Τι είναι ο Ξηρός Οργασμός; Συμπτώματα, Αιτίες & Θεραπεία στο Σπίτι

Ένας ξηρός οργασμός είναι όταν φτάνετε στην κορύφωση, αλλά βγαίνει ελάχιστο ή καθόλου σπέρμα. Αυτό συμβαίνει όταν το σώμα σας βιώνει τις ευχάριστες αισθήσεις του οργασμού χωρίς τη συνήθη εκσπερμάτιση υγρού. Ενώ μπορεί να φαίνεται ανησυχητικό στην αρχή, οι ξηροί οργασμοί είναι συχνά θεραπεύσιμοι και δεν υποδηλώνουν πάντα ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας.

Τι είναι ο ξηρός οργασμός;

Ο ξηρός οργασμός σημαίνει ότι μπορείτε ακόμα να αισθανθείτε τις μυϊκές συσπάσεις και την ευχαρίστηση της κορύφωσης, αλλά απελευθερώνεται πολύ λίγο ή καθόλου σπέρμα. Το σώμα σας περνάει από τις ίδιες σωματικές αντιδράσεις κατά τη διάρκεια του οργασμού, συμπεριλαμβανομένης της αυξημένης καρδιακής συχνότητας και της μυϊκής έντασης, αλλά το μέρος της εκσπερμάτισης λείπει ή μειώνεται.

Αυτή η κατάσταση ονομάζεται επίσης παλίνδρομη εκσπερμάτιση σε ορισμένες περιπτώσεις. Σκεφτείτε το ως το σύστημα υδραυλικών του σώματός σας που λειτουργεί διαφορετικά από το συνηθισμένο. Ο ίδιος ο οργασμός δεν έχει χαλάσει, αλλά το σύστημα παροχής υγρού έχει αλλάξει.

Πώς αισθάνεται ο ξηρός οργασμός;

Ο ίδιος ο οργασμός συνήθως αισθάνεται φυσιολογικός ή πολύ παρόμοιος με αυτόν που έχετε συνηθίσει. Θα εξακολουθήσετε να βιώνετε τη συσσώρευση της σεξουαλικής έντασης και την απελευθέρωση που έρχεται με την κορύφωση. Η κύρια διαφορά είναι η απουσία υγρού που βγαίνει.

Μερικοί άνδρες παρατηρούν ότι ο οργασμός αισθάνεται ελαφρώς διαφορετικός σε ένταση. Μπορεί να αισθάνεται λιγότερο έντονος ή να μην έχει τη συνηθισμένη αίσθηση του υγρού που κινείται μέσω της ουρήθρας. Ωστόσο, τα ευχάριστα συναισθήματα και οι μυϊκές συσπάσεις παραμένουν συνήθως ανέπαφα.

Τι προκαλεί τον ξηρό οργασμό;

Αρκετοί παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε ξηρούς οργασμούς, που κυμαίνονται από προσωρινά ζητήματα έως πιο συνεχιζόμενες καταστάσεις. Η κατανόηση αυτών των αιτιών μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι μπορεί να συμβαίνει στην περίπτωσή σας.

Ακολουθούν οι πιο συνηθισμένοι λόγοι πίσω από τους ξηρούς οργασμούς:

• Φάρμακα: Ορισμένα αντικαταθλιπτικά, φάρμακα για την αρτηριακή πίεση και φάρμακα για τον προστάτη μπορούν να επηρεάσουν την εκσπερμάτιση
• Χειρουργική επέμβαση προστάτη: Επεμβάσεις για τη θεραπεία διογκωμένου προστάτη ή καρκίνου του προστάτη μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο λειτουργίας της εκσπερμάτισης
• Χειρουργική επέμβαση τραχήλου της ουροδόχου κύστης: Διαδικασίες που επηρεάζουν την περιοχή όπου η ουροδόχος κύστη συναντά την ουρήθρα
• Συχνή εκσπερμάτιση: Το σώμα σας μπορεί να χρειαστεί χρόνο για να αναπληρώσει το σπέρμα μετά από πολλαπλούς οργασμούς σε σύντομο χρονικό διάστημα
• Γήρανση: Φυσικές αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών και στη λειτουργία του προστάτη καθώς μεγαλώνετε
• Νευρική βλάβη: Καταστάσεις όπως ο διαβήτης ή οι τραυματισμοί του νωτιαίου μυελού μπορούν να επηρεάσουν τα νεύρα που ελέγχουν την εκσπερμάτιση

Οι περισσότερες από αυτές τις αιτίες είναι διαχειρίσιμες με κατάλληλη ιατρική φροντίδα. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιος παράγοντας μπορεί να σας επηρεάζει και να προτείνει κατάλληλες επιλογές θεραπείας.

Σε τι είναι σημάδι ή σύμπτωμα ο ξηρός οργασμός;

Ο ξηρός οργασμός μπορεί να υποδηλώνει αρκετές υποκείμενες καταστάσεις, αν και δεν είναι πάντα σημάδι κάτι σοβαρού. Η πιο συνηθισμένη κατάσταση που υποδεικνύει είναι η παλίνδρομη εκσπερμάτιση, όπου το σπέρμα ρέει προς τα πίσω στην ουροδόχο κύστη αντί να βγαίνει από το πέος.

Ακολουθούν οι κύριες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν ξηρούς οργασμούς:

• Παλίνδρομη εκσπερμάτιση: Το σπέρμα πηγαίνει στην ουροδόχο κύστη αντί να βγει έξω
• Προβλήματα προστάτη: Διογκωμένος προστάτης ή φλεγμονή του προστάτη μπορεί να εμποδίσουν την κανονική εκσπερμάτιση
• Ορμονικές ανισορροπίες: Χαμηλή τεστοστερόνη ή άλλα ορμονικά προβλήματα που επηρεάζουν τη σεξουαλική λειτουργία
• Επιπλοκές διαβήτη: Νευρική βλάβη από κακώς ελεγχόμενο σάκχαρο στο αίμα
• Παρενέργειες φαρμάκων: Ειδικά από ψυχιατρικά φάρμακα ή φάρμακα για την αρτηριακή πίεση
• Προβλήματα νωτιαίου μυελού: Τραυματισμοί ή καταστάσεις που επηρεάζουν τα νεύρα που ελέγχουν την εκσπερμάτιση

Λιγότερο συχνά, οι ξηροί οργασμοί μπορεί να υποδηλώνουν μπλοκαρίσματα στο αναπαραγωγικό σύστημα ή σπάνιες γενετικές παθήσεις. Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει εξετάσεις για να προσδιορίσει την ακριβή αιτία και να αποκλείσει τυχόν σοβαρά υποκείμενα προβλήματα.

Μπορεί ο ξηρός οργασμός να εξαφανιστεί από μόνος του;

Μερικές φορές οι ξηροί οργασμοί όντως υποχωρούν από μόνοι τους, ειδικά αν προκαλούνται από προσωρινούς παράγοντες. Εάν έχετε εκσπερματώσει συχνά, ένα διάλειμμα μιας ή δύο ημερών μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να αναπληρώσει την παροχή σπέρματος.

Ωστόσο, εάν οι ξηροί οργασμοί επιμένουν για περισσότερο από μερικές εβδομάδες, είναι λιγότερο πιθανό να εξαφανιστούν χωρίς θεραπεία. Οι ξηροί οργασμοί που σχετίζονται με φάρμακα μπορεί να βελτιωθούν μόλις το σώμα σας προσαρμοστεί στο φάρμακο, αλλά αυτό μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες.

Το κλειδί είναι ο εντοπισμός του τι προκαλεί το πρόβλημα. Ο προσωρινός στρες, η αφυδάτωση ή η κόπωση μπορεί να υποχωρήσουν γρήγορα, ενώ καταστάσεις όπως ο διαβήτης ή τα προβλήματα του προστάτη συνήθως χρειάζονται ιατρική φροντίδα για να βελτιωθούν.

Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί ο ξηρός οργασμός στο σπίτι;

Ενώ δεν μπορείτε να θεραπεύσετε όλες τις αιτίες του ξηρού οργασμού στο σπίτι, ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάστασής σας. Αυτές οι προσεγγίσεις λειτουργούν καλύτερα για ήπιες περιπτώσεις ή ως υποστηρικτικά μέτρα παράλληλα με την ιατρική θεραπεία.

Ακολουθούν ορισμένες στρατηγικές στο σπίτι που μπορεί να βοηθήσουν:

• Μείνετε ενυδατωμένοι: Πίνετε άφθονο νερό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας για να υποστηρίξετε την υγιή παραγωγή σπέρματος
• Μειώστε τη συχνότητα: Αραιώστε τη σεξουαλική δραστηριότητα για να δώσετε στο σώμα σας χρόνο να παράγει επαρκές σπέρμα
• Διαχειριστείτε το στρες: Εξασκηθείτε σε τεχνικές χαλάρωσης όπως βαθιές αναπνοές ή διαλογισμό
• Γυμναστείτε τακτικά: Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να βελτιώσει τη ροή του αίματος και την ορμονική ισορροπία
• Τρώτε θρεπτικές τροφές: Επικεντρωθείτε σε τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο, όπως ξηρούς καρπούς, σπόρους και άπαχα κρέατα
• Κοιμηθείτε αρκετά: Στοχεύστε σε 7-9 ώρες ύπνου κάθε βράδυ για να υποστηρίξετε την υγιή παραγωγή ορμονών

Αυτές οι αλλαγές μπορούν να υποστηρίξουν τη συνολική σεξουαλική σας υγεία, αλλά δεν θα διορθώσουν υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις. Εάν οι ξηροί οργασμοί σας συνεχίζονται παρά τις προσπάθειες αυτές, είναι καιρός να συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Ποια είναι η ιατρική θεραπεία για τον ξηρό οργασμό;

Η ιατρική θεραπεία για τον ξηρό οργασμό εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το τι τον προκαλεί. Ο γιατρός σας θα κάνει πρώτα εξετάσεις για να εντοπίσει τον υποκείμενο λόγο και στη συνέχεια θα συστήσει την καταλληλότερη θεραπεία για τη συγκεκριμένη κατάστασή σας.

Για την παλίνδρομη εκσπερμάτιση, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που βοηθούν στην σύσφιξη του μυός του αυχένα της ουροδόχου κύστης. Φάρμακα όπως η ψευδοεφεδρίνη ή η ιμιπραμίνη μπορούν μερικές φορές να αποκαταστήσουν την φυσιολογική εκσπερμάτιση αλλάζοντας τον τρόπο λειτουργίας αυτών των μυών.

Εάν τα φάρμακα προκαλούν τους ξηρούς οργασμούς σας, ο γιατρός σας μπορεί να προσαρμόσει τη δοσολογία σας ή να σας αλλάξει σε ένα διαφορετικό φάρμακο. Αυτή η διαδικασία απαιτεί προσεκτική παρακολούθηση, καθώς δεν θέλετε να θέσετε σε κίνδυνο τη θεραπεία των άλλων παθήσεων σας.

Για θέματα που σχετίζονται με τις ορμόνες, η θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης μπορεί να βοηθήσει εάν τα επίπεδά σας είναι χαμηλά. Η θεραπεία υποκείμενων καταστάσεων όπως ο διαβήτης ή τα προβλήματα του προστάτη μπορεί επίσης να βελτιώσει τη λειτουργία της εκσπερμάτισης με την πάροδο του χρόνου.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό για ξηρό οργασμό;

Θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν οι ξηροί οργασμοί επιμένουν για περισσότερο από δύο εβδομάδες ή εάν συνοδεύονται από άλλα ανησυχητικά συμπτώματα. Ενώ δεν είναι πάντα σοβαρά, οι επίμονες αλλαγές στη σεξουαλική λειτουργία αξίζουν ιατρική προσοχή.

Ακολουθούν συγκεκριμένες καταστάσεις όπου θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική φροντίδα:

• Ξαφνική έναρξη: Ξηροί οργασμοί που ξεκινούν απότομα χωρίς εμφανή αιτία
• Πόνος ή δυσφορία: Κάθε πόνος κατά τη διάρκεια του οργασμού ή της ούρησης
• Άλλα συμπτώματα: Πυρετός, αίμα στα ούρα ή ασυνήθιστη έκκριση
• Ανησυχίες για τη γονιμότητα: Εάν προσπαθείτε να συλλάβετε και χρειάζεστε λειτουργική εκσπερμάτιση
• Ερωτήσεις για φάρμακα: Εάν υποψιάζεστε ότι τα φάρμακά σας προκαλούν το πρόβλημα
• Υποκείμενες παθήσεις: Εάν έχετε διαβήτη, προβλήματα προστάτη ή πρόσφατη χειρουργική επέμβαση

Μην νιώθετε αμηχανία να το συζητήσετε με τον γιατρό σας. Η σεξουαλική υγεία είναι σημαντικό μέρος της συνολικής ευεξίας και οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης είναι εκπαιδευμένοι να χειρίζονται αυτές τις συζητήσεις επαγγελματικά και με συμπόνια.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη ξηρού οργασμού;

Ορισμένοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης ξηρών οργασμών. Η κατανόηση αυτών των παραγόντων κινδύνου μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε πιθανές αιτίες και να λάβετε προληπτικά μέτρα όπου είναι δυνατόν.

Η ηλικία είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου, καθώς οι φυσικές αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών και στη λειτουργία του προστάτη γίνονται πιο συχνές μετά την ηλικία των 50 ετών. Το σώμα σας παράγει λιγότερο σπέρμα με την πάροδο του χρόνου και οι μύες που εμπλέκονται στην εκσπερμάτιση μπορεί να εξασθενίσουν.

Ακολουθούν οι κύριοι παράγοντες κινδύνου που πρέπει να γνωρίζετε:

• Προχωρημένη ηλικία: Οι άνδρες άνω των 50 ετών είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν αλλαγές στην εκσπερμάτιση
• Διαβήτης: Ειδικά εάν ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα ήταν κακός για χρόνια
• Χειρουργική επέμβαση προστάτη: Οποιαδήποτε διαδικασία που περιλαμβάνει τον προστάτη ή τις γύρω περιοχές
• Ορισμένα φάρμακα: Αντικαταθλιπτικά, άλφα-αναστολείς και ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση
• Τραυματισμοί νωτιαίου μυελού: Οποιοδήποτε τραύμα που επηρεάζει τα νεύρα που ελέγχουν την εκσπερμάτιση
• Πολλαπλή σκλήρυνση: Αυτή η νευρολογική πάθηση μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική λειτουργία

Η ύπαρξη αυτών των παραγόντων κινδύνου δεν σημαίνει ότι σίγουρα θα αναπτύξετε ξηρούς οργασμούς, αλλά αυξάνουν τις πιθανότητές σας. Οι τακτικοί έλεγχοι με τον γιατρό σας μπορούν να βοηθήσουν στην έγκαιρη ανίχνευση και αντιμετώπιση προβλημάτων.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές του ξηρού οργασμού;

Η κύρια επιπλοκή του ξηρού οργασμού είναι η επίδρασή του στη γονιμότητα. Εάν προσπαθείτε να συλλάβετε, η απουσία εκσπερματισμένου σπέρματος καθιστά τη φυσική σύλληψη δύσκολη ή αδύνατη χωρίς ιατρική παρέμβαση.

Μερικοί άνδρες βιώνουν επίσης ψυχολογικές επιπτώσεις από τους ξηρούς οργασμούς. Μπορεί να αισθανθείτε άγχος για τη σεξουαλική απόδοση ή να ανησυχείτε ότι κάτι δεν πάει καλά. Αυτές οι ανησυχίες μπορούν να επηρεάσουν την απόλαυση της σεξουαλικής δραστηριότητας και τη συνολική ποιότητα ζωής.

Σε περιπτώσεις παλίνδρομης εκσπερμάτισης, το σπέρμα που ρέει πίσω στην ουροδόχο κύστη είναι συνήθως αβλαβές. Το σώμα σας θα το αποβάλει όταν ουρείτε και δεν προκαλεί λοιμώξεις ή άλλα προβλήματα της ουροδόχου κύστης.

Ωστόσο, εάν οι ξηροί οργασμοί προκαλούνται από μη αντιμετωπισμένες υποκείμενες καταστάσεις όπως ο διαβήτης ή τα προβλήματα του προστάτη, αυτές οι καταστάσεις από μόνες τους μπορούν να οδηγήσουν σε πιο σοβαρές επιπλοκές εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία.

Είναι ο ξηρός οργασμός καλός ή κακός για την υγεία του προστάτη;

Οι ξηροί οργασμοί από μόνοι τους είναι γενικά ουδέτεροι για την υγεία του προστάτη. Δεν βλάπτουν ούτε ωφελούν άμεσα τον προστάτη σας, αν και οι υποκείμενες αιτίες μπορεί να επηρεάσουν τη λειτουργία του προστάτη.

Η τακτική εκσπερμάτιση έχει συσχετιστεί με πιθανά οφέλη για την υγεία του προστάτη σε ορισμένες μελέτες. Εάν οι ξηροί οργασμοί σας εμποδίζουν να εκσπερματίζετε τακτικά, μπορεί να χάσετε αυτά τα προστατευτικά αποτελέσματα, αν και η έρευνα δεν είναι οριστική.

Η πιο σημαντική εξέταση είναι τι προκαλεί τους ξηρούς οργασμούς. Εάν οφείλονται σε χειρουργική επέμβαση προστάτη ή φαρμακευτική αγωγή για προβλήματα προστάτη, η θεραπεία της υποκείμενης πάθησης του προστάτη έχει προτεραιότητα έναντι των ανησυχιών για την εκσπερμάτιση.

Με τι μπορεί να συγχέεται ο ξηρός οργασμός;

Οι ξηροί οργασμοί μερικές φορές συγχέονται με άλλα προβλήματα σεξουαλικής υγείας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε περιττή ανησυχία ή εσφαλμένη αυτοδιάγνωση. Η κατανόηση αυτών των διακρίσεων μπορεί να σας βοηθήσει να επικοινωνείτε πιο καθαρά με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Μερικοί άνθρωποι συγχέουν τους ξηρούς οργασμούς με τη στυτική δυσλειτουργία, αλλά αυτά είναι εντελώς διαφορετικά ζητήματα. Με τους ξηρούς οργασμούς, μπορείτε ακόμα να επιτύχετε και να διατηρήσετε μια στύση κανονικά, αλλά το στοιχείο της εκσπερμάτισης επηρεάζεται.

Ακολουθούν καταστάσεις που μπορεί να συγχέονται με τους ξηρούς οργασμούς:

• Πρόωρη εκσπερμάτιση: Αυτό περιλαμβάνει την εκσπερμάτιση πολύ γρήγορα, όχι την απουσία εκσπερμάτισης
• Στυτική δυσλειτουργία: Δυσκολία στην επίτευξη ή διατήρηση στύσης, ξεχωριστά από τα προβλήματα εκσπερμάτισης
• Χαμηλός όγκος σπέρματος: Παραγωγή μικρών ποσοτήτων σπέρματος και όχι καθόλου
• Καθυστερημένη εκσπερμάτιση: Χρειάζεται πολύ περισσότερος χρόνος από το συνηθισμένο για να φτάσετε σε οργασμό
• Ανοργασμία: Πλήρης αδυναμία επίτευξης οργασμού, όχι μόνο έλλειψη εκσπερμάτισης

Κάθε μία από αυτές τις καταστάσεις έχει διαφορετικές αιτίες και θεραπείες. Μια σωστή ιατρική αξιολόγηση μπορεί να βοηθήσει στη διάκρισή τους και να διασφαλίσει ότι θα λάβετε τη σωστή φροντίδα για τη συγκεκριμένη κατάστασή σας.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τον ξηρό οργασμό

Ε1: Μπορούν οι ξηροί οργασμοί να επηρεάσουν την ικανότητά μου να κάνω παιδιά;

Ναι, οι ξηροί οργασμοί μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητα, καθώς η σύλληψη απαιτεί συνήθως το εκσπερματισμένο σπέρμα να φτάσει στο ωάριο. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να κάνετε παιδιά. Εάν προσπαθείτε να συλλάβετε, ο γιατρός σας μπορεί να συζητήσει επιλογές όπως διαδικασίες ανάκτησης σπέρματος ή θεραπεία της υποκείμενης αιτίας των ξηρών οργασμών σας.

Ε2: Είναι οι ξηροί οργασμοί επώδυνοι;

Οι ξηροί οργασμοί από μόνοι τους συνήθως δεν είναι επώδυνοι. Ο οργασμός θα πρέπει να αισθάνεται παρόμοιος με τον κανονικό, απλά χωρίς την εκσπερμάτιση. Εάν αισθάνεστε πόνο κατά τη διάρκεια του οργασμού, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ένα διαφορετικό πρόβλημα που χρειάζεται ιατρική φροντίδα, όπως μια μόλυνση ή φλεγμονή.

Ε3: Μπορεί το στρες να προκαλέσει ξηρούς οργασμούς;

Το στρες μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική λειτουργία με διάφορους τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της πιθανής επίδρασης στην εκσπερμάτιση. Τα υψηλά επίπεδα στρες μπορούν να επηρεάσουν τον έλεγχο του νευρικού συστήματος στην σεξουαλική απόκριση. Η διαχείριση του στρες μέσω τεχνικών χαλάρωσης μπορεί να βοηθήσει, αλλά οι επίμονοι ξηροί οργασμοί συνήθως έχουν σωματικές και όχι καθαρά ψυχολογικές αιτίες.

Ε4: Θα επιδεινωθούν οι ξηροί οργασμοί με την πάροδο του χρόνου;

Αυτό εξαρτάται από το τι τους προκαλεί. Εάν οφείλονται στη γήρανση ή σε προοδευτικές καταστάσεις όπως ο διαβήτης, μπορεί να συνεχιστούν χωρίς θεραπεία. Ωστόσο, πολλές αιτίες ξηρών οργασμών είναι θεραπεύσιμες ή διαχειρίσιμες, επομένως δεν επιδεινώνονται απαραίτητα με την πάροδο του χρόνου με την κατάλληλη ιατρική φροντίδα.

Ε5: Μπορώ ακόμα να απολαύσω το σεξ με ξηρούς οργασμούς;

Απολύτως. Πολλοί άνδρες με ξηρούς οργασμούς συνεχίζουν να απολαμβάνουν ικανοποιητικές σεξουαλικές εμπειρίες. Οι σωματικές αισθήσεις του οργασμού συνήθως παραμένουν ανέπαφες και η σεξουαλική ευχαρίστηση περιλαμβάνει πολύ περισσότερα από την εκσπερμάτιση. Η ανοιχτή επικοινωνία με τον σύντροφό σας σχετικά με τυχόν ανησυχίες μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της οικειότητας και της απόλαυσης.