Ellenbogenschmerzen
Was ist das
Ellbogenschmerzen sind normalerweise nicht schwerwiegend. Da Sie Ihren Ellbogen jedoch auf so viele Arten benutzen, können Ellbogenschmerzen ein Problem darstellen. Ihr Ellbogen ist ein komplexes Gelenk. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Arm zu strecken und zu beugen und Ihre Hand und Ihren Unterarm zu drehen. Da Sie diese Bewegungen oft kombinieren, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, genau zu beschreiben, welche Bewegung den Schmerz auslöst. Ellbogenschmerzen können kommen und gehen, sich bei Bewegung verschlimmern oder konstant sein. Es kann sich wie ein scharfer oder ziehender Schmerz anfühlen oder ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Arm und Hand verursachen. Manchmal werden Ellbogenschmerzen durch ein Problem in Ihrem Nacken oder der oberen Wirbelsäule oder in Ihrer Schulter verursacht.
Ursachen
Ellbogenschmerzen werden oft durch Überlastung oder Verletzungen verursacht. Viele Sportarten, Hobbys und Berufe erfordern repetitive Hand-, Handgelenk- oder Armbewegungen. Ellbogenschmerzen können die Folge von Problemen mit Knochen, Muskeln, Sehnen, Bändern oder Gelenken sein. Ellbogenschmerzen können gelegentlich auf Arthritis zurückzuführen sein. Im Allgemeinen ist Ihr Ellenbogengelenk jedoch viel weniger anfällig für Verschleißschäden als viele andere Gelenke. Häufige Ursachen für Ellbogenschmerzen sind: Armbruch Bursitis (Eine Erkrankung, bei der kleine Säcke, die Knochen, Sehnen und Muskeln in der Nähe von Gelenken polstern, entzündet werden.) Zervikale Bandscheibenhernie Ausgerenkter Ellenbogen Golferellenbogen Gicht Osteoarthritis (die häufigste Art von Arthritis) Osteochondritis dissecans Pseudogicht Reaktive Arthritis Rheumatoide Arthritis (eine Erkrankung, die Gelenke und Organe betreffen kann) Septische Arthritis Schulterprobleme Verstauchungen (Dehnung oder Riss eines Gewebestreifens, der als Band bezeichnet wird und zwei Knochen in einem Gelenk verbindet.) Stressfrakturen (winzige Risse in einem Knochen.) Tendinitis (Eine Erkrankung, die auftritt, wenn eine Schwellung, die als Entzündung bezeichnet wird, eine Sehne betrifft.) Tennisarm Wurfinjuries Eingeschlossene Nerven Definition Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen
Suchen Sie sofort einen Arzt auf oder gehen Sie in die Notaufnahme, wenn Sie Folgendes haben: Einen ungewöhnlichen Winkel oder eine starke Veränderung Ihres Ellenbogens, insbesondere wenn Sie auch Blutungen oder andere Verletzungen haben. Einen Knochen, den Sie sehen können. Wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt, wenn Sie Folgendes haben: Eine plötzliche Verletzung Ihres Ellenbogens, insbesondere wenn Sie ein Schnapp- oder Knackgeräusch hören. Starke Schmerzen, Schwellungen und Blutergüsse um das Gelenk. Probleme, Ihren Ellenbogen zu bewegen oder Ihren Arm wie gewohnt zu benutzen oder Ihren Arm von der Handfläche nach oben zur Handfläche nach unten und wieder zurück zu drehen. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie Folgendes haben: Ellenbogenschmerzen, die nach der häuslichen Behandlung nicht besser werden. Schmerzen, die auch dann auftreten, wenn Sie Ihren Arm nicht benutzen. Zunehmende Rötung, Schwellung oder Schmerzen im Ellenbogen. Selbstbehandlung Die meisten Ellenbogenschmerzen bessern sich mit häuslicher Behandlung mit der P.R.I.C.E.-Methode: Schützen. Verhindern Sie weitere Verletzungen des Bereichs mit einer Schiene oder Schiene. Ruhen. Vermeiden Sie die Aktivität, die Ihre Verletzung verursacht hat. Beginnen Sie dann mit leichter Bewegung und Dehnung, wie von Ihrem Arzt empfohlen. Kühlen. Legen Sie drei Mal täglich für 15 bis 20 Minuten eine Eispackung auf die schmerzende Stelle. Kompression. Verwenden Sie eine dehnbare Bandage, Ärmel oder Wickel um den Bereich, um Schwellungen zu reduzieren und Halt zu geben. Hochlagern. Halten Sie Ihren Arm hoch, um Schwellungen zu reduzieren. Versuchen Sie rezeptfreie Schmerzmittel. Produkte, die Sie auf Ihre Haut auftragen, wie Cremes, Pflaster und Gele, können helfen. Einige Beispiele sind Produkte, die Menthol, Lidocain oder Diclofenac-Natrium (Voltaren Arthritis Pain) enthalten. Sie können auch orale Schmerzmittel wie Acetaminophen (Tylenol, andere), Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere) oder Naproxen-Natrium (Aleve) versuchen. Ursachen
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Hergestellt in Indien, für die Welt