Created at:1/16/2025
Η μαστίτιδα είναι φλεγμονή του μαστικού ιστού που προκαλεί πόνο, πρήξιμο, ζέστη και ερυθρότητα. Αυτή η πάθηση επηρεάζει κυρίως τις θηλάζουσες μητέρες, ιδιαίτερα τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό.
Σκεφτείτε την μαστίτιδα σαν ερεθισμό και φλεγμονή του μαστικού ιστού, όπως ακριβώς μια πληγή στο δέρμα μπορεί να γίνει κόκκινη και ευαίσθητη. Η φλεγμονή μπορεί να συμβεί με ή χωρίς λοίμωξη, αν και συχνά εμπλέκονται βακτηριακές λοιμώξεις.
Ενώ η μαστίτιδα εμφανίζεται κυρίως κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μπορεί περιστασιακά να επηρεάσει γυναίκες που δεν θηλάζουν ή ακόμα και άνδρες σε σπάνιες περιπτώσεις. Τα καλά νέα είναι ότι η μαστίτιδα ανταποκρίνεται καλά στην θεραπεία όταν εντοπιστεί νωρίς.
Τα συμπτώματα της μαστίτιδας συχνά εμφανίζονται γρήγορα και μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε αρκετά άσχημα. Τα σημάδια συνήθως εμφανίζονται σε ένα στήθος, αν και και τα δύο στήθη μπορεί να επηρεαστούν σε ορισμένες περιπτώσεις.
Συνηθισμένα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε περιλαμβάνουν:
Ορισμένες γυναίκες παρατηρούν επίσης αίσθημα καύσου κατά τον θηλασμό ή μικρές ποσότητες πύου στο μητρικό γάλα. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να αναπτυχθούν σταδιακά σε διάστημα αρκετών ημερών ή να εμφανιστούν ξαφνικά μέσα σε ώρες.
Εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα, ειδικά πυρετό και ρίγη, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε άμεσα με τον γιατρό σας για σωστή αξιολόγηση και θεραπεία.
Οι επαγγελματίες υγείας συνήθως ταξινομούν τη μαστίτιδα σε δύο κύριους τύπους, ανάλογα με το αν εμπλέκονται βακτήρια. Η κατανόηση αυτών των τύπων μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα την πάθηση και τις επιλογές θεραπείας σας.
Λοιμώδης μαστίτιδα εμφανίζεται όταν τα βακτήρια εισέρχονται στον μαστικό ιστό, συνήθως μέσω μικρών ρωγμών στη θηλή ή στους γαλακτοφόρους πόρους. Αυτός ο τύπος συχνά προκαλεί πιο σοβαρά συμπτώματα όπως υψηλό πυρετό και απαιτεί αντιβιοτική αγωγή.
Μη λοιμώδης μαστίτιδα περιλαμβάνει φλεγμονή χωρίς βακτηριακή λοίμωξη. Αυτός ο τύπος μπορεί να αναπτυχθεί από στάση γάλακτος (όταν το γάλα συσσωρεύεται στο στήθος σας) ή από τραυματισμό στον μαστικό ιστό.
Ο γιατρός σας μπορεί να προσδιορίσει ποιο τύπο έχετε με βάση τα συμπτώματά σας, την εξέταση και μερικές φορές εργαστηριακές εξετάσεις. Και οι δύο τύποι είναι θεραπεύσιμοι, αν και η προσέγγιση μπορεί να διαφέρει ελαφρώς.
Η μαστίτιδα αναπτύσσεται όταν ο μαστικός σας ιστός φλεγμαίνει και αυτό μπορεί να συμβεί μέσω πολλών διαδρομών. Η κατανόηση αυτών των αιτιών μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τους παράγοντες κινδύνου και να λάβετε προληπτικά μέτρα.
Οι πιο συνηθισμένες αιτίες περιλαμβάνουν:
Λιγότερο συχνές αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν τραυματισμό στο στήθος από στενά ρούχα ή θέσεις ύπνου, στρες και κόπωση που εξασθενούν το ανοσοποιητικό σας σύστημα ή προηγούμενη χειρουργική επέμβαση στο στήθος που επηρεάζει τη ροή του γάλακτος.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, η μαστίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες που δεν θηλάζουν λόγω ορμονικών αλλαγών, ορισμένων φαρμάκων ή υποκείμενων παθήσεων του μαστού. Ο βασικός παράγοντας είναι συνήθως κάτι που είτε εμποδίζει τη ροή του γάλακτος είτε εισάγει βακτήρια στον μαστικό ιστό.
Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας μόλις παρατηρήσετε την εμφάνιση συμπτωμάτων μαστίτιδας. Η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να αποτρέψει την επιδείνωση της πάθησης και να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα πιο γρήγορα.
Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα εάν αντιμετωπίζετε πυρετό πάνω από 38,3°C, ειδικά όταν συνδυάζεται με πόνο και ερυθρότητα στο στήθος. Αυτά τα συμπτώματα μαζί υποδηλώνουν έντονα μαστίτιδα που χρειάζεται άμεση θεραπεία.
Καλέστε επειγόντως τον γιατρό σας εάν εμφανίσετε σοβαρά συμπτώματα όπως κόκκινες ραβδώσεις που εκτείνονται από το στήθος σας, πύον ή αίμα στο μητρικό σας γάλα ή εάν νιώθετε πολύ άσχημα με υψηλό πυρετό και ρίγη.
Μην περιμένετε να δείτε αν τα συμπτώματα βελτιωθούν από μόνα τους. Η μη θεραπευμένη μαστίτιδα μπορεί να εξελιχθεί σε απόστημα του μαστού, το οποίο είναι πιο σοβαρό και μπορεί να απαιτήσει χειρουργική αποστράγγιση.
Αρκετοί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα να αναπτύξετε μαστίτιδα, αν και η ύπαρξη παραγόντων κινδύνου δεν σημαίνει ότι σίγουρα θα πάρετε αυτή την πάθηση. Η γνώση αυτών των παραγόντων μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε προληπτικά μέτρα.
Οι πιο σημαντικοί παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
Πρόσθετοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν το να έχετε ένα μωρό με δυσκολίες στον θηλασμό, τη χρήση μόνο μιας θέσης θηλασμού ή την υπερπαραγωγή μητρικού γάλακτος. Οι γυναίκες με διαβήτη ή άλλες παθήσεις που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί επίσης να έχουν υψηλότερο κίνδυνο.
Τα ενθαρρυντικά νέα είναι ότι πολλοί από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου είναι διαχειρίσιμοι μέσω σωστών τεχνικών θηλασμού, επαρκούς ξεκούρασης και καλών πρακτικών φροντίδας του μαστού.
Ενώ η μαστίτιδα συνήθως ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τις πιθανές επιπλοκές, ώστε να μπορείτε να αναγνωρίσετε τα σημάδια προειδοποίησης. Οι περισσότερες γυναίκες αναρρώνουν πλήρως χωρίς μακροπρόθεσμα προβλήματα όταν λαμβάνουν άμεση θεραπεία.
Η πιο συνηθισμένη επιπλοκή είναι η ανάπτυξη αποστήματος του μαστού, το οποίο συμβαίνει όταν η λοίμωξη δημιουργεί μια τσέπη πύου μέσα στον μαστικό ιστό. Αυτό συμβαίνει περίπου στο 5-10% των περιπτώσεων μαστίτιδας και μπορεί να απαιτήσει χειρουργική αποστράγγιση.
Άλλες πιθανές επιπλοκές περιλαμβάνουν:
Πολύ σπάνια, η μη θεραπευμένη μαστίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές συστηματικές λοιμώξεις. Ωστόσο, με σωστή αντιβιοτική αγωγή και υποστηρικτική φροντίδα, αυτές οι σοβαρές επιπλοκές είναι ιδιαίτερα αποτρέψιμες.
Το κλειδί για την αποφυγή επιπλοκών είναι η έγκαιρη αναζήτηση θεραπείας και η πλήρης τήρηση των συστάσεων του γιατρού σας, συμπεριλαμβανομένης της ολοκλήρωσης όλων των συνταγογραφημένων αντιβιοτικών, ακόμα και αν νιώθετε καλύτερα.
Μπορείτε να λάβετε πολλά πρακτικά μέτρα για να μειώσετε τον κίνδυνο να αναπτύξετε μαστίτιδα. Αυτές οι στρατηγικές πρόληψης επικεντρώνονται στη διατήρηση της καλής υγείας του μαστού και στις σωστές πρακτικές θηλασμού.
Αποτελεσματικές μέθοδοι πρόληψης περιλαμβάνουν τη διασφάλιση σωστής λαβής και θέσης κατά τον θηλασμό, τον συχνό θηλασμό κατόπιν ζήτησης και το πλήρες άδειασμα των μαστών σας σε κάθε θηλασμό.
Βασικές στρατηγικές πρόληψης περιλαμβάνουν:
Εάν χρειαστεί να παραλείψετε ένα θηλασμό, αντλήστε ή πιέστε το γάλα με το χέρι για να αποτρέψετε τη συμφόρηση. Αποφύγετε ξαφνικές αλλαγές στο πρόγραμμα θηλασμού σας, όποτε είναι δυνατόν, και μην αφήνετε τα στήθη σας να γεμίζουν υπερβολικά.
Η διατήρηση καλής διατροφής και η επαρκής ενυδάτωση υποστηρίζουν επίσης το ανοσοποιητικό σας σύστημα και την γενική υγεία του μαστού κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Ο γιατρός σας μπορεί συνήθως να διαγνώσει τη μαστίτιδα με βάση τα συμπτώματά σας και μια φυσική εξέταση των μαστών σας. Η διαγνωστική διαδικασία είναι συνήθως απλή και δεν απαιτεί εκτεταμένες εξετάσεις.
Κατά το ραντεβού σας, ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας, το ιστορικό θηλασμού σας και θα εξετάσει τα στήθη σας για σημάδια φλεγμονής, ζέστης και ευαισθησίας. Θα ελέγξει επίσης τη θερμοκρασία σας και την γενική κατάσταση της υγείας σας.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν χρειάζονται επιπλέον εξετάσεις για διάγνωση. Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει περαιτέρω εξετάσεις εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα, δεν ανταποκρίνεστε στην αρχική θεραπεία ή έχετε επαναλαμβανόμενα επεισόδια.
Περαιτέρω εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν καλλιέργεια μητρικού γάλακτος για τον εντοπισμό συγκεκριμένων βακτηρίων, εξετάσεις αίματος για τον έλεγχο σημείων σοβαρής λοίμωξης ή σπάνια, υπερηχογράφημα για να αποκλειστεί απόστημα εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά.
Η θεραπεία της μαστίτιδας περιλαμβάνει συνήθως αντιβιοτικά για την καταπολέμηση της λοίμωξης, μαζί με υποστηρικτικά μέτρα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την προώθηση της επούλωσης. Οι περισσότερες γυναίκες αρχίζουν να νιώθουν καλύτερα μέσα σε 24-48 ώρες από την έναρξη της θεραπείας.
Ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει πιθανώς αντιβιοτικά που είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια του θηλασμού, όπως κεφαλεξίνη ή κλινδαμυκίνη. Είναι σημαντικό να λάβετε την πλήρη πορεία των αντιβιοτικών, συνήθως 10-14 ημέρες, ακόμα και αν νιώθετε καλύτερα νωρίτερα.
Οι μέθοδοι θεραπείας περιλαμβάνουν:
Ο γιατρός σας μπορεί να προσαρμόσει τη θεραπεία εάν δεν βελτιωθείτε μέσα σε 48-72 ώρες ή εάν αναπτυχθούν επιπλοκές. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να χρειαστούν ισχυρότερα αντιβιοτικά ή πρόσθετες παρεμβάσεις.
Είναι σημαντικό να συνεχίσετε τον θηλασμό κατά τη διάρκεια της θεραπείας, καθώς αυτό βοηθά στην αντιμετώπιση της λοίμωξης και στην πρόληψη περαιτέρω στάσης γάλακτος. Τα συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά είναι ασφαλή για το μωρό σας.
Τα μέτρα οικιακής φροντίδας μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στη διαχείριση των συμπτωμάτων της μαστίτιδας και στην υποστήριξη της ανάρρωσής σας μαζί με την ιατρική θεραπεία. Αυτές οι στρατηγικές επικεντρώνονται στην άνεση, στην προώθηση της ροής του γάλακτος και στην υποστήριξη της διαδικασίας επούλωσης του σώματός σας.
Συνεχίστε τον θηλασμό ή την άντληση συχνά, καθώς αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Αδειάστε πλήρως τα στήθη σας σε κάθε συνεδρία, ξεκινώντας από το προσβεβλημένο στήθος εάν είναι δυνατόν.
Η αποτελεσματική οικιακή φροντίδα περιλαμβάνει:
Δοκιμάστε διαφορετικές θέσεις θηλασμού για να εξασφαλίσετε πλήρη αποστράγγιση του μαστού και εξετάστε το ενδεχόμενο απαλού μασάζ στο στήθος κατά τον θηλασμό για να βοηθήσετε τη ροή του γάλακτος. Φορέστε άνετα, χαλαρά ρούχα και ένα καλά εφαρμοζόμενο, υποστηρικτικό σουτιέν.
Παρακολουθήστε στενά τα συμπτώματά σας και επικοινωνήστε με τον γιατρό σας εάν δεν αρχίσετε να νιώθετε καλύτερα μέσα σε 24-48 ώρες από την έναρξη των αντιβιοτικών ή εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν.
Η προετοιμασία για το ραντεβού σας με τον γιατρό μπορεί να σας βοηθήσει να εξασφαλίσετε την πιο αποτελεσματική θεραπεία και να λάβετε απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις σας. Μια μικρή προετοιμασία μπορεί να κάνει την επίσκεψη πιο παραγωγική και λιγότερο αγχωτική.
Πριν από το ραντεβού σας, σημειώστε όλα τα συμπτώματά σας, πότε ξεκίνησαν και πόσο σοβαρά είναι. Σημειώστε το πρόγραμμα θηλασμού σας, συμπεριλαμβανομένης της συχνότητας και τυχόν πρόσφατων αλλαγών στην ρουτίνα σας.
Φέρτε σημαντικές πληροφορίες, όπως:
Εξετάστε το ενδεχόμενο να φέρετε τον σύντροφό σας ή ένα άτομο στήριξης για να σας βοηθήσει να θυμάστε πληροφορίες και να σας παρέχει συναισθηματική υποστήριξη. Μην διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με τις επιλογές θεραπείας, τον αναμενόμενο χρόνο ανάρρωσης και τις στρατηγικές πρόληψης.
Εάν είναι δυνατόν, προγραμματίστε το ραντεβού σας για μια ώρα που μπορείτε να θηλάσετε ή να αντλήσετε γάλα σύντομα μετά, καθώς αυτό βοηθά στη διαχείριση των συμπτωμάτων και δείχνει τις τεχνικές θηλασμού στον γιατρό σας εάν χρειαστεί.
Η μαστίτιδα είναι μια κοινή και πολύ θεραπεύσιμη πάθηση που επηρεάζει πολλές θηλάζουσες μητέρες. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η έγκαιρη θεραπεία οδηγεί σε ταχύτερη ανάρρωση και αποτρέπει επιπλοκές.
Μπορείτε να συνεχίσετε τον θηλασμό με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της θεραπείας και στην πραγματικότητα, η διατήρηση της ροής του γάλακτος είναι ένα ουσιαστικό μέρος της επούλωσης. Τα συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά είναι ασφαλή τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.
Με την κατάλληλη θεραπεία, οι περισσότερες γυναίκες νιώθουν σημαντικά καλύτερα μέσα σε 24-48 ώρες και αναρρώνουν πλήρως μέσα σε μια εβδομάδα. Μην αφήσετε τον φόβο της μαστίτιδας να σας αποθαρρύνει από τον θηλασμό - είναι μια διαχειρίσιμη πάθηση με εξαιρετικά αποτελέσματα όταν αντιμετωπίζεται άμεσα.
Θυμηθείτε ότι η έγκαιρη αναζήτηση βοήθειας είναι πάντα η σωστή επιλογή. Ο γιατρός σας είναι εκεί για να σας υποστηρίξει σε αυτή τη δύσκολη στιγμή και να εξασφαλίσει ότι τόσο εσείς όσο και το μωρό σας παραμένετε υγιείς.
Ναι, θα πρέπει να συνεχίσετε τον θηλασμό ακόμα και με μαστίτιδα. Ο συχνός θηλασμός βοηθά στην πραγματικότητα στην αντιμετώπιση της λοίμωξης διατηρώντας τη ροή του γάλακτος και αποτρέποντας περαιτέρω φραγμούς. Τα συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά είναι ασφαλή για το μωρό σας και το μητρικό γάλα δεν θα το βλάψει ακόμα και αν περιέχει κάποια βακτήρια. Στην πραγματικότητα, η διακοπή του θηλασμού μπορεί να επιδεινώσει τη μαστίτιδα επιτρέποντας στο γάλα να συσσωρευτεί στο στήθος σας.
Οι περισσότερες γυναίκες αρχίζουν να νιώθουν καλύτερα μέσα σε 24-48 ώρες από την έναρξη της αντιβιοτικής αγωγής. Η πλήρης ανάρρωση χρειάζεται συνήθως 7-10 ημέρες με σωστή θεραπεία. Ωστόσο, θα πρέπει να συνεχίσετε να παίρνετε αντιβιοτικά για όλη την συνταγογραφημένη πορεία, συνήθως 10-14 ημέρες, ακόμα και αν νιώθετε εντελώς καλύτερα. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να χρειαστούν μερικές επιπλέον ημέρες για να αναρρώσουν πλήρως, ειδικά εάν η θεραπεία καθυστέρησε.
Η μαστίτιδα μπορεί προσωρινά να μειώσει την παραγωγή γάλακτος στο προσβεβλημένο στήθος, αλλά αυτό συνήθως επιστρέφει στο φυσιολογικό μετά τη θεραπεία. Ο συνεχιζόμενος θηλασμός ή η άντληση κατά τη διάρκεια της θεραπείας βοηθά στη διατήρηση της παραγωγής γάλακτος. Ορισμένες γυναίκες ανησυχούν ότι το γάλα έχει διαφορετική γεύση, αλλά αυτό είναι προσωρινό και ασφαλές για το μωρό σας. Εάν ανησυχείτε για την παραγωγή, συνεργαστείτε με μια σύμβουλο θηλασμού για να βελτιστοποιήσετε την τεχνική θηλασμού σας.
Ενώ η μαστίτιδα επηρεάζει πιο συχνά ένα στήθος, μπορεί περιστασιακά να εμφανιστεί και στα δύο στήθη ταυτόχρονα. Αυτό είναι λιγότερο συνηθισμένο, αλλά μπορεί να συμβεί, ειδικά εάν έχετε παράγοντες κινδύνου όπως ρωγμές στις θηλές ή ανεπαρκή θηλασμό. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα και στα δύο στήθη, επικοινωνήστε άμεσα με τον γιατρό σας, καθώς μπορεί να χρειαστείτε προσαρμοσμένη θεραπεία. Οι ίδιες αρχές θεραπείας ισχύουν, αλλά θα χρειαστείτε επιπλέον υποστήριξη και παρακολούθηση.
Ναι, αν και είναι πολύ λιγότερο συνηθισμένο, η μαστίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες που δεν θηλάζουν και ακόμα και σε άνδρες. Η μη θηλαστική μαστίτιδα μπορεί να προκύψει από ορμονικές αλλαγές, ορισμένα φάρμακα, τραυματισμό στο στήθος ή υποκείμενες παθήσεις. Τα συμπτώματα είναι παρόμοια, αλλά οι αιτίες και η προσέγγιση θεραπείας μπορεί να διαφέρουν. Εάν εμφανίσετε φλεγμονή στο στήθος χωρίς θηλασμό, επισκεφθείτε τον γιατρό σας για σωστή αξιολόγηση και θεραπεία.