Escherichia-coli-Bakterien (E. coli) leben normalerweise im Darm gesunder Menschen und Tiere. Die meisten E.-coli-Typen sind harmlos oder verursachen nur relativ kurzen Durchfall. Einige Stämme, wie z. B. E. coli O157:H7, können jedoch starke Magenkrämpfe, blutigen Durchfall und Erbrechen verursachen. Eine Infektion mit E. coli kann durch kontaminiertes Wasser oder Lebensmittel erfolgen – insbesondere durch rohes Gemüse und nicht vollständig durchgebratenes Hackfleisch. Gesunde Erwachsene erholen sich in der Regel innerhalb einer Woche von einer Infektion mit E. coli O157:H7. Kleinkinder und ältere Erwachsene haben ein höheres Risiko, eine lebensbedrohliche Form des Nierenversagens zu entwickeln.
Zeichen und Symptome einer E. coli O157:H7-Infektion beginnen in der Regel drei oder vier Tage nach dem Kontakt mit den Bakterien. Es kann jedoch bereits einen Tag nach dem Kontakt oder erst mehr als eine Woche später zu einer Erkrankung kommen. Zu den Anzeichen und Symptomen gehören: Durchfall, der von leicht wässrig bis stark blutig reichen kann; Magenkrämpfe, Schmerzen oder Druckempfindlichkeit; Übelkeit und Erbrechen bei einigen Personen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihr Durchfall anhaltend, stark oder blutig ist.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihr Durchfall anhaltend, schwerwiegend oder blutig ist.
Nur wenige E. coli-Stämme lösen Durchfall aus. Der E. coli-Stamm O157:H7 gehört zu einer Gruppe von E. coli, die ein starkes Toxin produzieren, das die Schleimhaut des Dünndarms schädigt. Dies kann blutigen Durchfall verursachen. Eine E. coli-Infektion entsteht, wenn Sie diesen Bakterienstamm aufnehmen. Im Gegensatz zu vielen anderen krankheitserregenden Bakterien kann E. coli eine Infektion verursachen, selbst wenn Sie nur geringe Mengen aufnehmen. Aus diesem Grund können Sie durch E. coli erkranken, wenn Sie einen leicht untergegarten Hamburger essen oder einen Schluck kontaminiertes Poolwasser schlucken. Mögliche Expositionsquellen sind kontaminierte Lebensmittel oder Wasser und der Kontakt von Mensch zu Mensch. Die häufigste Art, sich mit E. coli zu infizieren, ist der Verzehr kontaminierter Lebensmittel, wie z. B.: Gehacktes Rindfleisch. Wenn Rinder geschlachtet und verarbeitet werden, können sich E. coli-Bakterien in ihren Därmen auf dem Fleisch befinden. Gehacktes Rindfleisch kombiniert Fleisch von vielen verschiedenen Tieren, wodurch das Kontaminationsrisiko erhöht wird. Nicht pasteurisierte Milch. E. coli-Bakterien am Euter einer Kuh oder an Melkgeräten können in Rohmilch gelangen. Frische Produkte. Abfluss von Viehbetrieben kann Felder kontaminieren, auf denen frische Produkte angebaut werden. Bestimmte Gemüsearten, wie Spinat und Salat, sind besonders anfällig für diese Art der Kontamination. Menschlicher und tierischer Stuhl kann Boden- und Oberflächenwasser, einschließlich Bäche, Flüsse, Seen und Wasser, das zur Bewässerung von Feldfrüchten verwendet wird, verunreinigen. Obwohl öffentliche Wasserversorgungssysteme Chlor, ultraviolettes Licht oder Ozon verwenden, um E. coli abzutöten, wurden einige E. coli-Ausbrüche mit kontaminierten kommunalen Wasserversorgungen in Verbindung gebracht. Private Wasserbrunnen sind ein größeres Problem, da viele keine Möglichkeit haben, Wasser zu desinfizieren. Ländliche Wasserversorgungen sind am wahrscheinlichsten kontaminiert. Einige Menschen haben sich auch mit E. coli infiziert, nachdem sie in mit Stuhl kontaminierten Pools oder Seen geschwommen sind. E. coli-Bakterien können leicht von Mensch zu Mensch übertragen werden, insbesondere wenn infizierte Erwachsene und Kinder sich nicht richtig die Hände waschen. Familienmitglieder von Kleinkindern mit einer E. coli-Infektion infizieren sich besonders leicht selbst. Ausbrüche traten auch bei Kindern auf, die Streichelzoos besuchten, und in Tierställen auf Kreis-Messen.
E. coli kann jeden betreffen, der den Bakterien ausgesetzt ist. Manche Menschen entwickeln jedoch eher Probleme als andere. Zu den Risikofaktoren gehören:
Alter. Kleine Kinder und ältere Erwachsene haben ein höheres Risiko, an einer durch E. coli verursachten Krankheit und schwereren Komplikationen der Infektion zu erkranken.
Geschwächtes Immunsystem. Menschen mit geschwächtem Immunsystem – durch AIDS oder durch Medikamente zur Behandlung von Krebs oder zur Verhinderung der Abstoßung von Organtransplantaten – erkranken eher an einer E.-coli-Infektion.
Verzehr bestimmter Lebensmittel. Zu den riskanteren Lebensmitteln gehören nicht durchgegarter Hamburger; nicht pasteurisierte Milch, Apfelsaft oder Apfelwein; und Weichkäse aus Rohmilch.
Jahreszeit. Obwohl nicht klar ist, warum, treten die meisten E.-coli-Infektionen in den USA von Juni bis September auf.
Verminderte Magensäureproduktion. Magensäure bietet einen gewissen Schutz gegen E. coli. Wenn Sie Medikamente zur Reduzierung der Magensäure einnehmen, wie z. B. Esomeprazol (Nexium), Pantoprazol (Protonix), Lansoprazol (Prevacid) und Omeprazol (Prilosec), erhöhen Sie möglicherweise Ihr Risiko für eine E.-coli-Infektion.
Die meisten gesunden Erwachsenen erholen sich innerhalb einer Woche von einer E.-coli-Infektion. Bei manchen Menschen – insbesondere bei kleinen Kindern und älteren Erwachsenen – kann sich eine lebensbedrohliche Form des Nierenversagens entwickeln, die als hämolytisch-urämisches Syndrom bezeichnet wird.
Es gibt keine Impfung oder Medikamente, die vor Erkrankungen durch E. coli schützen, obwohl Forscher an potenziellen Impfstoffen arbeiten. Um das Risiko einer E. coli-Exposition zu verringern, sollten Sie kein Wasser aus Seen oder Pools schlucken, häufig Ihre Hände waschen, riskante Lebensmittel meiden und auf Kreuzkontamination achten. Braten Sie Hamburger, bis sie eine Temperatur von 71 °C (160 °F) erreicht haben. Hamburger sollten gut durchgebraten sein, ohne dass rosa Stellen sichtbar sind. Die Farbe ist jedoch kein guter Indikator dafür, ob das Fleisch gar ist. Fleisch – besonders gegrilltes – kann braun werden, bevor es vollständig gar ist. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass das Fleisch an der dicksten Stelle mindestens 71 °C (160 °F) erreicht hat. Trinken Sie pasteurisierte Milch, Säfte und Apfelwein. Alle in Kartons oder Flaschen abgefüllten Säfte, die bei Raumtemperatur gelagert werden, sind wahrscheinlich pasteurisiert, auch wenn dies nicht auf dem Etikett angegeben ist. Vermeiden Sie nicht pasteurisierte Milchprodukte oder Säfte. Waschen Sie rohe Produkte gründlich. Das Waschen von Produkten entfernt möglicherweise nicht alle E. coli-Bakterien – insbesondere bei Blattgemüse, das viele Stellen bietet, an denen sich die Bakterien anheften können. Sorgfältiges Abspülen kann Schmutz entfernen und die Menge der Bakterien reduzieren, die an den Produkten haften können. Waschen Sie Utensilien. Verwenden Sie heißes Seifenwasser für Messer, Arbeitsplatten und Schneidebretter, bevor und nachdem diese mit frischen Produkten oder rohem Fleisch in Kontakt gekommen sind. Halten Sie rohe Lebensmittel getrennt. Dazu gehört die Verwendung separater Schneidebretter für rohes Fleisch und Lebensmittel wie Gemüse und Obst. Legen Sie gekochte Hamburger niemals auf denselben Teller, den Sie für rohe Patties verwendet haben. Waschen Sie Ihre Hände. Waschen Sie Ihre Hände nach dem Zubereiten oder Essen von Speisen, nach der Toilettenbenutzung oder dem Wickeln von Windeln. Stellen Sie sicher, dass auch Kinder ihre Hände vor dem Essen, nach der Toilettenbenutzung und nach dem Kontakt mit Tieren waschen.