Beth yw Tacardia? Symptomau, Achosion, a Thriniaeth

Mae tacardia yn digwydd pan mae eich calon yn curo'n gyflymach na'r arfer tra'ch bod chi'n gorffwys. Fel arfer mae eich calon yn curo rhwng 60 a 100 o weithiau y funud pan fyddwch chi'n ymlacio, ond gyda thacardia, mae'n cyflymu uwchlaw 100 curiad y funud.

Gall y curiad calon cyflym hwn ddigwydd i unrhyw un ac nid yw bob amser yn beryglus. Weithiau mae eich calon yn cyflymu am resymau hollol normal, fel yn ystod ymarfer corff neu pan fyddwch chi'n gyffrous. Fodd bynnag, pan fydd yn digwydd heb achos amlwg neu'n teimlo'n bryderus, mae'n werth deall beth allai fod yn digwydd.

Beth yw symptomau tacardia?

Mae llawer o bobl â thacardia yn teimlo eu calon yn rasio neu'n bwmpio yn eu frest. Efallai y byddwch chi'n sylwi ar y curiad calon cyflym hwn hyd yn oed pan fyddwch chi'n eistedd yn dawel neu'n gorwedd i lawr.

Dyma'r symptomau y gallech chi eu profi pan fydd eich cyfradd curiad calon yn cyflymu:

• Curiad calon cyflym neu afreolaidd y gallwch chi ei deimlo
• Poen yn y frest neu anghysur
• Byrder o anadl, hyd yn oed yn ystod gweithgaredd ysgafn
• Pen ysgafn neu deimlo'n ysgafn
• Blinder neu wendid
• Penfallo neu benfallo bron
• Chwysu mwy na'r arfer
• Pryder neu deimlo'n aflonydd

Nid yw rhai pobl yn sylwi ar unrhyw symptomau o gwbl, yn enwedig os yw eu tacardia yn ysgafn. Gallai eich corff addasu i'r cyfradd curiad calon gyflymach, gan ei gwneud yn llai amlwg mewn bywyd beunyddiol.

Beth yw mathau o dacardia?

Mae tacardia yn dod mewn gwahanol ffurfiau, yn dibynnu ar ble yn eich calon mae'r rhythm cyflym yn dechrau. Mae gan bob math ei nodweddion a'i achosion ei hun.

Mae'r prif fathau yn cynnwys:

• Tacardia sinws: Mae cyflymydd naturiol eich calon yn cyflymu, yn aml oherwydd straen, twymyn, neu ymarfer corff
• Ffibrinoedd atrïaidd: Mae siambrau uchaf eich calon yn curo'n afreolaidd ac yn aml yn gyflym iawn
• Fflutter atrïaidd: Yn debyg i ffibrinoedd atrïaidd ond gyda rhythm mwy rheolaidd, cyflym
• Tacardia uwch-fentricwlaidd (SVT): Curiad calon cyflym yn dechrau uwchlaw siambrau pwmpio prif eich calon
• Tacardia fentricular: Rhythm cyflym yn dechrau yn siambrau isaf eich calon
• Ffibrinoedd fentricular: Rhythm anhrefnus, peryglus sydd angen sylw meddygol ar unwaith

Gall eich meddyg benderfynu pa fath sydd gennych chi drwy brofion fel electrocardiogram (ECG). Mae deall y math penodol yn helpu i arwain y dull triniaeth mwyaf effeithiol.

Beth sy'n achosi tacardia?

Gall tacardia ddatblygu o lawer o sbardunau gwahanol, o straen bob dydd i gyflyrau iechyd sylfaenol. Gallai eich calon gyflymu fel ymateb arferol i'r hyn sy'n digwydd yn eich corff neu'ch amgylchedd.

Mae achosion cyffredin yn cynnwys:

• Straen corfforol neu emosiynol
• Twymyn neu salwch
• Dadhydradu
• Gormod o gaffein neu alcohol
• Meddyginiaethau neu atodiadau penodol
• Ysmygu neu ddefnydd nicotin
• Lefelau siwgr gwaed isel
• Anemia (haearn isel yn y gwaed)
• Problemau thyroid
• Apnea cwsg

Gall rhai achosion llai cyffredin ond mwy difrifol gynnwys clefyd y galon, problemau trydanol yn y galon, neu gyflyrau genetig. Gallai'r cyflyrau calon sylfaenol hyn wneud eich calon yn fwy agored i ddatblygu rhythmau cyflym.

Mewn achosion prin, gall tacardia ddeillio o gyflyrau difrifol fel trawiad calon, heintiau difrifol, neu geuladau gwaed yn yr ysgyfaint. Mae'r sefyllfaoedd hyn fel arfer yn dod gyda symptomau sylweddol eraill sy'n eich gwneud chi'n teimlo'n eithaf sâl.

Pryd i weld meddyg am dacardia?

Dylech gysylltu â'ch meddyg os byddwch chi'n sylwi ar eich calon yn rasio'n aml neu os yw curiad calon cyflym yn dod gyda symptomau pryderus eraill. Er bod curiad calon cyflym achlysurol yn aml yn normal, mae penodau parhaus neu drafferthus yn haeddu sylw meddygol.

Ceisiwch ofal meddygol ar unwaith os byddwch chi'n profi:

• Poen neu bwysau yn y frest
• Byrder anadl difrifol
• Penfallo neu golli ymwybyddiaeth
• Pen ysgafn difrifol
• Cyfradd curiad calon yn gyson uwchlaw 150 curiad y funud

Trefnwch apwyntiad rheolaidd gyda'ch meddyg os oes gennych chi benodau aml o guriad calon cyflym, hyd yn oed os nad ydyn nhw'n ddifrifol. Gall gwerthuso cynnar helpu i nodi unrhyw achosion sylfaenol a darparu tawelwch meddwl.

Beth yw ffactorau risg ar gyfer tacardia?

Gall rhai ffactorau eich gwneud chi'n fwy tebygol o ddatblygu tacardia. Mae rhai o'r rhain y gallwch chi eu rheoli, tra bod eraill yn rhan o hanes iechyd personol neu deuluol.

Mae ffactorau a allai gynyddu eich risg yn cynnwys:

• Oedran dros 60
• Hanes teuluol o broblemau rhythm y galon
• Pwysedd gwaed uchel
• Diabetes
• Clefyd y galon neu drawiadau calon blaenorol
• Anhwylderau thyroid
• Apnea cwsg
• Defnydd gormodol o alcohol
• Defnydd caffein trwm
• Ysmygu
• Straen cronig

Nid yw cael y ffactorau risg hyn yn golygu y byddwch chi'n sicr o ddatblygu tacardia. Nid yw llawer o bobl â sawl ffactor risg erioed yn profi problemau rhythm y galon, tra gall eraill â ffactorau risg ychydig o hyd ddatblygu nhw.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o dacardia?

Nid yw'r rhan fwyaf o achosion o dacardia yn arwain at gymhlethdodau difrifol, yn enwedig pan fyddant yn cael eu rheoli'n iawn. Fodd bynnag, os na chaiff ei drin neu os yw'n ddifrifol, gall tacardia weithiau effeithio ar ba mor dda mae eich calon yn pwmpio gwaed.

Gallai cymhlethdodau posibl gynnwys:

• Methiant y galon o gyfradd curiad calon cyflym hirdymor
• Ceuladau gwaed a allai achosi strôc
• Penodau penfallo aml
• Aresti cardiaidd sydyn mewn achosion difrifol
• Ansawdd bywyd gwael o symptomau

Y newyddion da yw bod y rhan fwyaf o bobl â thacardia yn gallu atal cymhlethdodau trwy driniaeth briodol a newidiadau ffordd o fyw. Bydd eich meddyg yn eich helpu i ddeall eich lefel risg penodol a sut i'w reoli'n effeithiol.

Sut gellir atal tacardia?

Er na allwch chi atal pob math o dacardia, gellir osgoi llawer o benodau trwy wneud dewisiadau iach i'r galon. Gall newidiadau bach yn eich trefn ddyddiol wneud gwahaniaeth sylweddol yn amlder eich profiad o guriad calon cyflym.

Mae arferion iach i'r galon a allai helpu yn cynnwys:

• Cyfyngu ar faint o gaffein ac alcohol rydych chi'n ei yfed
• Cadw'n dda wedi'i hydradu
• Cael ymarfer corff rheolaidd, cymedrol
• Rheoli straen trwy dechnegau ymlacio
• Cynnal pwysau iach
• Peidio ag ysmygu
• Cael digon o gwsg
• Cymryd meddyginiaethau fel y rhagnodir
• Rheoli cyflyrau sylfaenol fel diabetes neu bwysedd gwaed uchel

Os oes gennych chi glefyd y galon neu ffactorau risg eraill eisoes, mae gweithio'n agos gyda'ch tîm gofal iechyd yn dod yn fwy pwysig fyth. Gallant eich helpu i greu cynllun personol i leihau eich risg o ddatblygu tacardia.

Sut mae tacardia yn cael ei ddiagnosio?

Bydd eich meddyg yn dechrau trwy ofyn am eich symptomau a'ch hanes meddygol, yna yn cynnal archwiliad corfforol i wirio eich cyfradd curiad calon a'ch rhythm. Mae'r gwerthuso cychwynnol hwn yn helpu i benderfynu pa brofion a allai fod eu hangen.

Mae profion cyffredin ar gyfer diagnosio tacardia yn cynnwys:

• Electrocardiogram (ECG): Yn cofnodi gweithgaredd trydanol eich calon
• Monitor Holter: Dyfais borthadwy sy'n cofnodi rhythm eich calon am 24-48 awr
• Monitor digwyddiad: Yn debyg i Holter ond yn cael ei wisgo am wythnosau neu fisoedd
• Echocardiogram: Ultrasound o'ch calon i wirio strwythur a swyddogaeth
• Profion gwaed: Gwirio am broblemau thyroid, anghydbwysedd electrolyt, neu anemia
• Prawf straen: Yn monitro eich calon yn ystod ymarfer corff

Weithiau nid yw tacardia yn digwydd yn ystod eich ymweliad â'r meddyg, dyna pam y gall dyfeisiau monitro fod mor ddefnyddiol. Gall y profion hyn ddal penodau pan fyddant yn digwydd mewn gwirionedd, gan ddarparu gwybodaeth werthfawr ar gyfer eich cynllun triniaeth.

Beth yw'r driniaeth ar gyfer tacardia?

Mae triniaeth ar gyfer tacardia yn dibynnu ar yr hyn sy'n ei achosi, pa mor ddifrifol yw hi, a sut mae'n effeithio ar eich bywyd bob dydd. Mae llawer o bobl yn dod o hyd i ryddhad trwy newidiadau ffordd o fyw syml, tra gall eraill fod angen meddyginiaethau neu weithdrefnau arnynt.

Gallai opsiynau triniaeth gynnwys:

• Addasiadau ffordd o fyw: Lleihau caffein, rheoli straen, cadw'n hydradu
• Meddyginiaethau: Beta-rwystrwyr, rhwystrwyr sianel calsiwm, neu gyffuriau gwrth-arythmig
• Manewrau fagal: Technegau syml fel gwthio i lawr neu besychu i arafu cyfradd y galon
• Cardiofersiwn: Sioc drydanol i ail-osod rhythm y galon
• Ablasi catheter: Gweithdrefn i ddinistrio ardaloedd bach o feinwe calon sy'n achosi problemau
• Pacemaker: Dyfais i reoli rhythm y galon

Bydd eich meddyg yn gweithio gyda chi i ddod o hyd i'r cyfuniad cywir o driniaethau. Mae llawer o bobl yn dechrau gyda'r dulliau symlaf ac yn symud i driniaethau mwy dwys yn unig os oes angen.

Sut i reoli tacardia gartref?

Gallwch chi gymryd sawl cam gartref i helpu i reoli penodau tacardia a lleihau pa mor aml maen nhw'n digwydd. Mae'r strategaethau hyn yn gweithio orau pan fyddant yn cael eu cyfuno â chynllun triniaeth eich meddyg.

Pan fyddwch chi'n teimlo eich calon yn rasio, ceisiwch y technegau hyn:

• Cymerwch anadliadau araf, dwfn
• Eisteddwch i lawr a cheisiwch ymlacio
• Yfwch wydraid o ddŵr oer
• Rhowch fàs ysgafn ar eich gwddf lle rydych chi'n teimlo eich pwls
• Ceisiwch y manewr Valsalva (gwthiwch i lawr fel pe baech chi'n cael symudiad coluddyn)

Ar gyfer rheoli tymor hir, ffocws ar greu amgylchedd iach i'r galon. Cadwch olwg ar beth sy'n sbarduno eich penodau fel y gallwch chi osgoi'r sefyllfaoedd hynny pan fo'n bosibl.

Ystyriwch gadw dyddiadur symptomau i'w rannu gyda'ch meddyg. Nodwch pryd mae penodau'n digwydd, beth oeddech chi'n ei wneud, a sut roeddech chi'n teimlo o'r blaen, yn ystod, ac ar ôl.

Sut dylech chi baratoi ar gyfer eich apwyntiad â'r meddyg?

Mae dod yn barod i'ch apwyntiad yn helpu eich meddyg i ddeall eich sefyllfa'n well a datblygu'r cynllun triniaeth mwyaf effeithiol. Gall ychydig o baratoi wneud eich ymweliad yn llawer mwy cynhyrchiol.

Cyn eich apwyntiad, casglwch:

• Rhestr o bob meddyginiaeth ac atodiad rydych chi'n eu cymryd
• Cofnod o bryd mae penodau tacardia yn digwydd
• Disgrifiad o'ch symptomau
• Cwestiynau rydych chi am eu gofyn
• Hanes teuluol o broblemau calon
• Gwybodaeth am eich arferion ffordd o fyw

Os yw'n bosibl, gwiriwch eich pwls yn ystod penod a nodi'r gyfradd. Gall y wybodaeth hon fod yn ddefnyddiol iawn ar gyfer gwerthuso eich meddyg.

Peidiwch ag oedi i ddod â aelod o'r teulu neu ffrind am gefnogaeth. Gallant eich helpu i gofio gwybodaeth bwysig a darparu cefnogaeth emosiynol yn ystod eich ymweliad.

Beth yw'r prif beth i'w gymryd i ffwrdd am dacardia?

Mae tacardia yn gyflwr cyffredin sy'n effeithio ar lawer o bobl rywbryd yn eu bywydau. Er y gall deimlo'n ofnus pan fydd eich calon yn rasio, mae'r rhan fwyaf o achosion yn rheolaidd gyda gofal priodol ac addasiadau ffordd o fyw.

Y peth pwysicaf i'w gofio yw nad oes rhaid i chi fyw gyda symptomau pryderus. Os yw curiad calon cyflym yn effeithio ar eich ansawdd bywyd neu'n achosi pryder, gall siarad â'ch meddyg ddarparu atebion a rhyddhad.

Gyda'r dull cywir, gall y rhan fwyaf o bobl â thacardia barhau i fyw bywydau llawn, egnïol. Mae eich tîm gofal iechyd yno i'ch cefnogi wrth ddod o hyd i'r ffordd orau o reoli eich sefyllfa benodol.

Cwestiynau a ofynnir yn aml am dacardia

A yw tacardia yn beryglus?

Nid yw'r rhan fwyaf o achosion o dacardia yn beryglus, yn enwedig pan fyddant yn cael eu rheoli'n iawn. Fodd bynnag, gall rhai mathau fod yn ddifrifol, dyna pam ei bod yn bwysig cael unrhyw symptomau pryderus yn cael eu gwerthuso gan feddyg. Mae eich risg penodol yn dibynnu ar y math o dacardia sydd gennych chi ac unrhyw gyflyrau iechyd sylfaenol.

A all straen achosi tacardia?

Ie, mae straen yn un o'r sbardunau mwyaf cyffredin ar gyfer tacardia. Pan fyddwch chi dan straen, mae eich corff yn rhyddhau hormonau a all wneud eich calon yn curo'n gyflymach. Gall dysgu technegau rheoli straen helpu i leihau penodau'n sylweddol.

Pa mor gyflym yw'n rhy gyflym ar gyfer cyfradd curiad calon?

Mae cyfradd curiad calon gorffwys dros 100 curiad y funud yn cael ei hystyried yn dacardia. Fodd bynnag, mae'r hyn sy'n pryderus yn amrywio yn ôl person a sefyllfa. Dylid gwerthuso cyfraddau curiad calon dros 150 curiad y funud tra'ch bod chi'n gorffwys, neu unrhyw guriad calon cyflym gyda symptomau difrifol, yn brydlon.

A all tacardia fynd i ffwrdd ar ei ben ei hun?

Mae rhai penodau o dacardia yn stopio ar eu pennau eu hunain, yn enwedig os ydyn nhw'n cael eu sbarduno gan ffactorau dros dro fel straen neu gaffein. Fodd bynnag, os oes gennych chi benodau ailadroddus, mae'n bwysig gweithio gyda'ch meddyg i nodi'r achos a datblygu cynllun rheoli.

A ddylwn i fynd i'r adran brys am dacardia?

Ceisiwch ofal brys os oes gennych chi dacardia ynghyd â phoen yn y frest, byrder anadl difrifol, penfallo, neu os ydych chi'n teimlo bod eich cyfradd curiad calon yn beryglus o gyflym. Ar gyfer penodau heb y symptomau difrifol hyn, gallwch chi fel arfer aros i weld eich meddyg rheolaidd, er y dylech chi ffonio nhw am gyfarwyddyd.