Mae hyfforddiant locomotaidd yn fath o therapi a all helpu pobl ag anaf i'r llinyn asgwrn cefn i wella neu adennill eu gallu i gerdded. Mae hyn yn cael ei wneud trwy ymarfer ailadroddus a gweithgareddau dwyn pwysau. Gall hyfforddiant locomotaidd gynnwys amrywiaeth o ddyfeisiau a thechnegau. Gall y rhain amrywio yn dibynnu ar y cyfleuster sy'n cynnig y therapi. Gellir gwneud hyfforddiant locomotaidd ar neu oddi ar treadmill gyda chymorth pwysau'r corff. Weithiau defnyddir system treadmill cymorth pwysau'r corff â chymorth robot.
Hyfforddiant locomotaidd ar gyfer anaf i'r llinyn asgwrn cefn gall helpu pobl i adennill eu gallu i gerdded os ydyn nhw'n profi: Trafferth gyda symudiad a theimlad. Trafferth yn cwblhau gweithgareddau bywyd beunyddiol. Mae anaf i'r llinyn asgwrn cefn yn achosi colli teimlad sy'n ei gwneud hi'n anodd sefyll a cherdded. Ond gall llawer o bobl ag anaf i'r llinyn asgwrn cefn adennill rhywfaint o swyddogaeth. Gall rhai fod yn bosibl gallu cerdded eto. Mae hyfforddiant locomotaidd yn canolbwyntio ar adfer yr ardaloedd o'r system nerfus sydd wedi'u difrodi. Y nod yw helpu rhywun ag anaf i'r llinyn asgwrn cefn i adennill statws a'r gallu i gerdded. Mae'r hyfforddiant yn helpu i gadw cyhyrau ac adfer symudiad a theimlad. Gall hyfforddiant locomotaidd hefyd helpu celloedd nerf difrodi i ailadeiladu. Gall hyn helpu pobl i adennill cydbwysedd a'r gallu i symud. Mae hyfforddiant locomotaidd yn wahanol i adsefydlu anaf i'r llinyn asgwrn cefn traddodiadol. Mae adsefydlu traddodiadol yn canolbwyntio ar ddefnyddio cyhyrau uwchben yr anaf i ddysgu symud rhannau o'r corff sydd yn wan neu'n barlys. Nid yw therapi traddodiadol fel arfer yn cynnwys cerdded. Mae astudiaethau wedi canfod bod hyfforddiant locomotaidd wedi helpu pobl ag anaf i'r llinyn asgwrn cefn i wella swyddogaeth a gallu cerdded. Mae'r hyfforddiant hefyd yn helpu i wella iechyd a ffitrwydd cardiofasgwlaidd.
Pan fydd hyfforddiant locomotif ar gyfer anaf ymyriad y cefn yn cael ei wneud gyda'r arbenigwyr sydd wedi'u hyfforddi yn y therapi, mae ychydig o risgiau.
Cyn dechrau hyfforddiant locomotaidd ar gyfer anaf i'r llinyn asgwrn cefn, cael asesiad meddygol. Mae'n bwysig gwirio bod eich pwysedd gwaed yn aros yn sefydlog pan fyddwch chi'n sefyll cyn i chi ddechrau'r hyfforddiant.
Gall hyfforddiant locomotif ar gyfer anaf i'r llinyn asgwrn cefn gynnwys amrywiaeth o ddyfeisiau a thechnegau. Gall y rhain amrywio yn dibynnu ar ble rydych chi'n derbyn eich therapi. Mae'r opsiynau'n cynnwys: System treadmill â chymorth pwysau'r corff wedi'i chynorthwyo gan robotiaid. Hyfforddiant treadmill â chymorth pwysau'r corff. Hyfforddiant dros y tir â chymorth pwysau'r corff, a wneir oddi ar y treadmill. Gweithgareddau dros y tir, megis cerdded neu sefyll. Stimuliad trydanol ffwythiadol. Mae ffisiotherapydwr neu arbenigwr ymarfer corff yn dylunio rhaglen yn seiliedig ar lefel eich anaf i'r llinyn asgwrn cefn. Lefel yr anaf i'r llinyn asgwrn cefn yw'r rhan isaf o'r llinyn asgwrn cefn nad yw wedi'i ddifrodi. Mae'r rhaglen yn canolbwyntio ar eich nodau a'ch dewisiadau ar gyfer ennill cryfder a sgiliau. Mae hefyd yn canolbwyntio ar ba rannau o'r llinyn asgwrn cefn sydd angen eu stiwlio.
Mae rhai astudiaethau wedi canfod bod hyfforddiant locomotif ar gyfer anaf i'r llinyn asgwrn cefn yn gallu arwain at welliannau mewn swyddogaeth. Mae pobl ag ambell deimlad a swyddogaeth ar ôl anaf i'r llinyn asgwrn cefn wedi cynyddu eu cyflymder a'u pellter cerdded gyda hyfforddiant locomotif â chymorth robot. Maen nhw hefyd wedi gwella eu cydlynu. Mae'r hyfforddiant hefyd wedi helpu pobl ag anaf i'r llinyn asgwrn cefn yn llwyr ac yn anghyflawn i wella eu hiechyd cardio-respiradol a gwrthdroi colli cyhyrau, a elwir yn atroffi. Gall rheolaeth pwysedd gwaed wella hefyd. Ond mae canlyniadau'r astudiaeth yn gymysg. Nid yw rhai pobl ag anaf i'r llinyn asgwrn cefn yn profi gwelliant ar ôl therapi ar sail gweithgaredd fel hyfforddiant locomotif. Mae rhai ymchwil yn awgrymu bod hyfforddiant o ddwysder canolig neu uchel yn arwain at welliannau gwell. Mae angen mwy o astudiaeth o hyfforddiant locomotif i ddeall manteision y therapi.