Beth yw H. pylori? Symptomau, Achosion, a Thriniaeth

Mae H. pylori yn fath o facteria sy'n byw yn eich stumog a all achosi wlserau a phroblemau treulio eraill. Mae'r bacteriwm siâp-spiral hwn wedi dysgu goroesi yn amgylchedd asidig eich stumog, lle na all y mwyafrif o firysau eraill fyw.

Efallai y byddwch yn synnu i glywed bod tua hanner y bobl ledled y byd yn cario bacteria H. pylori yn eu stumogau. Mae llawer o bobl yn ei gael heb wybod erioed, gan nad yw bob amser yn achosi symptomau. Fodd bynnag, pan fydd H. pylori yn achosi problemau, gall arwain at boen stumog, wlserau, ac mewn achosion prin, cyflyrau mwy difrifol.

Beth yw symptomau H. pylori?

Nid yw'r rhan fwyaf o bobl â haint H. pylori yn profi unrhyw symptomau o gwbl. Gall eich corff gario'r bacteria hyn am flynyddoedd heb i chi deimlo'n sâl neu'n anghyfforddus.

Pan fydd symptomau yn ymddangos, maen nhw fel arfer yn datblygu'n araf dros amser. Dyma'r arwyddion mwyaf cyffredin sy'n awgrymu y gallai H. pylori fod yn achosi problemau yn eich stumog:

• Poen llosgi neu gnawd yn eich abdomen uchaf, yn enwedig pan fydd eich stumog yn wag
• Poen sy'n gwella ar ôl bwyta neu gymryd gwrth-asidau
• Chwyddedig a theimlo'n llawn yn gyflym yn ystod prydau bwyd
• Cyfog neu chwydu achlysurol
• Colli archwaeth neu golli pwysau diangen
• Rhidlyd neu belching aml

Mae'r symptomau hyn yn aml yn dod ac yn mynd, a all ei gwneud yn anodd eu cysylltu â H. pylori. Mae'r boen fel arfer yn teimlo fel poen diflas yn hytrach na chymyn poenog, ac mae'n aml yn digwydd rhwng prydau bwyd neu yn y nos pan fydd eich stumog yn wag.

Mewn rhai achosion, gall H. pylori achosi symptomau mwy difrifol sydd angen sylw meddygol ar unwaith. Gwyliwch am arwyddion rhybuddio fel poen abdomenol difrifol, chwydu gwaed, stôl ddu neu darri, neu anhawster llyncu. Gall y symptomau hyn nodi cymhlethdodau fel wlserau sy'n gwaedu.

Beth sy'n achosi haint H. pylori?

Mae H. pylori yn lledaenu o berson i berson, fel arfer yn ystod plentyndod. Nid yw'r ffordd union y mae'n lledaenu yn hollol glir, ond mae ymchwilwyr yn credu ei bod yn digwydd trwy gysylltiad agos â phobl heintiedig.

Y ffyrdd mwyaf tebygol y gallwch chi ddal H. pylori yw cysylltiad â chwist, chwydu, neu stôl o berson heintiedig. Gallai hyn ddigwydd trwy gusanu, rhannu cyfarpar, neu olchi dwylo gwael ar ôl defnyddio'r ystafell ymolchi. Gall bwyd a dŵr halogedig hefyd ledaenu'r haint, yn enwedig mewn ardaloedd â glanweithdra gwael.

Unwaith y bydd H. pylori yn mynd i mewn i'ch corff, mae'n teithio i leinin eich stumog. Mae'r bacteria yn cynhyrchu ensym o'r enw urease, sy'n helpu i niwtraleiddio asid stumog o'i gwmpas. Mae hyn yn creu amgylchedd mwy diogel lle gall y bacteria luosi a sefydlu haint hirdymor.

Mae byw mewn amodau prysur neu ardaloedd â dŵr glân dibynadwy yn cynyddu eich risg o gael eich amlygu. Fodd bynnag, gall haint H. pylori ddigwydd i unrhyw un, waeth beth fo'u hoedran, eu ffordd o fyw, neu eu statws economaidd.

Pryd i weld meddyg am H. pylori?

Dylech ystyried gweld eich meddyg os oes gennych boen neu anghysur stumog parhaus sy'n para mwy na rhai diwrnodau. Er bod aflonyddwch stumog achlysurol yn normal, mae symptomau treulio parhaus yn haeddu sylw meddygol.

Trefnwch apwyntiad os ydych chi'n profi poen llosgi stumog sy'n digwydd yn rheolaidd, yn enwedig os yw'n digwydd pan fydd eich stumog yn wag neu yn y nos. Ceisiwch ofal hefyd os ydych chi'n sylwi bod gwrth-asidau yn rhoi rhyddhad dros dro yn unig, neu os ydych chi'n colli pwysau heb geisio.

Mae rhai symptomau angen sylw meddygol ar unwaith ac ni ddylech aros am apwyntiad rheolaidd. Ffoniwch eich meddyg ar unwaith neu ewch i'r adran brys os oes gennych boen stumog difrifol, chwydu gwaed neu ddeunydd sy'n edrych fel grawn coffi, pasio stôl ddu neu waedlyd, neu deimlo'n wan neu'n benysglyd ynghyd â phoen stumog.

Peidiwch ag oedi i gysylltu â'ch darparwr gofal iechyd os ydych chi'n poeni am eich symptomau, hyd yn oed os ydyn nhw'n ymddangos yn ysgafn. Gall diagnosis a thriniaeth gynnar H. pylori atal cymhlethdodau a'ch helpu i deimlo'n well yn gynt.

Beth yw ffactorau risg H. pylori?

Gall sawl ffactor gynyddu eich siawns o gael haint H. pylori. Gall deall y ffactorau risg hyn eich helpu i gymryd camau i'ch amddiffyn chi a'ch teulu.

Mae eich sefyllfa byw a'ch amgylchedd plentyndod yn chwarae rolau pwysig mewn risg H. pylori. Dyma'r ffactorau pwysicaf sy'n gwneud haint yn fwy tebygol:

• Byw mewn amodau prysur gyda llawer o bobl mewn cysylltiad agos
• Tyfu i fyny mewn ardaloedd â glanweithdra gwael neu ddŵr glân dibynadwy
• Byw gyda rhywun sydd â haint H. pylori
• Cael eich geni yn neu deithio i wledydd datblygol lle mae H. pylori yn fwy cyffredin
• Cael eich heintio fel plentyn, pan fydd y system imiwnedd yn dal i ddatblygu

Mae oedran hefyd yn bwysig o ran risg H. pylori. Mae'r rhan fwyaf o heintiau yn digwydd yn ystod plentyndod, yn aml cyn oedran 10. Mae plant yn fwy tebygol o ddal H. pylori oherwydd bod eu systemau imiwnedd yn dal i ddysgu ymladd bacteria, ac mae ganddo gysylltiad agosach â aelodau o'r teulu yn aml.

Gall eich cefndir ethnig a'ch hanes teuluol ddylanwadu ar eich risg hefyd. Mae gan rai poblogaethau gyfraddau uwch o haint H. pylori, efallai oherwydd ffactorau genetig neu amodau amgylcheddol cyffredin. Fodd bynnag, gall unrhyw un ddatblygu haint H. pylori waeth beth fo'u cefndir.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o H. pylori?

Er bod llawer o bobl â H. pylori byth yn datblygu problemau difrifol, gall y bacteria weithiau achosi cymhlethdodau sy'n effeithio ar eich iechyd treulio. Mae'r rhan fwyaf o gymhlethdodau yn datblygu'n araf dros flynyddoedd lawer o haint heb ei drin.

Y cymhlethdod mwyaf cyffredin yw clefyd wlser peptig, sy'n effeithio ar oddeutu 10-15% o bobl â H. pylori. Dyma wlserau agored sy'n datblygu yn eich leinin stumog neu ran uchaf eich coluddyn bach. Gall wlserau achosi poen sylweddol a gallant waedu os na chânt eu trin.

Dyma'r prif gymhlethdodau a all ddatblygu o haint H. pylori hirdymor:

• Wlserau stumog sy'n achosi poen, gwaedu, neu berforiad
• Wlserau dwodenol yn rhan gyntaf eich coluddyn bach
• Gastritis cronig, sef llid parhaus o leinin eich stumog
• Anemia diffyg haearn o waedu araf, cronig
• Rhwystr allfa stumog o feinwe grawn

Mewn achosion prin, gall haint H. pylori hirdymor arwain at ganser stumog. Mae hyn yn digwydd mewn llai na 1% o bobl heintiedig ac mae'n fel arfer yn cymryd degawdau i ddatblygu. Gall y bacteria hefyd achosi math prin o lymphoma o'r enw lymphoma MALT, sy'n effeithio ar gelloedd imiwnedd yn leinin y stumog.

Y newyddion da yw bod trin haint H. pylori yn lleihau'ch risg o ddatblygu'r cymhlethdodau hyn yn sylweddol. Mae'r rhan fwyaf o bobl sy'n cael triniaeth briodol yn gwella'n llwyr ac nid ydyn nhw'n profi problemau hirdymor.

Sut gellir atal haint H. pylori?

Mae atal haint H. pylori yn canolbwyntio ar arferion hylendid da ac yn osgoi amlygiad i'r bacteria. Er na allwch chi ddileu eich risg yn llwyr, gall camau syml leihau'ch siawns o gael eich heintio yn sylweddol.

Y strategaeth atal mwyaf effeithiol yw golchi dwylo yn drylwyr â sebon a dŵr. Golchwch eich dwylo cyn bwyta, ar ôl defnyddio'r ystafell ymolchi, ac ar ôl unrhyw gysylltiad ag arwynebau a allai fod wedi'u halogi. Gall yr arfer syml hwn atal llawer o fathau o heintiau, gan gynnwys H. pylori.

Mae diogelwch bwyd a dŵr hefyd yn chwarae rolau pwysig mewn atal. Yfwch ddŵr o ffynonellau dibynadwy, yn enwedig wrth deithio i ardaloedd â glanweithdra gwael. Osgoi bwyta bwydydd amrwd neu heb eu coginio'n dda o ffynonellau amheus, a dewis bwytai â safonau hylendid da.

Byddwch yn ymwybodol o gysylltiad agos â phobl sydd â heintiau H. pylori gweithredol. Er nad oes angen i chi osgoi aelodau o'r teulu sydd wedi'u heintio, gwnewch ofal ychwanegol gyda hylendid o'u cwmpas. Peidiwch â rhannu cyfarpar, cwpanau, neu eitemau personol a allai gario chwist.

Sut mae H. pylori yn cael ei ddiagnosio?

Mae diagnosio haint H. pylori yn cynnwys sawl prawf gwahanol a all ganfod y bacteria yn eich corff. Bydd eich meddyg yn dewis y prawf gorau yn seiliedig ar eich symptomau, hanes meddygol, a meddyginiaethau cyfredol.

Mae'r profion diagnostig mwyaf cyffredin yn cynnwys profion gwaed, profion stôl, a phrofion anadl. Mae profion gwaed yn chwilio am gwrthgyrff y mae eich system imiwnedd yn eu gwneud wrth ymladd H. pylori. Gall profion stôl ganfod bacteria neu broteinau H. pylori yn uniongyrchol yn eich symudiadau coluddyn.

Mae prawf anadl wrea yn aml yn cael ei ystyried fel yr opsiwn mwyaf cywir i bobl nad ydyn nhw'n cymryd rhai meddyginiaethau. Byddwch yn yfed ateb arbennig sy'n cynnwys wrea, yna yn anadlu i fag. Os yw H. pylori yn bresennol, bydd y bacteria yn torri i lawr y wrea a chynhyrchu carbon deuocsid sy'n ymddangos yn eich anadl.

Weithiau gall eich meddyg argymell endosgopi, yn enwedig os oes gennych symptomau pryderus fel gwaedu neu boen difrifol. Yn ystod y weithdrefn hon, mae tiwb tenau, hyblyg â chamera yn cael ei fewnosod trwy eich ceg i archwilio leinin eich stumog yn uniongyrchol. Gellir cymryd samplau bach o feinwe ar gyfer profi.

Bydd eich meddyg hefyd yn gofyn am eich symptomau, hanes teuluol, ac unrhyw feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd. Gall rhai cyffuriau, yn enwedig atalyddion pwmp proton ac gwrthfiotigau, effeithio ar ganlyniadau profion a gall fod angen eu stopio cyn profi.

Beth yw'r driniaeth ar gyfer H. pylori?

Mae triniaeth H. pylori fel arfer yn cynnwys cyfuniad o wrthfiotigau a meddyginiaethau lleihau asid a gymerir am 10-14 diwrnod. Mae'r dull hwn, o'r enw therapi triphlyg neu bedwarplyg, yn helpu i ddileu'r bacteria wrth ganiatáu i leinin eich stumog wella.

Mae'r driniaeth fwyaf cyffredin yn cyfuno dau wrthfiotig gydag atalydd pwmp proton (PPI). Mae'r gwrthfiotigau yn lladd y bacteria H. pylori, tra bod y PPI yn lleihau cynhyrchu asid stumog, gan greu amgylchedd gwell ar gyfer gwella a gwneud y gwrthfiotigau yn fwy effeithiol.

Gall eich meddyg bresgripsiwn un o'r cyfuniadau triniaeth cyffredin hyn:

• Amoxicillin a clarithromycin gydag atalydd pwmp proton
• Metronidazole a clarithromycin gydag atalydd pwmp proton
• Bismuth subsalicylate gyda metronidazole a tetracycline, ynghyd â PPI
• Therapi dilyniannol gyda gwrthfiotigau gwahanol a gymerir mewn trefn benodol

Mae cymryd eich meddyginiaethau yn union fel y rhagnodir yn hollbwysig ar gyfer triniaeth llwyddiannus. Hyd yn oed os ydych chi'n dechrau teimlo'n well, cwblhewch y cwrs cyfan o wrthfiotigau. Gall stopio'n gynnar ganiatáu i facteria gwrthsefyll oroesi a gwneud triniaeth yn y dyfodol yn fwy anodd.

Mae sgîl-effeithiau o driniaeth H. pylori fel arfer yn ysgafn ac yn dros dro. Efallai y byddwch yn profi cyfog, dolur rhydd, blas metel, neu aflonyddwch stumog. Mae'r symptomau hyn fel arfer yn gwella unwaith y byddwch chi wedi gorffen y cwrs meddyginiaeth.

Sut i reoli symptomau gartref yn ystod triniaeth H. pylori?

Wrth gymryd eich meddyginiaethau rhagnodedig, gall sawl strategaeth gofal cartref eich helpu i deimlo'n fwy cyfforddus a chefnogi eich adferiad. Mae'r dulliau hyn yn gweithio ochr yn ochr â'ch triniaeth feddygol, nid fel disodliadau amdani.

Gall bwyta prydau bwyd llai, mwy aml helpu i leihau llid stumog yn ystod y driniaeth. Gall prydau bwyd mawr gynyddu cynhyrchu asid stumog a gwneud symptomau yn waeth. Ceisiwch fwyta pump neu chwe phryd bach drwy'r dydd yn lle tri phryd mawr.

Osgoi bwydydd a diodydd a all lid leinin eich stumog wrth i chi wella. Gall bwydydd sbeislyd, ffrwythau sitrws, tomatos, siocled, a diodydd caffeinog gynyddu asid stumog a gwneud symptomau yn waeth. Dylid osgoi alcohol hefyd, yn enwedig gan ei fod yn gallu ymyrryd â rhai gwrthfiotigau.

Gall rheoli sgîl-effeithiau meddyginiaeth eich helpu i gwblhau eich triniaeth yn llwyddiannus. Cymryd eich meddyginiaethau gyda bwyd i leihau aflonyddwch stumog, oni bai bod eich meddyg yn dweud wrthych yn benodol fel arall. Gallai probiotegau helpu i atal dolur rhydd cysylltiedig ag gwrthfiotigau, ond gofynnwch i'ch meddyg cyn ychwanegu unrhyw atchwanegiadau.

Gall technegau rheoli straen fel anadlu dwfn, ymarfer ysgafn, neu feddwl tawelwch gefnogi eich gwella cyffredinol. Gall straen cronig effeithio ar eich system dreulio a phosibl arafu adferiad.

Sut dylech chi baratoi ar gyfer eich apwyntiad meddyg?

Mae paratoi ar gyfer eich apwyntiad yn helpu i sicrhau eich bod chi'n cael y diagnosis mwyaf cywir a'r driniaeth briodol. Mae paratoi da hefyd yn eich helpu i gofio manylion pwysig a gofyn y cwestiynau cywir.

Cadwch ddyddiadur symptomau am o leiaf wythnos cyn eich apwyntiad. Ysgrifennwch i lawr pryd mae symptomau'n digwydd, sut maen nhw'n teimlo, pa mor hir maen nhw'n para, a beth sy'n eu gwneud yn well neu'n waeth. Sylwch ar unrhyw gysylltiad rhwng symptomau a phrydau bwyd, straen, neu feddyginiaethau.

Gwnewch restr gyflawn o bob meddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd ar hyn o bryd, gan gynnwys cyffuriau presgripsiwn, meddyginiaethau dros y cownter, fitaminau, ac atchwanegiadau. Gall rhai meddyginiaethau effeithio ar ganlyniadau prawf H. pylori neu ryngweithio â chyffuriau triniaeth.

Paratowch restr o gwestiynau i ofyn i'ch meddyg. Ystyriwch ofyn am gywirdeb prawf, opsiynau triniaeth, sgîl-effeithiau posibl, a gofal dilynol. Peidiwch ag oedi i ofyn am eglurhad os nad ydych chi'n deall rhywbeth.

Dewch â ffrind neu aelod o'r teulu y mae gennych chi ffydd ynddo os ydych chi'n teimlo'n bryderus neu os ydych chi'n meddwl efallai y byddwch chi'n anghofio gwybodaeth bwysig. Gallant eich helpu i gofio beth mae'r meddyg yn ei ddweud a darparu cymorth emosiynol yn ystod eich ymweliad.

Beth yw'r prif beth i'w gymryd i ffwrdd am H. pylori?

Mae H. pylori yn haint bacteriol cyffredin y mae llawer o bobl yn ei gael heb ei wybod. Er y gall achosi wlserau stumog a phroblemau treulio eraill, mae'r rhan fwyaf o heintiau'n hawdd eu trin pan gânt eu diagnosio'n briodol.

Y peth pwysicaf i'w gofio yw bod H. pylori yn ymateb yn dda i driniaeth pan gaiff ei ddal yn gynnar. Os oes gennych symptomau stumog parhaus, peidiwch â'u hanwybyddu neu dybio y byddant yn diflannu ar eu pennau eu hunain. Gall profion syml benderfynu a yw H. pylori yn yr achos.

Gyda thriniaeth wrthfiotig briodol, mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwella'n llwyr o haint H. pylori. Mae dilyn eich cynllun triniaeth yn union fel y rhagnodir yn rhoi'r siawns orau i chi ddileu'r bacteria ac atal cymhlethdodau.

Mae arferion hylendid da, yn enwedig golchi dwylo yn drylwyr, yn parhau i fod yn eich amddiffyniad gorau yn erbyn haint H. pylori. Er na allwch chi reoli pob ffactor risg, gall y camau syml hyn leihau'ch siawns o gael eich heintio yn sylweddol.

Cwestiynau a ofynnir yn aml am H. pylori

A all H. pylori ddod yn ôl ar ôl triniaeth?

Mae haint eto â H. pylori yn bosibl ond yn anghyffredin mewn gwledydd datblygedig. Mae'r rhan fwyaf o bobl sy'n cwblhau eu triniaeth wrthfiotig yn llwyddiannus yn dileu'r bacteria yn barhaol. Fodd bynnag, gallech gael eich heintio eto os ydych chi'n agored i H. pylori eto, yn enwedig mewn ardaloedd â glanweithdra gwael neu os ydych chi'n byw gyda rhywun sydd â haint gweithredol.

Pa mor hir mae'n cymryd i deimlo'n well ar ôl triniaeth H. pylori?

Mae llawer o bobl yn dechrau teimlo'n well o fewn ychydig ddyddiau i ddechrau triniaeth, ond mae gwella cyflawn yn cymryd yn hirach. Mae symptomau stumog fel arfer yn gwella o fewn 1-2 wythnos, tra gall wlserau gymryd sawl wythnos i wella'n llwyr. Bydd eich meddyg fel arfer yn eich profi 4-6 wythnos ar ôl gorffen triniaeth i sicrhau bod y bacteria wedi mynd.

A allwch chi ledaenu H. pylori i eraill yn ystod y driniaeth?

Efallai y byddwch chi'n dal yn heintus yn ystod y dyddiau cyntaf o driniaeth wrthfiotig. Mae'r bacteria yn llawer llai tebygol o ledaenu wrth i'r gwrthfiotigau ddod i rym. Ymarferwch hylendid da yn ystod y driniaeth, gan gynnwys golchi dwylo'n aml a pheidio â rhannu cyfarpar neu ddiod, i amddiffyn aelodau eich teulu.

A oes angen triniaeth ar bawb â H. pylori?

Nid oes angen triniaeth ar bawb â H. pylori. Mae llawer o bobl yn cario'r bacteria heb unrhyw symptomau neu broblemau. Fodd bynnag, argymhellir triniaeth os oes gennych symptomau, wlserau, hanes o ganser stumog yn eich teulu, neu os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau sy'n cynyddu risg o waedu.

A all H. pylori effeithio ar blant yn wahanol i oedolion?

Mae gan blant â H. pylori lai o symptomau yn aml nag oedolion a gallant ddim ond profi anghysur cyffredinol yn eu stumog neu archwaeth wael. Fodd bynnag, gall haint plentyndod arwain at broblemau yn ddiweddarach mewn bywyd, felly argymhellir triniaeth fel arfer pan gaiff H. pylori ei ganfod mewn plant, yn enwedig os oes ganddo symptomau.