Εισχωρημένα Νύχια

Τα νύχια που καρφώνονται είναι μια συχνή πάθηση κατά την οποία η γωνία ή η πλευρά ενός νυχιού του ποδιού μεγαλώνει μέσα στην μαλακή σάρκα. Αποτέλεσμα είναι ο πόνος, το φλεγμονή του δέρματος, το πρήξιμο και, μερικές φορές, μια λοίμωξη. Τα νύχια που καρφώνονται συνήθως επηρεάζουν τον μεγάλο δάκτυλο του ποδιού.

Τα συμπτώματα των ονυχοκρυπτισμών περιλαμβάνουν:

• Πόνο και ευαισθησία
• Φλεγμονή του δέρματος
• Οίδημα
• Λοιμώξη

Επισκεφθείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας εάν:

• Βιώνετε έντονη δυσφορία σε ένα δάκτυλο του ποδιού, πύον ή φλεγμονή του δέρματος που φαίνεται να εξαπλώνεται
• Έχετε διαβήτη ή άλλη πάθηση που προκαλεί κακή ροή αίματος στα πόδια και έχετε πληγή ή μόλυνση στο πόδι

Αιτίες των ονυχοκρυπτισμών περιλαμβάνουν:

• Φόρεμα παπουτσιών που πιέζουν τα νύχια των ποδιών
• Κούρεμα των νυχιών πολύ κοντά ή όχι σε ευθεία γραμμή
• Τραυματισμός νυχιού
• Πολύ κυρτά νύχια
• Μυκητιασικές λοιμώξεις νυχιών
• Ορισμένες ιατρικές παθήσεις

Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για ονυχοκρυπτισμό περιλαμβάνουν:

• Την εφηβική ηλικία, κατά την οποία τα πόδια τείνουν να ιδρώνουν περισσότερο, γεγονός που μαλακώνει το νύχι και το δέρμα
• Συνήθειες περιποίησης νυχιών που ευνοούν την ανάπτυξη του νυχιού προς το δέρμα, όπως το πολύ κοντό κόψιμο των νυχιών ή το στρογγύλεμα των γωνιών
• Μειωμένη ικανότητα περιποίησης των νυχιών
• Φόρεμα παπουτσιών που πιέζουν τα δάκτυλα των ποδιών
• Συμμετοχή σε δραστηριότητες, όπως τρέξιμο και κλωτσιές, που θέτουν τα δάκτυλα των ποδιών σε κίνδυνο τραυματισμού
• Υπάρχουσα πάθηση, όπως ο διαβήτης, που προκαλεί κακή αιματική ροή

Οι επιπλοκές μπορεί να είναι ιδιαίτερα σοβαρές εάν έχετε διαβήτη, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει κακή ροή αίματος και βλάβη στα νεύρα των ποδιών. Έτσι, ένας μικρός τραυματισμός στο πόδι - μια τομή, μια γρατζουνιά, μια σκλήρυνση, μια πλάκα ή ένα πονεμένο νύχι - μπορεί να μην επουλωθεί σωστά και να μολυνθεί.

Για να βοηθήσετε στην πρόληψη των ονύχων που καρφώνονται:

• Κόψτε τα νύχια των ποδιών σας ευθεία. Μην καμπυλώνετε τα νύχια σας για να ταιριάζουν στο σχήμα του μπροστινού μέρους του δακτύλου σας. Αν κάνετε πεντικιούρ, ζητήστε από τον/την υπεύθυνο/η να κόψει τα νύχια σας ευθεία. Αν έχετε κάποια πάθηση που προκαλεί κακή ροή αίματος στα πόδια και δεν μπορείτε να κόψετε τα νύχια σας, επισκεφθείτε τακτικά έναν πoδίατρο για να σας κόψει τα νύχια.
• Κρατήστε τα νύχια των ποδιών σας σε μέτριο μήκος. Κόψτε τα νύχια των ποδιών σας ώστε να είναι στο ίδιο ύψος με τις άκρες των δακτύλων σας. Αν κόψετε τα νύχια σας πολύ κοντά, η πίεση από τα παπούτσια σας στα δάχτυλα των ποδιών σας μπορεί να ωθήσει ένα νύχι να καρφωθεί στον ιστό.
• Φοράτε παπούτσια που εφαρμόζουν σωστά. Τα παπούτσια που ασκούν υπερβολική πίεση στα δάχτυλα των ποδιών σας ή τα τσιμπάνε μπορεί να προκαλέσουν το καρφώσιμο ενός νυχιού στον περιβάλλοντα ιστό. Αν έχετε νευρική βλάβη στα πόδια, μπορεί να μην μπορείτε να αντιληφθείτε αν τα παπούτσια σας εφαρμόζουν πολύ σφιχτά.
• Φοράτε προστατευτικά παπούτσια. Αν οι δραστηριότητές σας σας θέτουν σε κίνδυνο τραυματισμού των δακτύλων των ποδιών σας, φοράτε προστατευτικά παπούτσια, όπως παπούτσια με ατσάλινη μύτη.
• Ελέγχετε τα πόδια σας. Αν έχετε διαβήτη, ελέγχετε τα πόδια σας καθημερινά για σημάδια καρφωμένων νυχιών ή άλλων προβλημάτων στα πόδια.

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να διαγνώσει ένα ονυχόκριση με βάση τα συμπτώματά σας και μια φυσική εξέταση του νυχιού και του περιβάλλοντος δέρματος.

Εάν τα φάρμακα για οικιακή χρήση δεν έχουν βοηθήσει για το νύχι που έχει φυτρώσει προς τα μέσα, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να προτείνει:

Άρση του νυχιού. Για ένα ελαφρώς εντεταμένο νύχι, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σηκώσει προσεκτικά την άκρη του νυχιού που έχει φυτρώσει προς τα μέσα και να τοποθετήσει βαμβάκι, οδοντικό νήμα ή μια ακίδα από κάτω. Αυτό διαχωρίζει το νύχι από το επιδερμικό δέρμα και βοηθά το νύχι να μεγαλώσει πάνω από την άκρη του δέρματος, συνήθως σε 2 έως 12 εβδομάδες. Στο σπίτι, θα χρειαστεί να μουλιάσετε το δάχτυλο και να αντικαθιστάτε το υλικό καθημερινά. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει κρέμα κορτικοστεροειδών για εφαρμογή μετά το μούλιασμα.

Μια άλλη προσέγγιση, η οποία ελαχιστοποιεί την ανάγκη για καθημερινή αντικατάσταση, χρησιμοποιεί βαμβάκι επικαλυμμένο με διάλυμα που το στερεώνει στη θέση του και το κάνει αδιάβροχο (κολλοίδιο).

Η θεραπεία για νύχι που έχει φυτρώσει προς τα μέσα μπορεί να περιλαμβάνει την τοποθέτηση βαμβακιού κάτω από την άκρη του νυχιού για να διαχωριστεί το νύχι από το επιδερμικό δέρμα. Αυτό βοηθά το νύχι να μεγαλώσει πάνω από την άκρη του δέρματος.

Μετά από μια διαδικασία αφαίρεσης νυχιού, μπορείτε να πάρετε ένα παυσίπονο, όπως χρειάζεται. Μπορεί να βοηθήσει η εφαρμογή μιας υγρής κομπρέσας για λίγα λεπτά για μερικές ημέρες, μέχρι να υποχωρήσει το πρήξιμο. Και ξεκουραστείτε και σηκώστε το δάχτυλο για 12 έως 24 ώρες. Όταν επαναλάβετε την κίνηση, αποφύγετε δραστηριότητες που πονάνε το δάχτυλό σας και μην κολυμπάτε ή χρησιμοποιείτε υδρομασάζ μέχρι ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης να σας πει ότι είναι εντάξει να το κάνετε. Είναι εντάξει να κάνετε ντους την επόμενη μέρα από την επέμβαση. Καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν το δάχτυλο δεν επουλώνεται.

Μερικές φορές, ακόμη και με επιτυχημένη χειρουργική επέμβαση, το πρόβλημα επανεμφανίζεται. Οι χειρουργικές προσεγγίσεις είναι καλύτερες στην πρόληψη της υποτροπής από ό,τι οι μη χειρουργικές μέθοδοι.

• Άρση του νυχιού. Για ένα ελαφρώς εντεταμένο νύχι, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σηκώσει προσεκτικά την άκρη του νυχιού που έχει φυτρώσει προς τα μέσα και να τοποθετήσει βαμβάκι, οδοντικό νήμα ή μια ακίδα από κάτω. Αυτό διαχωρίζει το νύχι από το επιδερμικό δέρμα και βοηθά το νύχι να μεγαλώσει πάνω από την άκρη του δέρματος, συνήθως σε 2 έως 12 εβδομάδες. Στο σπίτι, θα χρειαστεί να μουλιάσετε το δάχτυλο και να αντικαθιστάτε το υλικό καθημερινά. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει κρέμα κορτικοστεροειδών για εφαρμογή μετά το μούλιασμα.

Μια άλλη προσέγγιση, η οποία ελαχιστοποιεί την ανάγκη για καθημερινή αντικατάσταση, χρησιμοποιεί βαμβάκι επικαλυμμένο με διάλυμα που το στερεώνει στη θέση του και το κάνει αδιάβροχο (κολλοίδιο).

• Κολλητική ταινία στο νύχι. Με αυτήν τη μέθοδο, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης τραβάει το δέρμα μακριά από το νύχι που έχει φυτρώσει προς τα μέσα με ταινία.
• Τοποθέτηση μιας ακίδας κάτω από το νύχι. Με αυτήν τη μέθοδο, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μούδιασε το δάχτυλο και τοποθετεί έναν μικροσκοπικό σωλήνα κάτω από το ενσωματωμένο νύχι. Αυτή η ακίδα παραμένει στη θέση της μέχρι το νύχι να μεγαλώσει πάνω από την άκρη του δέρματος. Αυτή η μέθοδος βοηθά επίσης στην ανακούφιση του πόνου από ένα νύχι που έχει φυτρώσει προς τα μέσα.
• Μερική αφαίρεση του νυχιού. Για ένα πιο σοβαρό νύχι που έχει φυτρώσει προς τα μέσα (φλεγμονή του δέρματος, πόνος και πύον), ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να μούδιασε το δάχτυλο και να κόψει ή να αφαιρέσει το τμήμα του νυχιού που έχει φυτρώσει προς τα μέσα. Μπορεί να χρειαστούν 2 έως 4 μήνες για να ξαναβγεί το νύχι σας.
• Αφαίρεση του νυχιού και του ιστού. Εάν έχετε το πρόβλημα επανειλημμένα στο ίδιο δάχτυλο, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να προτείνει την αφαίρεση ενός τμήματος του νυχιού μαζί με τον υποκείμενο ιστό (κλίνη νυχιών). Αυτή η διαδικασία μπορεί να εμποδίσει αυτό το τμήμα του νυχιού να ξαναβγεί. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα μούδιασε το δάχτυλο και θα χρησιμοποιήσει χημική ουσία, λέιζερ ή άλλες μεθόδους.

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα περισσότερα νύχια που έχουν φυτρώσει προς τα μέσα στο σπίτι. Δείτε πώς:

• Βυθίστε τα πόδια σας σε χλιαρό, σαπουνόνερο. Κάντε το αυτό για 10 έως 20 λεπτά, 3 έως 4 φορές την ημέρα, μέχρι να βελτιωθεί το δάχτυλο.
• Τοποθετήστε βαμβάκι ή οδοντικό νήμα κάτω από το νύχι σας. Μετά από κάθε μούλιασμα, βάλτε φρέσκα κομμάτια βαμβακιού ή κερωμένου οδοντικού νήματος κάτω από την άκρη του νυχιού που έχει φυτρώσει προς τα μέσα. Αυτό θα βοηθήσει το νύχι να μεγαλώσει πάνω από την άκρη του δέρματος.
• Εφαρμόστε βαζελίνη. Βάλτε βαζελίνη στην ευαίσθητη περιοχή και κάντε επίδεσμο στο δάχτυλο.
• Επιλέξτε άνετα παπούτσια. Σκεφτείτε να φοράτε ανοιχτά παπούτσια ή σανδάλια μέχρι να νιώσετε καλύτερα στο δάχτυλο.
• Πάρτε παυσίπονα. Ένα μη συνταγογραφούμενο παυσίπονο, όπως η ακεταμινοφαίνη (Tylenol, κ.ά.) ή η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin IB, κ.ά.), μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου στο δάχτυλο.