Tennisellenbogen

Die Schmerzen des Tennisarms treten hauptsächlich dort auf, wo die zähen, strangförmigen Gewebe der Unterarmmuskeln, bekannt als Sehnen, an einer knöchernen Vorwölbung an der Außenseite des Ellenbogens ansetzen. Mikrorisse und lang anhaltende Schwellungen, bekannt als Entzündung, können zum Abbau der Sehne führen. Dies verursacht die Schmerzen.

Tennisarm, auch bekannt als laterale Epicondylitis, ist eine Erkrankung, die aus der Überlastung der Muskeln und Sehnen im Ellenbogen resultieren kann. Tennisarm wird oft mit wiederholten Bewegungen von Handgelenk und Arm in Verbindung gebracht.

Trotz seines Namens spielen die meisten Menschen, die einen Tennisarm bekommen, keinen Tennis. Manche Menschen haben Berufe, die wiederholte Bewegungen beinhalten, die zu einem Tennisarm führen können. Dazu gehören Klempner, Maler, Tischler und Metzger. Oftmals hat der Tennisarm jedoch keine eindeutige Ursache.

Die Schmerzen des Tennisarms treten hauptsächlich dort auf, wo die zähen, strangförmigen Gewebe der Unterarmmuskeln an einer knöchernen Vorwölbung an der Außenseite des Ellenbogens ansetzen. Die Gewebe sind als Sehnen bekannt. Die Schmerzen können sich in den Unterarm und das Handgelenk ausbreiten.

Ruhe, Schmerzmittel und Physiotherapie helfen oft, den Tennisarm zu lindern. Menschen, bei denen diese Behandlungen nicht helfen oder die Symptome haben, die den Alltag beeinträchtigen, könnten einen Eingriff, wie z. B. eine Spritze oder eine Operation, erhalten.

Die Schmerzen eines Tennisarms können von der Außenseite des Ellenbogens in den Unterarm und das Handgelenk ausstrahlen. Schmerzen und Schwäche können es schwierig machen: • Hände zu schütteln oder einen Gegenstand zu greifen. • Eine Türklinke zu drehen. • Eine Kaffeetasse zu halten. Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Maßnahmen zur Selbstbehandlung wie Ruhe, Eis und Schmerzmittel Ihre Ellenbogenschmerzen und -druckempfindlichkeit nicht lindern.

Sprechen Sie mit einem Arzt oder einer Ärztin, wenn Maßnahmen zur Selbstbehandlung wie Ruhe, Eis und Schmerzmittel Ihre Schmerzen und Druckschmerzen im Ellenbogen nicht lindern.

Tennisarm wird oft mit Überlastung und Muskelzerrung in Verbindung gebracht. Die Ursache ist jedoch nicht gut verstanden. Manchmal lösen wiederholte Anspannungen der Unterarmmuskeln, die zum Strecken und Anheben von Hand und Handgelenk verwendet werden, die Symptome aus. Dies kann zu einem Abbau der Fasern in der Sehne führen, die die Unterarmmuskeln mit der Knochenvorwölbung an der Außenseite des Ellenbogens verbindet.

Aktivitäten, die Tennisarm-Symptome verursachen können, umfassen:

• Ausübung von Schlägersportarten, insbesondere mit Rückhand und schlechter Technik.
• Verwendung von Sanitärwerkzeugen.
• Malen.
• Eindrehen von Schrauben.
• Zerkleinern von Lebensmitteln zum Kochen, insbesondere Fleisch.
• Vielfältige Verwendung einer Computermaus.

Seltener verursacht eine Verletzung oder eine Erkrankung, die das Bindegewebe des Körpers betrifft, einen Tennisarm. Oft ist die Ursache nicht bekannt.

Faktoren, die das Risiko für einen Tennisellenbogen erhöhen können, sind:

• Alter. Ein Tennisellenbogen betrifft Menschen jeden Alters. Am häufigsten tritt er jedoch bei Erwachsenen zwischen 30 und 60 Jahren auf.
• Arbeit. Menschen, die einen Beruf ausüben, bei dem sich wiederholende Bewegungen von Handgelenk und Arm erforderlich sind, entwickeln eher einen Tennisellenbogen. Dazu gehören Klempner, Maler, Tischler, Metzger und Köche.
• Bestimmte Sportarten. Das Spielen von Schlägersportarten erhöht das Risiko für einen Tennisellenbogen. Eine schlechte Technik oder die Verwendung schlechter Ausrüstung erhöht das Risiko noch weiter. Auch das Spielen von mehr als zwei Stunden pro Tag erhöht das Risiko.

Weitere Faktoren, die das Risiko erhöhen können, sind Rauchen, Fettleibigkeit und bestimmte Medikamente.

Röntgenaufnahmen, Sonogramme oder andere bildgebende Verfahren können erforderlich sein, wenn ein Arzt den Verdacht hat, dass etwas anderes die Symptome verursacht.