Πόνος στον γοφό
Τι είναι αυτό
Ο πόνος στον γοφό είναι ένα συχνό σύμπτωμα που μπορεί να οφείλεται σε ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων. Η ακριβής θέση του πόνου στον γοφό μπορεί να δώσει ενδείξεις για την υποκείμενη αιτία. Τα προβλήματα στην ίδια την άρθρωση του γοφού τείνουν να προκαλούν πόνο στην εσωτερική πλευρά του γοφού ή στην βουβωνική χώρα. Ο πόνος στον γοφό στην εξωτερική πλευρά του γοφού, στο άνω μέρος του μηρού ή στον έξω γλουτό προκαλείται συνήθως από προβλήματα με τους μύες, τους συνδέσμους, τους τένοντες και άλλους μαλακούς ιστούς που περιβάλλουν την άρθρωση του γοφού. Ο πόνος στον γοφό μπορεί μερικές φορές να οφείλεται σε ασθένειες και παθήσεις σε άλλες περιοχές του σώματος, όπως η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Αυτός ο τύπος πόνου ονομάζεται προερχόμενος πόνος.
Αιτίες
Ο πόνος στον γοφό μπορεί να οφείλεται σε αρθρίτιδα, τραυματισμούς ή άλλα προβλήματα. Αρθρίτιδα Νεανική ιδιοπαθής αρθρίτιδα Οστεοαρθρίτιδα (το πιο συνηθισμένο είδος αρθρίτιδας) Ψωριασική αρθρίτιδα Ρευματοειδής αρθρίτιδα (μια πάθηση που μπορεί να επηρεάσει τις αρθρώσεις και τα όργανα) Σεπτική αρθρίτιδα Τραυματισμοί Βουρσίτιδα (Μια πάθηση στην οποία οι μικροί θύλακοι που προστατεύουν τα οστά, τους τένοντες και τους μύες κοντά στις αρθρώσεις φλεγμαίνουν.) Διάστρεμμα: Πρώτες βοήθειες Κάταγμα ισχίου Ρήξη του χείλους του αρθρικού χόνδρου του ισχίου Βουβωνοκήλη (Μια πάθηση στην οποία ο ιστός προβάλλει μέσα από ένα αδύναμο σημείο στους μύες της κοιλιάς και μπορεί να κατέβει στο όσχεο.) Διαστρέμματα (Τέντωμα ή ρήξη μιας ταινίας ιστού που ονομάζεται σύνδεσμος, η οποία συνδέει δύο οστά μαζί σε μια άρθρωση.) Τενοντίτιδα (Μια πάθηση που συμβαίνει όταν η φλεγμονή επηρεάζει έναν τένοντα.) Πιεσμένα νεύρα Μεραλγία παρεσθεσία Ιεροϊλιακή αρθρίτιδα Ισχιαλγία (Πόνος που διατρέχει την πορεία ενός νεύρου που εκτείνεται από την κάτω πλάτη προς κάθε πόδι.) Καρκίνος Προχωρημένος (μεταστατικός) καρκίνος που έχει εξαπλωθεί στα οστά Καρκίνος των οστών Λευχαιμία Άλλα προβλήματα Αγγειακή νέκρωση (οστεονέκρωση) (Ο θάνατος του οστικού ιστού λόγω περιορισμένης ροής αίματος.) Ινομυαλγία Νόσος Legg-Calve-Perthes (σε παιδιά) Οστεομυελίτιδα (λοίμωξη σε οστό) Οστεοπόρωση Συνοβίτιδα Ορισμός Πότε να δείτε γιατρό
Πότε να επισκεφθείτε γιατρό
Ίσως να μην χρειαστεί να δείτε επαγγελματία υγείας εάν ο πόνος στον γοφό σας είναι ήπιος. Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές αυτοφροντίδας: Ξεκούραση. Αποφύγετε την επαναλαμβανόμενη κάμψη στον γοφό και την άμεση πίεση στον γοφό. Προσπαθήστε να μην κοιμάστε στην πληγείσα πλευρά ή να κάθεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Αναλγητικά. Τα μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά, όπως η ακεταμινοφαίνη (Tylenol, άλλα), η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin IB, άλλα) και το ναπροξένη νάτριο (Aleve) μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου στον γοφό. Μερικές φορές χρησιμοποιούνται μη συνταγογραφούμενα τοπικά αναλγητικά, όπως η καψαϊκίνη (Capzasin, Zostrix, άλλα) ή τα σαλικυλικά (Bengay, Icy Hot, άλλα). Πάγος ή ζέστη. Χρησιμοποιήστε παγάκια ή μια σακούλα με κατεψυγμένα λαχανικά τυλιγμένα σε μια πετσέτα για να εφαρμόσετε κρύες θεραπείες στον γοφό. Ένα ζεστό μπάνιο ή ντους μπορεί να βοηθήσει στην προετοιμασία των μυών σας για ασκήσεις διατάσεων που μπορούν να μειώσουν τον πόνο. Εάν οι θεραπείες αυτοφροντίδας δεν βοηθήσουν, κλείστε ραντεβού με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης. Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα Ζητήστε από κάποιον να σας οδηγήσει σε επείγουσα περίθαλψη ή στα επείγοντα περιστατικά εάν ο πόνος στον γοφό σας οφείλεται σε τραυματισμό και περιλαμβάνει οποιοδήποτε από τα ακόλουθα: Μια άρθρωση που φαίνεται παραμορφωμένη ή εκτός θέσης ή ένα πόδι που φαίνεται κοντύτερο. Αδυναμία κίνησης του ποδιού ή του γοφού σας. Αδυναμία φόρτωσης βάρους στο πληγέν πόδι. Έντονος πόνος. Ξαφνικό πρήξιμο. Πυρετός, ρίγη, ερυθρότητα ή άλλα σημάδια μόλυνσης. Αιτίες
Μάθετε περισσότερα: https://mayoclinic.org/symptoms/hip-pain/basics/definition/sym-20050684
Αποποίηση ευθυνών: Ο Αύγουστος είναι μια πλατφόρμα πληροφοριών υγείας και οι απαντήσεις του δεν συνιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε πάντα έναν εξουσιοδοτημένο ιατρό κοντά σας πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές.