Τι είναι οι ωοθηκικές κύστεις; Συμπτώματα, Αίτια & Θεραπεία

Οι ωοθηκικές κύστεις είναι σάκοι γεμάτοι υγρό που αναπτύσσονται στις ωοθήκες σας. Οι περισσότερες από αυτές τις κύστεις είναι εντελώς ακίνδυνες και εξαφανίζονται μόνες τους χωρίς καμία θεραπεία. Σκεφτείτε τες σαν μικρές, προσωρινές φυσαλίδες που σχηματίζονται φυσικά ως μέρος του μηνιαίου κύκλου σας.

Ενώ η λέξη "κύστη" μπορεί να ακούγεται τρομακτική, η συντριπτική πλειοψηφία των ωοθηκικών κύστεων είναι λειτουργικές κύστεις που απλά έρχονται και φεύγουν καθώς το σώμα σας κάνει την κανονική του δουλειά. Η κατανόηση του τι είναι και πότε να δώσετε προσοχή μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο σίγουρες για την αναπαραγωγική σας υγεία.

Τι είναι οι ωοθηκικές κύστεις;

Οι ωοθηκικές κύστεις είναι μικρές, γεμάτες υγρό θήκες που σχηματίζονται στις ωοθήκες σας. Οι ωοθήκες σας είναι δύο μικρά όργανα σε κάθε πλευρά της μήτρας σας που απελευθερώνουν ωάρια κάθε μήνα κατά τα αναπαραγωγικά σας χρόνια.

Οι περισσότερες ωοθηκικές κύστεις αναπτύσσονται ως φυσιολογικό μέρος του εμμηνορρυσιακού σας κύκλου. Κατά την ωορρηξία, η ωοθήκη σας απελευθερώνει ένα ωάριο από έναν μικρό σάκο που ονομάζεται ωοθυλάκιο. Μερικές φορές, αυτή η διαδικασία δεν εξελίσσεται όπως πρέπει, και σχηματίζεται μια κύστη.

Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότερες ωοθηκικές κύστεις είναι καλοήθεις, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι καρκινικές. Συχνά εξαφανίζονται μόνες τους μέσα σε λίγους εμμηνορρυσιακούς κύκλους χωρίς να προκαλέσουν κανένα πρόβλημα ή να χρειαστούν θεραπεία.

Ποιοι είναι οι τύποι ωοθηκικών κύστεων;

Υπάρχουν δύο κύριες κατηγορίες ωοθηκικών κύστεων: οι λειτουργικές κύστεις και οι μη λειτουργικές κύστεις. Οι λειτουργικές κύστεις είναι κατά πολύ οι πιο συχνές και σχετίζονται άμεσα με τον εμμηνορρυσιακό σας κύκλο.

Οι λειτουργικές κύστεις περιλαμβάνουν τις ωοθυλακικές κύστεις και τις κύστεις του ωχρού σώματος. Οι ωοθυλακικές κύστεις σχηματίζονται όταν το ωοθυλάκιο που θα έπρεπε να απελευθερώσει ένα ωάριο δεν ανοίγει σωστά. Οι κύστεις του ωχρού σώματος αναπτύσσονται όταν το ωοθυλάκιο απελευθερώνει το ωάριο αλλά μετά δεν συρρικνώνεται όπως θα έπρεπε.

Οι μη λειτουργικές κύστεις είναι λιγότερο συχνές και δεν σχετίζονται με τον εμμηνορρυσιακό σας κύκλο. Αυτές περιλαμβάνουν τις δερμοειδείς κύστεις, οι οποίες μπορεί να περιέχουν ιστούς όπως τρίχες ή δόντια, και τα κυσταδενώματα, τα οποία αναπτύσσονται από τον ίδιο τον ωοθηκικό ιστό.

Μερικοί σπάνιοι τύποι περιλαμβάνουν τα ενδομητριώματα, τα οποία σχηματίζονται όταν ο ενδομητρικός ιστός αναπτύσσεται στις ωοθήκες, και το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), όπου αναπτύσσονται πολλαπλές μικρές κύστεις λόγω ορμονικών ανισορροπιών.

Ποια είναι τα συμπτώματα των ωοθηκικών κύστεων;

Πολλές ωοθηκικές κύστεις δεν προκαλούν καθόλου συμπτώματα, γι' αυτό και συχνά ανακαλύπτονται κατά τη διάρκεια ρουτίνας γυναικολογικών εξετάσεων ή υπερήχων. Όταν εμφανίζονται συμπτώματα, είναι συνήθως ήπια και διαχειρίσιμα.

Ακολουθούν τα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε με ωοθηκικές κύστεις:

• Πόνος ή άλγος στην πυελική χώρα, ειδικά από τη μια πλευρά
• Φούσκωμα ή αίσθημα πληρότητας στην κάτω κοιλιά
• Αλλαγές στον εμμηνορρυσιακό σας κύκλο, όπως πιο έντονες ή πιο ελαφριές περίοδοι
• Πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή
• Συχνή ούρηση εάν η κύστη πιέζει την ουροδόχο κύστη σας
• Δυσκολία στην πλήρη κένωση της ουροδόχου κύστης
• Μασταλγία
• Ναυτία ή έμετος

Τα περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα είναι αρκετά συνηθισμένα και μπορούν να έχουν πολλές διαφορετικές αιτίες. Το κλειδί είναι να δίνετε προσοχή στις αλλαγές στο σώμα σας και να συζητάτε τυχόν ανησυχίες με τον γιατρό σας.

Τι προκαλεί τις ωοθηκικές κύστεις;

Η πιο συνηθισμένη αιτία των ωοθηκικών κύστεων είναι ο κανονικός εμμηνορρυσιακός σας κύκλος. Κάθε μήνα, οι ωοθήκες σας περνούν μια σύνθετη διαδικασία προετοιμασίας και απελευθέρωσης ωαρίων, και μερικές φορές αυτή η διαδικασία δημιουργεί κύστεις.

Οι ορμονικές ανισορροπίες μπορούν επίσης να οδηγήσουν στο σχηματισμό κύστεων. Παθήσεις όπως το PCOS περιλαμβάνουν ακανόνιστα επίπεδα ορμονών που εμποδίζουν την κανονική ωορρηξία, οδηγώντας σε πολλαπλές μικρές κύστεις στις ωοθήκες.

Μερικοί άλλοι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στις ωοθηκικές κύστεις περιλαμβάνουν:

• Εγκυμοσύνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει το ωχρό σώμα να παραμείνει περισσότερο από το συνηθισμένο
• Σοβαρές πυελικές λοιμώξεις που εξαπλώνονται στις ωοθήκες
• Ενδομητρίωση, όπου ο ιστός της μήτρας αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα
• Προηγούμενες ωοθηκικές κύστεις, οι οποίες αυξάνουν ελαφρώς τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε περισσότερες

Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι γενετικοί παράγοντες μπορεί να παίζουν ρόλο, ιδιαίτερα με ορισμένους τύπους μη λειτουργικών κύστεων. Ωστόσο, οι περισσότερες ωοθηκικές κύστεις αναπτύσσονται χωρίς καμία υποκείμενη γενετική προδιάθεση.

Πότε πρέπει να δείτε γιατρό για ωοθηκικές κύστεις;

Πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε ξαφνικό, έντονο πόνο στην πυελική χώρα, ειδικά εάν συνοδεύεται από πυρετό ή έμετο. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια ρήξης κύστης ή στρέψης ωοθήκης, τα οποία χρειάζονται άμεση ιατρική φροντίδα.

Οι τακτικές εξετάσεις είναι επίσης σημαντικές για την παρακολούθηση τυχόν γνωστών κύστεων. Ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να παρακολουθήσει το μέγεθος και τα χαρακτηριστικά των κύστεων με την πάροδο του χρόνου για να διασφαλίσει ότι εξαφανίζονται φυσικά.

Άλλοι λόγοι για να δείτε τον γιατρό σας περιλαμβάνουν επίμονο πόνο στην πυελική χώρα που παρεμβαίνει στις καθημερινές σας δραστηριότητες, σημαντικές αλλαγές στον εμμηνορρυσιακό σας κύκλο ή συμπτώματα όπως σοβαρό φούσκωμα που δεν βελτιώνονται.

Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος και δεν έχετε πετύχει, η συζήτηση για τις ωοθηκικές κύστεις με τον γιατρό σας μπορεί να είναι χρήσιμη, καθώς ορισμένοι τύποι μπορεί να επηρεάσουν τη γονιμότητα.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για τις ωοθηκικές κύστεις;

Το να είστε γυναίκα σε αναπαραγωγική ηλικία είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη ωοθηκικών κύστεων, αφού οι περισσότερες σχετίζονται με τον εμμηνορρυσιακό κύκλο. Οι γυναίκες μεταξύ εφηβείας και εμμηνόπαυσης είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν λειτουργικές κύστεις.

Αρκετοί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα ανάπτυξης ωοθηκικών κύστεων:

• Ορμονικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της λήψης φαρμάκων γονιμότητας
• Εγκυμοσύνη, ειδικά η πρώιμη εγκυμοσύνη
• Ενδομητρίωση
• Ιστορικό προηγούμενων ωοθηκικών κύστεων
• Σοβαρή πυελική λοίμωξη

Μερικοί σπάνιοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν γενετικά σύνδρομα και οικογενειακό ιστορικό καρκίνου ωοθηκών ή μαστού, αν και αυτά σχετίζονται με διαφορετικούς τύπους ωοθηκικών όγκων.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η λήψη χαπιών αντισύλληψης μειώνει στην πραγματικότητα τον κίνδυνο ανάπτυξης νέων ωοθηκικών κύστεων επειδή εμποδίζει την ωορρηξία.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές των ωοθηκικών κύστεων;

Οι περισσότερες ωοθηκικές κύστεις δεν προκαλούν επιπλοκές και εξαφανίζονται μόνες τους. Ωστόσο, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε για πιθανά προβλήματα, ώστε να μπορείτε να αναγνωρίσετε πότε να ζητήσετε ιατρική φροντίδα.

Οι πιο συχνές επιπλοκές περιλαμβάνουν:

• Ρήξη κύστης, η οποία μπορεί να προκαλέσει ξαφνικό, έντονο πόνο αλλά συνήθως επουλώνεται μόνη της
• Στρέψη ωοθήκης, όπου η ωοθήκη στρίβει και κόβει την παροχή αίματος
• Μεγάλες κύστεις που πιέζουν τα γειτονικά όργανα, προκαλώντας δυσφορία
• Αιμορραγία στην κύστη, η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο και πρήξιμο

Η στρέψη ωοθήκης είναι η πιο σοβαρή επιπλοκή και απαιτεί επείγουσα χειρουργική επέμβαση. Προκαλεί έντονο, ξαφνικό πόνο στην πυελική χώρα, συχνά συνοδευόμενο από ναυτία και έμετο.

Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, αυτό που φαίνεται να είναι μια απλή κύστη μπορεί να είναι μια πιο σύνθετη ανάπτυξη που χρειάζεται περαιτέρω αξιολόγηση. Γι' αυτό η παρακολούθηση με τον γιατρό σας είναι σημαντική για επίμονες ή ασυνήθιστες κύστεις.

Πώς διαγιγνώσκονται οι ωοθηκικές κύστεις;

Οι ωοθηκικές κύστεις συχνά ανακαλύπτονται κατά τη διάρκεια ρουτίνας γυναικολογικών εξετάσεων, όταν ο γιατρός σας ψηλαφά μια διόγκωση της ωοθήκης ή μια ασυνήθιστη μάζα. Πολλές γυναίκες εκπλήσσονται που μαθαίνουν ότι έχουν μια κύστη επειδή δεν έχουν παρουσιάσει κανένα σύμπτωμα.

Το πιο συνηθισμένο διαγνωστικό εργαλείο είναι ο υπέρηχος πυέλου, ο οποίος χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να δημιουργήσει εικόνες των ωοθηκών σας. Αυτή η ανώδυνη εξέταση μπορεί να δείξει το μέγεθος, τη θέση και τα χαρακτηριστικά τυχόν κύστεων.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να παραγγείλει εξετάσεις αίματος για να ελέγξει τα επίπεδα ορμονών ή τους δείκτες όγκων, ειδικά εάν η κύστη φαίνεται ασυνήθιστη στις απεικονιστικές εξετάσεις. Αυτές οι εξετάσεις βοηθούν στον αποκλεισμό άλλων παθήσεων και στον προσδιορισμό της καλύτερης πορείας δράσης.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί πρόσθετη απεικόνιση όπως αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία για να έχετε μια πιο ξεκάθαρη εικόνα, ιδιαίτερα για σύνθετες κύστεις που χρειάζονται πιο λεπτομερή αξιολόγηση.

Ποια είναι η θεραπεία για τις ωοθηκικές κύστεις;

Οι περισσότερες ωοθηκικές κύστεις δεν χρειάζονται καμία θεραπεία πέρα από την παρακολούθηση. Ο γιατρός σας θα σας συστήσει συνήθως την παρακολούθηση της κύστης με υπερήχους για να δει εάν εξαφανίζεται μόνη της.

Για τις λειτουργικές κύστεις, η προσέγγιση "περιμένετε και δείτε" λειτουργεί καλά, επειδή αυτές οι κύστεις συνήθως εξαφανίζονται μέσα σε έναν έως τρεις εμμηνορρυσιακούς κύκλους. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να διαχειριστείτε τυχόν δυσφορία με αναλγητικά χωρίς συνταγή.

Τα χάπια αντισύλληψης μπορεί να συνταγογραφηθούν για να αποτρέψουν το σχηματισμό νέων κύστεων, αν και δεν θα κάνουν τις υπάρχουσες κύστεις να εξαφανιστούν πιο γρήγορα. Αυτή η προσέγγιση λειτουργεί εμποδίζοντας την ωορρηξία.

Η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη μόνο για κύστεις που είναι μεγάλες, επίμονες, σύνθετες στην εμφάνιση ή προκαλούν σοβαρά συμπτώματα. Η πιο συνηθισμένη χειρουργική προσέγγιση είναι η λαπαροσκόπηση, μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία που γίνεται μέσω μικρών τομών.

Σε σπάνιες περιπτώσεις όπου υπάρχει υποψία καρκίνου ή η κύστη είναι πολύ μεγάλη, μπορεί να χρειαστεί πιο εκτεταμένη χειρουργική επέμβαση. Ο γιατρός σας θα συζητήσει όλες τις επιλογές και θα σας βοηθήσει να πάρετε την καλύτερη απόφαση για την κατάστασή σας.

Πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τις ωοθηκικές κύστεις στο σπίτι;

Η διαχείριση στο σπίτι επικεντρώνεται στην άνεση και στην παρακολούθηση των συμπτωμάτων σας ενώ το σώμα σας εργάζεται για να λύσει φυσικά την κύστη. Τα αναλγητικά χωρίς συνταγή, όπως η ιβουπροφαίνη, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της πυελικής δυσφορίας και να μειώσουν τη φλεγμονή.

Η εφαρμογή θερμότητας στην κάτω κοιλιά ή στην πλάτη μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από κράμπες και πόνους. Ένα ζεστό μπάνιο ή θερμοφόρα για 15-20 λεπτά κάθε φορά συχνά βοηθά στην ανακούφιση της δυσφορίας.

Η ήπια άσκηση, όπως το περπάτημα ή η γιόγκα, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του φουσκώματος και να βελτιώσει την γενική σας αίσθηση ευεξίας. Ωστόσο, αποφύγετε τις δραστηριότητες υψηλής έντασης εάν αντιμετωπίζετε σημαντικό πόνο στην πυελική χώρα.

Παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας, συμπεριλαμβανομένου του πότε εμφανίζεται ο πόνος και πόσο σοβαρός είναι. Αυτές οι πληροφορίες βοηθούν τον γιατρό σας να παρακολουθεί την κατάστασή σας και να λαμβάνει αποφάσεις για τη θεραπεία.

Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή και μείνετε ενυδατωμένες, καθώς αυτό υποστηρίζει τις φυσικές διαδικασίες επούλωσης του σώματός σας. Μερικές γυναίκες διαπιστώνουν ότι η μείωση της καφεΐνης και η αύξηση των φυτικών ινών βοηθά στο φούσκωμα και στην πεπτική δυσφορία.

Πώς πρέπει να προετοιμαστείτε για το ραντεβού σας με τον γιατρό;

Πριν από το ραντεβού σας, γράψτε όλα τα συμπτώματά σας, συμπεριλαμβανομένου του πότε ξεκίνησαν και τι τα βελτιώνει ή τα επιδεινώνει. Να είστε συγκεκριμένες για τη θέση και τον τύπο του πόνου που βιώνετε.

Φέρτε μια λίστα με όλα τα φάρμακα που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων των χαπιών αντισύλληψης, των συμπληρωμάτων και των φαρμάκων χωρίς συνταγή. Το ιστορικό της περιόδου σας είναι επίσης σημαντικό, οπότε σημειώστε τις ημερομηνίες των πρόσφατων περιόδων σας.

Προετοιμάστε ερωτήσεις σχετικά με την κατάστασή σας, τις επιλογές θεραπείας και τι να περιμένετε. Μην διστάσετε να ρωτήσετε για οτιδήποτε σας ανησυχεί, από τη διαχείριση των συμπτωμάτων έως τις επιπτώσεις στη γονιμότητα.

Σκεφτείτε να φέρετε μια έμπιστη φίλη ή μέλος της οικογένειας για υποστήριξη, ειδικά εάν αισθάνεστε άγχος για το ραντεβού ή τις πιθανές επιλογές θεραπείας.

Ποιο είναι το κυριότερο συμπέρασμα για τις ωοθηκικές κύστεις;

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι οι ωοθηκικές κύστεις είναι απίστευτα συχνές και συνήθως ακίνδυνες. Οι περισσότερες γυναίκες θα αναπτύξουν τουλάχιστον μια ωοθηκική κύστη κατά τα αναπαραγωγικά τους χρόνια χωρίς καν να το γνωρίζουν.

Ενώ είναι φυσικό να ανησυχείτε όταν ακούτε ότι έχετε μια κύστη, η συντριπτική πλειοψηφία εξαφανίζεται μόνη της χωρίς θεραπεία. Οι τακτικές εξετάσεις και η ανοιχτή επικοινωνία με τον γιατρό σας είναι τα καλύτερα εργαλεία σας για τη διαχείριση τυχόν ανησυχιών.

Εμπιστευτείτε το σώμα σας και δώστε προσοχή στις αλλαγές, αλλά μην αφήσετε την ανησυχία για τις ωοθηκικές κύστεις να επισκιάσει την καθημερινή σας ζωή. Με σωστή παρακολούθηση και φροντίδα όταν χρειάζεται, οι περισσότερες γυναίκες με ωοθηκικές κύστεις συνεχίζουν να ζουν εντελώς φυσιολογική, υγιή ζωή.

Συχνές ερωτήσεις για τις ωοθηκικές κύστεις

Μπορούν οι ωοθηκικές κύστεις να επηρεάσουν την ικανότητά μου να μείνω έγκυος;

Οι περισσότερες ωοθηκικές κύστεις δεν επηρεάζουν καθόλου τη γονιμότητα. Οι λειτουργικές κύστεις αποτελούν μέρος της κανονικής ωορρηξίας και συνήθως δεν παρεμβαίνουν στην εγκυμοσύνη. Ωστόσο, ορισμένες παθήσεις όπως τα ενδομητριώματα ή οι μεγάλες κύστεις μπορεί να επηρεάσουν τη γονιμότητα, οπότε συζητήστε τους στόχους οικογενειακού προγραμματισμού σας με τον γιατρό σας εάν έχετε ανησυχίες.

Θα επανέλθουν οι ωοθηκικές κύστεις μετά τη θεραπεία;

Οι λειτουργικές κύστεις μπορούν να επανεμφανιστούν επειδή σχετίζονται με τον κανονικό εμμηνορρυσιακό σας κύκλο. Ωστόσο, το να έχετε μια κύστη δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα συνεχίσετε να τις παίρνετε. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει χάπια αντισύλληψης για να αποτρέψετε νέες λειτουργικές κύστεις εάν αντιμετωπίζετε επαναλαμβανόμενα προβλήματα.

Είναι οι ωοθηκικές κύστεις καρκινικές;

Η συντριπτική πλειοψηφία των ωοθηκικών κύστεων είναι καλοήθεις, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι καρκινικές. Οι λειτουργικές κύστεις δεν είναι ποτέ καρκινικές. Ενώ ορισμένες σύνθετες κύστεις χρειάζονται περαιτέρω αξιολόγηση, ο καρκίνος των ωοθηκών είναι σχετικά σπάνιος, ειδικά στις νεότερες γυναίκες. Ο γιατρός σας μπορεί να προσδιορίσει εάν χρειάζεται πρόσθετος έλεγχος με βάση τα χαρακτηριστικά της κύστης σας.

Μπορούν οι ωοθηκικές κύστεις να σπάσουν και είναι επικίνδυνο;

Ναι, οι ωοθηκικές κύστεις μπορούν να ρήξουν, αλλά αυτό συνήθως δεν είναι επικίνδυνο. Οι περισσότερες ραγισμένες κύστεις προκαλούν προσωρινό έντονο πόνο που βελτιώνεται σταδιακά. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε σοβαρό, ξαφνικό πόνο στην πυελική χώρα με ναυτία, έμετο ή ζάλη, ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα, καθώς αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει επιπλοκές.

Πρέπει να αλλάξω τον τρόπο ζωής μου εάν έχω ωοθηκικές κύστεις;

Οι περισσότερες γυναίκες με ωοθηκικές κύστεις δεν χρειάζεται να κάνουν μεγάλες αλλαγές στον τρόπο ζωής τους. Μπορείτε να συνεχίσετε τις κανονικές σας δραστηριότητες, την άσκηση και τη διατροφή σας. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε πόνο στην πυελική χώρα, μπορεί να θέλετε να αποφύγετε προσωρινά τις δραστηριότητες υψηλής έντασης και να επικεντρωθείτε σε ήπια κίνηση που σας αισθάνεται άνετα.