Τι είναι η Μεθερπητική Νευραλγία; Συμπτώματα, Αίτια & Θεραπεία

Η μεθερπητική νευραλγία είναι πόνος στα νεύρα που συνεχίζεται πολύ μετά την επούλωση μιας εξάπλωσης του έρπητα ζωστήρα. Σκεφτείτε το σαν τα νεύρα σας να στέλνουν σήματα πόνου ακόμα και αν η αρχική λοίμωξη έχει φύγει—σαν ένα σύστημα συναγερμού που συνεχίζει να χτυπάει αφού ο κίνδυνος έχει περάσει.

Αυτή η πάθηση επηρεάζει περίπου το 10-20% των ανθρώπων που έχουν περάσει έρπητα ζωστήρα. Ο πόνος μπορεί να κυμαίνεται από ήπια δυσφορία έως έντονες, καυστικές αισθήσεις που επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινή ζωή. Η κατανόηση του τι συμβαίνει στο σώμα σας μπορεί να σας βοηθήσει να συνεργαστείτε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης για να βρείτε αποτελεσματική ανακούφιση.

Τι είναι η Μεθερπητική Νευραλγία;

Η μεθερπητική νευραλγία συμβαίνει όταν ο έρπητας ζωστήρας προκαλεί βλάβη στις νευρικές σας ίνες κατά τη διάρκεια της λοίμωξης. Ακόμα και μετά την εξαφάνιση του εξανθήματος του έρπητα ζωστήρα, αυτά τα κατεστραμμένα νεύρα συνεχίζουν να στέλνουν μηνύματα πόνου στον εγκέφαλό σας.

Η πάθηση διαγιγνώσκεται επίσημα όταν ο πόνος στα νεύρα επιμένει για τρεις μήνες ή περισσότερο μετά την πλήρη επούλωση του εξανθήματος του έρπητα ζωστήρα. Ορισμένοι άνθρωποι βιώνουν πόνο για λίγους μόνο μήνες, ενώ άλλοι μπορεί να τον αντιμετωπίζουν για χρόνια.

Το νευρικό σας σύστημα κανονικά στέλνει σήματα πόνου για να σας προστατεύσει από τον κίνδυνο. Με την μεθερπητική νευραλγία, αυτά τα κατεστραμμένα νεύρα δυσλειτουργούν, δημιουργώντας πόνο χωρίς να συμβαίνει καμία πραγματική βλάβη στους ιστούς.

Ποια είναι τα Συμπτώματα της Μεθερπητικής Νευραλγίας;

Το χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι ο επίμονος πόνος στην ακριβή περιοχή όπου εμφανίστηκε το εξάνθημα του έρπητα ζωστήρα. Αυτός ο πόνος συνήθως αισθάνεται διαφορετικός από τους καθημερινούς πόνους που μπορεί να βιώσετε αλλού.

Ακολουθούν τα συμπτώματα που βιώνουν πολλοί άνθρωποι με αυτή την πάθηση:

• Κάψιμο, τσίμπημα ή τρυπητός πόνος που μπορεί να έρχεται σε κύματα
• Ακραία ευαισθησία στην ελαφριά αφή—ακόμα και τα ρούχα ή ένα απαλό αεράκι μπορεί να προκαλέσουν έντονο πόνο
• Πόνος που μοιάζει με πονόδοντο ή παλλόμενος πόνος που αισθάνεται βαθιά κάτω από το δέρμα
• Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στην πληγείσα περιοχή
• Κνησμός που μπορεί να είναι εξίσου ενοχλητικός με τον πόνο
• Πονοκέφαλοι εάν ο πόνος στα νεύρα επηρεάζει το πρόσωπο ή το τριχωτό της κεφαλής

Ο πόνος συχνά χειροτερεύει τη νύχτα ή όταν είστε αγχωμένοι. Πολλοί άνθρωποι περιγράφουν ότι αισθάνονται σαν το δέρμα τους να «καίγεται» ή να βιώνουν αισθήσεις σαν ηλεκτροπληξίας που μπορεί να είναι αρκετά ξαφνικές.

Τι προκαλεί τη Μεθερπητική Νευραλγία;

Αυτή η πάθηση αναπτύσσεται όταν ο ιός varicella-zoster—ο ίδιος ιός που προκαλεί ανεμευλογιά και έρπητα ζωστήρα—προκαλεί βλάβη στις νευρικές σας ίνες κατά τη διάρκεια μιας εξάπλωσης του έρπητα ζωστήρα. Ο ιός ταξιδεύει κατά μήκος των νευρικών οδών, προκαλώντας φλεγμονή και ουλές.

Όταν εμφανίζεται ο έρπητας ζωστήρας, ο ιός προκαλεί φλεγμονή και βλάβη στο προστατευτικό κάλυμμα γύρω από τα νεύρα σας, που ονομάζεται μυελίνη θήκη. Σκεφτείτε το σαν το πλαστικό περίβλημα γύρω από τα ηλεκτρικά καλώδια να καταστρέφεται, προκαλώντας στα καλώδια να στέλνουν μικτά σήματα.

Τα κατεστραμμένα νεύρα γίνονται υπερευαίσθητα και συνεχίζουν να στέλνουν σήματα πόνου στον εγκέφαλό σας πολύ μετά την εξάλειψη της λοίμωξης. Ο εγκέφαλός σας ερμηνεύει αυτά τα μπερδεμένα σήματα ως συνεχιζόμενο πόνο, παρόλο που δεν υπάρχει ενεργή βλάβη στους ιστούς.

Η ηλικία παίζει σημαντικό ρόλο στο γιατί ορισμένοι άνθρωποι αναπτύσσουν αυτή την πάθηση. Όσο μεγαλύτεροι είστε όταν πάρετε έρπητα ζωστήρα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να αναπτύξετε μεθερπητική νευραλγία.

Πότε να επισκεφθείτε έναν γιατρό για Μεθερπητική Νευραλγία;

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν βιώνετε επίμονο πόνο σε μια περιοχή όπου είχατε προηγουμένως έρπητα ζωστήρα. Η έγκαιρη θεραπεία οδηγεί συχνά σε καλύτερα αποτελέσματα, οπότε μην περιμένετε να ζητήσετε βοήθεια.

Κλείστε ραντεβού εάν ο πόνος σας παρεμβαίνει στον ύπνο, στις καθημερινές δραστηριότητες ή στην ψυχική σας ευημερία. Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές θεραπείες διαθέσιμες και ο γιατρός σας μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για να βρείτε τον σωστό συνδυασμό.

Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα εάν εμφανίσετε έντονο πόνο που ξαφνικά χειροτερεύει, σημάδια μόλυνσης στην πληγείσα περιοχή ή εάν ο πόνος εξαπλωθεί σε νέες τοποθεσίες. Αυτά θα μπορούσαν να υποδηλώνουν επιπλοκές που χρειάζονται άμεση θεραπεία.

Ποιοι είναι οι Παράγοντες Κινδύνου για τη Μεθερπητική Νευραλγία;

Πολλοί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα να αναπτύξετε αυτή την πάθηση μετά από μια εξάπλωση του έρπητα ζωστήρα. Η κατανόηση αυτών των παραγόντων κινδύνου μπορεί να σας βοηθήσει εσάς και τον γιατρό σας να σχεδιάσετε κατάλληλες στρατηγικές πρόληψης και θεραπείας.

Οι πιο σημαντικοί παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• Ηλικία άνω των 60—ο κίνδυνος σας αυξάνεται σημαντικά με κάθε δεκαετία
• Σοβαρή εξάπλωση του έρπητα ζωστήρα με εκτεταμένο ή ιδιαίτερα επώδυνο εξάνθημα
• Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω ασθένειας, φαρμάκων ή ιατρικών θεραπειών
• Καθυστερημένη θεραπεία της αρχικής εξάπλωσης του έρπητα ζωστήρα
• Γυναικείο φύλο—οι γυναίκες φαίνεται να έχουν ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο
• Έρπητας ζωστήρας στο πρόσωπο ή τον κορμό, ιδιαίτερα κοντά σε ευαίσθητες περιοχές

Εάν έχετε διαβήτη, λαμβάνετε ανοσοκατασταλτικά φάρμακα ή έχετε παθήσεις όπως καρκίνο ή HIV, το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να αγωνίζεται περισσότερο με την εξάλειψη της βλάβης από τον ιό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πιο επίμονες νευρικές διαταραχές.

Τα καλά νέα είναι ότι η ύπαρξη ενός ή περισσοτέρων παραγόντων κινδύνου δεν εγγυάται ότι θα αναπτύξετε μεθερπητική νευραλγία. Πολλοί άνθρωποι με πολλαπλούς παράγοντες κινδύνου δεν βιώνουν ποτέ μακροχρόνιο πόνο στα νεύρα.

Ποιες είναι οι Πιθανές Επιπλοκές της Μεθερπητικής Νευραλγίας;

Ενώ η μεθερπητική νευραλγία από μόνη της δεν είναι απειλητική για τη ζωή, ο επίμονος πόνος μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες δευτερογενείς επιπλοκές που επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής σας. Η αναγνώριση αυτών των πιθανών προβλημάτων σας βοηθά να αναζητήσετε κατάλληλη υποστήριξη νωρίς.

Οι πιο συχνές επιπλοκές περιλαμβάνουν:

• Κατάθλιψη και άγχος από την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου
• Διαταραχές ύπνου που σας αφήνουν εξαντλημένους
• Κοινωνική απομόνωση καθώς ο πόνος δυσκολεύει τις δραστηριότητες
• Μειωμένη όρεξη και ακούσια απώλεια βάρους
• Μειωμένη κινητικότητα και σωματική αποσύνθεση
• Δυσκολία συγκέντρωσης στην εργασία ή κατά τη διάρκεια καθημερινών εργασιών

Ορισμένοι άνθρωποι αναπτύσσουν αυτό που ονομάζεται «κεντρική ευαισθητοποίηση», όπου ολόκληρο το νευρικό σας σύστημα γίνεται πιο ευαίσθητο στον πόνο. Αυτό μπορεί να σας κάνει πιο ευάλωτους σε άλλες παθήσεις πόνου.

Η συναισθηματική επιβάρυνση του χρόνιου πόνου δεν πρέπει να υποτιμηθεί. Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η συμβουλευτική ή οι ομάδες υποστήριξης τους βοηθούν να αναπτύξουν αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης μαζί με την ιατρική θεραπεία.

Πώς διαγιγνώσκεται η Μεθερπητική Νευραλγία;

Ο γιατρός σας θα διαγνώσει τη μεθερπητική νευραλγία με βάση το ιατρικό σας ιστορικό και την κλινική εξέταση. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη εξέταση αίματος ή απεικονιστική μελέτη που να επιβεβαιώνει την πάθηση.

Κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας, ο γιατρός σας θα σας κάνει λεπτομερείς ερωτήσεις σχετικά με την εξάπλωση του έρπητα ζωστήρα, πότε συνέβη και πώς αισθάνεται ο τρέχων πόνος σας. Θα θέλει να μάθει ακριβώς πού βρίσκεται ο πόνος και ποιοι παράγοντες τον βελτιώνουν ή τον χειροτερεύουν.

Η κλινική εξέταση περιλαμβάνει την απαλή εξέταση της αίσθησης στην πληγείσα περιοχή. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει ελαφριά αφή, θερμοκρασία ή απαλή πίεση για να καταλάβει πώς ανταποκρίνονται τα νεύρα σας.

Μερικές φορές ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει πρόσθετες εξετάσεις για να αποκλείσει άλλες παθήσεις που θα μπορούσαν να προκαλέσουν παρόμοιο πόνο. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν εξετάσεις αίματος για να ελέγξετε για διαβήτη ή ελλείψεις βιταμινών ή απεικονιστικές μελέτες εάν υπάρχει ανησυχία για άλλα νευρικά προβλήματα.

Ποια είναι η Θεραπεία για τη Μεθερπητική Νευραλγία;

Η θεραπεία για τη μεθερπητική νευραλγία συνήθως περιλαμβάνει ένα συνδυασμό φαρμάκων και άλλων θεραπειών που προσαρμόζονται στην ιδιαίτερη κατάστασή σας. Ο στόχος είναι να μειωθεί ο πόνος, να βελτιωθεί ο ύπνος και να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στις κανονικές δραστηριότητες.

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα ξεκινήσει με μία ή περισσότερες από αυτές τις προσεγγίσεις:

1. Αντικαταθλιπτικά φάρμακα όπως η γαμπαπεντίνη ή η πρεγαμπαλίνη, τα οποία ηρεμούν τα υπερδραστήρια νεύρα
2. Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά όπως η αμιτριπτυλίνη, τα οποία επηρεάζουν τα σήματα πόνου στον εγκέφαλό σας
3. Τοπικές θεραπείες συμπεριλαμβανομένων των επιθεμάτων λιδοκαΐνης ή της κρέμας καψαϊκίνης που εφαρμόζονται απευθείας στις επώδυνες περιοχές
4. Οπιοειδή φάρμακα για έντονο πόνο που δεν ανταποκρίνεται σε άλλες θεραπείες
5. Νευρικές μπλοκαρίσματα όπου τα φάρμακα εγχέονται κοντά στα πληγέντα νεύρα

Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι ο συνδυασμός διαφορετικών θεραπειών λειτουργεί καλύτερα από την εξάρτηση από μία μόνο προσέγγιση. Ο γιατρός σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να βρείτε τον σωστό συνδυασμό που παρέχει ανακούφιση με διαχειρίσιμες παρενέργειες.

Εναλλακτικές θεραπείες όπως η βελονισμός, η διαδερμική ηλεκτρική νευρική διέγερση (TENS) ή η φυσιοθεραπεία μπορεί επίσης να παρέχουν πρόσθετη ανακούφιση. Ορισμένοι άνθρωποι ωφελούνται από τεχνικές χαλάρωσης ή γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία για να βοηθήσουν στη διαχείριση των συναισθηματικών πτυχών του χρόνιου πόνου.

Πώς να διαχειριστείτε τη Μεθερπητική Νευραλγία στο σπίτι;

Ενώ η ιατρική θεραπεία είναι απαραίτητη, αρκετές στρατηγικές στο σπίτι μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας και να βελτιώσετε την καθημερινή σας άνεση. Αυτές οι προσεγγίσεις λειτουργούν καλύτερα όταν συνδυάζονται με τις συνταγογραφούμενες θεραπείες σας.

Εξετάστε αυτές τις χρήσιμες τεχνικές διαχείρισης στο σπίτι:

• Εφαρμόστε δροσερά, υγρά πανιά σε επώδυνες περιοχές για 15-20 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα
• Φορέστε φαρδιά, μαλακά ρούχα που δεν θα ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα
• Ασκηθείτε απαλή διάταση ή ελαφριά άσκηση όπως ανέχεστε
• Χρησιμοποιήστε τεχνικές χαλάρωσης όπως βαθιά αναπνοή ή διαλογισμό
• Κρατήστε τακτικά ωράρια ύπνου για να βοηθήσετε το σώμα σας να επουλωθεί
• Κρατήστε ένα ημερολόγιο πόνου για να εντοπίσετε τους παράγοντες και τις αποτελεσματικές θεραπείες

Ορισμένοι άνθρωποι διαπιστώνουν ότι ορισμένα τρόφιμα ή δραστηριότητες επιδεινώνουν τον πόνο τους. Η παρακολούθηση αυτών των προτύπων μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τους παράγοντες και να μεγιστοποιήσετε την άνεσή σας καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Μείνετε σε επαφή με φίλους και οικογένεια, ακόμα και όταν ο πόνος δυσκολεύει τις κοινωνικές δραστηριότητες. Η απομόνωση συχνά κάνει τον πόνο να αισθάνεται χειρότερος, ενώ η κοινωνική υποστήριξη μπορεί να παρέχει τόσο απόσπαση όσο και συναισθηματική άνεση.

Πώς μπορεί να προληφθεί η Μεθερπητική Νευραλγία;

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να προληφθεί η μεθερπητική νευραλγία είναι να προληφθεί ο έρπητας ζωστήρας ή να αντιμετωπιστεί άμεσα ο έρπητας ζωστήρας όταν εμφανίζεται. Το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα είναι η καλύτερη άμυνα σας ενάντια και στις δύο παθήσεις.

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συνιστούν το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα για ενήλικες 50 ετών και άνω, ακόμα και αν έχετε ήδη περάσει έρπητα ζωστήρα. Το εμβόλιο μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο να αναπτύξετε έρπητα ζωστήρα και, εάν πάρετε έρπητα ζωστήρα, μειώνει την πιθανότητα να αναπτύξετε μεθερπητική νευραλγία.

Εάν αναπτύξετε έρπητα ζωστήρα, αναζητήστε θεραπεία εντός 72 ωρών από την εμφάνιση του εξανθήματος. Τα αντιιικά φάρμακα όπως η ακυκλοβίρη, η βαλκυκλοβίρη ή η φαμκυκλοβίρη μπορούν να μειώσουν τη σοβαρότητα και τη διάρκεια του έρπητα ζωστήρα, πιθανώς προλαμβάνοντας τη βλάβη των νεύρων.

Η διατήρηση ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος μέσω υγιεινών επιλογών τρόπου ζωής—αρκετός ύπνος, τακτική άσκηση, διαχείριση στρες και καλή διατροφή—μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των εξάρσεων του έρπητα ζωστήρα.

Πώς θα πρέπει να προετοιμαστείτε για το ραντεβού σας με τον γιατρό;

Η προετοιμασία για το ραντεβού σας βοηθά να διασφαλίσετε ότι θα λάβετε την πιο αποτελεσματική φροντίδα. Ο γιατρός σας χρειάζεται λεπτομερείς πληροφορίες για τα συμπτώματά σας και το ιατρικό σας ιστορικό για να αναπτύξει το καλύτερο σχέδιο θεραπείας.

Πριν από την επίσκεψή σας, συγκεντρώστε αυτές τις σημαντικές πληροφορίες:

• Ακριβείς ημερομηνίες της εξάπλωσης του έρπητα ζωστήρα και πότε άρχισε ο τρέχων πόνος
• Λεπτομερής περιγραφή του πόνου σας—κάψιμο, τσίμπημα, πονόδοντος ή σαν ηλεκτροπληξία
• Τι κάνει τον πόνο σας καλύτερο ή χειρότερο
• Όλα τα φάρμακα που παίρνετε αυτή τη στιγμή, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων χωρίς συνταγή
• Πώς ο πόνος επηρεάζει τον ύπνο, την εργασία και τις καθημερινές σας δραστηριότητες
• Προηγούμενες θεραπείες που έχετε δοκιμάσει και η αποτελεσματικότητά τους

Εξετάστε το ενδεχόμενο να φέρετε έναν έμπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειας στο ραντεβού σας. Ο χρόνιος πόνος μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη και την συγκέντρωσή σας και το να έχετε κάποιον άλλον να ακούει μπορεί να βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι δεν θα χάσετε σημαντικές πληροφορίες.

Γράψτε ερωτήσεις που θέλετε να κάνετε στον γιατρό σας εκ των προτέρων. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ερωτήσεις σχετικά με τις επιλογές θεραπείας, το αναμενόμενο χρονοδιάγραμμα βελτίωσης ή τις τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής που θα μπορούσαν να βοηθήσουν.

Ποιο είναι το Κύριο Συμπέρασμα για τη Μεθερπητική Νευραλγία;

Η μεθερπητική νευραλγία είναι μια διαχειρίσιμη πάθηση, παρόλο που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινή σας ζωή. Το κλειδί είναι η στενή συνεργασία με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης για να βρείτε τον σωστό συνδυασμό θεραπειών που λειτουργούν για την ιδιαίτερη κατάστασή σας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν σημαντική βελτίωση με κατάλληλη θεραπεία, αν και μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να βρεθεί η πιο αποτελεσματική προσέγγιση. Μην αποθαρρύνεστε εάν η πρώτη θεραπεία δεν παρέχει πλήρη ανακούφιση—υπάρχουν πολλές επιλογές διαθέσιμες.

Θυμηθείτε ότι η πρόληψη παραμένει η καλύτερη στρατηγική σας. Εάν είστε άνω των 50, μιλήστε με τον γιατρό σας για το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα. Εάν αναπτύξετε έρπητα ζωστήρα, αναζητήστε άμεση θεραπεία για να μειώσετε τον κίνδυνο να αναπτύξετε αυτή την δύσκολη πάθηση.

Δεν χρειάζεται να υποφέρετε σιωπηλά με μεθερπητική νευραλγία. Με την κατάλληλη ιατρική φροντίδα, τις στρατηγικές διαχείρισης στο σπίτι και την συναισθηματική υποστήριξη, μπορείτε να ανακτήσετε τον έλεγχο της ζωής σας και να βρείτε ουσιαστική ανακούφιση από τα συμπτώματά σας.

Συχνές Ερωτήσεις για τη Μεθερπητική Νευραλγία

Πόσο διαρκεί συνήθως η μεθερπητική νευραλγία;

Η διάρκεια ποικίλλει σημαντικά από άτομο σε άτομο. Ορισμένοι άνθρωποι βιώνουν πόνο για λίγους μήνες, ενώ άλλοι μπορεί να έχουν συμπτώματα για χρόνια. Γενικά, όσο νωρίτερα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο καλύτερες είναι οι πιθανότητες για μικρότερη διάρκεια και καλύτερα αποτελέσματα. Οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν σταδιακή βελτίωση με την πάροδο του χρόνου με κατάλληλη θεραπεία.

Μπορεί η μεθερπητική νευραλγία να επανέλθει αφού φύγει;

Μόλις η μεθερπητική νευραλγία υποχωρήσει, συνήθως δεν επιστρέφει στην ίδια περιοχή. Ωστόσο, εάν αναπτύξετε ξανά έρπητα ζωστήρα σε διαφορετική περιοχή του σώματός σας, θα μπορούσατε ενδεχομένως να αναπτύξετε μεθερπητική νευραλγία σε αυτή τη νέα τοποθεσία. Γι' αυτό το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα παραμένει σημαντικό ακόμα και αφού έχετε αναρρώσει από προηγούμενα επεισόδια.

Είναι η μεθερπητική νευραλγία μεταδοτική;

Όχι, η μεθερπητική νευραλγία από μόνη της δεν είναι μεταδοτική. Είναι μια νευρική πάθηση που προκύπτει από προηγούμενη βλάβη από ιό. Ωστόσο, εάν έχετε ακόμα ενεργά φλύκταινα έρπητα ζωστήρα, το υγρό σε αυτά τα φλύκταινα μπορεί να εξαπλώσει την ανεμευλογιά σε άτομα που δεν έχουν περάσει ανεμευλογιά ή το εμβόλιο. Μόλις το εξάνθημα του έρπητα ζωστήρα έχει πλήρως κρυσταλλωθεί, δεν είστε πλέον μεταδοτικοί.

Θα φύγει ποτέ εντελώς ο πόνος από τη μεθερπητική νευραλγία;

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν πλήρη εξάλειψη του πόνου τους, ειδικά με έγκαιρη και κατάλληλη θεραπεία. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να έχουν επίμονα ήπια συμπτώματα ή περιστασιακές εξάρσεις. Τα καλά νέα είναι ότι ακόμα και αν επιμένει κάποιος πόνος, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να επιτύχουν σημαντική βελτίωση που τους επιτρέπει να επιστρέψουν στις κανονικές δραστηριότητες και να απολαύσουν τη ζωή.

Μπορεί το στρες να επιδεινώσει τη μεθερπητική νευραλγία;

Ναι, το στρες μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της μεθερπητικής νευραλγίας. Το στρες επηρεάζει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και μπορεί να αυξήσει την αντίληψή σας για τον πόνο. Επιπλέον, το στρες συχνά διαταράσσει τον ύπνο, γεγονός που μπορεί να κάνει τον πόνο να αισθάνεται πιο έντονος. Η διαχείριση του στρες μέσω τεχνικών χαλάρωσης, τακτικής άσκησης, επαρκούς ύπνου και κοινωνικής υποστήριξης μπορεί να αποτελέσει σημαντικό μέρος του συνολικού σχεδίου θεραπείας σας.