Created at:1/16/2025
Mae genedigaeth cyn-amser yn digwydd pan fydd babi yn cael ei eni cyn 37 wythnos o feichiogrwydd, yn hytrach na'r 40 wythnos nodweddiadol. Mae'r cyrraedd cynnar hwn yn effeithio tua 1 o bob 10 babi a anwyd yn yr Unol Daleithiau bob blwyddyn.
Er y gallai deimlo'n llethol dysgu am enedigaeth cyn-amser, gall deall y pethau sylfaenol eich helpu i deimlo'n fwy parod a hysbys. Mae gofal meddygol modern wedi gwneud datblygiadau aruthrol o ran gofalu am fabanod cyn-amser, ac mae llawer yn mynd ymlaen i fyw bywydau hollol iach.
Mae genedigaeth cyn-amser yn digwydd pan fydd llafur yn dechrau a bydd babi yn cael ei eni cyn cwblhau 37 wythnos o feichiogrwydd. Yn aml, mae gweithwyr proffesiynol meddygol yn galw hyn yn 'enedigaeth cyn-amser' ac yn ei fesur o ddiwrnod cyntaf eich cyfnod mislif olaf.
Mae meddygon yn dosbarthu genedigaethau cyn-amser i wahanol gategorïau yn seiliedig ar amseru. Ystyrir bod babanod a anwyd rhwng 34-36 wythnos yn 'hwyr cyn-amser', tra bod y rhai a anwyd rhwng 32-33 wythnos yn 'gyn-amser yn gymedrol'. Gelwir y rhai gorau byw cynharaf, a anwyd cyn 28 wythnos, yn 'eithriadol o gyn-amser'.
Mae pob wythnos y mae eich babi yn aros yn y groth yn helpu ei organau i ddatblygu'n llawn. Efallai y bydd angen cymorth meddygol ychwanegol ar fabanod a anwyd ychydig wythnosau'n gynnar hyd yn oed wrth iddynt addasu i fywyd y tu allan i'r groth.
Gall llafur cyn-amser ddechrau'n sydyn neu ddatblygu'n raddol, ac nid yw'r arwyddion rhybuddio bob amser yn amlwg. Gallai eich corff ddechrau paratoi ar gyfer genedigaeth wythnosau cyn i chi ei ddisgwyl.
Dyma'r symptomau allweddol i edrych amdanynt:
Weithiau gall y symptomau hyn fod yn ysgafn neu'n hawdd eu diswyddo fel anghysur beichiogrwydd arferol. Ymddiriedwch yn eich greddf os yw rhywbeth yn teimlo'n wahanol neu'n bryderus ynghylch eich corff.
Mae gweithwyr proffesiynol meddygol yn grwpio genedigaethau cyn amser yn seiliedig ar ba mor gynnar y maent yn digwydd. Mae'r dosbarthiad hwn yn helpu meddygon i ddeall pa fath o ofal y gallai eich babi ei angen.
Mae babanod cyn amser hwyr yn cael eu geni rhwng 34-36 wythnos o feichiogrwydd. Mae'r rhain yn aml yn gwneud yn dda ond efallai y bydd angen cymorth arnynt gyda bwydo, anadlu, neu gynnal eu tymheredd corff am gyfnod byr.
Mae babanod cyn amser canolig yn cyrraedd rhwng 32-33 wythnos. Fel arfer mae angen gofal mwy dwys arnynt a gallant wynebu heriau gyda'r anadlu, bwydo, a swyddogaethau hanfodol eraill wrth i'w organau barhau i ddatblygu.
Mae babanod cyn amser iawn yn cael eu geni rhwng 28-31 wythnos. Mae angen gofal arbenigol ar y babanod hyn mewn uned gofal dwys neonatalog (NICU) gan fod eu horganau yn dal yn eithaf amhysg.
Mae babanod cyn amser eithriadol yn cael eu geni cyn 28 wythnos o feichiogrwydd. Er eu bod yn wynebu'r heriau mwyaf, mae datblygiadau mewn gofal meddygol wedi gwella'u siawns o oroesi a datblygiad iach yn sylweddol.
Mae'r rhan fwyaf o enedigaethau cyn amser yn digwydd heb achos clir, sengl y gall meddygon ei nodi. Gallai eich corff ddechrau llafur yn gynnar oherwydd cyfuniad o ffactorau, mae llawer ohonynt yn hollol y tu hwnt i'ch rheolaeth.
Mae achosion meddygol cyffredin yn cynnwys:
Gall ffactorau ffordd o fyw ac iechyd chwarae rhan hefyd. Gall straen cronig, ysmygu, defnyddio cyffuriau, neu fod yn sylweddol dan bwysau neu orbwysau gynyddu eich risg.
Mewn achosion prinnach, gall ffactorau genetig neu anhwylderau ceulo gwaed gyfrannu at weithredu cynnar. Weithiau, mae angen i feddygon ddanfon babanod yn gynnar i amddiffyn iechyd y fam a'r babi, fel mewn achosion o pre-eclampsia difrifol.
Cysylltwch â'ch darparwr gofal iechyd ar unwaith os ydych chi'n profi unrhyw arwyddion o weithredu cynnar, yn enwedig cyn 37 wythnos o feichiogrwydd. Gall sylw meddygol cyflym weithiau helpu i ohirio danfoniad a rhoi mwy o amser i'ch babi ddatblygu.
Ffoniwch eich meddyg ar unwaith os oes gennych gontractionau rheolaidd, os yw eich dŵr yn torri, neu os ydych chi'n sylwi ar newidiadau sylweddol yn yr alldafliad faginaidd. Hyd yn oed os nad ydych chi'n siŵr a yw'r hyn rydych chi'n ei deimlo yn normal, mae'n well bob amser gwirio gyda'ch tîm gofal iechyd.
Ewch i'r ysbyty ar unwaith os ydych chi'n profi poen abdomenol difrifol, gwaedu trwm, neu os na allwch gyrraedd eich meddyg. Mae timau meddygol brys wedi'u hyfforddi i drin sefyllfaoedd llafur cynnar a gallant ddarparu'r gofal sydd ei angen arnoch chi a'ch babi.
Peidiwch â phoeni am 'boeni' eich darparwr gofal iechyd gyda chwestiynau neu bryderon. Byddent yn llawer hapusach i'ch asesu a dod o hyd i bopeth yn iawn nag oedi cyfle i helpu i atal genedigaeth gynnar.
Gall rhai ffactorau gynyddu eich siawns o gael babi cyn amser, er nad yw cael ffactorau risg yn golygu y byddwch yn sicr o brofi llafur cyn amser. Gall deall y ffactorau hyn helpu chi a'ch meddyg i fonitro eich beichiogrwydd yn fwy manwl.
Mae hanes beichiogrwydd blaenorol yn chwarae rhan sylweddol:
Mae eich oedran a'ch iechyd cyffredinol yn bwysig hefyd. Gall bod yn iau na 17 neu'n hŷn na 35 gynyddu eich risg, fel y gall bod yn sylweddol dan bwysau neu orbwysau cyn beichiogrwydd.
Mae cyflyrau iechyd cronig a allai gyfrannu yn cynnwys diabetes, pwysedd gwaed uchel, anhwylderau imiwnedd hunan, a phroblemau ceulo gwaed. Gall heintiau yn ystod beichiogrwydd, yn enwedig rhai sy'n effeithio ar eich system atgenhedlu, hefyd sbarduno llafur cynnar.
Mae ffactorau ffordd o fyw fel ysmygu, yfed alcohol, neu ddefnyddio cyffuriau anghyfreithlon yn cynyddu eich risg yn sylweddol. Gall lefelau uchel o straen, trais domestig, neu ddiffyg gofal cynenedigol chwarae rhan hefyd.
Mewn achosion prin, gall ffactorau genetig neu broblemau strwythurol gyda'ch groth neu'ch ceg y groth eich rhagdueddu i lafur cyn amser. Gall eich meddyg drafod a yw unrhyw un o'r ffactorau hyn yn berthnasol i'ch sefyllfa.
Gall babanod cyn amser wynebu amrywiol heriau oherwydd nad yw eu haelodau wedi cael digon o amser i ddatblygu'n llawn yn y groth. Po gynharach y mae babi yn cael ei eni, y mwyaf tebygol yw iddo brofi cymhlethdodau, er bod llawer o fabanod cyn amser yn goresgyn y heriau hyn yn llwyr.
Mae cymhlethdodau ar unwaith yn aml yn cynnwys swyddogaethau bywyd sylfaenol:
Gall cymhlethdodau mwy difrifol effeithio ar wahanol systemau organ. Gallai problemau sy'n ymwneud â'r ymennydd gynnwys gwaedu yn yr ymennydd (hemorgwaed intraffentricular) neu ddifrod i feinwe'r ymennydd a all arwain at barlys yr ymennydd, er bod y rhain yn fwy cyffredin mewn babanod cynnar iawn.
Gall problemau llygaid, yn enwedig retinopathi cyn-aeth, ddigwydd pan nad yw pibellau gwaed yn y retina yn datblygu'n normal. Gallai cymhlethdodau'r system dreulio gynnwys enterocolitis necrotizing, cyflwr difrifol yn y coluddyn.
Mae effeithiau hirdymor yn amrywio'n eang ond gallant gynnwys oedi datblygu, anableddau dysgu, neu broblemau ysgyfaint cronig. Fodd bynnag, mae llawer o fabanod cyn-amser yn dal i fyny â'u cyfoedion llawn-amser erbyn oed ysgol gyda gofal meddygol a chymorth priodol.
Er na allwch atal pob achos o enedigaeth cyn-amser, gall gofalu'n dda amdanoch eich hun yn ystod beichiogrwydd leihau eich risg yn sylweddol. Mae llawer o strategaethau atal yn canolbwyntio ar gynnal eich iechyd cyffredinol a rheoli unrhyw gyflyrau meddygol presennol.
Mae cael gofal cyn-geni cynnar a rheolaidd yn un o'r camau pwysicaf y gallwch eu cymryd. Gall eich darparwr gofal iechyd fonitro eich beichiogrwydd, dal problemau posibl yn gynnar, a darparu triniaethau a allai helpu i atal llafur cyn-amser.
Mae dewisiadau ffordd o fyw yn gwneud gwahaniaeth go iawn wrth leihau eich risg:
Os oes gennych gyflyrau iechyd cronig fel diabetes neu bwysedd gwaed uchel, gweithiwch gyda'ch tîm gofal iechyd i'w cadw dan reolaeth dda cyn ac yn ystod beichiogrwydd. Weithiau, gall meddygon argymell atodiadau progesteron os ydych chi wedi cael genedigaeth gynamserol o'r blaen.
I fenywod sydd â hanes o annigonolrwydd ceg y groth, gall weithdrefn o'r enw cerclage ceg y groth (gwnïo ceg y groth yn agos) helpu i atal genedigaeth gynnar. Bydd eich meddyg yn trafod a yw'r opsiwn hwn yn iawn i chi.
Mae diagnosio llafur cyn-amser yn cynnwys sawl prawf ac archwiliad i benderfynu a ydych chi mewn llafur mewn gwirionedd a pha mor bell mae'r broses wedi mynd. Bydd eich darparwr gofal iechyd am weithredu'n gyflym i asesu eich sefyllfa.
Bydd eich meddyg yn dechrau drwy ofyn am eich symptomau a phryd y dechreuon nhw. Byddan nhw'n cynnal archwiliad corfforol, gan gynnwys gwirio eich ceg y groth i weld a yw wedi dechrau agor neu deneuo (efface), sy'n arwyddion bod llafur yn mynd rhagddo.
Gall sawl prawf helpu i gadarnhau llafur cyn-amser:
Bydd eich tîm gofal iechyd hefyd yn asesu pa mor bell ydych chi ymlaen yn eich beichiogrwydd a iechyd cyffredinol eich babi. Mae'r wybodaeth hon yn eu helpu i benderfynu a ddylid ceisio atal llafur neu baratoi ar gyfer genedigaeth.
Mewn rhai achosion, gallai meddygon argymell profion ychwanegol i wirio am gyflyrau sylfaenol a allai fod yn achosi llafur cyn amser, megis profion gwaed neu ddiwylliannau i ganfod heintiau.
Mae triniaeth ar gyfer llafur cyn amser yn dibynnu ar ba mor bell ydych chi ymlaen yn eich beichiogrwydd, a yw eich dŵr wedi torri, ac iechyd cyffredinol eich babi. Y nod yw aml oedi'r genedigaeth yn ddigon hir i organau eich babi ddatblygu ymhellach.
Os ydych chi'n profi llafur cyn amser ond nad yw eich dŵr wedi torri, gallai eich meddyg geisio atal y contraciynau gyda meddyginiaethau o'r enw tocolytics. Gall y cyffuriau hyn weithiau oedi'r genedigaeth am 48 awr i sawl diwrnod, gan roi amser ychwanegol gwerthfawr i'ch babi dyfu.
Mae pigiadau corticosteroid yn aml yn cael eu rhoi i helpu i gyflymu datblygiad ysgyfaint eich babi. Mae'r meddyginiaethau hyn yn gweithio orau pan gânt eu rhoi o leiaf 24 awr cyn y genedigaeth, a dyna pam gall atal llafur yn dros dro fod mor werthfawr.
Gallai eich tîm gofal iechyd argymell:
Os yw eich dŵr wedi torri neu os oes arwyddion y gallai parhau â'r beichiogrwydd fod yn beryglus i chi neu i'ch babi, bydd meddygon yn paratoi ar gyfer genedigaeth. Bydd y tîm meddygol yn barod i ddarparu gofal arbenigol i'ch babi cyn amser ar unwaith ar ôl genedigaeth.
Mewn achosion prin lle mae'r groth wedi agor yn sylweddol ond nid yw contraciynau wedi dechrau llafur cryf, gall meddygon argymell cerclage groth brys i geisio cadw'r babi yn y groth yn hirach.
Mae gofalu amdanoch chi'ch hun wrth wynebu pryderon llafur cyn amser yn cynnwys dilyn cyngor meddygol a rheoli'r straen emosiynol o'r sefyllfa. Mae eich lles yn effeithio'n uniongyrchol ar iechyd eich babi, felly mae gofal hunan yn dod yn bwysicach fyth.
Dilynwch gyfarwyddiadau eich darparwr gofal iechyd yn ofalus, boed hynny'n golygu gorffwys gwely, cymryd meddyginiaethau, neu aros yn yr ysbyty i fonitro. Mae'r argymhellion hyn wedi'u cynllunio i roi'r siawns orau i'ch babi o aros yn y groth yn hirach.
Canolbwyntiwch ar aros yn dawel a lleihau straen cymaint â phosibl. Ymarferwch ymarferion anadlu dwfn, gwrandewch ar gerddoriaeth ymlacio, neu ceisiwch dechnegau myfyrdod ysgafn. Gall lefelau straen uchel bosibl waethygu llafur cyn amser, felly mae dod o hyd i ffyrdd o aros yn heddychlon yn fuddiol i chi a'ch babi.
Camau ymarferol y gallwch eu cymryd yn cynnwys:
Peidiwch ag oedi cyn gofyn am gymorth gan deulu a ffrindiau gyda tasgau dyddiol fel coginio, glanhau, neu ofalu am blant eraill. Mae derbyn cymorth yn eich galluogi i ganolbwyntio eich egni ar eich beichiogrwydd a dilyn argymhellion meddygol.
Mae paratoi ar gyfer eich apwyntiad gyda'r meddyg pan fyddwch chi'n poeni am eni cyn amser yn helpu i sicrhau eich bod chi'n cael yr asesiad mwyaf cywir a'r gofal priodol. Mae cael gwybodaeth yn barod yn caniatáu i'ch darparwr gofal iechyd wneud penderfyniadau gwell ynghylch eich triniaeth.
Ysgrifennwch i lawr eich holl symptomau, gan gynnwys pryd y dechreuon nhw, pa mor aml maen nhw'n digwydd, a sut maen nhw'n teimlo. Sylwch ar unrhyw batrymau rydych chi wedi'u sylwi, fel a yw gweithgareddau penodol yn ymddangos yn sbarduno contractau neu a yw symptomau'n dod yn gryfach.
Dewch â gwybodaeth bwysig i'ch apwyntiad:
Meddyliwch am eich system gefnogaeth a phwy allai fod yn gallu eich helpu os bydd gorffwys gwely neu ysbyty yn dod yn angenrheidiol. Efallai y bydd eich meddyg eisiau trafod y materion ymarferol hyn fel rhan o'ch cynllun gofal.
Peidiwch â phoeni am ymddangos yn rhy ofalus neu'n gofyn gormod o gwestiynau. Mae eich darparwr gofal iechyd eisiau sicrhau bod chi a'ch babi yn iach, a maen nhw yno i fynd i'r afael â'ch holl bryderon yn drylwyr.
Mae eni cyn amser yn gymhlethdod beichiogrwydd cyffredin sy'n effeithio ar lawer o deuluoedd, ond mae datblygiadau mewn gofal meddygol wedi gwella canlyniadau babanod cyn amser yn sylweddol. Er y gall deimlo'n ofnus, gall deall yr arwyddion a chael sylw meddygol prydlon wneud gwahaniaeth gwirioneddol.
Y peth pwysicaf i'w gofio yw nad ydych chi ar eich pen eich hun yn y profiad hwn. Mae timau gofal iechyd wedi'u hyfforddi'n arbennig i ofalu am famoedd sy'n profi llafur cyn amser a babanod cyn amser sydd angen cefnogaeth ychwanegol ar ôl geni.
Gall canfod a thrin llafur cyn-amser yn gynnar weithiau helpu i ohirio genedigaeth, gan roi mwy o amser i’ch babi ddatblygu. Hyd yn oed pan na ellir atal genedigaeth gyn-amser, mae gofal neonatal modern yn helpu llawer o fabanod cyn-amser i dyfu i fyny i fod yn blant ac oedolion iach.
Ymddiriedwch yn eich greddf ynglŷn â’ch corff a pheidiwch ag oedi cyn cysylltu â’ch darparwr gofal iechyd os oes gennych bryderon. Mae gofalu’n dda amdanoch chi drwy gydol beichiogrwydd a chael gofal cyn-geni rheolaidd yw’r ffyrdd gorau o leihau eich risg a sicrhau’r canlyniad iachaf posibl i chi a’ch babi.
Gall lefelau uchel o straen cronig gynyddu eich risg o enedigaeth gyn-amser, er nad yw straen yn unig yn achosi llafur cyn-amser yn aml. Gall straen difrifol effeithio ar eich system imiwnedd a chynyddu llid yn eich corff, a allai gyfrannu at lafur cynnar. Gall rheoli straen drwy dechnegau ymlacio, cynghori, neu gefnogaeth gan rieni fod yn fuddiol i chi a’ch babi.
Mae arhosiadau ysbyty yn amrywio’n eang yn dibynnu ar pryd y ganed eich babi a’u hanghenion unigol. Gallai babanod cyn-amser hwyr (34-36 wythnos) fynd adref o fewn ychydig ddyddiau i wythnos, tra gallai babanod cyn-amser iawn fod angen sawl wythnos neu fisoedd yn yr Uned Gofal Dwys Newydd-anedig (NICU). Yn gyffredinol, gall babanod fynd adref pan allan nhw anadlu ar eu pennau eu hunain, cynnal eu tymheredd corff, a bwydo’n dda.
Mae llawer o fabanod cyn-amser yn dal i fyny â’u cyfoed llawn-amser erbyn oed ysgol, yn enwedig y rhai a anwyd ar ôl 32 wythnos. Mae meddygon yn aml yn defnyddio “oed cywir” wrth asesu datblygiad, sy’n cyfrif am ba mor gynnar y ganed eich babi. Gall gwasanaethau ymyriant cynnar a therapïau helpu i gefnogi datblygiad eich babi os oes angen.
Ie, mae llaeth y fron yn arbennig o fuddiol i fabanod cyn amser ac yn darparu maetholion a gwrthgyrff pwysig sydd eu hangen arnynt. Efallai na fydd babanod ifanc iawn yn gallu bwydo ar y fron yn uniongyrchol i ddechrau, ond gallwch bwmpio llaeth iddynt ei dderbyn trwy diwbiau bwydo. Bydd staff yr ysbyty yn eich helpu i sefydlu a chynnal eich cyflenwad llaeth nes bod eich babi yn barod i fwydo ar y fron.
Mae cael un babi cyn amser yn cynyddu eich risg o eni cyn amser mewn beichiogrwydd yn y dyfodol, ond nid yw'n golygu y byddwch yn sicr o gael cyflwyniad cyn amser arall. Mae eich risg yn dibynnu ar beth a achosodd eich cyflwyniad cyn amser cyntaf a'ch iechyd cyffredinol. Gall eich meddyg drafod strategaethau i leihau eich risg mewn beichiogrwydd yn y dyfodol, megis atodiadau progesteron neu fonitro agosach.