Τι είναι το παιδικό άσθμα; Συμπτώματα, Αίτια & Θεραπεία

Το παιδικό άσθμα είναι μια χρόνια πάθηση των πνευμόνων, όπου οι αεραγωγοί του παιδιού σας πρήζονται, στενεύουν και παράγουν επιπλέον βλέννα, δυσκολεύοντας την αναπνοή. Είναι μια από τις πιο συχνές χρόνιες παθήσεις στα παιδιά, που επηρεάζει εκατομμύρια παιδιά παγκοσμίως. Αν και αυτό μπορεί να ακούγεται τρομακτικό, τα καλά νέα είναι ότι με την κατάλληλη φροντίδα και διαχείριση, τα περισσότερα παιδιά με άσθμα μπορούν να ζήσουν ενεργές, υγιείς ζωές και να συμμετέχουν σε όλες τις δραστηριότητες που αγαπούν.

Τι είναι το παιδικό άσθμα;

Το παιδικό άσθμα είναι η ίδια ασθένεια με το άσθμα των ενηλίκων, αλλά εμφανίζεται στα παιδιά και μπορεί να επηρεάσει τις καθημερινές τους δραστηριότητες, όπως το παιχνίδι, ο ύπνος και το σχολείο. Όταν το παιδί σας έχει άσθμα, οι αεραγωγοί του είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε ορισμένους παράγοντες που δεν ενοχλούν άλλα παιδιά.

Φανταστείτε τους αεραγωγούς του παιδιού σας σαν ευαίσθητους εύκαμπτους σωλήνες κήπου. Όταν συναντήσουν ερεθιστικά όπως σκόνη, γύρη ή καπνό, τα «τοιχώματα του σωλήνα» πρήζονται, οι μύες γύρω τους σφίγγουν και σχηματίζεται κολλώδης βλέννα στο εσωτερικό. Αυτό κάνει το άνοιγμα πολύ μικρότερο, οπότε ο αέρας δυσκολεύεται να περάσει.

Η πάθηση συχνά ξεκινά νωρίς, με πολλά παιδιά να παρουσιάζουν συμπτώματα πριν την ηλικία των 5 ετών. Ορισμένα παιδιά ξεπερνούν το άσθμα τους καθώς μεγαλώνουν, ενώ άλλα συνεχίζουν να το διαχειρίζονται στην ενήλικη ζωή. Η εμπειρία κάθε παιδιού είναι διαφορετική, και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.

Ποια είναι τα συμπτώματα του παιδικού άσθματος;

Η αναγνώριση των συμπτωμάτων του άσθματος στο παιδί σας μπορεί να σας βοηθήσει να του παρέχετε την απαραίτητη φροντίδα γρήγορα. Τα σημάδια μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως πιο αισθητά και συχνά έρχονται και φεύγουν.

Ακολουθούν τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που μπορεί να παρατηρήσετε:

• Συχνός βήχας, ιδιαίτερα τη νύχτα ή νωρίς το πρωί
• Συριγμός ή σφύριγμα κατά την αναπνοή
• Δύσπνοια κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού ή των καθημερινών δραστηριοτήτων
• Σφίξιμο ή πόνος στο στήθος
• Δυσκολία στον ύπνο λόγω βήχα ή αναπνευστικών προβλημάτων
• Κόπωση ή χαμηλή ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας
• Δυσκολία να συμβαδίζει με άλλα παιδιά κατά τη διάρκεια σωματικών δραστηριοτήτων

Ορισμένα παιδιά βιώνουν αυτό που ονομάζεται "σιωπηλό άσθμα", όπου δεν έχουν συριγμό αλλά εξακολουθούν να έχουν δυσκολία στην αναπνοή. Άλλα μπορεί να έχουν μόνο βήχα, ο οποίος μερικές φορές μπορεί να συγχέεται με ένα κρυολόγημα που απλά δεν φεύγει.

Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης άσθματος, τα συμπτώματα γίνονται πιο σοβαρά. Το παιδί σας μπορεί να δυσκολεύεται να μιλήσει με πλήρεις προτάσεις, το στήθος του μπορεί να κινείται πιο έντονα ή μπορεί να φαίνεται ανήσυχο ή φοβισμένο. Αυτά τα επεισόδια απαιτούν άμεση προσοχή, αλλά είναι διαχειρίσιμα με το σωστό θεραπευτικό σχέδιο.

Ποιοι είναι οι τύποι παιδικού άσθματος;

Οι γιατροί ταξινομούν το παιδικό άσθμα με διαφορετικούς τρόπους για να βοηθήσουν στη δημιουργία του καλύτερου θεραπευτικού σχεδίου για το παιδί σας. Η κατανόηση αυτών των τύπων μπορεί να σας βοηθήσει να επικοινωνείτε καλύτερα με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης.

Βάσει της συχνότητας εμφάνισης των συμπτωμάτων, το άσθμα ομαδοποιείται σε:

• Διαλείπον άσθμα: Τα συμπτώματα εμφανίζονται λιγότερο από δύο φορές την εβδομάδα και δεν επηρεάζουν ιδιαίτερα τις καθημερινές δραστηριότητες
• Ήπιο επίμονο άσθμα: Τα συμπτώματα εμφανίζονται περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα αλλά όχι καθημερινά
• Μέτρια επίμονο άσθμα: Καθημερινά συμπτώματα που μερικές φορές περιορίζουν τις δραστηριότητες
• Σοβαρό επίμονο άσθμα: Συμπτώματα καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας που επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινή ζωή

Οι γιατροί εξετάζουν επίσης τι προκαλεί το άσθμα του παιδιού σας. Το αλλεργικό άσθμα προκαλείται από ουσίες όπως η γύρη, τα ακάρεα της σκόνης ή τα λέπια των κατοικίδιων ζώων. Το μη αλλεργικό άσθμα μπορεί να προκληθεί από άσκηση, κρύο αέρα ή αναπνευστικές λοιμώξεις.

Ορισμένα παιδιά έχουν άσθμα που προκαλείται από άσκηση, όπου τα συμπτώματα εμφανίζονται κυρίως κατά τη διάρκεια ή μετά από σωματική δραστηριότητα. Αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί σας δεν μπορεί να είναι δραστήριο - απλώς σημαίνει ότι χρειάζεται σωστή διαχείριση για να παραμείνει ασφαλές ενώ παίζει αθλήματα ή τρέχει.

Τι προκαλεί το παιδικό άσθμα;

Η ακριβής αιτία του παιδικού άσθματος δεν είναι πλήρως κατανοητή, αλλά οι ερευνητές πιστεύουν ότι αναπτύσσεται από έναν συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Εάν το άσθμα υπάρχει στην οικογένειά σας, το παιδί σας έχει μεγαλύτερη πιθανότητα να το αναπτύξει και αυτό.

Αρκετοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη άσθματος στο παιδί σας:

• Γονείς ή αδέλφια με άσθμα ή αλλεργίες
• Έκθεση σε καπνό τσιγάρων πριν ή μετά τη γέννηση
• Πρόωρη γέννηση ή χαμηλό βάρος γέννησης
• Λοιμώξεις του αναπνευστικού κατά την πρώιμη παιδική ηλικία
• Έκθεση σε ατμοσφαιρική ρύπανση ή αλλεργιογόνα νωρίς στη ζωή
• Άλλες αλλεργικές παθήσεις όπως έκζεμα ή αλλεργίες στα τρόφιμα

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι το άσθμα δεν προκαλείται από κάτι που κάνατε λάθος ως γονέας. Μερικές φορές τα παιδιά αναπτύσσουν άσθμα ακόμη και χωρίς προφανείς παράγοντες κινδύνου. Η εστίαση πρέπει να είναι στη αποτελεσματική διαχείριση της πάθησης παρά στην ανησυχία για το τι μπορεί να την προκάλεσε.

Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες δεν προκαλούν άσθμα, αλλά μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα σε παιδιά που ήδη έχουν την πάθηση. Αυτοί οι παράγοντες ποικίλλουν από παιδί σε παιδί, γι' αυτό η ταυτοποίηση των συγκεκριμένων παραγόντων του παιδιού σας είναι τόσο χρήσιμη.

Πότε να δείτε γιατρό για παιδικό άσθμα;

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρο εάν παρατηρήσετε επίμονο βήχα, συριγμό ή δυσκολίες στην αναπνοή που δεν φαίνεται να βελτιώνονται. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορεί να αποτρέψει την επιδείνωση των συμπτωμάτων και να βοηθήσει το παιδί σας να νιώσει καλύτερα πιο γρήγορα.

Προγραμματίστε ένα μη επείγον ραντεβού εάν το παιδί σας:

• Βήχει συχνά, ειδικά τη νύχτα ή νωρίς το πρωί
• Δυσκολεύεται να αναπνεύσει εύκολα κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού
• Παραπονιέται για σφίξιμο στο στήθος ή πόνο
• Δυσκολεύεται να συμβαδίσει με άλλα παιδιά
• Φαίνεται κουρασμένο ή με χαμηλή ενέργεια τακτικά
• Έχει συχνά "κρυολογήματα" που χρειάζονται πολύ χρόνο για να περάσουν

Ωστόσο, κάποιες καταστάσεις απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Καλέστε το 166 ή πηγαίνετε στα επείγοντα αμέσως εάν το παιδί σας δυσκολεύεται να αναπνεύσει, δεν μπορεί να μιλήσει με πλήρεις προτάσεις λόγω δύσπνοιας ή εάν τα χείλη ή τα νύχια του φαίνονται μπλε ή γκρι.

Εμπιστευτείτε τα ένστικτά σας ως γονέας. Εάν κάτι φαίνεται διαφορετικό στην αναπνοή ή τα επίπεδα ενέργειας του παιδιού σας, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μπορούν να βοηθήσουν να προσδιορίσουν εάν πρόκειται για άσθμα ή κάτι άλλο εντελώς.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για το παιδικό άσθμα;

Η κατανόηση των παραγόντων κινδύνου μπορεί να σας βοηθήσει να είστε πιο προσεκτικοί σε πιθανά σημάδια, αλλά θυμηθείτε ότι η ύπαρξη παραγόντων κινδύνου δεν σημαίνει ότι το παιδί σας θα αναπτύξει σίγουρα άσθμα. Πολλά παιδιά με πολλαπλούς παράγοντες κινδύνου δεν αναπτύσσουν ποτέ την πάθηση, ενώ άλλα με λίγους παράγοντες κινδύνου το κάνουν.

Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• Οικογενειακό ιστορικό άσθματος, αλλεργιών ή εκζέματος
• Πρόωρος τοκετός ή χαμηλό βάρος γέννησης
• Έκθεση σε καπνό τσιγάρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τη γέννηση
• Συχνές λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος ως βρέφος ή νηπιο
• Διαβίωση σε περιοχές με υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση
• Έκθεση σε αλλεργιογόνα όπως ακάρεα σκόνης, μούχλα ή τρίχωμα κατοικίδιων ζώων νωρίς στη ζωή
• Άλλες αλλεργικές παθήσεις

Μερικοί λιγότερο συνηθισμένοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ), το υπερβολικό βάρος ή τα υψηλά επίπεδα στρες. Τα αγόρια είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν άσθμα στην πρώιμη παιδική ηλικία, αν και αυτή η διαφορά εξισορροπείται καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν.

Ακόμα κι αν το παιδί σας έχει αρκετούς παράγοντες κινδύνου, επικεντρωθείτε σε ό,τι μπορείτε να ελέγξετε, όπως το να διατηρείτε το σπίτι σας απαλλαγμένο από καπνό και να διαχειρίζεστε τα αλλεργιογόνα. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε στρατηγικές για να μειώσετε την έκθεση του παιδιού σας σε προληπτικούς παράγοντες.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές του παιδικού άσθματος;

Τα περισσότερα παιδιά με καλά ελεγχόμενο άσθμα ζουν μια εντελώς φυσιολογική ζωή χωρίς σοβαρές επιπλοκές. Ωστόσο, είναι χρήσιμο να κατανοήσετε τι θα μπορούσε να συμβεί εάν το άσθμα δεν ελέγχεται σωστά, ώστε να μπορείτε να συνεργαστείτε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης για την πρόληψη αυτών των προβλημάτων.

Οι πιο συχνές επιπλοκές περιλαμβάνουν:

• Συχνές απουσίες από το σχολείο λόγω συμπτωμάτων ή επισκέψεων στον γιατρό
• Δυσκολία συμμετοχής σε αθλήματα ή σωματικές δραστηριότητες
• Διαταραχή του ύπνου που οδηγεί σε κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας
• Ευαισθησία σε λοιμώξεις του αναπνευστικού
• Παρενέργειες από φάρμακα εάν δεν χρησιμοποιούνται σωστά
• Επισκέψεις στα επείγοντα περιστατικά ή νοσηλείες κατά τη διάρκεια σοβαρών κρίσεων

Πιο σοβαρές αλλά σπάνιες επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν μόνιμες αλλαγές στην πνευμονική λειτουργία ή σοβαρές κρίσεις άσθματος που απειλούν τη ζωή. Ορισμένα παιδιά μπορεί να αναπτύξουν αυτό που ονομάζεται «εύθραυστο άσθμα», όπου τα συμπτώματα είναι απρόβλεπτα και μπορούν να γίνουν σοβαρά γρήγορα.

Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότερες επιπλοκές είναι προληπτικές με την κατάλληλη διαχείριση του άσθματος. Οι τακτικές εξετάσεις, η τήρηση του σχεδίου θεραπείας σας και η εκμάθηση για την αναγνώριση των πρώιμων σημαδιών προειδοποίησης μπορούν να βοηθήσουν να διατηρήσετε το παιδί σας υγιές και δραστήριο. Η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης θα συνεργαστεί μαζί σας για να ελαχιστοποιήσει τυχόν κινδύνους ενώ μεγιστοποιεί την ποιότητα ζωής του παιδιού σας.

Πώς μπορεί να προληφθεί το παιδικό άσθμα;

Ενώ δεν μπορείτε να αποτρέψετε εντελώς την ανάπτυξη άσθματος, ειδικά εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο για το παιδί σας ή να καθυστερήσετε την εμφάνισή του. Αυτές οι στρατηγικές επικεντρώνονται στη δημιουργία ενός πιο υγιεινού περιβάλλοντος για τους αναπτυσσόμενους πνεύμονες του παιδιού σας.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα πρώτα χρόνια του παιδιού σας, εξετάστε τις ακόλουθες προσεγγίσεις:

• Αποφύγετε πλήρως τον καπνό του τσιγάρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό
• Θηλάστε για τουλάχιστον τους πρώτους μήνες, αν είναι δυνατόν
• Κρατήστε το σπίτι σας καθαρό και στεγνό για να αποτρέψετε την ανάπτυξη μούχλας
• Χρησιμοποιήστε συσκευές καθαρισμού αέρα και διατηρήστε καλή ποιότητα εσωτερικού αέρα
• Περιορίστε την έκθεση σε ισχυρές χημικές ουσίες, αρώματα και προϊόντα καθαρισμού
• Διαχειριστείτε τις δικές σας αλλεργίες και το άσθμα, εάν έχετε

Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι η πρώιμη έκθεση σε ορισμένα μικρόβια μπορεί στην πραγματικότητα να βοηθήσει στην πρόληψη του άσθματος, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραλείψετε την βασική υγιεινή. Αντίθετα, επικεντρωθείτε στο να αφήσετε το παιδί σας να παίζει κανονικά διατηρώντας παράλληλα εύλογη καθαριότητα.

Εάν το παιδί σας έχει ήδη άσθμα, μπορείτε να αποτρέψετε τις εξάρσεις εντοπίζοντας και αποφεύγοντας τους συγκεκριμένους παράγοντες που το προκαλούν, ακολουθώντας συνεπώς το θεραπευτικό του πλάνο και διατηρώντας τακτική επαφή με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Η πρόληψη συχνά αφορά τη διαχείριση παρά την πλήρη αποφυγή της πάθησης.

Πώς διαγιγνώσκεται το άσθμα στην παιδική ηλικία;

Η διάγνωση του άσθματος στα παιδιά περιλαμβάνει προσεκτική αξιολόγηση των συμπτωμάτων, του ιατρικού ιστορικού και μερικές φορές συγκεκριμένων εξετάσεων. Ο γιατρός του παιδιού σας θα θέλει να κατανοήσει την πλήρη εικόνα των αναπνευστικών του συνηθειών και της γενικής του υγείας.

Η διαγνωστική διαδικασία περιλαμβάνει συνήθως:

• Λεπτομερή συζήτηση για τα συμπτώματα του παιδιού σας και πότε εμφανίζονται
• Φυσική εξέταση, ειδικά ακρόαση των πνευμόνων
• Εξέταση του οικογενειακού ιστορικού άσθματος και αλλεργιών
• Ερωτήσεις σχετικά με πιθανούς παράγοντες που προκαλούν το άσθμα στο σπίτι ή στο περιβάλλον
• Εξετάσεις πνευμονικής λειτουργίας για παιδιά που είναι αρκετά μεγάλα για να συνεργαστούν (συνήθως άνω των 5 ετών)
• Δοκιμασίες αλλεργίας για τον εντοπισμό συγκεκριμένων παραγόντων που προκαλούν το άσθμα

Για τα μικρότερα παιδιά που δεν μπορούν να κάνουν εξετάσεις αναπνευστικής λειτουργίας, οι γιατροί βασίζονται περισσότερο στα συμπτώματα και στην ανταπόκριση στην αγωγή. Μπορεί να συνταγογραφήσουν φάρμακα για το άσθμα για να δουν αν βελτιώνονται τα συμπτώματα του παιδιού σας.

Μερικές φορές η διάγνωση δεν είναι άμεσα ξεκάθαρη, ειδικά επειδή πολλές παιδικές ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα. Ο γιατρός σας μπορεί να παρακολουθεί το παιδί σας με την πάροδο του χρόνου ή να σας παραπέμψει σε παιδοπνευμονολόγο (ειδικό πνευμόνων) για περαιτέρω αξιολόγηση. Η σωστή διάγνωση αξίζει τον κόπο, καθώς οδηγεί σε καλύτερη θεραπεία.

Ποια είναι η θεραπεία για το παιδικό άσθμα;

Η θεραπεία για το παιδικό άσθμα επικεντρώνεται στον έλεγχο των συμπτωμάτων, ώστε το παιδί σας να μπορεί να αναπνέει εύκολα και να συμμετέχει σε όλες τις αγαπημένες του δραστηριότητες. Ο στόχος είναι να προληφθούν τα συμπτώματα από την αρχή, αντί να τα αντιμετωπίζουμε μόνο αφού εμφανιστούν.

Τα περισσότερα παιδιά με άσθμα χρησιμοποιούν δύο τύπους φαρμάκων:

• Φάρμακα ελέγχου: Ημερήσια φάρμακα που μειώνουν τη φλεγμονή των αεραγωγών και προλαμβάνουν τα συμπτώματα
• Φάρμακα γρήγορης ανακούφισης: Φάρμακα ταχείας δράσης που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια κρίσεων άσθματος ή πριν από την άσκηση
• Συνδυαστικά φάρμακα: Ορισμένοι εισπνευστήρες περιέχουν και τους δύο τύπους φαρμάκων

Τα πιο συνηθισμένα φάρμακα ελέγχου είναι τα εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή, τα οποία είναι πολύ ασφαλή για τα παιδιά όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες. Αυτά διαφέρουν από τα στεροειδή που ενδέχεται να κάνουν κατάχρηση οι αθλητές - είναι ειδικά σχεδιασμένα για να μειώνουν τη φλεγμονή στους πνεύμονες.

Το θεραπευτικό σχέδιο του παιδιού σας θα περιλαμβάνει επίσης τον εντοπισμό και την αποφυγή των συγκεκριμένων παραγόντων που προκαλούν την ασθένεια, την εκμάθηση της σωστής τεχνικής χρήσης του εισπνευστήρα και το πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Πολλά παιδιά ωφελούνται επίσης από ένα σχέδιο δράσης για το άσθμα - έναν γραπτό οδηγό που εξηγεί τι πρέπει να κάνουν σε διάφορες καταστάσεις.

Τα θεραπευτικά σχέδια αλλάζουν καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, επομένως οι τακτικές εξετάσεις είναι σημαντικές για τη ρύθμιση των φαρμάκων και για να βεβαιωθείτε ότι όλα λειτουργούν καλά. Η σωστή θεραπεία επιτρέπει στα περισσότερα παιδιά να συμμετέχουν πλήρως σε αθλητικές δραστηριότητες, στο σχολείο και σε κοινωνικές δραστηριότητες.

Πώς να παρέχετε οικιακή θεραπεία κατά τη διάρκεια του παιδικού άσθματος;

Η διαχείριση του άσθματος του παιδιού σας στο σπίτι περιλαμβάνει τη δημιουργία ενός υποστηρικτικού περιβάλλοντος και το πώς να αντιδράσετε όταν εμφανίζονται συμπτώματα. Παίζετε καθοριστικό ρόλο στο να βοηθήσετε το παιδί σας να νιώθει σίγουρο και ασφαλές ενώ διαχειρίζεται την πάθησή του.

Η καθημερινή διαχείριση περιλαμβάνει:

• Χορήγηση φαρμάκων ελέγχου ακριβώς όπως έχει συνταγογραφηθεί, ακόμη και όταν το παιδί σας αισθάνεται καλά
• Διατήρηση εύκολης πρόσβασης σε εισπνευστήρες ταχείας ανακούφισης στο σπίτι, στο σχολείο και κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων
• Παρακολούθηση της ποιότητας του αέρα και της γύρης, ειδικά κατά τις περιόδους υψηλού κινδύνου
• Διατήρηση ενός καθαρού, απαλλαγμένου από αλλεργιογόνα περιβάλλοντος όσο το δυνατόν περισσότερο
• Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κοιμάται αρκετά και παραμένει ενυδατωμένο
• Εκπαίδευση του παιδιού σας να αναγνωρίζει τα δικά του πρώιμα σημάδια προειδοποίησης

Κατά τη διάρκεια ήπιων εξάρσεων συμπτωμάτων, διατηρήστε την ηρεμία σας και ακολουθήστε το σχέδιο δράσης για το άσθμα. Βοηθήστε το παιδί σας να χρησιμοποιήσει τον εισπνευστήρα ταχείας ανακούφισης και παρακολουθήστε την αναπνοή του. Τα περισσότερα ήπια επεισόδια υποχωρούν γρήγορα με την κατάλληλη θεραπεία.

Δημιουργήστε μια υποστηρικτική ατμόσφαιρα όπου το παιδί σας νιώθει άνετα να μιλάει για τα συμπτώματά του. Ενθαρρύνετέ το να μιλήσει αν δυσκολεύεται να αναπνεύσει και μην απορρίπτετε ποτέ τις ανησυχίες του. Η εκπαίδευσή του να γίνει υποστηρικτής της δικής του υγείας δημιουργεί αυτοπεποίθηση και ανεξαρτησία.

Πώς πρέπει να προετοιμαστείτε για το ραντεβού σας με τον γιατρό;

Η προετοιμασία για τα ραντεβού του παιδιού σας για το άσθμα βοηθά να εξασφαλίσετε ότι θα λάβετε τις πιο χρήσιμες πληροφορίες και οδηγίες. Μια μικρή προετοιμασία μπορεί να κάνει αυτές τις επισκέψεις πολύ πιο παραγωγικές για όλους τους εμπλεκόμενους.

Πριν από το ραντεβού, συγκεντρώστε αυτές τις πληροφορίες:

• Ένα ημερολόγιο συμπτωμάτων που σημειώνει πότε εμφανίζονται τα συμπτώματα και τους πιθανούς παράγοντες που τα προκαλούν
• Λίστα με όλα τα φάρμακα που παίρνει το παιδί σας, συμπεριλαμβανομένων των δοσολογιών
• Ερωτήσεις σχετικά με το θεραπευτικό σχέδιο του παιδιού σας ή την καθημερινή διαχείριση
• Οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τις παρενέργειες ή την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων
• Πληροφορίες σχετικά με τις απουσίες από το σχολείο ή τους περιορισμούς δραστηριότητας
• Πρόσφατες αλλαγές στο περιβάλλον ή την ρουτίνα του παιδιού σας

Φέρτε τους τρέχοντες εισπνευστήρες και διαχωριστές του παιδιού σας, ώστε ο γιατρός να ελέγξει την τεχνική του. Πολλά παιδιά δεν χρησιμοποιούν σωστά τους εισπνευστήρες τους, γεγονός που μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων.

Μην διστάσετε να θέσετε ερωτήσεις για οτιδήποτε δεν καταλαβαίνετε. Ζητήστε γραπτές οδηγίες ή πόρους στους οποίους μπορείτε να ανατρέξετε στο σπίτι. Αν το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο, ενθαρρύνετέ το να συμμετάσχει στη συζήτηση και να θέσει τις δικές του ερωτήσεις σχετικά με την πάθησή του.

Ποιο είναι το βασικό συμπέρασμα για το παιδικό άσθμα;

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι το παιδικό άσθμα είναι μια διαχειρίσιμη πάθηση που δεν χρειάζεται να περιορίσει τα όνειρα ή τις δραστηριότητες του παιδιού σας. Με την κατάλληλη θεραπεία και υποστήριξη, τα παιδιά με άσθμα μπορούν να συμμετέχουν σε αθλήματα, να πετύχουν στο σχολείο και να ζήσουν πλήρεις, ενεργές ζωές.

Η επιτυχία στη διαχείριση του παιδικού άσθματος προέρχεται από την στενή συνεργασία με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης, την συνεπή τήρηση των θεραπευτικών σχεδίων και τη δημιουργία ενός υποστηρικτικού περιβάλλοντος στο σπίτι. Ο ρόλος σας ως γονέα είναι εξαιρετικά σημαντικός, αλλά δεν χρειάζεται να βρείτε μόνοι σας λύσεις σε όλα.

Το άσθμα κάθε παιδιού είναι διαφορετικό, επομένως αυτό που λειτουργεί για ένα παιδί μπορεί να μην λειτουργεί για ένα άλλο. Να είστε υπομονετικοί καθώς εσείς και η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης βρίσκετε τον σωστό συνδυασμό θεραπειών και στρατηγικών για το παιδί σας. Οι περισσότερες οικογένειες διαπιστώνουν ότι η διαχείριση του άσθματος γίνεται πολύ πιο εύκολη με τον χρόνο και την εμπειρία.

Θυμηθείτε ότι το άσθμα δεν ορίζει το παιδί σας - είναι απλώς μια πτυχή της υγείας του που χρειάζεται προσοχή. Εστιάστε στο να το βοηθήσετε να αναπτύξει αυτοπεποίθηση στη διαχείριση της πάθησής του ενώ επιδιώκει όλες τις δραστηριότητες και τους στόχους που έχουν σημασία για αυτό.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με το παιδικό άσθμα

Θα ξεπεράσει το παιδί μου το άσθμα του;

Πολλά παιδιά βλέπουν τα συμπτώματα του άσθματος τους να βελτιώνονται ή ακόμα και να εξαφανίζονται καθώς μεγαλώνουν, ειδικά εκείνα με ήπιο άσθμα. Ωστόσο, είναι αδύνατο να προβλεφθεί ποια παιδιά θα το ξεπεράσουν. Ορισμένα παιδιά έχουν λιγότερα συμπτώματα κατά την εφηβεία, αλλά διαπιστώνουν ότι το άσθμα επιστρέφει στην ενηλικίωση. Η καλύτερη προσέγγιση είναι να διαχειριστείτε αποτελεσματικά το άσθμα του παιδιού σας τώρα, ενώ παραμένετε αισιόδοξοι για το μέλλον.

Μπορεί το παιδί μου με άσθμα να συμμετέχει σε αθλήματα;

Απολύτως! Πολλοί επαγγελματίες αθλητές έχουν άσθμα και αγωνίζονται στα υψηλότερα επίπεδα. Η άσκηση είναι στην πραγματικότητα ευεργετική για τα παιδιά με άσθμα, επειδή ενισχύει τους πνεύμονές τους και βελτιώνει τη συνολική φυσική κατάσταση. Συνεργαστείτε με τον γιατρό του παιδιού σας για να δημιουργήσετε ένα σχέδιο που μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση ενός εισπνευστήρα ταχείας ανακούφισης πριν από την άσκηση ή την επιλογή δραστηριοτήτων που είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν συμπτώματα. Το κολύμπι είναι συχνά καλά ανεκτό, αλλά πολλά παιδιά με άσθμα συμμετέχουν με επιτυχία στο τρέξιμο, στο ποδόσφαιρο και σε άλλα αθλήματα υψηλής έντασης.

Είναι ασφαλή τα φάρμακα για το άσθμα για μακροχρόνια χρήση σε παιδιά;

Ναι, τα φάρμακα για το άσθμα που συνταγογραφούνται για παιδιά έχουν υποβληθεί σε εκτεταμένες δοκιμές ασφάλειας και είναι πολύ ασφαλέστερα από το ακάλυπτο άσθμα. Τα φάρμακα ελέγχου, συμπεριλαμβανομένων των εισπνεόμενων κορτικοστεροειδών, χρησιμοποιούνται με ασφάλεια σε παιδιά για δεκαετίες. Οι δόσεις που χρησιμοποιούνται για το άσθμα είναι πολύ χαμηλότερες από αυτές που προκαλούν παρενέργειες και τα οφέλη από το ελεγχόμενο άσθμα υπερτερούν κατά πολύ από τους πιθανούς κινδύνους. Ο γιατρός σας θα παρακολουθεί την ανάπτυξη και την εξέλιξη του παιδιού σας για να διασφαλίσει ότι τα φάρμακα λειτουργούν σωστά.

Πώς ξέρω αν το άσθμα του παιδιού μου χειροτερεύει;

Τα σημάδια ότι το άσθμα του παιδιού σας μπορεί να χειροτερεύει περιλαμβάνουν την ανάγκη για φάρμακα ταχείας ανακούφισης περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα, το ξύπνημα τη νύχτα λόγω συμπτωμάτων, την ανάγκη να περιορίσει τις δραστηριότητες λόγω αναπνευστικών προβλημάτων ή την εμφάνιση συχνότερων κρίσεων άσθματος. Αν παρατηρήσετε οποιαδήποτε από αυτές τις αλλαγές, επικοινωνήστε με τον γιατρό του παιδιού σας για να συζητήσετε τη ρύθμιση του θεραπευτικού του σχεδίου. Η τακτική παρακολούθηση και η επικοινωνία με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης βοηθά στην έγκαιρη ανίχνευση αλλαγών.

Πρέπει να χρησιμοποιήσω υγραντήρα ή αφυγραντήρα για το παιδί μου με άσθμα;

Η απάντηση εξαρτάται από την ιδιαίτερη κατάσταση σας και τους παράγοντες που προκαλούν το άσθμα του παιδιού σας. Αν το παιδί σας είναι ευαίσθητο στα ακάρεα της σκόνης, ένας αφυγραντήρας μπορεί να βοηθήσει, επειδή τα ακάρεα της σκόνης ευδοκιμούν σε υγρές συνθήκες. Ωστόσο, αν η ξηρή ατμόσφαιρα προκαλεί τα συμπτώματα του παιδιού σας, ένας υγραντήρας μπορεί να είναι ευεργετικός. Το κλειδί είναι η διατήρηση της εσωτερικής υγρασίας μεταξύ 30-50% και η διατήρηση καθαρού υγραντήρα για την πρόληψη της ανάπτυξης μούχλας. Συζητήστε τα επίπεδα υγρασίας του σπιτιού σας με τον γιατρό του παιδιού σας για να προσδιορίσετε την καλύτερη προσέγγιση για την οικογένειά σας.