Τι είναι η εξέταση A1C; Σκοπός, Επίπεδα, Διαδικασία & Αποτελέσματα

Η εξέταση A1C μετράει τα μέτρια επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας τους τελευταίους 2-3 μήνες. Είναι σαν να τραβάτε ένα στιγμιότυπο του πόσο καλά το σώμα σας διαχειρίζεται τη γλυκόζη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αυτή η απλή εξέταση αίματος δίνει σε εσάς και στον γιατρό σας πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με τη διαχείριση του διαβήτη σας ή τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.

Τι είναι η εξέταση A1C;

Η εξέταση A1C μετράει το ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων σας που έχουν γλυκόζη προσκολλημένη σε αυτά. Όταν η γλυκόζη παραμένει στην κυκλοφορία του αίματός σας για παρατεταμένες περιόδους, προσκολλάται φυσικά σε μια πρωτεΐνη που ονομάζεται αιμοσφαιρίνη μέσα στα ερυθρά αιμοσφαίρια σας.

Δεδομένου ότι τα ερυθρά αιμοσφαίρια ζουν για περίπου 2-3 μήνες, αυτή η εξέταση αποκαλύπτει τα μέτρια επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας κατά τη διάρκεια αυτού του χρονικού πλαισίου. Σκεφτείτε το ως ένα δελτίο για τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα σας τους τελευταίους μήνες, αντί μόνο μιας στιγμής.

Η εξέταση είναι επίσης γνωστή ως αιμοσφαιρίνη A1C, HbA1c ή γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη. Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης τη χρησιμοποιούν ως βασικό εργαλείο για τη διάγνωση του διαβήτη και την παρακολούθηση του πόσο καλά λειτουργούν οι θεραπείες για τον διαβήτη.

Γιατί γίνεται η εξέταση A1C;

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια εξέταση A1C για να ελέγξει εάν έχετε διαβήτη ή προδιαβήτη. Σε αντίθεση με τις καθημερινές εξετάσεις σακχάρου στο αίμα που μπορεί να κυμαίνονται ανάλογα με το τι έχετε φάει ή τα επίπεδα στρες σας, η A1C παρέχει μια σταθερή, μακροπρόθεσμη εικόνα του ελέγχου της γλυκόζης σας.

Εάν έχετε ήδη διαβήτη, αυτή η εξέταση βοηθά την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης να κατανοήσει πόσο καλά λειτουργεί το τρέχον σχέδιο θεραπείας σας. Δείχνει εάν τα φάρμακά σας, η διατροφή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής σας διαχειρίζονται αποτελεσματικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας με την πάροδο του χρόνου.

Η εξέταση είναι ιδιαίτερα πολύτιμη επειδή δεν μπορεί να επηρεαστεί από βραχυπρόθεσμους παράγοντες όπως ένα πρόσφατο γεύμα ή προσωρινή ασθένεια. Αυτό την καθιστά ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη λήψη σημαντικών αποφάσεων σχετικά με τη φροντίδα του διαβήτη σας και τις προσαρμογές στη θεραπεία.

Ποια είναι η διαδικασία για την εξέταση A1C;

Η εξέταση A1C είναι εξαιρετικά απλή και απαιτεί μόνο ένα μικρό δείγμα αίματος. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα λάβει αίμα από μια φλέβα στο χέρι σας χρησιμοποιώντας μια λεπτή βελόνα, παρόμοια με άλλες συνήθεις εξετάσεις αίματος που μπορεί να έχετε κάνει.

Η όλη διαδικασία διαρκεί συνήθως λιγότερο από πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, το δείγμα αίματος αποστέλλεται σε ένα εργαστήριο όπου οι τεχνικοί μετρούν το ποσοστό της αιμοσφαιρίνης στην οποία έχει προσκολληθεί γλυκόζη.

Ορισμένα ιατρεία προσφέρουν πλέον εξέταση A1C στο σημείο φροντίδας, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να λάβετε τα αποτελέσματά σας κατά την ίδια επίσκεψη. Αυτές οι γρήγορες εξετάσεις χρησιμοποιούν μια μικρή σταγόνα αίματος από την άκρη του δακτύλου σας και παρέχουν αποτελέσματα σε λίγα μόνο λεπτά.

Πώς να προετοιμαστείτε για την εξέταση A1C;

Ένα από τα καλύτερα πράγματα για την εξέταση A1C είναι ότι δεν απαιτεί καμία ιδιαίτερη προετοιμασία από μέρους σας. Μπορείτε να φάτε κανονικά πριν από την εξέταση και δεν χρειάζεται να νηστέψετε ή να αποφύγετε οποιαδήποτε τρόφιμα ή ποτά.

Μπορείτε να πάρετε τα κανονικά σας φάρμακα όπως συνταγογραφούνται και ο χρόνος της εξέτασής σας δεν έχει σημασία. Το αν θα πάτε το πρωί ή το απόγευμα δεν θα επηρεάσει τα αποτελέσματά σας, επειδή η εξέταση μετρά τα μακροπρόθεσμα πρότυπα σακχάρου στο αίμα.

Ωστόσο, αξίζει να αναφέρετε στον γιατρό σας εάν έχετε υποστεί πρόσφατες σημαντικές αλλαγές στην υγεία σας, όπως σοβαρή ασθένεια, απώλεια αίματος ή μεταγγίσεις αίματος. Αυτές οι σπάνιες καταστάσεις μπορεί να επηρεάσουν προσωρινά τα αποτελέσματά σας.

Πώς να διαβάσετε την εξέταση A1C;

Τα αποτελέσματα A1C αναφέρονται ως ποσοστό και η κατανόηση αυτών των αριθμών μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε την υγεία σας. Τα φυσιολογικά επίπεδα A1C είναι κάτω από 5,7%, γεγονός που υποδηλώνει ότι το σάκχαρο στο αίμα σας ήταν σε υγιές εύρος τους τελευταίους μήνες.

Εάν η A1C σας κυμαίνεται μεταξύ 5,7% και 6,4%, αυτό υποδηλώνει προδιαβήτη. Αυτό σημαίνει ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας ήταν υψηλότερα από το κανονικό, αλλά όχι αρκετά υψηλά ώστε να ταξινομηθούν ως διαβήτης. Τα καλά νέα είναι ότι ο προδιαβήτης μπορεί συχνά να αντιστραφεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Ένα A1C 6,5% ή υψηλότερο σε δύο ξεχωριστές εξετάσεις συνήθως επιβεβαιώνει τη διάγνωση διαβήτη. Για άτομα που ήδη έχουν διαβήτη, η Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία γενικά συνιστά τη διατήρηση των επιπέδων A1C κάτω από 7% για τους περισσότερους ενήλικες, αν και ο ατομικός σας στόχος μπορεί να είναι διαφορετικός με βάση τη συγκεκριμένη κατάσταση της υγείας σας.

Ο γιατρός σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να καθορίσει τον προσωπικό σας στόχο A1C. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να στοχεύουν σε χαμηλότερους στόχους, ενώ άλλοι με ορισμένες παθήσεις μπορεί να έχουν ελαφρώς υψηλότερους στόχους που είναι ασφαλέστεροι για αυτούς.

Πώς να διορθώσετε τα επίπεδα A1C σας;

Εάν τα επίπεδα A1C σας είναι υψηλότερα από το εύρος-στόχο σας, υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωσή τους. Η πιο ισχυρή προσέγγιση συνδυάζει την υγιεινή διατροφή, την τακτική σωματική δραστηριότητα και τη λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων σύμφωνα με τις οδηγίες.

Η σταδιακή αλλαγή των διατροφικών σας συνηθειών μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στο A1C σας. Επικεντρωθείτε στην επιλογή τροφίμων που δεν προκαλούν γρήγορες αυξήσεις στο σάκχαρο του αίματος, όπως λαχανικά, άπαχες πρωτεΐνες και δημητριακά ολικής αλέσεως. Η συνεργασία με έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα διατροφικό πλάνο που ταιριάζει στον τρόπο ζωής και τις προτιμήσεις σας.

Η τακτική σωματική δραστηριότητα βοηθά το σώμα σας να χρησιμοποιεί την ινσουλίνη πιο αποτελεσματικά και μπορεί να μειώσει το A1C σας με την πάροδο του χρόνου. Ακόμη και μέτρια άσκηση, όπως γρήγορο περπάτημα για 30 λεπτά τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας, μπορεί να κάνει μια σημαντική διαφορά. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα νέο πρόγραμμα άσκησης.

Εάν έχετε διαβήτη, η λήψη των φαρμάκων σας ακριβώς όπως συνταγογραφούνται είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση των επιπέδων A1C σας. Ποτέ μην παραλείπετε δόσεις ή σταματάτε να παίρνετε φάρμακα χωρίς να το συζητήσετε πρώτα με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες αυξήσεις σακχάρου στο αίμα.

Ποιο είναι το καλύτερο επίπεδο A1C;

Το ιδανικό επίπεδο A1C εξαρτάται από την ατομική κατάσταση της υγείας σας και από το αν έχετε διαβήτη. Για άτομα χωρίς διαβήτη, ένα φυσιολογικό A1C είναι κάτω από 5,7%, το οποίο υποδεικνύει εξαιρετικό μακροχρόνιο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.

Εάν έχετε διαβήτη, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα συνεργαστεί μαζί σας για να καθορίσει τον προσωπικό σας στόχο. Για πολλούς ενήλικες με διαβήτη, ένας στόχος A1C κάτω από 7% είναι ο στόχος, αλλά αυτό μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την ηλικία σας, άλλες καταστάσεις υγείας και τον κίνδυνο επεισοδίων χαμηλού σακχάρου στο αίμα.

Οι ηλικιωμένοι ή άτομα με σοβαρές καταστάσεις υγείας μπορεί να έχουν ελαφρώς υψηλότερους στόχους A1C για να μειώσουν τον κίνδυνο επικίνδυνα χαμηλού σακχάρου στο αίμα. Ο γιατρός σας λαμβάνει υπόψη την πλήρη εικόνα της υγείας σας κατά τον καθορισμό του ατομικού σας στόχου.

Θυμηθείτε ότι ακόμη και μικρές βελτιώσεις στην A1C σας μπορούν να έχουν μεγάλα οφέλη για την υγεία. Η μείωση της A1C σας κατά μόλις 1% μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο επιπλοκών διαβήτη με την πάροδο του χρόνου.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για υψηλή A1C;

Αρκετοί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα να έχετε αυξημένα επίπεδα A1C και η κατανόησή τους μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε προληπτικά μέτρα. Το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου, καθώς το υπερβολικό βάρος μπορεί να δυσκολέψει το σώμα σας να χρησιμοποιήσει την ινσουλίνη αποτελεσματικά.

Το οικογενειακό ιστορικό παίζει σημαντικό ρόλο στον κίνδυνο σας. Εάν οι γονείς, τα αδέρφια ή άλλα στενά συγγενικά σας πρόσωπα έχουν διαβήτη, είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε και εσείς αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ενώ δεν μπορείτε να αλλάξετε τα γονίδιά σας, η γνώση του οικογενειακού σας ιστορικού σάς βοηθά να παραμείνετε σε εγρήγορση για την παρακολούθηση της υγείας σας.

Η ηλικία είναι ένας άλλος παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη. Ο κίνδυνος ανάπτυξης διαβήτη και υψηλότερων επιπέδων A1C αυξάνεται όσο μεγαλώνετε, ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 45 ετών. Αυτό συμβαίνει επειδή η ικανότητα του σώματός σας να επεξεργάζεται τη γλυκόζη μπορεί να μειωθεί με την ηλικία.

Ορισμένα εθνοτικά υπόβαθρα ενέχουν επίσης υψηλότερους κινδύνους. Τα άτομα αφρικανικής καταγωγής, ισπανικής καταγωγής, ιθαγενών Αμερικανών, ασιατικής καταγωγής και καταγωγής από νησιά του Ειρηνικού έχουν αυξημένα ποσοστά διαβήτη και μπορεί να είναι πιο πιθανό να έχουν αυξημένα επίπεδα A1C.

Το ιστορικό διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 αργότερα στη ζωή. Επιπλέον, οι γυναίκες που έχουν γεννήσει μωρά βάρους άνω των 9 λιβρών αντιμετωπίζουν υψηλότερους κινδύνους αυξημένων επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Είναι καλύτερο να έχετε υψηλή ή χαμηλή A1C;

Όσον αφορά τα επίπεδα A1C, ο στόχος είναι να παραμείνετε εντός του υγιούς εύρους και όχι να πάτε πολύ ψηλά ή πολύ χαμηλά. Η διατήρηση σταθερά υψηλών επιπέδων A1C σας θέτει σε κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών διαβήτη, συμπεριλαμβανομένων καρδιακών παθήσεων, νεφρικών προβλημάτων και νευρικών βλαβών.

Ωστόσο, η μείωση της A1C σας πολύ χαμηλά μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνη, ειδικά εάν έχετε διαβήτη και λαμβάνετε φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Εξαιρετικά χαμηλά επίπεδα A1C μπορεί να υποδηλώνουν ότι αντιμετωπίζετε συχνά επεισόδια υπογλυκαιμίας, τα οποία μπορεί να είναι απειλητικά για τη ζωή.

Το ιδανικό σημείο είναι η διατήρηση της A1C σας εντός του εύρους-στόχου σας, όπως καθορίζεται από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Αυτή η ισορροπημένη προσέγγιση βοηθά στην πρόληψη τόσο των επιπλοκών του υψηλού σακχάρου στο αίμα όσο και των κινδύνων σοβαρών επεισοδίων χαμηλού σακχάρου στο αίμα.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της υψηλής A1C;

Τα επίμονα υψηλά επίπεδα A1C μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές υγείας με την πάροδο του χρόνου, αλλά η κατανόηση αυτών των κινδύνων μπορεί να σας παρακινήσει να λάβετε δράση. Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα καταστρέφει τα αιμοφόρα αγγεία σε όλο το σώμα σας, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει πολλαπλά συστήματα οργάνων.

Οι καρδιαγγειακές επιπλοκές είναι από τις πιο σοβαρές ανησυχίες. Τα υψηλά επίπεδα A1C αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Η περίσσεια γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματός σας μπορεί να βλάψει την επένδυση των αιμοφόρων αγγείων σας και να συμβάλει στο σχηματισμό επικίνδυνων θρόμβων αίματος.

Τα νεφρά σας είναι ιδιαίτερα ευάλωτα σε βλάβες από υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Με την πάροδο του χρόνου, το αυξημένο A1C μπορεί να οδηγήσει σε διαβητική νεφρική νόσο, η οποία μπορεί να εξελιχθεί σε νεφρική ανεπάρκεια που απαιτεί αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση. Η τακτική παρακολούθηση μπορεί να βοηθήσει στην έγκαιρη ανίχνευση προβλημάτων στα νεφρά, όταν είναι πιο θεραπεύσιμα.

Η νευρική βλάβη, που ονομάζεται διαβητική νευροπάθεια, είναι μια άλλη πιθανή επιπλοκή. Αυτή ξεκινά συχνά στα πόδια και τα χέρια σας, προκαλώντας μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή πόνο. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η νευρική βλάβη μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές λοιμώξεις ή ακόμη και να απαιτήσει ακρωτηριασμό.

Μπορεί επίσης να αναπτυχθούν επιπλοκές στα μάτια, συμπεριλαμβανομένης της διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια όρασης ή τύφλωση εάν δεν αντιμετωπιστεί. Τα καλά νέα είναι ότι οι τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις μπορούν να ανιχνεύσουν αυτά τα προβλήματα νωρίς και υπάρχουν θεραπείες για την πρόληψη ή την επιβράδυνση της απώλειας όρασης.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές του χαμηλού A1C;

Ενώ το να έχετε χαμηλό A1C μπορεί να φαίνεται ιδανικό, τα εξαιρετικά χαμηλά επίπεδα μπορεί να υποδηλώνουν ένα σοβαρό πρόβλημα με συχνά επεισόδια υπογλυκαιμίας ή χαμηλού σακχάρου στο αίμα. Αυτά τα επεισόδια μπορεί να είναι επικίνδυνα και δυνητικά απειλητικά για τη ζωή εάν συμβαίνουν τακτικά.

Η σοβαρή υπογλυκαιμία μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, επιληπτικές κρίσεις ή απώλεια συνείδησης. Εάν αντιμετωπίζετε συχνά επεισόδια χαμηλού σακχάρου στο αίμα, το A1C σας μπορεί να φαίνεται απατηλά καλό, ενώ στην πραγματικότητα διατρέχετε κίνδυνο για ιατρικά επείγοντα περιστατικά.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να επιτύχουν πολύ χαμηλά επίπεδα A1C μέσω ακραίων διατροφικών περιορισμών ή υπερβολικής φαρμακευτικής αγωγής, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό ή άλλα προβλήματα υγείας. Γι' αυτό είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να επιτύχετε τους στόχους σας για το A1C με ασφάλεια.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, ορισμένες ιατρικές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν ψευδώς χαμηλές τιμές A1C. Αυτές περιλαμβάνουν σοβαρή αναιμία, πρόσφατη απώλεια αίματος ή ορισμένες γενετικές καταστάσεις που επηρεάζουν τη διάρκεια ζωής των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν το A1C σας αντικατοπτρίζει με ακρίβεια τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας.

Πότε πρέπει να επισκεφτώ έναν γιατρό για το A1C;

Θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για εξέταση A1C εάν έχετε παράγοντες κινδύνου για διαβήτη ή εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν προβλήματα σακχάρου στο αίμα. Η Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία συνιστά σε όλους τους ενήλικες να ξεκινούν τον έλεγχο για διαβήτη στην ηλικία των 45 ετών ή νωρίτερα εάν έχετε παράγοντες κινδύνου.

Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα όπως αυξημένη δίψα, συχνουρία, ανεξήγητη απώλεια βάρους ή επίμονη κόπωση, αυτά θα μπορούσαν να είναι σημάδια αυξημένων επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Μην περιμένετε να κάνετε εξετάσεις εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα, καθώς η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορούν να αποτρέψουν επιπλοκές.

Τα άτομα με προδιαβήτη θα πρέπει να ελέγχουν την A1C τους τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για να παρακολουθούν την πρόοδό τους και να εντοπίζουν έγκαιρα τυχόν εξέλιξη σε διαβήτη. Εάν έχετε διαβήτη, ο γιατρός σας θα συνιστά συνήθως εξέταση A1C κάθε 3-6 μήνες, ανάλογα με το πόσο καλά ελέγχεται το σάκχαρό σας στο αίμα.

Θα πρέπει επίσης να επισκεφτείτε τον γιατρό σας εάν έχετε διαβήτη και τα αποτελέσματα της A1C σας είναι σταθερά πάνω από το εύρος-στόχο σας. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι το τρέχον θεραπευτικό σας σχέδιο χρειάζεται προσαρμογή και ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας βοηθήσει να επανέλθετε σε καλό δρόμο.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με την εξέταση A1C

Ερ.1 Είναι η εξέταση A1C καλή για την ανίχνευση διαβήτη;

Ναι, η εξέταση A1C είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την ανίχνευση διαβήτη και προδιαβήτη. Είναι ιδιαίτερα πολύτιμη επειδή παρέχει μια ολοκληρωμένη εικόνα του ελέγχου του σακχάρου στο αίμα σας για 2-3 μήνες, αντί μόνο μιας στιγμής στο χρόνο, όπως μια εξέταση γλυκόζης νηστείας.

Η εξέταση είναι βολική επειδή δεν χρειάζεται να νηστέψετε πριν την κάνετε και δεν επηρεάζεται από πρόσφατα γεύματα ή στρες. Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να τη χρησιμοποιήσει μαζί με άλλες εξετάσεις για να λάβει μια πλήρη εικόνα του μεταβολισμού της γλυκόζης σας και να επιβεβαιώσει μια διάγνωση.

Ερ.2 Η υψηλή A1C προκαλεί κόπωση;

Τα υψηλά επίπεδα A1C μπορούν πράγματι να συμβάλουν στην κόπωση, αν και η σχέση είναι έμμεση. Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι σταθερά αυξημένα, το σώμα σας δυσκολεύεται να χρησιμοποιήσει τη γλυκόζη αποτελεσματικά για ενέργεια, γεγονός που μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι και νωθροί.

Επιπλέον, το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, καθώς τα νεφρά σας εργάζονται σκληρότερα για να φιλτράρουν την περίσσεια γλυκόζης, και η αφυδάτωση προκαλεί συνήθως κόπωση. Εάν αισθάνεστε επίμονη κούραση μαζί με άλλα συμπτώματα, όπως αυξημένη δίψα ή συχνουρία, αξίζει να συζητήσετε τη δοκιμή A1C με τον γιατρό σας.

Ερ.3 Μπορούν τα αποτελέσματα της A1C να είναι λανθασμένα;

Ενώ οι εξετάσεις A1C είναι γενικά πολύ ακριβείς, ορισμένες καταστάσεις μπορούν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα. Άτομα με ορισμένους τύπους αναιμίας, πρόσφατη απώλεια αίματος ή γενετικές παραλλαγές που επηρεάζουν την αιμοσφαιρίνη μπορεί να έχουν αποτελέσματα που δεν αντικατοπτρίζουν με ακρίβεια τα μέτρια επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους.

Εάν τα αποτελέσματα της A1C σας δεν ταιριάζουν με τις καθημερινές μετρήσεις σακχάρου στο αίμα σας ή εάν έχετε καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν την εξέταση, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει πρόσθετες μεθόδους εξέτασης. Αυτές θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν εξετάσεις γλυκόζης νηστείας ή δοκιμασίες ανοχής στη γλυκόζη για να έχετε μια πληρέστερη εικόνα.

Ερ.4 Πόσο γρήγορα μπορούν να αλλάξουν τα επίπεδα A1C;

Τα επίπεδα A1C αλλάζουν σταδιακά επειδή αντικατοπτρίζουν το μέσο σάκχαρο στο αίμα σας κατά τη διάρκεια 2-3 μηνών. Συνήθως δεν θα δείτε σημαντικές αλλαγές στην A1C σας για τουλάχιστον 6-8 εβδομάδες μετά την πραγματοποίηση αλλαγών στον τρόπο ζωής ή την προσαρμογή των φαρμάκων.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί περιμένουν συνήθως τουλάχιστον 3 μήνες μεταξύ των εξετάσεων A1C κατά την παρακολούθηση της διαχείρισης του διαβήτη. Ωστόσο, η σταδιακή φύση των αλλαγών A1C σημαίνει επίσης ότι οι βελτιώσεις που κάνετε μέσω υγιεινών συνηθειών θα έχουν διαρκή αποτελέσματα στα αποτελέσματά σας.

Ερ.5 Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των εξετάσεων A1C και των καθημερινών εξετάσεων σακχάρου στο αίμα;

Οι καθημερινές εξετάσεις σακχάρου στο αίμα σας δίνουν μια εικόνα του επιπέδου γλυκόζης σας σε μια συγκεκριμένη στιγμή, ενώ η A1C παρέχει τη μεγάλη εικόνα σε διάστημα αρκετών μηνών. Σκεφτείτε τις καθημερινές εξετάσεις σαν να τραβάτε μεμονωμένες φωτογραφίες, ενώ η A1C είναι σαν να παρακολουθείτε μια ταινία των προτύπων σακχάρου στο αίμα σας.

Και οι δύο τύποι εξετάσεων είναι πολύτιμοι για διαφορετικούς λόγους. Οι καθημερινές εξετάσεις σας βοηθούν να λάβετε άμεσες αποφάσεις σχετικά με τη διατροφή, τη φαρμακευτική αγωγή και τη δραστηριότητα, ενώ η A1C βοηθά εσάς και τον γιατρό σας να αξιολογήσετε πόσο καλά λειτουργεί το συνολικό σας σχέδιο διαχείρισης του διαβήτη με την πάροδο του χρόνου.