Sabañones

Las sabañones causan inflamación e hinchazón de la piel, que aparece varias horas después de la exposición al aire frío, pero no helado.

Los sabañones (sa-ba-ñio-nes) son una afección que causa manchas inflamadas e hinchadas y ampollas en las manos y los pies. Es causada por la exposición al aire húmedo que está frío, pero no helado. Los síntomas pueden aparecer unas horas después de estar expuesto al frío.

Los sabañones se pueden prevenir limitando el tiempo que se pasa con frío, vistiéndose abrigado y cubriendo la piel expuesta. Si le salen sabañones, mantener la piel seca y abrigada puede ayudar a aliviar los síntomas.

Los sabañones, también conocidos como perniosis, suelen desaparecer en 2 o 3 semanas, especialmente si el clima se vuelve más cálido. Es posible que tenga los síntomas cada temporada de frío durante años.

La afección generalmente no causa lesiones permanentes.

Los síntomas de sabañones incluyen:

• Pequeñas áreas con picazón en la piel, a menudo en los pies o las manos.
• Llagas o ampollas.
• Hinchazón.
• Dolor o escozor.
• Cambios en el color de la piel.

Busque atención médica para los sabañones si:

• Tiene síntomas que duran mucho tiempo o que desaparecen y luego reaparecen.
• Cree que podría tener una infección.
• Tiene síntomas que no mejoran después de dos semanas de atención domiciliaria.
• Tiene síntomas que se extienden a la temporada cálida.
• No está seguro de si estuvo expuesto a temperaturas bajo cero, ya que podría tener congelación.

Busque atención médica para sabañones si usted:

• Tiene síntomas que duran mucho tiempo o que desaparecen y luego reaparecen.
• Cree que podría tener una infección.
• Tiene síntomas que no mejoran después de dos semanas de atención domiciliaria.
• Tiene síntomas que se extienden a la temporada cálida.
• No está seguro de si estuvo expuesto a temperaturas bajo cero, ya que podría tener congelación.

Se desconoce la causa exacta de las sabañones. Pueden ser una reacción inusual de su cuerpo al frío seguida de recalentamiento. El recalentamiento de la piel fría puede provocar que los vasos sanguíneos pequeños debajo de la piel se expandan más rápidamente de lo que pueden manejar los vasos sanguíneos más grandes cercanos.

Los siguientes factores aumentan el riesgo de sabañones:

• Usar ropa y zapatos ajustados o que expongan la piel al frío. Usar ropa y zapatos ajustados con tiempo frío y húmedo puede hacerlo más susceptible a los sabañones.
• Ser una mujer joven. Esta afección es más común en mujeres entre las edades de 15 y 30 años.
• Tener bajo peso. Esta afección es más común en personas con baja masa corporal.
• Vivir en zonas frías y húmedas. Su riesgo de sabañones es mayor si vive en un área con alta humedad y temperaturas frías, pero no bajo cero.
• Tener ciertas afecciones médicas. Estas incluyen el fenómeno de Raynaud, enfermedad del tejido conectivo y SARS-CoV-2.

Los síntomas de sabañones que duran mucho tiempo y se desarrollan después de la exposición repetida al frío y la humedad pueden causar cicatrices y adelgazamiento de la piel.

Para prevenir sabañones:

• Evite o limite su exposición al frío.
• Cuando entre del frío, vuelva a calentar la piel gradualmente.
• Vístase con capas de ropa suelta y use guantes, bufanda y gorro, y calzado cálido e impermeable.
• Cubra toda la piel expuesta lo más completamente posible cuando salga al aire libre con tiempo frío.
• Mantenga las manos, los pies y la cara secos y calientes.
• Mantenga su casa y lugar de trabajo confortablemente calientes.
• No fume.

Para diagnosticar sabañones, su proveedor de atención médica observará la piel afectada y hablará con usted sobre sus síntomas y cualquier exposición reciente al frío. Informe a su proveedor de atención médica si no está seguro de si estuvo expuesto a temperaturas bajo cero. Si lo estuvo, podría tener congelación.

Para descartar otras afecciones, es posible que necesite análisis de sangre. O su proveedor de atención médica puede tomar una pequeña muestra de la piel afectada para que la examinen con un microscopio en un laboratorio. Esta prueba se llama biopsia de piel.