Created at:1/13/2025
Η ατορβαστατίνη είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο που βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα σας. Ανήκει σε μια ομάδα φαρμάκων που ονομάζονται στατίνες, οι οποίες δρουν μπλοκάροντας ένα ένζυμο που χρησιμοποιεί το συκώτι σας για να παράγει χοληστερόλη. Μπορεί να το γνωρίζετε καλύτερα με την εμπορική του ονομασία, Lipitor, και είναι ένα από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη διαχείριση της υψηλής χοληστερόλης και τη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.
Η ατορβαστατίνη είναι ένα φάρμακο στατίνης που συνταγογραφεί ο γιατρός σας για να βοηθήσει στη διαχείριση των επιπέδων χοληστερόλης. Είναι μια συνθετική ένωση που στοχεύει ειδικά την HMG-CoA αναγωγάση, ένα ένζυμο που χρειάζεται το συκώτι σας για να παράγει χοληστερόλη. Σκεφτείτε το σαν να βάζετε ένα απαλό φρένο στη διαδικασία παραγωγής χοληστερόλης του σώματός σας.
Αυτό το φάρμακο διατίθεται ως δισκίο για χορήγηση από το στόμα που λαμβάνετε από το στόμα, συνήθως μία φορά την ημέρα. Διατίθεται σε διάφορες δυνάμεις που κυμαίνονται από 10mg έως 80mg, επιτρέποντας στον γιατρό σας να βρει τη σωστή δόση για τις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Το φάρμακο έχει μελετηθεί εκτενώς και χρησιμοποιείται με ασφάλεια από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο από την πρώτη του έγκριση.
Η ατορβαστατίνη αντιμετωπίζει κυρίως τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και βοηθά στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων. Ο γιατρός σας θα το συνταγογραφήσει συνήθως όταν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η διατροφή και η άσκηση, δεν έχουν μειώσει τη χοληστερόλη σας σε υγιή επίπεδα. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη μείωση της LDL χοληστερόλης, που συχνά ονομάζεται «κακή» χοληστερόλη.
Πέρα από τη διαχείριση της χοληστερόλης, η ατορβαστατίνη εξυπηρετεί αρκετούς σημαντικούς σκοπούς για την υγεία της καρδιάς σας. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων σε άτομα που έχουν ήδη καρδιακές παθήσεις ή διαβήτη. Το φάρμακο μειώνει επίσης τον κίνδυνο να χρειαστούν διαδικασίες όπως αγγειοπλαστική ή χειρουργική επέμβαση παράκαμψης.
Ορισμένοι γιατροί συνταγογραφούν ατορβαστατίνη σε άτομα με ορισμένες γενετικές παθήσεις που προκαλούν πολύ υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Χρησιμοποιείται επίσης σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα όταν μια μεμονωμένη θεραπεία δεν είναι αρκετή για την επίτευξη των επιθυμητών επιπέδων χοληστερόλης.
Η ατορβαστατίνη δρα εμποδίζοντας την HMG-CoA αναγωγάση, ένα βασικό ένζυμο που χρησιμοποιεί το ήπαρ για την παραγωγή χοληστερόλης. Όταν αυτό το ένζυμο μπλοκαριστεί, το ήπαρ παράγει λιγότερη χοληστερόλη φυσικά. Ως αποτέλεσμα, το ήπαρ αντλεί περισσότερη χοληστερόλη από την κυκλοφορία του αίματος για να καλύψει τις ανάγκες του, γεγονός που μειώνει την ποσότητα που κυκλοφορεί στο αίμα σας.
Αυτό το φάρμακο θεωρείται μια μέτριας ισχύος στατίνη, πιο ισχυρή από ορισμένες παλαιότερες επιλογές, αλλά όχι η ισχυρότερη που διατίθεται. Τυπικά μειώνει την LDL χοληστερόλη κατά 30-50%, ανάλογα με τη δόση που λαμβάνετε. Τα αποτελέσματα γίνονται συνήθως αισθητά εντός 2-4 εβδομάδων από την έναρξη της θεραπείας.
Η ατορβαστατίνη έχει επίσης ορισμένα ευεργετικά αποτελέσματα πέρα από τη μείωση της χοληστερόλης. Μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση της συσσώρευσης πλάκας στις αρτηρίες σας και στη μείωση της φλεγμονής σε ολόκληρο το καρδιαγγειακό σας σύστημα. Αυτά τα πρόσθετα οφέλη συμβάλλουν στις συνολικές προστατευτικές της επιδράσεις στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία σας.
Λαμβάνετε την ατορβαστατίνη ακριβώς όπως συνταγογραφεί ο γιατρός σας, συνήθως μία φορά την ημέρα την ίδια ώρα κάθε μέρα. Μπορείτε να το πάρετε με ή χωρίς τροφή, καθώς τα γεύματα δεν επηρεάζουν σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απορροφά το φάρμακο. Πολλοί άνθρωποι το βρίσκουν ευκολότερο να θυμούνται όταν το παίρνουν την ίδια ώρα κάθε μέρα, όπως με το δείπνο ή πριν τον ύπνο.
Καταπιείτε το δισκίο ολόκληρο με ένα γεμάτο ποτήρι νερό. Μην συνθλίβετε, σπάτε ή μασάτε το δισκίο, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο λειτουργίας του φαρμάκου. Εάν δυσκολεύεστε να καταπιείτε χάπια, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με εναλλακτικές επιλογές ή τεχνικές που μπορεί να βοηθήσουν.
Θα πρέπει να προσέχετε ορισμένα τρόφιμα και ποτά ενώ λαμβάνετε ατορβαστατίνη. Αποφύγετε το γκρέιπφρουτ και τον χυμό γκρέιπφρουτ, καθώς μπορούν να αυξήσουν την ποσότητα του φαρμάκου στην κυκλοφορία του αίματός σας και να αυξήσουν τον κίνδυνο παρενεργειών. Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ, καθώς τόσο το αλκοόλ όσο και η ατορβαστατίνη μπορούν να επηρεάσουν το συκώτι σας.
Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας ξεκινήσει με μια χαμηλότερη δόση και μπορεί να την προσαρμόσει ανάλογα με το πώς ανταποκρίνεστε και τα επίπεδα χοληστερόλης σας. Τακτικές εξετάσεις αίματος θα βοηθήσουν στην παρακολούθηση της προόδου σας και θα διασφαλίσουν ότι το φάρμακο λειτουργεί αποτελεσματικά χωρίς να προκαλεί προβλήματα.
Οι περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να λαμβάνουν ατορβαστατίνη μακροπρόθεσμα, συχνά για πολλά χρόνια ή και μόνιμα. Η υψηλή χοληστερόλη είναι συνήθως μια χρόνια πάθηση που απαιτεί συνεχή διαχείριση και όχι μια βραχυπρόθεσμη λύση. Ο γιατρός σας θα αξιολογεί τακτικά εάν εξακολουθείτε να χρειάζεστε το φάρμακο με βάση τα επίπεδα χοληστερόλης σας και τη συνολική σας υγεία.
Συνήθως θα βλέπετε τον γιατρό σας κάθε 3-6 μήνες όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά να λαμβάνετε ατορβαστατίνη. Αυτές οι επισκέψεις επιτρέπουν στον γιατρό σας να παρακολουθεί πόσο καλά λειτουργεί το φάρμακο και να ελέγχει για τυχόν παρενέργειες. Μόλις σταθεροποιηθούν τα επίπεδα χοληστερόλης σας, μπορεί να έχετε εξετάσεις λιγότερο συχνά, ίσως κάθε 6-12 μήνες.
Ποτέ μην σταματήσετε να παίρνετε ατορβαστατίνη ξαφνικά χωρίς να μιλήσετε πρώτα με τον γιατρό σας. Όταν σταματήσετε να παίρνετε στατίνες, τα επίπεδα χοληστερόλης σας συνήθως επιστρέφουν στα προηγούμενα υψηλά επίπεδά τους μέσα σε λίγες εβδομάδες. Εάν χρειαστεί να σταματήσετε το φάρμακο για οποιονδήποτε λόγο, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να το κάνετε με ασφάλεια και να συζητήσει εναλλακτικές θεραπείες.
Οι περισσότεροι άνθρωποι ανέχονται καλά την ατορβαστατίνη, αλλά όπως όλα τα φάρμακα, μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες σε ορισμένους ανθρώπους. Τα καλά νέα είναι ότι οι σοβαρές παρενέργειες είναι σχετικά ασυνήθιστες και πολλοί άνθρωποι δεν εμφανίζουν καθόλου παρενέργειες.
Ακολουθούν οι πιο συχνές παρενέργειες που μπορεί να αντιμετωπίσετε, έχοντας κατά νου ότι αυτές συνήθως επηρεάζουν λιγότερο από 1 στους 10 ανθρώπους:
Αυτές οι συχνές παρενέργειες συχνά βελτιώνονται καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται στο φάρμακο κατά τις πρώτες εβδομάδες της θεραπείας.
Λιγότερο συχνές αλλά πιο ανησυχητικές παρενέργειες απαιτούν ιατρική φροντίδα, αν και εμφανίζονται σε λιγότερο από 1 στους 100 ανθρώπους:
Εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό σας για καθοδήγηση.
Σπάνιες αλλά σοβαρές παρενέργειες εμφανίζονται σε λιγότερο από 1 στους 1.000 ανθρώπους, αλλά χρειάζονται άμεση ιατρική φροντίδα:
Ενώ αυτές οι σοβαρές παρενέργειες είναι ανησυχητικές, θυμηθείτε ότι ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει ατορβαστατίνη επειδή τα οφέλη για την υγεία της καρδιάς σας υπερτερούν αυτών των κινδύνων για τους περισσότερους ανθρώπους.
Η ατορβαστατίνη δεν είναι ασφαλής για όλους και ορισμένα άτομα θα πρέπει να αποφεύγουν εντελώς αυτό το φάρμακο. Ο γιατρός σας θα εξετάσει προσεκτικά το ιατρικό σας ιστορικό πριν το συνταγογραφήσει για να διασφαλίσει ότι είναι κατάλληλο για εσάς.
Δεν πρέπει να λαμβάνετε ατορβαστατίνη εάν έχετε ενεργό ηπατική νόσο ή ανεξήγητες, επίμονες αυξήσεις στις εξετάσεις ηπατικής λειτουργίας. Το φάρμακο μπορεί δυνητικά να επιδεινώσει τα ηπατικά προβλήματα, επομένως ο γιατρός σας πρέπει να διασφαλίσει ότι το ήπαρ σας είναι υγιές πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.
Η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός αποτελούν απόλυτες αντενδείξεις για την ατορβαστατίνη. Το φάρμακο μπορεί δυνητικά να βλάψει ένα αναπτυσσόμενο μωρό, επομένως οι γυναίκες που είναι έγκυες, σχεδιάζουν να μείνουν έγκυες ή θηλάζουν δεν πρέπει να το λαμβάνουν. Εάν μείνετε έγκυος ενώ λαμβάνετε ατορβαστατίνη, διακόψτε αμέσως το φάρμακο και επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.
Άτομα με ορισμένες μυϊκές διαταραχές ή ιστορικό μυϊκών προβλημάτων με άλλα φάρμακα στατίνης μπορεί να χρειαστεί να αποφύγουν την ατορβαστατίνη. Ο γιατρός σας θα αξιολογήσει προσεκτικά τον κίνδυνο σας, ειδικά εάν είχατε μυϊκούς πόνους ή αδυναμία με παρόμοια φάρμακα στο παρελθόν.
Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή και ο γιατρός σας μπορεί να επιλέξει ένα διαφορετικό φάρμακο ή να σας παρακολουθεί πιο στενά:
Ο γιατρός σας θα σταθμίσει αυτούς τους παράγοντες έναντι των οφελών της μείωσης της χοληστερόλης για να λάβει την καλύτερη απόφαση για την ατομική σας κατάσταση.
Η ατορβαστατίνη είναι πιο γνωστή με την εμπορική της ονομασία Lipitor, η οποία ήταν η αρχική έκδοση που αναπτύχθηκε από την Pfizer. Το Lipitor έγινε ένα από τα φάρμακα με τις μεγαλύτερες πωλήσεις στον κόσμο και εξακολουθεί να αναγνωρίζεται ευρέως με αυτό το όνομα, παρόλο που είναι πλέον διαθέσιμες γενόσημες εκδόσεις.
Η γενική ατορβαστατίνη είναι πλέον διαθέσιμη από πολλούς κατασκευαστές και είναι συνήθως πολύ φθηνότερη από την επώνυμη έκδοση. Αυτές οι γενικές εκδόσεις περιέχουν το ίδιο δραστικό συστατικό και λειτουργούν εξίσου αποτελεσματικά με το Lipitor. Το φαρμακείο σας μπορεί να διαθέτει διαφορετικές γενικές μάρκες, αλλά είναι όλες ισοδύναμες όσον αφορά την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια.
Μερικά άλλα εμπορικά ονόματα για την ατορβαστατίνη περιλαμβάνουν τα Atorlip, Atorva και Lipvas, αν και αυτά είναι λιγότερο συνηθισμένα στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ο γιατρός ή ο φαρμακοποιός σας μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε ποια έκδοση ατορβαστατίνης λαμβάνετε και εάν η εναλλαγή μεταξύ των εμπορικών σημάτων είναι κατάλληλη για εσάς.
Αρκετά εναλλακτικά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της υψηλής χοληστερόλης εάν η ατορβαστατίνη δεν είναι κατάλληλη για εσάς. Άλλα φάρμακα στατίνης λειτουργούν παρόμοια με την ατορβαστατίνη, αλλά μπορεί να έχουν διαφορετικά προφίλ παρενεργειών ή προγράμματα δοσολογίας που ταιριάζουν καλύτερα στις ανάγκες σας.
Οι κοινές εναλλακτικές λύσεις στατίνης περιλαμβάνουν τη σιμβαστατίνη, η οποία είναι γενικά ηπιότερη και μπορεί να προκαλέσει λιγότερα μυϊκά προβλήματα. Η ροσουβαστατίνη (Crestor) είναι ισχυρότερη από την ατορβαστατίνη και μπορεί να επιλεγεί εάν χρειάζεστε πιο επιθετική μείωση της χοληστερόλης. Η πραβαστατίνη είναι μια άλλη επιλογή που μπορεί να είναι καλύτερα ανεκτή από άτομα που εμφανίζουν μυϊκά προβλήματα με άλλες στατίνες.
Τα φάρμακα χοληστερόλης εκτός στατίνης προσφέρουν διαφορετικές προσεγγίσεις για τη διαχείριση των επιπέδων χοληστερόλης. Αυτά περιλαμβάνουν την εζετιμίμπη (Zetia), η οποία εμποδίζει την απορρόφηση της χοληστερόλης στα έντερά σας, και νεότερα φάρμακα όπως οι αναστολείς PCSK9 που χορηγούνται ως ενέσεις. Οι δεσμευτές χολικών οξέων και τα φιβράτα είναι πρόσθετες επιλογές για συγκεκριμένες καταστάσεις.
Ο γιατρός σας θα λάβει υπόψη τα επίπεδα χοληστερόλης σας, άλλες καταστάσεις υγείας και τον τρόπο με τον οποίο έχετε ανταποκριθεί σε προηγούμενες θεραπείες κατά την επιλογή της καλύτερης εναλλακτικής λύσης για εσάς.
Η ατορβαστατίνη και η σιμβαστατίνη είναι και τα δύο αποτελεσματικά φάρμακα στατίνης, αλλά έχουν ορισμένες σημαντικές διαφορές που μπορεί να κάνουν το ένα πιο κατάλληλο για εσάς από το άλλο. Η ατορβαστατίνη είναι γενικά πιο ισχυρή, που σημαίνει ότι μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης πιο σημαντικά σε ισοδύναμες δόσεις.
Η ατορβαστατίνη έχει μεγαλύτερο χρόνο ημιζωής, που σημαίνει ότι παραμένει στο σύστημά σας περισσότερο και μπορεί να λαμβάνεται οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Η σιμβαστατίνη, από την άλλη πλευρά, λειτουργεί καλύτερα όταν λαμβάνεται το βράδυ, επειδή το σώμα σας παράγει περισσότερη χοληστερόλη τη νύχτα. Αυτή η ευελιξία χρονισμού μπορεί να κάνει την ατορβαστατίνη πιο βολική για ορισμένους ανθρώπους.
Όσον αφορά τις παρενέργειες, και τα δύο φάρμακα έχουν παρόμοια προφίλ, αλλά ορισμένοι άνθρωποι ανέχονται το ένα καλύτερα από το άλλο. Η σιμβαστατίνη μπορεί να σχετίζεται με ελαφρώς περισσότερα μυϊκά προβλήματα σε υψηλότερες δόσεις, ενώ η ατορβαστατίνη μπορεί να προκαλέσει περισσότερα πεπτικά προβλήματα σε ορισμένους ανθρώπους.
Η επιλογή μεταξύ αυτών των φαρμάκων εξαρτάται συχνά από τους ατομικούς σας στόχους χοληστερόλης, άλλα φάρμακα που λαμβάνετε και τον τρόπο με τον οποίο ανταποκρίνεστε στη θεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να καθορίσετε ποια επιλογή είναι η καταλληλότερη για τη συγκεκριμένη κατάστασή σας.
Ναι, η ατορβαστατίνη είναι γενικά ασφαλής και συνιστάται συχνά για άτομα με διαβήτη. Τα άτομα με διαβήτη έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και η ατορβαστατίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτού του κινδύνου μειώνοντας τα επίπεδα χοληστερόλης. Πολλές κατευθυντήριες γραμμές για τη θεραπεία του διαβήτη συνιστούν ειδικά θεραπεία με στατίνες για τους περισσότερους ενήλικες με διαβήτη.
Ωστόσο, οι στατίνες, συμπεριλαμβανομένης της ατορβαστατίνης, μπορεί να αυξήσουν ελαφρώς τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε ορισμένους ανθρώπους. Αυτή η επίδραση είναι συνήθως μέτρια και δεν υπερτερεί των καρδιαγγειακών οφελών για τους περισσότερους ανθρώπους με διαβήτη. Ο γιατρός σας θα παρακολουθεί τακτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και μπορεί να προσαρμόσει τα φάρμακα για τον διαβήτη σας εάν χρειαστεί.
Εάν πάρετε κατά λάθος περισσότερη ατορβαστατίνη από ό,τι σας έχει συνταγογραφηθεί, μην πανικοβληθείτε, αλλά επικοινωνήστε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για καθοδήγηση. Η περιστασιακή λήψη μιας επιπλέον δόσης είναι απίθανο να προκαλέσει σοβαρή βλάβη, αλλά είναι σημαντικό να λάβετε επαγγελματική συμβουλή σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.
Μην προσπαθήσετε να «αναπληρώσετε» την επιπλέον δόση παραλείποντας την επόμενη προγραμματισμένη δόση σας. Αντ 'αυτού, επιστρέψτε στο κανονικό σας πρόγραμμα δοσολογίας, όπως συνιστάται από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Εάν έχετε λάβει σημαντικά περισσότερη δόση από την συνταγογραφημένη ή αντιμετωπίζετε συμπτώματα όπως σοβαρό μυϊκό πόνο, ναυτία ή αδυναμία, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
Εάν παραλείψετε μια δόση ατορβαστατίνης, πάρτε την μόλις το θυμηθείτε, εκτός εάν πλησιάζει η ώρα για την επόμενη προγραμματισμένη δόση σας. Σε αυτή την περίπτωση, παραλείψτε τη χαμένη δόση και πάρτε την επόμενη δόση σας την κανονική ώρα. Μην πάρετε δύο δόσεις ταυτόχρονα για να αναπληρώσετε μια χαμένη δόση.
Η παράλειψη μιας περιστασιακής δόσης δεν θα προκαλέσει άμεσα προβλήματα, αλλά προσπαθήστε να παίρνετε το φάρμακό σας με συνέπεια για καλύτερα αποτελέσματα. Εάν ξεχνάτε συχνά δόσεις, σκεφτείτε να ορίσετε μια καθημερινή υπενθύμιση στο τηλέφωνό σας ή να χρησιμοποιήσετε έναν διοργανωτή χαπιών για να σας βοηθήσει να παραμείνετε σε καλό δρόμο.
Θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε ατορβαστατίνη μόνο υπό την καθοδήγηση του γιατρού σας. Η υψηλή χοληστερόλη είναι συνήθως μια δια βίου πάθηση που απαιτεί συνεχή διαχείριση, επομένως οι περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να συνεχίσουν να λαμβάνουν το φάρμακό τους στατίνης μακροπρόθεσμα για να διατηρήσουν τα οφέλη.
Ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει το ενδεχόμενο να σταματήσει την ατορβαστατίνη εάν αντιμετωπίσετε σοβαρές παρενέργειες που δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν, εάν οι στόχοι της χοληστερόλης σας αλλάξουν σημαντικά ή εάν άλλες καταστάσεις υγείας καθιστούν ακατάλληλη τη συνεχή χρήση. Μπορεί επίσης να επανεξετάσουν την ανάγκη σας για το φάρμακο εάν κάνετε ουσιαστικές αλλαγές στον τρόπο ζωής που βελτιώνουν σημαντικά τα επίπεδα χοληστερόλης σας.
Μπορείτε να πίνετε αλκοόλ με μέτρο ενώ λαμβάνετε ατορβαστατίνη, αλλά είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί. Τόσο το αλκοόλ όσο και η ατορβαστατίνη μεταβολίζονται από το ήπαρ, επομένως η βαριά κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ηπατικών προβλημάτων. Οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν τον περιορισμό του αλκοόλ σε όχι περισσότερο από ένα ποτό την ημέρα για τις γυναίκες και δύο ποτά την ημέρα για τους άνδρες.
Εάν έχετε ιστορικό ηπατικών προβλημάτων ή ο γιατρός σας παρακολουθεί στενά τη λειτουργία του ήπατος σας, μπορεί να σας συστήσει να αποφεύγετε εντελώς το αλκοόλ. Πάντα να συζητάτε ειλικρινά την κατανάλωση αλκοόλ με τον γιατρό σας, ώστε να μπορεί να σας παρέχει εξατομικευμένες συμβουλές με βάση την ατομική σας κατάσταση υγείας.