Was ist ein Armbruch? Symptome, Ursachen & Behandlung

Ein Armbruch ist ein Riss oder ein vollständiger Bruch eines oder mehrerer Knochen in Ihrem Arm. Diese häufige Verletzung kann jeden treffen und reicht von Haarlinienbrüchen, die auf Röntgenbildern kaum sichtbar sind, bis hin zu vollständigen Brüchen, bei denen der Knochen in zwei Teile zerbricht.

Ihr Arm enthält drei Hauptknochen: den Oberarmknochen (Humerus) im Oberarm und die Speiche und Elle im Unterarm. Wenn einer dieser Knochen aufgrund von Trauma oder Belastung reißt oder bricht, spricht man medizinisch von einem Armbruch (Fraktur). Obwohl es beängstigend klingt, heilen Armbrüche mit der richtigen Behandlung gut und die meisten Menschen erlangen innerhalb weniger Monate ihre volle Funktion zurück.

Welche Symptome weist ein Armbruch auf?

Das offensichtlichste Anzeichen eines Armbruchs sind plötzliche, starke Schmerzen, die sich verschlimmern, wenn Sie versuchen, Ihren Arm zu bewegen. Sie werden wahrscheinlich wissen, dass etwas ernsthaft nicht stimmt, da sich der Schmerz anders anfühlt als bei einem typischen Stoß oder blauen Fleck.

Hier sind die wichtigsten Symptome, die darauf hindeuten, dass Ihr Arm gebrochen sein könnte:

• Starke Schmerzen, die sich bei Bewegung oder Druck verschlimmern
• Schwellung um die Verletzungsstelle
• Offensichtliche Deformität, bei der Ihr Arm unnatürlich verbogen oder verdreht aussieht
• Blutergüsse, die sich innerhalb weniger Stunden bilden
• Unfähigkeit, Ihren Arm normal zu bewegen
• Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Ihrer Hand oder Ihren Fingern
• Ein Mahlgeräusch, wenn Sie versuchen, sich zu bewegen
• Knochen, die durch die Haut treten (dies erfordert sofortige Notfallversorgung)

Manchmal sind die Symptome nicht so dramatisch, besonders bei Haarlinienbrüchen. Sie könnten anhaltende, schmerzende Schmerzen verspüren und eine Schwellung bemerken, die sich nach ein oder zwei Tagen nicht verbessert. Vertrauen Sie Ihrem Instinkt – wenn sich etwas ernsthaft falsch anfühlt, sollten Sie es untersuchen lassen.

Welche Arten von Armbrüchen gibt es?

Ärzte klassifizieren Armbrüche danach, welcher Knochen bricht und wie der Bruch entsteht. Das Verständnis dieser Arten kann Ihnen helfen, besser mit Ihrem medizinischen Team über Ihre spezifische Verletzung zu kommunizieren.

Zu den häufigsten Arten gehören:

• Einfache Frakturen: Saubere Brüche, bei denen der Knochen bricht, aber an Ort und Stelle bleibt
• Offene Frakturen: Brüche, bei denen der Knochen die Haut durchstößt
• Komminutivfrakturen: Der Knochen zerbricht in mehrere Stücke
• Grünstichfrakturen: Teilbrüche, die bei Kindern häufig vorkommen, bei denen sich der Knochen verbiegt und bricht
• Spiralfrakturen: Brüche, die sich um den Knochen drehen, oft durch Rotationsverletzungen
• Stressfrakturen: Kleine Risse durch wiederholte oder übermäßige Beanspruchung

Ihr Arzt wird die genaue Art durch Röntgenaufnahmen und körperliche Untersuchung feststellen. Jeder Typ erfordert etwas andere Behandlungsansätze, aber die gute Nachricht ist, dass alle Arten von Armbrüchen mit angemessener Pflege erfolgreich heilen können.

Was verursacht einen Armbruch?

Die meisten Armbrüche entstehen, wenn Sie stürzen und instinktiv Ihren Arm ausstrecken, um sich abzufangen. Dieser natürliche Schutzreflex übt enorme Kräfte auf Ihre Armknochen aus, die dazu führen können, dass sie reißen oder vollständig brechen.

Häufige Ursachen sind:

• Stürze auf eine ausgestreckte Hand oder einen Arm
• Sportverletzungen, insbesondere Kontaktsportarten oder Aktivitäten mit Sturzrisiko
• Autounfälle, bei denen Ihr Arm das Armaturenbrett oder das Fenster trifft
• Direkte Schläge auf den Arm durch Unfälle oder Auseinandersetzungen
• Fahrrad- oder Motorradunfälle
• Stürze von Leitern, Treppen oder anderen Höhen

Seltener können Armbrüche durch Grunderkrankungen entstehen, die die Knochen schwächen. Osteoporose macht die Knochen brüchiger, so dass selbst kleinere Stürze Frakturen verursachen können. Krebs, der sich auf die Knochen ausbreitet, oder bestimmte Medikamente können das Frakturrisiko ebenfalls erhöhen, obwohl diese Situationen viel seltener sind als verletzungsbedingte Brüche.

Wann sollten Sie wegen eines Armbruchs einen Arzt aufsuchen?

Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie vermuten, dass Ihr Arm gebrochen ist. Warten Sie nicht ab, ob die Schmerzen von selbst besser werden, da eine angemessene Behandlung innerhalb der ersten Stunden Komplikationen verhindern und eine bessere Heilung fördern kann.

Suchen Sie sofort eine Notfallversorgung auf, wenn Sie Folgendes erleben:

• Starke Schmerzen, die sich nicht mit rezeptfreien Schmerzmitteln bessern
• Offensichtliche Deformität, bei der Ihr Arm krumm oder falsch verbogen aussieht
• Knochen, die durch die gebrochene Haut sichtbar sind
• Vollständige Unfähigkeit, Ihren Arm oder Ihre Hand zu bewegen
• Taubheitsgefühl oder Unfähigkeit, Ihre Finger zu fühlen
• Ihre Hand oder Ihre Finger werden blau oder fühlen sich kalt an
• Starke Blutungen an der Verletzungsstelle

Auch wenn Ihre Symptome mild erscheinen, ist es ratsam, sich innerhalb von 24 Stunden ärztlich untersuchen zu lassen. Einige Frakturen verursachen anfänglich keine dramatischen Symptome, benötigen aber dennoch eine professionelle Behandlung, um richtig zu heilen und langfristige Probleme zu vermeiden.

Was sind die Risikofaktoren für Armbrüche?

Jeder kann sich den Arm brechen, aber bestimmte Faktoren machen manche Menschen anfälliger für diese Verletzung. Das Verständnis Ihrer Risikofaktoren kann Ihnen helfen, geeignete Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, ohne in Angst zu leben.

Das Alter spielt eine bedeutende Rolle beim Frakturrisiko:

• Kinder und Jugendliche haben aufgrund ihres aktiven Lebensstils und der Teilnahme am Sport höhere Verletzungsraten
• Erwachsene über 65 Jahren haben ein erhöhtes Risiko aufgrund der verminderten Knochendichte und von Gleichgewichtsproblemen
• Menschen mittleren Alters brechen sich oft die Arme bei Freizeitaktivitäten oder Unfällen zu Hause

Weitere Faktoren, die Ihr Risiko erhöhen, sind:

• Teilnahme an Kontaktsportarten oder risikoreichen Aktivitäten
• Osteoporose oder andere knochenschwächende Erkrankungen
• Einnahme von Medikamenten, die die Knochenstärke oder das Gleichgewicht beeinträchtigen
• Sehstörungen, die das Sturzrisiko erhöhen
• Vorhandensein von Erkrankungen, die die Koordination oder das Gleichgewicht beeinträchtigen

Denken Sie daran, dass das Vorhandensein von Risikofaktoren nicht bedeutet, dass Sie sich definitiv den Arm brechen werden. Viele Menschen mit mehreren Risikofaktoren erleiden niemals Frakturen, während andere ohne offensichtliche Risiken dies tun. Der Schlüssel ist, sich bewusst zu sein und angemessene Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.

Was sind die möglichen Komplikationen eines Armbruchs?

Die meisten Armbrüche heilen vollständig ohne bleibende Probleme, besonders wenn sie schnell und richtig behandelt werden. Es ist jedoch hilfreich, potenzielle Komplikationen zu verstehen, damit Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten können, um sie zu vermeiden.

Frühe Komplikationen, die in den ersten Wochen auftreten können, sind:

• Infektion, wenn Sie eine offene Fraktur haben, bei der der Knochen die Haut durchbricht
• Schädigung der nahegelegenen Blutgefäße, die Ihren Arm versorgen
• Verletzung der Nerven, die das Gefühl und die Bewegung steuern
• Kompartmentsyndrom, bei dem Schwellungen die Blutzufuhr unterbrechen

Langzeitkomplikationen sind seltener, können aber Folgendes umfassen:

• Verzögerte Heilung oder Knochen, die nicht richtig heilen
• Steifheit in Ihren Schulter-, Ellbogen- oder Handgelenksgelenken
• Chronische Schmerzen an der Frakturstelle
• Jahre später auftretende Arthritis in nahegelegenen Gelenken
• Permanente Schwäche oder eingeschränkte Beweglichkeit

Die gute Nachricht ist, dass die Befolgung Ihres Behandlungsplans das Risiko von Komplikationen deutlich reduziert. Die meisten Menschen, die alle Nachuntersuchungen wahrnehmen und die empfohlene Physiotherapie absolvieren, erlangen ihre volle Armfunktion zurück.

Wie können Armbrüche verhindert werden?

Obwohl Sie nicht jeden möglichen Unfall verhindern können, können Sie praktische Schritte unternehmen, um Ihr Risiko, sich den Arm zu brechen, zu verringern. Das Ziel ist nicht, alle Aktivitäten zu vermeiden, sondern bei der Sicherheit klug zu sein.

Zur allgemeinen Verletzungsprävention:

• Tragen Sie während des Sports und bei Freizeitaktivitäten geeignete Schutzausrüstung
• Halten Sie Ihr Zuhause gut beleuchtet und frei von Stolperfallen
• Verwenden Sie Handläufe an Treppen und installieren Sie Haltegriffe in Badezimmern
• Tragen Sie geeignetes Schuhwerk mit guter Traktion
• Bleiben Sie körperlich aktiv, um Kraft und Gleichgewicht zu erhalten
• Lassen Sie sich regelmäßig die Augen untersuchen, um eine gute Sehkraft zu erhalten

Wenn Sie aufgrund Ihres Alters oder Ihrer Erkrankungen einem höheren Risiko ausgesetzt sind:

• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Knochendichtemessung
• Ziehen Sie Kalzium- und Vitamin-D-Präparate in Betracht, wenn empfohlen
• Überprüfen Sie Medikamente, die sich auf Ihr Gleichgewicht oder Ihre Knochenstärke auswirken könnten
• Üben Sie Gleichgewichtsübungen oder ziehen Sie eine Physiotherapie in Betracht
• Gestalten Sie Ihren Wohnraum so sicher wie möglich

Denken Sie daran, dass körperliche Aktivität im Allgemeinen besser für Ihre Knochen ist als die Vermeidung aller Aktivitäten. Der Schlüssel ist, das richtige Gleichgewicht zwischen der aktiven Teilnahme am Leben und angemessener Vorsicht zu finden.

Wie wird ein Armbruch diagnostiziert?

Die Diagnose eines Armbruchs beginnt damit, dass Ihr Arzt zuhört, wie die Verletzung passiert ist, und Ihren Arm sorgfältig untersucht. Er wird auf Schwellungen, Deformitäten und Schmerzen achten und gleichzeitig Ihre Fähigkeit testen, verschiedene Teile Ihres Arms zu bewegen.

Der Untersuchungsprozess umfasst in der Regel:

• Stellen Sie detaillierte Fragen dazu, wann und wie die Verletzung aufgetreten ist
• Visuelle Inspektion auf offensichtliche Deformitäten, Schwellungen oder Wunden
• Vorsichtiges Abtasten, um Bereiche mit maximaler Druckempfindlichkeit zu lokalisieren
• Testen Sie Ihre Fähigkeit, Ihre Finger, Ihr Handgelenk und Ihren Ellbogen zu bewegen
• Überprüfung der Blutzirkulation und der Nervenfunktion in Ihrer Hand
• Vergleich Ihres verletzten Arms mit Ihrem unverletzten Arm

Röntgenaufnahmen sind der Goldstandard zur Bestätigung von Armbrüchen. Diese Bilder zeigen Ihre Knochen deutlich und zeigen den genauen Ort und die Art des Bruchs. Ihr Arzt wird in der Regel Röntgenaufnahmen aus mehreren Winkeln anfertigen, um ein vollständiges Bild der Verletzung zu erhalten.

In einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise zusätzliche Bildgebung. CT-Scans liefern detailliertere Ansichten komplexer Frakturen, während MRT-Scans Weichteilschäden um den Bruch herum zeigen können. Standard-Röntgenaufnahmen diagnostizieren jedoch die überwiegende Mehrheit der Armbrüche effektiv.

Was ist die Behandlung bei einem Armbruch?

Die Behandlung Ihres Armbruchs hängt davon ab, welcher Knochen gebrochen ist, wo sich der Bruch befindet und wie schwer die Fraktur ist. Das Hauptziel ist es, die gebrochenen Teile in der richtigen Position zu halten, während Ihr Knochen auf natürliche Weise heilt.

Eine nicht-operative Behandlung eignet sich für die meisten Armbrüche:

• Gipsverband oder Schiene, um den gebrochenen Knochen zu immobilisieren
• Schmerzmittel, um Sie während der Heilung angenehm zu halten
• Regelmäßige Kontrollröntgenaufnahmen, um den Heilungsverlauf zu überwachen
• Physiotherapie, um Kraft und Bewegung wiederherzustellen

Einige Frakturen erfordern eine operative Behandlung:

• Offene Frakturen, bei denen der Knochen die Haut durchbricht
• Frakturen mit mehreren Knochenstücken
• Brüche in der Nähe von Gelenken, die die Gelenkfunktion beeinträchtigen
• Frakturen, die mit alleiniger Gipsbehandlung nicht in der richtigen Position bleiben

Die Operation beinhaltet in der Regel die Verwendung von Metallplatten, Schrauben oder Stäben, um die Knochenstücke zusammenzuhalten. Obwohl dies einschüchternd klingt, führen Orthopäden diese Eingriffe routinemäßig mit hervorragenden Erfolgsraten durch.

Ihre Heilungsdauer variiert je nach Alter, allgemeinem Gesundheitszustand und Frakturtyp. Einfache Frakturen bei gesunden Erwachsenen heilen in der Regel in 6-8 Wochen, während komplexere Brüche 3-4 Monate dauern können. Kinder heilen aufgrund ihres aktiveren Knochenwachstums oft schneller als Erwachsene.

Wie man einen Armbruch zu Hause behandelt

Eine gute Selbstversorgung zu Hause spielt eine entscheidende Rolle bei Ihrer Genesung. Wenn Sie die Anweisungen Ihres Arztes befolgen und Ihre täglichen Aktivitäten nachdenklich gestalten, können Sie eine ordnungsgemäße Heilung gewährleisten und Komplikationen vermeiden.

Zur Behandlung von Schmerzen und Schwellungen:

• Nehmen Sie die verschriebenen Schmerzmittel wie angewiesen ein, nicht nur, wenn die Schmerzen stark sind
• Legen Sie in den ersten Tagen mehrmals täglich für 15-20 Minuten Eisbeutel auf
• Halten Sie Ihren Arm im Ruhezustand über Herzhöhe
• Vermeiden Sie entzündungshemmende Medikamente, es sei denn, Ihr Arzt hat sie genehmigt

Die Pflege von Gips und Schienen ist wichtig:

• Halten Sie Ihren Gips oder Ihre Schiene jederzeit vollständig trocken
• Stecken Sie keine Gegenstände in Ihren Gips, um Juckreiz zu kratzen
• Überprüfen Sie täglich auf ungewöhnliche Gerüche, verstärkte Schmerzen oder Hautveränderungen
• Bewegen Sie Ihre Finger regelmäßig, um die Durchblutung aufrechtzuerhalten
• Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihr Gips locker, rissig oder beschädigt wird

Änderungen der täglichen Aktivitäten helfen, weitere Verletzungen zu vermeiden:

• Verwenden Sie zunächst Ihren unverletzten Arm für die meisten Aufgaben
• Organisieren Sie bei Bedarf Hilfe beim Autofahren, Kochen und der Körperpflege
• Schlafen Sie mit zusätzlichen Kissen, um Ihren Arm erhöht zu halten
• Vermeiden Sie Aktivitäten, die zu Stürzen oder weiteren Verletzungen führen könnten

Zögern Sie nicht, Familie und Freunde um Hilfe bei täglichen Aufgaben zu bitten. Die meisten Menschen helfen gerne, und die Annahme von Hilfe verhindert jetzt Rückschläge, die Ihre Genesung verzögern könnten.

Wie sollten Sie sich auf Ihren Arzttermin vorbereiten?

Die Vorbereitung auf Ihren Arztbesuch trägt dazu bei, dass Sie die umfassendste Versorgung erhalten und wichtige Fragen nicht vergessen. Eine organisierte Vorgehensweise hilft Ihrem medizinischen Team auch, bessere Behandlungsempfehlungen zu geben.

Sammeln Sie vor Ihrem Termin diese Informationen:

• Detaillierte Beschreibung, wie die Verletzung passiert ist
• Liste der aktuellen Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel
• Informationen über frühere Armverletzungen oder Operationen
• Ihre Krankengeschichte, insbesondere Erkrankungen, die die Knochen betreffen
• Versicherungsinformationen und Ausweis

Bereiten Sie Fragen vor, die Sie Ihrem Arzt stellen können:

• Welche Art von Fraktur habe ich und wie schwer ist sie?
• Wie lange wird meine Genesung dauern?
• Welche Aktivitäten sollte ich während der Heilung vermeiden?
• Wann kann ich zur Arbeit oder zu normalen Aktivitäten zurückkehren?
• Welche Anzeichen sollten mich dazu veranlassen, Ihre Praxis anzurufen?
• Werde ich nach dem Abnehmen des Gipses eine Physiotherapie benötigen?

Erwägen Sie, einen vertrauten Freund oder ein Familienmitglied zu Ihrem Termin mitzubringen. Sie können Ihnen helfen, sich an wichtige Informationen zu erinnern, und Sie in einer möglicherweise stressigen Zeit unterstützen. Wenn eine weitere Person anwesend ist, wird auch sichergestellt, dass Sie keine wichtigen Pflegeanweisungen verpassen.

Was ist die wichtigste Erkenntnis über Armbrüche?

Ein Armbruch ist eine häufige Verletzung, die zwar schmerzhaft und unangenehm ist, aber mit der richtigen medizinischen Versorgung gut heilt. Die meisten Menschen erholen sich vollständig und kehren innerhalb weniger Monate zu all ihren normalen Aktivitäten zurück.

Das Wichtigste ist, schnell ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie eine Fraktur vermuten. Eine frühzeitige, angemessene Behandlung verhindert Komplikationen und fördert eine optimale Heilung. Versuchen Sie nicht, es durchzustehen oder zu warten, ob sich die Symptome von selbst bessern.

Während die Genesung von einem Armbruch Geduld und vorübergehende Anpassungen des Lebensstils erfordert, bietet Ihnen die Befolgung Ihres Behandlungsplans die beste Chance für eine vollständige Genesung. Die meisten Komplikationen können durch richtige Pflege und regelmäßige Nachuntersuchungen bei Ihrem medizinischen Team verhindert werden.

Denken Sie daran, dass die Heilung Zeit braucht und die Genesungszeit jedes Menschen anders ist. Seien Sie geduldig mit sich selbst, nehmen Sie Hilfe an, wenn sie angeboten wird, und bleiben Sie positiv in Bezug auf Ihre Genesung. Mit der richtigen Behandlung und Pflege wird Ihr Armbruch heilen und Sie werden früher als Sie denken wieder zu Ihren normalen Aktivitäten zurückkehren.

Häufig gestellte Fragen zu Armbrüchen

F1: Wie lange dauert es, bis ein Armbruch vollständig verheilt ist?

Die meisten einfachen Armbrüche heilen in 6-8 Wochen, aber die vollständige Genesung, einschließlich der vollständigen Kraft und Beweglichkeit, kann 3-4 Monate dauern. Kinder heilen in der Regel schneller als Erwachsene, während ältere Erwachsene oder Personen mit gesundheitlichen Problemen möglicherweise längere Genesungszeiten benötigen.

Ihre Heilungsdauer hängt von Faktoren wie Ihrem Alter, Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand, dem Frakturtyp und der Einhaltung der Behandlungsanweisungen ab. Komplexe Frakturen oder solche, die eine Operation erfordern, dauern im Allgemeinen länger, bis sie vollständig verheilt sind.

F2: Kann ich mit einem Gipsverband duschen?

Sie dürfen Ihren Gips nicht nass machen, da Feuchtigkeit das Gipsmaterial schwächen und Hautprobleme darunter verursachen kann. Decken Sie Ihren Gips stattdessen vor dem Duschen vollständig mit einem wasserdichten Gipsverband oder einer mit Klebeband verschlossenen Plastiktüte ab.

Erwägen Sie stattdessen ein Bad, wobei Sie Ihren verletzten Arm außerhalb der Wanne halten. Wenn Ihr Gips versehentlich nass wird, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, da er möglicherweise ersetzt werden muss, um Komplikationen zu vermeiden.

F3: Warum juckt mein gebrochener Arm so sehr unter dem Gips?

Juckreiz unter dem Gips ist völlig normal und tritt auf, weil Ihre Haut nicht richtig atmen kann und sich abgestorbene Hautzellen ansammeln. Die geschlossene, warme Umgebung macht Ihre Haut auch empfindlicher.

Stecken Sie niemals Gegenstände in Ihren Gips, um zu kratzen, da dies zu schweren Hautinfektionen oder Schäden führen kann. Versuchen Sie stattdessen, kühle Luft aus einem Haartrockner in die Öffnung Ihres Gipses zu blasen oder leicht auf die Außenseite des Gipses zu klopfen.

F4: Wird mein Arm nach dem Verheilen des Knochens schwächer sein?

Ihr Arm wird sich nach dem Abnehmen des Gipses wahrscheinlich zunächst schwächer anfühlen, da die Muskeln durch mangelnde Bewegung abgebaut werden, aber dies ist vorübergehend. Mit der richtigen Physiotherapie und einer schrittweisen Steigerung der Aktivität gewinnen die meisten Menschen innerhalb weniger Monate ihre volle Kraft zurück.

Der verheilte Knochen selbst wird an der Frakturstelle oft stärker als ursprünglich. Die nahegelegenen Gelenke können jedoch zunächst steif sein und benötigen sanfte Übungen, um die volle Beweglichkeit wiederherzustellen.

F5: Was soll ich tun, wenn ich glaube, dass mein Kind sich den Arm gebrochen hat?

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Ihr Kind nach einer Verletzung starke Armschmerzen, eine offensichtliche Deformität oder keine normale Armfunktion hat. Kinder haben manchmal unvollständige Frakturen, die weniger offensichtlich sind, aber dennoch eine professionelle Untersuchung benötigen.

Während Sie auf die medizinische Versorgung warten, stützen Sie den Arm Ihres Kindes mit einer provisorischen Schlinge aus einem Handtuch oder Hemd und geben Sie bei Bedarf altersgerechte Schmerzmittel. Bleiben Sie ruhig und beruhigend, da Kinder oft Hinweise aus den Reaktionen ihrer Eltern auf stressige Situationen nehmen.