Εάν είστε σαν πολλούς καπνιστές και χρήστες καπνού, ξέρετε ότι πρέπει να κόψετε το κάπνισμα. Αλλά δεν είστε σίγουροι πώς να το κάνετε. Το να κόψετε το κάπνισμα ξαφνικά μπορεί να λειτουργήσει για μερικούς ανθρώπους. Αλλά θα βελτιώσετε τις πιθανότητες επιτυχίας σας αν λάβετε βοήθεια από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης και κάνετε ένα σχέδιο.
Αποποίηση ευθυνών: Ο Αύγουστος είναι μια πλατφόρμα πληροφοριών υγείας και οι απαντήσεις του δεν συνιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε πάντα έναν εξουσιοδοτημένο ιατρό κοντά σας πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές.