Was ist Tachykardie? Symptome, Ursachen & Behandlung

Tachykardie bedeutet, dass Ihr Herz im Ruhezustand schneller als normal schlägt. Normalerweise schlägt Ihr Herz zwischen 60 und 100 Mal pro Minute, wenn Sie entspannt sind. Bei Tachykardie schlägt es jedoch schneller als 100 Mal pro Minute.

Dieser schnelle Herzschlag kann jeden betreffen und ist nicht immer gefährlich. Manchmal beschleunigt sich Ihr Herz aus völlig normalen Gründen, z. B. während des Trainings oder wenn Sie aufgeregt sind. Wenn dies jedoch ohne offensichtliche Ursache geschieht oder Sie beunruhigt, ist es wichtig zu verstehen, was möglicherweise vor sich geht.

Welche Symptome hat Tachykardie?

Viele Menschen mit Tachykardie spüren ein Rennen oder Pochen ihres Herzens in der Brust. Sie könnten diesen schnellen Herzschlag sogar bemerken, wenn Sie ruhig sitzen oder liegen.

Hier sind die Symptome, die Sie möglicherweise erleben, wenn sich Ihre Herzfrequenz erhöht:

• Schneller oder unregelmäßiger Herzschlag, den Sie spüren können
• Brustschmerzen oder -beschwerden
• Kurzatmigkeit, sogar bei leichter Aktivität
• Schwindel oder Benommenheit
• Müdigkeit oder Schwäche
• Ohnmachtsanfälle oder beinahe Ohnmachtsanfälle
• Starkes Schwitzen
• Angst oder Unruhe

Manche Menschen bemerken überhaupt keine Symptome, besonders wenn ihre Tachykardie leicht ist. Ihr Körper könnte sich an die schnellere Herzfrequenz anpassen, wodurch sie im täglichen Leben weniger auffällt.

Welche Arten von Tachykardie gibt es?

Tachykardie gibt es in verschiedenen Formen, abhängig davon, wo in Ihrem Herzen der schnelle Rhythmus beginnt. Jeder Typ hat seine eigenen Eigenschaften und Ursachen.

Zu den Haupttypen gehören:

• Sinustachykardie: Der natürliche Schrittmacher Ihres Herzens beschleunigt sich, oft aufgrund von Stress, Fieber oder Bewegung
• Vorhofflimmern: Die oberen Kammern Ihres Herzens schlagen unregelmäßig und oft sehr schnell
• Vorhofflattern: Ähnlich wie Vorhofflimmern, aber mit einem regelmäßigeren, schnelleren Rhythmus
• Supraventrikuläre Tachykardie (SVT): Schneller Herzschlag, der oberhalb der Hauptpumpkammern des Herzens beginnt
• Ventrikuläre Tachykardie: Schneller Rhythmus, der in den unteren Kammern des Herzens beginnt
• Kammerflimmern: Ein gefährlicher, chaotischer Rhythmus, der sofortige medizinische Hilfe erfordert

Ihr Arzt kann durch Tests wie ein Elektrokardiogramm (EKG) feststellen, welchen Typ Sie haben. Das Verständnis des spezifischen Typs hilft bei der Auswahl des effektivsten Behandlungsansatzes.

Was verursacht Tachykardie?

Tachykardie kann sich aus vielen verschiedenen Auslösern entwickeln, von alltäglichem Stress bis hin zu Grunderkrankungen. Ihr Herz könnte sich als normale Reaktion auf das beschleunigen, was in Ihrem Körper oder Ihrer Umgebung geschieht.

Häufige Ursachen sind:

• Körperlicher oder emotionaler Stress
• Fieber oder Krankheit
• Dehydration
• Zu viel Koffein oder Alkohol
• Bestimmte Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel
• Rauchen oder Nikotinkonsum
• Niedriger Blutzuckerspiegel
• Anämie (Eisenmangel im Blut)
• Schilddrüsenprobleme
• Schlafapnoe

Einige weniger häufige, aber schwerwiegendere Ursachen können Herzerkrankungen, elektrische Probleme im Herzen oder genetische Erkrankungen sein. Diese Grunderkrankungen des Herzens könnten Ihr Herz anfälliger für die Entwicklung schneller Rhythmen machen.

In seltenen Fällen kann Tachykardie aus schweren Erkrankungen wie Herzinfarkten, schweren Infektionen oder Blutgerinnseln in der Lunge resultieren. Diese Situationen gehen typischerweise mit anderen erheblichen Symptomen einher, die Sie ziemlich krank fühlen lassen.

Wann sollten Sie wegen Tachykardie einen Arzt aufsuchen?

Sie sollten Ihren Arzt kontaktieren, wenn Sie bemerken, dass Ihr Herz häufig rast oder wenn ein schneller Herzschlag mit anderen besorgniserregenden Symptomen einhergeht. Während ein gelegentlicher schneller Herzschlag oft normal ist, verdienen anhaltende oder problematische Episoden ärztliche Aufmerksamkeit.

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Folgendes erleben:

• Brustschmerzen oder -druck
• Starke Kurzatmigkeit
• Ohnmacht oder Bewusstlosigkeit
• Starker Schwindel
• Herzfrequenz konstant über 150 Schlägen pro Minute

Vereinbaren Sie einen regulären Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie häufige Episoden von schnellem Herzschlag haben, selbst wenn diese nicht schwerwiegend sind. Eine frühzeitige Untersuchung kann dazu beitragen, alle zugrunde liegenden Ursachen zu identifizieren und Ihnen Sicherheit zu geben.

Was sind die Risikofaktoren für Tachykardie?

Bestimmte Faktoren können Sie anfälliger für die Entwicklung einer Tachykardie machen. Einige davon können Sie kontrollieren, während andere einfach Teil Ihrer persönlichen oder familiären Krankengeschichte sind.

Faktoren, die Ihr Risiko erhöhen können, sind:

• Alter über 60
• Familienanamnese mit Herzrhythmusstörungen
• Hoher Blutdruck
• Diabetes
• Herzkrankheit oder frühere Herzinfarkte
• Schilddrüsenerkrankungen
• Schlafapnoe
• Übermäßiger Alkoholkonsum
• Starker Koffeinkonsum
• Rauchen
• Chronischer Stress

Das Vorliegen dieser Risikofaktoren bedeutet nicht, dass Sie definitiv eine Tachykardie entwickeln werden. Viele Menschen mit mehreren Risikofaktoren erleben nie Herzrhythmusprobleme, während andere mit wenigen Risikofaktoren diese dennoch entwickeln könnten.

Was sind die möglichen Komplikationen einer Tachykardie?

Die meisten Fälle von Tachykardie führen nicht zu schwerwiegenden Komplikationen, besonders wenn sie richtig behandelt werden. Wenn sie jedoch unbehandelt bleibt oder schwerwiegend ist, kann Tachykardie manchmal die Fähigkeit Ihres Herzens beeinträchtigen, Blut zu pumpen.

Mögliche Komplikationen können sein:

• Herzinsuffizienz durch anhaltende schnelle Herzfrequenz
• Blutgerinnsel, die einen Schlaganfall verursachen könnten
• Häufige Ohnmachtsanfälle
• Plötzlicher Herzstillstand in schweren Fällen
• Verminderte Lebensqualität durch Symptome

Die gute Nachricht ist, dass die meisten Menschen mit Tachykardie Komplikationen durch die richtige Behandlung und Lebensstiländerungen verhindern können. Ihr Arzt wird Ihnen helfen, Ihr spezifisches Risikolevel zu verstehen und es effektiv zu bewältigen.

Wie kann Tachykardie verhindert werden?

Obwohl Sie nicht alle Arten von Tachykardie verhindern können, können viele Episoden durch herzgesunde Entscheidungen vermieden werden. Kleine Veränderungen in Ihrem Tagesablauf können einen erheblichen Unterschied machen, wie oft Sie einen schnellen Herzschlag erleben.

Herzgesunde Gewohnheiten, die helfen können, sind:

• Koffein- und Alkoholkonsum einschränken
• Ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen
• Regelmäßige, moderate Bewegung
• Stress durch Entspannungstechniken bewältigen
• Ein gesundes Gewicht halten
• Nicht rauchen
• Ausreichend Schlaf bekommen
• Medikamente wie verschrieben einnehmen
• Grunderkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck behandeln

Wenn Sie bereits an Herzerkrankungen oder anderen Risikofaktoren leiden, wird die enge Zusammenarbeit mit Ihrem medizinischen Team noch wichtiger. Sie können Ihnen helfen, einen personalisierten Plan zu erstellen, um Ihr Risiko, eine Tachykardie zu entwickeln, zu verringern.

Wie wird Tachykardie diagnostiziert?

Ihr Arzt wird zunächst nach Ihren Symptomen und Ihrer Krankengeschichte fragen und dann eine körperliche Untersuchung durchführen, um Ihre Herzfrequenz und Ihren Rhythmus zu überprüfen. Diese erste Beurteilung hilft festzustellen, welche Tests möglicherweise erforderlich sind.

Häufige Tests zur Diagnose von Tachykardie sind:

• Elektrokardiogramm (EKG): Zeichnet die elektrische Aktivität Ihres Herzens auf
• Langzeit-EKG (Holter-Monitoring): Tragbares Gerät, das Ihren Herzrhythmus 24-48 Stunden lang aufzeichnet
• Ereignisrekorder: Ähnlich wie Holter, aber für Wochen oder Monate getragen
• Echokardiogramm: Ultraschall Ihres Herzens, um Struktur und Funktion zu überprüfen
• Blutuntersuchungen: Überprüfen Sie auf Schilddrüsenprobleme, Elektrolytstörungen oder Anämie
• Belastungs-EKG: Überwacht Ihr Herz während des Trainings

Manchmal tritt Tachykardie während Ihres Arztbesuchs nicht auf, weshalb Überwachungsgeräte so hilfreich sein können. Diese Tests können Episoden erfassen, wenn sie tatsächlich auftreten, und wertvolle Informationen für Ihren Behandlungsplan liefern.

Was ist die Behandlung von Tachykardie?

Die Behandlung der Tachykardie hängt davon ab, was sie verursacht, wie schwerwiegend sie ist und wie sie Ihr tägliches Leben beeinflusst. Viele Menschen finden Linderung durch einfache Änderungen des Lebensstils, während andere möglicherweise Medikamente oder Verfahren benötigen.

Behandlungsmöglichkeiten können umfassen:

• Lebensstiländerungen: Reduzierung von Koffein, Stressbewältigung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr
• Medikamente: Betablocker, Kalziumkanalblocker oder Antiarrhythmika
• Vagale Manöver: Einfache Techniken wie Pressen oder Husten, um die Herzfrequenz zu verlangsamen
• Kardioversion: Elektrischer Schock, um den Herzrhythmus zurückzusetzen
• Katheterablation: Verfahren zum Zerstören kleiner Bereiche des Herzzellgewebes, die Probleme verursachen
• Herzschrittmacher: Gerät zur Steuerung des Herzrhythmus

Ihr Arzt wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um die richtige Kombination von Behandlungen zu finden. Viele Menschen beginnen mit den einfachsten Ansätzen und wechseln nur dann zu intensiveren Behandlungen, wenn dies erforderlich ist.

Wie kann man Tachykardie zu Hause behandeln?

Sie können mehrere Schritte zu Hause unternehmen, um Tachykardie-Episoden zu bewältigen und deren Häufigkeit zu reduzieren. Diese Strategien funktionieren am besten, wenn sie mit dem Behandlungsplan Ihres Arztes kombiniert werden.

Wenn Sie spüren, dass Ihr Herz rast, versuchen Sie diese Techniken:

• Langsam und tief durchatmen
• Setzen Sie sich hin und versuchen Sie, sich zu entspannen
• Trinken Sie ein Glas kaltes Wasser
• Massieren Sie sanft Ihren Hals, wo Sie Ihren Puls spüren
• Versuchen Sie das Valsalva-Manöver (drücken Sie, als ob Sie auf die Toilette müssten)

Konzentrieren Sie sich für die Langzeitbehandlung darauf, ein herzgesundes Umfeld zu schaffen. Behalten Sie im Auge, was Ihre Episoden auslöst, damit Sie diese Situationen nach Möglichkeit vermeiden können.

Führen Sie ein Symptomtagebuch, um es mit Ihrem Arzt zu teilen. Notieren Sie, wann Episoden auftreten, was Sie getan haben und wie Sie sich vorher, während und nachher gefühlt haben.

Wie sollten Sie sich auf Ihren Arzttermin vorbereiten?

Eine gute Vorbereitung auf Ihren Termin hilft Ihrem Arzt, Ihre Situation besser zu verstehen und den effektivsten Behandlungsplan zu entwickeln. Ein wenig Vorbereitung kann Ihren Besuch viel produktiver machen.

Sammeln Sie vor Ihrem Termin:

• Liste aller Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen
• Aufzeichnung, wann Tachykardie-Episoden auftreten
• Beschreibung Ihrer Symptome
• Fragen, die Sie stellen möchten
• Familienanamnese mit Herzproblemen
• Informationen über Ihre Lebensgewohnheiten

Wenn möglich, überprüfen Sie Ihren Puls während einer Episode und notieren Sie die Herzfrequenz. Diese Informationen können für die Beurteilung Ihres Arztes sehr hilfreich sein.

Zögern Sie nicht, ein Familienmitglied oder einen Freund zur Unterstützung mitzubringen. Sie können Ihnen helfen, wichtige Informationen zu behalten und emotionale Unterstützung während Ihres Besuchs zu bieten.

Was ist die wichtigste Erkenntnis über Tachykardie?

Tachykardie ist eine häufige Erkrankung, von der viele Menschen irgendwann in ihrem Leben betroffen sind. Obwohl es beängstigend sein kann, wenn Ihr Herz rast, sind die meisten Fälle mit der richtigen Pflege und Anpassung des Lebensstils behandelbar.

Das Wichtigste ist, dass Sie nicht mit besorgniserregenden Symptomen leben müssen. Wenn ein schneller Herzschlag Ihre Lebensqualität beeinträchtigt oder Sorgen bereitet, kann ein Gespräch mit Ihrem Arzt Antworten und Linderung verschaffen.

Mit dem richtigen Ansatz können die meisten Menschen mit Tachykardie weiterhin ein erfülltes, aktives Leben führen. Ihr medizinisches Team ist da, um Sie dabei zu unterstützen, den besten Weg zu finden, Ihre spezifische Situation zu bewältigen.

Häufig gestellte Fragen zu Tachykardie

Ist Tachykardie gefährlich?

Die meisten Fälle von Tachykardie sind nicht gefährlich, besonders wenn sie richtig behandelt werden. Einige Arten können jedoch schwerwiegend sein, daher ist es wichtig, alle besorgniserregenden Symptome von einem Arzt untersuchen zu lassen. Ihr spezifisches Risiko hängt von der Art der Tachykardie ab, die Sie haben, und von allen zugrunde liegenden Erkrankungen.

Kann Stress Tachykardie verursachen?

Ja, Stress ist einer der häufigsten Auslöser für Tachykardie. Wenn Sie gestresst sind, schüttet Ihr Körper Hormone aus, die Ihr Herz schneller schlagen lassen können. Das Erlernen von Stressbewältigungstechniken kann dazu beitragen, Episoden deutlich zu reduzieren.

Wie schnell ist zu schnell für eine Herzfrequenz?

Eine Ruheherzfrequenz von über 100 Schlägen pro Minute gilt als Tachykardie. Was jedoch besorgniserregend ist, hängt von der Person und der Situation ab. Herzfrequenzen über 150 Schlägen pro Minute in Ruhe oder jede schnelle Herzfrequenz mit schweren Symptomen sollten umgehend untersucht werden.

Kann Tachykardie von selbst verschwinden?

Einige Episoden von Tachykardie hören von selbst auf, besonders wenn sie durch vorübergehende Faktoren wie Stress oder Koffein ausgelöst werden. Wenn Sie jedoch wiederkehrende Episoden haben, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um die Ursache zu identifizieren und einen Behandlungsplan zu entwickeln.

Sollte ich wegen Tachykardie in die Notaufnahme gehen?

Suchen Sie die Notaufnahme auf, wenn Sie eine Tachykardie zusammen mit Brustschmerzen, starker Kurzatmigkeit, Ohnmacht oder dem Gefühl haben, dass Ihre Herzfrequenz gefährlich schnell ist. Bei Episoden ohne diese schweren Symptome können Sie normalerweise warten, bis Sie Ihren Hausarzt aufsuchen, obwohl Sie ihn um Rat fragen sollten.