Πόνος στον αστράγαλο
Τι είναι αυτό
Τα οστά, οι σύνδεσμοι, οι τένοντες και οι μύες αποτελούν τον αστράγαλο. Είναι αρκετά δυνατός για να σηκώνει το βάρος του σώματος και να το κινεί. Ο αστράγαλος μπορεί να πονάει όταν τραυματιστεί ή επηρεαστεί από ασθένεια. Ο πόνος μπορεί να είναι στην εσωτερική ή στην εξωτερική πλευρά του αστραγάλου. Ή μπορεί να είναι στο πίσω μέρος, κατά μήκος του αχίλλειου τένοντα. Ο αχίλλειος τένοντας ενώνει τους μύες του κάτω ποδιού με το οστό της φτέρνας. Ο ήπιος πόνος στον αστράγαλο συχνά ανταποκρίνεται καλά στις οικιακές θεραπείες. Αλλά μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να υποχωρήσει ο πόνος. Συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για έντονο πόνο στον αστράγαλο, ειδικά αν εμφανιστεί μετά από τραυματισμό.
Αιτίες
Ο πόνος στον αστράγαλο μπορεί να προκληθεί από τραυματισμό σε οποιοδήποτε από τα οστά, τους συνδέσμους ή τους τένοντες του αστραγάλου, καθώς και από διάφορους τύπους αρθρίτιδας. Συχνές αιτίες πόνου στον αστράγαλο περιλαμβάνουν:
- Τενοντίτιδα Αχιλλέα
- Ρήξη τένοντα Αχιλλέα
- Κατάγματα από αποκόλληση
- Κατάγματα αστραγάλου
- Κατάγματα ποδιού
- Πόδαγρα
- Ιδιοπαθής νεανική αρθρίτιδα
- Λύκος
- Οστεοαρθρίτιδα (ο πιο συνηθισμένος τύπος αρθρίτιδας)
- Οστεοχονδρίτιδα αποκόλλησης
- Οστεομυελίτιδα (λοίμωξη σε οστό)
- Πλατυποδία
- Ψευδοπόδαγρα
- Ψωριασική αρθρίτιδα
- Αντιδραστική αρθρίτιδα
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα (πάθηση που μπορεί να επηρεάσει τις αρθρώσεις και τα όργανα)
- Έλκος αστραγάλου
- Κατάγματα από καταπόνηση (Μικροσκοπικές ρωγμές σε οστό)
- Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
Ορισμός
Πότε να επισκεφθείτε γιατρό
Πότε να επισκεφθείτε γιατρό
Οποιοσδήποτε τραυματισμός στον αστράγαλο μπορεί να είναι αρκετά επώδυνος, τουλάχιστον στην αρχή. Συνήθως είναι ασφαλές να δοκιμάσετε οικιακές θεραπείες για λίγο. Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα εάν: Έχετε έντονο πόνο ή πρήξιμο, ειδικά μετά από τραυματισμό. Πόνος που χειροτερεύει. Έχετε ανοιχτή πληγή ή ο αστράγαλος φαίνεται παραμορφωμένος. Έχετε σημάδια μόλυνσης, όπως ερυθρότητα, ζέστη και ευαισθησία στην πληγείσα περιοχή ή πυρετό μεγαλύτερο από 100 F (37,8 C). Δεν μπορείτε να βάλτε βάρος στο πόδι. Προγραμματίστε ραντεβού εάν: Έχετε επίμονο πρήξιμο που δεν βελτιώνεται μετά από 2 έως 5 ημέρες οικιακής θεραπείας. Έχετε επίμονο πόνο που δεν βελτιώνεται μετά από αρκετές εβδομάδες. Αυτοφροντίδα Για πολλούς τραυματισμούς στον αστράγαλο, τα μέτρα αυτοφροντίδας ανακουφίζουν τον πόνο. Παραδείγματα περιλαμβάνουν: Ανάπαυση. Κρατήστε το βάρος μακριά από τον αστράγαλο όσο το δυνατόν περισσότερο. Κάντε ένα διάλειμμα από τις καθημερινές δραστηριότητες. Πάγος. Τοποθετήστε μια παγοκύστη ή μια σακούλα με κατεψυγμένα μπιζέλια στον αστράγαλο για 15 έως 20 λεπτά τρεις φορές την ημέρα. Συμπίεση. Τυλίξτε την περιοχή με επίδεσμο συμπίεσης για να μειώσετε το πρήξιμο. Ανύψωση. Υψώστε το πόδι πάνω από το επίπεδο της καρδιάς για να βοηθήσετε στη μείωση του πρηξίματος. Παυσίπονα που μπορείτε να πάρετε χωρίς συνταγή. Φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin IB, άλλα) και το ναπροξένη νάτριο (Aleve) μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και να βοηθήσουν στην επούλωση. Ακόμα και με την καλύτερη φροντίδα, ο αστράγαλος μπορεί να πρηστεί, να είναι άκαμπτος ή να πονάει για αρκετές εβδομάδες. Αυτό είναι πιο πιθανό να συμβεί το πρωί ή μετά από δραστηριότητα. Αιτίες
Μάθετε περισσότερα: https://mayoclinic.org/symptoms/ankle-pain/basics/definition/sym-20050796
Αποποίηση ευθυνών: Ο Αύγουστος είναι μια πλατφόρμα πληροφοριών υγείας και οι απαντήσεις του δεν συνιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε πάντα έναν εξουσιοδοτημένο ιατρό κοντά σας πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές.