Byrder o anadl
Beth ydyw
Mae ychydig o deimladau mor ofnadwy â pheidio â chael digon o aer. Disgrifir byrhau anadl—a elwir yn feddygol yn dyspnea—yn aml fel tynnwch dwys yn y frest, syched aer, anhawster anadlu, anadl byr neu deimlad o dagu. Gall ymarfer corff eithriadol o ddwys, tymheredd eithafol, gordewdra a uchder uwch i gyd achosi byrhau anadl mewn person iach. Y tu allan i'r rhain, mae byrhau anadl yn debygol o fod yn arwydd o broblem feddygol. Os oes gennych fyrhau anadl afresymegol, yn enwedig os daw'n sydyn ac yn ddifrifol, ewch i weld eich meddyg cyn gynted â phosibl.
Achosion
Mae'r rhan fwyaf o achosion byrhau anadl oherwydd cyflyrau calon neu ysgyfaint. Mae eich calon a'ch ysgyfaint yn gysylltiedig â chludo ocsigen i'ch meinweoedd a thynnu carbon deuocsid, ac mae problemau gydag unrhyw un o'r prosesau hyn yn effeithio ar eich anadlu. Mae byrhau anadl sy'n dod ymlaen yn sydyn (a elwir yn acíwt) yn cael nifer cyfyngedig o achosion, gan gynnwys: Anaffylacsis Asthma Gwenwyno carbon monocsid Tamponade cardiaidd (gormod o hylif o amgylch y galon) COPD Clefyd coronafeirws 2019 (COVID-19) Ymosodiad calon Arrhythmia calon Methiant calon Pneumonia (ac heintiau ysgyfiol eraill) Pneumothorax - ysgyfaint wedi cwympo. Embolws ysgyfiol Colli gwaed sydyn rhwystr llwybr anadlu uchaf (rhwystr yn y llwybr anadlu) Yn achos byrhau anadl sydd wedi para am wythnosau neu'n hirach (a elwir yn gronig), mae'r cyflwr yn fwyaf aml oherwydd: Asthma COPD Dadgyflwyno Camweithrediad calon Clefyd ysgyfaint rhyngwythiennol - y term cyffredinol ar gyfer grŵp mawr o gyflyrau sy'n creu craith ar yr ysgyfaint. Gordewdra Effusiwn plewrol (cronni hylif o amgylch yr ysgyfaint) Gall nifer o gyflyrau iechyd eraill hefyd ei gwneud hi'n anodd cael digon o aer. Mae'r rhain yn cynnwys: Problemau ysgyfaint Croup (yn enwedig mewn plant bach) Canser yr ysgyfaint Pleurisi (llid y bilen sy'n amgylch yr ysgyfaint) Edema ysgyfiol - gormod o hylif yn yr ysgyfaint. Ffibrws ysgyfiol - clefyd sy'n digwydd pan fydd meinwe ysgyfiol yn cael ei difrodi a'i chraithu. Gorbwysedd ysgyfiol Sarcoidosis (cyflwr lle gall casgliadau bach o gelloedd llidiol ffurfio ym mhob rhan o'r corff) TB Problemau calon Cardiomyopathi (problem gyda chyhyr y galon) Methiant calon Pericarditis (llid y meinwe o amgylch y galon) Problemau eraill Anemia Anhwylderau pryder Asgwrn wedi torri Suffocation: Cymorth cyntaf Epiglottitis Gwrthrych tramor wedi'i anadlu: Cymorth cyntaf Syndrom Guillain-Barré Kyphoscoliosis (anffurfiad wal y frest) Myasthenia gravis (cyflwr sy'n achosi gwendid cyhyrau) Diffinisiwn Pryd i weld meddyg
Pryd i weld meddyg
Chwiliwch am ofal meddygol brys Ffoniwch 911 neu rif brys eich ardal chi neu gael i rywun eich gyrru i'r ystafell brys os ydych yn profi diffyg anadl difrifol sy'n dod ar draws yn sydyn ac yn effeithio ar eich gallu i weithredu. Chwiliwch am ofal meddygol brys os yw eich diffyg anadl yn cael ei gyd-fynd â phoen yn y frest, llewygu, cyfog, lliw glas i wefusau neu ewinedd, neu newid mewn effro meddyliol - gan y gallai'r rhain fod yn arwyddion o drawiad ar y galon neu emboledd ysgyfeiniol. Gwnewch apwyntiad meddyg Gwnewch apwyntiad gyda'ch meddyg os yw eich diffyg anadl yn cael ei gyd-fynd â: Chwyddo yn eich traed a'ch migwrn Anhawster anadlu pan fyddwch yn gorwedd yn wastad Twymyn uchel, oerni a chough Chwibanu Gwaethygu diffyg anadl presennol Gofal hunan I helpu i atal diffyg anadl cronig rhag gwaethygu: Rhowch y gorau i smygu. Rhowch y gorau i smygu, neu peidiwch â dechrau. Smygu yw'r prif achos o COPD. Os oes gennych COPD, gall rhoi'r gorau i smygu arafu cynnydd y clefyd ac atal cymhlethdodau. Osgoi amlygiad i lygryddion. Cymaint â phosibl, osgoiwch anadlu alergenau a thocsinau amgylcheddol, megis mwg cemegol neu fwg aelod. Osgoi eithafion mewn tymheredd. Gall gweithgaredd mewn amodau poeth a llaith iawn neu oer iawn fagnify'r dyspnea a achosir gan glefydau ysgyfeiniol cronig. Cael cynllun gweithredu. Os oes gennych gyflwr meddygol sy'n achosi diffyg anadl, trafodwch gyda'ch meddyg beth i'w wneud os yw eich symptomau'n gwaethygu. Cadwch uchder mewn cof. Wrth deithio i ardaloedd gyda uchder uwch, cymerwch amser i addasu ac osgoi ymdrech hyd yn hynny. Ymarfer yn rheolaidd. Gall ymarfer helpu i wella ffitrwydd corfforol a'r gallu i oddef gweithgaredd. Gall ymarfer - ynghyd â cholli pwysau os ydych chi'n or-dreulio - helpu i leihau unrhyw gyfraniad i ddiffyg anadl o ddadansoddi. Siaradwch â'ch meddyg cyn dechrau rhaglen ymarfer. Cymerwch eich meddyginiaethau. Gall hepgor meddyginiaethau ar gyfer cyflyrau ysgyfeiniol a chardiff cronig arwain at reolaeth waeth o dyspnea. Gwiriwch eich offer yn rheolaidd. Os ydych chi'n dibynnu ar ocsigen atodol, sicrhewch fod eich cyflenwad yn ddigonol ac mae'r offer yn gweithio'n iawn. Achosion
Ymwadiad: Mae Awst yn blatfform gwybodaeth iechyd ac nid yw ei ymatebion yn gyngor meddygol. Ymgynghorwch â gweithiwr meddygol proffesiynol trwyddedig gerllaw bob amser cyn gwneud unrhyw newidiadau.
Gwneuthurwyd yn India, i'r byd