Μαστίτιδα Θηλασμού

Η μαστίτιδα, που προσβάλλει κυρίως θηλάζουσες γυναίκες, προκαλεί ερυθρότητα, πρήξιμο και πόνο σε ένα ή και στα δύο στήθη. Η ερυθρότητα μπορεί να είναι δυσκολότερα ορατή σε μαύρο ή καφέ δέρμα.

Η μαστίτιδα είναι πρήξιμο και ερυθρότητα, που ονομάζεται φλεγμονή, του μαστικού ιστού. Μερικές φορές περιλαμβάνει λοίμωξη. Εκτός από το πρήξιμο και την ερυθρότητα, η μαστίτιδα προκαλεί πόνο και ζέστη στο στήθος. Μια λοίμωξη μπορεί επίσης να προκαλέσει πυρετό και ρίγη.

Η μαστίτιδα προσβάλλει πιο συχνά θηλάζουσες γυναίκες. Αυτό ονομάζεται μαστίτιδα της γαλουχίας. Αλλά η μαστίτιδα μπορεί να συμβεί σε γυναίκες που δεν θηλάζουν.

Η μαστίτιδα της γαλουχίας μπορεί να σας κάνει να νιώθετε εξαντλημένες, δυσκολεύοντας την φροντίδα του μωρού σας. Μερικές φορές η μαστίτιδα κάνει τις γυναίκες να απογαλακτίζουν τα μωρά τους νωρίτερα από ό,τι είχαν σκοπό. Αλλά η συνέχιση του θηλασμού είναι καλύτερη για εσάς και το μωρό σας. Αυτό ισχύει ακόμη και αν παίρνετε αντιβιοτικό.

Τα συμπτώματα της μαστίτιδας μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά. Μπορεί να εμφανιστούν σε ένα ή και στα δύο στήθη. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ευαισθησία ή ζέστη στο στήθος.
• Πρήξιμο στο στήθος.
• Πάχυνση του μαστικού ιστού ή μάζα στο στήθος.
• Πόνος ή αίσθημα καύσου συνεχώς ή κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
• Ερυθρότητα του δέρματος, συχνά σε σχήμα σφήνας. Η ερυθρότητα μπορεί να είναι πιο δύσκολο να γίνει ορατή σε μαύρο ή καφέ δέρμα.
• Αδιαθεσία.
• Πυρετός 38,3 βαθμών Κελσίου ή υψηλότερος.

Επισκεφθείτε τον επαγγελματία υγείας σας εάν έχετε συμπτώματα στο στήθος που σας ανησυχούν.

Το γάλα που παγιδεύεται στο στήθος είναι η κύρια αιτία της μαστίτιδας. Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν:

• Ένα φραγμένο γαλακτοφόρο πόρο. Εάν ένα στήθος δεν αδειάζει πλήρως κατά τη διάρκεια του θηλασμού, ένας από τους γαλακτοφόρους πόρους μπορεί να φράξει. Στη συνέχεια, το γάλα συσσωρεύεται, οδηγώντας σε λοίμωξη του μαστού.
• Μικρόβια που εισέρχονται στο στήθος. Μικρόβια από την επιφάνεια του δέρματος και το στόμα του μωρού μπορούν να εισέλθουν στους γαλακτοφόρους πόρους. Αυτό μπορεί να συμβεί μέσω μιας ρωγμής στο δέρμα της θηλής ή μέσω ενός ανοίγματος γαλακτοφόρου πόρου. Τα μικρόβια μπορούν να αναπτυχθούν στο γάλα που παραμένει σε ένα στήθος που δεν αδειάζει.

Το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά μεταφέρονται στον ιστό του μαστού μέσω του αίματος στις αρτηρίες και τα τριχοειδή αγγεία σας — λεπτά, εύθραυστα αιμοφόρα αγγεία.

Η δομή του γυναικείου μαστού είναι πολύπλοκη — περιλαμβάνει λίπος, αδενικό και συνδετικό ιστό, καθώς και λοβούς, λοβίους, πόρους, λεμφαδένες, αιμοφόρα αγγεία και συνδέσμους.

Οι χώροι γύρω από τους λοβούς και τους πόρους γεμίζουν με λίπος, συνδέσμους και συνδετικό ιστό. Η ποσότητα λίπους στα στήθη σας καθορίζει σε μεγάλο βαθμό το μέγεθός τους. Οι πραγματικές δομές παραγωγής γάλακτος είναι σχεδόν ίδιες σε όλες τις γυναίκες. Ο γυναικείος μαστικός ιστός είναι ευαίσθητος στις κυκλικές αλλαγές στα επίπεδα ορμονών. Ο μαστικός ιστός των περισσότερων γυναικών αλλάζει καθώς μεγαλώνουν, με περισσότερο λίπος σε σχέση με την ποσότητα του πυκνού ιστού.

Το στήθος δεν έχει μυϊκό ιστό. Οι μύες βρίσκονται κάτω από τα στήθη, ωστόσο, χωρίζοντάς τα από τα πλευρά σας.

Το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά μεταφέρονται στον ιστό του μαστού μέσω του αίματος στις αρτηρίες και τα τριχοειδή αγγεία σας — λεπτά, εύθραυστα αιμοφόρα αγγεία.

Η δομή του γυναικείου μαστού είναι πολύπλοκη — περιλαμβάνει λίπος, αδενικό και συνδετικό ιστό, καθώς και λοβούς, λοβίους, πόρους, λεμφαδένες, αιμοφόρα αγγεία και συνδέσμους.

Η δομή του γυναικείου μαστού είναι πολύπλοκη — περιλαμβάνει λίπος, αδενικό και συνδετικό ιστό, καθώς και λοβούς, λοβίους, πόρους, λεμφαδένες, αιμοφόρα αγγεία και συνδέσμους.

Παράγοντες κινδύνου για μαστίτιδα περιλαμβάνουν:

• Προηγούμενο ιστορικό μαστίτιδας.
• Πονεμένες ή ραγισμένες θηλές.
• Μη σωστό θηλασμό.
• Υπερβολική κόπωση ή στρες.
• Κακή διατροφή.
• Κάπνισμα.

Η μη θεραπευόμενη μαστίτιδα ή αυτή που οφείλεται σε απόφραξη αγωγού μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση πύου στο μαστό. Αυτό ονομάζεται απόστημα. Το απόστημα, τις περισσότερες φορές, χρειάζεται χειρουργική αποστράγγιση.

Για να αποφύγετε αυτή την επιπλοκή, μιλήστε με τον επαγγελματία υγείας σας μόλις εμφανιστούν συμπτώματα μαστίτιδας. Ίσως χρειαστεί να λάβετε μια αγωγή με αντιβιοτικά.

Πριν ξεκινήσετε το θηλασμό, σκεφτείτε να συναντηθείτε με έναν ειδικό θηλασμού, που ονομάζεται σύμβουλος γαλουχίας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε επιπλοκές όπως η μαστίτιδα. Μειώστε τις πιθανότητες να πάθετε μαστίτιδα ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές:

• Αδειάστε πλήρως το γάλα από τα στήθη σας κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
• Αφήστε το μωρό σας να αδειάσει πλήρως το ένα στήθος πριν αλλάξετε στο άλλο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
• Αλλάξτε τη στάση που χρησιμοποιείτε για θηλασμό από το ένα τάισμα στο επόμενο.
• Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας πιάνει καλά κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
• Εάν καπνίζετε, μιλήστε με τον επαγγελματία υγείας σας για το πώς να το κόψετε.

Ο επαγγελματίας υγείας σας κάνει μια σωματική εξέταση και σας ρωτάει για τα συμπτώματά σας και το ιατρικό σας ιστορικό. Μπορεί να σας κάνουν υπέρηχο μαστού. Ο επαγγελματίας υγείας σας μπορεί να αφαιρέσει, δηλαδή να κάνει αναρρόφηση, κάποιο από το υγρό στο στήθος σας. Μια καλλιέργεια αυτού του υγρού μπορεί να βοηθήσει στην εύρεση του καλύτερου αντιβιοτικού για εσάς.

Μια σπάνια μορφή καρκίνου του μαστού, που ονομάζεται φλεγμονώδης καρκίνος του μαστού, μπορεί επίσης να προκαλέσει ερυθρότητα και πρήξιμο που μπορεί να συγχέεται με μαστίτιδα. Ο επαγγελματίας υγείας σας μπορεί να προτείνει μαστογραφία ή υπέρηχο ή και τα δύο.

Εάν τα συμπτώματά σας δεν υποχωρήσουν μετά τη λήψη πλήρους κύκλου αντιβιοτικών, ίσως χρειαστεί βιοψία για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε καρκίνο του μαστού. Βεβαιωθείτε ότι θα κάνετε επίσκεψη στον επαγγελματία υγείας σας αφού πάρετε όλα τα αντιβιοτικά.

Η θεραπεία της μαστίτιδας μπορεί να περιλαμβάνει:

• Αντιβιοτικά. Εάν έχετε λοίμωξη, συνήθως χρειάζεται μια 10ήμερη αγωγή με αντιβιοτικά. Πάρτε όλα τα φάρμακα. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης της λοίμωξης. Εάν η μαστίτιδα δεν υποχωρήσει μετά τη λήψη αντιβιοτικών, επικοινωνήστε με τον επαγγελματία υγείας σας.
• Αναλγητικά. Μπορείτε να δοκιμάσετε ένα φάρμακο χωρίς συνταγή, όπως η ακεταμινοφαίνη (Tylenol, άλλα) ή η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin IB, άλλα). Είναι ασφαλές να συνεχίσετε τον θηλασμό εάν έχετε μαστίτιδα. Ο θηλασμός βοηθά στην αντιμετώπιση της λοίμωξης. Η απότομη διακοπή του θηλασμού μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας. Μπορείτε να δείτε έναν ειδικό στον θηλασμό, έναν σύμβουλο γαλουχίας, για βοήθεια και υποστήριξη. Συμβουλές για τον καλύτερο τρόπο θηλασμού μπορεί να περιλαμβάνουν:
• Μην αφήνετε τα στήθη σας να γεμίζουν υπερβολικά μεταξύ των γευμάτων.
• Προσπαθήστε να κάνετε το βρέφος σας να πιάσει καλά. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο όταν το στήθος σας είναι πρησμένο.
• Βεβαιωθείτε ότι το στήθος σας αδειάζει πλήρως κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Εάν δυσκολεύεστε να αδειάσετε το στήθος σας, βάλτε ένα ζεστό, υγρό πανί στο στήθος πριν από τον θηλασμό ή το άδειασμα γάλακτος.
• Θηλάστε πρώτα από την προσβεβλημένη πλευρά. Αυτό είναι όταν το βρέφος σας είναι πιο πεινασμένο και ρουφάει πιο δυνατά.
• Αλλάξτε τις θέσεις θηλασμού.
• Πίνετε άφθονα υγρά. Μια ξαπλωμένη θέση μπορεί να είναι μια καλή επιλογή όταν είστε κουρασμένοι αλλά μπορείτε να μείνετε ξύπνιοι — αν και είναι σημαντικό να επιστρέψετε το μωρό στο δικό του κρεβάτι για να κοιμηθεί. Ξαπλώστε στο πλάι σας και γυρίστε το μωρό σας προς το στήθος σας, στηρίζοντάς το με το ένα χέρι. Με το άλλο χέρι, πιάστε το στήθος σας και αγγίξτε τη θηλή σας στα χείλη του μωρού σας. Μόλις το μωρό σας πιάσει καλά, χρησιμοποιήστε το ένα χέρι για να στηρίξετε το κεφάλι σας και το άλλο για να βοηθήσετε στη στήριξη του μωρού και να το φέρετε κοντά. Εάν έχετε δίδυμα, μπορείτε να επιλέξετε να τα θηλάσετε χωριστά. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο όταν αρχίζετε να θηλάζετε. Αργότερα, εάν προτιμάτε να τα θηλάζετε ταυτόχρονα, δοκιμάστε την αγκαλιά του ποδοσφαίρου — με ένα μωρό σε κάθε χέρι. Κρατήστε κάθε μωρό από μια πλευρά, με τους αγκώνες σας λυγισμένους. Οι πλάτες των μωρών σας θα ακουμπούν στους πρόχειρους σας. Για άνεση, βάλτε μαξιλάρια στην αγκαλιά σας και χρησιμοποιήστε μια καρέκλα με φαρδιά, χαμηλά μπράτσα. Ο θηλασμός μπορεί να είναι δύσκολος στην αρχή. Πειραματιστείτε με διάφορες θέσεις μέχρι να αισθανθείτε άνετα. Η αγκαλιά σε σχήμα σταυρού είναι ιδανική για τον πρώιμο θηλασμό. Καθίστε όρθια σε μια άνετη καρέκλα με μπράτσα. Φέρτε το μωρό σας μπροστά από το σώμα σας, κοιλιά με κοιλιά. Κρατήστε το μωρό σας στην καμπύλη του χεριού απέναντι από το στήθος από το οποίο θηλάζετε — αριστερό χέρι για δεξί στήθος, δεξί χέρι για αριστερό. Στηρίξτε το πίσω μέρος του κεφαλιού του μωρού με το ανοιχτό σας χέρι. Με το άλλο χέρι, στηρίξτε το στήθος σας από κάτω σε σχήμα U. Οδηγήστε το στόμα του μωρού στο στήθος σας. Μην λυγίζετε ή γέρνετε προς τα εμπρός. Αντίθετα, κρατήστε το μωρό σας κοντά στο στήθος σας. Η αγκαλιά σε σχήμα κούνιας είναι παρόμοια με την αγκαλιά σε σχήμα σταυρού, αλλά στηρίζετε το μωρό με το χέρι στην ίδια πλευρά με το στήθος που θηλάζετε, αντί για το αντίθετο χέρι. Όπως και με την αγκαλιά σε σχήμα σταυρού, καθίστε όρθια — κατά προτίμηση σε μια καρέκλα με μπράτσα. Κρατήστε το μωρό σας σε μια αγκαλιά, με το κεφάλι του μωρού σας να ακουμπά άνετα στην καμπύλη του αγκώνα σας ενώ αυτό κοιτάζει το στήθος σας. Για επιπλέον στήριξη, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι στην αγκαλιά σας. Ο θηλασμός μπορεί να είναι δύσκολος στην αρχή. Πειραματιστείτε με διάφορες θέσεις μέχρι να αισθανθείτε άνετα. Η αγκαλιά σε σχήμα σταυρού είναι ιδανική για τον πρώιμο θηλασμό. Καθίστε όρθια σε μια άνετη καρέκλα με μπράτσα. Φέρτε το μωρό σας μπροστά από το σώμα σας, κοιλιά με κοιλιά. Κρατήστε το μωρό σας στην καμπύλη του χεριού απέναντι από το στήθος από το οποίο θηλάζετε — αριστερό χέρι για δεξί στήθος, δεξί χέρι για αριστερό. Στηρίξτε το πίσω μέρος του κεφαλιού του μωρού με το ανοιχτό σας χέρι. Με το άλλο χέρι, στηρίξτε το στήθος σας από κάτω σε σχήμα U. Οδηγήστε το στόμα του μωρού στο στήθος σας. Μην λυγίζετε ή γέρνετε προς τα εμπρός. Αντίθετα, κρατήστε το μωρό σας κοντά στο στήθος σας.

Για να νιώσετε καλύτερα:

• Μην αφήνετε τα στήθη σας να γεμίσουν με πολύ γάλα ανάμεσα στις θηλασμούς.
• Τοποθετήστε ένα δροσερό πανί ή παγοκύστη στο στήθος σας μετά τον θηλασμό.
• Φορέστε ένα σουτιέν που στηρίζει τα στήθη σας.
• Ξαποστάστε όσο περισσότερο μπορείτε.