Was sind Brustzysten? Symptome, Ursachen & Behandlung

Was sind Brustzysten?

Brustzysten sind mit Flüssigkeit gefüllte Säcke, die sich in Ihrem Brustgewebe bilden. Sie sind unglaublich häufig und fast immer gutartig, d.h. sie sind nicht krebsartig und erhöhen nicht Ihr Krebsrisiko.

Stellen Sie sich kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Ballons vor, die überall in Ihrer Brust auftreten können. Die meisten Frauen entwickeln mindestens eine Brustzyste in ihrem Leben, besonders zwischen 35 und 50 Jahren. Sie können sich je nach Flüssigkeitsgehalt fest, weich oder sogar hart anfühlen.

Diese Zysten kommen oft mit Ihrem Menstruationszyklus und gehen wieder. Sie könnten sie zu bestimmten Zeiten im Monat stärker bemerken, und sie könnten sogar ganz von selbst verschwinden.

Was sind die Symptome von Brustzysten?

Die meisten Brustzysten verursachen überhaupt keine Symptome. Sie könnten sie nur bei einer routinemäßigen Brustuntersuchung oder Mammographie entdecken, wenn Ihr Arzt sie findet.

Wenn Symptome auftreten, könnten Sie Folgendes erleben:

• Ein glatter, runder Knoten, der sich leicht unter Ihrer Haut bewegt
• Brustschmerzen oder -empfindlichkeit, besonders vor Ihrer Periode
• Ein Gefühl der Fülle oder Schwere in Ihrer Brust
• Veränderungen der Knotengröße während Ihres Menstruationszyklus
• Nippelausfluss, der klar, gelb oder grünlich ist

Die Schmerzen können von leichten Beschwerden bis zu starken, stechenden Empfindungen reichen. Manche Frauen beschreiben es als ständigen Schmerz, während andere nur Schmerzen verspüren, wenn die Stelle berührt wird oder bei körperlicher Aktivität.

Welche Arten von Brustzysten gibt es?

Ärzte klassifizieren Brustzysten typischerweise in zwei Hauptkategorien, basierend auf ihrer Größe und ihren Eigenschaften. Das Verständnis dieser Typen kann Ihnen helfen zu wissen, was Sie erwarten können.

Einfache Zysten sind die häufigste Art. Sie enthalten nur Flüssigkeit und haben dünne, glatte Wände. Diese zeigen sich deutlich im Ultraschall und sind fast nie ein Grund zur Besorgnis.

Komplexe Zysten haben dickere Wände oder innere Strukturen wie Ablagerungen oder feste Bestandteile. Obwohl sie meist gutartig sind, könnten diese eine genauere Überwachung oder zusätzliche Tests benötigen, um andere Erkrankungen auszuschließen.

Mikrozysten sind winzige Zysten, die zu klein sind, um sie zu fühlen, aber bei bildgebenden Verfahren sichtbar sind. Makrozysten sind größere Zysten, die Sie tatsächlich als Knoten fühlen können. Beide Arten folgen den gleichen Mustern und verursachen selten ernsthafte Probleme.

Was verursacht Brustzysten?

Brustzysten entwickeln sich, wenn Flüssigkeit in den Milchgängen Ihrer Brust und dem umliegenden Gewebe eingeschlossen wird. Dies geschieht als natürlicher Teil der Reaktion Ihres Brustgewebes auf hormonelle Veränderungen während Ihres Lebens.

Ihre monatlichen Hormonschwankungen spielen die größte Rolle bei der Zystenbildung. Wenn der Östrogen- und Progesteronspiegel während Ihres Menstruationszyklus steigt und fällt, führt dies dazu, dass das Brustgewebe anschwillt und schrumpft. Manchmal blockiert dieser Prozess winzige Gänge, wodurch sich Flüssigkeit ansammeln kann.

Mehrere Faktoren können die Zystenentwicklung wahrscheinlicher machen:

• Alter zwischen 35 und 50 Jahren
• Nie schwanger gewesen sein
• Hormonersatztherapie
• Koffeinkonsum (obwohl dieser Zusammenhang nicht bewiesen ist)
• Familienanamnese von Brustzysten

Es ist wichtig zu wissen, dass nichts, was Sie getan oder nicht getan haben, dazu geführt hat, dass sich Ihre Zysten gebildet haben. Sie sind einfach eine normale Variation in der Entwicklung und Veränderung des Brustgewebes im Laufe der Zeit.

Wann sollten Sie wegen Brustzysten einen Arzt aufsuchen?

Sie sollten sich an Ihren Arzt wenden, wenn Sie einen neuen Knoten in Ihrer Brust bemerken, auch wenn Sie vermuten, dass es sich um eine Zyste handeln könnte. Obwohl die meisten Knoten gutartig sind, ist es immer besser, sie untersuchen zu lassen.

Vereinbaren Sie einen Termin, wenn Sie eines dieser Symptome verspüren:

• Ein neuer Knoten, der nach Ihrer nächsten Periode nicht verschwindet
• Veränderungen in Größe, Form oder Textur eines bestehenden Knotens
• Anhaltende Brustschmerzen, die die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen
• Nippelausfluss, besonders wenn er blutig ist oder ohne Zusammendrücken auftritt
• Hautveränderungen wie Dellen, Falten oder Rötungen

Warten Sie nicht, wenn Sie schnelle Veränderungen bemerken oder wenn sich etwas einfach anders anfühlt als sonst. Ihr Arzt kann schnell feststellen, ob es sich wahrscheinlich um eine Zyste handelt oder ob weitere Untersuchungen erforderlich sind.

Was sind die Risikofaktoren für Brustzysten?

Bestimmte Faktoren können Ihre Wahrscheinlichkeit erhöhen, Brustzysten zu entwickeln, obwohl das Vorliegen dieser Risikofaktoren nicht garantiert, dass Sie sie bekommen. Die meisten beziehen sich auf die Hormonexposition während Ihres Lebens.

Ihr Alter spielt die wichtigste Rolle. Zysten entwickeln sich am häufigsten während Ihrer reproduktiven Jahre, insbesondere in Ihren 40ern. Sie nehmen oft nach den Wechseljahren ab, wenn sich die Hormonspiegel stabilisieren.

Weitere Faktoren, die Ihr Risiko erhöhen können, sind:

• Nie Kinder bekommen zu haben oder Ihr erstes Kind nach dem 30. Lebensjahr bekommen zu haben
• Ihre Periode vor dem 12. Lebensjahr bekommen zu haben
• Nach dem 55. Lebensjahr in die Wechseljahre zu kommen
• Einnahme einer Hormonersatztherapie
• Dichtes Brustgewebe zu haben
• Persönliche oder familiäre Anamnese gutartiger Brustleiden

Das Vorliegen eines oder mehrerer Risikofaktoren bedeutet nicht, dass Sie definitiv Zysten entwickeln werden. Viele Frauen mit mehreren Risikofaktoren bekommen sie nie, während andere ohne Risikofaktoren sie bekommen.

Was sind die möglichen Komplikationen von Brustzysten?

Brustzysten verursachen selten ernsthafte Komplikationen, aber das Verständnis dessen, was passieren könnte, kann Ihnen helfen, sich zu beruhigen. Die meisten Komplikationen sind geringfügig und leicht behandelbar.

Das häufigste Problem sind Beschwerden oder Schmerzen, die Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Manche Frauen finden, dass große Zysten das Schlafen auf dem Bauch unangenehm machen oder Schmerzen beim Sport verursachen.

Mögliche Komplikationen sind:

• In seltenen Fällen eine Infektion, die Rötungen, Wärme und Fieber verursacht
• Wiederkehrende Zysten an der gleichen Stelle
• Angst vor Krebsrisiko (obwohl Zysten dieses Risiko nicht erhöhen)
• Schwierigkeiten, andere Veränderungen der Brust aufgrund von Knötchen zu erkennen

Sehr selten können komplexe Zysten abnormale Zellen enthalten, die eine Überwachung oder Entfernung erfordern. Dies geschieht jedoch in weniger als 1 % der Fälle und deutet normalerweise nicht auf Krebs hin.

Wie werden Brustzysten diagnostiziert?

Ihr Arzt beginnt mit einer körperlichen Untersuchung Ihrer Brüste und tastet nach Knoten, Veränderungen der Textur oder Bereichen mit Druckempfindlichkeit. Dies hilft ihm zu bestimmen, welche Art von Bildgebung oder Tests erforderlich sein könnten.

Das gebräuchlichste Diagnosewerkzeug ist der Ultraschall der Brust. Dieser schmerzlose Test verwendet Schallwellen, um Bilder Ihres Brustgewebes zu erstellen, und kann leicht zwischen festen Massen und flüssigkeitsgefüllten Zysten unterscheiden.

Zusätzliche Tests, die Ihr Arzt empfehlen könnte, sind:

• Mammographie, um einen umfassenderen Überblick über Ihr Brustgewebe zu erhalten
• Feinnadelpunktion, um Flüssigkeit abzulassen und die Diagnose zu bestätigen
• MRT in komplexen Fällen oder wenn andere Bildgebung unklar ist
• Stanzbiopsie bei komplexen Zysten mit ungewöhnlichen Merkmalen

Die meisten einfachen Zysten können allein mit Ultraschall diagnostiziert werden. Der gesamte Prozess ist in der Regel schnell und unkompliziert und liefert oft sofort Antworten auf das, was Sie fühlen.

Was ist die Behandlung von Brustzysten?

Viele Brustzysten benötigen überhaupt keine Behandlung. Wenn Ihre Zyste keine Symptome verursacht und in der Bildgebung einfach erscheint, wird Ihr Arzt wahrscheinlich empfehlen, sie einfach im Auge zu behalten.

Bei schmerzhaften oder großen Zysten kann eine Feinnadelpunktion eine sofortige Linderung bringen. Bei diesem Verfahren führt Ihr Arzt eine dünne Nadel in die Zyste ein und lässt die Flüssigkeit ab, wodurch der Knoten oft vollständig verschwindet.

Behandlungsmöglichkeiten sind:

• Abwartendes Beobachten bei kleinen, schmerzlosen Zysten
• Schmerzmittel wie Ibuprofen gegen Beschwerden
• Drainage (Aspiration) bei großen oder schmerzhaften Zysten
• Anpassung der Hormontherapie, wenn Sie Hormone einnehmen
• Chirurgische Entfernung bei wiederkehrenden komplexen Zysten

Eine Operation ist selten notwendig und wird in der Regel nur für Zysten in Betracht gezogen, die immer wieder an der gleichen Stelle auftreten oder besorgniserregende Merkmale in der Bildgebung aufweisen. Die meisten Frauen stellen fest, dass einfache Behandlungen eine hervorragende Linderung bringen.

Wie können Sie Brustzysten zu Hause behandeln?

Mehrere Hausmittel können helfen, Beschwerden durch Brustzysten zu lindern, obwohl sie die Zysten nicht zum Verschwinden bringen. Diese Ansätze konzentrieren sich auf die Behandlung von Schmerzen und die Unterstützung Ihrer allgemeinen Brustgesundheit.

Ein gut sitzender, stützender BH kann die Beschwerden deutlich reduzieren, besonders beim Sport oder wenn die Symptome vor Ihrer Periode schlimmer werden. Manche Frauen finden Sport-BHs besonders hilfreich für zusätzliche Unterstützung.

Strategien zur Schmerzlinderung sind:

• Auftragen von warmen oder kalten Kompressen für 10-15 Minuten
• Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln wie Ibuprofen
• Einschränkung des Koffeinkonsums (obwohl die Beweise gemischt sind)
• Reduzierung des Salzkonsums vor Ihrer Periode, um Blähungen zu minimieren
• Sanfte Brustmassage mit Feuchtigkeitscreme

Manche Frauen berichten, dass Nachtkerzenöl oder Vitamin-E-Präparate bei Brustschmerzen helfen, obwohl die wissenschaftlichen Beweise begrenzt sind. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen.

Wie sollten Sie sich auf Ihren Arzttermin vorbereiten?

Eine gute Vorbereitung auf Ihren Termin kann Ihnen helfen, die genaueste Diagnose und die beste Versorgung zu erhalten. Notieren Sie zunächst, wann Sie den Knoten zum ersten Mal bemerkt haben und welche Veränderungen Sie beobachtet haben.

Behalten Sie Ihre Symptome im Zusammenhang mit Ihrem Menstruationszyklus im Auge. Notieren Sie, ob der Knoten zu bestimmten Zeiten im Monat größer, kleiner oder schmerzhafter wird, da diese Informationen Ihrem Arzt helfen, zu verstehen, was passiert.

Bringen Sie diese Informationen zu Ihrem Termin mit:

• Vollständige Liste der aktuellen Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel
• Familienanamnese von Brust- oder Eierstockkrebs
• Vorherige Ergebnisse der Brustbildgebung, falls verfügbar
• Details darüber, wann und wie Sie den Knoten entdeckt haben
• Alle Fragen oder Bedenken, die Sie besprechen möchten

Vereinbaren Sie Ihren Termin nicht für die Woche vor Ihrer Periode, wenn die Brüste von Natur aus empfindlicher und knotiger sind. Der beste Zeitpunkt ist in der Regel die Woche nach dem Ende Ihrer Periode.

Was ist die wichtigste Erkenntnis über Brustzysten?

Brustzysten sind extrem häufig, völlig gutartig und nichts, worüber man sich Sorgen machen müsste. Obwohl das Auffinden eines Knotens in Ihrer Brust beängstigend sein kann, erweisen sich die meisten als harmlose Zysten, die keiner Behandlung bedürfen.

Das Wichtigste, was Sie tun können, ist, sich mit dem normalen Gefühl und Aussehen Ihrer Brüste vertraut zu machen. Dies hilft Ihnen, Veränderungen frühzeitig zu bemerken und gibt Ihnen Vertrauen in das Wissen, was für Ihren Körper normal ist.

Denken Sie daran, dass das Vorliegen von Brustzysten Ihr Krebsrisiko nicht erhöht oder bedeutet, dass Sie andere Brustprobleme entwickeln werden. Die meisten Frauen leben bequem mit Zysten, und viele wissen nicht einmal, dass sie welche haben.

Vertrauen Sie Ihrem Instinkt und zögern Sie nicht, sich bei Veränderungen, die Sie bemerken, an Ihren Arzt zu wenden. Er ist da, um Ihnen zu helfen, sich sicher und informiert über Ihre Brustgesundheit zu fühlen.

Häufig gestellte Fragen zu Brustzysten

Können Brustzysten in Krebs übergehen?

Nein, einfache Brustzysten können nicht in Krebs übergehen. Sie sind völlig gutartig und erhöhen nicht Ihr Risiko, Brustkrebs zu entwickeln. Selbst komplexe Zysten enthalten selten Krebszellen, und wenn doch, wird dies in der Regel frühzeitig durch Überwachung erkannt.

Verschwinden Brustzysten von selbst?

Ja, viele Brustzysten verschwinden ohne Behandlung, besonders kleinere. Sie schwanken oft mit Ihrem Menstruationszyklus und können nach den Wechseljahren vollständig verschwinden, wenn sich die Hormonspiegel stabilisieren. Einige Zysten bleiben jedoch jahrelang bestehen, ohne Probleme zu verursachen.

Kann man die Bildung von Brustzysten verhindern?

Es gibt keine bewährte Methode, um Brustzysten zu verhindern, da sie weitgehend mit natürlichen hormonellen Veränderungen zusammenhängen. Manche Frauen stellen fest, dass die Reduzierung von Koffein oder die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts dazu beiträgt, die Symptome zu minimieren, aber Zysten können sich trotzdem entwickeln, unabhängig von den Lebensstilentscheidungen.

Wie lange dauern Brustzysten an?

Brustzysten können von einigen Wochen bis zu vielen Jahren dauern. Einige erscheinen und verschwinden mit den Menstruationszyklen, während andere über lange Zeiträume stabil bleiben. Die Dauer variiert stark zwischen den einzelnen Personen und deutet nichts Besorgniserregendes über die Zyste hin.

Sollte man sich Sorgen machen, wenn man mehrere Brustzysten hat?

Mehrere Brustzysten zu haben ist sehr häufig und kein Grund zur Besorgnis. Manche Frauen entwickeln aufgrund ihrer Brustgewebsstruktur und ihrer hormonellen Muster von Natur aus mehr Zysten als andere. Ihr Arzt wird sie bei regelmäßigen Kontrolluntersuchungen überwachen, um sicherzustellen, dass sie stabil bleiben.