Gingivitis

Mae gingivitis yn ffurf gyffredin a ysgafn o glefyd deintgig, a elwir hefyd yn glefyd periodontal. Mae'n achosi llid, cochni, chwydd a gwaedu eich gingiva, sef y rhan o'ch deintgig o amgylch sylfaen eich dannedd. Mae'n bwysig cymryd gingivitis o ddifrif a'i drin yn gyflym. Nid yw gingivitis yn achosi colli esgyrn. Ond os na chaiff ei drin, gall arwain at glefyd deintgig llawer mwy difrifol, a elwir yn periodontitis, a cholli dannedd.

Y rheswm mwyaf cyffredin dros gingivitis yw peidio â chadw eich dannedd a'ch deintgig yn lân ac yn iach. Gall arferion da iechyd ceg, megis brwsio o leiaf ddwywaith y dydd, fflosiio bob dydd a chael gwiriadau deintyddol rheolaidd, helpu i atal a gwrthdroi gingivitis.

Gall gingivitis achosi i'r deintgig fod yn goch llachar neu dywyll, chwyddedig, a chynnwrf, ac yn gwaedu'n hawdd, yn enwedig wrth frwsio eich dannedd. Mae deintgig iach yn gadarn ac yn binc golau. Mae'n ffitio'n dynn o amgylch y dannedd. Mae symptomau gingivitis yn cynnwys:

• Deintgig chwyddedig neu chwyddedig.
• Deintgig coch llachar neu goch tywyll, neu ddeintgig sy'n dywyllach na'r arfer.
• Deintgig sy'n gwaedu'n hawdd wrth frwsio neu fflosiau.
• Deintgig tyner.
• Anadl ddrwg. Os gwelwch unrhyw symptomau o gingivitis, trefnwch apwyntiad gyda'ch deintydd cyn gynted â phosibl. Po gynharaf y ceisiwch ofal, y gorau yw eich siawns o wrthdroi difrod o gingivitis a pheidio â chael periodontitis. Efallai y bydd eich deintydd eisiau i chi weld periodontolegydd os nad yw eich symptomau'n gwella. Mae hwn yn ddeintydd â hyfforddiant uwch sy'n arbenigo mewn trin afiechydon deintgig.

Y rheswm mwyaf cyffredin dros gingivitis yw gofal gwael i ddannedd a deintgig, sy'n caniatáu i blac ffurfio ar ddannedd. Mae hyn yn achosi chwydd o feinweoedd y deintgig o'i gwmpas.

Dyma sut gall plac arwain at gingivitis:

• Mae plac yn ffurfio ar eich dannedd. Mae plac yn ffilm gludiog sydd heb liw. Mae'n cynnwys bacteria yn bennaf sy'n ffurfio ar eich dannedd ar ôl bwyta startsh a siwgrau mewn bwyd. Mae angen tynnu plac bob dydd oherwydd ei fod yn ffurfio'n gyflym.
• Mae plac yn troi'n darter. Gall plac sy'n aros ar eich dannedd galedu o dan eich llinell deintgig yn darter. Mae'r tartar hwn, a elwir hefyd yn galcwlws, wedyn yn casglu bacteria. Mae tartar yn gwneud plac yn anoddach i'w dynnu, yn creu tarian amddiffynnol i facteria ac yn llidro'r llinell deintgig. Mae angen glanhau deintyddol proffesiynol i gael gwared ar darter.
• Mae'r gingiva yn cael ei lid a'i chwyddo. Y gingiva yw rhan o'ch deintgig o amgylch sylfaen eich dannedd. Po hiraf y mae plac a tharter yn aros ar eich dannedd, y mwyaf y maent yn llidro'r gingiva. Mewn amser, mae eich deintgig yn chwyddo ac yn gwaedu'n hawdd. Gelwir hyn yn gingivitis. Os na chaiff ei drin, gall gingivitis arwain at bydredd dannedd, periodontitis a cholli dannedd.

Mae gingivitis yn gyffredin, a gall unrhyw un ei ddatblygu. Mae ffactorau a all gynyddu eich risg o gingivitis yn cynnwys:

• Arferion gofal dannedd gwael. • Ysmygu neu gnoi tybaco. • Oedran hŷn. • Ceg sych. • Maeth gwael, gan gynnwys peidio â chael digon o fitamin C. • Atgyweiriadau i ddannedd nad ydyn nhw'n ffitio'n iawn neu sydd mewn cyflwr gwael, megis llenwadau, pontydd, mewnblaniadau dannedd neu veneers. • Danedd cam sy'n anodd eu glanhau. • Cyflyrau sy'n gostwng imiwnedd, megis lewcemia, HIV/AIDS neu driniaeth canser. • Meddyginiaethau penodol, megis phenytoin (Dilantin, Phenytek, eraill) ar gyfer trawiadau epileptig a rhai blocwyr sianel calsiwm a ddefnyddir ar gyfer angina, pwysedd gwaed uchel a chyflyrau eraill. • Newidiadau hormonaidd, megis y rhai sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd, y cylch mislif neu ddefnydd o bilsen rheoli genedigaeth. • Genynnau penodol. • Cyflyrau meddygol, megis rhai heintiau firaol a ffwngaidd.

Gall gingivitis heb ei drin arwain at glefyd i'r deintgig sy'n lledaenu i'r meinwe a'r esgyrn sydd o dan, a elwir yn periodontitis. Mae hwn yn gyflwr llawer mwy difrifol a all arwain at golli dannedd.

Gall clefyd deintgig parhaus fod yn gysylltiedig â rhai clefydau sy'n effeithio ar y corff cyfan, megis clefydau anadlol, diabetes, clefyd yr arterïau coronol, strôc ac arthritis rhewmatig. Mae rhywfaint o ymchwil yn awgrymu y gall y bacteria sy'n gyfrifol am periodontitis fynd i mewn i'ch llif gwaed trwy feinwe'r deintgig, gan effeithio'n bosibl ar eich calon, eich ysgyfaint a rhannau eraill o'ch corff. Ond mae angen mwy o astudiaethau i gadarnhau cysylltiad.

Mae genau ffosydd, a elwir hefyd yn gingivitis wlserog necrotig neu NUG, yn ffurf ddifrifol o gingivitis sy'n achosi deintgig poenus, heintiedig, sy'n gwaedu ac wlserau. Mae genau ffosydd yn brin heddiw mewn gwledydd datblygedig, er ei fod yn gyffredin mewn gwledydd sy'n datblygu sydd â maeth gwael ac amodau byw gwael.

I rhagflaenu gingivitis:

• Ymarfer gofal da ar y geg. Mae hynny'n golygu brwsio eich dannedd am ddwy funud o leiaf ddwywaith y dydd — yn y bore a chyn mynd i'r gwely — a fflosiio o leiaf unwaith y dydd. Yn well fyth, brwsiwch ar ôl pob pryd neu fyrbryd neu fel y mae eich deintydd yn ei argymell. Mae fflosiio cyn brwsio yn glanhau gronynnau bwyd a bacteria wedi'u llacio.
• Ewch at y deintydd yn rheolaidd. Ewch i weld eich deintydd neu hygieinydd deintyddol yn rheolaidd ar gyfer glanhau, fel arfer bob 6 i 12 mis. Os oes gennych ffactorau risg sy'n cynyddu eich siawns o ddatblygu periodontitis — fel cael ceg sych, cymryd meddyginiaethau penodol neu ysmygu — efallai y bydd angen glanhau proffesiynol arnoch yn amlach. Gall pelydr-X deintyddol blynyddol helpu i bwyntio at glefydau nad yw archwiliad deintyddol gweledol yn eu gweld a gwylio am newidiadau iechyd eich dannedd.
• Cymerwch gamau i arwain ffordd iach o fyw. Mae arferion fel bwyta iach a rheoli siwgr gwaed os oes gennych ddiabetes, er enghraifft, hefyd yn bwysig i gefnogi iechyd y deintgig.

Mae deintyddion fel arfer yn diagnosio gingivitis yn seiliedig ar:

• Adolygiad o'ch hanes deintyddol a meddygol ac amodau a allai gyfrannu at eich symptomau.
• Edrych ar eich dannedd, deintgig, ceg a thafod am arwyddion o blac, llid neu chwydd.
• Mesur dyfnder y poced yn y rhigol rhwng eich deintgig a'ch dannedd. Mae prob deintyddol yn cael ei fewnosod wrth ymyl eich dannedd o dan eich llinell deintgig, fel arfer mewn sawl safle yn eich ceg. Mewn ceg iach, mae dyfnder y poced rhwng 1 a 3 milimedr (mm). Gall pocedi sy'n ddyfnach na 4 mm olygu clefyd deintgig.
• Pelydr-X deintyddol i wirio am golli esgyrn mewn ardaloedd lle mae eich deintydd yn gweld pocedi dyfnach.
• Profion eraill yn ôl yr angen. Os nad yw'n glir beth sydd wedi achosi eich gingivitis, gall eich deintydd argymell eich bod yn cael asesiad meddygol i wirio am gyflyrau iechyd eraill. Os yw eich clefyd deintgig wedi mynd ymhellach, gall eich deintydd eich cyfeirio at beriodontwr. Mae hwn yn ddeintydd â hyfforddiant uwch sy'n arbenigo mewn trin clefydau deintgig.

Mae triniaeth brydlon fel arfer yn gwrthdroi symptomau gingivitis ac yn atal rhag arwain at glefyd iau mwy difrifol a cholli dannedd. Mae gennych y cyfle gorau ar gyfer triniaeth llwyddiannus pan fyddwch hefyd yn ymarfer gofal llafar da bob dydd ac yn rhoi'r gorau i ddefnyddio tybaco.

Mae gofal proffesiynol gingivitis yn cynnwys:

• Glân deintyddol. Bydd eich glanhau proffesiynol cyntaf yn cynnwys cael gwared ar yr holl olion o blac, tarter a chynhyrchion bacteriaidd. Gelwir y weithdrefn hon yn grafu a phlannu gwreiddiau. Mae grafu yn tynnu tarter a bacteria o wyneb eich dannedd a o dan eich iau. Mae plannu gwreiddiau yn tynnu'r cynhyrchion bacteriaidd a gynhyrchir gan chwydd a llid, ac mae'n llyfnhau wynebau'r gwreiddiau. Mae hyn yn atal mwy o gronni tarter a bacteria, ac mae'n caniatáu iacháu priodol. Gellir gwneud y weithdrefn gan ddefnyddio offerynnau, laser neu ddyfais uwchsain.
• Unrhyw atgyweiriadau deintyddol angenrheidiol. Gall dannedd cam neu goronau, pontydd neu atgyweiriadau deintyddol eraill sy'n ffitio'n wael liddu eich iau a gwneud hi'n anoddach tynnu plac yn ystod gofal llafar dyddiol. Os yw problemau gyda'ch dannedd neu atgyweiriadau deintyddol yn chwarae rhan yn eich gingivitis, efallai y bydd eich deintydd yn argymell trwsio'r problemau hyn.
• Gofal parhaus. Fel arfer mae gingivitis yn clirio i fyny ar ôl glanhau proffesiynol trylwyr - cyn belled â'ch bod yn parhau â gofal llafar da gartref. Bydd eich deintydd yn eich helpu i gynllunio rhaglen effeithiol gartref a chynllun o wiriadau rheolaidd a glanhau.

Os ydych chi'n dilyn awgrymiadau eich deintydd ac yn brwsio a fflosiwch eich dannedd yn rheolaidd, dylai meinwe iau iach ddychwelyd o fewn dyddiau neu wythnosau.