Τι είναι η Γαλακτόρροια; Συμπτώματα, Αίτια & Θεραπεία

Γαλακτόρροια είναι όταν τα στήθη σας παράγουν γάλα ή γαλακτώδη έκκριση, ακόμη και όταν δεν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε με μαστικό ιστό, συμπεριλαμβανομένων των ανδρών, αν και είναι πιο συχνή στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας.

Το γαλακτώδες υγρό προέρχεται από τους μαστικούς αδένες σας, τους ίδιους που κανονικά παράγουν γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ενώ η γαλακτόρροια μπορεί να σας ανησυχεί όταν συμβαίνει απροσδόκητα, συχνά είναι θεραπεύσιμη μόλις οι γιατροί εντοπίσουν την υποκείμενη αιτία.

Ποια είναι τα συμπτώματα της γαλακτόρροιας;

Το κύριο σύμπτωμα είναι μια γαλακτώδης λευκή ή διαυγή έκκριση από μία ή και από τις δύο θηλές. Αυτή η έκκριση μπορεί να εμφανιστεί από μόνη της ή μόνο όταν πιέζετε απαλά τη θηλή σας.

Ίσως παρατηρήσετε διάφορα πράγματα να συμβαίνουν παράλληλα με την παραγωγή γάλακτος:

• Ακανόνιστες ή χαμένες περιόδους
• Κεφαλαλγίες που έρχονται και φεύγουν
• Αλλαγές στην όρασή σας, όπως θάμπωμα
• Μειωμένο ενδιαφέρον για σεξ
• Μαστικός πόνος ή πληρότητα
• Εξάψεις ή νυχτερινές εφιδρώσεις
• Κόπωση που δεν βελτιώνεται με την ξεκούραση

Ορισμένα άτομα βιώνουν σπάνια συμπτώματα που χρειάζονται άμεση προσοχή. Σε αυτά περιλαμβάνονται έντονοι πονοκέφαλοι που αισθάνονται διαφορετικά από τους συνηθισμένους πονοκεφάλους σας, ξαφνικές αλλαγές στην όραση ή έκκριση που είναι αιματηρή ή περιέχει πύον.

Ο συνδυασμός των συμπτωμάτων που βιώνετε συχνά δίνει στους γιατρούς ενδείξεις για το τι προκαλεί τη γαλακτόρροιά σας. Το σώμα σας προσπαθεί να σας πει κάτι, και αυτά τα σημάδια βοηθούν να συναρμολογηθεί το παζλ.

Τι προκαλεί τη γαλακτόρροια;

Η γαλακτόρροια συμβαίνει όταν το σώμα σας παράγει υπερβολική προλακτίνη, μια ορμόνη που κανονικά προκαλεί την παραγωγή γάλακτος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν αυτή την ορμονική ανισορροπία.

Οι πιο συχνές αιτίες περιλαμβάνουν:

• Ορισμένα φάρμακα, όπως αντικαταθλιπτικά, φάρμακα για την αρτηριακή πίεση ή φάρμακα κατά των ναυτιών
• Χάπια αντισύλληψης ή ορμονοθεραπεία
• Συχνή διέγερση του μαστού από στενά ρούχα ή υπερβολική αφή
• Στρες, τόσο σωματικό όσο και συναισθηματικό
• Προβλήματα του θυρεοειδούς, ειδικά υποθυρεοειδισμός
• Νεφρική ή ηπατική νόσος
• Βότανα όπως μάραθος ή κόκκινο τριφύλλι

Λιγότερο συχνές αλλά πιο σοβαρές αιτίες αφορούν την υπόφυση, μια μικρή δομή στη βάση του εγκεφάλου σας. Ένα προλακτίνωμα, που είναι ένας συνήθως καλοήθης όγκος σε αυτόν τον αδένα, μπορεί να προκαλέσει υπερβολική παραγωγή προλακτίνης.

Μερικές φορές, οι γιατροί δεν μπορούν να εντοπίσουν μια συγκεκριμένη αιτία ακόμη και μετά από ενδελεχή εξέταση. Αυτό ονομάζεται ιδιοπαθής γαλακτόρροια, και ενώ ακούγεται τρομακτικό, συχνά υποχωρεί από μόνο του ή ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία.

Πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό για γαλακτόρροια

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε γαλακτώδη έκκριση από τις θηλές σας όταν δεν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Η έγκαιρη αξιολόγηση βοηθά στην αναγνώριση θεραπεύσιμων αιτιών και σας ηρεμεί.

Ζητήστε ιατρική βοήθεια πιο επειγόντως εάν αντιμετωπίζετε έντονους πονοκεφάλους, αλλαγές στην όραση ή έκκριση που είναι αιματηρή ή δυσάρεστης οσμής. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν καταστάσεις που χρειάζονται άμεση θεραπεία.

Μην περιμένετε να πάρετε βοήθεια εάν η έκκριση επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή ή σας προκαλεί σημαντική ανησυχία. Η ψυχική σας ηρεμία έχει σημασία και ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν τα συμπτώματά σας χρειάζονται άμεση προσοχή ή μπορούν να αντιμετωπιστούν με ρουτίνα φροντίδα.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για γαλακτόρροια;

Διάφοροι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα να αναπτύξετε γαλακτόρροια. Η κατανόηση αυτών βοηθά εσάς και τον γιατρό σας να εντοπίσετε πιθανές αιτίες πιο γρήγορα.

Ίσως έχετε υψηλότερο κίνδυνο εάν:

• Είστε γυναίκα ηλικίας 20 έως 35 ετών
• Λαμβάνετε φάρμακα που επηρεάζουν τα επίπεδα ορμονών
• Έχετε ιστορικό προβλημάτων θυρεοειδούς
• Βιώνετε υψηλά επίπεδα συνεχούς στρες
• Έχετε νεφρική ή ηπατική νόσο
• Χρησιμοποιείτε ψυχαγωγικά ναρκωτικά όπως μαριχουάνα ή οπιοειδή
• Έχετε οικογενειακό ιστορικό προβλημάτων στην υπόφυση

Σπάνιοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν προηγούμενο τραύμα στο στήθος, συχνή διέγερση του μαστού από κακής εφαρμογής σουτιέν ή ορισμένες αυτοάνοσες παθήσεις. Ακόμη και το να έχετε περάσει ερυσίπελα που επηρεάζει την περιοχή του στήθους σας μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει γαλακτόρροια.

Το να έχετε αυτούς τους παράγοντες κινδύνου δεν σημαίνει ότι σίγουρα θα αναπτύξετε γαλακτόρροια. Απλώς βοηθούν την ιατρική σας ομάδα να κατανοήσει καλύτερα την ατομική σας κατάσταση και να καθοδηγήσει τη διαδικασία αξιολόγησης.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της γαλακτόρροιας;

Τα περισσότερα άτομα με γαλακτόρροια δεν αντιμετωπίζουν σοβαρές επιπλοκές, ειδικά όταν η πάθηση διαγιγνώσκεται και αντιμετωπίζεται σωστά. Ωστόσο, η μη αντιμετώπιση των υποκείμενων αιτιών μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα υγείας.

Πιθανές επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Προβλήματα γονιμότητας εάν οι ορμονικές ανισορροπίες επηρεάζουν την ωορρηξία
• Απώλεια οστικής πυκνότητας από παρατεταμένα υψηλά επίπεδα προλακτίνης
• Συναισθηματική δυσφορία ή άγχος για τα συμπτώματα
• Δυσκολίες στις σχέσεις λόγω μειωμένης λίμπιντο
• Διαταραχή του ύπνου από ορμονικές αλλαγές

Σε σπάνιες περιπτώσεις όπου η αιτία είναι όγκος στην υπόφυση, οι επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν προβλήματα όρασης εάν ο όγκος μεγαλώσει αρκετά ώστε να πιέσει τα κοντινά νεύρα. Ορισμένα άτομα μπορεί επίσης να βιώσουν επίμονους πονοκεφάλους ή ορμονικές ανισορροπίες που επηρεάζουν άλλες λειτουργίες του σώματος.

Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότερες επιπλοκές είναι προληπτικές με την κατάλληλη ιατρική φροντίδα. Η τακτική παρακολούθηση και η κατάλληλη θεραπεία βοηθούν να διασφαλιστεί ότι η γαλακτόρροια δεν επηρεάζει σημαντικά την συνολική υγεία και ευεξία σας.

Πώς διαγιγνώσκεται η γαλακτόρροια;

Ο γιατρός σας θα ξεκινήσει κάνοντας λεπτομερείς ερωτήσεις για τα συμπτώματά σας, το ιστορικό της περιόδου σας, τα φάρμακα και την γενική υγεία σας. Αυτή η συζήτηση τον βοηθά να κατανοήσει την μοναδική σας κατάσταση και να καθοδηγήσει την εξέταση.

Η σωματική εξέταση συνήθως περιλαμβάνει τον έλεγχο των μαστών και των θηλών σας για έκκριση, καθώς και την εξέταση του λαιμού σας για διόγκωση του θυρεοειδούς. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να ελέγξει τα οπτικά σας πεδία εάν υποψιάζεται πρόβλημα στην υπόφυση.

Οι εξετάσεις αίματος συνήθως έρχονται στη συνέχεια για να μετρήσουν τα επίπεδα ορμονών. Αυτές συνήθως περιλαμβάνουν προλακτίνη, ορμόνες θυρεοειδούς και μερικές φορές ορμόνες εγκυμοσύνης, ακόμη και αν δεν νομίζετε ότι είστε έγκυος.

Εάν τα επίπεδα προλακτίνης σας είναι σημαντικά αυξημένα, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει μαγνητική τομογραφία της υπόφυσης. Αυτή η απεικόνιση βοηθά στην αναγνώριση τυχόν όγκων ή δομικών προβλημάτων που θα μπορούσαν να προκαλούν τα συμπτώματά σας.

Πρόσθετες εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν εξετάσεις νεφρικής και ηπατικής λειτουργίας, ειδικά εάν τα αρχικά σας αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι αυτά τα όργανα μπορεί να εμπλέκονται. Η διαγνωστική διαδικασία είναι λεπτομερής, αλλά βοηθά να διασφαλιστεί ότι θα λάβετε την πιο κατάλληλη θεραπεία.

Ποια είναι η θεραπεία για τη γαλακτόρροια;

Η θεραπεία για τη γαλακτόρροια επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας και όχι μόνο στην ίδια την παραγωγή γάλακτος. Το συγκεκριμένο θεραπευτικό σας σχέδιο εξαρτάται από το τι προκαλεί τα συμπτώματά σας.

Εάν τα φάρμακα είναι η αιτία, ο γιατρός σας μπορεί να προσαρμόσει τις συνταγές σας ή να σας αλλάξει σε εναλλακτικές λύσεις που δεν επηρεάζουν τα επίπεδα προλακτίνης. Ποτέ μην σταματάτε τα φάρμακα μόνοι σας, καθώς αυτό θα μπορούσε να είναι επικίνδυνο για ορισμένες παθήσεις.

Για προλακτινώματα ή άλλα προβλήματα στην υπόφυση, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν φάρμακα που ονομάζονται αγωνιστές ντοπαμίνης. Αυτά τα φάρμακα, όπως η βρομοκρυπτίνη ή η καμπεργολίνη, βοηθούν στη συρρίκνωση των όγκων και στη μείωση της παραγωγής προλακτίνης.

Τα προβλήματα του θυρεοειδούς απαιτούν ειδική αντικατάσταση ή διαχείριση ορμονών θυρεοειδούς. Μόλις τα επίπεδα του θυρεοειδούς σας ομαλοποιηθούν, η γαλακτόρροια συχνά βελτιώνεται σημαντικά.

Σε περιπτώσεις όπου δεν βρεθεί συγκεκριμένη αιτία, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει μια προσέγγιση αναμονής με τακτική παρακολούθηση. Μερικές φορές η γαλακτόρροια υποχωρεί από μόνη της χωρίς θεραπεία.

Πώς να διαχειριστείτε τη γαλακτόρροια στο σπίτι

Ενώ η ιατρική θεραπεία αντιμετωπίζει την ρίζα του προβλήματος, αρκετές στρατηγικές στο σπίτι μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε πιο άνετα ενώ το σώμα σας γιατρεύεται. Αυτές οι προσεγγίσεις λειτουργούν καλύτερα μαζί με την επαγγελματική ιατρική φροντίδα.

Αποφύγετε την περιττή διέγερση του μαστού φορώντας καλά εφαρμοζόμενα, υποστηρικτικά σουτιέν και χαλαρά ρούχα. Τα στενά ρούχα μπορεί μερικές φορές να επιδεινώσουν την παραγωγή γάλακτος διεγείροντας συνεχώς τον μαστικό σας ιστό.

Τεχνικές διαχείρισης στρες, όπως η βαθιά αναπνοή, η ήπια άσκηση ή ο διαλογισμός, μπορεί να βοηθήσουν, καθώς το στρες μπορεί να συμβάλει σε ορμονικές ανισορροπίες. Βρείτε δραστηριότητες που σας βοηθούν να αισθάνεστε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι.

Παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας σε ένα ημερολόγιο, σημειώνοντας πότε εμφανίζεται η έκκριση και τυχόν συναφή συμπτώματα. Αυτές οι πληροφορίες βοηθούν την ιατρική σας ομάδα να κατανοήσει πόσο καλά λειτουργεί η θεραπεία σας.

Διατηρήστε καλή υγιεινή μαστού καθαρίζοντας απαλά οποιαδήποτε έκκριση με χλιαρό νερό. Αποφύγετε τα σκληρά σαπούνια ή το τρίψιμο, τα οποία θα μπορούσαν να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα.

Πώς να προετοιμαστείτε για το ραντεβού σας με τον γιατρό

Η προετοιμασία για το ραντεβού σας βοηθά να διασφαλίσετε ότι θα αξιοποιήσετε στο έπακρο την επίσκεψή σας. Ξεκινήστε γράφοντας όλα τα συμπτώματά σας, συμπεριλαμβανομένου του πότε ξεκίνησαν και τι τα κάνει καλύτερα ή χειρότερα.

Φέρτε μια πλήρη λίστα με όλα τα φάρμακα, τα συμπληρώματα και τα φυτικά φάρμακα που παίρνετε. Συμπεριλάβετε τις δόσεις και πόσο καιρό παίρνετε το καθένα, καθώς ορισμένα μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα ορμονών.

Γράψτε ερωτήσεις που θέλετε να κάνετε στον γιατρό σας. Ίσως αναρωτιέστε για τις επιλογές θεραπείας, πόσο διαρκεί η ανάρρωση ή εάν τα συμπτώματά σας θα επηρεάσουν την ικανότητά σας να θηλάσετε στο μέλλον.

Εξετάστε το ενδεχόμενο να φέρετε έναν έμπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειας για να σας βοηθήσει να θυμηθείτε σημαντικές πληροφορίες. Τα ιατρικά ραντεβού μπορεί να αισθάνονται συντριπτικά και η υποστήριξη σας βοηθά να επικεντρωθείτε σε ό,τι λέει ο γιατρός σας.

Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε τη διέγερση των θηλών σας για μία ή δύο ημέρες πριν από το ραντεβού σας. Αυτό βοηθά τον γιατρό σας να λάβει μια πιο ακριβή εικόνα των φυσικών σας προτύπων έκκρισης.

Ποιο είναι το βασικό συμπέρασμα για τη γαλακτόρροια;

Η γαλακτόρροια είναι μια διαχειρίσιμη πάθηση που συχνά βελτιώνεται σημαντικά με την κατάλληλη θεραπεία. Ενώ η ανακάλυψη απροσδόκητης έκκρισης από το στήθος μπορεί να αισθάνεται ανησυχητική, οι περισσότερες αιτίες είναι θεραπεύσιμες και δεν θέτουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία μακροπρόθεσμα.

Το πιο σημαντικό βήμα είναι να λάβετε μια ακριβή διάγνωση από τον γιατρό σας. Μπορούν να εντοπίσουν εάν η γαλακτόρροιά σας οφείλεται σε φάρμακα, ορμονικές ανισορροπίες ή άλλες θεραπεύσιμες παθήσεις.

Να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι στην αντιμετώπιση αυτής της πάθησης. Πολλά άτομα βιώνουν γαλακτόρροια κάποια στιγμή και υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες για να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα και να αντιμετωπίσετε τυχόν υποκείμενα προβλήματα υγείας.

Συχνές ερωτήσεις για τη γαλακτόρροια

Μπορεί η γαλακτόρροια να συμβεί στους άνδρες;

Ναι, οι άνδρες μπορούν να αναπτύξουν γαλακτόρροια επειδή έχουν μαστικό ιστό και παράγουν προλακτίνη, αν και είναι πολύ λιγότερο συχνό από ό,τι στις γυναίκες. Όταν συμβαίνει στους άνδρες, συχνά σχετίζεται με ορμονικές ανισορροπίες, ορισμένα φάρμακα ή προβλήματα στην υπόφυση. Η προσέγγιση αξιολόγησης και θεραπείας είναι παρόμοια με αυτή που χρησιμοποιείται για τις γυναίκες.

Θα επηρεάσει η γαλακτόρροια την ικανότητά μου να θηλάσω αργότερα;

Η γαλακτόρροια συνήθως δεν παρεμβαίνει στην ικανότητά σας να θηλάσετε επιτυχώς στο μέλλον. Μόλις αντιμετωπιστεί η υποκείμενη αιτία και οι ορμόνες σας επιστρέψουν στο φυσιολογικό, η λειτουργία του μαστού σας συνήθως επιστρέφει επίσης στο φυσιολογικό. Ωστόσο, συζητήστε την συγκεκριμένη σας κατάσταση με τον γιατρό σας, καθώς ορισμένες υποκείμενες παθήσεις μπορεί να απαιτούν συνεχή παρακολούθηση.

Πόσο χρόνο χρειάζεται για να υποχωρήσει η γαλακτόρροια;

Το χρονικό διάστημα ποικίλλει ανάλογα με την υποκείμενη αιτία και την προσέγγιση θεραπείας. Εάν η αλλαγή φαρμάκων είναι η λύση, μπορεί να δείτε βελτίωση μέσα σε λίγες εβδομάδες έως μήνες. Για ορμονικές ανισορροπίες ή προβλήματα στην υπόφυση, μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες θεραπείας για να δείτε σημαντικές αλλαγές. Ο γιατρός σας θα παρακολουθεί την πρόοδό σας και θα προσαρμόζει τη θεραπεία ανάλογα με τις ανάγκες.

Είναι η έκκριση από τη γαλακτόρροια ίδια με το μητρικό γάλα;

Η έκκριση είναι πολύ παρόμοια με το μητρικό γάλα ως προς τη σύνθεση και την εμφάνιση, καθώς προέρχεται από τους ίδιους μαστικούς αδένες που παράγουν γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Είναι συνήθως λευκή ή διαφανής και μπορεί να είναι λεπτή ή πιο πηχτή ανάλογα με την ατομική σας κατάσταση. Η κύρια διαφορά είναι ότι συμβαίνει εκτός του κανονικού πλαισίου της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Θα πρέπει να αποφεύγω ορισμένα τρόφιμα ή δραστηριότητες με γαλακτόρροια;

Τα περισσότερα άτομα δεν χρειάζεται να κάνουν σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, αλλά ορισμένες τροποποιήσεις μπορεί να βοηθήσουν. Αποφύγετε την υπερβολική διέγερση του μαστού από στενά ρούχα ή περιττή αφή. Ορισμένα φυτικά συμπληρώματα, όπως ο μάραθος ή ο μάραθος, μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα προλακτίνης, οπότε συζητήστε τα με τον γιατρό σας. Η διαχείριση του στρες και η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής γενικά υποστηρίζουν το συνολικό θεραπευτικό σας σχέδιο.