Created at:1/13/2025
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Abführmittel sind Medikamente, die Ihrem Körper helfen, Stuhlgang zu haben, wenn Sie unter Verstopfung leiden. Sie wirken, indem sie den Stuhl aufweichen, Volumen hinzufügen oder Ihren Darm anregen, Abfallstoffe leichter durch Ihr Verdauungssystem zu transportieren.
Wenn Sie mit Verstopfung zu kämpfen haben, sind Sie nicht allein. Viele Menschen leiden unter dieser unangenehmen Erkrankung, und orale Abführmittel können bei richtiger Anwendung unter ärztlicher Anleitung eine sanfte Linderung verschaffen.
Abführmittel sind Medikamente, die entwickelt wurden, um Ihnen zu regelmäßigen Stuhlgängen zu verhelfen. Sie sind in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Pillen, Flüssigkeiten, Pulver und Kautabletten, die Sie oral einnehmen.
Diese Medikamente wirken über Ihr Verdauungssystem, um Ihrem Körper das Ausscheiden von Stuhl zu erleichtern. Stellen Sie sie sich als sanfte Helfer vor, die Ihren Darm anregen, seine Arbeit effektiver zu erledigen, wenn sich die Dinge verlangsamt haben.
Die meisten oralen Abführmittel sind ohne Rezept erhältlich, obwohl einige stärkere Versionen die Empfehlung eines Arztes erfordern. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, zu bestimmen, welche Art für Ihre spezifische Situation am besten geeignet ist.
Abführmittel behandeln in erster Linie Verstopfung, was bedeutet, dass Sie weniger als drei Stuhlgänge pro Woche haben oder Schwierigkeiten haben, Stuhl auszuscheiden. Sie helfen, die normale Darmfunktion wiederherzustellen, wenn Ihr Verdauungssystem zusätzliche Unterstützung benötigt.
Ärzte verschreiben Abführmittel auch, um Ihren Darm vor bestimmten medizinischen Eingriffen wie Koloskopien vorzubereiten. Dies stellt sicher, dass Ihr Darm vollständig sauber ist, damit medizinische Fachkräfte während der Untersuchung klare Bilder erhalten können.
Manchmal empfehlen Ärzte Abführmittel für Menschen, die Medikamente einnehmen, die Verstopfung verursachen, wie z. B. bestimmte Schmerzmittel oder Antidepressiva. Sie können auch helfen, Verstopfung im Zusammenhang mit Erkrankungen wie dem Reizdarmsyndrom zu behandeln.
In einigen Fällen werden Abführmittel verwendet, um Giftstoffe aus Ihrem System zu entfernen, wenn Sie versehentlich etwas Schädliches aufgenommen haben, obwohl dies nur unter ärztlicher Aufsicht geschehen sollte.
Abführmittel wirken über vier Hauptmechanismen, und das Verständnis dieser Mechanismen kann Ihnen helfen, die richtige Art für Ihre Bedürfnisse auszuwählen. Jeder Typ bietet eine sanfte bis moderate Linderung, wodurch sie für die meisten Menschen mit gelegentlicher Verstopfung geeignet sind.
Ballaststoffbildende Abführmittel wirken wie die Zugabe von Ballaststoffen zu Ihrer Ernährung. Sie absorbieren Wasser in Ihrem Darm, wodurch der Stuhl weicher und größer wird, was auf natürliche Weise die Darmbewegungen anregt. Diese gelten als die sanfteste Option und wirken ähnlich wie der Verzehr von mehr Obst und Gemüse.
Stuhlweichmacher fügen hartem, trockenem Stuhl Feuchtigkeit hinzu, wodurch er leichter ausgeschieden werden kann. Sie wirken, indem sie Wasser und Fette in den Stuhl eindringen lassen, wodurch eine weichere Konsistenz entsteht, die sich leichter durch Ihren Darm bewegt.
Osmotische Abführmittel ziehen Wasser aus dem umliegenden Gewebe in Ihren Darm. Dieses zusätzliche Wasser macht den Stuhl weicher und erhöht das Volumen in Ihrem Darm, was den natürlichen Drang zur Darmentleerung auslöst.
Stimulierende Abführmittel aktivieren direkt die Muskeln in Ihren Darmwänden und regen sie an, sich zusammenzuziehen und den Stuhl durch Ihr System zu schieben. Diese wirken schneller, sind aber in der Regel für den Fall reserviert, dass sanftere Optionen nicht wirksam waren.
Nehmen Sie Abführmittel immer genau nach den Anweisungen auf der Verpackung oder wie von Ihrem Arzt verordnet ein. Die meisten oralen Abführmittel wirken am besten, wenn sie mit einem vollen Glas Wasser eingenommen werden, wodurch sie effektiver wirken.
Das Timing ist bei der Einnahme von Abführmitteln wichtig. Viele Menschen finden es hilfreich, sie abends einzunehmen, da dies dem Medikament ermöglicht, über Nacht zu wirken und morgens Ergebnisse zu erzielen. Einige Arten wirken jedoch schneller und können zu jeder Tageszeit eingenommen werden.
Die meisten Abführmittel können mit oder ohne Nahrung eingenommen werden, obwohl einige auf nüchternen Magen besser wirken. Quellmittel sollten immer mit reichlich Wasser eingenommen werden, um Verstopfungen in Ihrem Verdauungssystem zu vermeiden.
Es ist wichtig, während der Anwendung von Abführmitteln zusätzlich Flüssigkeit über den Tag verteilt zu trinken. Dies hilft, Dehydration zu verhindern und unterstützt die Wirksamkeit des Medikaments. Streben Sie während der Anwendung von Abführmitteln mindestens 8 Gläser Wasser täglich an.
Zerkleinern oder zerkauen Sie niemals Tabletten mit verzögerter Wirkstofffreisetzung, es sei denn, dies wurde ausdrücklich angewiesen. Diese sind so konzipiert, dass sie das Medikament langsam freisetzen, und das Zerkleinern kann dazu führen, dass zu viel Medikament auf einmal freigesetzt wird.
Die meisten oralen Abführmittel sind für die kurzfristige Anwendung bestimmt, in der Regel nicht länger als eine Woche, es sei denn, Ihr Arzt weist Sie an. Die längere Anwendung kann zu Abhängigkeit führen und zugrunde liegende Gesundheitsprobleme verschleiern.
Quellmittel bilden die Ausnahme von dieser Regel. Diese können über einen längeren Zeitraum angewendet werden, da sie eher wie Ballaststoffe wirken und keine Abhängigkeit verursachen. Ihr Arzt kann Ihnen die regelmäßige Anwendung empfehlen, wenn Sie unter chronischer Verstopfung leiden.
Wenn Sie feststellen, dass Sie länger als eine Woche Abführmittel benötigen, ist es an der Zeit, Ihren Arzt zu konsultieren. Chronische Verstopfung kann ein Anzeichen für zugrunde liegende Erkrankungen sein, die eine angemessene Untersuchung und Behandlung erfordern.
Manche Menschen machen sich Sorgen, von Abführmitteln abhängig zu werden, und diese Sorge ist bei bestimmten Arten berechtigt. Insbesondere Abführmittel vom Typ der Stimulanzien können dazu führen, dass Ihre Darmmuskeln träge werden, wenn sie zu häufig angewendet werden, was die natürliche Stuhlausscheidung erschwert.
Die meisten Menschen vertragen orale Abführmittel gut, aber wie alle Medikamente können sie Nebenwirkungen verursachen. Die gute Nachricht ist, dass schwere Nebenwirkungen selten sind, wenn Abführmittel wie vorgeschrieben angewendet werden.
Hier sind die häufigsten Nebenwirkungen, die bei Ihnen auftreten können, von mild bis auffälliger:
Diese häufigen Auswirkungen sind in der Regel vorübergehend und verschwinden, sobald sich Ihr Körper angepasst hat oder Sie den Behandlungsverlauf abgeschlossen haben.
Weniger häufige, aber schwerwiegendere Nebenwirkungen erfordern sofortige ärztliche Hilfe. Obwohl selten, ist es wichtig, sich dieser Möglichkeiten bewusst zu sein:
Wenn Sie eine dieser schwerwiegenden Nebenwirkungen bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt oder suchen Sie einen Notarzt auf.
Während Abführmittel für die meisten Menschen im Allgemeinen sicher sind, sollten bestimmte Personen sie vermeiden oder nur unter ärztlicher Aufsicht anwenden. Ihre Sicherheit hat oberste Priorität, wenn Sie ein Medikament in Betracht ziehen.
Personen mit bestimmten Erkrankungen müssen bei der Anwendung von Abführmitteln besonders vorsichtig sein:
Schwangere und stillende Frauen sollten vor der Anwendung von Abführmitteln immer ihren Arzt konsultieren, da einige Arten das Baby beeinträchtigen können.
Darüber hinaus machen einige Situationen die Anwendung von Abführmitteln unangebracht oder gefährlich:
Wenn eine dieser Bedingungen auf Sie zutrifft, suchen Sie eine ärztliche Untersuchung auf, bevor Sie Abführmittel verwenden.
Viele verschiedene Marken stellen orale Abführmittel her, und Sie finden sie in verschiedenen Formen in Ihrer örtlichen Apotheke. Das Verständnis der verschiedenen Markennamen kann Ihnen helfen, fundierte Entscheidungen darüber zu treffen, welches Produkt für Sie am besten geeignet ist.
Beliebte quellende Abführmittel sind unter anderem Metamucil, Citrucel und Benefiber. Diese Marken enthalten Psyllium, Methylcellulose oder Weizendextrin, die Wasser absorbieren und Ihrem Stuhl Volumen verleihen.
Häufige Stuhlweichmacher-Marken sind unter anderem Colace, Dulcolax Stool Softener und Phillips' Stool Softener. Diese enthalten typischerweise Docusat-Natrium, das dazu beiträgt, dass sich Wasser mit dem Stuhl vermischt, um ihn weicher zu machen.
Bekannte osmotische Abführmittel sind unter anderem Miralax, Milch von Magnesia und Bittersalz. Diese wirken, indem sie Wasser in Ihren Darm ziehen, um den Stuhl aufzuweichen und die Darmbewegungen anzuregen.
Zu den Marken von stimulierenden Abführmitteln gehören Dulcolax, Ex-Lax und Senokot. Diese enthalten Inhaltsstoffe wie Bisacodyl oder Sennesblätter, die Ihre Darmmuskulatur direkt anregen, sich zusammenzuziehen.
Bevor Sie zu Abführmitteln greifen, können viele natürliche Ansätze helfen, Verstopfung sicher und effektiv zu lindern. Diese Änderungen des Lebensstils wirken oft gut und bergen nicht die Risiken, die mit der Anwendung von Medikamenten verbunden sind.
Ernährungsumstellungen können einen erheblichen Unterschied für Ihre Darmgesundheit bewirken. Die Erhöhung Ihrer Ballaststoffzufuhr durch Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte macht den Stuhl auf natürliche Weise weicher und fördert regelmäßige Bewegungen.
Mehr Wasser über den Tag verteilt zu trinken, hilft, Ihren Stuhl weich zu halten und die Ausscheidung zu erleichtern. Streben Sie mindestens 8 Gläser täglich an und ziehen Sie warme Flüssigkeiten wie Kräutertee in Betracht, die besonders morgens hilfreich sein können.
Regelmäßige körperliche Aktivität regt Ihr Verdauungssystem an und fördert natürliche Stuhlgänge. Schon ein 10-minütiger Spaziergang nach dem Essen kann Ihre Darmfunktion deutlich verbessern.
Die Etablierung einer regelmäßigen Toilettenroutine kann Ihren Körper darauf trainieren, vorhersehbarere Stuhlgänge zu haben. Versuchen Sie, jeden Tag zur gleichen Zeit auf der Toilette zu sitzen, auch wenn Sie nicht sofort das Bedürfnis verspüren.
Probiotika, entweder aus Nahrungsergänzungsmitteln oder fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt, können helfen, gesunde Darmbakterien zu erhalten, die eine regelmäßige Verdauung unterstützen. Diese nützlichen Bakterien spielen eine wichtige Rolle, um Ihr Verdauungssystem reibungslos zu halten.
Die Wahl zwischen Abführmitteln und Stuhlweichmachern hängt von Ihrer spezifischen Situation und der zugrunde liegenden Ursache Ihrer Verstopfung ab. Beide haben ihren Platz bei der Behandlung von Darmproblemen, und keines ist universell besser als das andere.
Stuhlerweicher sind eigentlich eine Art von Abführmittel, die wirken, indem sie den Stuhl leichter passierbar machen, anstatt die Darmbewegungen anzuregen. Sie sind sanfter und verursachen weniger Nebenwirkungen, was sie ideal für Menschen macht, die langfristig Hilfe bei hartem, trockenem Stuhl benötigen.
Traditionelle stimulierende Abführmittel wirken schneller und kraftvoller, wodurch sie besser für akute Verstopfung geeignet sind, wenn Sie eine relativ schnelle Linderung benötigen. Sie können jedoch mehr Krämpfe verursachen und sind nicht für den regelmäßigen Gebrauch geeignet.
Bei chronischer Verstopfung werden in der Regel Stuhlerweicher oder quellmittelbildende Abführmittel bevorzugt, da sie für den langfristigen Gebrauch sicherer sind. Bei gelegentlicher Verstopfung können stimulierende Abführmittel eine schnellere Linderung verschaffen, wenn Sie sie am dringendsten benötigen.
Ihr Arzt kann Ihnen helfen, zu bestimmen, welche Art für Ihre spezifischen Bedürfnisse am besten geeignet ist, wobei Ihre Krankengeschichte, andere Medikamente und der Schweregrad Ihrer Verstopfung berücksichtigt werden.
Die meisten Abführmittel sind für Menschen mit Diabetes sicher, aber Sie sollten sich immer zuerst von Ihrem Arzt beraten lassen. Einige flüssige Abführmittel enthalten Zucker, der sich auf Ihren Blutzuckerspiegel auswirken kann.
Zuckerfreie Optionen sind für die meisten Arten von Abführmitteln erhältlich. Quellmittelbildende Abführmittel wie Flohsamen können tatsächlich dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, was sie zu einer guten Wahl für Menschen mit Diabetes macht.
Wenn Sie Diabetesmedikamente einnehmen, beachten Sie, dass Veränderungen in Ihren Essgewohnheiten aufgrund von Verstopfung oder der Verwendung von Abführmitteln Ihre Blutzuckerkontrolle beeinträchtigen können. Überwachen Sie Ihre Werte genauer und passen Sie bei Bedarf die Einnahme Ihrer Medikamente an.
Wenn Sie mehr Abführmittel eingenommen haben als empfohlen, geraten Sie nicht in Panik. Das Wichtigste ist, viel Flüssigkeit zu trinken, um eine Dehydration durch möglichen Durchfall zu verhindern.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker, um sich beraten zu lassen, insbesondere wenn Sie unter starken Krämpfen, anhaltendem Durchfall oder Anzeichen von Dehydration wie Schwindel oder Verwirrtheit leiden.
In den meisten Fällen klingen die Auswirkungen von selbst ab, wenn das Medikament Ihren Körper passiert. Wenn Sie jedoch eine sehr große Menge eingenommen haben oder unter schweren Symptomen leiden, suchen Sie umgehend einen Arzt auf.
Wenn Sie eine Dosis Abführmittel vergessen haben, nehmen Sie sie einfach ein, sobald Sie sich erinnern, es sei denn, es ist fast Zeit für Ihre nächste planmäßige Dosis. Verdoppeln Sie die Dosen nicht, um die vergessene Dosis nachzuholen.
Bei quellenden Abführmitteln, die täglich eingenommen werden, ist das Auslassen einer Dosis in der Regel kein Problem. Setzen Sie einfach Ihren normalen Zeitplan mit der nächsten Dosis fort und trinken Sie weiterhin reichlich Wasser.
Wenn Sie Abführmittel zur Darmvorbereitung vor einem medizinischen Eingriff verwenden, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, um spezifische Anweisungen zu vergessenen Dosen zu erhalten, da dies Ihren Eingriff beeinträchtigen könnte.
Sie können die Einnahme von Abführmitteln im Allgemeinen beenden, sobald Sie regelmäßigen, unbeschwerten Stuhlgang ohne sie haben. Dies geschieht in der Regel innerhalb weniger Tage bis zu einer Woche nach Beginn der Behandlung.
Bei quellenden Abführmitteln müssen Sie die Dosis möglicherweise schrittweise reduzieren, anstatt sie abrupt abzusetzen, insbesondere wenn Sie sie über mehrere Wochen eingenommen haben. Ihr Arzt kann Sie durch diesen Prozess führen.
Wenn Sie Abführmittel länger als empfohlen eingenommen haben oder Schwierigkeiten haben, ohne sie Stuhlgang zu haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Möglicherweise müssen Sie sich auf die zugrunde liegenden Ursachen einer chronischen Verstopfung untersuchen lassen.
Einige Abführmittel gelten während der Schwangerschaft als sicher, aber Sie sollten immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie während der Schwangerschaft oder Stillzeit Medikamente einnehmen.
Quellmittel und einige Stuhlweichmacher gelten im Allgemeinen als sicher während der Schwangerschaft. Abführmittel und einige osmotische Abführmittel sollten jedoch vermieden werden, da sie Komplikationen verursachen können.
Ihr Arzt kann schwangerschaftssichere Optionen empfehlen und möglicherweise vorschlagen, zunächst diätetische Veränderungen und eine erhöhte Wasseraufnahme auszuprobieren. Viele schwangere Frauen finden Linderung durch natürliche Methoden, bevor sie Medikamente benötigen.