Was ist ein Handbruch? Symptome, Ursachen & Behandlung

Ein Handbruch bedeutet, dass einer oder mehrere Knochen in Ihrer Hand gebrochen oder vollständig gesplittert sind. Ihre Hand enthält 27 kleine Knochen, die wie ein komplexes Puzzle zusammenarbeiten, und wenn auch nur einer bricht, kann dies die Funktion Ihrer gesamten Hand beeinträchtigen.

Handbrüche sind überraschend häufige Verletzungen, die jedem bei alltäglichen Aktivitäten passieren können. Die gute Nachricht ist, dass die meisten Handbrüche bei richtiger Pflege gut heilen und Sie oft innerhalb weniger Monate wieder zu Ihren normalen Aktivitäten zurückkehren können.

Was sind die Symptome eines Handbruchs?

Das offensichtlichste Anzeichen eines Handbruchs ist ein plötzlicher, scharfer Schmerz direkt nach einer Verletzung. Sie werden wahrscheinlich wissen, dass etwas ernsthaft nicht stimmt, weil sich der Schmerz anders anfühlt als bei einem typischen Stoß oder blauen Fleck.

Hier sind die wichtigsten Symptome, die darauf hindeuten, dass Ihre Hand gebrochen sein könnte:

• Starke Schmerzen, die schlimmer werden, wenn Sie versuchen, Ihre Finger zu bewegen oder etwas zu greifen
• Schwellungen, die sich schnell entwickeln und Ihre Hand aufgebläht aussehen lassen
• Blutergüsse, die innerhalb weniger Stunden auftreten, oft in tiefem Lila oder Schwarz
• Ihre Hand oder Ihre Finger sehen krumm oder verbogen aus
• Sie können Ihre Finger nicht normal bewegen oder eine Faust machen
• Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Ihren Fingern
• Ein Mahlgeräusch, wenn Sie versuchen, Ihre Hand zu bewegen

Manchmal bemerken Sie vielleicht auch, dass sich Ihre Hand steif oder schwach anfühlt, auch wenn der Schmerz nicht überwältigend ist. Wenn Sie sich fragen, ob Ihre Hand gebrochen ist, sollten Sie sie untersuchen lassen, da einige Brüche schwer selbst zu erkennen sind.

Welche Arten von Handbrüchen gibt es?

Handbrüche werden typischerweise danach gruppiert, welcher Teil Ihrer Hand betroffen ist. Jeder Typ hat seine eigenen Eigenschaften und Heilungszeiten.

Die Haupttypen umfassen Brüche der Mittelhandknochen (die langen Knochen in Ihrer Handfläche), Brüche der Fingerknochen (Ihre Fingerknochen) und Brüche der kleinen Knochen in Ihrem Handgelenksbereich. Lassen Sie uns aufschlüsseln, was jeder für Sie bedeutet.

Mittelhandknochenbrüche

Diese Brüche treten in den langen Knochen auf, die Ihr Handgelenk mit Ihren Fingern verbinden. Der häufigste ist ein "Boxerbruch", der den Knochen betrifft, der mit Ihrem kleinen Finger verbunden ist.

Mittelhandknochenbrüche treten oft auf, wenn Sie mit der Faust gegen etwas Hartes schlagen oder auf Ihre geschlossene Faust fallen. Sie werden in der Regel Schwellungen an Ihren Knöcheln sehen und Schwierigkeiten haben, eine feste Faust zu machen.

Fingerknochenbrüche

Dies sind Brüche in Ihren eigentlichen Fingerknochen. Sie können an jedem Ihrer Finger auftreten und werden oft durch das Einklemmen Ihres Fingers oder das Hängenbleiben in etwas verursacht.

Fingerbrüche können dazu führen, dass Ihr Finger verbogen oder verdreht aussieht. Selbst einfache Tätigkeiten wie das Knöpfen eines Hemdes können schmerzhaft und schwierig werden.

Kahnbeinbrüche

Das Kahnbein ist ein kleiner, schiffchenförmiger Knochen in der Nähe Ihrer Daumenseite des Handgelenks. Diese Art von Bruch ist schwierig, da er oft nicht so stark schmerzt, wie man es von einem Knochenbruch erwarten würde.

Sie könnten einen Kahnbeinbruch mit einer Verstauchung verwechseln, da der Schmerz zunächst oft leicht ist. Dieser Knochen heilt jedoch aufgrund der begrenzten Blutversorgung langsam, daher ist eine frühzeitige Behandlung entscheidend.

Was verursacht einen Handbruch?

Die meisten Handbrüche resultieren aus einem plötzlichen Trauma oder Aufprall auf Ihre Hand. Die Knochen in Ihrer Hand sind relativ klein und können brechen, wenn sie über ihren normalen Bewegungsumfang hinaus gezwungen werden.

Häufige Ursachen sind:

• Stürze, bei denen Sie Ihre Hände ausstrecken, um sich abzufangen
• Sportverletzungen, insbesondere bei Kontaktsportarten oder Aktivitäten mit Bällen
• Mit der Faust gegen etwas Hartes schlagen (Wände, Türen oder andere Personen)
• Autounfälle, bei denen Ihre Hände auf das Armaturenbrett oder das Lenkrad treffen
• Ihre Hand in Maschinen oder Türen eingeklemmt bekommen
• Direkte Schläge auf Ihre Hand durch herabfallende Gegenstände

Manchmal können weniger offensichtliche Ursachen zu Handbrüchen führen. Wiederholte Belastung im Laufe der Zeit kann die Knochen schwächen und sie bei normalen Aktivitäten anfälliger für Brüche machen. Bestimmte Erkrankungen wie Osteoporose können Ihre Knochen ebenfalls brüchiger machen.

Wann sollte man wegen eines Handbruchs einen Arzt aufsuchen?

Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie vermuten, dass Ihre Hand gebrochen ist. Eine frühzeitige Behandlung kann Komplikationen verhindern und dazu beitragen, dass Ihre Hand richtig heilt.

Suchen Sie sofort eine Notfallversorgung auf, wenn Sie eines dieser ernsthaften Anzeichen bemerken:

• Ihre Hand oder Ihre Finger sehen offensichtlich deformiert oder unnatürlich verbogen aus
• Sie sehen einen Knochen, der durch Ihre Haut ragt
• Ihre Finger sind völlig taub oder Sie können sie überhaupt nicht fühlen
• Ihre Hand verfärbt sich blau oder weiß
• Sie haben starke Schmerzen, die sich nicht mit rezeptfreien Schmerzmitteln bessern
• Sie können Ihre Finger überhaupt nicht bewegen

Auch wenn Ihre Symptome leicht erscheinen, ist es dennoch ratsam, sich innerhalb eines oder zwei Tagen untersuchen zu lassen. Einige Handbrüche verursachen zunächst keine dramatischen Symptome, können aber zu Problemen führen, wenn sie unbehandelt bleiben.

Was sind die Risikofaktoren für einen Handbruch?

Bestimmte Faktoren können Sie anfälliger für einen Handbruch machen. Das Verständnis dieser Faktoren kann Ihnen helfen, bei Bedarf zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.

Das Alter spielt eine bedeutende Rolle beim Risiko eines Handbruchs. Kinder und Jugendliche sind anfälliger für Handverletzungen, da sie oft aktiver sind und bei Spielen oder Sportarten möglicherweise mehr Risiken eingehen.

Erwachsene über 50 Jahren haben ein erhöhtes Risiko aufgrund von Veränderungen der Knochendichte, die mit dem Alter einhergehen. Frauen, insbesondere nach den Wechseljahren, haben möglicherweise ein höheres Frakturrisiko aufgrund hormoneller Veränderungen, die die Knochenstärke beeinflussen.

Ihr Lebensstil und Ihre Aktivitäten spielen ebenfalls eine Rolle:

• Ausübung von Kontaktsportarten oder hochintensiven Aktivitäten
• Ausübung eines Berufs, der körperliche Arbeit oder Maschinen umfasst
• Teilnahme an Aktivitäten wie Skateboardfahren, Skifahren oder Klettern
• Osteoporose oder andere knochenschwächende Erkrankungen
• Einnahme von Medikamenten, die die Knochendichte beeinflussen
• Vorgeschichte von früheren Handverletzungen

Die gute Nachricht ist, dass Sie durch das Bewusstsein für diese Risikofaktoren geeignete Sicherheitsmaßnahmen ergreifen können. Die Verwendung geeigneter Schutzausrüstung und Achtsamkeit bei risikoreichen Aktivitäten können Ihre Verletzungsgefahr deutlich reduzieren.

Was sind die möglichen Komplikationen eines Handbruchs?

Während die meisten Handbrüche ohne größere Probleme heilen, können einige Komplikationen auftreten, wenn der Bruch nicht richtig behandelt wird oder die Heilung nicht wie erwartet verläuft.

Die häufigsten Komplikationen sind im Allgemeinen mit der richtigen medizinischen Versorgung behandelbar. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, worauf man achten sollte, damit man Probleme frühzeitig angehen kann.

Mögliche Komplikationen sind:

• Steifheit und eingeschränkte Beweglichkeit in Ihren Fingern oder Ihrer Hand
• Chronische Schmerzen, die auch nach der Heilung des Knochens bestehen bleiben
• Entwicklung von Arthritis in den betroffenen Gelenken Jahre später
• Der Knochen heilt in der falschen Position und beeinträchtigt die Handfunktion
• Nervenschäden, die Taubheit oder Schwäche verursachen
• Infektion, wenn die Haut während der Verletzung verletzt wurde

Seltene, aber schwerwiegende Komplikationen können einen dauerhaften Verlust der Handfunktion oder die Notwendigkeit zusätzlicher Operationen umfassen. Diese sind eher bei schweren Brüchen oder bei erheblicher Verzögerung der Behandlung wahrscheinlich.

Die strikte Befolgung des Behandlungsplans Ihres Arztes und die Teilnahme an allen Nachuntersuchungen reduzieren das Risiko von Komplikationen erheblich. Die meisten Menschen, die eine angemessene Behandlung erhalten, können erwarten, dass ihre Hand ihre normale oder nahezu normale Funktion wiedererlangt.

Wie kann ein Handbruch verhindert werden?

Obwohl Sie nicht jede mögliche Handverletzung verhindern können, können Sie Ihr Risiko durch einige praktische Vorsichtsmaßnahmen in Ihrem täglichen Leben deutlich reduzieren.

Sicherheitsmaßnahmen bei Aktivitäten machen den größten Unterschied. Verwenden Sie beim Sport immer geeignete Schutzausrüstung wie Handschuhe oder Handgelenkschützer, wenn empfohlen.

Zu Hause und bei der Arbeit können einfache Vorsichtsmaßnahmen viele Handverletzungen verhindern:

• Verwenden Sie geeignete Werkzeuge für Aufgaben, anstatt mit Ihren Händen zu improvisieren
• Halten Sie Ihre Hände von Maschinen und beweglichen Teilen fern
• Tragen Sie Arbeitshandschuhe, wenn Sie raue Materialien oder Werkzeuge handhaben
• Halten Sie Gehwege frei, um Stürze zu vermeiden
• Verwenden Sie Handläufe an Treppen und seien Sie vorsichtig auf rutschigen Oberflächen
• Vermeiden Sie es, Ihre Hände auszustrecken, um einen Sturz abzubrechen, wenn möglich

Die Erhaltung starker Knochen durch gute Ernährung und regelmäßige Bewegung hilft auch, Brüche zu vermeiden. Die ausreichende Zufuhr von Kalzium und Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit, während gewichtstragende Übungen dazu beitragen, die Knochendichte zu erhalten.

Wenn Sie an Osteoporose oder anderen Erkrankungen leiden, die die Knochenstärke beeinträchtigen, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um diese Erkrankungen effektiv zu behandeln. Dies kann Medikamente oder spezifische Übungen zur Stärkung Ihrer Knochen umfassen.

Wie wird ein Handbruch diagnostiziert?

Ihr Arzt wird zunächst nach dem Ablauf Ihrer Verletzung fragen und Ihre Hand sorgfältig untersuchen. Er wird nach Schwellungen, Blutergüssen, Deformitäten suchen und testen, wie gut Sie Ihre Finger bewegen können.

Die körperliche Untersuchung hilft Ihrem Arzt zu verstehen, welche Knochen betroffen sein könnten und wie schwer die Verletzung ist. Er wird sanft auf verschiedene Bereiche Ihrer Hand drücken, um festzustellen, wo der Schmerz am stärksten ist.

Röntgenaufnahmen sind die häufigste Methode, um einen Handbruch zu bestätigen. Diese Bilder zeigen Ihre Knochen deutlich und zeigen Risse oder Brüche, die von außen nicht sichtbar sind.

Manchmal benötigt Ihr Arzt möglicherweise zusätzliche bildgebende Verfahren:

• CT-Scans bei komplexen Brüchen, die auf normalen Röntgenaufnahmen schwer zu erkennen sind
• MRT-Scans, um Weichteilschäden oder sehr kleine Brüche zu untersuchen
• Knochen-Scans in seltenen Fällen, in denen andere Tests nicht schlüssig sind

Der Diagnoseprozess ist in der Regel unkompliziert und schmerzlos, obwohl das Positionieren Ihrer Hand für Röntgenaufnahmen etwas unangenehm sein kann. Ihr Arzt wird Ihnen erklären, was er festgestellt hat, und den besten Behandlungsansatz für Ihre spezifische Situation besprechen.

Was ist die Behandlung eines Handbruchs?

Die Behandlung eines Handbruchs hängt davon ab, welche Knochen gebrochen sind, wie schwer und ob die Knochen noch richtig ausgerichtet sind. Ihr Arzt wird einen auf Ihren spezifischen Bruch zugeschnittenen Behandlungsplan erstellen.

Bei einfachen Brüchen, bei denen die Knochen noch richtig ausgerichtet sind, ist eine nicht-chirurgische Behandlung oft wirksam. Dies beinhaltet in der Regel die Ruhigstellung Ihrer Hand mit einem Gips oder einer Schiene, um die Knochen während der Heilung in Position zu halten.

Nicht-chirurgische Behandlungsmöglichkeiten umfassen:

• Gips, um die Knochen in der richtigen Position zu halten
• Schiene bei weniger schweren Brüchen oder während der anfänglichen Heilung
• Verkleben verletzter Finger mit benachbarten gesunden Fingern
• Schmerzmittel zur Linderung von Beschwerden während der Heilung
• Physiotherapie, sobald die anfängliche Heilung beginnt

Komplexere Brüche können eine chirurgische Behandlung erfordern. Dies ist notwendig, wenn Knochen verschoben sind, mehrere Knochen gebrochen sind oder der Bruch Gelenke betrifft.

Chirurgische Optionen können umfassen:

• Interne Fixation mit Stiften, Schrauben oder Platten, um die Knochen zusammenzuhalten
• Externe Fixation mit Stiften und Stäben außerhalb der Haut bei schweren Verletzungen
• Knochentransplantation in Fällen, in denen Knochen fehlen oder nicht richtig heilen

Ihre Genesungszeit hängt von Ihrer Behandlungsmethode ab, aber die meisten Handbrüche heilen innerhalb von 6-8 Wochen. Komplexe Brüche oder solche, die eine Operation erfordern, können mehrere Monate dauern, bis sie vollständig verheilt sind.

Wie können Sie sich während der Genesung zu Hause selbst versorgen?

Eine gute Selbstversorgung zu Hause spielt eine entscheidende Rolle für die Heilung Ihrer Hand. Wenn Sie die Anweisungen Ihres Arztes sorgfältig befolgen, tragen Sie zu einem bestmöglichen Ergebnis bei.

Schmerzlinderung steht oft an erster Stelle. Rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol können helfen, Beschwerden zu lindern und gleichzeitig Entzündungen zu reduzieren.

Halten Sie Ihre Hand nach Möglichkeit über Herzhöhe, besonders in den ersten Tagen. Dies hilft, Schwellungen zu reduzieren und kann die Schmerzen deutlich verringern.

Der Schutz Ihres Gipses oder Ihrer Schiene ist wichtig:

• Halten Sie ihn trocken, indem Sie ihn während des Duschens mit einer Plastiktüte abdecken
• Stecken Sie nichts in den Gips, um juckende Haut zu kratzen
• Überprüfen Sie täglich auf Risse oder lose Stellen im Gips
• Achten Sie auf Anzeichen von Problemen wie verstärkten Schmerzen, Taubheitsgefühl oder Hautveränderungen

Sanfte Übungen für nicht betroffene Finger helfen, die Beweglichkeit zu erhalten und Steifheit zu verhindern. Ihr Arzt oder Physiotherapeut wird Ihnen sichere Übungen zeigen, die Sie zu Hause machen können.

Auch die Ernährung unterstützt die Heilung. Der Verzehr von kalzium-, vitamin-D- und proteinreichen Lebensmitteln versorgt Ihren Körper mit den Bausteinen, die er benötigt, um Knochengewebe zu reparieren. Ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und das Rauchen zu vermeiden, kann ebenfalls die Heilung beschleunigen.

Wie sollten Sie sich auf Ihren Arzttermin vorbereiten?

Eine gute Vorbereitung auf Ihren Termin trägt dazu bei, dass Sie die hilfreichsten Informationen und Behandlungsempfehlungen von Ihrem Arzt erhalten.

Schreiben Sie genau auf, wie Ihre Verletzung passiert ist, einschließlich Datum, Uhrzeit und Umständen. Diese Informationen helfen Ihrem Arzt zu verstehen, welche Art von Kräften auf Ihre Hand gewirkt haben und wahrscheinliche Verletzungsmuster vorherzusagen.

Erstellen Sie eine Liste all Ihrer aktuellen Symptome, auch wenn sie geringfügig erscheinen. Fügen Sie Details zu Schmerzintensität, wann Symptome schlimmer oder besser sind und alle Veränderungen, die Sie seit der Verletzung bemerkt haben, hinzu.

Bringen Sie wichtige Informationen mit:

• Eine Liste aller Medikamente, die Sie derzeit einnehmen
• Ihre Versicherungskarten und Ausweis
• Vorherige Röntgenbilder oder medizinische Unterlagen im Zusammenhang mit Handverletzungen
• Eine Liste von Fragen, die Sie Ihrem Arzt stellen möchten

Bereiten Sie Fragen zu Ihrer spezifischen Situation vor. Sie möchten vielleicht nach der erwarteten Heilungszeit, Aktivitätsbeschränkungen, wann Sie zur Arbeit oder zum Sport zurückkehren können und nach Warnhinweisen fragen, auf die Sie achten sollten.

Erwägen Sie, ein Familienmitglied oder einen Freund mitzubringen, der Ihnen hilft, wichtige Informationen zu behalten und Sie während Ihres Termins zu unterstützen.

Was ist das wichtigste zum Thema Handbrüche?

Ein Handbruch ist eine häufige, aber behandelbare Verletzung, die bei richtiger medizinischer Versorgung in der Regel gut heilt. Das Wichtigste ist, schnell medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, um eine richtige Diagnose und Behandlung zu gewährleisten.

Ein Handbruch kann zwar schmerzhaft sein und Ihre Aktivitäten vorübergehend einschränken, aber die meisten Menschen erholen sich vollständig und kehren zu ihren normalen Routinen zurück. Die Befolgung Ihres Behandlungsplans, die Teilnahme an Nachuntersuchungen und Geduld während des Heilungsprozesses sind der Schlüssel zu den besten Ergebnissen.

Denken Sie daran, dass Heilung Zeit braucht und die Genesung jedes Menschen anders ist. Manche Menschen heilen schneller als andere, und das ist völlig normal. Bleiben Sie positiv, konzentrieren Sie sich auf das, was Sie kontrollieren können, und vertrauen Sie darauf, dass Ihr Körper bemerkenswerte Heilkräfte besitzt.

Zögern Sie nicht, sich während Ihrer Genesung an Ihren Arzt zu wenden, wenn Sie Bedenken haben. Er ist da, um Sie während des Heilungsprozesses zu unterstützen und alle aufkommenden Fragen zu beantworten.

Häufig gestellte Fragen zu Handbrüchen

Wie lange dauert es, bis ein Handbruch vollständig verheilt ist?

Die meisten einfachen Handbrüche heilen innerhalb von 6-8 Wochen, aber die vollständige Genesung, einschließlich voller Kraft und Beweglichkeit, kann 3-6 Monate dauern. Komplexe Brüche oder solche, die eine Operation erfordern, können länger dauern, bis sie vollständig verheilt sind.

Ihr Alter, Ihre allgemeine Gesundheit und wie gut Sie die Behandlungsanweisungen befolgen, beeinflussen die Heilungszeit. Jüngere Menschen heilen in der Regel schneller als ältere Erwachsene, und Menschen, die nicht rauchen, heilen im Allgemeinen schneller.

Kann ich meine Hand nach der Heilung wieder normal benutzen?

Die meisten Menschen erlangen nach der richtigen Heilung eines Bruchs die volle oder nahezu volle Gebrauchsfähigkeit ihrer Hand zurück. Einige Menschen können jedoch eine leichte Steifheit oder gelegentliche Beschwerden verspüren, insbesondere bei Wetterumschwüngen.

Physiotherapie kann Ihnen helfen, Kraft und Beweglichkeit schneller wiederzuerlangen. Die konsequente Befolgung Ihres Rehabilitationsprogramms gibt Ihnen die besten Chancen, die normale Handfunktion wiederzuerlangen.

Was passiert, wenn ich einen Handbruch nicht behandle?

Unbehandelte Handbrüche können zu schwerwiegenden Komplikationen führen, darunter dauerhafte Deformitäten, chronische Schmerzen und Verlust der Handfunktion. Die Knochen können in der falschen Position heilen, was die normale Verwendung Ihrer Hand erschwert.

Sie könnten auch eine Arthritis in den betroffenen Gelenken entwickeln oder anhaltende Steifheit und Schwäche verspüren. Diese Probleme sind viel schwieriger zu beheben, sobald sie sich entwickelt haben, daher ist eine frühzeitige Behandlung immer besser.

Woran erkenne ich, ob mein Gips zu eng ist?

Warnzeichen für einen zu engen Gips sind blaue, weiße oder sehr blasse Finger, Taubheitsgefühl oder Kribbeln, die nicht verschwinden, starke Schmerzen, die schlimmer statt besser werden, oder die Unfähigkeit, Ihre Finger normal zu bewegen.

Sie sollten sich auch Sorgen machen, wenn Sie Ihre Finger nicht fühlen können, wenn Sie sie berühren, oder wenn sie sich viel kälter anfühlen als Ihre andere Hand. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie eines dieser Anzeichen bemerken.

Ist es normal, auch nach der Heilung meiner Hand noch Schmerzen zu haben?

Leichte Beschwerden oder Steifheit sind mehrere Monate nach einem Handbruch normal, insbesondere morgens oder bei Wetterumschwüngen. Starke oder zunehmende Schmerzen sind jedoch nicht normal und sollten untersucht werden.

Sanfte Übungen und eine allmähliche Rückkehr zu Aktivitäten helfen in der Regel, anhaltende Beschwerden zu lindern. Wenn Schmerzen Ihre täglichen Aktivitäten oder Ihren Schlaf beeinträchtigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über zusätzliche Behandlungsmöglichkeiten.