Παλμοί Καρδιάς
Επισκόπηση
Οι καρδιακές παλινδρομήσεις (παλ-πι-ΤΑΫ-σουνς) είναι η αίσθηση ότι η καρδιά χτυπάει γρήγορα, με τρεμούλιασμα ή δυνατά. Στρες, άσκηση, φάρμακα ή, σπάνια, μια ιατρική πάθηση μπορεί να τις προκαλέσουν.
Αν και οι καρδιακές παλινδρομήσεις μπορεί να είναι ανησυχητικές, συνήθως είναι αβλαβείς. Σπάνια, οι καρδιακές παλινδρομήσεις μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής καρδιακής πάθησης, όπως ένας ακανόνιστος καρδιακός παλμός (αρρυθμία), που μπορεί να χρειάζεται θεραπεία.
Συμπτώματα
Οι καρδιακές παλινδρομήσεις μπορεί να αισθάνονται σαν η καρδιά να:
- Χτυπάει πολύ γρήγορα
- Κάνει φτερούγισμα
- Παλλόταν ραγδαία
- Χτυπάει δυνατά
- Παραλείπει χτύπους
Οι καρδιακές παλινδρομήσεις μπορεί να γίνονται αισθητές στον λαιμό ή τον λάρυγγα, καθώς και στο στήθος. Μπορούν να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας ή σε κατάσταση ηρεμίας.
Πότε να επισκεφθείτε έναν γιατρό
Οι παλινδρομήσεις που είναι σπάνιες και διαρκούν μόνο λίγα δευτερόλεπτα συνήθως δεν χρειάζεται να αξιολογηθούν. Εάν έχετε ιστορικό καρδιακής νόσου και παρουσιάζετε παλινδρομήσεις που εμφανίζονται συχνά ή επιδεινώνονται, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Ίσως χρειαστείτε εξετάσεις καρδιακής παρακολούθησης για να δείτε εάν οι παλινδρομήσεις οφείλονται σε πιο σοβαρό καρδιακό πρόβλημα.
Ζητήστε επείγουσα ιατρική φροντίδα εάν οι καρδιακές παλινδρομήσεις εμφανίζονται με:
- Άνεση ή πόνο στο στήθος
- Λιποθυμία
- Δύσπνοια
- Ιλίγγο
Αιτίες
Συχνά, η αιτία των καρδιακών παλμών δεν μπορεί να βρεθεί. Συνήθεις αιτίες περιλαμβάνουν:
- Ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις, όπως στρες, άγχος ή κρίσεις πανικού
- Κατάθλιψη
- Εντατική άσκηση
- Ερεθιστικά, συμπεριλαμβανομένων καφεΐνης, νικοτίνης, κοκαΐνης, αμφεταμινών και φαρμάκων για το κρυολόγημα και τον βήχα που περιέχουν ψευδοεφεδρίνη
- Πυρετός
- Ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την έμμηνο ρύση, την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση
- Υπερβολική ή ανεπαρκής θυρεοειδική ορμόνη
Περιστασιακά, οι καρδιακοί παλμοί μπορεί να αποτελούν ένδειξη σοβαρού προβλήματος, όπως ένας ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός (αρρυθμία).
Οι αρρυθμίες μπορεί να προκαλέσουν πολύ γρήγορο καρδιακό παλμό (ταχυκαρδία), ασυνήθιστα αργό καρδιακό παλμό (βραδυκαρδία), καρδιακό παλμό που διαφέρει από έναν τυπικό καρδιακό ρυθμό ή συνδυασμό των τριών.
Παράγοντες κινδύνου
Παράγοντες κινδύνου για τις καρδιακές παλινδρομήσεις περιλαμβάνουν:
- Στρες
- Διαταραχή άγχους ή κρίση πανικού
- Εγκυμοσύνη
- Ορισμένα φάρμακα που περιέχουν διεγερτικά, όπως ορισμένα φάρμακα για το κρυολόγημα ή το άσθμα
- Υπερδραστήριος θυρεοειδής αδένας (υπερθυρεοειδισμός)
- Άλλα καρδιακά προβλήματα, όπως ακανόνιστοι καρδιακοί παλμοί, δομικές αλλαγές στην καρδιά, προηγούμενο έμφραγμα του μυοκαρδίου ή προηγούμενη καρδιοχειρουργική επέμβαση
Επιπλοκές
Για τις παλμοκαρδίες που προκαλούνται από καρδιακή πάθηση, πιθανές επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Λιποθυμία. Εάν η καρδιά χτυπά γρήγορα, η αρτηριακή πίεση μπορεί να πέσει, προκαλώντας στον άνθρωπο να λιποθυμήσει. Αυτό είναι πιο πιθανό σε άτομα με καρδιακό πρόβλημα, όπως συγγενή καρδιοπάθεια ή ορισμένα προβλήματα βαλβίδων.
- Καρδιακή ανακοπή. Σπάνια, οι παλμοκαρδίες μπορεί να προκαλούνται από απειλητικά για τη ζωή προβλήματα καρδιακού ρυθμού και μπορούν να προκαλέσουν την παύση της αποτελεσματικής λειτουργίας της καρδιάς.
- Εγκεφαλικό επεισόδιο. Εάν οι παλμοκαρδίες οφείλονται σε μια κατάσταση στην οποία οι άνω θάλαμοι της καρδιάς τρέμουν αντί να χτυπούν σωστά (κολπική μαρμαρυγή), το αίμα μπορεί να συσσωρευτεί και να προκαλέσει σχηματισμό θρόμβων. Εάν ένας θρόμβος αποσπαστεί, μπορεί να εμποδίσει μια αρτηρία του εγκεφάλου, προκαλώντας εγκεφαλικό επεισόδιο.
- Καρδιακή ανεπάρκεια. Ορισμένες αρρυθμίες μπορεί να μειώσουν την ικανότητα άντλησης της καρδιάς. Μερικές φορές, ο έλεγχος του ρυθμού μιας αρρυθμίας που προκαλεί καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία της καρδιάς.
Διάγνωση
Για τη διάγνωση των παλμών, ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα κάνει μια σωματική εξέταση και θα ακούσει την καρδιά σας χρησιμοποιώντας ένα στηθοσκόπιο. Η εξέταση μπορεί να περιλαμβάνει τον εντοπισμό σημείων ιατρικών παθήσεων που μπορούν να προκαλέσουν καρδιακούς παλμούς, όπως ένας πρησμένος θυρεοειδής αδένας. Πιθανότατα θα σας κάνουν ερωτήσεις σχετικά με το ιατρικό σας ιστορικό.
Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι οι παλμοί οφείλονται σε ακανόνιστο καρδιακό παλμό ή άλλη καρδιακή πάθηση, οι εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ). Αυτή η γρήγορη και ανώδυνη εξέταση μετρά την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς. Κολλώδη επιθέματα (ηλεκτρόδια) τοποθετούνται στο στήθος και μερικές φορές στα χέρια και τα πόδια. Τα καλώδια συνδέουν τα ηλεκτρόδια σε έναν υπολογιστή, ο οποίος εμφανίζει τα αποτελέσματα της εξέτασης. Ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) μπορεί να δείξει εάν η καρδιά χτυπά πολύ αργά, πολύ γρήγορα ή καθόλου.
- Παρακολούθηση Holter. Αυτή η φορητή συσκευή ΗΚΓ φοριέται για μια μέρα ή περισσότερο για να καταγράψει τον ρυθμό και τον ρυθμό της καρδιάς κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων. Χρησιμοποιείται για τον εντοπισμό καρδιακών παλμών που δεν εντοπίζονται κατά τη διάρκεια μιας κανονικής εξέτασης ΗΚΓ. Ορισμένες προσωπικές συσκευές, όπως τα έξυπνα ρολόγια, προσφέρουν απομακρυσμένη παρακολούθηση ΗΚΓ. Ρωτήστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν αυτή είναι μια επιλογή για εσάς.
- Καταγραφή συμβάντων. Εάν δεν έχετε ακανόνιστους καρδιακούς ρυθμούς ενώ φοράτε μια συσκευή παρακολούθησης Holter ή εάν τα συμβάντα συμβαίνουν λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας συστήσει μια συσκευή καταγραφής συμβάντων. Πατάτε ένα κουμπί όταν εμφανίζονται συμπτώματα. Μια συσκευή καταγραφής συμβάντων φοριέται συνήθως για έως και 30 ημέρες ή έως ότου έχετε αρρυθμία ή συμπτώματα.
- Ηχοκαρδιογράφημα. Αυτή η μη επεμβατική εξέταση χρησιμοποιεί υπερήχους για να δημιουργήσει κινούμενες εικόνες της καρδιάς σε κίνηση. Μπορεί να δείξει προβλήματα ροής αίματος και δομής στην καρδιά.
Θεραπεία
Εκτός αν οι παλινδρομήσεις οφείλονται σε καρδιακή πάθηση, οι καρδιακές παλινδρομήσεις σπάνια απαιτούν θεραπεία. Αντίθετα, ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει να ληφθούν μέτρα για την αποφυγή των παραγόντων που προκαλούν παλινδρομήσεις.
Εάν οι παλινδρομήσεις οφείλονται σε καρδιακή πάθηση, όπως ένας ακανόνιστος καρδιακός παλμός (αρρυθμία), η θεραπεία θα επικεντρωθεί στην διόρθωση της πάθησης.
Αυτοφροντίδα
Ο πιο κατάλληλος τρόπος αντιμετώπισης των παλμών στην καρδιά στο σπίτι είναι η αποφυγή των παραγόντων που προκαλούν τα συμπτώματα.
- Μείωση του στρες. Δοκιμάστε τεχνικές χαλάρωσης, όπως διαλογισμό, γιόγκα ή βαθιές αναπνοές.
- Αποφυγή διεγερτικών. Η καφεΐνη, η νικοτίνη, ορισμένα φάρμακα για το κρυολόγημα και τα ενεργειακά ποτά μπορούν να κάνουν την καρδιά να χτυπάει πολύ γρήγορα ή ακανόνιστα.
- Αποφυγή παράνομων ναρκωτικών. Ορισμένα ναρκωτικά, όπως η κοκαΐνη και οι αμφεταμίνες, μπορούν να προκαλέσουν παλμούς στην καρδιά.
Προετοιμασία για το ραντεβού σας
Εάν έχετε καρδιακούς παλμούς με σοβαρή δύσπνοια, πόνο στο στήθος ή λιποθυμία, ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα.
Εάν οι παλμοί σας είναι σύντομοι και δεν υπάρχουν άλλα ανησυχητικά σημάδια ή συμπτώματα, κλείστε ραντεβού για να δείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό εάν οι παλμοί είναι αβλαβείς ή σύμπτωμα πιο σοβαρής καρδιακής πάθησης. Μπορεί να σας παραπέμψει σε γιατρό που ειδικεύεται σε καρδιακές παθήσεις (καρδιολόγο).
Ακολουθούν ορισμένες πληροφορίες για να σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για το ραντεβού σας:
Όταν κλείνετε το ραντεβού, ρωτήστε αν υπάρχει κάτι που πρέπει να κάνετε εκ των προτέρων, όπως να περιορίσετε τη διατροφή σας.
Κάντε μια λίστα με:
Πάρτε μαζί σας ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο, αν είναι δυνατόν, για να σας βοηθήσει να θυμάστε τις πληροφορίες που σας δίνονται.
Για τους καρδιακούς παλμούς, οι βασικές ερωτήσεις που πρέπει να θέσετε στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης περιλαμβάνουν:
Μην διστάσετε να κάνετε και άλλες ερωτήσεις.
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης σας πιθανότατα θα σας κάνει ερωτήσεις, όπως:
Πριν από το ραντεβού σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να βελτιώσετε τα συμπτώματά σας αποφεύγοντας το στρες ή τις δραστηριότητες που μπορεί να προκαλέσουν παλμούς. Ορισμένοι συνηθισμένοι παράγοντες που προκαλούν είναι:
-
Τα συμπτώματά σας, συμπεριλαμβανομένων όσων φαίνονται άσχετα με τους καρδιακούς παλμούς, και πότε άρχισαν
-
Βασικές προσωπικές πληροφορίες, συμπεριλαμβανομένου του οικογενειακού ιστορικού καρδιακών παθήσεων, αρρυθμιών, εγκεφαλικού επεισοδίου, υψηλής αρτηριακής πίεσης ή διαβήτη, καθώς και σημαντικών πιέσεων ή πρόσφατων αλλαγών στη ζωή σας
-
Όλα τα φάρμακα, οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων των δόσεων
-
Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης
-
Τι είναι πιθανό να προκαλεί τα συμπτώματά μου ή την πάθησή μου;
-
Ποιες είναι άλλες πιθανές αιτίες;
-
Τι πρέπει να κάνω αν τα συμπτώματά μου επανέλθουν;
-
Ποιες εξετάσεις θα χρειαστώ;
-
Χρειάζομαι θεραπεία και, αν ναι, ποια;
-
Έχω και άλλες παθήσεις. Πώς μπορώ να τις διαχειριστώ καλύτερα μαζί;
-
Υπάρχουν περιορισμοί που πρέπει να ακολουθήσω;
-
Πρέπει να δω έναν ειδικό;
-
Έχετε φυλλάδια ή άλλο έντυπο υλικό που μπορώ να πάρω; Ποιες ιστοσελίδες προτείνετε;
-
Έχετε πάντα παλμούς ή έρχονται και φεύγουν;
-
Ξεκινάνε και σταματούν ξαφνικά οι παλμοί;
-
Φαίνεται ότι οι παλμοί εμφανίζονται την ίδια ώρα κάθε μέρα ή κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης δραστηριότητας;
-
Τι, αν κάτι, φαίνεται να βελτιώνει τα συμπτώματα;
-
Τι, αν κάτι, φαίνεται να επιδεινώνει τα συμπτώματα;
-
Έχετε άλλα συμπτώματα, όπως δύσπνοια, πόνο στο στήθος, λιποθυμία ή ζάλη όταν έχετε παλμούς;
-
Έχετε ιστορικό προβλημάτων καρδιακού ρυθμού, όπως κολπική μαρμαρυγή;
-
Άγχος ή κρίσεις πανικού
-
Υπερβολική καφεΐνη ή αλκοόλ
-
Χρήση φαρμάκων ή συμπληρωμάτων που περιέχουν διεγερτικά, όπως ενεργειακά ποτά ή ορισμένα φάρμακα για το κρυολόγημα
Αποποίηση ευθυνών: Ο Αύγουστος είναι μια πλατφόρμα πληροφοριών υγείας και οι απαντήσεις του δεν συνιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε πάντα έναν εξουσιοδοτημένο ιατρό κοντά σας πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές.