Laryngitis

Laryngitis ist eine Entzündung des Kehlkopfes (Larynx), die durch Überlastung, Reizung oder Infektion verursacht wird.

Im Kehlkopf befinden sich die Stimmbänder – zwei Schleimhautfalten, die Muskeln und Knorpel bedecken. Normalerweise öffnen und schließen sich die Stimmbänder reibungslos und erzeugen durch ihre Bewegung und Vibration Geräusche.

In den meisten Fällen dauern die Symptome einer Laryngitis weniger als ein paar Wochen und werden durch etwas Leichtes verursacht, wie z. B. einen Virus. Seltener werden die Symptome einer Laryngitis durch etwas Ernsteres oder Langwierigeres verursacht. Zu den Anzeichen und Symptomen einer Laryngitis können gehören:

• Heiserkeit
• Schwache Stimme oder Stimmverlust
• Kitzelgefühl und Kratzen im Hals
• Halsschmerzen
• Trockener Hals
• Trockener Husten

Die meisten akuten Fälle von Laryngitis können mit Selbsthilfemaßnahmen behandelt werden, z. B. durch Schonung der Stimme und viel Trinken. Eine starke Beanspruchung der Stimme während einer akuten Laryngitis kann die Stimmbänder schädigen.

Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt, wenn Ihre Laryngitis-Symptome länger als zwei Wochen anhalten.

Akute Laryngitis

Die meisten Fälle von Laryngitis sind vorübergehend und bessern sich, nachdem die Ursache behoben ist. Ursachen für eine akute Laryngitis sind:

• Virusinfektionen, ähnlich denen, die eine Erkältung verursachen
• Stimmbandüberlastung, verursacht durch Schreien oder Überlastung der Stimme
• Bakterielle Infektionen, obwohl diese seltener vorkommen

Risikofaktoren für Laryngitis umfassen:

• Eine Atemwegsinfektion, wie Erkältung, Bronchitis oder Sinusitis
• Exposition gegenüber reizenden Substanzen, wie Zigarettenrauch, übermäßiger Alkoholkonsum, Magensäure oder Chemikalien am Arbeitsplatz
• Überlastung der Stimme, durch zu viel Sprechen, zu lautes Sprechen, Schreien oder Singen

Bei einigen durch Infektionen verursachten Laryngitisfällen kann sich die Infektion auf andere Teile der Atemwege ausbreiten.

Um Trockenheit oder Reizungen Ihrer Stimmbänder zu vermeiden:

• Vermeiden Sie Rauchen und halten Sie sich von Passivrauch fern. Rauch trocknet Ihren Hals aus. Er kann auch Ihre Stimmbänder reizen.
• Alkohol und Koffein einschränken. Diese führen zu einem Verlust von Körperwasser.
• Trinken Sie viel Wasser. Flüssigkeiten helfen, den Schleim in Ihrem Hals dünnflüssig und leicht zu entfernen zu halten.
• Vermeiden Sie scharfe Speisen. Scharfe Speisen können dazu führen, dass Magensäure in die Speiseröhre oder den Hals gelangt. Dies kann zu Sodbrennen oder gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD) führen.
• Nehmen Sie eine Vielzahl von gesunden Nahrungsmitteln in Ihre Ernährung auf. Essen Sie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Diese enthalten verschiedene Vitamine, wie z. B. Vitamin A, E und C, die für die allgemeine Gesundheit wichtig sind. Diese Lebensmittel können auch dazu beitragen, die Schleimhäute im Hals gesund zu halten.
• Vermeiden Sie das Räuspern. Dies schadet mehr als es nützt, da es zu einer abnormalen Schwingung Ihrer Stimmbänder führt und Schwellungen verstärken kann. Räuspern führt auch dazu, dass Ihr Hals mehr Schleim absondert und sich gereizter anfühlt, wodurch Sie wieder räuspern möchten.
• Vermeiden Sie Infektionen der oberen Atemwege. Waschen Sie Ihre Hände häufig und vermeiden Sie den Kontakt mit Personen, die an Infektionen der oberen Atemwege wie Erkältungen leiden.

Das häufigste Anzeichen einer Laryngitis ist Heiserkeit. Veränderungen Ihrer Stimme können je nach Grad der Infektion oder Reizung variieren, von leichter Heiserkeit bis hin zum fast vollständigen Stimmverlust. Bei chronischer Heiserkeit kann Ihr Arzt Ihre Krankengeschichte und Ihre Symptome überprüfen. Er oder sie wird sich Ihre Stimme anhören und Ihre Stimmbänder untersuchen wollen und Sie möglicherweise an einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt überweisen.

Diese Techniken werden manchmal zur Diagnose einer Laryngitis eingesetzt:

• Laryngoskopie. Bei einem Verfahren namens Laryngoskopie kann Ihr Arzt Ihre Stimmbänder visuell untersuchen, indem er mit einer Lichtquelle und einem kleinen Spiegel in Ihren Rachenraum schaut. Oder Ihr Arzt kann eine fiberoptische Laryngoskopie durchführen. Dabei wird ein dünner, flexibler Schlauch (Endoskop) mit einer winzigen Kamera und Lichtquelle durch Ihre Nase oder Ihren Mund und in Ihren Rachenraum eingeführt. Dann kann Ihr Arzt die Bewegung Ihrer Stimmbänder beim Sprechen beobachten.
• Biopsie. Wenn Ihr Arzt einen verdächtigen Bereich sieht, kann er oder sie eine Biopsie durchführen – eine Gewebeprobe zur mikroskopischen Untersuchung entnehmen.

Akute Laryngitis bessert sich oft innerhalb einer Woche von selbst. Selbstpflegemaßnahmen wie Stimmruhe, Trinken von Flüssigkeiten und Befeuchten der Luft können ebenfalls zur Verbesserung der Symptome beitragen.

Bei der Behandlung chronischer Laryngitis geht es darum, die zugrunde liegenden Ursachen zu behandeln, wie z. B. Sodbrennen, Rauchen oder übermäßigen Alkoholkonsum.

Medikamente, die in einigen Fällen eingesetzt werden, umfassen:

Sie können auch eine Stimmtherapie erhalten, um Verhaltensweisen zu reduzieren, die Ihre Stimme verschlechtern.

In einigen Fällen kann eine Operation erforderlich sein.

• Antibiotika. Bei fast allen Fällen von Laryngitis helfen Antibiotika nicht, da die Ursache meist viral ist. Wenn Sie jedoch eine bakterielle Infektion haben, kann Ihr Arzt ein Antibiotikum empfehlen.
• Kortikosteroide. Manchmal können Kortikosteroide helfen, die Entzündung der Stimmbänder zu reduzieren. Diese Behandlung wird jedoch nur angewendet, wenn eine dringende Behandlung der Laryngitis erforderlich ist – beispielsweise in einigen Fällen, wenn ein Kleinkind an einer mit Krupp verbundenen Laryngitis leidet.

Einige Selbstbehandlungsmethoden und Hausmittel können die Symptome einer Laryngitis lindern und Ihre Stimme schonen:

• Atmen Sie feuchte Luft ein. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um die Luft in Ihrem Zuhause oder Büro feucht zu halten. Inhalieren Sie Dampf aus einer Schüssel mit heißem Wasser oder einer heißen Dusche.
• Schonen Sie Ihre Stimme so weit wie möglich. Vermeiden Sie es, zu laut oder zu lange zu sprechen oder zu singen. Wenn Sie vor großen Gruppen sprechen müssen, versuchen Sie, ein Mikrofon oder einen Megaphon zu verwenden.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit, um Dehydrierung zu vermeiden (Alkohol und Koffein vermeiden).
• Befeuchten Sie Ihren Hals. Versuchen Sie, Lutschtabletten zu lutschen, mit Salzwasser zu gurgeln oder Kaugummi zu kauen.
• Vermeiden Sie abschwellende Mittel. Diese Medikamente können Ihren Hals austrocknen.
• Vermeiden Sie Flüstern. Dies belastet Ihre Stimme noch mehr als normales Sprechen.