Τι είναι η Ψωρίαση; Συμπτώματα, Αίτια & Θεραπεία

Τι είναι η Ψωρίαση;

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια δερματική πάθηση όπου το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιταχύνει λανθασμένα την παραγωγή κυττάρων του δέρματος, προκαλώντας τον σχηματισμό παχιών, λέπιων κηλίδων στο δέρμα σας. Σκεφτείτε το σαν την διαδικασία ανανέωσης του δέρματος του σώματός σας να έχει κολλήσει σε γρήγορη αναπαραγωγή.

Αντί τα κύτταρα του δέρματος να χρειάζονται τον κανονικό κύκλο των 28 ημερών για να ωριμάσουν και να απολεπιστούν, η ψωρίαση προκαλεί αυτή τη διαδικασία σε μόλις 3-4 ημέρες. Αυτή η ταχεία ανανέωση δημιουργεί τις χαρακτηριστικές παχιές, ασημί λέπια και κόκκινες κηλίδες που ορίζουν την πάθηση.

Δεν είστε μόνοι που αντιμετωπίζετε αυτή την πάθηση. Η ψωρίαση επηρεάζει περίπου το 2-3% του παγκόσμιου πληθυσμού και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αν και πιο συχνά αναπτύσσεται μεταξύ 15-35 ετών.

Ποια είναι τα Συμπτώματα της Ψωρίασης;

Τα πιο αναγνωρίσιμα σημάδια της ψωρίασης είναι οι ανυψωμένες, φλεγμονώδεις κηλίδες του δέρματος που καλύπτονται από ασημί-λευκές λέπια. Αυτές οι κηλίδες μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα σας, αλλά έχουν τις αγαπημένες τους θέσεις.

Ακολουθούν τα κύρια συμπτώματα που μπορεί να παρατηρήσετε:

• Παχιές, κόκκινες κηλίδες δέρματος καλυμμένες με ασημί λέπια
• Ξηρό, ραγισμένο δέρμα που μπορεί να αιμορραγεί
• Κνησμός, κάψιμο ή πόνος γύρω από τις πληγείσες περιοχές
• Μικρές κηλίδες λέπιας, ειδικά στα παιδιά
• Παχιά, λακκουβωτά ή ραβδωτά νύχια χεριών και ποδιών
• Πρησμένες και άκαμπτες αρθρώσεις σε ορισμένες περιπτώσεις

Οι κηλίδες συνήθως εμφανίζονται στους αγκώνες, τα γόνατα, το τριχωτό της κεφαλής και την κάτω πλάτη. Ωστόσο, η ψωρίαση μπορεί να είναι απρόβλεπτη και να εμφανιστεί στα χέρια, τα πόδια, τον λαιμό, το πρόσωπο ή ακόμα και μέσα στο στόμα σε σπάνιες περιπτώσεις.

Τα συμπτώματά σας μπορεί να έρχονται και να φεύγουν σε κύκλους, με εξάρσεις που διαρκούν εβδομάδες ή μήνες, ακολουθούμενες από περιόδους ύφεσης. Αυτό το απρόβλεπτο μοτίβο είναι εντελώς φυσιολογικό στην ψωρίαση.

Ποιοι είναι οι Τύποι Ψωρίασης;

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ψωρίασης, ο καθένας με τα δικά του χαρακτηριστικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πλάκα ψωρίαση, αλλά η κατανόηση των διαφόρων τύπων μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τι αντιμετωπίζετε.

Πλάκα Ψωρίαση είναι ο πιο κοινός τύπος, που επηρεάζει περίπου το 80-90% των ανθρώπων με την πάθηση. Δημιουργεί αυτές τις κλασικές παχιές, κόκκινες κηλίδες καλυμμένες με ασημί λέπια.

Σταγονοειδής Ψωρίαση εμφανίζεται ως μικρές, σταγονοειδείς βλάβες στον κορμό, τα χέρια, τα πόδια και το τριχωτό της κεφαλής. Αυτός ο τύπος συχνά αναπτύσσεται μετά από βακτηριακή λοίμωξη, ιδιαίτερα στρεπτοκοκκική αμυγδαλίτιδα, και είναι πιο συχνός στα παιδιά και τους νέους ενήλικες.

Αντίστροφη Ψωρίαση εμφανίζεται στις πτυχές του δέρματος, όπως οι μασχάλες, η βουβωνική χώρα, κάτω από τα στήθη και γύρω από τα γεννητικά όργανα. Αυτές οι κηλίδες είναι λείες και κόκκινες αντί για λέπιες και μπορεί να είναι ιδιαίτερα άβολες λόγω τριβής και εφίδρωσης.

Φλυκταινώδης Ψωρίαση δημιουργεί λευκά φλύκταινα περιτριγυρισμένα από κόκκινο δέρμα. Παρά την εμφάνισή της, αυτά τα φλύκταινα δεν είναι μολυσμένα ή μεταδοτικά. Αυτός ο τύπος μπορεί να είναι περιορισμένος στα χέρια και τα πόδια ή, σε σπάνιες περιπτώσεις, να καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος του σώματός σας.

Ερυθροδερμική Ψωρίαση είναι η πιο σπάνια και σοβαρή μορφή, καλύπτοντας το μεγαλύτερο μέρος του σώματός σας με ένα κόκκινο, απολεπιστικό εξάνθημα. Αυτός ο τύπος μπορεί να είναι απειλητικός για τη ζωή και απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.

Τι προκαλεί την Ψωρίαση;

Η ψωρίαση αναπτύσσεται όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπερδεύεται και επιτίθεται σε υγιή κύτταρα του δέρματος κατά λάθος. Αυτή η αυτοάνοση αντίδραση προκαλεί την ταχεία παραγωγή κυττάρων του δέρματος που δημιουργεί αυτές τις χαρακτηριστικές κηλίδες.

Τα γονίδιά σας παίζουν σημαντικό ρόλο στο αν θα αναπτύξετε ψωρίαση. Εάν έχετε γονέα ή αδερφό με την πάθηση, έχετε μεγαλύτερες πιθανότητες να την αναπτύξετε και εσείς, αν και δεν είναι εγγυημένο.

Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν εξάρσεις ψωρίασης σε άτομα που είναι γενετικά προδιατεθειμένα:

• Λοιμώξεις, ιδιαίτερα στρεπτοκοκκική αμυγδαλίτιδα ή δερματικές λοιμώξεις
• Στρες, τόσο σωματικό όσο και συναισθηματικό
• Τραυματισμοί στο δέρμα, όπως κοψίματα, γρατζουνιές, τσιμπήματα εντόμων ή σοβαρά ηλιακά εγκαύματα
• Ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων του λιθίου, των β-αναστολέων και των αντιμαλαρικών φαρμάκων
• Αλλαγές καιρού, ειδικά κρύες, ξηρές συνθήκες
• Κάπνισμα και υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
• Ορμονικές αλλαγές κατά την εφηβεία, την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση

Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι η ψωρίαση δεν είναι μεταδοτική. Δεν μπορείτε να την κολλήσετε από κάποιον άλλον ή να την εξαπλώσετε μέσω της αφής, της κοινής χρήσης προσωπικών αντικειμένων ή της στενής επαφής.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, η ψωρίαση μπορεί να προκληθεί από άλλες αυτοάνοσες παθήσεις ή σοβαρές συστηματικές ασθένειες, αν και αυτό είναι λιγότερο συνηθισμένο από τους τυπικούς παράγοντες που αναφέρθηκαν παραπάνω.

Πότε να δείτε έναν Γιατρό για Ψωρίαση;

Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε επίμονες κόκκινες, λέπιες κηλίδες στο δέρμα σας που δεν βελτιώνονται με φάρμακα χωρίς συνταγή. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της επιδείνωσης της πάθησης.

Ζητήστε ιατρική φροντίδα εάν τα συμπτώματά σας επηρεάζουν την καθημερινή σας ζωή, προκαλούν σημαντική δυσφορία ή επηρεάζουν την αυτοπεποίθησή σας. Δεν υπάρχει λόγος να υποφέρετε σιωπηλά όταν υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες.

Λάβετε άμεση ιατρική φροντίδα εάν εμφανίσετε σημάδια ερυθροδερμικής ψωρίασης, όπως διάχυτη ερυθρότητα και απολέπιση που καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος του σώματός σας, πυρετό, ρίγη ή έντονο κνησμό. Αυτή η σπάνια μορφή απαιτεί επείγουσα θεραπεία.

Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν αναπτύξετε πόνο στις αρθρώσεις, δυσκαμψία ή πρήξιμο μαζί με τα δερματικά σας συμπτώματα, καθώς αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει ψωριατική αρθρίτιδα, η οποία επηρεάζει περίπου το 30% των ανθρώπων με ψωρίαση.

Ποιοι είναι οι Παράγοντες Κινδύνου για την Ψωρίαση;

Η κατανόηση των παραγόντων κινδύνου μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με την πρόληψη και την έγκαιρη ανίχνευση. Ορισμένοι παράγοντες δεν μπορούν να ελεγχθούν, ενώ άλλοι μπορούν να επηρεαστούν μέσω επιλογών τρόπου ζωής.

Ακολουθούν οι κύριοι παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν την πιθανότητα να αναπτύξετε ψωρίαση:

• Οικογενειακό ιστορικό ψωρίασης ή άλλων αυτοάνοσων παθήσεων
• Ηλικία, με κορύφωση εμφάνισης μεταξύ 15-35 ετών και μια άλλη κορύφωση περίπου 50-60 ετών
• Στρες, τόσο χρόνια όσο και οξεία επεισόδια
• Κάπνισμα, το οποίο μπορεί επίσης να επιδεινώσει την υπάρχουσα ψωρίαση
• Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
• Παχυσαρκία, η οποία μπορεί να προκαλέσει αντίστροφη ψωρίαση στις πτυχές του δέρματος
• Ορισμένες λοιμώξεις, ιδιαίτερα στρεπτοκοκκική αμυγδαλίτιδα
• Λοίμωξη από HIV, η οποία μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει την ψωρίαση

Το να έχετε έναν ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου δεν σημαίνει ότι σίγουρα θα αναπτύξετε ψωρίαση. Πολλοί άνθρωποι με πολλούς παράγοντες κινδύνου δεν αναπτύσσουν ποτέ την πάθηση, ενώ άλλοι με λίγους παράγοντες κινδύνου το κάνουν.

Ορισμένοι σπάνιοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν ανεπάρκεια βιταμίνης D, ορισμένες αυτοάνοσες παθήσεις όπως η νόσος του Crohn και η έκθεση σε συγκεκριμένες περιβαλλοντικές τοξίνες, αν και αυτές οι συνδέσεις εξακολουθούν να ερευνώνται.

Ποιες είναι οι Πιθανές Επιπλοκές της Ψωρίασης;

Ενώ η ψωρίαση επηρεάζει κυρίως το δέρμα σας, μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα υγείας. Η κατανόηση αυτών των πιθανών επιπλοκών σας βοηθά να συνεργαστείτε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης για να παρακολουθείτε και να προστατεύετε την συνολική υγεία σας.

Η πιο κοινή επιπλοκή είναι η ψωριατική αρθρίτιδα, η οποία αναπτύσσεται σε περίπου το 30% των ανθρώπων με ψωρίαση. Αυτή η πάθηση προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις, δυσκαμψία και πρήξιμο που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την κινητικότητα και την ποιότητα ζωής σας.

Άτομα με ψωρίαση έχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν ορισμένες παθήσεις:

• Καρδιαγγειακές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων του εμφράγματος και του εγκεφαλικού επεισοδίου
• Διαβήτης και μεταβολικό σύνδρομο
• Υψηλή αρτηριακή πίεση και χοληστερόλη
• Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
• Κατάθλιψη και άγχος
• Διαταραχές ύπνου
• Νεφρική νόσος
• Οστεοπόρωση

Προβλήματα στα μάτια μπορεί περιστασιακά να εμφανιστούν, συμπεριλαμβανομένης της επιπεφυκίτιδας, της βλεφαρίτιδας και σε σπάνιες περιπτώσεις, της ουβίτιδας. Αυτές οι επιπλοκές είναι πιο πιθανές εάν έχετε σοβαρή ψωρίαση ή ψωριατική αρθρίτιδα.

Τα καλά νέα είναι ότι η σωστή θεραπεία και η διαχείριση του τρόπου ζωής μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο να αναπτύξετε αυτές τις επιπλοκές. Η τακτική παρακολούθηση και η προληπτική φροντίδα είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της συνολικής υγείας σας.

Πώς γίνεται η Διάγνωση της Ψωρίασης;

Η διάγνωση της ψωρίασης συνήθως περιλαμβάνει μια σωματική εξέταση όπου ο γιατρός εξετάζει το δέρμα, τα νύχια και το τριχωτό της κεφαλής σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η χαρακτηριστική εμφάνιση των ψωριασικών κηλίδων καθιστά τη διάγνωση απλή.

Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας, το οικογενειακό ιστορικό και τυχόν πιθανούς παράγοντες που έχετε παρατηρήσει. Θα θέλει επίσης να μάθει για τυχόν φάρμακα που παίρνετε και πρόσφατες ασθένειες ή στρες που έχετε βιώσει.

Μερικές φορές, μπορεί να χρειαστεί βιοψία δέρματος για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση ή να αποκλειστούν άλλες παθήσεις. Αυτό περιλαμβάνει τη λήψη ενός μικρού δείγματος από το προσβεβλημένο δέρμα για εξέταση κάτω από μικροσκόπιο.

Εάν αντιμετωπίζετε πόνο στις αρθρώσεις μαζί με δερματικά συμπτώματα, ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει εξετάσεις αίματος για να ελέγξει για δείκτες φλεγμονής ή ακτινογραφίες για να ελέγξει για βλάβη στις αρθρώσεις που σχετίζεται με ψωριατική αρθρίτιδα.

Δεν υπάρχει μια ενιαία εξέταση αίματος που να μπορεί να διαγνώσει την ψωρίαση, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να κάνει εξετάσεις για να αποκλείσει άλλες παθήσεις που μπορεί να μοιάζουν, όπως έκζεμα, μυκητιασικές λοιμώξεις ή άλλες αυτοάνοσες διαταραχές.

Ποια είναι η Θεραπεία για την Ψωρίαση;

Η θεραπεία για την ψωρίαση επικεντρώνεται στην επιβράδυνση της παραγωγής κυττάρων του δέρματος, στη μείωση της φλεγμονής και στην αφαίρεση των λεπιών. Το θεραπευτικό σας σχέδιο θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα της πάθησης και από το πώς ανταποκρίνεται σε διαφορετικές θεραπείες.

Οι τοπικές θεραπείες είναι συνήθως η πρώτη γραμμή άμυνας για ήπια έως μέτρια ψωρίαση. Αυτές περιλαμβάνουν κορτικοστεροειδείς κρέμες, αναλόγους βιταμίνης D όπως η καλσιποτριόνη και ρετινοειδή που βοηθούν στην κανονικοποίηση της παραγωγής κυττάρων του δέρματος.

Για πιο διαδεδομένη ή επίμονη ψωρίαση, η φωτοθεραπεία μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική. Αυτό περιλαμβάνει ελεγχόμενη έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία, είτε UVB είτε UVA με ένα φάρμακο που ονομάζεται ψωραλένη.

Συστηματικά φάρμακα μπορεί να συστήνονται για μέτρια έως σοβαρή ψωρίαση:

• Μεθοτρεξάτη, η οποία καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα
• Κυκλοσπορίνη για γρήγορη βελτίωση σε σοβαρές περιπτώσεις
• Βιολογικά φάρμακα, τα οποία στοχεύουν συγκεκριμένα μέρη του ανοσοποιητικού συστήματος
• Προφορικά ρετινοειδή όπως η ακιτρετίνη
• Νεότερα προφορικά φάρμακα όπως η απρεμιλάστη

Τα βιολογικά φάρμακα έχουν επαναστατήσει τη θεραπεία της ψωρίασης τα τελευταία χρόνια. Αυτά περιλαμβάνουν φάρμακα όπως η αδαλιμουμάμπη, η ετανερσέπτη και νεότερες επιλογές όπως η σεκουκινουμάμπη και η ιξεκιζουμάμπη, τα οποία μπορούν να επιτύχουν αξιοσημείωτα ποσοστά εκκαθάρισης.

Το θεραπευτικό σας σχέδιο μπορεί να περιλαμβάνει τον συνδυασμό διαφόρων προσεγγίσεων και μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να βρείτε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Οι τακτικές παρακολουθήσεις με τον γιατρό σας είναι σημαντικές για την παρακολούθηση της προόδου και τη ρύθμιση των θεραπειών όπως απαιτείται.

Πώς να κάνετε Οικιακή Θεραπεία κατά τη διάρκεια της Ψωρίασης;

Η διαχείριση της ψωρίασης στο σπίτι περιλαμβάνει καθημερινές ρουτίνες φροντίδας που μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τα συμπτώματά σας και την συνολική σας άνεση. Η συνέπεια είναι το κλειδί για να δείτε βελτιώσεις με τα μέτρα οικιακής φροντίδας.

Η ενυδάτωση είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Εφαρμόστε παχιές, χωρίς άρωμα ενυδατικές κρέμες αμέσως μετά το μπάνιο, ενώ το δέρμα σας είναι ακόμα νωπό, για να συγκρατήσετε την υγρασία και να μειώσετε την απολέπιση.

Ακολουθούν αποτελεσματικές στρατηγικές οικιακής φροντίδας που μπορείτε να δοκιμάσετε:

• Κάντε ζεστά μπάνια με άλατα Epsom, βρώμη ή λύσεις πίσσας
• Χρησιμοποιήστε ήπια, χωρίς άρωμα σαπούνια και αποφύγετε το τρίψιμο
• Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα πολλές φορές την ημέρα, ειδικά παχιές αλοιφές
• Δοκιμάστε φάρμακα χωρίς συνταγή που περιέχουν σαλικυλικό οξύ ή πίσσα
• Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να προσθέσετε υγρασία στον ξηρό εσωτερικό αέρα
• Εκθέστε τις πληγείσες περιοχές σε μικρές ποσότητες ηλιακού φωτός καθημερινά
• Διαχειριστείτε το στρες μέσω τεχνικών χαλάρωσης, άσκησης ή διαλογισμού

Αποφύγετε τους συνηθισμένους παράγοντες όπως οι τραυματισμοί στο δέρμα, το στρες και ορισμένες τροφές που φαίνεται να επιδεινώνουν τα συμπτώματά σας. Κρατήστε ένα ημερολόγιο συμπτωμάτων για να εντοπίσετε τους προσωπικούς σας παράγοντες και μοτίβα.

Ορισμένοι άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση με φυσικά φάρμακα όπως η αλόη βέρα, το αιθέριο έλαιο τσαγιού ή ο κουρκουμάς, αν και θα πρέπει να τα συζητήσετε με τον γιατρό σας πριν τα δοκιμάσετε, ειδικά εάν χρησιμοποιείτε άλλες θεραπείες.

Πώς θα πρέπει να προετοιμαστείτε για το Ραντεβού σας με τον Γιατρό;

Η προετοιμασία για την επίσκεψή σας στον γιατρό μπορεί να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο το ραντεβού σας και να διασφαλίσετε ότι δεν θα ξεχάσετε σημαντικές πληροφορίες. Μια μικρή προετοιμασία διανύει μεγάλη απόσταση στην λήψη της φροντίδας που χρειάζεστε.

Κάντε μια λίστα με όλα τα συμπτώματά σας, συμπεριλαμβανομένου του πότε ξεκίνησαν, τι τα βελτιώνει ή τα επιδεινώνει και τυχόν μοτίβα που έχετε παρατηρήσει. Τραβήξτε φωτογραφίες από τις πληγείσες περιοχές εάν δεν είναι εύκολα ορατές κατά τη διάρκεια του ραντεβού.

Φέρτε μια πλήρη λίστα με τα φάρμακα, τα συμπληρώματα και τις τοπικές θεραπείες που χρησιμοποιείτε ή έχετε δοκιμάσει στο παρελθόν. Περιλάβετε τόσο τα φάρμακα με συνταγή όσο και τα φάρμακα χωρίς συνταγή.

Γράψτε ερωτήσεις που θέλετε να κάνετε στον γιατρό σας:

• Τι είδους ψωρίαση έχω;
• Ποιες επιλογές θεραπείας υπάρχουν για μένα;
• Υπάρχουν αλλαγές στον τρόπο ζωής που θα μπορούσαν να βοηθήσουν;
• Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες των συνιστώμενων θεραπειών;
• Πόσο καιρό πριν δω βελτίωση;
• Θα πρέπει να ανησυχώ για άλλα προβλήματα υγείας;

Εξετάστε το ενδεχόμενο να φέρετε μαζί σας ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο για υποστήριξη, ειδικά εάν αισθάνεστε άγχος για το ραντεβού. Μπορούν να σας βοηθήσουν να θυμηθείτε σημαντικές πληροφορίες και να κάνετε ερωτήσεις που μπορεί να ξεχάσετε.

Να είστε ειλικρινείς για το πώς η ψωρίαση επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή, την εργασία και τις σχέσεις σας. Αυτές οι πληροφορίες βοηθούν τον γιατρό σας να κατανοήσει πλήρως την επίδραση και να επιλέξει την πιο κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση.

Ποιο είναι το Κύριο Μήνυμα για την Ψωρίαση;

Η ψωρίαση είναι μια διαχειρίσιμη χρόνια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Ενώ δεν υπάρχει θεραπεία, πολλές αποτελεσματικές θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε καθαρό ή σχεδόν καθαρό δέρμα και να ζήσετε μια πλήρη, ενεργή ζωή.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η ψωρίαση δεν είναι δικό σας φταίξιμο και δεν χρειάζεται να δεχτείτε την δυσφορία ή τους περιορισμούς ως αναπόφευκτους. Με το σωστό θεραπευτικό σχέδιο και ρουτίνα αυτοφροντίδας, οι περισσότεροι άνθρωποι με ψωρίαση μπορούν να επιτύχουν σημαντική βελτίωση στα συμπτώματά τους.

Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό που κατανοεί την ψωρίαση και μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για να αναπτύξετε μια αποτελεσματική στρατηγική θεραπείας.

Θυμηθείτε ότι η διαχείριση της ψωρίασης είναι συχνά ένα ταξίδι για να βρείτε τι λειτουργεί καλύτερα για την μοναδική σας κατάσταση. Να είστε υπομονετικοί με τη διαδικασία, να είστε συνεπείς με το θεραπευτικό σας σχέδιο και να διατηρείτε ανοιχτή επικοινωνία με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης.

Συχνές Ερωτήσεις για την Ψωρίαση

Είναι η ψωρίαση μεταδοτική;

Όχι, η ψωρίαση δεν είναι καθόλου μεταδοτική. Δεν μπορείτε να την κολλήσετε από κάποιον άλλον ή να την εξαπλώσετε μέσω της αφής, της κοινής χρήσης προσωπικών αντικειμένων, του κολυμβητηρίου ή οποιαδήποτε άλλης μορφής επαφής. Είναι μια αυτοάνοση πάθηση που αναπτύσσεται λόγω του ανοσοποιητικού σας συστήματος και γενετικών παραγόντων.

Μπορεί η ψωρίαση να θεραπευτεί πλήρως;

Προς το παρόν, δεν υπάρχει θεραπεία για την ψωρίαση, αλλά μπορεί να διαχειριστεί πολύ αποτελεσματικά. Πολλοί άνθρωποι επιτυγχάνουν πλήρη ή σχεδόν πλήρη εξάλειψη των συμπτωμάτων τους με σωστή θεραπεία. Ο στόχος είναι να ελέγξετε την πάθηση και να διατηρήσετε μακρές περιόδους ύφεσης όπου έχετε λίγα ή καθόλου συμπτώματα.

Θα επιδεινωθεί η ψωρίαση μου με την πάροδο του χρόνου;

Η ψωρίαση επηρεάζει κάθε άτομο διαφορετικά. Ορισμένοι άνθρωποι έχουν ήπια συμπτώματα που παραμένουν σταθερά για χρόνια, ενώ άλλοι βιώνουν πιο σοβαρές εξάρσεις. Με σωστή θεραπεία και διαχείριση του τρόπου ζωής, πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η ψωρίαση τους γίνεται ευκολότερη στον έλεγχο με την πάροδο του χρόνου και αναπτύσσονται συνεχώς νέες θεραπείες.

Μπορούν οι αλλαγές στη διατροφή να βοηθήσουν στην ψωρίαση;

Ενώ δεν υπάρχει συγκεκριμένη δίαιτα για την ψωρίαση, ορισμένοι άνθρωποι διαπιστώνουν ότι ορισμένες τροφές μπορούν να προκαλέσουν εξάρσεις. Συνηθισμένοι παράγοντες περιλαμβάνουν το αλκοόλ, τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Μια αντιφλεγμονώδης διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, ψάρια και ολικής αλέσεως δημητριακά μπορεί να βοηθήσει ορισμένους ανθρώπους να διαχειριστούν καλύτερα τα συμπτώματά τους.

Είναι ασφαλές να μείνω έγκυος εάν έχω ψωρίαση;

Ναι, οι περισσότερες γυναίκες με ψωρίαση μπορούν να έχουν υγιείς εγκυμοσύνες. Ωστόσο, θα πρέπει να συζητήσετε τα φάρμακά σας με τον γιατρό σας πριν προσπαθήσετε να μείνετε έγκυος, καθώς ορισμένες θεραπείες για την ψωρίαση δεν είναι ασφαλείς κατά την εγκυμοσύνη. Ενδιαφέρον είναι ότι πολλές γυναίκες διαπιστώνουν ότι η ψωρίαση τους βελτιώνεται κατά την εγκυμοσύνη λόγω ορμονικών αλλαγών.