Was ist Asthma? Symptome, Ursachen & Behandlung

Was ist Asthma?

Asthma ist eine chronische Erkrankung, bei der sich Ihre Atemwege verengen und entzünden, was das Atmen erschwert. Stellen Sie sich Ihre Atemwege als Schläuche vor, die Luft in Ihre Lunge transportieren – bei Asthma können diese Schläuche anschwellen und zusätzlichen Schleim produzieren, was zu dem bekannten Gefühl von Enge in Ihrer Brust führt.

Diese Erkrankung betrifft Menschen jeden Alters, von kleinen Kindern bis zu Erwachsenen. Die gute Nachricht ist, dass die meisten Menschen mit Asthma bei richtiger Behandlung ein aktives und gesundes Leben führen können. Ihre Atemwege reagieren empfindlich auf bestimmte Auslöser, und wenn Sie diesen ausgesetzt sind, reagieren sie mit einer Verengung – aber diese Reaktion ist mit dem richtigen Ansatz gut behandelbar.

Asthma-Symptome können von leicht bis schwerwiegend reichen und treten oft zeitweise auf. Manche Menschen haben täglich Symptome, während andere sie möglicherweise nur zu bestimmten Jahreszeiten oder bei Kontakt mit bestimmten Auslösern bemerken. Der Schlüssel liegt darin, Ihre Muster zu erkennen und mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um einen Plan zu erstellen, der für Sie funktioniert.

Was sind die Symptome von Asthma?

Die häufigsten Anzeichen von Asthma werden oft so beschrieben, als ob man nicht genug Luft bekäme oder jemand die Brust zusammenquetscht. Diese Symptome treten auf, weil Ihre Atemwege stärker arbeiten müssen, um Luft in und aus Ihrer Lunge zu bekommen.

Hier sind die wichtigsten Symptome, die Sie möglicherweise erleben:

• Kurzatmigkeit, besonders während körperlicher Aktivität oder nachts
• Keuchen – ein pfeifendes Geräusch beim Atmen, besonders beim Ausatmen
• Brustenge, die sich wie ein Band um Ihre Brust anfühlt
• Husten, oft schlimmer nachts oder früh morgens
• Schlafstörungen aufgrund von Atemproblemen
• Müdigkeit, weil man stärker atmen muss

Manche Menschen erleben auch weniger häufige Symptome, die nicht sofort mit dem Atmen in Verbindung gebracht werden. Dazu können häufiges Räuspern, Angstzustände oder Panikattacken bei Atembeschwerden oder Schwierigkeiten gehören, mit normalen Aktivitäten Schritt zu halten, die Sie vorher nie gestört haben.

Ihre Symptome können Mustern folgen – vielleicht sind sie morgens, während des Trainings oder in der Nähe bestimmter Auslöser schlimmer. Die Verfolgung dieser Muster kann Ihnen und Ihrem Arzt helfen, Ihr Asthma besser zu verstehen und einen effektiveren Behandlungsplan zu erstellen.

Welche Arten von Asthma gibt es?

Asthma ist keine einheitliche Erkrankung – es gibt verschiedene Formen, abhängig davon, was Ihre Symptome auslöst und wann sie auftreten. Das Verständnis Ihres Typs kann Ihnen helfen, Ihre Erkrankung effektiver zu behandeln.

Zu den häufigsten Arten gehören:

• Allergisches Asthma – ausgelöst durch Allergene wie Pollen, Hausstaubmilben, Tierhaare oder Schimmelpilze
• Nicht-allergisches Asthma – ausgelöst durch Stress, Wetteränderungen, Krankheiten oder Sport
• Sportinduziertes Asthma – Symptome treten während oder nach körperlicher Aktivität auf
• Berufliches Asthma – verursacht durch Reizstoffe am Arbeitsplatz wie Chemikalien oder Staub
• Saisonales Asthma – die Symptome verschlimmern sich zu bestimmten Jahreszeiten

Es gibt auch einige seltenere Formen, die eine spezielle Behandlung erfordern. Schweres Asthma betrifft einen kleinen Prozentsatz der Menschen und spricht nicht gut auf Standardbehandlungen an. Die aspirin-exacerbierte respiratorische Erkrankung kombiniert Asthma mit einer Empfindlichkeit gegenüber Aspirin und anderen Schmerzmitteln. Eosinophiles Asthma beinhaltet hohe Konzentrationen bestimmter weißer Blutkörperchen und erfordert oft eine gezielte Therapie.

Viele Menschen haben eine Kombination aus verschiedenen Arten – zum Beispiel können Sie allergisches Asthma haben, das sich durch Sport verschlimmert. Ihr Arzt kann durch Tests und die Überprüfung Ihrer Symptommuster feststellen, welche Art oder Arten Sie haben.

Was verursacht Asthma?

Asthma entwickelt sich aus einer Kombination von genetischen Faktoren und Umwelteinflüssen, anstatt eine einzelne Ursache zu haben. Wenn Asthma in Ihrer Familie vorkommt, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie es entwickeln, aber Umweltfaktoren bestimmen oft, ob und wann Symptome tatsächlich auftreten.

Die Hauptfaktoren, die zur Entwicklung von Asthma beitragen, sind:

• Genetische Veranlagung – Familienmitglieder mit Asthma oder Allergien
• Frühe kindliche Infektionen der Atemwege
• Exposition gegenüber Allergenen im frühen Leben
• Umweltrauch
• Luftverschmutzung und schlechte Luftqualität
• Frühgeburt oder niedriges Geburtsgewicht

Sobald Sie Asthma haben, können bestimmte Auslöser dazu führen, dass Ihre Symptome aufflammen. Häufige Auslöser sind Infektionen der Atemwege wie Erkältungen oder Grippe, Allergene wie Pollen oder Tierhaare, Reizstoffe wie starke Gerüche oder Rauch, Wetteränderungen und emotionaler Stress.

Einige weniger häufige Auslöser könnten Sie überraschen. Dazu können bestimmte Medikamente wie Betablocker, Lebensmittelzusatzstoffe wie Sulfite, gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) und sogar hormonelle Veränderungen während der Menstruation oder Schwangerschaft gehören.

Das Verständnis Ihrer persönlichen Auslöser ist entscheidend für die effektive Behandlung Ihres Asthmas. Was das Asthma einer Person auslöst, kann eine andere Person überhaupt nicht betreffen. Daher ist es wichtig, Ihr spezifisches Muster von Auslösern durch sorgfältige Beobachtung und möglicherweise Allergietests zu identifizieren.

Wann sollte man wegen Asthma einen Arzt aufsuchen?

Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie anhaltende Atemprobleme haben, auch wenn diese leicht erscheinen. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung kann verhindern, dass sich Ihr Asthma verschlimmert, und Ihnen helfen, Ihre Symptome besser zu kontrollieren.

Vereinbaren Sie einen Termin, wenn Sie diese Warnzeichen bemerken:

• Kurzatmigkeit, die die täglichen Aktivitäten beeinträchtigt
• Keuchen oder Husten, das länger als ein paar Tage anhält
• Brustenge, die kommt und geht
• Schlafstörungen aufgrund von Atemproblemen
• Häufige Infektionen der Atemwege
• Symptome, die sich im Laufe der Zeit verschlimmern

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie schwere Symptome haben. Dazu gehören Schwierigkeiten, ganze Sätze zu sprechen, weil Sie außer Atem sind, die Verwendung Ihrer Nacken- und Brustmuskeln zum Atmen oder bläuliche Lippen oder Fingernägel. Ein Peak-Flow-Wert unter 50 % Ihres persönlichen Bestwerts rechtfertigt ebenfalls sofortige Aufmerksamkeit.

Warten Sie nicht mit der Hilfe, wenn Ihr Notfallinhalator keine Linderung bringt oder wenn Sie ihn häufiger als gewöhnlich verwenden müssen. Diese Anzeichen deuten darauf hin, dass Ihr Asthma nicht gut kontrolliert ist und ärztliche Hilfe benötigt, um einen schweren Asthmaanfall zu verhindern.

Was sind die Risikofaktoren für Asthma?

Mehrere Faktoren können Ihre Wahrscheinlichkeit erhöhen, Asthma zu entwickeln, obwohl das Vorliegen von Risikofaktoren nicht garantiert, dass Sie die Erkrankung entwickeln. Das Verständnis dieser Faktoren kann Ihnen helfen, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen und Symptome frühzeitig zu erkennen.

Zu den wichtigsten Risikofaktoren gehören:

• Familiengeschichte von Asthma oder Allergien
• Allergische Erkrankungen wie Ekzeme oder Heuschnupfen
• Übergewicht oder Fettleibigkeit
• Rauchen oder Passivrauchen
• Exposition gegenüber beruflichen Auslösern wie Chemikalien
• Leben in Gebieten mit hoher Luftverschmutzung

Einige Faktoren sind spezifischer für bestimmte Lebensphasen. Kinder, die häufige Infektionen der Atemwege haben, Tabakrauch ausgesetzt sind oder Mütter haben, die während der Schwangerschaft geraucht haben, haben ein höheres Risiko. Erwachsene, die in bestimmten Branchen arbeiten oder später im Leben neue Allergien entwickeln, können ebenfalls ein erhöhtes Risiko haben.

Weniger häufige Risikofaktoren sind eine Mutter mit Asthma während der Schwangerschaft, Frühgeburt oder gastroösophageale Refluxkrankheit. Hormonelle Veränderungen während der Pubertät, Schwangerschaft oder Menopause können auch bei manchen Menschen die Asthmaentwicklung beeinflussen.

Sie können zwar genetische Faktoren nicht ändern, aber Sie können Ihr Risiko reduzieren, indem Sie ein gesundes Gewicht beibehalten, Tabakrauch vermeiden, Allergien effektiv behandeln und die Exposition gegenüber bekannten Reizstoffen so weit wie möglich minimieren.

Was sind die möglichen Komplikationen von Asthma?

Wenn Asthma nicht gut kontrolliert wird, kann es zu verschiedenen Komplikationen kommen, die Ihr tägliches Leben und Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen. Die gute Nachricht ist, dass die meisten Komplikationen durch eine angemessene Behandlung und regelmäßige ärztliche Versorgung verhindert werden können.

Häufige Komplikationen, die Sie möglicherweise erleben, sind:

• Häufige Infektionen der Atemwege aufgrund entzündeter Atemwege
• Schlafstörungen, die zu Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten führen
• Reduzierte körperliche Aktivität und Belastungstoleranz
• Fehlzeiten bei der Arbeit oder in der Schule
• Angst vor Atembeschwerden
• Nebenwirkungen von Medikamenten, wenn diese nicht richtig behandelt werden

Schwerwiegendere Komplikationen können auftreten, wenn Asthma über einen längeren Zeitraum schlecht kontrolliert bleibt. Dazu gehören eine dauerhafte Verengung der Atemwege (Umbau der Atemwege), ein erhöhtes Risiko für Lungenentzündungen und Status asthmaticus – ein lebensbedrohlicher Zustand, bei dem Asthmaanfälle nicht auf Standardbehandlungen ansprechen.

Manche Menschen entwickeln seltene Komplikationen wie allergische bronchopulmonale Aspergillose (ABPA), bei der Pilzinfektionen die Asthmabehandlung erschweren, oder entwickeln schweres, therapieresistentes Asthma, das spezielle Behandlungsansätze erfordert.

Der Schlüssel zur Vermeidung von Komplikationen ist die enge Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt, um einen effektiven Asthma-Aktionsplan zu entwickeln und zu befolgen. Regelmäßige Überwachung und Medikamentenanpassungen können Ihnen helfen, die meisten Komplikationen zu vermeiden und eine gute Lebensqualität zu erhalten.

Wie kann Asthma verhindert werden?

Auch wenn Sie Asthma nicht vollständig verhindern können, wenn Sie genetisch prädisponiert sind, können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihr Risiko zu reduzieren und zu verhindern, dass sich Symptome entwickeln oder verschlimmern. Die Prävention konzentriert sich auf die Vermeidung bekannter Auslöser und die Erhaltung der allgemeinen Gesundheit der Atemwege.

Wichtige Präventionsstrategien sind:

• Vermeidung von Tabakrauch und Passivrauchen
• Effektive Behandlung von Allergien
• Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts durch Ernährung und Bewegung
• Reduzierung der Exposition gegenüber Luftverschmutzung, wenn möglich
• Impfung gegen Infektionen der Atemwege
• Stressbewältigung durch Entspannungstechniken

Für werdende Mütter kann die Vermeidung von Rauchen während der Schwangerschaft und das Stillen, wenn möglich, das Asthma-Risiko ihres Kindes reduzieren. Die Sauberhaltung der Wohnung und die Reduzierung der Exposition gegenüber Hausstaubmilben, Tierhaaren und Schimmelpilzen können ebenfalls von Vorteil sein.

Wenn Sie in einer Umgebung mit potenziellen Reizstoffen für die Atemwege arbeiten, kann die Verwendung geeigneter Schutzausrüstung und die Befolgung von Sicherheitsrichtlinien dazu beitragen, berufliches Asthma zu verhindern. Regelmäßige Gesundheitsuntersuchungen können auch dazu beitragen, Risikofaktoren frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.

Auch wenn diese Maßnahmen keine Garantie für eine Prävention bieten, reduzieren sie Ihr Risiko erheblich und tragen dazu bei, eine bessere Gesundheit der Atemwege zu erhalten. Selbst wenn Sie bereits Asthma haben, können diese Strategien dazu beitragen, dass sich Ihre Symptome nicht verschlimmern.

Wie wird Asthma diagnostiziert?

Die Diagnose von Asthma umfasst eine Kombination aus der Besprechung Ihrer Symptome, der Überprüfung Ihrer Krankengeschichte und der Durchführung spezifischer Atemtests. Ihr Arzt möchte Ihre Symptommuster verstehen und andere Erkrankungen ausschließen, die ähnliche Atemprobleme verursachen könnten.

Der diagnostische Prozess umfasst in der Regel:

• Ausführliche Besprechung Ihrer Symptome und Auslöser
• Körperliche Untersuchung mit Schwerpunkt auf Ihrer Atmung
• Spirometrie-Test zur Messung der Menge an Luft, die Sie ausatmen können
• Peak-Flow-Messung zur Beurteilung der Lungenfunktion
• Allergietests zur Identifizierung spezifischer Auslöser
• Röntgenaufnahme des Brustkorbs, um andere Erkrankungen auszuschließen

Ihr Arzt kann auch einen Bronchialprovokationstest durchführen, bei dem Sie eine Substanz einatmen, die bei Menschen mit dieser Erkrankung Asthma-Symptome auslösen kann. Dieser Test wird in einer kontrollierten medizinischen Umgebung durchgeführt, wobei sofort eine Behandlung zur Verfügung steht, falls erforderlich.

Manchmal sind zusätzliche Tests notwendig, insbesondere wenn Ihre Symptome ungewöhnlich sind oder nicht auf typische Behandlungen ansprechen. Dazu können Blutuntersuchungen gehören, um bestimmte Arten von Asthma zu überprüfen, CT-Scans, um Ihre Lunge detailliert zu untersuchen, oder Tests zur Messung des Stickoxidspiegels in Ihrem Atem.

Eine genaue Diagnose ist wichtig, da mehrere andere Erkrankungen ähnliche Symptome verursachen können. Ihr Arzt wird sorgfältig arbeiten, um Asthma von Erkrankungen wie COPD, Herzproblemen oder Stimmbanddysfunktion zu unterscheiden.

Was ist die Behandlung von Asthma?

Die Asthmabehandlung konzentriert sich auf die Kontrolle Ihrer Symptome und die Verhinderung von Asthmaanfällen durch eine Kombination aus Medikamenten und Lebensstilmanagement. Das Ziel ist es, Ihnen zu helfen, leichter zu atmen und ein aktives, normales Leben zu führen.

Ihr Behandlungsplan wird wahrscheinlich Folgendes umfassen:

• Schnell wirksame Medikamente (Rettungs-Inhalatoren) zur sofortigen Linderung der Symptome
• Langzeitmedikamente zur Vorbeugung von Symptomen
• Allergiemedikamente, wenn Allergene Ihr Asthma auslösen
• Ein Asthma-Aktionsplan, der beschreibt, was bei Schüben zu tun ist
• Regelmäßige Überwachung mit Peak-Flow-Messgeräten
• Strategien zur Vermeidung von Auslösern

Das gebräuchlichste Rettungsmedikament ist Albuterol, das Ihre Atemwege während eines Asthmaanfalls schnell öffnet. Langzeitmedikamente umfassen oft inhalative Kortikosteroide, die Entzündungen in Ihren Atemwegen reduzieren, wenn sie regelmäßig angewendet werden.

Für Menschen mit schwerem Asthma, das nicht auf Standardbehandlungen anspricht, stehen neuere Optionen zur Verfügung. Dazu gehören biologische Medikamente, die auf spezifische Wege des Immunsystems abzielen, bronchiale Thermoplastik (ein Verfahren, das die Atemwegsmuskulatur reduziert) und Kombinationstherapien, die auf Ihre spezifische Asthmaart zugeschnitten sind.

Ihr Arzt wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um die richtige Kombination von Behandlungen zu finden. Dies kann einige Zeit und Anpassungen in Anspruch nehmen, aber die meisten Menschen können mit dem richtigen Ansatz eine gute Asthma-Kontrolle erreichen.

Wie kann man Asthma zu Hause behandeln?

Die Behandlung von Asthma zu Hause umfasst die Befolgung Ihres Asthma-Aktionsplans, die Einnahme der verordneten Medikamente und das Wissen, wie man reagiert, wenn sich die Symptome verschlimmern. Eine gute Behandlung zu Hause kann viele Asthmaanfälle verhindern und Ihnen mehr Sicherheit in Bezug auf Ihre Erkrankung geben.

Wesentliche Schritte zur Behandlung zu Hause sind:

• Tägliche Einnahme Ihrer Erhaltungsmedikamente, auch wenn Sie sich wohl fühlen
• Halten Sie Ihren Rettungs-Inhalator jederzeit griffbereit
• Überwachung Ihrer Symptome und Peak-Flow-Werte
• Vermeidung bekannter Auslöser, wenn möglich
• Aufrechterhaltung einer sauberen, allergenfreien Wohnumgebung
• Befolgung Ihres Asthma-Aktionsplans bei Symptomen

Lernen Sie die richtige Inhalatortechnik, um sicherzustellen, dass Sie den vollen Nutzen Ihrer Medikamente erhalten. Viele Menschen verwenden ihre Inhalatoren nicht richtig, was die Behandlung weniger effektiv machen kann. Bitten Sie Ihren Arzt oder Apotheker, Ihnen die richtige Technik zu zeigen.

Schaffen Sie eine asthmafreundliche Umgebung, indem Sie Luftreiniger verwenden, Bettwäsche wöchentlich in heißem Wasser waschen und die Luftfeuchtigkeit zwischen 30 und 50 % halten. Wenn Sie Haustiere haben und allergisch sind, kann regelmäßiges Bürsten und das Fernhalten von Schlafzimmern helfen.

Bleiben Sie bei Symptomen ruhig und befolgen Sie Ihren Aktionsplan. Verwenden Sie Ihren Rettungs-Inhalator wie angegeben, sitzen Sie aufrecht und konzentrieren Sie sich auf langsames, gleichmäßiges Atmen. Wenn sich die Symptome nicht bessern oder verschlimmern, zögern Sie nicht, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Wie sollten Sie sich auf Ihren Arzttermin vorbereiten?

Die Vorbereitung auf Ihren Asthma-Termin trägt dazu bei, dass Sie das Beste aus Ihrem Besuch herausholen und Ihrem Arzt die Informationen zur Verfügung stellen, die er benötigt, um Ihre Erkrankung effektiv zu behandeln. Eine gute Vorbereitung kann zu besseren Behandlungsentscheidungen und einer verbesserten Asthma-Kontrolle führen.

Sammeln Sie vor Ihrem Termin:

• Eine Liste aller Ihrer aktuellen Medikamente und Dosierungen
• Ihre Peak-Flow-Werte und Ihr Symptomtagebuch
• Fragen zu Ihrer Behandlung oder Bedenken
• Informationen über kürzlich aufgetretene Symptomveränderungen
• Details zu potenziellen neuen Auslösern, die Sie bemerkt haben
• Ihren Asthma-Aktionsplan zur Überprüfung und Aktualisierung

Verfolgen Sie Ihre Symptome mindestens eine Woche vor Ihrem Termin. Notieren Sie, wann Symptome auftreten, was sie möglicherweise ausgelöst hat und wie gut Ihre Rettungsmedikamente gewirkt haben. Diese Informationen helfen Ihrem Arzt zu verstehen, wie gut Ihre aktuelle Behandlung wirkt.

Bringen Sie Ihre Inhalatoren zum Termin mit, damit Ihr Arzt Ihre Technik überprüfen und sicherstellen kann, dass Sie sie richtig verwenden. Viele Menschen entwickeln im Laufe der Zeit schlechte Gewohnheiten, die die Wirksamkeit der Medikamente verringern können.

Zögern Sie nicht, Fragen zu allem zu stellen, was Sie nicht verstehen. Ihr Arzt möchte Ihnen helfen, Ihr Asthma effektiv zu behandeln, und eine klare Kommunikation ist unerlässlich, um eine gute Kontrolle zu erreichen.

Was ist die wichtigste Erkenntnis über Asthma?

Asthma ist eine behandelbare Erkrankung, die Ihr Leben nicht einschränken muss, wenn sie richtig kontrolliert wird. Mit dem richtigen Behandlungsplan können die meisten Menschen mit Asthma an allen normalen Aktivitäten teilnehmen, einschließlich Sport und Bewegung.

Das Wichtigste ist, dass die Asthmabehandlung eine Partnerschaft zwischen Ihnen und Ihrem Arzt ist. Regelmäßige Kontrollen, ehrliche Kommunikation über Ihre Symptome und die konsequente Befolgung Ihres Behandlungsplans sind der Schlüssel zum Erfolg.

Lassen Sie sich nicht von Asthma Ihr Leben bestimmen – übernehmen Sie stattdessen die Kontrolle über Ihr Asthma. Mit den heutigen wirksamen Behandlungen und Ihrem Engagement für eine richtige Behandlung können Sie leichter atmen und das aktive Leben führen, das Sie sich wünschen.

Häufig gestellte Fragen zu Asthma

Kann Asthma geheilt werden?

Derzeit gibt es keine Heilung für Asthma, aber es kann mit der richtigen Behandlung effektiv behandelt werden. Viele Menschen mit Asthma leben mit den richtigen Medikamenten und dem richtigen Lebensstil ein völlig normales Leben. Einige Kinder können ihre Asthmasymptome überwinden, aber die zugrunde liegende Tendenz bleibt oft bestehen.

Ist Asthma erblich?

Ja, Asthma hat eine genetische Komponente. Wenn ein Elternteil Asthma hat, hat sein Kind eine Wahrscheinlichkeit von etwa 25 %, es zu entwickeln. Wenn beide Elternteile Asthma haben, steigt das Risiko auf etwa 60-75 %. Das Vorliegen der genetischen Veranlagung garantiert jedoch nicht, dass Sie Asthma entwickeln werden.

Kann ich Sport treiben, wenn ich Asthma habe?

Absolut! Bewegung ist für Menschen mit Asthma von Vorteil und kann die Lungenfunktion im Laufe der Zeit sogar verbessern. Der Schlüssel liegt darin, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um einen Trainingsplan zu entwickeln, der ein angemessenes Aufwärmen, die Verwendung Ihres Rettungs-Inhalators vor der Aktivität, falls erforderlich, und die Wahl von Aktivitäten umfasst, die am besten für Sie geeignet sind.

Wird sich mein Asthma mit zunehmendem Alter verschlimmern?

Asthma kann sich im Laufe der Zeit verändern, aber es verschlimmert sich nicht unbedingt mit dem Alter. Manche Menschen stellen fest, dass sich ihre Symptome im Alter verbessern, während andere Veränderungen aufgrund hormoneller Schwankungen, neuer Auslöser oder anderer gesundheitlicher Probleme erleben. Regelmäßige Überwachung hilft, diese Veränderungen effektiv zu bewältigen.

Kann Stress Asthmasymptome auslösen?

Ja, emotionaler Stress kann bei manchen Menschen Asthmasymptome auslösen. Starke Emotionen können zu schneller Atmung führen, was Symptome auslösen kann, und Stress kann auch Ihr Immunsystem schwächen, wodurch Sie anfälliger für Infektionen der Atemwege werden, die Asthma verschlimmern können. Das Erlernen von Stressbewältigungstechniken kann hilfreich sein.