peidiwch â disgwyl os ydych chi'n sylwi ar ollwng o'ch bwd, yn enwedig os yw'n waedlyd neu'n digwydd heb ei wasgu. Er nad yw'r symptomau hyn yn aml yn dynodi canser, maen nhw bob amser yn haeddu gwerthuso proffesiynol. Cofiwch, mae canfod cynnar unrhyw gyflwr yn y fron yn arwain at ganlyniadau gwell.
Eich oed yw'r ffactor mwyaf wrth ddatblygu fibroadenomas. Mae'r clwmpiau hyn yn ymddangos yn fwyaf cyffredin pan fyddwch rhwng 15 a 35 oed, yn ystod eich blynyddoedd atgenhedlu brig.
Gall sawl ffactor gynyddu eich tebygolrwydd o ddatblygu fibroadenomas:
Nid yw cael un neu fwy o ffactorau risg yn golygu y byddwch chi'n bendant yn datblygu fibroadenomas. Nid yw llawer o fenywod â sawl ffactor risg byth yn eu cael, tra bod eraill heb unrhyw ffactorau risg amlwg yn eu cael. Mae'r ffactorau hyn yn syml yn helpu meddygon i ddeall patrymau mewn pwy sy'n fwy tebygol o ddatblygu'r clwmpiau benyndd hyn.
Nid yw'r mwyafrif llethol o fibroadenomas yn achosi unrhyw gymhlethdodau o gwbl. Maen nhw'n aros yn sefydlog, clwmpiau benyndd sy'n cydfodoli'n heddychlon gyda'ch meinwe fron arferol drwy gydol eich bywyd.
Mewn achosion prin, efallai y byddwch chi'n profi'r cymhlethdodau hyn:
Hyd yn oed pan fydd cymhlethdodau'n digwydd, maen nhw fel arfer yn rheolaidd gyda gofal meddygol priodol. Y peth pwysicaf i'w gofio yw nad yw fibroadenomas yn troi'n ganser, ac nid yw eu cael yn cynyddu eich risg gyffredinol o ganser y fron.
Bydd eich meddyg yn dechrau trwy archwilio eich brestau a theimlo'r glwmp yn ystod archwiliad clinigol y fron. Byddant yn asesu maint, gwead, a sut mae'n symud o dan eich croen.
I gadarnhau'r diagnosis, bydd eich meddyg yn debygol o archebu profion delweddu. Mae uwchsain yn aml yn y dewis cyntaf, yn enwedig ar gyfer menywod iau, oherwydd gall ddangos nodweddion y glwmp yn glir heb agwedd ar ymbelydredd. Bydd yr uwchsain yn datgelu ffiniau llyfn a gwead unffurf y glwmp sy'n nodweddiadol o fibroadenomas.
Os ydych chi dros 40 neu os nad yw canlyniadau'r uwchsain yn glir, efallai y bydd eich meddyg yn argymell mammogram. Gall yr X-ray hwn ddangos manylion ychwanegol am y glwmp a gwirio am unrhyw ardaloedd eraill o bryder yn y ddwy fron.
Weithiau, bydd eich meddyg yn awgrymu biopsi nodwydd craidd i gael sampl fach o feinwe. Yn ystod y weithdrefn hon, mae nodwydd denau yn tynnu darnau bach o'r glwmp ar gyfer dadansoddiad labordy. Mae'r prawf hwn yn darparu cadarnhad pendant mai fibroadenoma yw'r glwmp mewn gwirionedd ac nid rhywbeth arall.
Mae'r broses ddiagnostig gyfan fel arfer yn cymryd ychydig wythnosau yn unig. Er y gall aros am ganlyniadau deimlo'n llawn straen, cofiwch fod y mwyafrif llethol o glwmpiau yn y fron mewn menywod ifanc yn troi allan i fod yn fibroadenomas benyndd neu gyflyrau diniwed eraill.
Nid oes angen triniaeth o gwbl ar lawer o fibroadenomas. Os yw eich glwmp yn fach, wedi'i adnabod yn glir fel fibroadenoma, ac nid yw'n eich poeni, bydd eich meddyg yn debygol o argymell dull 'gwylio a disgwyl' gyda monitro rheolaidd.
Efallai y bydd eich meddyg yn awgrymu ei dynnu os yw eich fibroadenoma yn tyfu'n gyflym, yn achosi anghysur, neu'n effeithio ar ymddangosiad eich bron. Yr opsiwn llawfeddygol mwyaf cyffredin yw lwmpecectomi, lle mae'r llawfeddyg yn tynnu'r fibroadenoma yn unig wrth gadw'r holl feinwe iach o'i gwmpas.
Ar gyfer fibroadenomas llai, mae rhai meddygon yn cynnig gweithdrefnau lleiaf ymledol. Mae cryoablation yn defnyddio tymheredd rhewi i ddinistrio meinwe fibroadenoma, tra bod echdyniad â chymorth gwactod yn tynnu'r glwmp trwy dorri bach gan ddefnyddio sugno. Mae'r gweithdrefnau hyn yn aml yn gadael crafiadau llai na llawfeddygaeth draddodiadol.
Mae'r penderfyniad i drin neu fonitro yn dibynnu ar sawl ffactor gan gynnwys maint y glwmp, eich oed, eich dewisiadau, a sut mae'r fibroadenoma yn effeithio ar ansawdd eich bywyd. Nid oes brys i wneud y penderfyniad hwn, felly cymerwch amser i drafod yr holl opsiynau yn drylwyr gyda'ch tîm gofal iechyd.
Er na allwch drin fibroadenomas gartref, gallwch chi yn bendant gymryd camau i'w monitro a chynnal iechyd cyffredinol eich bron. Mae archwiliadau hunan-reolaidd rheolaidd yn eich helpu i aros yn gyfarwydd â sut mae eich fibroadenoma fel arfer yn teimlo.
Perfformiwch archwiliadau hunan-reolaidd misol, yn ddelfrydol ychydig ddyddiau ar ôl i'ch cyfnod ddod i ben pan fydd meinwe'r fron yn lleiaf denau. Dysgwch sut mae eich fibroadenoma fel arfer yn teimlo fel y gallwch chi sylwi ar unrhyw newidiadau. Bydd y cyfarwyddyd hwn yn rhoi hyder i chi a bydd yn eich helpu i gyfathrebu'n effeithiol gyda'ch meddyg.
Mae rhai menywod yn darganfod bod lleihau caffein yn helpu gyda thenrwydd y fron, er nad yw hyn yn effeithio ar y fibroadenoma ei hun. Gall gwisgo bra sy'n ffitio'n dda, cefnogol hefyd helpu os ydych chi'n profi unrhyw anghysur, yn enwedig yn ystod gweithgaredd corfforol.
Cadwch log syml o unrhyw newidiadau rydych chi'n eu sylwi mewn maint, gwead, neu denrwydd. Gall y wybodaeth hon fod yn werthfawr yn ystod eich apwyntiadau meddygol. Cofiwch, mae'r rhan fwyaf o fibroadenomas yn aros yn sefydlog dros amser, felly mae newidiadau sylweddol yn anghyffredin.
Cyn eich apwyntiad, ysgrifennwch i lawr pryd y sylwaisoch ar y glwmp gyntaf ac unrhyw newidiadau rydych chi wedi eu sylwi ers hynny. Cynnwys manylion am faint, tendrwydd, ac a yw'n ymddangos yn newid gyda'ch cylch mislif.
Dewch â rhestr o'r holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, gan gynnwys tabledi rheoli genedigaeth, atodiadau hormonau, a meddyginiaethau dros y cownter. Nodiwch hefyd unrhyw hanes teuluol o gyflyrau'r fron neu'r ofariau, gan fod y wybodaeth hon yn helpu eich meddyg i asesu eich proffil risg cyffredinol.
Paratowch gwestiynau rydych chi am eu gofyn i'ch meddyg. Ystyriwch ofyn am amserlenni monitro, pryd i fod yn bryderus am newidiadau, a sut gall y fibroadenoma effeithio ar mammograffau neu archwiliadau'r fron yn y dyfodol. Peidiwch ag oedi i ofyn am unrhyw beth sy'n eich poeni.
Trefnwch eich apwyntiad am yr wythnos ar ôl eich cyfnod os yw'n bosibl, pan fydd eich brestau yn lleiaf denau ac yn hawsaf i'w harchwilio. Gwisgwch ddillad dau ddarn neu grys sy'n agor o'r blaen i wneud yr archwiliad corfforol yn fwy cyfforddus ac yn fwy effeithlon.
Mae fibroadenomas yn hynod gyffredin, clwmpiau yn y fron sy'n gwbl fenyndd nad ydyn nhw'n peryglu eich iechyd na'ch risg o ganser. Er y gall darganfod unrhyw glwmp yn y fron deimlo'n ofnadwy, mae'r clwmpiau llyfn, symudol hyn yn syml yn ardaloedd lle mae meinwe'r fron wedi tyfu ychydig yn fwy egnïol nag arfer.
Nid oes angen dim mwy na monitro rheolaidd ar y rhan fwyaf o fibroadenomas i sicrhau eu bod yn aros yn sefydlog dros amser. Mae llawer yn crebachu ar eu pennau eu hunain, yn enwedig ar ôl menopos pan fydd lefelau hormonau'n gostwng. Hyd yn oed y rhai sy'n parhau nid ydyn nhw'n achosi niwed a gallant gydfodoli'n heddychlon gyda'ch meinwe fron arferol am flynyddoedd.
Y cam pwysicaf yw cael unrhyw glwmp newydd yn y fron yn cael ei werthuso'n briodol gan weithiwr gofal iechyd. Unwaith y bydd gennych chi ddiagnosis cadarn o fibroadenoma, gallwch chi deimlo'n hyderus eich bod chi'n delio â chyflwr benyndd sy'n hynod o reolaidd gyda gofal meddygol priodol.
Na, ni all fibroadenomas droi'n ganser y fron. Maen nhw'n tiwmorau gwbl fenyndd sy'n aros yn ddi-ganser drwy gydol eu bodolaeth. Nid yw cael fibroadenoma hefyd yn cynyddu eich risg gyffredinol o ddatblygu canser y fron yn y dyfodol. Dyma un o'r ffeithiau mwyaf sicr am fibroadenomas sy'n helpu llawer o fenywod i deimlo'n fwy cyfforddus gyda'u diagnosis.
Ie, mae llawer o fibroadenomas yn crebachu neu'n diflannu yn llwyr heb unrhyw driniaeth, yn enwedig ar ôl menopos pan fydd lefelau estrogen yn gostwng yn sylweddol. Gall rhai hefyd grebachu wrth fwydo ar y fron neu ddod yn llai amlwg dros amser. Fodd bynnag, mae eraill yn aros yn sefydlog am flynyddoedd heb newid llawer, sydd hefyd yn gwbl normal ac nid yw'n achos i bryderu.
Yn bendant, nid yw fibroadenomas yn ymyrryd â'ch gallu i fwydo ar y fron yn llwyddiannus. Ni fydd y glwmp yn effeithio ar gynhyrchu neu lif llaeth, ac ni fydd bwydo ar y fron yn niweidio'r fibroadenoma. Mae rhai menywod yn sylwi bod eu fibroadenomas yn dod yn feddalach neu'n llai wrth fwydo ar y fron oherwydd newidiadau hormonol, sy'n ddatblygiad normal a chadarnhaol.
Bydd eich meddyg fel arfer yn argymell apwyntiadau dilynol bob 6 i 12 mis i ddechrau i sicrhau bod y glwmp yn aros yn sefydlog. Os nad yw'r fibroadenoma yn dangos unrhyw newidiadau dros flwyddyn neu ddwy, efallai y byddwch chi'n gallu ymestyn y cyfnodau monitro. Parhewch gyda'ch mammograffau a'ch archwiliadau'r fron rheolaidd fel y'i argymhellir ar gyfer eich grŵp oedran, a rhoi gwybod am unrhyw newidiadau sylweddol i'ch darparwr gofal iechyd yn brydlon.
Nid oes unrhyw dystiolaeth bod caffein neu fwydydd penodol yn effeithio ar fibroadenomas yn uniongyrchol, felly nid oes angen i chi wneud newidiadau dietegol dramatig. Mae rhai menywod yn darganfod bod lleihau caffein yn helpu gyda thenrwydd cyffredinol y fron, ond ni fydd hyn yn newid y fibroadenoma ei hun. Canolbwyntiwch ar gynnal diet iach, cytbwys sy'n cefnogi eich lles cyffredinol yn hytrach na cheisio dylanwadu ar y fibroadenoma trwy ddewisiadau bwyd.