Beth yw Trwynwaed? Symptomau, Achosion, a Thriniaeth Gartref

Mae trwynwaed yn digwydd pan fydd pibellau gwaed y tu mewn i'ch trwyn yn torri ac yn gwaedu. Mae'r rhan fwyaf o drwynwaed yn gwbl ddiniwed ac yn stopio ar eu pennau eu hunain o fewn ychydig funudau.

Mae eich trwyn yn cynnwys llawer o bibellau gwaed bach sy'n eistedd yn agos i'r wyneb, gan eu gwneud yn hawdd i'w llidro neu eu difrodi. Pan fydd y llongau cain hyn yn rhwygo, mae gwaed yn llifo allan trwy eich ffroenau. Er y gall trwynwaed deimlo'n frawychus, yn enwedig pan fyddant yn digwydd yn sydyn, nid oes angen poeni amdanynt fel arfer.

Beth yw Trwynwaed?

Mae trwynwaed yn syml yn gwaedu o'r meinweoedd y tu mewn i'ch trwyn. Mae gweithwyr meddygol proffesiynol yn galw hyn yn "epistaxis," ond dim ond gwaed sy'n dod o'ch darnau trwynol ydyw.

Mae dau brif fath o drwynwaed. Mae trwynwaed blaen yn dechrau yn rhan flaen eich trwyn ac yn cyfrif am tua 90% o'r holl drwynwaed. Mae'r rhain fel arfer yn ysgafn ac yn hawdd i'w trin gartref.

Mae trwynwaed ôl yn dechrau'n ddyfnach yn y trwyn ac yn tueddu i fod yn fwy difrifol. Maent yn llai cyffredin ond efallai y bydd angen sylw meddygol arnynt gan y gall y gwaedu fod yn drymach ac yn anoddach i'w reoli.

Sut Mae Trwynwaed yn Teimlo?

Byddwch fel arfer yn sylwi ar waed yn diferu neu'n llifo o un neu ddau ffroen. Efallai y bydd y gwaedu'n dechrau'n sydyn heb unrhyw rybudd, neu efallai y byddwch chi'n teimlo teimlad bach o goglais yn gyntaf.

Mae rhai pobl yn profi teimlad cynnes, gwlyb yn eu trwyn ychydig cyn i'r gwaedu ddechrau. Efallai y byddwch hefyd yn blasu gwaed yng nghefn eich gwddf os yw rhywfaint yn llifo'n ôl.

Gall y swm o waed amrywio'n fawr. Weithiau dim ond ychydig ddiferion ydyw, tra ar adegau eraill efallai y bydd yn ymddangos fel llawer mwy. Cofiwch y gall ychydig o waed edrych fel llawer mwy nag ydyw mewn gwirionedd, felly ceisiwch beidio â panicio.

Beth Sy'n Achos Trwynwaed?

Mae'r rhan fwyaf o drwynau'n digwydd pan fydd y pibellau gwaed cain yn eich trwyn yn mynd yn llidus neu'n cael eu difrodi. Gall hyn ddigwydd am lawer o wahanol resymau, a gall deall y rhesymau hyn eich helpu i atal digwyddiadau yn y dyfodol.

Dyma'r sbardunau mwyaf cyffredin a all arwain at drwynau:

• Aer sych sy'n tynnu lleithder o'ch darnau trwynol
• Codio'ch trwyn neu fewnosod gwrthrychau i'ch trwyn
• Chwythu'ch trwyn yn rhy galed neu'n rhy aml
• Anafiadau bach o chwaraeon neu ddamweiniau
• Alergeddau sy'n achosi llid a llid
• Annwyd cyffredin a heintiau sinws
• Rhai meddyginiaethau fel teneuwyr gwaed neu chwistrellau trwynol

Mae ffactorau amgylcheddol yn chwarae rhan fawr hefyd. Gall gwresogi'r gaeaf ac aerdymheru'r haf sychu'ch darnau trwynol, gan wneud pibellau gwaed yn fwy tebygol o gracio a gwaedu.

Beth mae Trwyn yn Arwydd neu Symptom o?

Mae'r rhan fwyaf o drwynau yn ddigwyddiadau unigol nad ydynt yn dynodi unrhyw broblemau iechyd difrifol sy'n sail iddynt. Fodd bynnag, gall trwynau aml neu ddifrifol weithiau gyfeirio at gyflyrau eraill.

Mae cyflyrau cyffredin a allai achosi trwynau sy'n digwydd dro ar ôl tro yn cynnwys:

• Pwysedd gwaed uchel sy'n rhoi pwysau ychwanegol ar bibellau gwaed
• Anhwylderau ceulo gwaed sy'n atal iachau priodol
• Polypau trwynol neu dyfiannau eraill yn y trwyn
• Septwm gwyro sy'n creu problemau llif aer
• Sinwsitis cronig sy'n achosi llid parhaus

Yn fwy anaml, gall trwynau aml ddynodi anhwylderau gwaed, afiechyd yr afu, neu rai canserau. Os ydych chi'n profi trwynau sawl gwaith yr wythnos, mae'n werth trafod gyda'ch darparwr gofal iechyd.

Gall cymryd meddyginiaethau teneuo gwaed fel warfarin, aspirin, neu rai atchwanegiadau hefyd wneud trwynau'n fwy tebygol ac yn para'n hirach.

A all Trwynau Fynd i Ffwrdd ar Eu Pen eu Hunain?

Ydy, mae'r rhan fwyaf o drwynau'n stopio ar eu pennau eu hunain o fewn 10 i 15 munud. Mae gan eich corff fecanweithiau ceulo naturiol sy'n gweithio i selio'r pibellau gwaed sydd wedi torri ac atal y gwaedu.

Y allwedd yw aros yn dawel a gadael i'ch corff wneud ei waith. Gall gogwyddo'ch pen yn ôl neu orwedd i lawr waethygu'r gwaedu mewn gwirionedd trwy ganiatáu i waed lifo i lawr eich gwddf.

Os bydd trwyn yn parhau am fwy nag 20 munud er gwaethaf triniaeth gartref, neu os yw'r gwaedu yn drwm iawn, dylech geisio cymorth meddygol.

Sut y gellir Trin Trwynau gartref?

Gallwch drin y rhan fwyaf o drwynau gartref yn effeithiol gan ddefnyddio technegau cymorth cyntaf syml. Y nod yw rhoi pwysau ysgafn a helpu eich gwaed i geulo'n naturiol.

Dyma beth ddylech chi ei wneud pan fydd trwyn yn dechrau:

1. Eistedd i fyny'n syth a phwyso ychydig ymlaen i atal gwaed rhag llifo i lawr eich gwddf
2. Pinsiwch ran feddal eich trwyn (nid y grib esgyrnog) gyda'ch bawd a'ch mynegfys
3. Rhowch bwysau cadarn, cyson am 10-15 munud heb ollwng i wirio
4. Anadlwch trwy eich ceg yn ystod yr amser hwn
5. Rhowch gywasgiad oer i bont eich trwyn os yw ar gael

Ar ôl i'r gwaedu stopio, osgoi chwythu'ch trwyn am sawl awr i atal ailgychwyn y gwaedu. Mae angen amser ar y ceulad i gryfhau ac iacháu'n iawn.

Gallwch hefyd roi ychydig bach o jeli petroliwm neu chwistrell trwynol halen i gadw'r ardal yn llaith ac atal rhagor o lid.

Beth yw'r Driniaeth Feddygol ar gyfer Trwynau?

Os nad yw triniaeth gartref yn gweithio, mae gan ddarparwyr gofal iechyd sawl opsiwn i atal gwaedu parhaus. Mae'r driniaeth benodol yn dibynnu ar leoliad a difrifoldeb eich trwyn.

Efallai y bydd eich meddyg yn defnyddio pacio trwynol, sy'n golygu rhoi rhwyllen neu sbwng arbennig yn eich trwyn i roi pwysau uniongyrchol i'r ardal waedu. Gall hyn fod yn anghyfforddus ond mae'n effeithiol iawn ar gyfer gwaedu ystyfnig.

Ar gyfer gwaedlifau trwynol sy'n digwydd dro ar ôl tro, efallai y bydd cautereiddio yn cael ei argymell. Mae'r weithdrefn hon yn defnyddio gwres, oerfel, neu gemegau i selio'r llong waed sy'n gwaedu. Fel arfer, gwneir hyn yng nghlinig y meddyg gyda anesthesia lleol.

Mewn achosion prin o waedlifau trwynol ôl difrifol, efallai y bydd angen triniaeth arnoch yn adran frys ysbyty. Weithiau, mae'r sefyllfaoedd hyn yn gofyn am weithdrefnau arbenigol neu hyd yn oed lawdriniaeth i reoli'r gwaedu.

Pryd ddylwn i weld meddyg am waedlifau trwynol?

Er bod y rhan fwyaf o waedlifau trwynol yn ddiniwed, mae rhai sefyllfaoedd yn gofyn am sylw meddygol. Dylech gysylltu â'ch darparwr gofal iechyd os ydych yn profi gwaedlifau trwynol yn aml neu os ydynt yn ymyrryd â'ch bywyd bob dydd.

Ceisiwch ofal meddygol ar unwaith os ydych yn profi:

• Gwaedu sy'n parhau am fwy nag 20 munud er gwaethaf triniaeth gartref briodol
• Gwaedu trwm iawn sy'n eich gwneud chi'n benysgafn neu'n wan
• Gwaedlifau trwynol yn dilyn anaf i'r pen neu drawma
• Anhawster anadlu oherwydd ceuladau gwaed yn eich trwyn
• Arwyddion o haint fel twymyn, rhyddhad sy'n arogli'n ddrwg, neu boen difrifol

Dylech hefyd ymgynghori â'ch meddyg os ydych yn cael gwaedlifau trwynol fwy nag unwaith yr wythnos, neu os ydynt yn dod yn amlach neu'n fwy difrifol dros amser.

Os ydych yn cymryd meddyginiaethau teneuo gwaed ac yn profi gwaedlif trwynol, cysylltwch â'ch darparwr gofal iechyd i gael arweiniad ar a oes angen unrhyw addasiadau.

Beth yw'r Ffactorau Risg ar gyfer Datblygu Gwaedlifau Trwynol?

Gall sawl ffactor eich gwneud yn fwy tebygol o brofi gwaedlifau trwynol. Gall deall y ffactorau risg hyn eich helpu i gymryd camau i'w hatal.

Mae oedran yn chwarae rhan arwyddocaol, gyda phlant ac oedolion dros 65 oed yn fwy agored i niwed. Mae meinweoedd trwynol plant yn fwy cain, tra bod gan oedolion hŷn waliau llongau gwaed teneuach yn aml.

Mae ffactorau amgylcheddol ac arddull bywyd sy'n cynyddu eich risg yn cynnwys:

• Byw mewn hinsoddau sych neu uchderau uchel
• Defnydd aml o chwistrellau dadgestynnol trwynol
• Bod ag alergeddau neu annwydau aml
• Cymryd meddyginiaethau teneuo gwaed
• Bod â hanes teuluol o anhwylderau gwaedu
• Ysmygu neu gael eich amlygu i fwg ail-law

Mae rhai cyflyrau meddygol hefyd yn cynyddu eich risg, gan gynnwys pwysedd gwaed uchel, afiechyd yr afu, ac anhwylderau gwaedu etifeddol. Os oes gennych unrhyw un o'r cyflyrau hyn, gall eich meddyg eich helpu i reoli eich risg o waedu o'r trwyn.

Beth yw Cymhlethdodau Posibl Gwaedu o'r Trwyn?

Mae'r rhan fwyaf o waedu o'r trwyn yn gwella'n llwyr heb unrhyw broblemau parhaol. Fodd bynnag, gall gwaedu aml neu ddifrifol o'r trwyn ar adegau arwain at gymhlethdodau sy'n gofyn am sylw meddygol.

Y cymhlethdod mwyaf cyffredin yw anemia, a all ddatblygu os byddwch yn colli symiau sylweddol o waed dros amser. Mae hyn yn fwy tebygol os oes gennych waedu aml o'r trwyn yr ydych yn eu hanwybyddu neu na allwch eu rheoli'n effeithiol.

Mae cymhlethdodau posibl eraill yn cynnwys:

• Heintio os bydd bacteria yn mynd i mewn drwy feinweoedd trwynol sydd wedi'u difrodi
• Problemau sinws oherwydd trawma dro ar ôl tro i'r darnau trwynol
• Craith a allai effeithio ar anadlu neu achosi gwaedu cronig o'r trwyn
• Anelu gwaed i'r ysgyfaint (yn brin ond yn ddifrifol)

Nid yw'r cymhlethdodau hyn yn gyffredin ac fel arfer gellir eu hatal gyda gofal a thriniaeth briodol. Nid yw'r rhan fwyaf o bobl sy'n profi gwaedu achlysurol o'r trwyn byth yn datblygu unrhyw broblemau hirdymor.

Beth y gellir camgymryd gwaedu o'r trwyn amdano?

Weithiau gall yr hyn sy'n ymddangos fel gwaedu o'r trwyn fod yn waedu o ffynhonnell arall mewn gwirionedd. Gall hyn fod yn ddryslyd, yn enwedig os ydych chi'n profi symptomau eraill ar yr un pryd.

Gall gwaed yn eich ceg o broblemau deintyddol, clefyd y deintgig, neu lid yn y gwddf weithiau ymddangos fel pe bai'n dod o'ch trwyn. Yn yr un modd, gall heintiau sinws achosi rhyddhau gwaedlyd a allai gael ei gamgymryd am waedu o'r trwyn.

Yn llai aml, gall gwaedu o'r ysgyfaint (hemoptysis) neu'r stumog (hematemesis) ymddangos yn eich trwyn neu'ch genau. Mae'r sefyllfaoedd hyn fel arfer yn cynnwys pesychu gwaed yn hytrach na gwaedu trwynol syml.

Os nad ydych yn siŵr am ffynhonnell y gwaedu, neu os byddwch yn sylwi ar waed ynghyd â symptomau eraill sy'n peri pryder fel anhawster anadlu neu boen difrifol, mae'n well ceisio gwerthusiad meddygol.

Cwestiynau Cyffredin am Waedlifau Trwyn

C1. A ddylwn i ogwyddo fy mhen yn ôl yn ystod gwaedlif trwyn?

Na, ni ddylech ogwyddo eich pen yn ôl yn ystod gwaedlif trwyn. Gall y camdybiaeth gyffredin hon waethygu pethau mewn gwirionedd trwy ganiatáu i waed lifo i lawr eich gwddf, a all achosi cyfog neu chwydu.

Yn lle hynny, eisteddwch yn syth ac ymlaciwch ymlaen ychydig. Mae'r safle hwn yn helpu i atal gwaed rhag llifo yn ôl ac yn ei gwneud yn haws i roi pwysau effeithiol i atal y gwaedu.

C2. Pa mor hir yw gwaedlif trwyn yn rhy hir?

Dylai'r rhan fwyaf o waedlifau trwyn stopio o fewn 10-15 munud gyda thriniaeth gartref briodol. Os bydd y gwaedu yn parhau am fwy nag 20 munud er gwaethaf rhoi pwysau cyson, dylech geisio sylw meddygol.

Mae gwaedu trwm iawn sy'n eich gwneud chi'n benysgafn neu'n wan yn gofyn am ofal meddygol ar unwaith, waeth pa mor hir y mae wedi bod yn digwydd.

C3. A all straen achosi gwaedlifau trwyn?

Nid yw straen yn uniongyrchol yn achosi gwaedlifau trwyn, ond gall gyfrannu at gyflyrau sy'n eu gwneud yn fwy tebygol. Gall straen godi eich pwysedd gwaed dros dro a gallai arwain at ymddygiadau fel codi'r trwyn neu chwythu'r trwyn yn ymosodol.

Yn ogystal, gall straen wanhau eich system imiwnedd, gan eich gwneud yn fwy agored i annwyd ac alergeddau a all sbarduno gwaedlifau trwyn.

C4. A yw gwaedlifau trwyn yn beryglus yn ystod beichiogrwydd?

Mae gwaedlifau trwyn yn fwy cyffredin mewn gwirionedd yn ystod beichiogrwydd oherwydd cynnydd yn y cyfaint gwaed a newidiadau hormonaidd sy'n effeithio ar eich darnau trwynol. Nid ydynt yn gyffredinol beryglus i chi na'ch babi.

Fodd bynnag, os byddwch yn profi gwaedu trwynol aml neu ddifrifol yn ystod beichiogrwydd, trafodwch nhw gyda'ch darparwr gofal iechyd i ddiystyru unrhyw gyflyrau sylfaenol.

C5. A allaf atal gwaedu trwynol rhag digwydd?

Ydy, gallwch gymryd sawl cam i leihau eich risg o waedu trwynol. Cadwch eich darnau trwynol yn llaith trwy ddefnyddio lleithydd, rhoi jeli petroliwm y tu mewn i'ch ffroenau, neu ddefnyddio chwistrellau trwynol halwynog.

Osgoi codi'ch trwyn, chwythu'n ysgafn pan fo angen, a thrimio'ch ewinedd yn fyr. Os oes gennych alergeddau, gall eu rheoli'n effeithiol hefyd helpu i atal gwaedu trwynol.