Τι είναι η νεφρική ανεπάρκεια; Συμπτώματα, Αίτια & Θεραπεία

Η νεφρική ανεπάρκεια συμβαίνει όταν τα νεφρά σας δεν μπορούν πλέον να φιλτράρουν αποτελεσματικά τα άχρηστα προϊόντα και το υπερβολικό υγρό από το αίμα σας. Σκεφτείτε τα νεφρά σας ως την ομάδα καθαρισμού του σώματός σας - όταν δεν λειτουργούν σωστά, οι τοξίνες και τα υγρά συσσωρεύονται, γεγονός που μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε αρκετά άσχημα.

Η πάθηση αυτή επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, αλλά με την κατάλληλη ιατρική φροντίδα και τις προσαρμογές στον τρόπο ζωής, πολλοί άνθρωποι ζουν πλήρεις, ενεργές ζωές. Η κατανόηση του τι συμβαίνει στο σώμα σας μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε περισσότερο τον έλεγχο και να συνεργαστείτε καλύτερα με την ομάδα υγείας σας.

Τι είναι η νεφρική ανεπάρκεια;

Η νεφρική ανεπάρκεια εμφανίζεται όταν τα νεφρά σας χάνουν την ικανότητά τους να εκτελούν την ουσιώδη εργασία τους, που είναι το φιλτράρισμα του αίματος. Τα νεφρά σας επεξεργάζονται κανονικά περίπου 190 λίτρα αίματος κάθε μέρα, αφαιρώντας τα άχρηστα προϊόντα και το επιπλέον νερό για να δημιουργήσουν ούρα.

Όταν η νεφρική λειτουργία μειώνεται σημαντικά, τα άχρηστα προϊόντα και τα υγρά συσσωρεύονται στο σώμα σας. Αυτή η συσσώρευση μπορεί να επηρεάσει την καρδιά, τους πνεύμονες, τα οστά και άλλα όργανα. Ο ιατρικός όρος για αυτήν την πάθηση είναι «νεφρική ανεπάρκεια», αλλά η νεφρική ανεπάρκεια είναι η πιο κοινώς χρησιμοποιούμενη φράση.

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι: η οξεία νεφρική ανεπάρκεια, η οποία αναπτύσσεται ξαφνικά σε ώρες ή ημέρες, και η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, η οποία εξελίσσεται αργά σε μήνες ή χρόνια. Και οι δύο απαιτούν ιατρική φροντίδα, αν και αναπτύσσονται διαφορετικά και έχουν διαφορετικές προσεγγίσεις θεραπείας.

Ποια είναι τα συμπτώματα της νεφρικής ανεπάρκειας;

Τα πρώιμα σημάδια της νεφρικής ανεπάρκειας μπορεί να είναι διακριτικά και εύκολα να παραβλεφθούν. Το σώμα σας είναι αξιοσημείωτα καλό στο να προσαρμόζεται στις αλλαγές, οπότε τα συμπτώματα μπορεί να μην εμφανιστούν μέχρις ότου η νεφρική λειτουργία μειωθεί σημαντικά.

Κοινά συμπτώματα που μπορεί να παρατηρήσετε περιλαμβάνουν:

• Κόπωση και αδυναμία που δεν βελτιώνεται με την ανάπαυση
• Οίδημα στα πόδια, τους αστραγάλους, τα χέρια ή το πρόσωπο
• Αλλαγές στην ούρηση - πιο συχνή, λιγότερο συχνή ή διαφορετικό χρώμα
• Δύσπνοια, ειδικά όταν ξαπλώνετε
• Ναυτία ή έμετος
• Απώλεια όρεξης
• Δυσκολία συγκέντρωσης ή σύγχυση
• Κράμπες ή τρέμουλο μυών
• Μόνιμη φαγούρα
• Μεταλλική γεύση στο στόμα

Πιο σπάνια αλλά πιο σοβαρά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, επιληπτικές κρίσεις ή δυσκολία να μείνετε ξύπνιοι. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται όταν η νεφρική ανεπάρκεια γίνεται σοβαρή και επηρεάζει άλλα όργανα του σώματός σας.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η παρουσία κάποιων από αυτά τα συμπτώματα δεν σημαίνει αυτόματα ότι έχετε νεφρική ανεπάρκεια - πολλές άλλες παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν παρόμοια προβλήματα. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε πολλά από αυτά τα συμπτώματα μαζί, αξίζει να το συζητήσετε με τον γιατρό σας.

Ποιοι είναι οι τύποι της νεφρικής ανεπάρκειας;

Η νεφρική ανεπάρκεια χωρίζεται σε δύο κύριες κατηγορίες, ανάλογα με το πόσο γρήγορα αναπτύσσεται. Η κατανόηση του τύπου που μπορεί να έχετε βοηθά στην καθοδήγηση των αποφάσεων θεραπείας και στο τι να περιμένετε στο μέλλον.

Η οξεία νεφρική ανεπάρκεια (που ονομάζεται επίσης οξεία νεφρική βλάβη) συμβαίνει ξαφνικά, συχνά σε ώρες ή ημέρες. Τα νεφρά σας λειτουργούσαν κανονικά, και στη συνέχεια κάτι προκάλεσε τη διακοπή της σωστής λειτουργίας τους. Τα καλά νέα είναι ότι η οξεία νεφρική ανεπάρκεια μπορεί μερικές φορές να αντιστραφεί εάν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί γρήγορα η υποκείμενη αιτία.

Η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια αναπτύσσεται σταδιακά σε μήνες ή χρόνια. Η νεφρική σας λειτουργία μειώνεται αργά και η βλάβη είναι συνήθως μόνιμη. Ωστόσο, οι θεραπείες μπορούν να επιβραδύνουν την εξέλιξη και να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την ποιότητα ζωής σας για πολλά χρόνια.

Στην χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, οι γιατροί χρησιμοποιούν στάδια (1 έως 5) για να περιγράψουν πόση νεφρική λειτουργία απομένει. Το στάδιο 5, που ονομάζεται επίσης τελικό στάδιο νεφρικής νόσου, σημαίνει ότι τα νεφρά σας λειτουργούν σε λιγότερο από 10% της κανονικής τους χωρητικότητας.

Τι προκαλεί την νεφρική ανεπάρκεια;

Αρκετές διαφορετικές παθήσεις μπορούν να οδηγήσουν σε νεφρική ανεπάρκεια, και μερικές φορές πολλοί παράγοντες συνεργάζονται για να βλάψουν τα νεφρά σας με την πάροδο του χρόνου. Η κατανόηση της αιτίας βοηθά τον γιατρό σας να δημιουργήσει το καλύτερο θεραπευτικό σχέδιο για την συγκεκριμένη σας κατάσταση.

Οι πιο συχνές αιτίες περιλαμβάνουν:

• Διαβήτης - το υψηλό σάκχαρο στο αίμα βλάπτει τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία στα νεφρά σας
• Υψηλή αρτηριακή πίεση - ασκεί επιπλέον πίεση στα αιμοφόρα αγγεία των νεφρών
• Πολυκυστική νεφρική νόσος - κληρονομική πάθηση που προκαλεί κύστεις στα νεφρά
• Γλομερουλονεφρίτιδα - φλεγμονή των νεφρικών φίλτρων
• Αυτοάνοσες ασθένειες όπως ο λύκος
• Σοβαρές λοιμώξεις που προσβάλλουν τα νεφρά
• Ορισμένα φάρμακα που λαμβάνονται μακροπρόθεσμα
• Νεφρικές πέτρες που προκαλούν αποφράξεις
• Μεγαλωμένος προστάτης που εμποδίζει την ροή των ούρων

Λιγότερο συχνές αιτίες περιλαμβάνουν γενετικές διαταραχές, ορισμένους καρκίνους, σοβαρή αφυδάτωση ή έκθεση σε τοξίνες. Μερικές φορές, παρά τις ενδελεχείς εξετάσεις, οι γιατροί δεν μπορούν να εντοπίσουν μια συγκεκριμένη αιτία - αυτό ονομάζεται ιδιοπαθής νεφρική ανεπάρκεια.

Για την οξεία νεφρική ανεπάρκεια, οι αιτίες συχνά περιλαμβάνουν σοβαρή ασθένεια, μεγάλη χειρουργική επέμβαση, ορισμένα φάρμακα ή ξαφνική απώλεια αίματος. Αυτές οι καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν προσωρινή διακοπή λειτουργίας των νεφρών σας, αλλά η λειτουργία μπορεί να επανέλθει μόλις επιλυθεί το υποκείμενο πρόβλημα.

Πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό για νεφρική ανεπάρκεια;

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας εάν παρατηρήσετε επίμονες αλλαγές στα πρότυπα ούρησης, ανεξήγητο οίδημα ή κόπωση που δεν βελτιώνεται με την ανάπαυση. Αυτά τα πρώιμα σημάδια προειδοποίησης αξίζουν προσοχή, ακόμη και αν φαίνονται ήπια.

Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα εάν αντιμετωπίζετε σοβαρά συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή, πόνο στο στήθος, σοβαρές ναυτίες και εμετούς ή σύγχυση. Αυτά τα σημάδια υποδηλώνουν ότι η νεφρική σας ανεπάρκεια μπορεί να επηρεάζει άλλα όργανα και χρειάζεται επείγουσα θεραπεία.

Εάν έχετε διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση ή οικογενειακό ιστορικό νεφρικής νόσου, οι τακτικές εξετάσεις είναι ιδιαίτερα σημαντικές. Ο γιατρός σας μπορεί να παρακολουθεί τη νεφρική σας λειτουργία με απλές εξετάσεις αίματος και ούρων πριν εμφανιστούν συμπτώματα.

Μην περιμένετε να γίνουν σοβαρά τα συμπτώματα - η νεφρική βλάβη συχνά συμβαίνει σιωπηλά. Η έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά την εξέλιξη της νεφρικής νόσου και να σας βοηθήσει να διατηρήσετε καλύτερη υγεία για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για νεφρική ανεπάρκεια;

Ορισμένοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα να αναπτύξετε νεφρική ανεπάρκεια, αν και το να έχετε παράγοντες κινδύνου δεν σημαίνει ότι σίγουρα θα αναπτύξετε την πάθηση. Η γνώση αυτών των παραγόντων σας βοηθά εσάς και τον γιατρό σας να λάβετε προληπτικά μέτρα.

Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• Διαβήτη, ειδικά εάν το σάκχαρο στο αίμα δεν ελέγχεται καλά
• Υψηλή αρτηριακή πίεση
• Οικογενειακό ιστορικό νεφρικής νόσου
• Ηλικία άνω των 60 ετών
• Καρδιοπάθεια
• Παχυσαρκία
• Κάπνισμα
• Συχνή χρήση παυσίπονων φαρμάκων όπως τα ΜΣΑΦ
• Ορισμένες εθνικές καταγωγές (Αφροαμερικανοί, Ισπανόφωνοι, ιθαγενείς Αμερικανοί)

Επιπρόσθετοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν αυτοάνοσες ασθένειες, επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις των νεφρών, νεφρικούς λίθους και παρατεταμένη χρήση ορισμένων φαρμάκων. Ορισμένα άτομα γεννιούνται με μόνο ένα νεφρό ή με ανωμαλίες των νεφρών που αυξάνουν τον κίνδυνο.

Τα ενθαρρυντικά νέα είναι ότι πολλοί παράγοντες κινδύνου μπορούν να διαχειριστούν μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής και ιατρικής θεραπείας. Η συνεργασία με την ομάδα υγείας σας για τον έλεγχο του διαβήτη, της αρτηριακής πίεσης και άλλων παθήσεων μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της νεφρικής ανεπάρκειας;

Όταν τα νεφρά σας δεν λειτουργούν σωστά, οι επιπτώσεις μπορούν να επεκταθούν σε όλο το σώμα σας. Η κατανόηση των πιθανών επιπλοκών σας βοηθά να αναγνωρίσετε τα σημάδια προειδοποίησης και να συνεργαστείτε με την ιατρική σας ομάδα για την πρόληψη ή τη διαχείρισή τους.

Οι συχνές επιπλοκές περιλαμβάνουν:

• Συσσώρευση υγρών που οδηγεί σε οίδημα και υψηλή αρτηριακή πίεση
• Ηλεκτρολυτικές διαταραχές που επηρεάζουν τον καρδιακό ρυθμό
• Αναιμία που προκαλεί κόπωση και αδυναμία
• Νόσος των οστών λόγω ανισορροπιών ασβεστίου και φωσφόρου
• Καρδιοπάθεια και εγκεφαλικό επεισόδιο
• Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα
• Νευροπάθεια
• Δυσκολία συγκέντρωσης και προβλήματα μνήμης

Πιο σοβαρές επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν επιληπτικές κρίσεις, κώμα ή απειλητική για τη ζωή συσσώρευση υγρών γύρω από την καρδιά ή τους πνεύμονες. Αυτές συνήθως εμφανίζονται σε προχωρημένη νεφρική ανεπάρκεια και απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα.

Τα καλά νέα είναι ότι πολλές επιπλοκές μπορούν να προληφθούν ή να αντιμετωπιστούν με την κατάλληλη θεραπεία. Η τακτική παρακολούθηση και η τήρηση του θεραπευτικού σας σχεδίου μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε αυτά τα προβλήματα και να διατηρήσετε καλύτερη συνολική υγεία.

Πώς μπορεί να προληφθεί η νεφρική ανεπάρκεια;

Ενώ δεν μπορείτε να προλάβετε όλους τους τύπους νεφρικής ανεπάρκειας, ειδικά αυτούς που οφείλονται σε γενετικούς παράγοντες, πολλές περιπτώσεις μπορούν να προληφθούν ή να καθυστερήσουν μέσω υγιεινών επιλογών τρόπου ζωής και σωστής διαχείρισης υποκείμενων παθήσεων.

Οι πιο αποτελεσματικές στρατηγικές πρόληψης επικεντρώνονται στον έλεγχο των κύριων παραγόντων κινδύνου. Διατηρήστε σταθερά τα επίπεδα σακχαρούχου αίματος εάν έχετε διαβήτη, διατηρήστε υγιή αρτηριακή πίεση και ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού σας για φάρμακα.

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που προστατεύουν τα νεφρά σας περιλαμβάνουν την καλή ενυδάτωση, τη διατροφή με ισορροπημένη δίαιτα χαμηλή σε νάτριο και επεξεργασμένα τρόφιμα, την τακτική άσκηση, τη διατήρηση υγιούς βάρους και το μη κάπνισμα. Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ και αποφύγετε την υπερβολική χρήση φαρμάκων χωρίς συνταγή.

Οι τακτικοί ιατρικοί έλεγχοι είναι πολύ σημαντικοί, ειδικά εάν έχετε παράγοντες κινδύνου. Απλές εξετάσεις αίματος και ούρων μπορούν να ανιχνεύσουν νεφρικά προβλήματα νωρίς, όταν οι θεραπείες είναι πιο αποτελεσματικές στην επιβράδυνση της εξέλιξης.

Πώς διαγιγνώσκεται η νεφρική ανεπάρκεια;

Η διάγνωση της νεφρικής ανεπάρκειας περιλαμβάνει διάφορες εξετάσεις που βοηθούν τον γιατρό σας να καταλάβει πόσο καλά λειτουργούν τα νεφρά σας και τι μπορεί να προκαλεί το πρόβλημα. Η διαδικασία είναι συνήθως απλή και περιλαμβάνει εξετάσεις με τις οποίες πιθανώς είστε εξοικειωμένοι.

Οι εξετάσεις αίματος μετρούν τα άχρηστα προϊόντα, όπως η κρεατινίνη και η ουρία, τα οποία τα νεφρά σας θα έπρεπε να φιλτράρουν. Ο γιατρός σας θα υπολογίσει τον εκτιμώμενο ρυθμό γλομερουλικής διήθησης (eGFR), ο οποίος δείχνει ποιο ποσοστό της φυσιολογικής νεφρικής λειτουργίας έχετε.

Οι εξετάσεις ούρων ελέγχουν για πρωτεΐνη, αίμα ή άλλες ουσίες που δεν θα έπρεπε να υπάρχουν. Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει συλλογή ούρων 24 ωρών για να λάβει μια πλήρη εικόνα της νεφρικής σας λειτουργίας.

Οι απεικονιστικές εξετάσεις, όπως οι υπέρηχοι, οι αξονικές τομογραφίες ή οι μαγνητικές τομογραφίες, μπορούν να δείξουν το μέγεθος και τη δομή των νεφρών σας. Μερικές φορές απαιτείται βιοψία νεφρού, όπου ένα μικρό δείγμα ιστού νεφρού εξετάζεται υπό μικροσκόπιο για να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία της νεφρικής βλάβης.

Ποια είναι η θεραπεία για την νεφρική ανεπάρκεια;

Η θεραπεία της νεφρικής ανεπάρκειας εξαρτάται από τον τύπο, την αιτία και το στάδιο της πάθησης σας. Οι κύριοι στόχοι είναι να επιβραδυνθεί η περαιτέρω νεφρική βλάβη, να διαχειριστούν τα συμπτώματα και να προληφθούν οι επιπλοκές.

Για την χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, η θεραπεία εστιάζει στη διαχείριση υποκείμενων παθήσεων όπως ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση. Τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο αυτών των παθήσεων και να μειώσουν το φόρτο εργασίας στα νεφρά σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αναστολείς ACE ή ARB για την προστασία της νεφρικής λειτουργίας.

Καθώς η νεφρική ανεπάρκεια εξελίσσεται, μπορεί να χρειαστείτε θεραπείες για να αντικαταστήσετε κάποιες νεφρικές λειτουργίες. Αυτό περιλαμβάνει την αιμοκάθαρση, η οποία χρησιμοποιεί μια μηχανή ή ειδικό υγρό για να φιλτράρει τα άχρηστα προϊόντα από το αίμα σας, ή μεταμόσχευση νεφρού, όπου ένα υγιές νεφρό από δότη αντικαθιστά το κατεστραμμένο νεφρό σας.

Οι διατροφικές αλλαγές παίζουν καθοριστικό ρόλο στην θεραπεία. Ίσως χρειαστεί να περιορίσετε την πρωτεΐνη, τον φώσφορο, το κάλιο ή το νάτριο στη διατροφή σας. Ένας διαιτολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε σχέδια γευμάτων που έχουν καλή γεύση ενώ υποστηρίζουν την υγεία των νεφρών σας.

Για την οξεία νεφρική ανεπάρκεια, η θεραπεία επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη διακοπή ορισμένων φαρμάκων, τη θεραπεία λοιμώξεων ή τη διαχείριση της ισορροπίας υγρών. Πολλοί άνθρωποι με οξεία νεφρική ανεπάρκεια ανακτούν σημαντική νεφρική λειτουργία με την κατάλληλη θεραπεία.

Πώς να διαχειριστείτε την νεφρική ανεπάρκεια στο σπίτι;

Η διαχείριση της νεφρικής ανεπάρκειας στο σπίτι περιλαμβάνει προσαρμογές στον τρόπο ζωής που υποστηρίζουν την συνολική σας υγεία και λειτουργούν παράλληλα με την ιατρική σας θεραπεία. Μικρές καθημερινές επιλογές μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά στο πώς αισθάνεστε και πόσο καλά λειτουργεί η θεραπεία σας.

Ακολουθήστε προσεκτικά την συνταγογραφημένη σας δίαιτα, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει τον περιορισμό του αλατιού, της πρωτεΐνης, του καλίου και του φωσφόρου. Πίνετε την ποσότητα υγρών που σας συνιστά ο γιατρός σας - αυτό μπορεί να είναι περισσότερο ή λιγότερο από ό,τι συνηθίζατε. Παρακολουθείτε το βάρος σας καθημερινά, καθώς οι ξαφνικές αλλαγές μπορεί να υποδεικνύουν κατακράτηση υγρών.

Λαμβάνετε τα φάρμακα ακριβώς όπως σας έχουν συνταγογραφηθεί, ακόμα και αν αισθάνεστε καλά. Ρυθμίστε ένα οργανωτή χαπιών ή χρησιμοποιήστε υπενθυμίσεις στο τηλέφωνο για να σας βοηθήσουν να είστε συνεπείς. Παρακολουθείτε την αρτηριακή σας πίεση στο σπίτι εάν σας το συστήσει ο γιατρός σας.

Μείνετε όσο ενεργοί σας επιτρέπει η ενέργειά σας. Η ήπια άσκηση, όπως το περπάτημα, μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη δύναμή σας και τη διάθεσή σας. Κοιμηθείτε αρκετά και διαχειριστείτε το στρες μέσω τεχνικών χαλάρωσης ή δραστηριοτήτων που σας αρέσουν.

Κρατήστε όλα τα ιατρικά ραντεβού και τις εξετάσεις αίματος, ακόμα και όταν αισθάνεστε καλά. Αυτές οι επισκέψεις βοηθούν την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης να προσαρμόσει τη θεραπεία σας και να εντοπίσει τυχόν αλλαγές νωρίς.

Πώς πρέπει να προετοιμαστείτε για το ραντεβού σας με τον γιατρό;

Η προετοιμασία για το ραντεβού σας σας βοηθά να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης και εξασφαλίζει ότι θα λάβετε απαντήσεις στις πιο σημαντικές σας ερωτήσεις. Μια μικρή προετοιμασία μπορεί να κάνει αυτές τις επισκέψεις πιο παραγωγικές και λιγότερο αγχωτικές.

Καταγράψτε όλα τα συμπτώματά σας, συμπεριλαμβανομένου του πότε ξεκίνησαν και τι τα βελτιώνει ή τα επιδεινώνει. Κρατήστε μια λίστα με όλα τα φάρμακα, τα συμπληρώματα και τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων των δόσεων και της συχνότητας λήψης.

Προετοιμάστε μια λίστα με ερωτήσεις που θέλετε να κάνετε. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν ερωτήσεις σχετικά με τα αποτελέσματα των εξετάσεων, τις επιλογές θεραπείας, τους διατροφικούς περιορισμούς ή τι να περιμένετε καθώς εξελίσσεται η πάθησή σας. Μην ανησυχείτε για το να κάνετε πάρα πολλές ερωτήσεις - η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης θέλει να σας βοηθήσει να κατανοήσετε την πάθησή σας.

Φέρτε μαζί σας ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο, αν είναι δυνατόν, ειδικά σε σημαντικά ραντεβού. Μπορούν να σας βοηθήσουν να θυμάστε πληροφορίες και να σας παρέχουν συναισθηματική υποστήριξη. Σκεφτείτε να φέρετε ένα σημειωματάριο για να καταγράψετε σημαντικές πληροφορίες κατά την επίσκεψή σας.

Ποιο είναι το βασικό συμπέρασμα για την νεφρική ανεπάρκεια;

Η νεφρική ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή πάθηση, αλλά δεν αποτελεί θανατική ποινή. Με την κατάλληλη ιατρική φροντίδα, τις προσαρμογές στον τρόπο ζωής και την υποστήριξη από την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης, πολλοί άνθρωποι με νεφρική ανεπάρκεια ζουν πλήρεις, ουσιαστικές ζωές για πολλά χρόνια.

Η έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία κάνουν τεράστια διαφορά στα αποτελέσματα. Εάν έχετε παράγοντες κινδύνου όπως ο διαβήτης ή η υψηλή αρτηριακή πίεση, οι τακτικές εξετάσεις μπορούν να εντοπίσουν προβλήματα στα νεφρά πριν γίνουν σοβαρά. Ακόμα και αν έχετε ήδη νεφρική ανεπάρκεια, οι θεραπείες μπορούν να επιβραδύνουν την εξέλιξή της και να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα.

Θυμηθείτε ότι δεν είστε μόνοι σε αυτό το ταξίδι. Η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης, συμπεριλαμβανομένων γιατρών, νοσηλευτών, διαιτολόγων και κοινωνικών λειτουργών, είναι εκεί για να σας υποστηρίξει. Μην διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις, να εκφράσετε τις ανησυχίες σας ή να ζητήσετε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε.

Εστιάστε σε ό,τι μπορείτε να ελέγξετε - τη λήψη φαρμάκων σύμφωνα με τις οδηγίες, την τήρηση των διατροφικών συστάσεων, τη διατήρηση της δραστηριότητας και τη διατήρηση μιας θετικής στάσης. Αυτές οι ενέργειες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία και την ποιότητα ζωής σας.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με την νεφρική ανεπάρκεια

Μπορεί να θεραπευτεί η νεφρική ανεπάρκεια;

Η οξεία νεφρική ανεπάρκεια μπορεί μερικές φορές να αντιστραφεί εάν εντοπιστεί έγκαιρα και αντιμετωπιστεί η υποκείμενη αιτία. Ωστόσο, η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια συνήθως περιλαμβάνει μόνιμη βλάβη που δεν μπορεί να θεραπευτεί. Η θεραπεία επικεντρώνεται στην επιβράδυνση της εξέλιξης και στη διαχείριση των συμπτωμάτων. Η μεταμόσχευση νεφρού μπορεί να αποκαταστήσει σχεδόν φυσιολογική νεφρική λειτουργία για πολλούς ανθρώπους με τελικού σταδίου νεφρική ανεπάρκεια.

Πόσο καιρό μπορείτε να ζήσετε με νεφρική ανεπάρκεια;

Το προσδόκιμο ζωής ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με την γενική υγεία, την ηλικία, την αιτία της νεφρικής ανεπάρκειας και το πόσο καλά ανταποκρίνεστε στη θεραπεία. Πολλοί άνθρωποι ζουν για δεκαετίες με χρόνια νεφρική νόσο, ειδικά όταν εντοπίζεται έγκαιρα. Ακόμα και με τελικού σταδίου νεφρική ανεπάρκεια, η αιμοκάθαρση και η μεταμόσχευση μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ζήσουν για πολλά χρόνια.

Είναι επώδυνη η αιμοκάθαρση;

Οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν την αιμοκάθαρση άνετη μόλις συνηθίσουν. Μπορεί να νιώσετε κουρασμένοι μετά τις θεραπείες, και κάποιοι άνθρωποι εμφανίζουν μυϊκούς σπασμούς ή χαμηλή αρτηριακή πίεση. Η εισαγωγή της βελόνας μπορεί να είναι δυσάρεστη, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι λένε ότι είναι παρόμοια με την αιμοληψία. Η ομάδα υγείας σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε οποιαδήποτε ενόχληση βιώνετε.

Μπορώ ακόμα να εργαστώ με νεφρική ανεπάρκεια;

Πολλοί άνθρωποι με νεφρική ανεπάρκεια συνεχίζουν να εργάζονται, ειδικά στα πρώτα στάδια. Ίσως χρειαστεί να κάνετε κάποιες προσαρμογές, όπως να προγραμματίσετε την αιμοκάθαρση γύρω από την εργασία ή να κάνετε διαλείμματα για ιατρικά ραντεβού. Τα επίπεδα ενέργειας και οι σωματικές απαιτήσεις της εργασίας σας θα επηρεάσουν το τι είναι εφικτό. Συζητήστε με τον γιατρό και τον εργοδότη σας για τις προσαρμογές που μπορεί να σας βοηθήσουν.

Ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγω με νεφρική ανεπάρκεια;

Οι διατροφικοί περιορισμοί εξαρτώνται από το στάδιο της νεφρικής ανεπάρκειας και τις ατομικές σας ανάγκες. Ίσως χρειαστεί να περιορίσετε τρόφιμα πλούσια σε κάλιο (όπως μπανάνες και πορτοκάλια), φώσφορο (όπως γαλακτοκομικά και ξηροί καρποί) και νάτριο (όπως τα επεξεργασμένα τρόφιμα). Ωστόσο, οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο, οπότε συνεργαστείτε με έναν διαιτολόγο για να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα γευμάτων που ταιριάζει στις δικές σας ανάγκες.