Τι είναι η Ομφαλοκήλη; Συμπτώματα, Αίτια & Θεραπεία

Η ομφαλοκήλη συμβαίνει όταν μέρος του εντέρου ή του λιπώδους ιστού ωθείται μέσα από ένα αδύναμο σημείο στους κοιλιακούς μύες κοντά στον αφαλό. Αυτό δημιουργεί μια μικρή προβολή ή πρήξιμο που συνήθως μπορείτε να δείτε και να αισθανθείτε γύρω από την περιοχή του αφαλού.

Σκεφτείτε το σαν μια μικρή σχισμή σε ένα κομμάτι ύφασμα όπου κάτι προεξέχει. Το κοιλιακό σας τοίχωμα έχει φυσικά αδύναμα σημεία και μερικές φορές η πίεση από μέσα στην κοιλιά προκαλεί την ώθηση του ιστού μέσα από αυτά τα σημεία. Ενώ αυτό μπορεί να ακούγεται ανησυχητικό, οι ομφαλοκήλες είναι αρκετά συχνές και συχνά διαχειρίσιμες με την κατάλληλη φροντίδα.

Ποια είναι τα συμπτώματα μιας ομφαλοκήλης;

Το πιο εμφανές σημάδι είναι μια μαλακή προβολή ή πρήξιμο κοντά στον αφαλό που γίνεται πιο αισθητή όταν βήχετε, κάνετε έντονη προσπάθεια ή σηκώνεστε όρθιοι. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε έναν ήπιο πόνο ή πίεση στην περιοχή, ειδικά κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης.

Ας δούμε τα συμπτώματα που μπορεί να βιώσετε, έχοντας υπόψη ότι κάθε σώμα αντιδρά διαφορετικά:

• Μια ορατή προβολή ή πρήξιμο γύρω από τον αφαλό που μπορεί να εξαφανιστεί όταν ξαπλώνετε
• Ήπια δυσφορία ή πόνος κοντά στον αφαλό
• Πίεση ή βαρύτητα στην κοιλιακή σας περιοχή
• Πόνος που επιδεινώνεται όταν βήχετε, φτερνίζεστε ή σηκώνετε κάτι βαρύ
• Ευαισθησία γύρω από την περιοχή της κήλης όταν την αγγίζετε
• Αίσθημα πληρότητας ή φουσκώματος στην κοιλιά

Οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν αυτά τα συμπτώματα διαχειρίσιμα και δεν βιώνουν έντονο πόνο. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε ξαφνικό, έντονο πόνο ή η προβολή γίνεται σκληρή και δεν μπορείτε να την σπρώξετε πίσω, αυτό χρειάζεται άμεση ιατρική φροντίδα καθώς θα μπορούσε να σηματοδοτεί μια πιο σοβαρή επιπλοκή.

Ποιοι είναι οι τύποι ομφαλοκήλης;

Οι ομφαλοκήλες γενικά κατηγοριοποιούνται με βάση το πότε αναπτύσσονται και ποιον επηρεάζουν. Η κατανόηση αυτών των τύπων μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα την συγκεκριμένη σας κατάσταση.

Οι κύριοι τύποι περιλαμβάνουν:

• Συγγενείς ομφαλοκήλες: Υπάρχουν από τη γέννηση όταν οι κοιλιακοί μύες δεν κλείνουν πλήρως γύρω από τον ομφάλιο λώρο
• Ομφαλοκήλες ενηλίκων: Αναπτύσσονται αργότερα στη ζωή λόγω αυξημένης κοιλιακής πίεσης ή αδύναμων μυών
• Παραομφαλικές κήλες: Εμφανίζονται ελαφρώς στο πλάι του αφαλού αντί να περνούν απευθείας μέσα από αυτόν

Κάθε τύπος έχει παρόμοια συμπτώματα, αλλά μπορεί να απαιτεί διαφορετικές προσεγγίσεις θεραπείας. Ο γιατρός σας μπορεί εύκολα να προσδιορίσει ποιος τύπος έχετε κατά τη διάρκεια μιας απλής φυσικής εξέτασης.

Τι προκαλεί μια ομφαλοκήλη;

Οι ομφαλοκήλες αναπτύσσονται όταν οι μύες γύρω από τον αφαλό σας γίνονται αδύναμοι ή δεν κλείνουν σωστά, επιτρέποντας στον εσωτερικό ιστό να ωθηθεί μέσα. Αυτή η αδυναμία μπορεί να είναι κάτι με το οποίο γεννιέστε ή κάτι που αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου.

Αρκετοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν σε αυτή την μυϊκή αδυναμία ή να αυξήσουν την πίεση στην κοιλιά σας:

• Εγκυμοσύνη, ειδικά πολλαπλές εγκυμοσύνες, η οποία τεντώνει και αδυνατίζει τους κοιλιακούς μύες
• Παχυσαρκία, η οποία ασκεί επιπλέον πίεση στο κοιλιακό σας τοίχωμα
• Προηγούμενη κοιλιακή χειρουργική επέμβαση που μπορεί να έχει αδυνατίσει το μυϊκό τοίχωμα
• Χρόνιος βήχας ή δυσκοιλιότητα που αυξάνει την κοιλιακή πίεση
• Βαριά ανύψωση ή έντονες δραστηριότητες με την πάροδο του χρόνου
• Συσσώρευση υγρών στην κοιλιά (κηλίδα) από ηπατική νόσο ή άλλες παθήσεις
• Πρόωρη γέννηση, η οποία μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο ανάπτυξης των κοιλιακών μυών

Μερικές φορές, δεν υπάρχει σαφής ενιαία αιτία. Το σώμα σας μπορεί απλώς να έχει φυσική τάση προς μυϊκή αδυναμία σε αυτήν την περιοχή, σε συνδυασμό με καθημερινές δραστηριότητες που δημιουργούν πίεση.

Πότε να δείτε γιατρό για ομφαλοκήλη;

Θα πρέπει να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με τον γιατρό σας εάν παρατηρήσετε μια προβολή ή πρήξιμο γύρω από τον αφαλό σας, ακόμα και αν δεν πονάει. Η έγκαιρη αξιολόγηση βοηθά να εξασφαλίσετε ότι θα λάβετε την σωστή καθοδήγηση και θα αποφύγετε πιθανές επιπλοκές.

Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια:

• Ξαφνικός, έντονος πόνος γύρω από την κήλη που δεν υποχωρεί
• Η προβολή γίνεται σκληρή, ευαίσθητη ή δεν μπορείτε να την σπρώξετε πίσω
• Ναυτία και έμετος μαζί με πόνο στην κήλη
• Το δέρμα πάνω από την κήλη φαίνεται κόκκινο ή αποχρωματισμένο
• Παρουσιάζετε πυρετό μαζί με συμπτώματα κήλης

Αυτά τα συμπτώματα θα μπορούσαν να υποδεικνύουν ότι η κήλη έχει γίνει "στραγγαλισμένη", πράγμα που σημαίνει ότι η παροχή αίματος στον παγιδευμένο ιστό έχει κοπεί. Πρόκειται για ιατρική ανάγκη που απαιτεί άμεση χειρουργική επέμβαση για την αποφυγή σοβαρών επιπλοκών.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για ομφαλοκήλη;

Ορισμένοι παράγοντες σας κάνουν πιο πιθανό να αναπτύξετε ομφαλοκήλη, αν και η ύπαρξη αυτών των παραγόντων κινδύνου δεν εγγυάται ότι θα πάρετε μια. Η κατανόηση του προσωπικού σας κινδύνου μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε προληπτικά μέτρα όπου είναι δυνατόν.

Εδώ είναι οι παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητές σας:

• Το να είστε γυναίκα, ειδικά κατά τη διάρκεια ή μετά την εγκυμοσύνη
• Το να έχετε πολλαπλές εγκυμοσύνες ή να κυοφορείτε δίδυμα, τρίδυμα κλπ.
• Το να είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι
• Ηλικία άνω των 35 ετών, όταν οι κοιλιακοί μύες αδυνατίζουν φυσικά
• Το να έχετε οικογενειακό ιστορικό κηλών
• Προηγούμενη κοιλιακή χειρουργική επέμβαση ή τραυματισμός
• Χρόνιες παθήσεις που προκαλούν αυξημένη κοιλιακή πίεση, όπως επίμονος βήχας
• Διαταραχές του συνδετικού ιστού που επηρεάζουν τη μυϊκή δύναμη

Ενώ δεν μπορείτε να ελέγξετε παράγοντες όπως η γενετική ή η ηλικία, η διατήρηση ενός υγιούς βάρους και η αποφυγή υπερβολικής πίεσης στους κοιλιακούς σας μύες μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του κινδύνου σας. Θυμηθείτε, πολλοί άνθρωποι με παράγοντες κινδύνου ποτέ δεν αναπτύσσουν κήλες, οπότε μην ανησυχείτε άσκοπα.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της ομφαλοκήλης;

Οι περισσότερες ομφαλοκήλες δεν προκαλούν σοβαρά προβλήματα, αλλά είναι σημαντικό να κατανοήσετε τις πιθανές επιπλοκές, ώστε να ξέρετε τι να προσέχετε. Η γνώση αυτών των πιθανοτήτων σας βοηθά να αναζητήσετε έγκαιρη φροντίδα εάν χρειαστεί.

Οι κύριες επιπλοκές που πρέπει να γνωρίζετε περιλαμβάνουν:

• Εγκλωβισμός: Όταν η κήλη παγιδεύεται και δεν μπορεί να ωθηθεί πίσω, προκαλώντας συνεχή δυσφορία
• Στράγγαλμα: Όταν η παροχή αίματος στον παγιδευμένο ιστό κόβεται, απαιτώντας επείγουσα χειρουργική επέμβαση
• Απόφραξη εντέρου: Εάν το έντερο παγιδευτεί, μπορεί να εμποδίσει την κανονική πέψη
• Λοιμώξεις: Σπάνια, η περιοχή της κήλης μπορεί να μολυνθεί, ειδικά μετά από τραυματισμό
• Χρόνιος πόνος: Ορισμένοι άνθρωποι βιώνουν συνεχή δυσφορία ακόμη και με μικρές κήλες

Αυτές οι επιπλοκές είναι σχετικά ασυνήθιστες, εμφανιζόμενες σε λιγότερο από 5% των ατόμων με ομφαλοκήλες. Οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν άνετα με τις κήλες τους για χρόνια χωρίς προβλήματα, ειδικά όταν ακολουθούν τις οδηγίες του γιατρού τους σχετικά με τις τροποποιήσεις της δραστηριότητας.

Πώς μπορεί να προληφθεί η ομφαλοκήλη;

Ενώ δεν μπορείτε να προλάβετε όλες τις ομφαλοκήλες, ειδικά αυτές που σχετίζονται με τη γενετική ή την εγκυμοσύνη, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να μειώσετε τον κίνδυνο σας και να αποτρέψετε τις υπάρχουσες μικρές κήλες από το να επιδεινωθούν.

Εδώ είναι πρακτικοί τρόποι για να προστατεύσετε το κοιλιακό σας τοίχωμα:

• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος για να μειώσετε την πίεση στους κοιλιακούς σας μύες
• Χρησιμοποιήστε σωστές τεχνικές ανύψωσης, λυγίζοντας τα γόνατά σας και κρατώντας την πλάτη σας ίσια
• Ενδυναμώστε τους κεντρικούς σας μύες με ήπιες ασκήσεις που εγκρίνονται από τον γιατρό σας
• Θεραπεύστε τον χρόνιο βήχα ή τη δυσκοιλιότητα άμεσα για να αποφύγετε την επαναλαμβανόμενη πίεση
• Αποφύγετε την ξαφνική, βαριά ανύψωση ή τις έντονες κοιλιακές ασκήσεις
• Υποστηρίξτε την κοιλιά σας κατά την εγκυμοσύνη με ζώνη εγκυμοσύνης εάν σας το συστήσει ο γιατρός σας
• Μην καπνίζετε, καθώς μπορεί να αδυνατίσει τους συνδετικούς ιστούς και να προκαλέσει χρόνιο βήχα

Εάν έχετε ήδη μια μικρή κήλη, οι ίδιες αυτές στρατηγικές μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της αύξησης του μεγέθους της ή να γίνει πιο προβληματική. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει εξατομικευμένες συμβουλές με βάση την συγκεκριμένη σας κατάσταση και το επίπεδο δραστηριότητας.

Πώς γίνεται η διάγνωση της ομφαλοκήλης;

Η διάγνωση μιας ομφαλοκήλης είναι συνήθως απλή και μπορεί συχνά να γίνει κατά τη διάρκεια μιας απλής φυσικής εξέτασης. Ο γιατρός σας θα μπορεί να δει και να αισθανθεί την προβολή της κήλης γύρω από τον αφαλό σας.

Κατά το ραντεβού σας, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας ζητήσει να σταθείτε, να βήξετε ή να κάνετε ελαφριά πίεση για να κάνετε την κήλη πιο ορατή. Θα πιέσει επίσης απαλά στην περιοχή για να ελέγξει εάν η κήλη μπορεί να ωθηθεί πίσω και για να αξιολογήσει το μέγεθος και το περιεχόμενό της.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστούν πρόσθετες εξετάσεις:

• Υπέρηχος: Χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να δημιουργήσει εικόνες της κήλης και των γύρω ιστών
• Αξονική τομογραφία: Παρέχει λεπτομερείς εικόνες διατομής, ιδιαίτερα χρήσιμες για περίπλοκες περιπτώσεις
• Μαγνητική τομογραφία: Προσφέρει λεπτομερείς εικόνες μαλακών ιστών όταν άλλες εξετάσεις δεν είναι καταληκτικές

Αυτές οι απεικονιστικές εξετάσεις συνήθως διατηρούνται για περιπτώσεις όπου η διάγνωση δεν είναι σαφής από την φυσική εξέταση ή όταν ο γιατρός σας χρειάζεται πιο λεπτομερείς πληροφορίες για να σχεδιάσει την θεραπεία. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα χρειαστούν αυτές τις πρόσθετες εξετάσεις.

Ποια είναι η θεραπεία για ομφαλοκήλη;

Η θεραπεία για ομφαλοκήλη εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως το μέγεθος της κήλης σας, τα συμπτώματά σας και η γενική σας υγεία. Πολλές μικρές, ανώδυνες κήλες μπορούν να διαχειριστούν με προσεκτική παρακολούθηση αντί για άμεση χειρουργική επέμβαση.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια προσέγγιση "προσεκτικής αναμονής" εάν η κήλη σας είναι μικρή και δεν προκαλεί προβλήματα. Αυτό σημαίνει τακτικές εξετάσεις για να διασφαλιστεί ότι δεν μεγαλώνει ή προκαλεί επιπλοκές, ενώ εσείς συνεχίζετε τις κανονικές σας δραστηριότητες με κάποιες τροποποιήσεις.

Όταν συνιστάται χειρουργική επέμβαση, έχετε μερικές επιλογές:

• Ανοικτή επιδιόρθωση: Μια μικρή τομή γίνεται κοντά στην κήλη και ο ιστός ωθείται πίσω στη θέση του πριν ενισχυθεί το μυϊκό τοίχωμα
• Λαπαροσκοπική επιδιόρθωση: Γίνονται αρκετές μικροσκοπικές τομές και η επιδιόρθωση γίνεται χρησιμοποιώντας μια μικρή κάμερα και εξειδικευμένα όργανα
• Ενίσχυση με πλέγμα: Ένα συνθετικό πλέγμα μπορεί να τοποθετηθεί για να ενισχυθεί το κοιλιακό τοίχωμα και να μειωθεί ο κίνδυνος υποτροπής

Η χειρουργική επέμβαση συνήθως συνιστάται εάν η κήλη σας είναι μεγάλη, μεγαλώνει, προκαλεί πόνο ή εάν διατρέχετε κίνδυνο επιπλοκών. Η διαδικασία συνήθως γίνεται ως εξωτερική χειρουργική επέμβαση, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να πάτε σπίτι την ίδια μέρα.

Πώς να διαχειριστείτε την ομφαλοκήλη στο σπίτι;

Εάν διαχειρίζεστε μια μικρή ομφαλοκήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να παραμείνετε άνετοι και να αποτρέψετε την επιδείνωση της κήλης. Αυτές οι στρατηγικές επικεντρώνονται στη μείωση της πίεσης στο κοιλιακό σας τοίχωμα.

Εδώ είναι χρήσιμες τεχνικές διαχείρισης στο σπίτι:

• Ασκήστε απαλή πίεση για να σπρώξετε την κήλη πίσω όταν προεξέχει, αλλά μόνο εάν επιστρέφει εύκολα
• Φορέστε υποστηρικτικά ρούχα ή έναν κοιλιακό επίδεσμο εάν σας το συστήσει ο γιατρός σας
• Αποφύγετε την βαριά ανύψωση, τον έντονο βήχα ή την πίεση κατά τη διάρκεια της κένωσης του εντέρου
• Φάτε μικρότερα, πιο συχνά γεύματα για να αποφύγετε το φούσκωμα και την κοιλιακή πίεση
• Ασκηθείτε σε ήπιες ασκήσεις αναπνοής για να ενδυναμώσετε τους κεντρικούς μύες χωρίς πίεση
• Χρησιμοποιήστε σωστή στάση σώματος όταν σηκώνεστε από ξαπλωμένη ή καθιστή θέση
• Τοποθετήστε πάγο τυλιγμένο σε ένα λεπτό πανί για 10-15 λεπτά εάν αισθανθείτε δυσφορία

Θυμηθείτε, η διαχείριση στο σπίτι αφορά την άνεση και την πρόληψη, όχι την θεραπεία. Εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν ή αναπτύξετε νέες ανησυχίες, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για καθοδήγηση.

Πώς θα πρέπει να προετοιμαστείτε για το ραντεβού σας με τον γιατρό;

Η προετοιμασία για το ραντεβού σας βοηθά να εξασφαλίσετε ότι θα αξιοποιήσετε στο έπακρο την επίσκεψή σας και ότι ο γιατρός σας έχει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεται για να σας παρέχει την καλύτερη φροντίδα. Μια μικρή προετοιμασία μπορεί να κάνει την συζήτηση πιο παραγωγική και λιγότερο αγχωτική.

Πριν από το ραντεβού σας, συγκεντρώστε αυτές τις πληροφορίες:

• Σημειώστε πότε παρατηρήσατε για πρώτη φορά την προβολή και πώς έχει αλλάξει
• Σημειώστε ποιες δραστηριότητες την κάνουν πιο αισθητή ή άβολη
• Καταγράψτε όλα τα φάρμακα και τα συμπληρώματα που παίρνετε αυτή τη στιγμή
• Προετοιμάστε ερωτήσεις σχετικά με τις επιλογές θεραπείας και τους περιορισμούς δραστηριότητας
• Φέρτε μια λίστα με τις άλλες ιατρικές σας παθήσεις και προηγούμενες χειρουργικές επεμβάσεις
• Εξετάστε το ενδεχόμενο να φέρετε έναν έμπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειας για υποστήριξη

Κατά τη διάρκεια του ραντεβού, μην διστάσετε να θέσετε ερωτήσεις για οτιδήποτε δεν καταλαβαίνετε. Ο γιατρός σας θέλει να σας βοηθήσει να αισθανθείτε ενημερωμένοι και άνετοι με το σχέδιο φροντίδας σας, οπότε μιλήστε για οποιεσδήποτε ανησυχίες ή προτιμήσεις έχετε.

Ποιο είναι το βασικό συμπέρασμα για την ομφαλοκήλη;

Μια ομφαλοκήλη είναι μια κοινή πάθηση όπου ο ιστός ωθείται μέσα από ένα αδύναμο σημείο στους κοιλιακούς σας μύες κοντά στον αφαλό. Ενώ μπορεί να φαίνεται ανησυχητικό, οι περισσότερες ομφαλοκήλες είναι διαχειρίσιμες και δεν προκαλούν σοβαρά προβλήματα.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι έχετε επιλογές. Εάν η κήλη σας χρειάζεται χειρουργική επέμβαση ή μπορεί να διαχειριστεί με παρακολούθηση εξαρτάται από την συγκεκριμένη σας κατάσταση. Οι μικρές, ανώδυνες κήλες συχνά δεν απαιτούν άμεση θεραπεία, ενώ οι μεγαλύτερες ή συμπτωματικές μπορεί να ωφεληθούν από χειρουργική επιδιόρθωση.

Παραμείνετε σε εγρήγορση για προειδοποιητικά σημάδια όπως ξαφνικός έντονος πόνος, αδυναμία να σπρώξετε την κήλη πίσω ή ναυτία και έμετος, καθώς αυτά απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Με την κατάλληλη φροντίδα και την τακτική παρακολούθηση από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, μπορείτε να συνεχίσετε να ζείτε μια ενεργή, άνετη ζωή ανεξάρτητα από το αν επιλέξετε χειρουργική ή μη χειρουργική διαχείριση.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με την ομφαλοκήλη

Μπορεί μια ομφαλοκήλη να επουλωθεί μόνη της;

Σε ενήλικες, οι ομφαλοκήλες σπάνια επουλώνονται μόνες τους επειδή οι κοιλιακοί μύες δεν επανενώνονται φυσικά μόνοι τους αφού έχουν χωριστεί. Ωστόσο, οι μικρές κήλες που δεν προκαλούν συμπτώματα μπορούν συχνά να διαχειριστούν χωρίς χειρουργική επέμβαση για πολλά χρόνια. Σε βρέφη, οι ομφαλοκήλες μερικές φορές κλείνουν φυσικά καθώς οι κοιλιακοί μύες ενδυναμώνουν και μεγαλώνουν.

Είναι ασφαλές να γυμνάζεστε με ομφαλοκήλη;

Η ελαφριά έως μέτρια άσκηση είναι συνήθως ασφαλής με ομφαλοκήλη, αλλά θα πρέπει να αποφεύγετε δραστηριότητες που ασκούν υπερβολική πίεση στους κοιλιακούς σας μύες. Το περπάτημα, το απαλό κολύμπι και οι ελαφριές διατάσεις είναι γενικά εντάξει. Αποφύγετε την βαριά άρση βαρών, τις έντονες ασκήσεις κορμού ή τα αθλήματα επαφής μέχρι να συζητήσετε την συγκεκριμένη σας κατάσταση με τον γιατρό σας.

Μια ομφαλοκήλη θα μεγαλώσει με την πάροδο του χρόνου;

Δεν μεγαλώνουν όλες οι ομφαλοκήλες, αλλά πολλές αυξάνονται σταδιακά σε μέγεθος με την πάροδο των μηνών ή των ετών, ειδικά εάν πιέζετε συχνά τους κοιλιακούς σας μύες. Παράγοντες όπως η αύξηση βάρους, η εγκυμοσύνη, ο χρόνιος βήχας ή η βαριά ανύψωση μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του μεγέθους μιας κήλης. Γι' αυτό είναι σημαντική η τακτική παρακολούθηση με τον γιατρό σας.

Πόσο διαρκεί η ανάρρωση μετά από χειρουργική επέμβαση για ομφαλοκήλη;

Οι περισσότεροι άνθρωποι επιστρέφουν σε ελαφριές δραστηριότητες μέσα σε λίγες μέρες και σε κανονικές δραστηριότητες μέσα σε 2-4 εβδομάδες μετά από χειρουργική επέμβαση για ομφαλοκήλη. Η πλήρης επούλωση διαρκεί περίπου 6-8 εβδομάδες. Ο γιατρός σας θα σας δώσει συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με τους περιορισμούς ανύψωσης και πότε μπορείτε να επαναλάβετε την άσκηση ή την εργασία, ανάλογα με την εργασία σας και τον τύπο της επιδιόρθωσης που πραγματοποιήθηκε.

Μπορεί η εγκυμοσύνη να προκαλέσει την ανάπτυξη ομφαλοκήλης;

Ναι, η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες ομφαλοκήλης στις γυναίκες. Το αναπτυσσόμενο μωρό ασκεί αυξανόμενη πίεση στο κοιλιακό σας τοίχωμα και οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να αδυνατίσουν τους συνδετικούς ιστούς. Πολλαπλές εγκυμοσύνες ή η κύηση διδύμων αυξάνει αυτόν τον κίνδυνο. Οι περισσότερες κήλες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη γίνονται αισθητές κατά το δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο ή λίγο μετά τον τοκετό.