Beth yw Rhinitis Analergaidd? Symptomau, Achosion, a Thriniaeth

Mae rhinitis analergaidd yn gyflwr sy'n achosi symptomau tebyg i'r annwyd heb gael ei sbarduno gan alergenau fel paill neu chwilen llwch. Mae eich trwyn yn dod yn rhwystredig, yn rhedeg, neu'n llidus, ond mae profion alergedd yn dod yn ôl yn negyddol.

Mae'r cyflwr hwn yn effeithio ar filiynau o bobl a gall fod yr un mor boenus â rhinitis alergaidd. Y newyddion da yw, unwaith y byddwch yn deall beth sy'n sbarduno eich symptomau, gallwch ddod o hyd i ffyrdd effeithiol o'u rheoli a theimlo llawer gwell.

Beth yw rhinitis analergaidd?

Mae rhinitis analergaidd yn digwydd pan fydd y meinweoedd y tu mewn i'ch trwyn yn dod yn llidus ac yn chwyddedig heb adwaith alergaidd yn achosi hynny. Mae eich llwybrau trwynol yn ymateb i amrywiol sbardunau, ond nid yw eich system imiwnedd yn cymryd rhan fel y byddai gyda'r alergeddau.

Meddyliwch amdano fel bod eich trwyn yn orsensitif i rai llidwyr yn eich amgylchedd. Mae'r llidwyr hyn yn achosi'r un symptomau anghyfforddus y byddech yn eu profi gydag annwyd neu alergeddau, ond mae'r mecanwaith sylfaenol yn wahanol.

Gelwir y cyflwr hwn hefyd yn rhinitis fasomotor oherwydd ei fod yn cynnwys newidiadau yn eich llongau gwaed trwynol. Pan fydd y llongau hyn yn ehangu neu'n ehangu, maen nhw'n achosi rhwystr a symptomau eraill sy'n boenus.

Beth yw symptomau rhinitis analergaidd?

Gall symptomau rhinitis analergaidd deimlo'n debyg iawn i annwyd na fydd yn diflannu. Efallai y byddwch yn dod o hyd i chi'ch hun yn delio â'r materion hyn yn rheolaidd, yn enwedig pan fyddwch yn agored i rai sbardunau.

• Trwyn rhwystredig neu wedi'i rwystro sy'n gwneud anadlu yn anodd
• Trwyn rhedeg gyda draeniad clir, dyfrllyd
• Swnio, yn enwedig pan fyddwch yn agored i arogleuon cryf
• Gollyngiad ôl-trwynol sy'n achosi clirio gwddf neu besychu
• Synnwyr lleihau o arogli neu flas
• Teimlad o mucus yn ôl eich gwddf
• Cur pen o bwysau sinws
• Llawnrwydd clust neu anghysur ysgafn yn y glust

Yn wahanol i rhinitis alergaidd, ni fyddwch fel arfer yn profi llygaid cosi, dyfrllyd gyda'r cyflwr hwn. Mae'r symptomau hefyd yn tueddu i fod yn fwy parhaol nag yn tymhorol, er y gallant waethygu gyda rhai agoriadau.

Beth yw mathau o rhinitis analergaidd?

Mae meddygon yn dosbarthu rhinitis analergaidd i sawl math yn seiliedig ar beth sy'n sbarduno eich symptomau. Gall deall eich math penodol eich helpu chi a'ch darparwr gofal iechyd i ddewis y dull triniaeth gorau.

Rhinitis fasomotor yw'r math mwyaf cyffredin, lle mae eich llongau gwaed trwynol yn gor-ymateb i sbardunau fel newidiadau tymheredd, arogleuon cryf, neu straen. Mae eich trwyn yn dod yn orsensitif i newidiadau amgylcheddol arferol.

Mae rhinitis wedi'i sbarduno gan gyffuriau yn datblygu o or-ddefnyddio chwistrellau dad-rhwystro trwynol neu fel sgîl-effaith rhai meddyginiaethau. Gall meddyginiaethau pwysedd gwaed, gwrthiselyddion, a hyd yn oed aspirin weithiau sbarduno'r math hwn.

Mae rhinitis hormonaidd yn digwydd yn ystod beichiogrwydd, mislif, neu menopos pan fydd ffliwio hormonau yn effeithio ar eich meinweoedd trwynol. Mae llawer o fenywod beichiog yn profi trwyn rhwystredig sy'n gwella ar ôl genedigaeth.

Mae rhinitis gustatory yn digwydd pan fyddwch yn bwyta rhai bwydydd, yn enwedig prydau sbeislyd. Mae eich trwyn yn dechrau rhedeg yn fuan ar ôl bwyta, sydd mewn gwirionedd yn ymateb arferol y mae rhai pobl yn ei brofi'n fwy dwys.

Mae rhinitis galwedigaethol yn datblygu o agoriadau gweithle i gemegau, mwg, neu lidwyr. Mae'r math hwn yn aml yn gwella pan fyddwch chi i ffwrdd o'r gwaith ac yn gwaethygu pan fyddwch chi'n dychwelyd.

Beth sy'n achosi rhinitis analergaidd?

Nid yw achos union rhinitis analergaidd yn cael ei ddeall yn llawn, ond mae'n cynnwys eich meinweoedd trwynol yn dod yn orsensitif i amrywiol sbardunau. Mae eich trwyn yn gor-ymateb i ysgogiadau na fyddai'n poeni'r rhan fwyaf o bobl.

Gall sawl sbardun cyffredin sbarduno eich symptomau, a gallech sylwi ar batrymau pan fydd eich trwyn yn gweithredu:

• Arogleuon cryf fel persawr, cynhyrchion glanhau, neu ffresnydd aer
• Newidiadau tywydd, yn enwedig aer oer neu newidiadau sydyn mewn tymheredd
• Mwg sigaréts neu lidwyr eraill yn yr awyr
• Bwydydd sbeislyd sy'n gwneud i'ch trwyn redeg yn ystod prydau bwyd
• Alcohol, yn enwedig gwin neu gwrw
• Straen neu emosiynau cryf sy'n effeithio ar ymatebion eich corff
• Golau llachar sy'n sbarduno swnio
• Llygredd aer neu amodau mwgllyd

Weithiau mae'r cyflwr yn datblygu ar ôl haint firws sy'n gadael eich meinweoedd trwynol yn fwy sensitif nag o'r blaen. Weithiau eraill, mae'n ymddangos yn raddol heb unrhyw bwynt cychwyn amlwg, a all fod yn rhwystredig ond mae'n gwbl normal.

Pryd i weld meddyg am rhinitis analergaidd?

Dylech ystyried gweld darparwr gofal iechyd os yw eich symptomau trwynol yn parhau am fwy nag ychydig wythnosau neu'n effeithio'n sylweddol ar eich bywyd bob dydd. Mae llawer o bobl yn dioddef yn ddiangen oherwydd eu bod yn tybio na ellir gwneud dim.

Trefnwch apwyntiad os ydych chi'n profi cur pen aml o bwysau sinws, yn cael trafferth cysgu oherwydd rhwystr, neu'n dod o hyd i feddyginiaethau dros y cownter nad ydynt yn darparu rhyddhad. Gall eich meddyg helpu i benderfynu a oes gennych rhinitis analergaidd neu gyflwr arall.

Ceisiwch sylw meddygol yn gyflym os ydych chi'n datblygu twymyn, draeniad trwynol lliwgar trwchus, neu boen wyneb difrifol. Gall y symptomau hyn nodi haint sinws sydd angen triniaeth.

Dylech hefyd weld meddyg os dechreuodd eich symptomau ar ôl dechrau meddyginiaeth newydd. Mae rhinitis wedi'i sbarduno gan gyffuriau yn drinadwy, a gall eich darparwr gofal iechyd allu awgrymu dewisiadau eraill.

Beth yw ffactorau risg ar gyfer rhinitis analergaidd?

Gall rhai ffactorau eich gwneud yn fwy tebygol o ddatblygu rhinitis analergaidd, er nad yw cael y ffactorau risg hyn yn gwarantu y byddwch yn cael y cyflwr. Gall eu deall helpu i egluro pam mae rhai pobl yn fwy agored i niwed.

Mae oedran yn chwarae rhan, gyda'r cyflwr yn aml yn datblygu mewn oedolion dros 20. Yn wahanol i rhinitis alergaidd, sy'n aml yn dechrau yn ystod plentyndod, mae rhinitis analergaidd fel arfer yn ymddangos yn ddiweddarach mewn bywyd.

• Bod yn fenyw, yn enwedig yn ystod newidiadau hormonaidd fel beichiogrwydd neu menopos
• Cael hanes o heintiau anadlol firws
• Gweithio mewn amgylcheddau gydag agoriadau cemegol neu arogleuon cryf
• Byw mewn ardaloedd gydag uchelgemau llygredd aer uchel
• Cael cyflyrau iechyd eraill fel hypothyroidism neu syndrom blinder cronig
• Cymryd rhai meddyginiaethau yn rheolaidd, yn enwedig cyffuriau pwysedd gwaed
• Profi lefelau uchel o straen yn eich bywyd bob dydd

Mae rhai ffactorau risg prin yn cynnwys cael rhai cyflyrau imiwnedd hunan neu amrywiadau genetig sy'n effeithio ar sut mae eich meinweoedd trwynol yn ymateb i lidwyr. Fodd bynnag, nid oes gan y rhan fwyaf o bobl â rhinitis analergaidd unrhyw gyflyrau sylfaenol annormal.

Beth yw cymhlethdodau posibl rhinitis analergaidd?

Er nad yw rhinitis analergaidd yn beryglus, gall arwain at sawl cymhlethdod os na chaiff ei drin. Mae'r materion hyn yn datblygu'n raddol a gallant effeithio'n sylweddol ar ansawdd eich bywyd.

Mae'r cymhlethdodau mwyaf cyffredin yn cynnwys eich cwsg a'ch gweithrediad dyddiol:

• Torri cwsg cronig o rhwystr nos
• Heintiau sinws o lwybrau draenio wedi'u rhwystro
• Polypau trwynol, sy'n dyfynnu bach yn eich llwybrau trwynol
• Heintiau clust canol o diwbiau Eustachian wedi'u rhwystro
• Cynhyrchiant lleihau yn y gwaith neu'r ysgol oherwydd blinder
• Effaith gymdeithasol o chwythu trwyn cyson neu ffroenellu

Yn llai cyffredin, gall llid parhaol arwain at newidiadau yn strwythur eich trwyn dros amser. Mae rhai pobl yn datblygu synnwyr newidiol o arogli, er bod hyn yn gymharol brin gyda rheolaeth briodol.

Y newyddion da yw bod y rhan fwyaf o gymhlethdodau yn ataliol gyda thriniaeth briodol. Gall ymyrraeth gynnar eich helpu i osgoi'r materion hyn a chynnal eich gweithgareddau arferol.

Sut gellir atal rhinitis analergaidd?

Er na allwch atal rhinitis analergaidd yn llwyr, gallwch gymryd camau i leihau eich agoriad i sbardunau a lleihau symptomau. Y cyfrinach yw nodi beth sy'n sbarduno eich trwyn a gwneud addasiadau ymarferol.

Dechreuwch drwy gadw dyddiadur symptom i olrhain pryd mae eich trwyn yn gweithredu. Nodwch yr amser, y lleoliad, y gweithgareddau, a'r unrhyw arogleuon cryf neu ffactorau amgylcheddol sy'n bresennol pan fydd symptomau'n digwydd.

Dyma strategaethau atal ymarferol y mae llawer o bobl yn eu cael yn ddefnyddiol:

• Defnyddiwch gynhyrchion di-berfformiwr ar gyfer glanhau, golchi dillad, a gofal personol
• Osgoi mwg sigaréts a gofyn i eraill beidio â smocio o'ch cwmpas
• Rhedeg puro aer yn eich cartref, yn enwedig mewn ystafelloedd gwely
• Cadwch lefelau lleithder rhwng 30-50% gan ddefnyddio lleithydd neu dadleithydd
• Gwisgwch sgarf dros eich trwyn mewn tywydd oer
• Dewiswch fwytai gydag awyru da os ydych chi'n sensitif i arogleuon coginio
• Cymryd seibiannau o amgylcheddau gwaith cryf-arogl pan fo'n bosibl

Os yw straen yn sbarduno eich symptomau, ystyriwch dechnegau lleihau straen fel anadlu dwfn, ymarfer corff rheolaidd, neu feddwl. Gall y dulliau hyn helpu eich corff i ymateb yn llai dwys i sbardunau amgylcheddol.

Sut mae rhinitis analergaidd yn cael ei ddiagnosio?

Mae diagnosio rhinitis analergaidd yn cynnwys diystyru alergeddau a chyflyrau eraill sy'n achosi symptomau tebyg. Bydd eich meddyg yn dechrau gyda thrafodaeth fanwl o'ch symptomau a beth sy'n ymddangos yn eu sbarduno.

Mae'r broses fel arfer yn dechrau gyda phrofi alergedd i gadarnhau nad yw alergenau yn achosi eich symptomau. Gallai hyn gynnwys profion pigiad croen neu brofion gwaed sy'n gwirio am adweithiau alergaidd penodol.

Bydd eich darparwr gofal iechyd yn archwilio eich trwyn gan ddefnyddio golau bach i chwilio am arwyddion o lid, polypau, neu broblemau strwythurol. Efallai y byddant hefyd yn gwirio eich gwddf a'ch clustiau gan fod y mannau hyn yn gallu cael eu heffeithio gan rhwystr trwynol.

Weithiau mae angen profion ychwanegol i ddiystyru cyflyrau eraill. Gallai sgan CT gael ei archebu os yw eich meddyg yn amau ​​problemau sinws, er nad yw hyn yn angenrheidiol yn rheolaidd i'r rhan fwyaf o bobl.

Mae'r diagnosis yn aml yn cael ei wneud trwy broses o ddileu pan fydd profion alergedd yn dod yn ôl yn negyddol ond rydych chi'n parhau i gael symptomau trwynol parhaol. Mae patrwm eich symptomau a'ch sbardunau yn helpu i gadarnhau'r diagnosis.

Beth yw'r driniaeth ar gyfer rhinitis analergaidd?

Mae triniaeth ar gyfer rhinitis analergaidd yn canolbwyntio ar reoli symptomau ac osgoi sbardunau gan nad oes iachâd ar gyfer y cyflwr. Y newyddion da yw bod llawer o opsiynau effeithiol ar gael i'ch helpu i deimlo llawer gwell.

Bydd eich meddyg yn dechrau gyda'r dulliau ysgafnaf a bydd yn addasu yn ôl pa mor dda rydych chi'n ymateb. Mae triniaeth yn aml yn cynnwys cyfuniad o strategaethau wedi'u teilwra i'ch sbardunau a'ch symptomau penodol.

Chwistrellau corticosteroid trwynol yw'r driniaeth linell gyntaf yn aml oherwydd eu bod yn lleihau llid yn effeithiol. Gall y chwistrellau presgripsiwn hyn fel fluticasone neu budesonide ddarparu rhyddhad sylweddol pan fyddant yn cael eu defnyddio'n rheolaidd.

Mae rinsiau trwyn halen yn helpu i fflysio llidwyr o'ch llwybrau trwynol a gellir eu defnyddio mor aml ag sydd ei angen. Mae llawer o bobl yn dod o hyd i'r rinsio hyn yn ysgafn ac yn ddefnyddiol ar gyfer lleihau rhwystr yn naturiol.

Gall chwistrellau trwyn gwrthhistamin sy'n cynnwys azelastine helpu hyd yn oed er nad yw alergeddau yn cymryd rhan. Maen nhw'n gweithio'n wahanol i wrthhistaminau llafar a gallant fod yn eithaf effeithiol ar gyfer rhinitis analergaidd.

Ar gyfer achosion difrifol, efallai y bydd eich meddyg yn argymell:

• Meddyginiaethau llafar sy'n helpu i leihau secretiadau trwynol
• Chwistrellau trwyn gwrthcholinergig sy'n sychu trwyn rhedeg
• Cyrsiau byr o gorticosteroidau llafar ar gyfer fflariaethau difrifol
• Gweithdrefnau trwyn ar gyfer problemau strwythurol neu bolypi difrifol

Mae rhai pobl yn elwa o chwistrell trwyn capsaicin, sy'n cael ei wneud o bupurau chili a all leihau sensitifrwydd nerfau dros amser. Mae'r driniaeth hon angen goruchwyliaeth feddygol ac nid yw'n addas i bawb.

Sut i reoli rhinitis analergaidd gartref?

Mae rheoli cartref yn chwarae rhan hollbwysig wrth reoli symptomau rhinitis analergaidd. Gall arferion dyddiol syml wneud gwahaniaeth sylweddol yn y ffordd rydych chi'n teimlo ac yn gweithredu.

Mae dyfrhau trwyn gyda datrysiad halen yn un o'r triniaethau cartref mwyaf effeithiol. Defnyddiwch ddŵr wedi'i ddistilio neu wedi'i ferwi wedi'i gymysgu â halen i fflysio eich llwybrau trwynol unwaith neu ddwywaith y dydd, yn enwedig ar ôl agoriad i sbardunau.

Gall creu amgylchedd cartref glanach leihau eich sbardunau symptom:

• Defnyddiwch hidlwyr aer HEPA a newidiwch nhw yn rheolaidd
• Cadwch ffenestri ar gau yn ystod dyddiau llygredd uchel
• Golchwch ddillad gwely mewn dŵr poeth yn wythnosol i gael gwared ar lidwyr
• Dewiswch loriau caled dros gapet pan fo'n bosibl
• Awyru eich cartref yn dda, yn enwedig wrth goginio neu lanhau
• Ystyriwch ddefnyddio lleithydd os yw aer eich cartref yn sych iawn

Gall anadlu stêm ddarparu rhyddhad dros dro pan fydd symptomau'n fflamio. Anadlwch stêm o gawod poeth neu pwyswch dros ddysgl o ddŵr poeth gyda thywel dros eich pen am ychydig funudau.

Cadwch eich hun yn hydradol drwy yfed digon o ddŵr drwy'r dydd. Mae hyn yn helpu i deneuo secretiadau trwynol a'u gwneud yn haws i glirio'n naturiol.

Sut dylech chi baratoi ar gyfer eich apwyntiad meddyg?

Gall paratoi'n dda ar gyfer eich apwyntiad helpu eich meddyg i ddeall eich cyflwr yn well a datblygu cynllun triniaeth effeithiol. Po fwyaf penodol yw'r wybodaeth y gallwch ei darparu, y gorau.

Dechreuwch gadw dyddiadur symptom o leiaf wythnos cyn eich ymweliad. Cofnodwch bryd mae symptomau'n digwydd, eu difrifoldeb, sbardunau posibl, a beth sy'n darparu rhyddhad. Mae'r wybodaeth hon yn amhrisiadwy ar gyfer diagnosis.

Gwnewch restr o'r holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd ar hyn o bryd, gan gynnwys cyffuriau dros y cownter, atodiadau, a chwistrellau trwyn. Gall rhai meddyginiaethau gyfrannu at symptomau trwynol, felly mae'r wybodaeth hon yn bwysig.

Ysgrifennwch i lawr cwestiynau penodol rydych chi am eu gofyn, megis:

• Pa fath o rhinitis analergaidd sydd gennyf yn debyg?
• Pa sbardunau ddylwn i fod yn ofalus iawn i'w hosgoi?
• Pa opsiynau triniaeth fyddai'n gweithio orau ar gyfer fy ffordd o fyw?
• Pa mor hir cyn i mi ddisgwyl gwelliant?
• Pryd dylwn i ddilyn i fyny os nad yw symptomau'n gwella?

Dewch â rhestr o'ch prif symptomau ac unrhyw hanes teuluol o broblemau trwynol neu anadlol. Crybwynwch hefyd unrhyw newidiadau diweddar yn eich amgylchedd, eich gwaith, neu eich sefyllfa byw a allai fod yn berthnasol.

Beth yw'r prif beth i'w gymryd i ffwrdd am rhinitis analergaidd?

Mae rhinitis analergaidd yn gyflwr y gellir ei reoli sy'n effeithio ar lawer o bobl, ac nid oes rhaid i chi ddioddef mewn distawrwydd. Er y gall fod yn rhwystredig delio â symptomau trwynol parhaol, mae triniaethau effeithiol ar gael.

Y cam pwysicaf yw gweithio gyda'ch darparwr gofal iechyd i nodi eich sbardunau penodol a datblygu cynllun rheoli personol. Nid yw'r hyn sy'n gweithio i un person yn gweithio i un arall, felly mae amynedd yn ystod y broses driniaeth yn bwysig.

Cofiwch nad yw'r cyflwr hwn yn beryglus, er ei fod yn gallu effeithio'n sylweddol ar ansawdd eich bywyd. Gyda'r cyfuniad cywir o osgoi sbardunau, meddyginiaethau, a strategaethau gofal cartref, mae'r rhan fwyaf o bobl yn cyflawni rheolaeth dda o symptomau.

Peidiwch ag oedi i geisio cymorth meddygol os yw eich symptomau'n parhau neu'n gwaethygu. Mae llawer o bobl yn aros yn rhy hir cyn cael triniaeth, ond mae ymyrraeth gynnar yn aml yn arwain at ganlyniadau gwell ac yn atal cymhlethdodau.

Cwestiynau a ofynnir yn aml am rhinitis analergaidd

A all rhinitis analergaidd droi'n rhinitis alergaidd?

Na, nid yw rhinitis analergaidd yn trawsnewid yn rhinitis alergaidd oherwydd eu bod yn cynnwys mecanweithiau gwahanol. Fodd bynnag, gall rhai pobl ddatblygu'r ddau gyflwr ar yr un pryd. Os yw eich symptomau'n newid neu os yw sbardunau newydd yn ymddangos, mae'n werth trafod gyda'ch meddyg a fyddai profion alergedd ychwanegol yn ddefnyddiol.

A yw rhinitis analergaidd yn etifeddol?

Nid oes tystiolaeth gref bod rhinitis analergaidd yn rhedeg mewn teuluoedd fel y mae cyflyrau alergaidd yn gwneud. Fodd bynnag, gall rhai pobl etifeddu tueddiadau tuag at feinweoedd trwynol sensitif neu ymatebion sbarduno penodol. Mae ffactorau amgylcheddol a phrofiadau personol yn chwarae rolau mwy na geneteg yn y rhan fwyaf o achosion.

A all beichiogrwydd achosi rhinitis analergaidd?

Ie, mae beichiogrwydd yn aml yn sbarduno rhinitis analergaidd oherwydd newidiadau hormonaidd sy'n effeithio ar longau gwaed trwynol. Mae'r cyflwr hwn, a elwir yn rhinitis beichiogrwydd, fel arfer yn dechrau yn yr ail dymor ac yn gwella ar ôl genedigaeth. Gall rinsio halen a chodi eich pen wrth gysgu ddarparu rhyddhad diogel yn ystod beichiogrwydd.

A fydd angen i mi gymryd meddyginiaeth am rhinitis analergaidd am byth?

Nid o reidrwydd. Mae angen triniaeth barhaus ar rai pobl i reoli symptomau, tra bod eraill yn dod o hyd i ryddhad trwy osgoi sbardunau a defnyddio meddyginiaeth weithiau. Gall eich anghenion triniaeth newid dros amser, a gall llawer o bobl leihau meddyginiaethau unwaith y byddant wedi nodi ac wedi dysgu osgoi eu prif sbardunau yn effeithiol.

A all rhai bwydydd waethygu rhinitis analergaidd?

Ie, mae bwydydd sbeislyd yn aml yn sbarduno rhinitis gustatory, math o rhinitis analergaidd sy'n achosi symptomau trwynol ar unwaith ar ôl bwyta. Mae pupurau poeth, mwd, a sbeisys cryf yn gyhuddedigion cyffredin. Gall alcohol, yn enwedig gwin a chwrw, hefyd sbarduno symptomau mewn unigolion sensitif trwy effeithio ar longau gwaed trwynol.