Παγωμάρες

Τα περονίτια προκαλούν φλεγμονή και πρήξιμο του δέρματος, το οποίο εμφανίζεται αρκετές ώρες μετά την έκθεση σε κρύο αλλά όχι παγωμένο αέρα.

Τα περονίτια (περονίτια) είναι μια πάθηση που προκαλεί φλεγμονώδεις πρησμένους λεκέδες και φουσκάλες στα χέρια και τα πόδια. Προκαλείται από έκθεση σε υγρό αέρα που είναι κρύος αλλά όχι παγωμένος. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν λίγες ώρες μετά την παραμονή στο κρύο.

Τα περονίτια μπορούν να προληφθούν περιορίζοντας τον χρόνο παραμονής σας στο κρύο, ντυμένοι ζεστά και καλύπτοντας το εκτεθειμένο δέρμα. Εάν πάρετε περονίτια, η διατήρηση του δέρματος ζεστού και στεγνού μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Τα περονίτια, γνωστά και ως περονίωση, συνήθως υποχωρούν σε 2 ή 3 εβδομάδες, ειδικά εάν ο καιρός γίνει πιο ζεστός. Μπορεί να πάρετε τα συμπτώματα κάθε κρύα εποχή για χρόνια.

Η πάθηση συνήθως δεν οδηγεί σε μόνιμη βλάβη.

Τα συμπτώματα των παγωμάτων περιλαμβάνουν: Μικρές, φαγούρες περιοχές στο δέρμα σας, συχνά στα πόδια ή στα χέρια σας. Πληγές ή φουσκάλες. Oίδημα. Πόνος ή τσούξιμο. Aλλαγές στο χρώμα του δέρματος. Ζητήστε ιατρική φροντίδα για παγωμάτα εάν: Έχετε συμπτώματα που διαρκούν πολύ ή υποχωρούν και μετά επανεμφανίζονται. Νομίζετε ότι μπορεί να έχετε μόλυνση. Έχετε συμπτώματα που δεν βελτιώνονται μετά από δύο εβδομάδες οικιακής φροντίδας. Έχετε συμπτώματα που επεκτείνονται στην ζεστή περίοδο. Δεν είστε σίγουροι αν εκτεθήκατε σε θερμοκρασίες κάτω από το μηδέν, καθώς μπορεί να έχετε κρυοπαγήματα.

Ζητήστε ιατρική φροντίδα για κρυοπαγήματα εάν:

• Έχετε συμπτώματα που διαρκούν πολύ ή υποχωρούν και επανεμφανίζονται.
• Πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε μόλυνση.
• Έχετε συμπτώματα που δεν βελτιώνονται μετά από δύο εβδομάδες οικιακής φροντίδας.
• Έχετε συμπτώματα που επεκτείνονται στην ζεστή περίοδο.
• Δεν είστε σίγουροι αν εκτεθήκατε σε θερμοκρασίες κάτω από το μηδέν, καθώς μπορεί να έχετε κρυοπαγήματα.

Η ακριβής αιτία των παγωμάτων είναι άγνωστη. Μπορεί να αποτελούν μια ασυνήθιστη αντίδραση του σώματός σας στο κρύο, ακολουθούμενη από επαναθέρμανση. Η επαναθέρμανση του κρύου δέρματος μπορεί να προκαλέσει τα μικρά αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα να διασταλούν πιο γρήγορα από ό,τι μπορούν να διαχειριστούν τα κοντινά μεγαλύτερα αιμοφόρα αγγεία.

Οι παρακάτω παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο για παγωμάρες:

• Φόρεμα ρούχων και παπουτσιών που είναι στενά ή εκθέτουν το δέρμα στο κρύο. Το φόρεμα στενών ρούχων και παπουτσιών σε κρύο και υγρό καιρό μπορεί να σας κάνει πιο ευάλωτους στις παγωμάρες.
• Νεαρή γυναίκα. Αυτή η πάθηση είναι πιο συχνή στις γυναίκες ηλικίας 15 έως 30 ετών.
• Υποβάρος. Αυτή η πάθηση είναι πιο συχνή σε άτομα με χαμηλή μάζα σώματος.
• Διαβίωση σε κρύες, υγρές περιοχές. Ο κίνδυνος για παγωμάρες είναι μεγαλύτερος εάν ζείτε σε περιοχή με υψηλή υγρασία και κρύο, αλλά όχι παγετό.
• Υπάρχουσες ιατρικές παθήσεις. Αυτές περιλαμβάνουν το φαινόμενο Raynaud, νόσους του συνδετικού ιστού και SARS-CoV-2.

Τα συμπτώματα των κρυοπαγημάτων που είναι μακροχρόνια και αναπτύσσονται μετά από επανειλημμένη έκθεση σε κρύες και υγρές συνθήκες μπορεί να προκαλέσουν ουλές και λεπτό δέρμα.

Για την πρόληψη των παγωμάτων:

• Αποφύγετε ή περιορίστε την έκθεση σας στο κρύο.
• Όταν μπαίνετε από το κρύο, ζεστάνετε το δέρμα σταδιακά.
• Ντυθείτε με στρώσεις ρούχων και φορέστε γάντια, μαντήλι και καπέλο, και ζεστά, αδιάβροχα παπούτσια.
• Καλύψτε όσο το δυνατόν περισσότερο το εκτεθειμένο δέρμα όταν βγαίνετε έξω σε κρύο καιρό.
• Κρατήστε τα χέρια, τα πόδια και το πρόσωπό σας στεγνά και ζεστά.
• Κρατήστε το σπίτι και τον χώρο εργασίας σας άνετα ζεστά.
• Μην καπνίζετε.

Για να διαγνώσει το πάθημα των χειλιών, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα εξετάσει το προσβεβλημένο δέρμα και θα συζητήσει μαζί σας τα συμπτώματά σας και τυχόν πρόσφατη έκθεση στο κρύο. Ενημερώστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης αν δεν είστε σίγουροι αν βρεθήκατε σε θερμοκρασίες κάτω από το μηδέν. Αν ναι, μπορεί να έχετε κρυοπαγήματα.

Για να αποκλειστούν άλλες παθήσεις, ίσως χρειαστούν εξετάσεις αίματος. Ή ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να πάρει ένα μικρό δείγμα από το προσβεβλημένο δέρμα για να το εξετάσει κάτω από μικροσκόπιο σε εργαστήριο. Αυτή η εξέταση ονομάζεται βιοψία δέρματος.