Eingewachsene Zehennägel

Ein eingewachsener Zehennagel ist eine häufige Erkrankung, bei der sich die Ecke oder Seite eines Zehennagels in das weiche Fleisch gräbt. Dies führt zu Schmerzen, entzündeter Haut, Schwellungen und manchmal zu einer Infektion. Eingewachsene Zehennägel betreffen in der Regel den großen Zeh.

Symptome eines eingewachsenen Zehnagels sind:

• Schmerzen und Druckempfindlichkeit
• Entzündete Haut
• Schwellung
• Infektion

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie:

• Starke Schmerzen in einem Zeh, Eiter oder entzündete Haut verspüren, die sich auszubreiten scheint
• Diabetes oder eine andere Erkrankung haben, die eine schlechte Durchblutung der Füße verursacht, und Sie eine Fußwunde oder Infektion haben

Ursachen für eingewachsene Zehennägel sind:

• Das Tragen von Schuhen, die die Zehennägel einengen
• Zu kurzes oder nicht gerades Schneiden der Zehennägel
• Verletzung eines Zehennagels
• Sehr gekrümmte Zehennägel
• Nagelinfektionen
• Bestimmte Erkrankungen

Faktoren, die Ihr Risiko für eingewachsene Zehennägel erhöhen, umfassen:

• Das Jugendalter, wenn die Füße dazu neigen, mehr zu schwitzen, wodurch Nagel und Haut weich werden
• Nagelpflegegewohnheiten, die dazu führen, dass der Nagel in die Haut wächst, z. B. das Schneiden der Nägel zu kurz oder das Abrunden der Ecken
• Eine eingeschränkte Fähigkeit, Ihre Nägel zu pflegen
• Das Tragen von Schuhen, die die Zehen zusammenziehen
• Die Teilnahme an Aktivitäten wie Laufen und Kicken, die Ihre Zehen einem Verletzungsrisiko aussetzen
• Eine Erkrankung wie Diabetes, die eine schlechte Durchblutung verursacht

Komplikationen können besonders schwerwiegend sein, wenn Sie Diabetes haben, da dieser zu einer schlechten Durchblutung und geschädigten Nerven in den Füßen führen kann. Daher kann eine kleine Fußverletzung – ein Schnitt, eine Schürfwunde, ein Hühnerauge, eine Schwielen oder ein eingewachsener Zehennagel – möglicherweise nicht richtig heilen und sich infizieren.

Um das Einwachsen eines Fußnagels zu vermeiden:

• Schneiden Sie Ihre Fußnägel geradezu. Schneiden Sie Ihre Nägel nicht rund, um der Form der Fußspitze zu entsprechen. Wenn Sie eine Pediküre bekommen, bitten Sie die Person, die dies tut, Ihre Nägel gerade zu schneiden. Wenn Sie eine Erkrankung haben, die eine schlechte Durchblutung der Füße verursacht und Sie Ihre Nägel nicht schneiden können, suchen Sie regelmäßig einen Podologen auf, um sich die Nägel schneiden zu lassen.
• Halten Sie die Fußnägel auf einer moderaten Länge. Schneiden Sie die Fußnägel so, dass sie mit den Zehenspitzen abschließen. Wenn Sie Ihre Fußnägel zu kurz schneiden, kann der Druck Ihrer Schuhe auf Ihre Zehen dazu führen, dass ein Nagel in das Gewebe einwächst.
• Tragen Sie Schuhe, die richtig passen. Schuhe, die zu viel Druck auf Ihre Zehen ausüben oder sie einklemmen, können dazu führen, dass ein Nagel in das umgebende Gewebe einwächst. Wenn Sie eine Nervenschädigung an den Füßen haben, können Sie möglicherweise nicht spüren, ob Ihre Schuhe zu eng sitzen.
• Tragen Sie Schutzschuhe. Wenn Ihre Aktivitäten Sie dem Risiko aussetzen, sich Ihre Zehen zu verletzen, tragen Sie Schutzschuhe, z. B. Stahlkappenschuhe.
• Überprüfen Sie Ihre Füße. Wenn Sie an Diabetes leiden, überprüfen Sie Ihre Füße täglich auf Anzeichen von eingewachsenen Fußnägeln oder anderen Fußproblemen.

Ihr Arzt kann einen eingewachsenen Zehennagel anhand Ihrer Symptome und einer körperlichen Untersuchung des Nagels und der umliegenden Haut diagnostizieren.

Wenn Hausmittel bei Ihrem eingewachsenen Zehennagel nicht geholfen haben, kann Ihr Arzt Folgendes empfehlen:

Anheben des Nagels. Bei leicht eingewachsenen Nägeln kann Ihr Arzt den eingewachsenen Nagelrand vorsichtig anheben und Watte, Zahnseide oder eine Schiene darunter legen. Dies trennt den Nagel von der darüberliegenden Haut und hilft dem Nagel, innerhalb von 2 bis 12 Wochen über den Hautrand zu wachsen. Zu Hause müssen Sie den Zeh einweichen und das Material täglich wechseln. Ihr Arzt kann auch eine Kortikosteroidcreme verschreiben, die nach dem Einweichen aufgetragen werden soll.

Ein anderer Ansatz, der die Notwendigkeit eines täglichen Wechsels minimiert, verwendet mit einer Lösung beschichtete Watte, die sie fixiert und wasserdicht macht (Kollodium).

Die Behandlung eines eingewachsenen Zehennagels kann das Unterlegen von Watte unter den Nagelrand umfassen, um den Nagel von der darüberliegenden Haut zu trennen. Dies hilft dem Nagel, über den Hautrand zu wachsen.

Nach einem Nagelentfernungsverfahren können Sie nach Bedarf ein Schmerzmittel einnehmen. Es kann hilfreich sein, einige Tage lang einige Minuten lang eine feuchte Kompresse aufzulegen, bis die Schwellung abgeklungen ist. Und ruhen und lagern Sie den Zeh 12 bis 24 Stunden hoch. Wenn Sie sich wieder bewegen, vermeiden Sie Aktivitäten, die Ihren Zeh verletzen, und schwimmen oder benutzen Sie keinen Whirlpool, bis Ihr Arzt Ihnen sagt, dass es in Ordnung ist. Es ist in Ordnung, am Tag nach der Operation zu duschen. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn der Zeh nicht heilt.

Manchmal tritt das Problem auch bei erfolgreicher Operation wieder auf. Chirurgische Ansätze sind besser geeignet, um ein Wiederauftreten zu verhindern als nicht-chirurgische Methoden.

• Anheben des Nagels. Bei leicht eingewachsenen Nägeln kann Ihr Arzt den eingewachsenen Nagelrand vorsichtig anheben und Watte, Zahnseide oder eine Schiene darunter legen. Dies trennt den Nagel von der darüberliegenden Haut und hilft dem Nagel, innerhalb von 2 bis 12 Wochen über den Hautrand zu wachsen. Zu Hause müssen Sie den Zeh einweichen und das Material täglich wechseln. Ihr Arzt kann auch eine Kortikosteroidcreme verschreiben, die nach dem Einweichen aufgetragen werden soll.

  Ein anderer Ansatz, der die Notwendigkeit eines täglichen Wechsels minimiert, verwendet mit einer Lösung beschichtete Watte, die sie fixiert und wasserdicht macht (Kollodium).

• Abkleben des Nagels. Bei dieser Methode zieht Ihr Arzt die Haut mit Klebeband vom eingewachsenen Nagel weg.

• Anbringen einer Rinnen-Schiene unter dem Nagel. Bei dieser Methode betäubt Ihr Arzt den Zeh und schiebt einen winzigen Schlitzschlauch unter den eingebetteten Nagel. Diese Schiene bleibt so lange an Ort und Stelle, bis der Nagel über den Hautrand gewachsen ist. Diese Methode hilft auch, die Schmerzen eines eingewachsenen Nagels zu lindern.

• Teilweises Entfernen des Nagels. Bei einem stärker eingewachsenen Zehennagel (entzündete Haut, Schmerzen und Eiter) kann Ihr Arzt den Zeh betäuben und den eingewachsenen Teil des Nagels kürzen oder entfernen. Es kann 2 bis 4 Monate dauern, bis Ihr Zehennagel nachgewachsen ist.

• Entfernen des Nagels und des Gewebes. Wenn Sie das Problem wiederholt am selben Zeh haben, kann Ihr Arzt vorschlagen, einen Teil des Nagels zusammen mit dem darunterliegenden Gewebe (Nagelbett) zu entfernen. Dieses Verfahren kann verhindern, dass dieser Teil des Nagels nachwächst. Ihr Arzt wird den Zeh betäuben und eine Chemikalie, einen Laser oder andere Methoden verwenden.

Die meisten eingewachsenen Zehennägel können Sie zu Hause behandeln. So geht's:

• Baden Sie Ihre Füße in warmem Seifenwasser. Tun Sie dies 3- bis 4-mal täglich für 10 bis 20 Minuten, bis sich der Zeh verbessert.
• Bringen Sie Watte oder Zahnseide unter Ihren Zehennagel. Geben Sie nach jedem Bad frische Watte oder gewachste Zahnseide unter den eingewachsenen Nagelrand. Dies hilft dem Nagel, über den Hautarand zu wachsen.
• Tragen Sie Vaseline auf. Geben Sie Vaseline auf die empfindliche Stelle und verbinden Sie den Zeh.
• Wählen Sie vernünftiges Schuhwerk. Ziehen Sie in Betracht, offene Schuhe oder Sandalen zu tragen, bis sich Ihr Zeh besser anfühlt.
• Nehmen Sie Schmerzmittel. Ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Paracetamol (z. B. Tylenol) oder Ibuprofen (z. B. Advil, Motrin IB) kann helfen, die Zehenschmerzen zu lindern.