Was ist Fieber? Symptome, Ursachen & Behandlung

Fieber ist die natürliche Reaktion Ihres Körpers auf Infektionen oder Krankheiten, bei der Ihre Körpertemperatur über den normalen Bereich von etwa 37 °C (98,6 °F) steigt. Stellen Sie es sich vor wie Ihr Immunsystem, das die Hitze erhöht, um Keime und Bakterien abzutöten, die bei höheren Temperaturen nicht gut überleben. Fieber kann sich zwar unangenehm und beunruhigend anfühlen, ist aber eigentlich ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper hart arbeitet, um sich selbst zu schützen und zu heilen.

Was ist Fieber?

Fieber tritt auf, wenn Ihre Körpertemperatur über den normalen Bereich steigt und oral gemessen typischerweise 38 °C (100,4 °F) oder höher erreicht. Das Temperaturkontrollzentrum Ihres Gehirns, der Hypothalamus, wirkt wie ein Thermostat, der bei Krankheit auf eine höhere Temperatur eingestellt wird.

Dieser Temperaturanstieg geschieht, weil Ihr Immunsystem spezielle Chemikalien, sogenannte Pyrogene, freisetzt, wenn es schädliche Eindringlinge wie Viren oder Bakterien entdeckt. Diese Chemikalien signalisieren Ihrem Gehirn, die Körpertemperatur zu erhöhen und schaffen so ein Umfeld, das für Keime weniger günstig ist, während gleichzeitig Ihre Immunantwort verstärkt wird.

Die meisten Fieber sind leicht und klingen von selbst ab, wenn Ihr Körper die zugrunde liegende Ursache bekämpft. Zu verstehen, wann ein Fieber ärztliche Hilfe benötigt, kann Ihnen jedoch helfen, sich bei der Bewältigung dieses häufigen Symptoms sicherer zu fühlen.

Was sind die Symptome von Fieber?

Das offensichtlichste Anzeichen von Fieber ist das Gefühl, ungewöhnlich warm oder heiß zu sein, aber Ihr Körper gibt Ihnen oft mehrere andere Signale, dass Ihre Temperatur steigt. Diese Symptome können von Person zu Person unterschiedlich sein und können kommen und gehen, wenn Ihr Fieber schwankt.

Häufige Symptome, die Sie erleben könnten, sind:

• Gefühl von Wärme oder Hitze, besonders auf Stirn, Brust oder Rücken
• Schüttelfrost und Zittern, selbst wenn Sie sich heiß fühlen
• Mehr Schwitzen als gewöhnlich
• Kopfschmerzen, die von leicht bis mittelschwer reichen können
• Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen im ganzen Körper
• Müdigkeit oder Schwäche
• Appetitlosigkeit
• Leichte Dehydrierung oder vermehrter Durst
• Konzentrationsschwierigkeiten oder leichtes Gefühl der Verwirrtheit

Sie könnten auch feststellen, dass Sie zwischen sehr kaltem und sehr heißem Gefühl wechseln, was während eines Fiebers völlig normal ist. Ihr Körper arbeitet daran, seine Temperatur zu regulieren, und diese Schwankungen sind Teil dieses Prozesses.

Was verursacht Fieber?

Fieber entwickelt sich, wenn Ihr Immunsystem auf verschiedene Auslöser reagiert, wobei Infektionen der häufigste Übeltäter sind. Ihr Körper erhöht seine Temperatur als Abwehrmechanismus, um ein Umfeld zu schaffen, das für schädliche Organismen feindselig ist, während gleichzeitig Ihre Immunantwort gestärkt wird.

Die häufigsten Ursachen sind:

• Virusinfektionen wie Erkältung, Grippe oder COVID-19
• Bakterielle Infektionen wie Streptokokken-Halsschmerzen, Harnwegsinfektionen oder Lungenentzündung
• Kinderimpfungen, die ein leichtes Fieber verursachen können, während Ihr Immunsystem Schutz aufbaut
• Lebensmittelvergiftung durch kontaminierte Lebensmittel oder Wasser
• Ohrentzündungen, besonders häufig bei Kindern
• Nebenhöhlenentzündungen, die sich aus anhaltender Verstopfung entwickeln

Weniger häufige, aber wichtige Ursachen können bestimmte Medikamente, Autoimmunerkrankungen sein, bei denen Ihr Immunsystem fälschlicherweise gesundes Gewebe angreift, oder entzündliche Erkrankungen wie Arthritis. Hitzschlag durch längere Sonneneinstrahlung oder intensive körperliche Aktivität kann ebenfalls fieberähnliche Symptome auslösen.

In seltenen Fällen können schwerwiegendere Erkrankungen wie Blutgerinnsel, bestimmte Krebsarten oder schwere Entzündungsreaktionen anhaltendes Fieber verursachen, das eine sofortige medizinische Untersuchung erfordert.

Wann sollte man wegen Fieber einen Arzt aufsuchen?

Die meisten Fieber sind zu Hause behandelbar und klingen innerhalb weniger Tage ab, aber bestimmte Situationen erfordern eine sofortige ärztliche Behandlung, um Ihre Sicherheit und eine angemessene Behandlung zu gewährleisten. Das Wissen um diese Warnzeichen kann Ihnen helfen, fundierte Entscheidungen darüber zu treffen, wann Sie sich in Behandlung begeben sollten.

Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie Folgendes erleben:

• Temperatur von 39,4 °C (103 °F) oder höher
• Fieber, das länger als drei Tage anhält, ohne dass sich eine Besserung einstellt
• Starke Kopfschmerzen, die nicht auf Schmerzmittel ansprechen
• Atembeschwerden oder Brustschmerzen
• Anhaltendes Erbrechen, das das Beibehalten von Flüssigkeit verhindert
• Anzeichen von Dehydrierung wie Schwindel, trockener Mund oder vermindertes Wasserlassen
• Steifer Nacken zusammen mit Kopfschmerzen und Lichtempfindlichkeit
• Verwirrtheit oder Schwierigkeiten, wach zu bleiben
• Starke Bauchschmerzen
• Ausschlag, der plötzlich mit Fieber auftritt

Bei Säuglingen unter drei Monaten rechtfertigt jedes Fieber eine sofortige medizinische Untersuchung, da sich ihr Immunsystem noch entwickelt. Kinder und Erwachsene mit geschwächtem Immunsystem, chronischen Erkrankungen oder Personen, die immunsuppressive Medikamente einnehmen, sollten ebenfalls eher früher als später ärztliche Hilfe suchen.

Was sind die Risikofaktoren für Fieber?

Obwohl jeder Fieber bekommen kann, können bestimmte Faktoren Sie anfälliger für Infektionen und Erkrankungen machen, die häufig zu erhöhter Körpertemperatur führen. Das Verständnis dieser Risikofaktoren kann Ihnen helfen, geeignete Vorsichtsmaßnahmen zu treffen und zu erkennen, wann Sie möglicherweise anfälliger sind.

Faktoren, die Ihre Wahrscheinlichkeit, Fieber zu entwickeln, erhöhen, sind:

• Altersextreme – Säuglinge, Kleinkinder und Erwachsene über 65 Jahre haben weniger robuste Immunantworten
• Geschwächtes Immunsystem durch Erkrankungen wie Diabetes, Krebs oder HIV
• Einnahme von Medikamenten, die die Immunfunktion unterdrücken, wie Steroide oder Chemotherapie
• Chronische Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Lungenerkrankungen oder Nierenprobleme
• Kürzlich durchgeführte Operationen oder medizinische Eingriffe, die Bakterien einschleppen können
• Enger Kontakt mit kranken Personen in Haushalten, Schulen oder am Arbeitsplatz
• Schlechte Ernährung oder erheblicher Stress, der die Immunabwehr schwächt
• Mangel an ausreichend Schlaf, der die Immunfunktion beeinträchtigt

Saisonale Faktoren spielen ebenfalls eine Rolle, wobei Virusinfektionen in den Herbst- und Wintermonaten häufiger vorkommen, wenn Menschen mehr Zeit gemeinsam in Innenräumen verbringen. Reisen in Gebiete mit anderen Infektionskrankheiten können Ihr Risiko für fieberauslösende Krankheiten ebenfalls vorübergehend erhöhen.

Was sind die möglichen Komplikationen von Fieber?

Obwohl die meisten Fieber ohne bleibende Probleme abklingen, können sehr hohe Temperaturen oder anhaltendes Fieber gelegentlich zu Komplikationen führen, die einen medizinischen Eingriff erfordern. Das Verständnis dieser potenziellen Probleme kann Ihnen helfen, Ihren Zustand angemessen zu überwachen und bei Bedarf Hilfe zu suchen.

Mögliche Komplikationen durch starkes oder anhaltendes Fieber sind:

• Dehydrierung durch erhöhten Flüssigkeitsverlust durch Schwitzen und schnellere Atmung
• Febrile Krämpfe bei Kindern zwischen 6 Monaten und 5 Jahren
• Halluzinationen oder Verwirrtheit durch sehr hohe Temperaturen
• Schnelle Herzfrequenz, die das Herz-Kreislauf-System belastet
• Elektrolytstörungen durch übermäßiges Schwitzen und Flüssigkeitsverlust
• Extreme Müdigkeit, die die täglichen Aktivitäten beeinträchtigt

In seltenen Fällen können extrem hohe Fieber über 41,1 °C (106 °F) einen Hitzschlag verursachen, einen lebensbedrohlichen Zustand, bei dem das Temperaturregulationssystem Ihres Körpers ausfällt. Dieser medizinische Notfall erfordert eine sofortige Behandlung im Krankenhaus, um Organschäden zu vermeiden.

Die meisten Komplikationen sind durch eine angemessene Fieberbehandlung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und rechtzeitige medizinische Versorgung bei Auftreten von Warnzeichen vermeidbar. Der Schlüssel ist die Überwachung Ihrer Symptome und eine angemessene Reaktion, anstatt besorgniserregende Anzeichen unbeachtet zu lassen.

Wie wird Fieber diagnostiziert?

Die Diagnose von Fieber beginnt mit einer genauen Temperaturmessung, aber Ihr Arzt möchte auch die zugrunde liegende Ursache verstehen, um eine angemessene Behandlung zu ermöglichen. Der diagnostische Prozess umfasst in der Regel sowohl eine körperliche Untersuchung als auch gezielte Fragen zu Ihren Symptomen.

Ihr Arzt wird wahrscheinlich zunächst Ihre Temperatur mit einem zuverlässigen Thermometer messen, vorzugsweise oral oder rektal für die genaueste Messung. Er wird auch Ihre Vitalfunktionen wie Herzfrequenz, Blutdruck und Atemfrequenz überprüfen, um zu beurteilen, wie Ihr Körper auf das Fieber reagiert.

Um die Ursache zu identifizieren, kann Ihr Arzt Sie nach Folgendem fragen:

• Wann Ihr Fieber begann und wie hoch es war
• Weitere Symptome, die Sie erleben, wie Husten, Halsschmerzen oder Bauchschmerzen
• Kürzliche Reisen, Kontakt mit kranken Personen oder Veränderungen in Ihrem Alltag
• Aktuelle Medikamente und chronische Erkrankungen
• Ob fiebersenkende Medikamente geholfen haben und wie lange

Abhängig von Ihren Symptomen und der körperlichen Untersuchung kann Ihr Arzt Blutuntersuchungen empfehlen, um bakterielle Infektionen zu überprüfen, Urintests, wenn eine Harnwegsinfektion vermutet wird, oder Abstriche des Rachens auf Streptokokken. Röntgenaufnahmen des Brustkorbs können erforderlich sein, wenn Sie neben Fieber auch Atemwegssymptome haben.

Was ist die Behandlung von Fieber?

Die Fieberbehandlung konzentriert sich darauf, Ihnen zu helfen, sich wohler zu fühlen, während Ihr Körper die zugrunde liegende Ursache bekämpft, anstatt das Fieber selbst aggressiv zu unterdrücken. Ziel ist es, die Symptome zu behandeln und Komplikationen zu vermeiden, während gleichzeitig der natürliche Heilungsprozess Ihres Immunsystems unterstützt wird.

Freiverkäufliche Medikamente können Fieber und damit verbundene Beschwerden effektiv reduzieren:

• Paracetamol (z.B. Tylenol) ist für die meisten Menschen sicher und kann alle 4-6 Stunden nach Anweisung eingenommen werden
• Ibuprofen (z.B. Advil, Motrin) reduziert sowohl Fieber als auch Entzündungen und wird alle 6-8 Stunden mit Nahrung eingenommen
• Aspirin sollte bei Kindern und Jugendlichen aufgrund des Risikos eines Reye-Syndroms vermieden werden

Befolgen Sie immer die Packungsanweisungen zur Dosierung und überschreiten Sie nicht die empfohlenen Mengen. Wenn Sie Leberprobleme, Nierenerkrankungen haben oder andere Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Fiebersenker verwenden.

Bei zugrunde liegenden bakteriellen Infektionen kann Ihr Arzt Antibiotika verschreiben, diese helfen jedoch nicht bei Virusinfektionen wie Erkältung oder Grippe. Virostatika können bei bestimmten Virusinfektionen empfohlen werden, wenn sie früh genug erkannt werden.

Wie kann man Fieber zu Hause behandeln?

Die häusliche Pflege spielt eine entscheidende Rolle bei der sicheren und komfortablen Behandlung von Fieber, während sich Ihr Körper von der Krankheit erholt. Diese unterstützenden Maßnahmen können dazu beitragen, Beschwerden zu reduzieren und Komplikationen zu vermeiden, ohne die wichtige Arbeit Ihres Immunsystems zu beeinträchtigen.

Ruhe ist Ihr wichtigstes Werkzeug für die Genesung. Ihr Körper verbraucht erhebliche Energie, um Infektionen zu bekämpfen und eine höhere Temperatur aufrechtzuerhalten. Ausreichend Schlaf und die Vermeidung anstrengender Aktivitäten helfen dabei, diese Energie auf die Heilung zu lenken.

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr wird während des Fiebers besonders wichtig, da Sie durch Schwitzen und schnellere Atmung zusätzliche Flüssigkeit verlieren:

• Trinken Sie den ganzen Tag über häufig Wasser, klare Brühen oder Kräutertees
• Vermeiden Sie Alkohol und Koffein, die zur Dehydrierung beitragen können
• Essen Sie leichte, leicht verdauliche Speisen, wenn Sie sich danach fühlen
• Berücksichtigen Sie Elektrolytlösungen, wenn Sie stark schwitzen

Maßnahmen zur körperlichen Entlastung können Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, ohne die Vorteile von Fieber zu beeinträchtigen. Tragen Sie leichte, atmungsaktive Kleidung und verwenden Sie leichte Decken anstelle von schweren Decken. Ein lauwarmes Bad oder eine Dusche können vorübergehend Linderung verschaffen, vermeiden Sie jedoch kaltes Wasser, das zu Zittern führen und Ihre Temperatur tatsächlich erhöhen kann.

Halten Sie Ihre Umgebung kühl und gut belüftet, verwenden Sie bei Bedarf Ventilatoren, aber machen Sie sich nicht unangenehm kalt.

Wie sollten Sie sich auf Ihren Arzttermin vorbereiten?

Die Vorbereitung auf Ihren Arzttermin bei Fieber trägt dazu bei, dass Ihr Arzt die Informationen erhält, die er benötigt, um Ihren Zustand effektiv zu diagnostizieren und zu behandeln. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Gedanken und Symptome zu ordnen, auch wenn Sie sich nicht wohl fühlen, kann dies zu einer besseren Versorgung führen.

Notieren Sie sich vor Ihrem Termin wichtige Informationen über Ihre Fiebererkrankung:

• Wann Ihr Fieber begann und die höchste Temperatur, die Sie gemessen haben
• Alle Symptome, die Sie erlebt haben, auch wenn sie scheinbar nicht zusammenhängen
• Medikamente, die Sie gegen Fieber eingenommen haben und ob sie geholfen haben
• Kürzliche Aktivitäten, Reisen oder Kontakt mit Krankheiten
• Fragen, die Sie Ihrem Arzt stellen möchten

Bringen Sie eine Liste aller Ihrer aktuellen Medikamente mit, einschließlich rezeptfreier Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, da einige mit Fieberbehandlungen interagieren können. Wenn Sie chronische Erkrankungen haben, seien Sie darauf vorbereitet, zu besprechen, wie diese mit Ihrer aktuellen Krankheit zusammenhängen könnten.

Berücksichtigen Sie die Begleitung durch ein vertrauenswürdiges Familienmitglied oder einen Freund, wenn Sie sich besonders unwohl fühlen, da diese Ihnen helfen können, sich an wichtige Informationen zu erinnern und Fragen zu stellen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren.

Was ist die wichtigste Erkenntnis über Fieber?

Fieber ist die natürliche und im Allgemeinen vorteilhafte Reaktion Ihres Körpers auf die Bekämpfung von Infektionen und dient als Zeichen dafür, dass Ihr Immunsystem aktiv daran arbeitet, Ihre Gesundheit zu schützen. Obwohl sich Fieber unangenehm und besorgniserregend anfühlen kann, klingen die meisten Fieber innerhalb weniger Tage von selbst ab, mit der richtigen häuslichen Pflege und Ruhe.

Das Wichtigste ist, dass Fieber selbst normalerweise nicht gefährlich ist, sondern eher ein Symptom einer Grunderkrankung, die Aufmerksamkeit benötigt. Konzentrieren Sie sich darauf, sich wohlzufühlen, gut hydriert und ausgeruht zu bleiben, während Sie auf Warnzeichen achten, die darauf hindeuten könnten, dass Sie medizinische Hilfe benötigen.

Vertrauen Sie Ihrem Instinkt bezüglich Ihres Körpers und zögern Sie nicht, sich an Ihren Arzt zu wenden, wenn Sie sich Sorgen um Ihre Symptome machen oder wenn Ihr Fieber länger als erwartet anhält. Mit angemessener Pflege und Aufmerksamkeit können Sie Fieber sicher behandeln und gleichzeitig den natürlichen Heilungsprozess Ihres Körpers unterstützen.

Häufig gestellte Fragen zu Fieber

Sollte ich versuchen, Fieber zu senken oder seinen Verlauf zu lassen?

Im Allgemeinen sollten Sie sich auf Komfort konzentrieren, anstatt Fieber aggressiv zu senken, da Fieber Ihrem Immunsystem hilft, Infektionen zu bekämpfen. Verwenden Sie fiebersenkende Medikamente, wenn Sie sich deutlich unwohl fühlen, aber versuchen Sie nicht, das Fieber vollständig zu beseitigen. Lassen Sie Ihren Körper eine leicht erhöhte Temperatur aufrechterhalten, während Sie Symptome behandeln, die Ruhe und Flüssigkeitszufuhr beeinträchtigen.

Kann man Fieber haben, ohne sich heiß zu fühlen oder andere Symptome zu haben?

Ja, es ist möglich, Fieber zu haben, ohne sich heiß zu fühlen, insbesondere bei älteren Erwachsenen oder Menschen mit geschwächtem Immunsystem. Manche Menschen fühlen sich stattdessen kalt oder haben Schüttelfrost, anstatt sich heiß zu fühlen, während andere möglicherweise nur Müdigkeit oder leichte Beschwerden verspüren. Die Messung Ihrer Temperatur mit einem Thermometer ist die zuverlässigste Methode, um Fieber zu erkennen, unabhängig davon, wie Sie sich fühlen.

Wie lange sollte ein Fieber dauern, bevor ich mir Sorgen mache?

Die meisten Fieber durch häufige Virusinfektionen dauern 2-3 Tage und sollten bis zum dritten Tag Anzeichen einer Besserung zeigen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihr Fieber länger als drei Tage anhält, 39,4 °C (103 °F) oder höher erreicht oder wenn Sie besorgniserregende Symptome wie Atembeschwerden, starke Kopfschmerzen oder anhaltendes Erbrechen entwickeln.

Ist es sicher, mit leichtem Fieber Sport zu treiben oder zu arbeiten?

Es ist am besten, sich auszuruhen, wenn Sie Fieber haben, auch leichtes, da Ihr Körper Energie verbraucht, um Infektionen zu bekämpfen. Bewegung kann Ihre Körpertemperatur weiter erhöhen und Ihre Krankheit verlängern oder die Symptome verschlimmern. Warten Sie, bis Sie mindestens 24 Stunden fieberfrei sind, bevor Sie zu normalen Aktivitäten oder Sport zurückkehren.

Können Stress oder Schlafmangel Fieber verursachen?

Während Stress und Schlafmangel Ihr Immunsystem schwächen und Sie anfälliger für Infektionen machen können, die Fieber verursachen, verursachen sie kein Fieber direkt. Allerdings kann starker Stress oder Erschöpfung zu einem leichten Anstieg der Körpertemperatur führen. Wenn Sie tatsächlich Fieber haben (38 °C oder höher), liegt wahrscheinlich eine zugrunde liegende Infektion oder Erkrankung vor, die Aufmerksamkeit benötigt.