Health Library Logo

Health Library

Καρδιοπάθεια

Επισκόπηση

Η καρδιοπάθεια περιγράφει ένα εύρος παθήσεων που επηρεάζουν την καρδιά. Η καρδιοπάθεια περιλαμβάνει:

  • Παθήσεις των αιμοφόρων αγγείων, όπως η στεφανιαία νόσος.
  • Ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς, που ονομάζονται αρρυθμίες.
  • Καρδιακές παθήσεις με τις οποίες γεννιέται κάποιος, που ονομάζονται συγγενείς καρδιοπάθειες.
  • Νόσο του καρδιακού μυός.
  • Βαλβιδοπάθεια.

Πολλές μορφές καρδιοπάθειας μπορούν να προληφθούν ή να αντιμετωπιστούν με υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα των καρδιακών παθήσεων εξαρτώνται από τον τύπο της καρδιακής νόσου.

Η στεφανιαία νόσος είναι μια κοινή καρδιακή πάθηση που επηρεάζει τα κύρια αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τον καρδιακό μυ. Η στεφανιαία νόσος προκαλείται συνήθως από συσσώρευση λιπών, χοληστερόλης και άλλων ουσιών μέσα και πάνω στα τοιχώματα των αρτηριών. Αυτή η συσσώρευση ονομάζεται πλάκα. Η συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες ονομάζεται αθηροσκλήρωση (ath-ur-o-skluh-ROE-sis). Η αθηροσκλήρωση μειώνει τη ροή του αίματος στην καρδιά και σε άλλα μέρη του σώματος. Μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή, πόνο στο στήθος ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Τα συμπτώματα της στεφανιαίας νόσου μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Δύσπνοια.
  • Πόνο στον αυχένα, στην γνάθο, στον λαιμό, στην άνω κοιλιά ή στην πλάτη.
  • Πόνο, μούδιασμα, αδυναμία ή ψύχος στα πόδια ή τα χέρια εάν τα αιμοφόρα αγγεία σε αυτές τις περιοχές του σώματος είναι στενωμένα.

Ίσως να μην διαγνωστείτε με στεφανιαία νόσο μέχρι να πάθετε καρδιακή προσβολή, στηθάγχη, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή ανεπάρκεια. Είναι σημαντικό να προσέχετε τα καρδιακά συμπτώματα. Συζητήστε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης για τυχόν ανησυχίες. Η καρδιακή νόσος μπορεί μερικές φορές να εντοπιστεί νωρίς με τακτικές εξετάσεις υγείας.

Ο Stephen Kopecky, M.D., μιλάει για τους παράγοντες κινδύνου, τα συμπτώματα και την θεραπεία της στεφανιαίας νόσου (CAD). Μάθετε πώς οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο.

{Μουσική παιχνίδι}

Η στεφανιαία νόσος, που ονομάζεται επίσης CAD, είναι μια πάθηση που επηρεάζει την καρδιά σας. Είναι η πιο κοινή καρδιακή νόσος στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η CAD συμβαίνει όταν οι στεφανιαίες αρτηρίες αγωνίζονται να τροφοδοτήσουν την καρδιά με αρκετό αίμα, οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Οι εναποθέσεις χοληστερόλης, ή πλάκες, είναι σχεδόν πάντα υπεύθυνες. Αυτές οι συσσωρεύσεις στενεύουν τις αρτηρίες σας, μειώνοντας τη ροή του αίματος στην καρδιά σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος, δύσπνοια ή ακόμα και καρδιακή προσβολή. Η CAD χρειάζεται συνήθως πολύ χρόνο για να αναπτυχθεί. Έτσι, συχνά, οι ασθενείς δεν γνωρίζουν ότι την έχουν μέχρι να υπάρξει κάποιο πρόβλημα. Υπάρχουν όμως τρόποι για να προληφθεί η στεφανιαία νόσος, και τρόποι να μάθετε εάν διατρέχετε κίνδυνο και τρόποι για να την αντιμετωπίσετε.

Η διάγνωση της CAD ξεκινά με μια συζήτηση με τον γιατρό σας. Θα μπορέσει να εξετάσει το ιατρικό σας ιστορικό, να κάνει μια φυσική εξέταση και να παραγγείλει ρουτίνα εργαστηριακών εξετάσεων. Ανάλογα με αυτό, μπορεί να προτείνει μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες εξετάσεις: ηλεκτροκαρδιογράφημα ή ΗΚΓ, ηχοκαρδιογράφημα ή υπερηχογράφημα της καρδιάς, τεστ κόπωσης, καρδιακός καθετηριασμός και αγγειογραφία, ή καρδιακή αξονική τομογραφία.

Η θεραπεία της στεφανιαίας νόσου συνήθως σημαίνει αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Αυτό μπορεί να είναι η κατανάλωση πιο υγιεινών τροφών, η τακτική άσκηση, η απώλεια περιττού βάρους, η μείωση του στρες ή η διακοπή του καπνίσματος. Τα καλά νέα είναι ότι αυτές οι αλλαγές μπορούν να κάνουν πολλά για να βελτιώσουν την προοπτική σας. Μια πιο υγιής ζωή μεταφράζεται σε πιο υγιείς αρτηρίες. Όταν είναι απαραίτητο, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα όπως ασπιρίνη, φάρμακα τροποποίησης της χοληστερόλης, β-αναστολείς, ή ορισμένες ιατρικές διαδικασίες όπως αγγειοπλαστική ή επέμβαση παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας.

Η καρδιά μπορεί να χτυπάει πολύ γρήγορα, πολύ αργά ή ακανόνιστα. Τα συμπτώματα της καρδιακής αρρυθμίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Πόνο ή δυσφορία στο στήθος.
  • Ζάλη.
  • Λιποθυμία ή σχεδόν λιποθυμία.
  • Παλμό στην καρδιά.
  • Ιλίγγο.
  • Ταχυκαρδία.
  • Δύσπνοια.
  • Βραδυκαρδία.

Ένα συγγενές καρδιακό ελάττωμα είναι μια καρδιακή πάθηση που υπάρχει από τη γέννηση. Τα σοβαρά συγγενή καρδιακά ελαττώματα συνήθως παρατηρούνται λίγο μετά τη γέννηση. Τα συμπτώματα συγγενών καρδιακών ελαττωμάτων στα παιδιά μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Μπλε ή γκρι χρώμα δέρματος. Ανάλογα με το χρώμα του δέρματος, αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι πιο εύκολο ή πιο δύσκολο να φανούν.
  • Οίδημα στα πόδια, στην κοιλιακή χώρα ή στις περιοχές γύρω από τα μάτια.
  • Σε ένα βρέφος, δύσπνοια κατά τη διάρκεια της σίτισης, που οδηγεί σε κακή αύξηση βάρους.

Ορισμένα συγγενή καρδιακά ελαττώματα μπορεί να μην εντοπιστούν μέχρι αργότερα στην παιδική ηλικία ή στην ενηλικίωση. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Πολύ μεγάλη δύσπνοια κατά την άσκηση ή την δραστηριότητα.
  • Εύκολη κόπωση κατά την άσκηση ή την δραστηριότητα.
  • Οίδημα στα χέρια, στους αστραγάλους ή στα πόδια.

Στην αρχή, η καρδιομυοπάθεια μπορεί να μην προκαλεί αισθητά συμπτώματα. Καθώς η πάθηση χειροτερεύει, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Ζάλη, ιλίγγο και λιποθυμία.
  • Κόπωση.
  • Αίσθημα δύσπνοιας κατά την δραστηριότητα ή σε κατάσταση ηρεμίας.
  • Αίσθημα δύσπνοιας τη νύχτα κατά την προσπάθεια ύπνου, ή ξύπνημα με δύσπνοια.
  • Ταχείς, δυνατοί ή παλλόμενοι καρδιακοί παλμοί.
  • Πρησμένα πόδια, αστράγαλοι ή πόδια.

Η καρδιά έχει τέσσερις βαλβίδες. Οι βαλβίδες ανοίγουν και κλείνουν για να μετακινούν το αίμα μέσα από την καρδιά. Πολλά πράγματα μπορούν να βλάψουν τις καρδιακές βαλβίδες. Εάν μια καρδιακή βαλβίδα είναι στενωμένη, ονομάζεται στένωση. Εάν μια καρδιακή βαλβίδα επιτρέπει την αναδρομική ροή του αίματος, ονομάζεται παλινδρόμηση.

Τα συμπτώματα της νόσου των καρδιακών βαλβίδων εξαρτώνται από το ποια βαλβίδα δεν λειτουργεί σωστά. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Πόνο στο στήθος.
  • Λιποθυμία ή σχεδόν λιποθυμία.
  • Κόπωση.
  • Ακανόνιστοι καρδιακοί παλμοί.
  • Δύσπνοια.
  • Πρησμένα πόδια ή αστράγαλοι.
Πότε να επισκεφθείτε έναν γιατρό

Επικοινωνήστε με το τοπικό κέντρο επειγόντων περιστατικών αν παρουσιάσετε τα παρακάτω συμπτώματα καρδιοπάθειας:

  • Πόνος στο στήθος.
  • Δύσπνοια.
  • Λιποθυμία. Καλέστε πάντα το 166 ή τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης αν υποψιάζεστε ότι μπορεί να πάσχετε από έμφραγμα του μυοκαρδίου. Αν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε συμπτώματα καρδιοπάθειας, κλείστε ραντεβού για ιατρικό έλεγχο. Η καρδιοπάθεια αντιμετωπίζεται ευκολότερα όταν εντοπιστεί έγκαιρα.
Αιτίες

Οι αιτίες των καρδιακών παθήσεων εξαρτώνται από τον συγκεκριμένο τύπο καρδιακής νόσου. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι καρδιακών παθήσεων.

Μια τυπική καρδιά έχει δύο άνω και δύο κάτω κοιλότητες. Οι άνω κοιλότητες, η δεξιά και η αριστερή κολπική κοιλότητα, δέχονται το εισερχόμενο αίμα. Οι κάτω κοιλότητες, οι πιο μυώδεις δεξιά και αριστερή κοιλία, αντλούν αίμα έξω από την καρδιά. Οι καρδιακές βαλβίδες είναι πύλες στις εισόδους των κοιλοτήτων. Κρατούν το αίμα να ρέει προς τη σωστή κατεύθυνση.

Για να κατανοήσουμε τις αιτίες των καρδιακών παθήσεων, μπορεί να βοηθήσει να κατανοήσουμε πώς λειτουργεί η καρδιά.

  • Η καρδιά έχει τέσσερις κοιλότητες. Οι δύο άνω κοιλότητες ονομάζονται κόλποι. Οι δύο κάτω κοιλότητες ονομάζονται κοιλίες.
  • Η δεξιά πλευρά της καρδιάς μετακινεί αίμα στους πνεύμονες μέσω αιμοφόρων αγγείων που ονομάζονται πνευμονικές αρτηρίες.
  • Στους πνεύμονες, το αίμα λαμβάνει οξυγόνο. Το πλούσιο σε οξυγόνο αίμα πηγαίνει στην αριστερή πλευρά της καρδιάς μέσω των πνευμονικών φλεβών.
  • Η αριστερή πλευρά της καρδιάς στη συνέχεια αντλεί το αίμα μέσω της κύριας αρτηρίας του σώματος, που ονομάζεται αορτή. Το αίμα στη συνέχεια πηγαίνει στο υπόλοιπο σώμα.

Τέσσερις βαλβίδες στην καρδιά διατηρούν τη ροή του αίματος προς τη σωστή κατεύθυνση. Αυτές οι βαλβίδες είναι:

  • Αορτική βαλβίδα.
  • Μιτροειδής βαλβίδα.
  • Πνευμονική βαλβίδα.
  • Τριγλώχινα βαλβίδα.

Κάθε βαλβίδα έχει πτερύγια, που ονομάζονται φυλλάδια ή έλικα. Τα πτερύγια ανοίγουν και κλείνουν μία φορά σε κάθε καρδιακό παλμό. Εάν ένα πτερύγιο βαλβίδας δεν ανοίγει ή κλείνει σωστά, λιγότερο αίμα μετακινείται έξω από την καρδιά στο υπόλοιπο σώμα.

Το ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς διατηρεί την καρδιά να χτυπάει. Τα ηλεκτρικά σήματα της καρδιάς ξεκινούν σε μια ομάδα κυττάρων στην κορυφή της καρδιάς που ονομάζεται κόλπος. Περνούν από μια διαδρομή μεταξύ των άνω και κάτω κοιλοτήτων της καρδιάς που ονομάζεται ατριοκοιλιακός (AV) κόμβος. Η κίνηση των σημάτων προκαλεί την καρδιά να συσπάται και να αντλεί αίμα.

Εάν υπάρχει υπερβολική χοληστερόλη στο αίμα, η χοληστερόλη και άλλες ουσίες μπορεί να σχηματίσουν εναποθέσεις που ονομάζονται πλάκα. Η πλάκα μπορεί να προκαλέσει στένωση ή απόφραξη μιας αρτηρίας. Εάν μια πλάκα ρήξη, μπορεί να σχηματιστεί θρόμβος αίματος. Η πλάκα και οι θρόμβοι αίματος μπορούν να μειώσουν τη ροή του αίματος μέσω μιας αρτηρίας.

Μια συσσώρευση λιπαρών ουσιών στις αρτηρίες, που ονομάζεται αθηροσκλήρωση, είναι η πιο συνηθισμένη αιτία της στεφανιαίας νόσου. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν μη υγιεινή διατροφή, έλλειψη άσκησης, παχυσαρκία και κάπνισμα. Οι υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου αθηροσκλήρωσης.

Συνηθισμένες αιτίες αρρυθμιών ή καταστάσεων που μπορούν να οδηγήσουν σε αυτές περιλαμβάνουν:

  • Καρδιομυοπάθεια, που ονομάζεται καρδιομυοπάθεια.
  • Στεφανιαία νόσος.
  • Σακχαρώδης διαβήτης.
  • Παράνομα ναρκωτικά όπως η κοκαΐνη.
  • Συναισθηματικό στρες.
  • Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή καφεΐνης.
  • Καρδιακές παθήσεις που υπάρχουν κατά τη γέννηση, που ονομάζονται συγγενείς καρδιοπάθειες.
  • Κάπνισμα.
  • Καρδιακή βαλβιδοπάθεια.
  • Ορισμένα φάρμακα, βότανα και συμπληρώματα.

Μια συγγενής καρδιοπάθεια συμβαίνει ενώ ένα μωρό μεγαλώνει στη μήτρα. Οι επαγγελματίες υγείας δεν είναι σίγουροι ακριβώς τι προκαλεί τις περισσότερες συγγενείς καρδιοπάθειες. Αλλά οι αλλαγές στα γονίδια, ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, ορισμένα φάρμακα και περιβαλλοντικοί ή παράγοντες τρόπου ζωής μπορεί να διαδραματίσουν ρόλο.

Η αιτία της καρδιομυοπάθειας εξαρτάται από τον τύπο. Υπάρχουν τρεις τύποι:

  • Διογκωμένη καρδιομυοπάθεια. Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος καρδιομυοπάθειας. Η αιτία είναι συχνά άγνωστη. Μπορεί να μεταδοθεί μέσω οικογενειών, πράγμα που σημαίνει ότι κληρονομείται.
  • Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια. Αυτός ο τύπος συνήθως μεταδίδεται μέσω οικογενειών.
  • Περιοριστική καρδιομυοπάθεια. Αυτός ο τύπος καρδιομυοπάθειας μπορεί να συμβεί χωρίς γνωστό λόγο. Μερικές φορές μια συσσώρευση πρωτεΐνης που ονομάζεται αμυλοειδές την προκαλεί. Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν διαταραχές του συνδετικού ιστού.

Πολλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν βλάβη ή ασθένεια σε μια καρδιακή βαλβίδα. Ορισμένοι άνθρωποι γεννιούνται με καρδιακή βαλβιδοπάθεια. Εάν συμβεί αυτό, ονομάζεται συγγενής καρδιακή βαλβιδοπάθεια.

Άλλες αιτίες καρδιακής βαλβιδοπάθειας μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Ρευματικός πυρετός.
  • Λοίμωξη στην επένδυση των καρδιακών βαλβίδων, που ονομάζεται μολυσματική ενδοκαρδίτιδα.
  • Διαταραχές του συνδετικού ιστού.
Παράγοντες κινδύνου

Οι παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις περιλαμβάνουν:

Ηλικία. Η γήρανση αυξάνει τον κίνδυνο βλάβης και στένωσης των αρτηριών και εξασθένησης ή πάχυνσης του καρδιακού μυός.

Φύλο κατά τη γέννηση. Οι άνδρες γενικά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Ο κίνδυνος στις γυναίκες αυξάνεται μετά την εμμηνόπαυση.

Οικογενειακό ιστορικό. Οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων αυξάνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, ειδικά εάν ένας γονέας την εμφάνισε σε νεαρή ηλικία. Αυτό σημαίνει πριν από την ηλικία των 55 ετών για ένα αρσενικό συγγενή, όπως ένας αδελφός ή ο πατέρας σας, και 65 ετών για ένα θηλυκό συγγενή, όπως η μητέρα σας ή μια αδελφή.

Κάπνισμα. Εάν καπνίζετε, διακόψτε. Οι ουσίες στον καπνό του τσιγάρου βλάπτουν τις αρτηρίες. Οι καρδιακές προσβολές είναι πιο συχνές σε άτομα που καπνίζουν από ό,τι σε άτομα που δεν καπνίζουν. Συζητήστε με έναν επαγγελματία υγείας εάν χρειάζεστε βοήθεια για να διακόψετε το κάπνισμα.

Μη υγιεινή διατροφή. Οι δίαιτες πλούσιες σε λιπαρά, αλάτι, ζάχαρη και χοληστερόλη έχουν συνδεθεί με καρδιακές παθήσεις.

Υψηλή αρτηριακή πίεση. Η υψηλή αρτηριακή πίεση που δεν ελέγχεται μπορεί να προκαλέσει σκλήρυνση και πάχυνση των αρτηριών. Αυτές οι αλλαγές τροποποιούν την ροή του αίματος στην καρδιά και στο σώμα.

Υψηλή χοληστερόλη. Η υψηλή χοληστερόλη αυξάνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης. Η αθηροσκλήρωση έχει συνδεθεί με καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Διαβήτης. Ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Η παχυσαρκία και η υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη και καρδιακών παθήσεων.

Παχυσαρκία. Το υπερβολικό βάρος συνήθως επιδεινώνει άλλους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.

Έλλειψη άσκησης. Η αδράνεια σχετίζεται με πολλές μορφές καρδιακών παθήσεων και με ορισμένους από τους παράγοντες κινδύνου τους.

Στρες. Το συναισθηματικό στρες μπορεί να βλάψει τις αρτηρίες και να επιδεινώσει άλλους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.

Κακή στοματική υγεία. Η κακή υγεία των δοντιών και των ούλων διευκολύνει την είσοδο μικροβίων στην κυκλοφορία του αίματος και την μεταφορά τους στην καρδιά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μια λοίμωξη που ονομάζεται ενδοκαρδίτιδα. Βουρτσίστε και χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα συχνά. Επίσης, κάντε τακτικές οδοντιατρικές εξετάσεις.

Επιπλοκές

Πιθανές επιπλοκές της καρδιοπάθειας είναι:

  • Καρδιακή ανεπάρκεια. Αυτή είναι μια από τις πιο συχνές επιπλοκές της καρδιοπάθειας. Η καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει αρκετό αίμα για να καλύψει τις ανάγκες του σώματος.
  • Έμφραγμα του μυοκαρδίου. Έμφραγμα μπορεί να συμβεί εάν ένα κομμάτι πλάκας σε μια αρτηρία ή ένας θρόμβος αίματος μετακινηθεί στην καρδιά.
  • Εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι παράγοντες κινδύνου που οδηγούν σε καρδιοπάθεια μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτός ο τύπος εγκεφαλικού επεισοδίου συμβαίνει όταν οι αρτηρίες στον εγκέφαλο στενεύουν ή φράσσονται. Πολύ λίγο αίμα φτάνει στον εγκέφαλο.
  • Ανεύρυσμα. Το ανεύρυσμα είναι μια διόγκωση στο τοίχωμα μιας αρτηρίας. Εάν ένα ανεύρυσμα σπάσει, μπορεί να έχετε απειλητική για τη ζωή εσωτερική αιμορραγία.
  • Περιφερική αρτηριακή νόσος. Σε αυτή την πάθηση, τα χέρια ή τα πόδια — συνήθως τα πόδια — δεν λαμβάνουν αρκετό αίμα. Αυτό προκαλεί συμπτώματα, κυρίως πόνο στα πόδια κατά το περπάτημα, που ονομάζεται χωλότητα. Η αθηρωμάτωση μπορεί να οδηγήσει σε περιφερική αρτηριακή νόσο.
  • Ξαφνική καρδιακή ανακοπή. Η ξαφνική καρδιακή ανακοπή είναι η ξαφνική απώλεια της καρδιακής δραστηριότητας, της αναπνοής και της συνείδησης. Οφείλεται συνήθως σε πρόβλημα με το ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς. Η ξαφνική καρδιακή ανακοπή είναι επείγουσα ιατρική περίπτωση. Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, οδηγεί σε ξαφνικό καρδιακό θάνατο.
Πρόληψη

Οι ίδιες αλλαγές στον τρόπο ζωής που χρησιμοποιούνται για τη διαχείριση της καρδιακής νόσου μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψή της. Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για μια υγιή καρδιά:

  • Μην καπνίζετε.
  • Ακολουθήστε μια διατροφή φτωχή σε αλάτι και κορεσμένα λιπαρά.
  • Ασκηθείτε τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας.
  • Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
  • Μειώστε και διαχειριστείτε το στρες.
  • Κοιμηθείτε καλά. Οι ενήλικες θα πρέπει να στοχεύουν σε 7 έως 9 ώρες ύπνου ημερησίως.
Διάγνωση

Για τη διάγνωση καρδιοπάθειας, ένας επαγγελματίας υγείας σας εξετάζει και ακούει την καρδιά σας. Συνήθως σας κάνουν ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας και το προσωπικό και οικογενειακό σας ιατρικό ιστορικό.

Πολλές διαφορετικές εξετάσεις χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση καρδιοπάθειας.

  • Εξετάσεις αίματος. Ορισμένες καρδιακές πρωτεΐνες διαρρέουν αργά στο αίμα μετά από βλάβη στην καρδιά από έμφραγμα. Μπορούν να γίνουν εξετάσεις αίματος για να ελεγχθούν αυτές οι πρωτεΐνες. Μια εξέταση υψηλής ευαισθησίας C-αντιδρώσας πρωτεΐνης (CRP) ελέγχει για μια πρωτεΐνη που σχετίζεται με φλεγμονή των αρτηριών. Άλλες εξετάσεις αίματος μπορεί να γίνουν για να ελεγχθούν τα επίπεδα χοληστερόλης και σακχαρούχου.
  • Ακτινογραφία θώρακος. Μια ακτινογραφία θώρακος δείχνει την κατάσταση των πνευμόνων. Μπορεί να δείξει αν η καρδιά είναι διευρυμένη.
  • Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ). Το ΗΚΓ είναι μια γρήγορη και ανώδυνη εξέταση που καταγράφει τα ηλεκτρικά σήματα στην καρδιά. Μπορεί να δείξει αν η καρδιά χτυπάει πολύ γρήγορα ή πολύ αργά.
  • Παρακολούθηση Holter. Μια συσκευή Holter είναι μια φορητή συσκευή ΗΚΓ που φοριέται για μια μέρα ή περισσότερο για να καταγράψει την δραστηριότητα της καρδιάς κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων. Αυτή η εξέταση μπορεί να ανιχνεύσει ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς που δεν εντοπίζονται κατά τη διάρκεια μιας κανονικής εξέτασης ΗΚΓ.
  • Ηχοκαρδιογράφημα. Αυτή η μη επεμβατική εξέταση χρησιμοποιεί υπερήχους για να δημιουργήσει λεπτομερείς εικόνες της καρδιάς σε κίνηση. Δείχνει πώς το αίμα κινείται μέσα από την καρδιά και τις καρδιακές βαλβίδες. Ένα ηχοκαρδιογράφημα μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό εάν μια βαλβίδα είναι στενωμένη ή διαρρέει.
  • Εξετάσεις άσκησης ή τεστ στρες. Αυτές οι εξετάσεις συχνά περιλαμβάνουν περπάτημα σε διάδρομο ή ποδηλασία σε στατικό ποδήλατο ενώ ελέγχεται η καρδιά. Οι εξετάσεις άσκησης βοηθούν να αποκαλυφθεί πώς η καρδιά ανταποκρίνεται στη σωματική δραστηριότητα και εάν εμφανίζονται συμπτώματα καρδιοπάθειας κατά τη διάρκεια της άσκησης. Εάν δεν μπορείτε να κάνετε άσκηση, μπορεί να σας χορηγηθεί φάρμακο που επηρεάζει την καρδιά όπως η άσκηση.
  • Καρδιακός καθετηριασμός. Αυτή η εξέταση μπορεί να δείξει αποφράξεις στις στεφανιαίες αρτηρίες. Ένας μακρύς, λεπτός, εύκαμπτος σωλήνας που ονομάζεται καθετήρας εισάγεται σε ένα αιμοφόρο αγγείο, συνήθως στην βουβωνική χώρα ή τον καρπό, και κατευθύνεται στην καρδιά. Η βαφή ρέει μέσω του καθετήρα στις αρτηρίες της καρδιάς. Η βαφή βοηθά τις αρτηρίες να φαίνονται πιο καθαρά στις ακτινογραφίες που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της εξέτασης.
  • Αξονική τομογραφία καρδιάς, που ονομάζεται επίσης καρδιακή αξονική τομογραφία. Σε μια καρδιακή αξονική τομογραφία, ξαπλώνετε σε ένα τραπέζι μέσα σε μια μηχανή σε σχήμα ντόνατ. Ένας σωλήνας ακτίνων Χ μέσα στη μηχανή περιστρέφεται γύρω από το σώμα σας και συλλέγει εικόνες της καρδιάς και του θώρακά σας.
  • Μαγνητική τομογραφία καρδιάς (MRI). Μια καρδιακή μαγνητική τομογραφία χρησιμοποιεί ένα μαγνητικό πεδίο και ραδιοκύματα που δημιουργούνται από υπολογιστή για να δημιουργήσει λεπτομερείς εικόνες της καρδιάς.
Θεραπεία

Η θεραπεία της καρδιακής νόσου εξαρτάται από την αιτία και τον τύπο της βλάβης της καρδιάς. Η θεραπεία της καρδιακής νόσου μπορεί να περιλαμβάνει:

  • Αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η κατανάλωση δίαιτας φτωχής σε αλάτι και κορεσμένα λιπαρά, η αύξηση της άσκησης και η αποχή από το κάπνισμα.
  • Φάρμακα.
  • Καρδιακή επέμβαση.
  • Καρδιοχειρουργική επέμβαση.

Μπορεί να χρειαστείτε φάρμακα για τον έλεγχο των συμπτωμάτων της καρδιακής νόσου και την πρόληψη επιπλοκών. Ο τύπος του φαρμάκου που χρησιμοποιείται εξαρτάται από τον τύπο της καρδιακής νόσου.

Ορισμένα άτομα με καρδιακή νόσο μπορεί να χρειαστούν καρδιακή επέμβαση ή χειρουργική επέμβαση. Ο τύπος της θεραπείας εξαρτάται από τον τύπο της καρδιακής νόσου και από το πόση βλάβη έχει προκληθεί στην καρδιά.

Αυτοφροντίδα

Ακολουθούν μερικοί τρόποι για τη διαχείριση της καρδιακής νόσου και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής: Καρδιολογική αποκατάσταση. Πρόκειται για ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης και άσκησης. Περιλαμβάνει άσκηση, συναισθηματική υποστήριξη και εκπαίδευση για έναν υγιεινό τρόπο ζωής για την καρδιά. Το εποπτευόμενο πρόγραμμα συχνά συνιστάται μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου ή καρδιοχειρουργική επέμβαση. Ομάδες υποστήριξης. Η επικοινωνία με φίλους και συγγενείς ή η συμμετοχή σε μια ομάδα υποστήριξης είναι ένας καλός τρόπος για να μειώσετε το στρες. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι η συζήτηση για τις ανησυχίες σας με άλλους σε παρόμοιες καταστάσεις μπορεί να βοηθήσει. Τακτικές εξετάσεις υγείας. Η τακτική επίσκεψη στον επαγγελματία υγείας σας βοηθά να διασφαλίσετε ότι διαχειρίζεστε σωστά την καρδιακή σας νόσο.

Προετοιμασία για το ραντεβού σας

Ορισμένοι τύποι καρδιοπάθειας εντοπίζονται κατά τη γέννηση ή κατά τη διάρκεια ενός επείγοντος περιστατικού, για παράδειγμα, όταν κάποιος πάσχει από έμφραγμα. Ίσως να μην έχετε χρόνο να προετοιμαστείτε. Αν πιστεύετε ότι έχετε καρδιοπάθεια ή κινδυνεύετε από καρδιοπάθεια λόγω οικογενειακού ιστορικού, συμβουλευτείτε τον επαγγελματία υγείας σας. Μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν γιατρό ειδικευμένο σε καρδιοπάθειες. Αυτός ο τύπος γιατρού ονομάζεται καρδιολόγος. Ακολουθούν ορισμένες πληροφορίες για να σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για το ραντεβού σας. Τι μπορείτε να κάνετε Να γνωρίζετε τους περιορισμούς πριν από το ραντεβού. Όταν κλείσετε το ραντεβού, ρωτήστε αν υπάρχει κάτι που πρέπει να κάνετε εκ των προτέρων, όπως να περιορίσετε τη διατροφή σας. Για παράδειγμα, μπορεί να σας πουν να μην τρώτε ή να μην πίνετε για λίγες ώρες πριν από μια εξέταση χοληστερόλης. Καταγράψτε τα συμπτώματα που έχετε, συμπεριλαμβανομένων όσων φαίνονται άσχετα με την καρδιοπάθεια. Καταγράψτε σημαντικές προσωπικές πληροφορίες. Σημειώστε αν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρδιοπάθειας, εγκεφαλικού επεισοδίου, υψηλής αρτηριακής πίεσης ή διαβήτη. Επίσης, καταγράψτε τυχόν σημαντικά στρες ή πρόσφατες αλλαγές στη ζωή σας. Κάντε μια λίστα με τα φάρμακα, τις βιταμίνες ή τα συμπληρώματα που παίρνετε. Συμπεριλάβετε τις δοσολογίες. Πάρτε μαζί σας κάποιον, αν είναι δυνατόν. Κάποιος που θα πάει μαζί σας μπορεί να σας βοηθήσει να θυμηθείτε τις πληροφορίες που σας δίνονται. Να είστε έτοιμοι να μιλήσετε για τη διατροφή σας και για τυχόν συνήθειες καπνίσματος και άσκησης. Αν δεν ακολουθείτε ήδη μια δίαιτα ή ρουτίνα άσκησης, ρωτήστε την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης πώς να ξεκινήσετε. Καταγράψτε ερωτήσεις για να θέσετε στον επαγγελματία υγείας σας. Για την καρδιοπάθεια, μερικές βασικές ερωτήσεις που μπορείτε να θέσετε στον επαγγελματία υγείας σας περιλαμβάνουν: Ποια είναι η πιθανή αιτία των συμπτωμάτων ή της πάθησης μου; Ποιες είναι άλλες πιθανές αιτίες; Ποιες εξετάσεις χρειάζομαι; Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία; Ποιες είναι οι εναλλακτικές λύσεις στην θεραπεία που προτείνετε; Ποια τρόφιμα πρέπει να τρώω ή να αποφεύγω; Ποιο είναι το κατάλληλο επίπεδο σωματικής δραστηριότητας; Πόσο συχνά πρέπει να υποβάλλομαι σε προληπτικό έλεγχο για καρδιοπάθεια; Για παράδειγμα, πόσο συχνά χρειάζομαι εξέταση χοληστερόλης; Έχω άλλες παθήσεις. Πώς τις διαχειρίζομαι μαζί; Υπάρχουν περιορισμοί που πρέπει να ακολουθήσω; Πρέπει να δω έναν ειδικό; Υπάρχουν φυλλάδια ή άλλα υλικά που μπορώ να έχω; Ποιες ιστοσελίδες προτείνετε; Μην διστάσετε να κάνετε άλλες ερωτήσεις. Τι να περιμένετε από τον γιατρό σας Η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης σας πιθανότατα θα σας κάνει πολλές ερωτήσεις, όπως: Πότε ξεκίνησαν τα συμπτώματά σας; Έχετε πάντα συμπτώματα ή έρχονται και φεύγουν; Σε μια κλίμακα από 1 έως 10, με το 10 να είναι το χειρότερο, πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματά σας; Τι, αν κάτι, φαίνεται να βελτιώνει τα συμπτώματά σας; Τι, αν κάτι, επιδεινώνει τα συμπτώματά σας; Έχετε οικογενειακό ιστορικό καρδιοπάθειας, διαβήτη, υψηλής αρτηριακής πίεσης ή άλλης σοβαρής ασθένειας; Τι μπορείτε να κάνετε εν τω μεταξύ Δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να κάνετε αλλαγές στον υγιεινό τρόπο ζωής. Τρώτε μια υγιεινή διατροφή, κάντε περισσότερη άσκηση και μην καπνίζετε. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι η καλύτερη προστασία ενάντια στην καρδιοπάθεια και στις επιπλοκές της. Από το προσωπικό της Mayo Clinic

Διεύθυνση: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

Αποποίηση ευθυνών: Ο Αύγουστος είναι μια πλατφόρμα πληροφοριών υγείας και οι απαντήσεις του δεν συνιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε πάντα έναν εξουσιοδοτημένο ιατρό κοντά σας πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές.

Κατασκευασμένο στην Ινδία, για τον κόσμο