Was ist ein eingewachsener Zehennagel? Symptome, Ursachen & Behandlung

Ein eingewachsener Zehennagel entsteht, wenn der Rand oder die Ecke Ihres Zehennagels in die weiche Haut um ihn herum wächst, anstatt gerade herauszuwachsen. Diese häufige Erkrankung betrifft meist den großen Zeh, kann aber an jedem Zeh auftreten.

Auch wenn es sich vielleicht geringfügig anhört, kann ein eingewachsener Zehennagel ziemlich schmerzhaft werden und sogar zu einer Infektion führen, wenn er unbehandelt bleibt. Die gute Nachricht ist, dass die meisten Fälle effektiv zu Hause behandelt werden können und Sie mit der richtigen Pflege verhindern können, dass sie wieder auftreten.

Welche Symptome weist ein eingewachsener Zehennagel auf?

Sie werden in der Regel zuerst Schmerzen und Druckempfindlichkeit am Rand Ihres Zehennagels bemerken. Der Bereich, wo Ihr Nagel auf die Haut trifft, wird zur Hauptquelle des Unbehagens, besonders wenn Sie Schuhe tragen oder Druck auf Ihren Zeh ausüben.

Hier sind die Symptome, die sich im Verlauf der Erkrankung entwickeln:

• Schmerzen und Druckempfindlichkeit an einer oder beiden Seiten des Zehennagels
• Rötung und Schwellung um den Nagel
• Haut, die sich in der Nähe des betroffenen Bereichs warm anfühlt
• Harte, geschwollene Haut, wo der Nagel eindrückt
• Blutung aus der gereizten Haut
• Klare oder gelbliche Flüssigkeit, die aus dem Bereich abfließt
• Überwucherung der Haut um den Nagel (sogenanntes Granulationsgewebe)

Wenn Sie Anzeichen einer Infektion entwickeln, bemerken Sie möglicherweise stärkere Schmerzen, mehr Schwellungen, Eiterabfluss, rote Streifen, die sich vom Zeh aus erstrecken, oder Fieber. Diese Symptome bedeuten, dass es Zeit ist, sofort einen Arzt aufzusuchen.

Was verursacht einen eingewachsenen Zehennagel?

Mehrere Faktoren können dazu führen, dass Ihr Zehennagel in die umgebende Haut wächst, anstatt gerade heraus. Das Verständnis dieser Ursachen kann Ihnen helfen, zukünftige Probleme zu vermeiden.

Die häufigsten Gründe sind:

• Zu kurzes Schneiden der Zehennägel oder Abrunden der Ecken, anstatt gerade zu schneiden
• Tragen von Schuhen, die zu eng oder zu schmal sind, besonders im Zehenbereich
• Verletzung Ihres Zehs durch Fallenlassen eines schweren Gegenstandes darauf oder Stoßen
• Natürlich gekrümmte oder dicke Zehennägel
• Schlechte Fußhygiene, die dazu führt, dass sich Ablagerungen um die Nägel ansammeln
• Teilnahme an Aktivitäten, die wiederholten Druck auf Ihre Zehen ausüben, wie Laufen oder Fußball

Manche Menschen sind aufgrund ihrer Nagelform oder der Stellung ihrer Zehen einfach anfälliger für eingewachsene Zehennägel. Breitere Nagelbetten oder Zehen, die sich leicht unterrollen, können das Risiko erhöhen, aber diese Faktoren garantieren nicht, dass Sie Probleme entwickeln werden.

Wann sollten Sie wegen eines eingewachsenen Zehennagels einen Arzt aufsuchen?

Viele leichte eingewachsene Zehennägel können erfolgreich zu Hause behandelt werden. In bestimmten Situationen ist jedoch professionelle medizinische Hilfe erforderlich, um schwerwiegende Komplikationen zu vermeiden.

Sie sollten Ihren Arzt kontaktieren, wenn Sie Folgendes bemerken:

• Anzeichen einer Infektion wie verstärkte Rötung, Wärme, Eiter oder rote Streifen
• Starke Schmerzen, die das Gehen oder die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen
• Fieber zusammen mit Zehensymptomen
• Keine Besserung nach 2-3 Tagen Hausbehandlung
• Wiederkehrende eingewachsene Zehennägel an der gleichen Stelle

Menschen mit Diabetes, Durchblutungsstörungen oder einem geschwächten Immunsystem sollten bei jedem eingewachsenen Zehennagel sofort einen Arzt aufsuchen. Diese Erkrankungen können die Heilung verlangsamen und das Risiko einer schweren Infektion erhöhen.

Was sind die Risikofaktoren für eingewachsene Zehennägel?

Bestimmte Faktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass Sie eingewachsene Zehennägel entwickeln. Einige davon können Sie kontrollieren, während andere einfach Teil Ihrer natürlichen Anatomie oder Ihres Lebensstils sind.

Risikofaktoren, die Sie beeinflussen können, sind:

• Nagelschneidetechnik (zu kurzes Schneiden oder Abrunden der Ecken)
• Schuhwahl (regelmäßiges Tragen von engen, schmalen oder hochhackigen Schuhen)
• Fußhygienegewohnheiten
• Aktivitätsniveau bei Sportarten, die die Füße belasten

Risikofaktoren, die Sie nicht ändern können, sind:

• Natürlich gekrümmte oder dicke Zehennägel
• Jugendlicher (schnelles Wachstum kann die Nagelentwicklung beeinflussen)
• Bestimmte Fußformen oder Zehenstellung
• Familienanamnese von eingewachsenen Zehennägeln
• Diabetes oder Durchblutungsstörungen

Das Verständnis Ihrer Risikofaktoren hilft Ihnen, gezielte Maßnahmen zu ergreifen, um Probleme zu vermeiden. Selbst wenn Sie mehrere Risikofaktoren haben, können eine richtige Nagelpflege und die Wahl des richtigen Schuhwerks Ihre Chancen, eingewachsene Zehennägel zu entwickeln, deutlich reduzieren.

Was sind die möglichen Komplikationen von eingewachsenen Zehennägeln?

Während die meisten eingewachsenen Zehennägel eher lästig als gefährlich sind, können sich Komplikationen entwickeln, wenn die Erkrankung nicht richtig behandelt wird. Die Hauptsorge ist eine Infektion, die manchmal schwerwiegend werden kann.

Häufige Komplikationen sind:

• Bakterielle Infektion der umliegenden Haut und des Gewebes
• Abszessbildung (eine Eiteransammlung, die möglicherweise chirurgisch drainiert werden muss)
• Chronische Entzündung und Überwucherung von Hautgewebe
• Cellulitis (ausbreitende Hautinfektion, die tiefer liegendes Gewebe betreffen kann)

In seltenen Fällen, insbesondere bei Menschen mit Diabetes oder Durchblutungsstörungen, kann sich die Infektion auf den Knochen ausbreiten oder lebensbedrohlich werden. Deshalb sind frühzeitige Behandlung und richtige Wundversorgung so wichtig.

Die meisten Komplikationen sind durch prompte Beachtung der Symptome und angemessene Behandlung vermeidbar. Wenn Sie Anzeichen einer Infektion bemerken, warten Sie nicht mit dem Aufsuchen eines Arztes.

Wie können eingewachsene Zehennägel verhindert werden?

Die beste Strategie ist die Vorbeugung, und die meisten eingewachsenen Zehennägel können mit der richtigen Nagelpflege und Schuhwahl vermieden werden. Kleine Änderungen in Ihrer Routine können einen großen Unterschied machen.

So schützen Sie Ihre Zehen:

• Schneiden Sie die Zehennägel gerade, nicht gekrümmt, und vermeiden Sie es, sie zu kurz zu schneiden
• Lassen Sie die Ecken Ihrer Nägel etwas länger als die Mitte
• Tragen Sie Schuhe, die richtig passen und genügend Platz für Ihre Zehen bieten
• Wählen Sie Socken, die Ihre Zehen nicht zusammenquetschen
• Halten Sie Ihre Füße sauber und trocken
• Untersuchen Sie Ihre Füße regelmäßig, besonders wenn Sie Diabetes haben
• Schützen Sie Ihre Füße bei Aktivitäten, die zu Verletzungen führen könnten

Wenn Sie zu eingewachsenen Zehennägeln neigen, lassen Sie Ihre Nägel von einem professionellen Podologen schneiden. Sie können Ihnen die richtige Technik zeigen und Ihnen helfen, eine gute Nagelpflegeroutine zu etablieren.

Wie wird ein eingewachsener Zehennagel diagnostiziert?

Ihr Arzt kann einen eingewachsenen Zehennagel in der Regel einfach durch Betrachten Ihres Zehs diagnostizieren. Die Erkrankung weist eindeutige visuelle Anzeichen auf, die bei einer körperlichen Untersuchung leicht zu erkennen sind.

Während Ihres Termins wird Ihr Arzt den betroffenen Zeh untersuchen und nach Rötungen, Schwellungen und dem charakteristischen Einwachsen des Nagelrandes in die Haut suchen. Er wird auch nach Anzeichen einer Infektion suchen und beurteilen, wie schwerwiegend die Erkrankung geworden ist.

In den meisten Fällen sind keine speziellen Tests erforderlich. Wenn jedoch Bedenken hinsichtlich einer Infektion bestehen, kann Ihr Arzt eine Probe von jedem Abfluss entnehmen, um die beteiligten Bakterien zu identifizieren. Dies hilft ihm, das wirksamste Antibiotikum auszuwählen, falls erforderlich.

Was ist die Behandlung von eingewachsenen Zehennägeln?

Die Behandlung hängt davon ab, wie schwer Ihr eingewachsener Zehennagel ist und ob eine Infektion vorliegt. Viele leichte Fälle sprechen gut auf die häusliche Pflege an, während schwerwiegendere Situationen möglicherweise einen medizinischen Eingriff erfordern.

Bei leichten eingewachsenen Zehennägeln ohne Infektion kann Ihr Arzt Folgendes empfehlen:

• Mehrere Male täglich den Fuß in warmem Wasser einweichen
• Den Nagelrand vorsichtig anheben und Watte oder Zahnseide darunter legen
• Antibiotische Salbe auftragen und mit einem Verband abdecken
• Schmerzmittel ohne Rezept gegen Beschwerden einnehmen
• Offene Schuhe oder locker sitzende Schuhe tragen

Wenn eine Infektion vorliegt oder der eingewachsene Nagel schwerwiegend ist, kann die medizinische Behandlung Folgendes umfassen:

• Teilweise Nagelentfernung (Anheben oder Abschneiden des eingewachsenen Teils)
• Vollständige Nagelentfernung bei schweren oder wiederkehrenden Fällen
• Orale Antibiotika bei bakterieller Infektion
• Drainage von Abszessen, die sich gebildet haben
• Chemische Behandlung des Nagelbettes, um das Nachwachsen in chronischen Fällen zu verhindern

Die meisten Eingriffe werden in der Praxis unter örtlicher Betäubung durchgeführt, sodass Sie während der Behandlung keine Schmerzen verspüren. Die Genesung dauert in der Regel einige Tage bis einige Wochen, je nach Umfang des Eingriffs.

Wie kann man einen eingewachsenen Zehennagel zu Hause behandeln?

Die Hausbehandlung eignet sich am besten für leichte, nicht infizierte eingewachsene Zehennägel. Ziel ist es, Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren und das richtige Herauswachsen des Nagels zu fördern.

Beginnen Sie mit diesen sanften Ansätzen:

1. Weichen Sie Ihren Fuß 3-4 Mal täglich 15-20 Minuten lang in warmem Seifenwasser ein
2. Trocknen Sie Ihren Fuß nach dem Einweichen vorsichtig ab und tragen Sie antibiotische Salbe auf
3. Versuchen Sie, die Ecke des eingewachsenen Nagels vorsichtig anzuheben und ein kleines Stück Watte oder gewachste Zahnseide darunter zu legen
4. Den Bereich mit einem sauberen Verband abdecken
5. Bei Bedarf rezeptfreie Schmerzmittel einnehmen
6. Komfortable, offene Schuhe oder Sandalen tragen

Führen Sie diese Routine täglich fort, bis der Nagel so weit herausgewachsen ist, dass er nicht mehr in Ihre Haut eindringt. Dies dauert bei leichten Fällen in der Regel einige Tage bis eine Woche.

Beenden Sie die Hausbehandlung und suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie eine verstärkte Rötung, Eiter, rote Streifen bemerken oder wenn sich Ihre Symptome nach 2-3 Tagen verschlimmern anstatt besser werden.

Wie sollten Sie sich auf Ihren Arzttermin vorbereiten?

Die Vorbereitung auf Ihren Termin trägt dazu bei, dass Sie die effektivste Behandlung erhalten. Ihr Arzt muss Ihren Zeh genau untersuchen, daher gibt es ein paar Dinge, die Sie vorher tun können.

Vor Ihrem Besuch:

• Reinigen Sie Ihren Fuß gründlich, aber vermeiden Sie es, am Tag Ihres Termins Lotionen oder Salben aufzutragen
• Tragen Sie Schuhe, die sich leicht ausziehen lassen
• Listen Sie alle Medikamente auf, die Sie einnehmen, einschließlich rezeptfreier Behandlungen, die Sie ausprobiert haben
• Notieren Sie, wann die Symptome begannen und was sie besser oder schlechter macht
• Bringen Sie eine Liste mit Fragen zu Behandlungsmöglichkeiten und Genesung mit

Seien Sie darauf vorbereitet, Ihre Symptome im Detail zu besprechen, einschließlich aller Hausmittel, die Sie versucht haben. Ihr Arzt wird Sie möglicherweise auch nach Ihren Nagelpflegegewohnheiten, Ihrer Schuhwahl und früheren Problemen mit eingewachsenen Zehennägeln fragen.

Was ist die wichtigste Erkenntnis über eingewachsene Zehennägel?

Eingewachsene Zehennägel sind häufig und in der Regel behandelbar, sollten aber nicht ignoriert werden. Eine frühzeitige Behandlung verhindert Komplikationen und bringt Sie schnell wieder zu einem komfortablen Gehen zurück.

Die wichtigsten Dinge, die Sie sich merken sollten, sind die richtige Nageltechnik und das Tragen gut passender Schuhe. Diese einfachen Schritte verhindern die meisten eingewachsenen Zehennägel und ersparen Ihnen Schmerzen und mögliche Komplikationen.

Wenn Sie einen eingewachsenen Zehennagel entwickeln, zögern Sie nicht, bei leichten Fällen eine sanfte Hausbehandlung zu versuchen. Suchen Sie jedoch umgehend einen Arzt auf, wenn Sie Anzeichen einer Infektion sehen oder wenn sich Ihre Symptome innerhalb weniger Tage nicht mit der Hausbehandlung bessern.

Häufig gestellte Fragen zu eingewachsenen Zehennägeln

F1. Kann man wiederkehrende eingewachsene Zehennägel dauerhaft beheben?

Ja, für Menschen, die häufig eingewachsene Zehennägel haben, kann ein Verfahren namens partielle Nagelavulsion mit chemischer Matrixektomie eine dauerhafte Lösung bieten. Während dieses kleinen Eingriffs entfernt Ihr Arzt den problematischen Nagelrand und behandelt das Nagelbett mit einer Chemikalie, um zu verhindern, dass dieser Teil nachwächst.

Dieses Verfahren hat eine hohe Erfolgsrate und beseitigt das Problem in der Regel dauerhaft. Die Genesung dauert etwa 2-4 Wochen, und die meisten Menschen verspüren eine deutliche Linderung von chronischen Problemen mit eingewachsenen Zehennägeln.

F2. Ist es sicher, einen eingewachsenen Zehennagel selbst herauszuschneiden?

Es wird nicht empfohlen, einen eingewachsenen Zehennagel selbst herauszuschneiden oder herauszugraben, besonders wenn er infiziert oder tief eingebettet ist. Versuche der Hausbehandlung verschlimmern das Problem oft und können zu schweren Infektionen führen.

Versuchen Sie stattdessen sanfte Hausmittel wie warme Bäder und das Anheben des Nagelrandes mit Watte. Wenn dies innerhalb weniger Tage nicht hilft oder wenn Sie Anzeichen einer Infektion sehen, suchen Sie einen Arzt auf, um eine sichere, professionelle Behandlung zu erhalten.

F3. Wie lange dauert es, bis ein eingewachsener Zehennagel verheilt ist?

Die Heilungszeit hängt von der Schwere und der Behandlungsmethode ab. Leichte Fälle, die zu Hause behandelt werden, bessern sich oft innerhalb von 3-7 Tagen. Wenn Sie eine medizinische Behandlung benötigen, heilt die teilweise Nagelentfernung in der Regel innerhalb von 1-2 Wochen ab, während die vollständige Nagelentfernung 4-6 Wochen dauern kann.

Die sorgfältige Befolgung der Anweisungen Ihres Arztes zur Nachsorge trägt dazu bei, eine ordnungsgemäße Heilung zu gewährleisten und das Risiko von Komplikationen oder Wiederauftreten zu verringern.

F4. Können eingewachsene Zehennägel schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen?

Obwohl die meisten eingewachsenen Zehennägel nicht schwerwiegend sind, können sie zu erheblichen Komplikationen führen, wenn sie unbehandelt bleiben, insbesondere bei Menschen mit Diabetes oder Durchblutungsstörungen. Infektionen können sich auf tiefer liegendes Gewebe oder Knochen ausbreiten und in seltenen Fällen lebensbedrohlich werden.

Deshalb ist es wichtig, eingewachsene Zehennägel umgehend zu behandeln und einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie Anzeichen einer Infektion bemerken oder wenn Sie an Erkrankungen leiden, die die Heilung beeinträchtigen.

F5. Warum kommen eingewachsene Zehennägel immer wieder zurück?

Wiederkehrende eingewachsene Zehennägel treten in der Regel aufgrund anhaltender Fehler beim Schneiden der Nägel, des Tragens enger Schuhe oder natürlich gekrümmter Nägel auf, die dazu neigen, falsch zu wachsen. Manche Menschen haben auch genetische Faktoren, die sie anfälliger machen.

Um ein Wiederauftreten zu verhindern, konzentrieren Sie sich auf die richtige Nageltechnik, tragen Sie gut sitzende Schuhe und ziehen Sie in Betracht, einen Podologen für regelmäßige Nagelpflege aufzusuchen, wenn Sie zu dem Problem neigen. Bei hartnäckigen Fällen kann die dauerhafte teilweise Nagelentfernung die beste Lösung sein.